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Libro "Fascia meets muscle", 232 páginas

Libro "Fascia meets muscle", 232 páginas

por Sport-Tec
228,00 zł - 228,00 zł
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  • "Fascia meets muscle" - libro para el entrenamiento óptimo de músculos y fascias
  • Por los autores Markus Roßmann y Lamar Lowery
  • Consejos para adaptar los ejercicios a los elementos fasciales
  • En alemán, 1ª edición
  • 232 páginas con 536 fotos y 5 ilustraciones
  • Formato: 16,5x24x2 cm
  • Pedido sencillo y opciones de pago seguras
Volumen de suministro

  • 1 x libro "La fascia se une al músculo", 232 páginas

Nº de artículo 20738
Nº de material: 04061
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Libro "Fascia Meets Muscle", 232 páginas en detalle

Este libro, "Fascia Meets Muscle", trata sobre cómo entrenar tanto los músculos como la fascia de forma óptima para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Los autores, Markus Roßmann y Lamar Lowery, te muestran cómo adaptar tus ejercicios para incorporar más elementos fasciales. Tanto si te entrenas a ti mismo como si entrenas a otros, este libro ofrece consejos útiles para añadir elementos fasciales a tu entrenamiento.

Características:

  • Título: La fascia se une al músculo
  • Autor: Roßmann/Lowery
  • Idioma: Alemán
  • Edición: 1
  • Imágenes: 536 fotos, 5 ilustraciones
  • Número de páginas: 232
  • Formato: 16,5x24x2 cm

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Ideal para

  • Fisioterapeutas y especialistas en rehabilitación
  • Deportistas y aficionados al fitness
  • Personas preocupadas por la salud
  • Instituciones como gimnasios y clubes deportivos

Ventajas

  • Entrenamiento óptimo de músculos y fascias
  • Autores experimentados Markus Roßmann y Lamar Lowery
  • Consejos para adaptar ejercicios para elementos fasciales

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