Boek "Fascia Meets Muscle", 232 pagina's in detail
Dit boek, "Fascia Meets Muscle", gaat over hoe je zowel spieren als fascia optimaal kunt trainen om prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. De auteurs, Markus Roßmann en Lamar Lowery, laten zien hoe je je oefeningen kunt aanpassen om er meer fasciale elementen in te verwerken. Of je nu zelf traint of anderen coacht, dit boek biedt handige tips om fasciale elementen aan je training toe te voegen.
Features:
- Titel: Fascia Meets Muscle
- Auteur: Roßmann/Lowery
- Taal: Duits
- Uitgave: 1
- Afbeeldingen: 536 foto's, 5 illustraties
- Aantal pagina's: 232
- Opmaak: 16,5x24x2 cm
Bestel het boek "Fascia meets Muscle" met 232 pagina's en andere producten uit de categorie "Boeken" eenvoudig op rekening of veilig met een paar klikken via een van onze online betaalmethodes. U kunt ook profiteren van grote kortingen voor veel van onze betaalmethoden!
Voordelen
- Optimale training van spieren en fascia
- Ervaren auteurs Markus Roßmann en Lamar Lowery
- Tips voor het aanpassen van oefeningen voor fasciale elementen
Ideaal voor
- Fysiotherapeuten en revalidatiespecialisten
- Sporters en fitnessfanaten
- Gezondheidsbewuste mensen
- Instellingen zoals sportscholen en sportclubs