Książka "Trening i terapia z taśmą Flossband", szczegółowo 272 strony
Książka ta zawiera pomocne instrukcje dotyczące efektywnego wykorzystania taśmy Flossband do treningu i terapii. Krok po kroku pokazano, jak używać Flossband w ukierunkowany sposób, aby poprawić swoją mobilność.
Książka zaczyna się od podstawowych informacji na temat różnych zastosowań i sposobu działania Flossband. Aby optymalnie przygotować się do praktycznego zastosowania, zalecamy przeczytanie rozdziału 2 "Metodologia". Praktyczne zastosowanie jest podzielone na dwie sekcje: Nitkowanie dolnej części ciała i Nitkowanie górnej części ciała. W każdej sekcji znajdziesz 10 prostych i zrozumiałych procedur przesiewowych w celu sprawdzenia swojej mobilności. Można je wykonać samodzielnie lub z pomocą trenera, terapeuty lub lekarza. Na podstawie wyników badania przesiewowego otrzymasz konkretne zalecenia dotyczące nitkowania. Począwszy od prawidłowego owinięcia części ciała, poprzez ukierunkowane ćwiczenia aktywacyjne, aż po konkretne środki treningowe i terapeutyczne, znajdziesz odpowiednie zalecenia dla każdej części ciała.
Książka "Training and Therapy with the Flossband" zawiera 272 strony i jest napisana w języku niemieckim. Zawiera 265 zdjęć i 34 ilustracje do wizualizacji instrukcji. Książka ma wymiary 16,5x24x2 cm.
Zamów książkę "Trening i terapia z taśmą Flossband" i wszystkie inne produkty z kategorii "Książki" wygodnie na konto lub bezpiecznie za pomocą kilku kliknięć, korzystając z jednego z naszych dostawców usług płatności online. A najlepsze jest to, że dla wielu z naszych metod płatności dostępne są wspaniałe rabaty!
Zalety
- Instrukcje, jak skutecznie używać nici dentystycznej
- Instrukcje krok po kroku, jak poprawić swoją mobilność
- Podstawowe informacje o możliwych zastosowaniach i sposobie działania
Idealnie nadaje się do
- Fizjoterapeuci i specjaliści ds. rehabilitacji
- Sportowcy i entuzjaści fitness
- Osoby dbające o zdrowie
- Instytucje takie jak siłownie i kluby sportowe