Przejdź do treści
⎷ Sklep dla osób prywatnych i firm
⎷ Bezpłatna ochrona kupującego
⎷ Bezpłatne zwroty *Wyjątki mają zastosowanie
⎷ Kompleksowe porady
Sport & Therapie
Wszystkie produkty

Sport i terapia

Sport i terapia często idą w parze w celu promowania zdrowia fizycznego i zapobiegania lub leczenia urazów. Produkty takie jak bandaże elastyczne i specjalny sprzęt do ćwiczeń, taki jak piłki terapeutyczne, są pomocnymi towarzyszami zwiększającymi efektywność zajęć sportowych i wspierającymi rehabilitację.
  • Berk Copal Negro - kadzidło w torebkach

    Oryginalna cena 7,74 € - Oryginalna cena 7,74 €
    Oryginalna cena
    7,74 € (7,74 €/St) z VAT
    7,74 € - 7,74 €
    Aktualna cena 7,74 € (7,74 €/St) z VAT
    Berk

    Saszetka 50 g z czarnym kopalem Silny oczyszczacz atmosfery Używany przez szamanów w Ameryce Południowej Obrona przed negatywnymi energiami Przyci...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 7,74 € - Oryginalna cena 7,74 €
    Oryginalna cena
    7,74 € (7,74 €/St) z VAT
    7,74 € - 7,74 €
    Aktualna cena 7,74 € (7,74 €/St) z VAT
  • Tybetańskie zioła rytualne Berk - tybetańskie Dhoops

    Oryginalna cena 16,87 € - Oryginalna cena 16,87 €
    Oryginalna cena
    16,87 € (3,37 €/St) z VAT
    16,87 € - 16,87 €
    Aktualna cena 16,87 € (3,37 €/St) z VAT
    Berk

    Egzotyczny i orzeźwiający smak Połączenie różnych ziół z Himalajów Tradycyjna mieszanka z klasztorów 50 g w opakowaniu Opakowanie zawiera 5 paczek...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 16,87 € - Oryginalna cena 16,87 €
    Oryginalna cena
    16,87 € (3,37 €/St) z VAT
    16,87 € - 16,87 €
    Aktualna cena 16,87 € (3,37 €/St) z VAT
  • Berk Sal - Kadzidło w torebkach

    Oryginalna cena 4,52 € - Oryginalna cena 4,52 €
    Oryginalna cena
    4,52 € (4,52 €/St) z VAT
    4,52 € - 4,52 €
    Aktualna cena 4,52 € (4,52 €/St) z VAT
    Berk

    Wysokiej jakości żywica z Himalajów Wyjątkowy i mocny zapach Nadaje każdemu pomieszczeniu aromatyczną atmosferę Wyjątkowy efekt głębokiego transu ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 4,52 € - Oryginalna cena 4,52 €
    Oryginalna cena
    4,52 € (4,52 €/St) z VAT
    4,52 € - 4,52 €
    Aktualna cena 4,52 € (4,52 €/St) z VAT
  • Berk Patchouli - kadzidło stożkowe

    Oryginalna cena 8,69 € - Oryginalna cena 21,87 €
    Oryginalna cena
    od 8,69 € z VAT
    8,69 € - 21,87 €
    Aktualna cena 8,69 € (8,69 €/St) (4,37 €/St) z VAT
    Berk

    Ręcznie robione kadzidełka stożkowe z Indii Starannie wyselekcjonowane drewno, żywice i olejki Zapach podobny do kadzideł w laskach z własnymi niu...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 8,69 € - Oryginalna cena 21,87 €
    Oryginalna cena
    od 8,69 € z VAT
    8,69 € - 21,87 €
    Aktualna cena 8,69 € (8,69 €/St) (4,37 €/St) z VAT
  • Bezpieczeństwo Berk

    Oryginalna cena 5,71 € - Oryginalna cena 5,71 €
    Oryginalna cena
    5,71 € (5,71 €/St) z VAT
    5,71 € - 5,71 €
    Aktualna cena 5,71 € (5,71 €/St) z VAT
    Berk

    Bezpieczeństwo i ochrona Naturalne składniki Praktyczne opakowanie Podtrzymywanie życia dzięki mocy roślin Rozwiązywanie problemów

    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 5,71 € - Oryginalna cena 5,71 €
    Oryginalna cena
    5,71 € (5,71 €/St) z VAT
    5,71 € - 5,71 €
    Aktualna cena 5,71 € (5,71 €/St) z VAT
  • Przepowiednia Berk

    Oryginalna cena 5,24 € - Oryginalna cena 5,24 €
    Oryginalna cena
    5,24 € (5,24 €/St) z VAT
    5,24 € - 5,24 €
    Aktualna cena 5,24 € (5,24 €/St) z VAT
    Berk

    Zwiększone połączenie z wyższymi sferami Otrzymywanie odpowiedzi na pytania Idealny do czytania kart i wróżenia Składniki: liście laurowe, czarny ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 5,24 € - Oryginalna cena 5,24 €
    Oryginalna cena
    5,24 € (5,24 €/St) z VAT
    5,24 € - 5,24 €
    Aktualna cena 5,24 € (5,24 €/St) z VAT
  • Kadzidło Berk w cyklu rocznym

    Oryginalna cena 6,78 € - Oryginalna cena 6,78 €
    Oryginalna cena
    6,78 € (6,78 €/St) z VAT
    6,78 € - 6,78 €
    Aktualna cena 6,78 € (6,78 €/St) z VAT
    Berk

    Oprawa papierowa 36 stron Długość 21 cm 21 cm szerokości Zaproszenie do połączenia się z naturalnymi cyklami Doświadcz magii słońca i księżyca Kon...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 6,78 € - Oryginalna cena 6,78 €
    Oryginalna cena
    6,78 € (6,78 €/St) z VAT
    6,78 € - 6,78 €
    Aktualna cena 6,78 € (6,78 €/St) z VAT
  • Przesilenie zimowe w Berk - Jule

    Oryginalna cena 6,55 € - Oryginalna cena 6,55 €
    Oryginalna cena
    6,55 € (6,55 €/St) z VAT
    6,55 € - 6,55 €
    Aktualna cena 6,55 € (6,55 €/St) z VAT
    Berk

    Zaprojektowany, aby rozproszyć ciemność Sprawia, że jesteś otwarty na wiadomości z innych wymiarów Naturalne składniki, takie jak igły świerkowe, ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 6,55 € - Oryginalna cena 6,55 €
    Oryginalna cena
    6,55 € (6,55 €/St) z VAT
    6,55 € - 6,55 €
    Aktualna cena 6,55 € (6,55 €/St) z VAT
  • Berk Rozwiń świadomość

    Oryginalna cena 5,00 € - Oryginalna cena 5,00 €
    Oryginalna cena
    5,00 € (5,00 €/St) z VAT
    5,00 € - 5,00 €
    Aktualna cena 5,00 € (5,00 €/St) z VAT
    Berk

    Odświeżająca podróż w głąb umysłu Inspirujące impulsy do rozwoju osobistego Praktyczne instrukcje dotyczące nauki uważności Głęboki wgląd w naturę...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 5,00 € - Oryginalna cena 5,00 €
    Oryginalna cena
    5,00 € (5,00 €/St) z VAT
    5,00 € - 5,00 €
    Aktualna cena 5,00 € (5,00 €/St) z VAT
  • Otwarcie serca Berk

    Oryginalna cena 5,00 € - Oryginalna cena 5,00 €
    Oryginalna cena
    5,00 € (5,00 €/St) z VAT
    5,00 € - 5,00 €
    Aktualna cena 5,00 € (5,00 €/St) z VAT
    Berk

    Berk Heart Opening to mieszanka naturalnych składników Łatwy w użyciu słoiczek o pojemności 60 ml Pomaga uwolnić doświadczenia zranienia i odrzuce...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 5,00 € - Oryginalna cena 5,00 €
    Oryginalna cena
    5,00 € (5,00 €/St) z VAT
    5,00 € - 5,00 €
    Aktualna cena 5,00 € (5,00 €/St) z VAT
  • Terapia cieniem Berk

    Oryginalna cena 5,00 € - Oryginalna cena 5,00 €
    Oryginalna cena
    5,00 € (5,00 €/St) z VAT
    5,00 € - 5,00 €
    Aktualna cena 5,00 € (5,00 €/St) z VAT
    Berk

    Berk Shadow Therapy pomaga rozpoznać i rozwiązać nieświadome aspekty cienia Zawiera jemiołę, czarny bez, rododendron, saumerio i inne składniki. W...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 5,00 € - Oryginalna cena 5,00 €
    Oryginalna cena
    5,00 € (5,00 €/St) z VAT
    5,00 € - 5,00 €
    Aktualna cena 5,00 € (5,00 €/St) z VAT
  • Berk doradztwo w zakresie żalu/żałoby

    Oryginalna cena 7,59 € - Oryginalna cena 7,59 €
    Oryginalna cena
    7,59 € (7,59 €/St) z VAT
    7,59 € - 7,59 €
    Aktualna cena 7,59 € (7,59 €/St) z VAT
    Berk

    Dla harmonijnego przejścia do innych sfer Pomaga duszom w ich podróży do światła Może być również używany jako rytuał pożegnalny dla osób pogrążon...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 7,59 € - Oryginalna cena 7,59 €
    Oryginalna cena
    7,59 € (7,59 €/St) z VAT
    7,59 € - 7,59 €
    Aktualna cena 7,59 € (7,59 €/St) z VAT
  • Percepcja Berka

    Oryginalna cena 5,59 € - Oryginalna cena 5,59 €
    Oryginalna cena
    5,59 € (5,59 €/St) z VAT
    5,59 € - 5,59 €
    Aktualna cena 5,59 € (5,59 €/St) z VAT
    Berk

    Zwiększa percepcję Umożliwia rozpoznanie subtelnych energii i ukrytej mądrości. Mieszanka tataraku, mastyksu, werbeny, anyżu gwiazdkowatego, soli ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 5,59 € - Oryginalna cena 5,59 €
    Oryginalna cena
    5,59 € (5,59 €/St) z VAT
    5,59 € - 5,59 €
    Aktualna cena 5,59 € (5,59 €/St) z VAT
  • Berk wolny od manipulacji

    Oryginalna cena 7,59 € - Oryginalna cena 7,59 €
    Oryginalna cena
    7,59 € (7,59 €/St) z VAT
    7,59 € - 7,59 €
    Aktualna cena 7,59 € (7,59 €/St) z VAT
    Berk

    Ochrona przed manipulacją Składniki: tuja, tulsi, olibanum, czarny bez, bławatek Zawartość: słoik 60 ml Bariera ochronna Zapobiega przenikaniu obc...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 7,59 € - Oryginalna cena 7,59 €
    Oryginalna cena
    7,59 € (7,59 €/St) z VAT
    7,59 € - 7,59 €
    Aktualna cena 7,59 € (7,59 €/St) z VAT
  • Kołdra Berk

    Oryginalna cena 4,83 € - Oryginalna cena 4,83 €
    Oryginalna cena
    4,83 € (4,83 €/St) z VAT
    4,83 € - 4,83 €
    Aktualna cena 4,83 € (4,83 €/St) z VAT
    Berk

    Spokojna przystań dla niespokojnej duszy Kojące i uspokajające rozwiązanie Naturalne składniki o silnym działaniu Praktyczna szklana butelka o poj...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 4,83 € - Oryginalna cena 4,83 €
    Oryginalna cena
    4,83 € (4,83 €/St) z VAT
    4,83 € - 4,83 €
    Aktualna cena 4,83 € (4,83 €/St) z VAT
  • Berk Jerusalem - mieszanki żywic

    Oryginalna cena 5,95 € - Oryginalna cena 5,95 €
    Oryginalna cena
    5,95 € (5,95 €/St) z VAT
    5,95 € - 5,95 €
    Aktualna cena 5,95 € (5,95 €/St) z VAT
    Berk

    Słoik 60 ml z mieszanką żywic Zawiera olibanum, benzoinę, kwiaty lawendy i nagietka. Tworzy wyjątkowe doznania zapachowe Wysokiej jakości i autent...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 5,95 € - Oryginalna cena 5,95 €
    Oryginalna cena
    5,95 € (5,95 €/St) z VAT
    5,95 € - 5,95 €
    Aktualna cena 5,95 € (5,95 €/St) z VAT
  • Rytuał Berk - mieszanki żywic

    Oryginalna cena 4,83 € - Oryginalna cena 4,83 €
    Oryginalna cena
    4,83 € (4,83 €/St) z VAT
    4,83 € - 4,83 €
    Aktualna cena 4,83 € (4,83 €/St) z VAT
    Berk

    Mieszanka kadzideł w praktycznym szklanym opakowaniu Zawiera olibanum, mirrę, benzoinę, drzewo sandałowe i kwiaty lawendy Zawartość: 60 ml Idealny...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 4,83 € - Oryginalna cena 4,83 €
    Oryginalna cena
    4,83 € (4,83 €/St) z VAT
    4,83 € - 4,83 €
    Aktualna cena 4,83 € (4,83 €/St) z VAT
  • Pieczęć Berka Salomona - mieszanki żywic

    Oryginalna cena 7,59 € - Oryginalna cena 7,59 €
    Oryginalna cena
    7,59 € (7,59 €/St) z VAT
    7,59 € - 7,59 €
    Aktualna cena 7,59 € (7,59 €/St) z VAT
    Berk

    Ekskluzywna mieszanka Olibanum benzoina mirra Jagody jałowca Kwiaty lawendy Słoik 60 ml

    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 7,59 € - Oryginalna cena 7,59 €
    Oryginalna cena
    7,59 € (7,59 €/St) z VAT
    7,59 € - 7,59 €
    Aktualna cena 7,59 € (7,59 €/St) z VAT
  • Berk Amber Dhoop 5 g

    Oryginalna cena 17,67 € - Oryginalna cena 17,67 €
    Oryginalna cena
    17,67 € (3,53 €/St) z VAT
    17,67 € - 17,67 €
    Aktualna cena 17,67 € (3,53 €/St) z VAT
    Berk

    Fascynująca i egzotyczna mieszanka Żywice, kauczuk i olejki eteryczne Atrakcyjny i erotyczny efekt Zapach ambry lub ambry Praktyczna saszetka zawi...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 17,67 € - Oryginalna cena 17,67 €
    Oryginalna cena
    17,67 € (3,53 €/St) z VAT
    17,67 € - 17,67 €
    Aktualna cena 17,67 € (3,53 €/St) z VAT
  • Berk Aden - Mieszanki żywic

    Oryginalna cena 4,83 € - Oryginalna cena 4,83 €
    Oryginalna cena
    4,83 € (4,83 €/St) z VAT
    4,83 € - 4,83 €
    Aktualna cena 4,83 € (4,83 €/St) z VAT
    Berk

    Absolutne klasyki wśród mieszanek olejków zapachowych Uniwersalne zastosowanie Zawiera olibanum i mirrę W praktycznym słoiczku o pojemności 60 ml ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 4,83 € - Oryginalna cena 4,83 €
    Oryginalna cena
    4,83 € (4,83 €/St) z VAT
    4,83 € - 4,83 €
    Aktualna cena 4,83 € (4,83 €/St) z VAT
  • Berk 1001 Night - mieszanki żywic

    Oryginalna cena 5,71 € - Oryginalna cena 5,71 €
    Oryginalna cena
    5,71 € (5,71 €/St) z VAT
    5,71 € - 5,71 €
    Aktualna cena 5,71 € (5,71 €/St) z VAT
    Berk

    Ekskluzywna mieszanka wysokiej jakości składników Zróżnicowany wybór wyśmienitych smaków Poręczny słoik o pojemności 60 ml Czarujący zapach Orient...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 5,71 € - Oryginalna cena 5,71 €
    Oryginalna cena
    5,71 € (5,71 €/St) z VAT
    5,71 € - 5,71 €
    Aktualna cena 5,71 € (5,71 €/St) z VAT
  • Skrzynka czarownicy Berk

    Oryginalna cena 34,99 € - Oryginalna cena 34,99 €
    Oryginalna cena
    34,99 € (34,99 €/St) z VAT
    34,99 € - 34,99 €
    Aktualna cena 34,99 € (34,99 €/St) z VAT
    Berk

    Kadzielnica ze steatytu 10 tabletek węgla drzewnego (średnica 3,3 cm) 6 tabletek węgla drzewnego (średnica 2,7 cm) Miedziana łyżka Piasek do palen...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 34,99 € - Oryginalna cena 34,99 €
    Oryginalna cena
    34,99 € (34,99 €/St) z VAT
    34,99 € - 34,99 €
    Aktualna cena 34,99 € (34,99 €/St) z VAT
  • Guma arabska Berk - Czyste żywice

    Oryginalna cena 4,76 € - Oryginalna cena 4,76 €
    Oryginalna cena
    4,76 € (4,76 €/St) z VAT
    4,76 € - 4,76 €
    Aktualna cena 4,76 € (4,76 €/St) z VAT
    Berk

    Guma arabska z różnych gatunków akacji Działanie harmonizujące i centrujące Wzmacnia poczucie bezpieczeństwa Łagodny zapach jako baza dla mieszane...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 4,76 € - Oryginalna cena 4,76 €
    Oryginalna cena
    4,76 € (4,76 €/St) z VAT
    4,76 € - 4,76 €
    Aktualna cena 4,76 € (4,76 €/St) z VAT
  • Żywica sosnowa Berk - Czyste żywice

    Oryginalna cena 4,64 € - Oryginalna cena 4,64 €
    Oryginalna cena
    4,64 € (4,64 €/St) z VAT
    4,64 € - 4,64 €
    Aktualna cena 4,64 € (4,64 €/St) z VAT
    Berk

    Żywica sosnowa o działaniu oczyszczającym Uwalnia umysł od obciążeń Usuwa melancholię i smutek Zapewnia poczucie bezpieczeństwa Wnosi radość i har...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 4,64 € - Oryginalna cena 4,64 €
    Oryginalna cena
    4,64 € (4,64 €/St) z VAT
    4,64 € - 4,64 €
    Aktualna cena 4,64 € (4,64 €/St) z VAT
  • Mieszanka kadzideł Berk "Duchy natury"

    Oryginalna cena 4,17 € - Oryginalna cena 4,17 €
    Oryginalna cena
    4,17 € (4,17 €/St) z VAT
    4,17 € - 4,17 €
    Aktualna cena 4,17 € (4,17 €/St) z VAT
    Berk

    Mieszanka kadzideł Berk "Duchy natury" Czas pomiędzy latami pełen tajemnic i mistycyzmu Bramy otwarte między tym światem a zaświatami Możliwość ko...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 4,17 € - Oryginalna cena 4,17 €
    Oryginalna cena
    4,17 € (4,17 €/St) z VAT
    4,17 € - 4,17 €
    Aktualna cena 4,17 € (4,17 €/St) z VAT
  • Mieszanka kadzideł Berk "Odlot"

    Oryginalna cena 4,40 € - Oryginalna cena 4,40 €
    Oryginalna cena
    4,40 € (4,40 €/St) z VAT
    4,40 € - 4,40 €
    Aktualna cena 4,40 € (4,40 €/St) z VAT
    Berk

    Tradycyjny czas pełen mistycznych doświadczeń Zasłony otwierają się między tym światem a zaświatami Poszukiwanie kontaktu z przodkami Duchy błąkaj...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 4,40 € - Oryginalna cena 4,40 €
    Oryginalna cena
    4,40 € (4,40 €/St) z VAT
    4,40 € - 4,40 €
    Aktualna cena 4,40 € (4,40 €/St) z VAT
  • Berk Brown Hojari Oman - Czyste żywice

    Oryginalna cena 10,35 € - Oryginalna cena 10,35 €
    Oryginalna cena
    10,35 € (10,35 €/St) z VAT
    10,35 € - 10,35 €
    Aktualna cena 10,35 € (10,35 €/St) z VAT
    Berk

    Wyjątkowe kadzidła z całego świata Tajemniczy brązowy kolor Emanuje spokojną i relaksującą aurą Otula zranione emocje jak balsam Oczyszcza atmosfe...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 10,35 € - Oryginalna cena 10,35 €
    Oryginalna cena
    10,35 € (10,35 €/St) z VAT
    10,35 € - 10,35 €
    Aktualna cena 10,35 € (10,35 €/St) z VAT
  • Berk Olibanum Dalzielli

    Oryginalna cena 7,14 € - Oryginalna cena 7,14 €
    Oryginalna cena
    7,14 € (7,14 €/St) z VAT
    7,14 € - 7,14 €
    Aktualna cena 7,14 € (7,14 €/St) z VAT
    Berk

    Butelka z olejkiem eterycznym Olibanum Trudna do znalezienia i rzadka jakość Orzeźwiający, owocowy zapach z cytrusowymi nutami Orzeźwiający i oczy...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 7,14 € - Oryginalna cena 7,14 €
    Oryginalna cena
    7,14 € (7,14 €/St) z VAT
    7,14 € - 7,14 €
    Aktualna cena 7,14 € (7,14 €/St) z VAT
  • Asortyment kadzideł w koncentracie Berk

    Oryginalna cena 11,19 € - Oryginalna cena 11,19 €
    Oryginalna cena
    11,19 € (11,19 €/St) z VAT
    11,19 € - 11,19 €
    Aktualna cena 11,19 € (11,19 €/St) z VAT
    Berk

    Asortyment kadzideł koncentracyjnych Berk Precyzyjnie dostrojone kadzidło Oczyszczają umysł i dodają energii Pomocny przy egzaminach, zdenerwowani...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 11,19 € - Oryginalna cena 11,19 €
    Oryginalna cena
    11,19 € (11,19 €/St) z VAT
    11,19 € - 11,19 €
    Aktualna cena 11,19 € (11,19 €/St) z VAT
  • Asortyment kadzideł relaksacyjnych Berk

    Oryginalna cena 14,83 € - Oryginalna cena 14,83 €
    Oryginalna cena
    14,83 € (14,83 €/St) z VAT
    14,83 € - 14,83 €
    Aktualna cena 14,83 € (14,83 €/St) z VAT
    Berk

    Drzewo sandałowe Kwiaty lawendy Korzeń waleriany Orzech majowy Sosna szwajcarska Kwiaty krokosza barwierskiego Kwiaty fiołka Seria kadzideł relaks...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 14,83 € - Oryginalna cena 14,83 €
    Oryginalna cena
    14,83 € (14,83 €/St) z VAT
    14,83 € - 14,83 €
    Aktualna cena 14,83 € (14,83 €/St) z VAT
  • Asortyment kadzideł Berk Perception

    Oryginalna cena 12,99 € - Oryginalna cena 12,99 €
    Oryginalna cena
    12,99 € (12,99 €/St) z VAT
    12,99 € - 12,99 €
    Aktualna cena 12,99 € (12,99 €/St) z VAT
    Berk

    Szczegółowy asortyment kadzideł Berk Perception Zwiększa percepcję i świadomość Wybrane aromatyczne zioła i części roślin Zawiera korzeń omanu, ko...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 12,99 € - Oryginalna cena 12,99 €
    Oryginalna cena
    12,99 € (12,99 €/St) z VAT
    12,99 € - 12,99 €
    Aktualna cena 12,99 € (12,99 €/St) z VAT
  • Czyszczenie i ochrona Berk

    Oryginalna cena 13,66 € - Oryginalna cena 13,66 €
    Oryginalna cena
    13,66 € (13,66 €/St) z VAT
    13,66 € - 13,66 €
    Aktualna cena 13,66 € (13,66 €/St) z VAT
    Berk

    Czyszczenie i ochrona Specjalnie zharmonizowane kadzidło Pozbądź się niechcianych energii Utwórz ochronny krąg wokół siebie i pomieszczenia Idealn...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 13,66 € - Oryginalna cena 13,66 €
    Oryginalna cena
    13,66 € (13,66 €/St) z VAT
    13,66 € - 13,66 €
    Aktualna cena 13,66 € (13,66 €/St) z VAT
  • Mieszanki kadzideł Berk Ascended Masters

    Oryginalna cena 11,31 € - Oryginalna cena 11,31 €
    Oryginalna cena
    11,31 € (11,31 €/St) z VAT
    11,31 € - 11,31 €
    Aktualna cena 11,31 € (11,31 €/St) z VAT
    Berk

    Unikalne mieszanki kadzideł z wniebowstąpionymi mistrzami Indywidualne energie, dźwięki i zapachy mistrzów Cenne kamienie szlachetne dla wzmocnien...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 11,31 € - Oryginalna cena 11,31 €
    Oryginalna cena
    11,31 € (11,31 €/St) z VAT
    11,31 € - 11,31 €
    Aktualna cena 11,31 € (11,31 €/St) z VAT
  • Berkowy uchwyt na pałeczki Palo Santo

    Oryginalna cena 14,16 € - Oryginalna cena 14,16 €
    Oryginalna cena
    14,16 € (14,16 €/St) z VAT
    14,16 € - 14,16 €
    Aktualna cena 14,16 € (14,16 €/St) z VAT
    Berk

    Uchwyt na kadzidełka Palo Santo Wybrana atmosfera Cenna metalowa konstrukcja Czarno-złote wykończenie Szlachetny i mistyczny dotyk Złota część wew...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 14,16 € - Oryginalna cena 14,16 €
    Oryginalna cena
    14,16 € (14,16 €/St) z VAT
    14,16 € - 14,16 €
    Aktualna cena 14,16 € (14,16 €/St) z VAT
  • Berk Palo Santo 25 g

    Oryginalna cena 13,33 € - Oryginalna cena 13,33 €
    Oryginalna cena
    13,33 € (2,67 €/St) (2,67 €/St) z VAT
    13,33 € - 13,33 €
    Aktualna cena 13,33 € (2,67 €/St) (2,67 €/St) z VAT
    Berk

    Proszek Palo Santo, drobny Kawałki Palo Santo Produkt z Ameryki Południowej Znane jako "święte drewno" Intensywny zapach dzięki olejkowi eteryczne...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 13,33 € - Oryginalna cena 13,33 €
    Oryginalna cena
    13,33 € (2,67 €/St) (2,67 €/St) z VAT
    13,33 € - 13,33 €
    Aktualna cena 13,33 € (2,67 €/St) (2,67 €/St) z VAT
  • Zestaw Berk Kyphi

    Oryginalna cena 26,66 € - Oryginalna cena 26,66 €
    Oryginalna cena
    26,66 € (26,66 €/St) z VAT
    26,66 € - 26,66 €
    Aktualna cena 26,66 € (26,66 €/St) z VAT
    Berk

    Zestaw Berk Kyphi Zawiera 30 g koralików Kyphi, glinianą miskę z piaskiem, rolkę węgla drzewnego i podkład Kyphi. Kadzidło faraonów Kyphi oczarowu...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 26,66 € - Oryginalna cena 26,66 €
    Oryginalna cena
    26,66 € (26,66 €/St) z VAT
    26,66 € - 26,66 €
    Aktualna cena 26,66 € (26,66 €/St) z VAT

Rola sportu i ruchu w terapii

Sport i ćwiczenia odgrywają ważną rolę w terapii, ponieważ mają pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Regularna aktywność sportowa może nie tylko złagodzić objawy fizyczne, ale także poprawić konstytucję umysłową. Formy terapii sportowej stosowane w leczeniu obejmują ćwiczenia fizjoterapii, masaże sportowe, ale także jogę i pilates.

Zalety aktywności sportowej w terapii są zróżnicowane. Ruch promuje krążenie krwi, mięśnie wzmacniają się i wzrasta elastyczność. Ponadto sport może również pomóc zmniejszyć stres i zwiększyć ogólne samopoczucie. Ponadto można zastosować ruch w połączeniu z innymi metodami terapii w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia i zwiększenia skuteczności leczenia.

Ogólnie rzecz biorąc, sport i ruch można postrzegać jako ważny dodatek do terapii w celu promowania zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego oraz poprawy studni pacjentów.

DLAR SETS & STEPPER: Trening siłowy dla zdrowia

Trening siłowy jest ważnym elementem zdrowia i sprawności. Hantle i Stepper to dwa popularne urządzenia używane do treningu siłowego. Zestawy hantli składają się z różnych ciężarów, które mogą być używane do różnych ćwiczeń, podczas gdy Steppers oferują ćwiczenia sercowo -naczyniowe, które również wzmacniają mięśnie nogi i pośladkowe. Oba urządzenia są łatwe w użyciu w domu i są świetnym sposobem na zintegrowanie treningu siłowego z własnym planem fitness. Niezależnie od tego, czy jest to początkujący, czy zaawansowany, z zestawami hantli i Stepers, można przeprowadzić różne ćwiczenia siłowe, które zarówno wzmacniają mięśnie, jak i poprawia wytrzymałość. Ważne jest, aby przeprowadzić odpowiednie rozgrzewanie przed treningiem i zwrócić uwagę na prawidłowy kształt i oddychanie podczas treningu. Dzięki regularnemu treningowi z zestawami hantli i Steppers można poprawić zdrowie i dobre samopoczucie.

Zalety treningu siłowego dla ciała

Trening siłowy oferuje wiele zalet dla ciała, które mogą poprawić zarówno zdrowie fizyczne, jak i jakość życia. Regularne trening siłowy może znacznie zwiększyć siłę mięśni, co prowadzi do lepszej postawy i mobilności. Ponadto trening siłowy wzmacnia kości, co przyczynia się do zapobiegania osteoporozie i wspiera zdrowie kości.

Kolejną ważną zaletą treningu siłowego jest poprawa metabolizmu. Szkolenie może pomóc w zwiększeniu metabolizmu, co z kolei prowadzi do skuteczniejszego zużycia kalorii i może wspierać je w utraty wagi. Ponadto trening siłowy ma pozytywny wpływ na układ sercowo -naczyniowy, ponieważ może regulować częstość akcji serca i ciśnienie krwi.

Wreszcie trening siłowy odgrywa również kluczową rolę w zmniejszaniu ryzyka obrażeń i utrzymaniu jakości życia w starszym wieku. Zwiększając stabilność i siłę w ciele, trening siłowy może pomóc zmniejszyć ryzyko upadków i obrażeń oraz wspierać niezależność w życiu codziennym. Ogólnie rzecz biorąc, trening siłowy oferuje różnorodne zalety dotyczące zdrowia fizycznego i dobrego samopoczucia.

Różne rodzaje zestawów hantli i Steppers

Istnieją różne rodzaje zestawów hantli, które są dostępne w różnych klasach wagowych i materiałach. Zestawy hantli można znaleźć z żeliwa, plastiku lub gumy i są one dostępne w różnych klasach wagowych od 1 kg do 50 kg. Oprócz różnych klas wagowych, zestawy hantli oferują również różne funkcje, takie jak regulowane ciężary, uchwyty i powłoki inne niż poślizg.

Istnieją różne typy pod względem stepper, w tym mini-schodnik, strzępy tlenowe i regulowany krok. Mini -Stepper jest kompaktowy i lekki i jest szczególnie odpowiedni do treningu w domu. Aerobowa stepper jest specjalnie zaprojektowany do ćwiczeń aerobowych i zwykle są regulowane wysokość, aby dostosować intensywność ćwiczeń. Regulowane Steppers mogą być używane na wiele sposobów i mogą być dostosowywane do indywidualnych potrzeb i poziomów sprawności. Wszystkie rodzaje Steppers są doskonałymi narzędziami do poprawy wytrwałości, siły i koordynacji.

Trener tylny: Wzmocnienie mięśni pleców dla zdrowego kręgosłupa

Hej, czy czasami odczuwasz ból pleców? Zatem trener tył może być dla Ciebie rozwiązaniem! Silne plecy są kluczowe dla zdrowego kręgosłupa i może zapobiec bólu pleców. Oto kilka wskazówek, w jaki sposób możesz wzmocnić mięśnie pleców za pomocą trenera.

Dlaczego silne plecy są ważne

Silne plecy ma kluczowe znaczenie dla ogólnego zdrowia i zapobiegania obrażeniom. Dobrze zaplanowane plecy wspiera kręgosłup i zapewnia lepszą postawę, która może prowadzić do zmniejszenia bólu pleców. Silne mięśnie pleców są również ważne dla stabilności całego ciała i pomaga uniknąć obrażeń, szczególnie w obszarze kręgosłupa.

Można wzmocnić regularne ćwiczenia pleców, co nie tylko poprawia postawę, ale także przyczynia się do zmniejszenia ryzyka obrażeń pleców. Obejmuje to ćwiczenia, takie jak prostowniki tylne, DAB, Cross Listing, Pull -Ups i deski. Ćwiczenia te nie tylko wzmacniają górną i dolną część pleców, ale także otaczające mięśnie, które przyczyniają się do wspierania kręgosłupa i postawy.

Silne mięśnie pleców mają ogromne znaczenie dla zdrowia pleców, unikając obrażeń i poprawiających nastawienie. Warto zainwestować czas w ćwiczenia pleców, aby w dłuższej perspektywie skorzystać z tych zalet.

Różne typy trenerów tylnych

Urządzenia szkoleniowe z tyłu są dostępne w różnych wersjach, które są odpowiednie zarówno do użytku domowego, jak i profesjonalnych studiów. Na przykład rozszerzenia tylne są popularną opcją dla struktury przenośnika, które służą do wzmocnienia i stabilizacji mięśni pleców. Z drugiej strony atakujące banki są idealne do wzmocnienia mięśni górnej części pleców i oferowania różnych ćwiczeń w celu ustabilizowania pleców. Z drugiej strony aparat pociągowy koncentruje się na pracy na dużych grupach mięśni pleców, ale oferuje także opcje ukierunkowanych ćwiczeń w celu wzmocnienia mięśni pleców.

Dostępne są specjalne urządzenia treningowe z tyłu, które są dostosowane do konkretnych potrzeb i ograniczeń pacjentów w celu rehabilitacji urazów pleców. Urządzenia te umożliwiają delikatne i specjalnie wyszkolone mięśnie pleców w celu wsparcia rehabilitacji.

Różnorodność urządzeń treningowych pleców oferuje zatem szeroki zakres opcji treningu mięśni pleców i osiągnięcia różnych celów treningowych, czy to dla struktury siły czy rehabilitacji.

Ergometr: skuteczny trening wytrzymałościowy dla serca i krążenia

Hej ty! Witamy w ergometrze! Skuteczny sposób na poprawę treningu wytrzymałościowego i wzmocnienia zdrowia sercowo -naczyniowego. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy już doświadczonym sportowcem, ergometr oferuje świetną opcję optymalizacji treningu i osiągnięcia celów. Dzięki różnym opcjom ustawienia i programach szkoleniowych możesz indywidualnie dostosować swoje szkolenie i postępować zgodnie z postępami. Tutaj dowiesz się więcej o tym, jak możesz użyć ergometru do szkolenia wytrzymałościowego i jakie zalety przynosi twoje zdrowie. Więc idź, zanurzmy się w świecie skutecznego treningu wytrzymałościowego z ergometrem!

Jak działa ergometr

Ergometr to urządzenie szkoleniowe, które pomaga użytkownikom poprawić ich sprawność, oferując różnorodne programy szkoleniowe i ustawienia oporowe.

Rezystancja podczas treningu na ergometrze jest generowana przez układ hamulcowy. Istnieją różne rodzaje ergometrów, w tym odporność na powietrze, opór magnetyczny i odporność na wodę.

Układ hamulca tworzy oporność, która jest następnie mierzona w watach w celu określenia intensywności treningu. Ustawienie wagi umożliwia użytkownikom dostosowanie urządzenia do ich indywidualnych potrzeb.

Wyświetlanie ergometru pokazuje dane treningowe, takie jak prędkość, odległość, czas i wat. Ponadto wiele ergometrów oferuje różne programy szkoleniowe, które można dostosować do indywidualnych celów fitness.

Ogólnie rzecz biorąc, ergometr jest wszechstronnym urządzeniem szkoleniowym, które umożliwia zarówno początkującym, jak i zaawansowanym użytkownikom prowadzenie skutecznego i trudnego szkolenia.

Zalety regularnego szkolenia wytrzymałościowego

Regularne szkolenie wytrzymałościowe ma wiele korzyści zdrowotnych. Poprawia funkcję sercowo -naczyniową, zwiększa wytrzymałość, pomaga w kontroli masy ciała i podnosi nastrój. Ponadto trening wytrzymałościowy ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, zwiększa wydajność i zapewnia przejrzystość psychiczną.

Istnieje wiele sposobów na trening wytrzymałościowy, w tym bieganie, pływanie, jazda na rowerze i taniec. Ta odmiana zapewnia, że ​​wszyscy znajdują aktywność, którą lubią i które mogą działać regularnie.

Ważne jest, aby dodać trening wytrzymałościowy ze zdrową dietą i wystarczającą ilością faz odpoczynku, aby osiągnąć optymalne wyniki. Zdrowie serca, sprawność fizyczna, zarządzanie wagą i jasność umysłowe to tylko niektóre z wielu zalet, które oferuje regularne szkolenie wytrzymałościowe.

Skale tkanki tłuszczowej i test mleczanu: pomiar urządzeń do monitorowania postępów treningowych

Hej ty! Szukasz skutecznych metod monitorowania postępów szkoleniowych? Następnie zdecydowanie powinieneś pomyśleć o skalach tłuszczu i testów mleczanowych jako urządzeniach pomiarowych. Te dwa urządzenia dostarczają ważnych danych, które pomogą Ci osiągnąć cele fitness.

Skale tkanki tłuszczowej to urządzenia, które nie tylko mierzą całkowitą wagę, ale także procent tkanki tłuszczowej w ciele. Ma to kluczowe znaczenie dla ustalenia, czy Twoja rutyna treningowa faktycznie pomaga stracić tłuszcz i budować masę mięśniową. Dzięki tym informacjom możesz dostosować swoją dietę i ruch, aby skuteczniej trenować.

Test mleczanu mierzy lustro mleczanowe we krwi, które jest wskaźnikiem twojego progu beztlenowego i wydajności. Regularne testy mogą ustalić, czy Twoja wydajność poprawia się, czy też przetrenujesz. Na podstawie tych danych możesz dostosować swoje szkolenie, aby stale się rozwija.

Oba urządzenia pomiarowe dostarczają cennych informacji, które umożliwiają konkretną pracę nad celami fitness.

Znaczenie pomiaru tkanki tłuszczowej

Pomiar tkanki tłuszczowej jest ważnym wskaźnikiem zdrowia i sprawności jednostki. Wysoki procent tłuszczu jest związany ze zwiększonym ryzykiem różnych chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi. Dlatego ważne jest, aby kontrolować udział tkanki tłuszczowej, aby zapobiec problemom zdrowotnym.

Istnieją różne metody pomiaru tkanki tłuszczowej, które wszystkie mają własne zalety i ograniczenia. Wspólną metodą jest pomiar grubości fałdowania skóry, w której grubość fałd skóry mierzy się w różnych obszarach ciała w celu oszacowania procentowego udziału tkanki tłuszczowej. Inną powszechną metodą jest analiza impedancji bioelektrycznej, w której przez organizm wysyłany jest słaby prąd elektryczny w celu obliczenia udziału tłuszczu. Ważenie podwodne jest kolejną precyzyjną i precyzyjną metodą określenia udziału tłuszczu tłuszczowego.

Ze względu na regularny pomiar procentu tkanki tłuszczowej osoby świadome zdrowia mogą realizować swoje postępy w programie fitness i, jeśli to konieczne, dokonać korekt w celu poprawy ich zdrowia. Pomiar tkanki tłuszczowej jest zatem ważną częścią zdrowego stylu życia.

Test mleczanu jako miara granicy obciążenia ciała

Test mleczanu jest miarą granicy obciążenia ciała i jest często używany do określenia indywidualnej wydajności i intensywności treningu. Wraz ze wzrostem stresu ciało wytwarza mleczan jako produkt metabolizmu. Stężenie mleczanu we krwi wzrasta i może dostarczyć informacji o wydajności aerobowej i beztlenowej. Próg mleczanu oznacza punkt, w którym produkcja mleczanu przekracza przestępców mleczanowych, a ciało zmienia się bardziej na wytwarzanie energii beztlenowej.

Znaczenie progu mleczanu polega na określeniu optymalnego obszaru treningowego w celu zwiększenia wydajności. Ukierunkowane szkolenie w pobliżu lub tuż nad poszczególnym progiem mleczanowym może poprawić wydajność tlenową, a jednocześnie zwiększyć tolerancję na stres beztlenowy.

Istnieją różne metody przeprowadzania testu mleczanowego, w tym proces testu gometrii bieżni lub roweru. Wyniki są interpretowane przez pomiar stężenia mleczanu we krwi i analizę innych parametrów fizjologicznych. Test mleczanu jest ważną częścią sportu w zakresie wydajności i wytrzymałości.

Pakiety i nośniki cieplne: termoterapia w celu rozluźnienia mięśni

Drodzy czytelnicy, paczki wrzosowiskowe i nośniki cieplne są sprawdzoną metodą łagodzenia napięcia mięśni i promowania relaksu. Ta termoterapia wykorzystuje naturalne ciepło i właściwości gojenia w Moor, aby uspokoić zmęczone i bolesne mięśnie. Korzystanie z paczek wrzosowisk i nośników ciepła może być różnorodne, od prostego użytku w domu po profesjonalne użycie wellness i opieki zdrowotnej. Pakiety wrzosowiskowe i nośniki cieplne są idealnym dodatkiem dla osób cierpiących na napięcie mięśni, ból pleców lub inne dolegliwości z układu mięśniowo -szkieletowego. W poniższych nagłówkach odpowiemy na zalety i możliwe zastosowania paczek wrzosowisk i nośników ciepła.

Jak działają pakiety wrzosowiskowe i nośniki cieplne

Pakiety wrzosowiskowe mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które jest stosowane w leczeniu różnych objawów. Ciepło, które rozwija się w użyciu opakowań wrzosowiskowych, pomaga promować krążenie krwi i rozwiązywać napięcie. Pomaga to złagodzić ból i promować regenerację uszkodzeń mięśni i tkanek. Ponadto w leczeniu chorób skóry można również stosować paczki wrzosowiskowe, takie jak trądzik lub wyprysk.

Podgrzewane nośniki, które przekazują paczki wrzosowiskowe, mogą również złagodzić ból i rozwiązać napięcie mięśni. Ciepło rozszerza naczynia krwionośne, zwiększa zaopatrzenie tlenu do mięśni, a tym samym zmniejsza ból i stan zapalny. Efekty terapeutyczne obu produktów pozytywnie wpływają na ciało poprzez wspieranie naturalnych procesów gojenia, promując krążenie krwi i zmniejszając napięcie mięśni. Pomaga to poprawić mobilność i promować ogólne rozluźnienie ciała.

Doradztwo medyczne

Dr Daniel Pehböck chętnie Ci doradzi!