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L'acide folique, également connu sous le nom de vitamine B9, est une vitamine hydrosoluble vitale appartenant au complexe de la vitamine B. Elle est synthétisée par l'organisme humain. Le corps humain n'est pas en mesure de synthétiser lui-même cette vitamine, qui doit donc être apportée par l'alimentation. L'acide folique joue un rôle central dans de nombreux processus de l'organisme, dont la formation des acides nucléiques, qui servent de mémoire d'information aux cellules. En particulier pendant les phases de croissance, comme la grossesse, l'enfance et la puberté, l'acide folique est essentiel pour la division cellulaire et la croissance. En outre, l'acide folique participe à l'hématopoïèse et à la formation des substances héréditaires.
Importance de l'acide folique pendant la grossesse
Pendant la grossesse, le corps subit de nombreux changements, dont la croissance de l'utérus qui est environ 20 fois plus importante. Un apport suffisant en acide folique est essentiel pendant cette période, car il favorise la formation et la maturation des globules rouges qui transportent l'oxygène dans le corps. De plus, l'acide folique est indispensable au contrôle de la division cellulaire et à la croissance de l'enfant à naître, ce qui est crucial pour un développement sain.
Différence entre le folate et l'acide folique
L'acide folique est la forme synthétique de la vitamine B qui doit être transformée dans l'organisme en sa forme bioactive, le folate. Les gélules d'acide folique contiennent toutefois déjà la forme bioactive issue d'un extrait d'écorce de citron, qui est mieux assimilée par l'organisme.
L'acide folique contribue à
- À la formation normale du sang
- À la division cellulaire et à la croissance
- À un métabolisme normal de l'homocystéine, important pendant la grossesse
- À la production normale d'hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale
- Au fonctionnement normal du système immunitaire
- À un métabolisme énergétique normal et à une fonction normale du système nerveux
- À la formation normale de globules rouges (érythrocytes) et de globules blancs (leucocytes)
- Pour la protection des cellules contre le stress oxydatif
Ingrédients
- Acide folique issu d'un extrait de zeste de citron
- Farine de graines de lin bio
- Agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la capsule)
Recommandation de consommation
- Prendre 1 gélule par jour avec beaucoup de liquide.
Idéal pour
- Personnes soucieuses de leur santé
- Compléments alimentaires
- Alternatives naturelles
- Alimentation végétalienne et végétarienne
Avantages
- Acide folique bioactif issu d'un extrait naturel de zeste de citron pour une absorption optimale.
- Soutient les fonctions corporelles importantes, notamment pendant la grossesse.
- Capsules hautement dosées pour un apport efficace en nutriments.
Remarques importantes
Conserver le produit hors de portée des enfants.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation saine, variée et équilibrée.
