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Aminosäuren
Alimentazione

Aminoacidi

Gli aminoacidi sono essenziali per molte funzioni corporee, tra cui la costruzione dei muscoli e il rafforzamento del sistema immunitario. Mentre alcuni sono prodotti dall'organismo, altri devono essere ottenuti dagli alimenti. Gli integratori possono coprire il fabbisogno, soprattutto per gli atleti o per chi ha restrizioni alimentari. Tuttavia, è importante attenersi al dosaggio e discutere l'assunzione con un esperto.

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  • L-Carnitina base in polvere 100 g

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  • L-Fenilalanina in polvere 100 g

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  • Betaina HCL in polvere 300 g

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  • L-lisina in polvere (HCL) 300 g

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  • GABA in polvere 100 g

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  • L-Lisina Capsule 150 Capsule à 500 mg

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  • L-Carnosina Capsule 90 Capsule à 500 mg

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  • Creatina in polvere 500 g

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    25,18 € (50,36 €/kg) IVA inclusa
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  • Amino Complex Capsule 180 Capsule à 750 mg

    Prezzo originale 26,27 € - Prezzo originale 26,27 €
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  • L-triptofano in capsule 150 capsule à 500 mg

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    L-glutammina, l'aminoacido fondamentale per i muscoli. L-glutammina in polvere pura al 100%, vegana e senza additivi. Mescolare 5 g al giorno in l...

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  • L-Arginina Base Capsule 365 Cap. á 610 mg

    Prezzo originale 16,28 € - Prezzo originale 16,28 €
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  • Beta Alanina 500 g

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  • BCAA 2:1:1 in polvere 300 g

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Aminoacidi come integratore dietetico: una guida profonda

Aminoacidi: i mattoni della vita

Gli aminoacidi sono elementi fondamentali della vita, indispensabili per una varietà di processi biologici nel corpo umano. Sono necessari per la struttura e il rinnovamento delle cellule, la produzione di importanti enzimi e ormoni e influenzano molti aspetti della salute, dalla funzione immunitaria allo sviluppo muscolare.

L'importanza degli aminoacidi

Gli aminoacidi contribuiscono alla produzione di proteine ​​che formano la struttura di base di tutte le cellule viventi. Il corpo non poteva funzionare senza di loro. Alcuni aminoacidi sono prodotti dal corpo stesso, mentre altri noti come aminoacidi essenziali devono essere assorbiti dal cibo.

Perché usare gli aminoacidi come integratore alimentare?

Le persone che fanno sport intensivi, aderiscono a una dieta speciale o hanno alcuni stati di salute possono avere un aumento del bisogno di aminoacidi. In tali casi, gli integratori di aminoacidi possono essere utili per garantire che il corpo riceva gli importi richiesti.

I diversi tipi di aminoacidi

Esistono diversi tipi di aminoacidi, tra cui aminoacidi essenziali, non essenziali e semi-essenziali, ciascuno con ruoli e vantaggi specifici per la salute. Una comprensione globale di queste differenze è cruciale quando si sceglie il supplementare più adatto.

Come scegli il giusto integratore di aminoacidi?

È importante prestare attenzione alla qualità, alla purezza e alla fonte degli aminoacidi quando si sceglie un supplementare. Scegli prodotti privi di additivi e allergeni artificiali e preferisci i prodotti che sono stati testati in modo indipendente per confermare la loro qualità e l'efficacia.

Dosaggio e sicurezza

Il dosaggio raccomandato può variare ed è importante seguire le istruzioni del produttore e votare con un esperto di salute qualificato.

Riepilogo

Gli integratori di aminoacidi possono essere una preziosa aggiunta alla nutrizione, in particolare per coloro che hanno un bisogno maggiore. Come per tutti gli integratori nutrizionali, un approccio informato e attento è essenziale per utilizzare in modo ottimale i benefici per la salute senza assumere rischi non necessari.

Consulenza medica

Il dottor Daniel Pehböck sarà lieto di consigliarvi!