Aperçu des produits de sevrage tabagique

Produits pour Cessation de tabac - Aperçu

Arrêt de fumée Il est difficile, mais les aides modernes peuvent soulager les symptômes de sevrage et empêcher les rechutes. Dans la collection "Cessation de tabac«Trouver avant tout Thérapies de substitut de nicotine (net) Sous quatre formes: pulvérisation, Chaussée, Mâcher de la gomme et des sucettes. Ils livrent de la nicotine sans les polluants de la fumée de tabac et aident à réduire le désir de manière contrôlée. Ci-dessous, nous présentons tous les produits actuellement répertoriés, l'expliquons et l'utilisons - objectivement et compréhensible.

Sprays de nicotine - Aide rapide avec le désir aigu

Spray Nicorette® Mint (1 St.) et Pulvérisation Nicorette® Mint (2 heures) ainsi que Spray Fruit & Mint Nicorette® (1 St.) et Spray de fruits et de menthe Nicorette® (2 heures) sont destinés aux situations dans lesquelles la tentation est particulièrement importante. Devenir par spray 1 mg de nicotine ramassé sur la muqueuse buccale; Selon le fabricant, le désir peut être 2 pulvérisations en environ 30 secondes Humidifier. Sont recommandés 1 à 2 sprays par "impulsion de fumée", avec des limites supérieures (par exemple max. 2 directement dans une rangée, jusqu'à 4 par heure et 64 par jour). De nombreux utilisateurs apprécient les sprays car ils sont discrets, mobiles et très rapidement efficaces - idéal pour le stress, après avoir mangé ou dans des situations de fumée typiques.

Nicotine -24 heures de base

Quiconque veut un approvisionnement de base constant prend effet. Le Nicotinell 21 mg / 24 heures est pour Strongs fumeurs (> 20 cigarettes / jour) pensée. Il y a continuellement de nicotine et réduit ainsi l'ordre et les symptômes de sevrage typiques. Cela convient aux fumeurs moyens ou à la prochaine étape Nicotinell 14 mg / 24 heures. L'application est simple: une fois par jour du matin à propre Peau sec Collez et modifiez le centre d'application tous les jours. Avantage: vous n'avez pas à penser à chaque dose et à rester soigneusement soigné toute la journée (et la nuit).

Conseil: Selon le fabricant, vous pouvez Chaussée Mélanger avec un produit aigu (par exemple à mâcher de la gomme) si nécessaire. Qui augmente le flexibilité Avec des "attaques en pente". Cependant, notez les quantités quotidiennes maximales et lisez l'insert du package.

Mâcher de la nicotine - Emploi pour la bouche et les mains

Le Nicorette® mâcher de la gomme 2 mg de fruits frais relie un Apport contrôlé de nicotine Avec l'emploi oral habituel. Il est lentement mâché ("mâcher et park") pour que la nicotine soit libérée uniformément. La force de 2 mg est particulièrement adaptée aux fumeurs plus légers à moyens (typiques: jusqu'à environ 20 cigarettes / jour). Recommandation courante: 8–12 pièces / jour, maximum 16 / jour. Pratique: vous pouvez contrôler la dose de manière situationnelle - mâcher un morceau de mâcher sur un désir aigu, puis s'arrêter à nouveau. Pour les personnes qui n'ont pas le «rituel de la bouche à la main», la chewing-gum est souvent très utile.

Comprimés de lucking - discret, même livraison

Si vous ne voulez pas mâcher, vous recevrez avec Nicotinell 1 mg de sucettes de menthe Une alternative discrète. La tablette Lentement (environ 30 minutes) à gauche dans la bouche; De cette façon, la nicotine pénètre uniformément dans le corps via la muqueuse orale. Plusieurs doses uniques sont typiques tout au long de la journée, l'ensemble La durée du traitement est souvent de 3 à 6 mois. Les comprimés de sucer sont particulièrement agréables lorsque les gommes à mâcher sont inappropriées (par exemple, des réunions) ou des prothèses dentaires / serrage rendent la mâcher plus difficile.

Application et combinaison - vous utilisez donc le net

Rester toujours sans fumée: Pendant l'utilisation de produits de nicotine pas fumé en parallèle pour éviter une surdosage.
Sélectionner l'ajustement: Chaussée fournir une base stable; pulvérisation, La gomme à mâcher ou les sucettes aident à aider aigu Demande. De nombreux ex-fumeurs combinent la base (Chaussée) + Aiguë (par exemple à mâcher de la gomme).
Remplacer les rituels: Planifiez des alternatives pour les moments de fumée typiques (courte marche, Eau Boire, exercice respiratoire). Médicament Il est préférable d'agir comme faisant partie d'un Plan global.
Remarquez des quantités maximales: Tenez-vous aux doses des produits respectifs (par ex. pulvérisation-Maxima ou mâchage des quantités maximales de la gomme).

Sécurité et notes

Uniquement pour les adultes: Les produits ne sont généralement pas pour Enfants/ Adolescents prévus; Femmes enceintes / allaitements uniquement après une consultation médicale.
Maladies antérieures et Médicament: Lisez l'insertion du package et clarifiez les questions avec un médecin / pharmacie - en particulier pour les maladies cardiovasculaires ou si vous en êtes d'autres Médicament prendre.
Effets secondaires: Il y a par exemple B. irritation de la muqueuse buccale (pulvérisation/ Mâcher de la gomme / comprimé à succion) ou une irritation cutanée (Chaussée). Habituellement temporairement, mais clarifiez médicalement si les plaintes persistent.

Conclusion

pulvérisation, Chaussée, Mâcher de la gomme et des tablettes à sucer de la collection Cessation de tabac se compléter raisonnablement: Aide rapide Offrez des pulvérisations et de la chewing-gum, Stabilité de base livraison Chaussée, discrétion Offrez des sucettes. Choisissez la forme qui correspond à vos habitudes - et combinez si nécessaire. Une application cohérente, des objectifs réalistes et de nouvelles routines sans fumée sont cruciales. Ainsi, vos chances augmentent considérablement pour devenir sans fumée permanente.

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