Dettagli sul prodotto e informazioni obbligatorie
La vitamina B1, nota anche come tiamina, è una vitamina idrosolubile appartenente alla famiglia del complesso vitaminico B. Svolge un ruolo importante in numerosi processi metabolici e supporta il sistema nervoso e la formazione del collagene. Poiché l'organismo non è in grado di immagazzinare grandi quantità di vitamina B1, è essenziale un apporto regolare. La tiamina è sensibile al calore e ai raggi UV, pertanto è necessario prestare attenzione alla sua corretta conservazione e preparazione.
Funzioni della vitamina B1
- Metabolismo energetico: la tiamina contribuisce in modo significativo alla produzione di energia dai nutrienti e favorisce i processi di guarigione e di crescita, nonché le funzioni cellulari e l'attività muscolare.
- Formazione del collagene: la tiamina partecipa alla formazione del collagene, una proteina necessaria per la salute di pelle, capelli, ossa, legamenti e cartilagini. Una carenza può ritardare la guarigione delle ferite.
- Sistema nervoso: la tiamina si trova nelle membrane cellulari delle cellule nervose e svolge un ruolo centrale nella trasmissione delle informazioni tra i nervi e il cervello. Favorisce inoltre la produzione di serotonina, il cosiddetto ormone della felicità, e promuove le capacità cognitive e la prontezza mentale.
Informazioni sulla salute della vitamina B1
- Contribuisce alla normale funzione mentale.
- Favorisce il normale funzionamento del sistema nervoso.
- Favorisce la normale funzione cardiaca.
- Favorisce il normale metabolismo energetico.
Cause e sintomi di una carenza di vitamina B1
Essendo idrosolubile, la vitamina B1 viene rapidamente espulsa dall'organismo attraverso i reni. Se l'apporto è insufficiente, si può verificare una carenza entro due settimane. Le cause di una carenza possono essere l'assunzione insufficiente di vitamine, alcuni farmaci, l'abuso di alcol, lo stress, il fumo o la gravidanza. I sintomi di una carenza includono deficit di prestazioni mentali e fisiche, come confusione, scarsa concentrazione, mal di testa e problemi di deambulazione. Nei casi più gravi, possono verificarsi paralisi, disfunzioni cerebrali o insufficienza cardiaca.
Ingredienti
- Vitamina B1 cloridrato (tiamina) in polvere
Dosaggio consigliato
- Assumere 1 x 250 mg o 1 x 2 misurini vitali al giorno mescolati con abbondante acqua o succo di frutta.
Ideale per
- Persone attente alla salute
- Integratori alimentari
- Alternative naturali
- Diete vegane e vegetariane
Vantaggi
- Sostiene il metabolismo energetico e promuove la formazione di collagene.
- Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso.
- Favorisce il mantenimento di una sana funzione cardiaca.
Note importanti
Tenere il prodotto fuori dalla portata dei bambini.
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta sana, varia ed equilibrata.
