Dr Daniel Pehböck Méditation pour débutants eBook, 82 pages pour les professionnels
Marke: Dr. med. Daniel Pehböck
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La méditation pour les débutants - eBook (PDF) pour les professionnels, 82 pages
Livre électronique pratique d'introduction à la méditation, spécialement conçu pour les professionnels. Guide compact avec des techniques efficaces en termes de temps pour réduire le stress, augmenter la concentration et promouvoir la résilience émotionnelle. Téléchargement PDF immédiat après paiement ; garantie de remboursement de 30 jours.
Application & conseils
Les instructions pas à pas ne nécessitent aucune connaissance préalable. Les exercices sont adaptés aux courtes pauses, aux réunions et aux déplacements. Ne constitue pas une recommandation de traitement médical ; en cas de problèmes de santé graves, demander un avis médical.
Caractéristiques & spécifications
Convient à qui
Cet eBook propose des méthodes pratiques que vous pouvez intégrer immédiatement dans votre travail quotidien afin de développer davantage de calme, de concentration et de clarté.
Remarques importantes
Dr Daniel Pehböck Méditation pour débutants eBook, 82 pages pour les professionnels
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