Przejdź do treści
⎷ Sklep dla osób prywatnych i firm
⎷ Bezpłatna ochrona kupującego
⎷ Bezpłatne zwroty *Wyjątki mają zastosowanie
⎷ Kompleksowe porady
Sport & Therapie
Wszystkie produkty

Sport i terapia

Sport i terapia często idą w parze w celu promowania zdrowia fizycznego i zapobiegania lub leczenia urazów. Produkty takie jak bandaże elastyczne i specjalny sprzęt do ćwiczeń, taki jak piłki terapeutyczne, są pomocnymi towarzyszami zwiększającymi efektywność zajęć sportowych i wspierającymi rehabilitację.
  • Berk Ganesha, 5,7 cm

    Oryginalna cena 663.00TL - Oryginalna cena 663.00TL
    Oryginalna cena
    663.00TL (663.00TL/St) bez VAT
    663.00TL - 663.00TL
    Aktualna cena 663.00TL (663.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Ganesha, najpopularniejszy ze wszystkich hinduskich bogów Czczony jako syn Parvati i Shivy. Ulubiony patron ludzi biznesu Przynosi materialny i du...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 663.00TL - Oryginalna cena 663.00TL
    Oryginalna cena
    663.00TL (663.00TL/St) bez VAT
    663.00TL - 663.00TL
    Aktualna cena 663.00TL (663.00TL/St) bez VAT
  • Berk Ganesha 6 cm

    Oryginalna cena 638.00TL - Oryginalna cena 638.00TL
    Oryginalna cena
    638.00TL (638.00TL/St) bez VAT
    638.00TL - 638.00TL
    Aktualna cena 638.00TL (638.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Popularny indyjski bóg Ganesha Symbol mądrości i duchowej mocy Usuwa przeszkody w przedsięwzięciach Statuetka o wielkości 6 cm Waży około 260 g

    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 638.00TL - Oryginalna cena 638.00TL
    Oryginalna cena
    638.00TL (638.00TL/St) bez VAT
    638.00TL - 638.00TL
    Aktualna cena 638.00TL (638.00TL/St) bez VAT
  • Berk Ganesh

    Oryginalna cena 1,000.00TL - Oryginalna cena 1,000.00TL
    Oryginalna cena
    1,000.00TL (1,000.00TL/St) bez VAT
    1,000.00TL - 1,000.00TL
    Aktualna cena 1,000.00TL (1,000.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Ganesha - najsłynniejszy bóg Indii Syn Parvati i Shivy Łączy w sobie moce Shivy i Parvati Usuwa przeszkody Patron ludzi biznesu Błogosławi nowe po...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 1,000.00TL - Oryginalna cena 1,000.00TL
    Oryginalna cena
    1,000.00TL (1,000.00TL/St) bez VAT
    1,000.00TL - 1,000.00TL
    Aktualna cena 1,000.00TL (1,000.00TL/St) bez VAT
  • Berk przeciw depresji

    Oryginalna cena 167.00TL - Oryginalna cena 167.00TL
    Oryginalna cena
    167.00TL (167.00TL/St) bez VAT
    167.00TL - 167.00TL
    Aktualna cena 167.00TL (167.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Niesamowity produkt na trudne czasy Pozytywna energia i ulga od negatywnych myśli Naturalne składniki, takie jak dammar, dziewanna, rozmaryn, hibi...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 167.00TL - Oryginalna cena 167.00TL
    Oryginalna cena
    167.00TL (167.00TL/St) bez VAT
    167.00TL - 167.00TL
    Aktualna cena 167.00TL (167.00TL/St) bez VAT
  • Berk Beltane

    Oryginalna cena 227.00TL - Oryginalna cena 227.00TL
    Oryginalna cena
    227.00TL (227.00TL/St) bez VAT
    227.00TL - 227.00TL
    Aktualna cena 227.00TL (227.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Berk Beltane w szczegółach: Świętuje płodność boskiego zjednoczenia nieba i ziemi. Efekt afrodyzjaku i otwarcie zasłony na inny świat Zawartość: j...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 227.00TL - Oryginalna cena 227.00TL
    Oryginalna cena
    227.00TL (227.00TL/St) bez VAT
    227.00TL - 227.00TL
    Aktualna cena 227.00TL (227.00TL/St) bez VAT
  • Sprzątanie domów Berk

    Oryginalna cena 167.00TL - Oryginalna cena 167.00TL
    Oryginalna cena
    167.00TL (167.00TL/St) bez VAT
    167.00TL - 167.00TL
    Aktualna cena 167.00TL (167.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Energiczne sprzątanie pomieszczeń Uwolniony od negatywnych energii Naturalne składniki, takie jak jałowiec i szałwia Oczyszczający wpływ na energi...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 167.00TL - Oryginalna cena 167.00TL
    Oryginalna cena
    167.00TL (167.00TL/St) bez VAT
    167.00TL - 167.00TL
    Aktualna cena 167.00TL (167.00TL/St) bez VAT
  • Berk Imbolc

    Oryginalna cena 227.00TL - Oryginalna cena 227.00TL
    Oryginalna cena
    227.00TL (227.00TL/St) bez VAT
    227.00TL - 227.00TL
    Aktualna cena 227.00TL (227.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Berk Imbolc to potężne kadzidło zapewniające ochronę i oczyszczenie Usuwa negatywne energie i chroni przed demonami i duchami. Przyciąga pozytywne...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 227.00TL - Oryginalna cena 227.00TL
    Oryginalna cena
    227.00TL (227.00TL/St) bez VAT
    227.00TL - 227.00TL
    Aktualna cena 227.00TL (227.00TL/St) bez VAT
  • Berk Biała Szałwia

    Oryginalna cena 457.00TL - Oryginalna cena 457.00TL
    Oryginalna cena
    457.00TL (457.00TL/St) bez VAT
    457.00TL - 457.00TL
    Aktualna cena 457.00TL (457.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Wiązka ziół białej szałwii Rozwija się w słonecznej Kalifornii Potężne oczyszczenie i błogosławieństwo Intensywny zapach z pozytywną energią Ochro...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 457.00TL - Oryginalna cena 457.00TL
    Oryginalna cena
    457.00TL (457.00TL/St) bez VAT
    457.00TL - 457.00TL
    Aktualna cena 457.00TL (457.00TL/St) bez VAT
  • Berk Biała Szałwia i Eukaliptus

    Oryginalna cena 227.00TL - Oryginalna cena 227.00TL
    Oryginalna cena
    227.00TL (227.00TL/St) bez VAT
    227.00TL - 227.00TL
    Aktualna cena 227.00TL (227.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Połączenie białej szałwii i eukaliptusa Usuwanie negatywnych energii Przyciąganie pozytywnych energii Środek oczyszczający dla duszy Wsparcie w uw...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 227.00TL - Oryginalna cena 227.00TL
    Oryginalna cena
    227.00TL (227.00TL/St) bez VAT
    227.00TL - 227.00TL
    Aktualna cena 227.00TL (227.00TL/St) bez VAT
  • Berk Shiva 16,5 cm

    Oryginalna cena 1,234.00TL - Oryginalna cena 1,234.00TL
    Oryginalna cena
    1,234.00TL (1,234.00TL/St) bez VAT
    1,234.00TL - 1,234.00TL
    Aktualna cena 1,234.00TL (1,234.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Shiva jest łaskawy i miłosierny Uprzejmy i złośliwy w tym samym czasie Bóstwo wszechświata Czczony w niektórych miejscach, takich jak góra Kailash...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 1,234.00TL - Oryginalna cena 1,234.00TL
    Oryginalna cena
    1,234.00TL (1,234.00TL/St) bez VAT
    1,234.00TL - 1,234.00TL
    Aktualna cena 1,234.00TL (1,234.00TL/St) bez VAT
  • Berk Shiva 15 cm

    Oryginalna cena 1,111.00TL - Oryginalna cena 1,111.00TL
    Oryginalna cena
    1,111.00TL (1,111.00TL/St) bez VAT
    1,111.00TL - 1,111.00TL
    Aktualna cena 1,111.00TL (1,111.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Shiva - przyjazny i groźny, medytacyjny i ekstatyczny Czczony jako wielki jogin, pan świata i pan tańca. Symbolizuje obecny okres oczyszczania nas...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 1,111.00TL - Oryginalna cena 1,111.00TL
    Oryginalna cena
    1,111.00TL (1,111.00TL/St) bez VAT
    1,111.00TL - 1,111.00TL
    Aktualna cena 1,111.00TL (1,111.00TL/St) bez VAT
  • Berk Opoponax - Czyste żywice

    Oryginalna cena 231.00TL - Oryginalna cena 231.00TL
    Oryginalna cena
    231.00TL (231.00TL/St) bez VAT
    231.00TL - 231.00TL
    Aktualna cena 231.00TL (231.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Opoponax to żywica, która była stosowana jako środek ochronny Wzmacnia zdolność postrzegania Wspiera intuicję i inspirację Przyjemnie słodki i bal...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 231.00TL - Oryginalna cena 231.00TL
    Oryginalna cena
    231.00TL (231.00TL/St) bez VAT
    231.00TL - 231.00TL
    Aktualna cena 231.00TL (231.00TL/St) bez VAT
  • Berk Copal Hell - Czyste żywice

    Oryginalna cena 167.00TL - Oryginalna cena 167.00TL
    Oryginalna cena
    167.00TL (167.00TL/St) bez VAT
    167.00TL - 167.00TL
    Aktualna cena 167.00TL (167.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Żywica z drzewa Agathis dammara Lekki i świeży zapach z cytrynową nutą Do świętych ceremonii w celu oczyszczenia atmosfery Fizyczne i duchowe oczy...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 167.00TL - Oryginalna cena 167.00TL
    Oryginalna cena
    167.00TL (167.00TL/St) bez VAT
    167.00TL - 167.00TL
    Aktualna cena 167.00TL (167.00TL/St) bez VAT
  • Berk Copal Gold - Czyste żywice

    Oryginalna cena 194.00TL - Oryginalna cena 194.00TL
    Oryginalna cena
    194.00TL (194.00TL/St) bez VAT
    194.00TL - 194.00TL
    Aktualna cena 194.00TL (194.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Czysty olejek eteryczny Skoncentrowany i silny efekt Delikatny i ciepły balsamiczny zapach Pobudza wyobraźnię i wzmacnia intuicję Oczyszcza atmosf...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 194.00TL - Oryginalna cena 194.00TL
    Oryginalna cena
    194.00TL (194.00TL/St) bez VAT
    194.00TL - 194.00TL
    Aktualna cena 194.00TL (194.00TL/St) bez VAT
  • Zestaw rytualny Berk Rauhnacht

    Oryginalna cena 992.00TL - Oryginalna cena 992.00TL
    Oryginalna cena
    992.00TL (992.00TL/St) bez VAT
    992.00TL - 992.00TL
    Aktualna cena 992.00TL (992.00TL/St) bez VAT
    Berk

    40-stronicowy elementarz Rauhnacht Ręcznie robiona świeca jałowcowa Szkło z miedzianymi koralikami Kreda do kręgów ochronnych Kryształ górski do r...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Oryginalna cena 992.00TL - Oryginalna cena 992.00TL
    Oryginalna cena
    992.00TL (992.00TL/St) bez VAT
    992.00TL - 992.00TL
    Aktualna cena 992.00TL (992.00TL/St) bez VAT
  • Berk Olibanum India - Czyste żywice

    Oryginalna cena 198.00TL - Oryginalna cena 198.00TL
    Oryginalna cena
    198.00TL (198.00TL/St) bez VAT
    198.00TL - 198.00TL
    Aktualna cena 198.00TL (198.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Berk Olibanum India - Czyste żywice Oczyszczanie i puryfikacja Psychiczno-duchowy efekt rozjaśniający Połączenie między światem fizycznym i subtel...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 198.00TL - Oryginalna cena 198.00TL
    Oryginalna cena
    198.00TL (198.00TL/St) bez VAT
    198.00TL - 198.00TL
    Aktualna cena 198.00TL (198.00TL/St) bez VAT
  • Berk Benzoin Sumatra Almonds - Czyste żywice

    Oryginalna cena 424.00TL - Oryginalna cena 424.00TL
    Oryginalna cena
    424.00TL (424.00TL/St) bez VAT
    424.00TL - 424.00TL
    Aktualna cena 424.00TL (424.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Benzoin Sumatra - Zapach miłości i kreatywności Delikatny, waniliowy zapach Afrodyzjak, oczyszczający i poprawiający koncentrację Tworzy miłosną i...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 424.00TL - Oryginalna cena 424.00TL
    Oryginalna cena
    424.00TL (424.00TL/St) bez VAT
    424.00TL - 424.00TL
    Aktualna cena 424.00TL (424.00TL/St) bez VAT
  • Bursztyn Berk - Czyste żywice

    Oryginalna cena 321.00TL - Oryginalna cena 321.00TL
    Oryginalna cena
    321.00TL (321.00TL/St) bez VAT
    321.00TL - 321.00TL
    Aktualna cena 321.00TL (321.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Berk Amber - Pure Resins w szczegółach Ochrona - tradycyjne porady Łagodzi lęki i pomaga pozbyć się negatywnych emocji Dotyka serca i dodaje nowej...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 321.00TL - Oryginalna cena 321.00TL
    Oryginalna cena
    321.00TL (321.00TL/St) bez VAT
    321.00TL - 321.00TL
    Aktualna cena 321.00TL (321.00TL/St) bez VAT
  • Berk Green Hojari Oman - Czyste żywice

    Oryginalna cena 494.00TL - Oryginalna cena 494.00TL
    Oryginalna cena
    494.00TL (494.00TL/St) bez VAT
    494.00TL - 494.00TL
    Aktualna cena 494.00TL (494.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Król kadzideł wśród wszystkich rodzajów kadzideł Boski zapach, oczyszcza atmosferę Uwalnia od ciężaru i przywiązań Poczuj swoją własną moc i energ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 494.00TL - Oryginalna cena 494.00TL
    Oryginalna cena
    494.00TL (494.00TL/St) bez VAT
    494.00TL - 494.00TL
    Aktualna cena 494.00TL (494.00TL/St) bez VAT
  • Mieszanka kadzideł Berk "Rauhnacht"

    Oryginalna cena 157.00TL - Oryginalna cena 157.00TL
    Oryginalna cena
    157.00TL (157.00TL/St) bez VAT
    157.00TL - 157.00TL
    Aktualna cena 157.00TL (157.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Mieszanka kadzideł Berk "Rauhnacht" Specjalnie na czas między latami Zawartość 50 ml Do fumigacji domu i podwórka Harmonijna i mistyczna atmosfera...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Oryginalna cena 157.00TL - Oryginalna cena 157.00TL
    Oryginalna cena
    157.00TL (157.00TL/St) bez VAT
    157.00TL - 157.00TL
    Aktualna cena 157.00TL (157.00TL/St) bez VAT
  • Berk Benzoin Siam Almonds - Czyste żywice

    Oryginalna cena 507.00TL - Oryginalna cena 507.00TL
    Oryginalna cena
    507.00TL (507.00TL/St) bez VAT
    507.00TL - 507.00TL
    Aktualna cena 507.00TL (507.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Wyjątkowy, słodki zapach z nutami wanilii Tworzy uczucie miłości i otwiera serce Idealny do kadzidełek miłosnych Uwodzicielski zapach przyciąga lu...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 507.00TL - Oryginalna cena 507.00TL
    Oryginalna cena
    507.00TL (507.00TL/St) bez VAT
    507.00TL - 507.00TL
    Aktualna cena 507.00TL (507.00TL/St) bez VAT
  • Mieszanka kadzideł Berk "Frankincense"

    Oryginalna cena 148.00TL - Oryginalna cena 148.00TL
    Oryginalna cena
    148.00TL (148.00TL/St) bez VAT
    148.00TL - 148.00TL
    Aktualna cena 148.00TL (148.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Mieszanka kadzideł Berk "Frankincense" Czas między latami jako szczególne znaczenie Kontakt z duchami i mistyczne doświadczenia Świadome świętowan...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 148.00TL - Oryginalna cena 148.00TL
    Oryginalna cena
    148.00TL (148.00TL/St) bez VAT
    148.00TL - 148.00TL
    Aktualna cena 148.00TL (148.00TL/St) bez VAT
  • Żółw berk mały, 10,5 cm

    Oryginalna cena 792.00TL - Oryginalna cena 792.00TL
    Oryginalna cena
    792.00TL (792.00TL/St) bez VAT
    792.00TL - 792.00TL
    Aktualna cena 792.00TL (792.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Antyczny mosiądz, 10,5 cm długości Symbol siły, spokoju i niezłomności Waga 280 g Ponadczasowa elegancja Idealny element dekoracyjny do każdego po...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 792.00TL - Oryginalna cena 792.00TL
    Oryginalna cena
    792.00TL (792.00TL/St) bez VAT
    792.00TL - 792.00TL
    Aktualna cena 792.00TL (792.00TL/St) bez VAT
  • Żółw Berk

    Oryginalna cena 399.00TL - Oryginalna cena 399.00TL
    Oryginalna cena
    399.00TL (399.00TL/St) bez VAT
    399.00TL - 399.00TL
    Aktualna cena 399.00TL (399.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Naturalny materiał: steatyt Uosabia siłę, spokój i stabilność Wysokość: 3,5 cm Ręcznie wykonana i dopracowana w najdrobniejszych szczegółach Ideal...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 399.00TL - Oryginalna cena 399.00TL
    Oryginalna cena
    399.00TL (399.00TL/St) bez VAT
    399.00TL - 399.00TL
    Aktualna cena 399.00TL (399.00TL/St) bez VAT
  • Berk sowa, 6,5 cm

    Oryginalna cena 655.00TL - Oryginalna cena 655.00TL
    Oryginalna cena
    655.00TL (655.00TL/St) bez VAT
    655.00TL - 655.00TL
    Aktualna cena 655.00TL (655.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Berk sowa, 6,5 cm Symbol mądrości i rozwagi Pomaga uświadomić sobie nieświadomość Rozpoznaje i przekształca cienie Wykonany z mosiądzu o antycznym...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 655.00TL - Oryginalna cena 655.00TL
    Oryginalna cena
    655.00TL (655.00TL/St) bez VAT
    655.00TL - 655.00TL
    Aktualna cena 655.00TL (655.00TL/St) bez VAT
  • Berk clarity mini

    Oryginalna cena 330.00TL - Oryginalna cena 330.00TL
    Oryginalna cena
    330.00TL (330.00TL/St) bez VAT
    330.00TL - 330.00TL
    Aktualna cena 330.00TL (330.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Zawiera rozmaryn, miętę pieprzową i krwawnik pospolity Pomaga oczyścić myśli Rozpuszcza negatywne emocje Dodaje odwagi i pewności siebie Oczyszcza...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 330.00TL - Oryginalna cena 330.00TL
    Oryginalna cena
    330.00TL (330.00TL/St) bez VAT
    330.00TL - 330.00TL
    Aktualna cena 330.00TL (330.00TL/St) bez VAT
  • Berk fumigacja mini

    Oryginalna cena 334.00TL - Oryginalna cena 334.00TL
    Oryginalna cena
    334.00TL (334.00TL/St) bez VAT
    334.00TL - 334.00TL
    Aktualna cena 334.00TL (334.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Idealny do fumigacji mieszkania lub domu Bylica i szałwia neutralizują negatywne energie Ciemne pola energii zostają rozproszone Ziele dziurawca p...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 334.00TL - Oryginalna cena 334.00TL
    Oryginalna cena
    334.00TL (334.00TL/St) bez VAT
    334.00TL - 334.00TL
    Aktualna cena 334.00TL (334.00TL/St) bez VAT
  • Kadzidło stożkowe Berk Palo Santo

    Oryginalna cena 1,056.00TL - Oryginalna cena 1,056.00TL
    Oryginalna cena
    1,056.00TL (211.20TL/St) bez VAT
    1,056.00TL - 1,056.00TL
    Aktualna cena 1,056.00TL (211.20TL/St) bez VAT
    Berk

    Kadzidełka stożkowe Palo Santo z Ameryki Południowej Intensywny zapach dzięki bogatemu olejkowi eterycznemu Uprawiane w Peru - ma silną moc Słodki...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 1,056.00TL - Oryginalna cena 1,056.00TL
    Oryginalna cena
    1,056.00TL (211.20TL/St) bez VAT
    1,056.00TL - 1,056.00TL
    Aktualna cena 1,056.00TL (211.20TL/St) bez VAT
  • Berk fumigacja

    Oryginalna cena 527.00TL - Oryginalna cena 527.00TL
    Oryginalna cena
    527.00TL (527.00TL/St) bez VAT
    527.00TL - 527.00TL
    Aktualna cena 527.00TL (527.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Idealny do odymiania mieszkań lub domów Neutralizuje negatywne energie i rozprasza ciemne pola energetyczne Tworzy ochronny płaszcz nad otoczeniem...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 527.00TL - Oryginalna cena 527.00TL
    Oryginalna cena
    527.00TL (527.00TL/St) bez VAT
    527.00TL - 527.00TL
    Aktualna cena 527.00TL (527.00TL/St) bez VAT
  • Berk Smudge Bowl Drzewo Życia

    Oryginalna cena 711.00TL - Oryginalna cena 711.00TL
    Oryginalna cena
    711.00TL (711.00TL/St) bez VAT
    711.00TL - 711.00TL
    Aktualna cena 711.00TL (711.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Żelazna misa Berk Smudge Bowl Wysokość: 10 cm Średnica: 13 cm

    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 711.00TL - Oryginalna cena 711.00TL
    Oryginalna cena
    711.00TL (711.00TL/St) bez VAT
    711.00TL - 711.00TL
    Aktualna cena 711.00TL (711.00TL/St) bez VAT
  • Węgiel do palenia Berk Natur Pur

    Oryginalna cena 554.00TL - Oryginalna cena 554.00TL
    Oryginalna cena
    554.00TL (92.33TL/St) bez VAT
    554.00TL - 554.00TL
    Aktualna cena 554.00TL (92.33TL/St) bez VAT
    Berk

    Ręcznie prasowany "naturalny węgiel ziołowy" Ekskluzywny wybór do palenia luźnych kadzideł Dla autentycznego i naturalnego doświadczenia rytuału T...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 554.00TL - Oryginalna cena 554.00TL
    Oryginalna cena
    554.00TL (92.33TL/St) bez VAT
    554.00TL - 554.00TL
    Aktualna cena 554.00TL (92.33TL/St) bez VAT
  • Odwaga Berka

    Oryginalna cena 513.00TL - Oryginalna cena 513.00TL
    Oryginalna cena
    513.00TL (513.00TL/St) bez VAT
    513.00TL - 513.00TL
    Aktualna cena 513.00TL (513.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Wyjątkowe połączenie tymianku, mięty pieprzowej i rozmarynu Działa wyzwalająco i zmniejsza zwątpienie w siebie Dodaje odwagi, by podążać własną dr...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 513.00TL - Oryginalna cena 513.00TL
    Oryginalna cena
    513.00TL (513.00TL/St) bez VAT
    513.00TL - 513.00TL
    Aktualna cena 513.00TL (513.00TL/St) bez VAT
  • Berk Wewnętrzny spokój

    Oryginalna cena 527.00TL - Oryginalna cena 527.00TL
    Oryginalna cena
    527.00TL (527.00TL/St) bez VAT
    527.00TL - 527.00TL
    Aktualna cena 527.00TL (527.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Kadzidełka Berk Inner Calm Uzdrawiająca moc dziurawca, lawendy i malwy Uspokaja nastrój i wzmacnia nerwy Rozpuszcza ciemne chmury w atmosferze i n...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 527.00TL - Oryginalna cena 527.00TL
    Oryginalna cena
    527.00TL (527.00TL/St) bez VAT
    527.00TL - 527.00TL
    Aktualna cena 527.00TL (527.00TL/St) bez VAT
  • Berk Mut mini

    Oryginalna cena 313.00TL - Oryginalna cena 313.00TL
    Oryginalna cena
    313.00TL (313.00TL/St) bez VAT
    313.00TL - 313.00TL
    Aktualna cena 313.00TL (313.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Potężne trio na trudne czasy Uwolnieni od zwątpienia w siebie Wzmacnia odwagę i pewność siebie Ziołowe kadzidło z tymiankiem, miętą pieprzową i ro...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 313.00TL - Oryginalna cena 313.00TL
    Oryginalna cena
    313.00TL (313.00TL/St) bez VAT
    313.00TL - 313.00TL
    Aktualna cena 313.00TL (313.00TL/St) bez VAT
  • Berk Inner peace mini

    Oryginalna cena 334.00TL - Oryginalna cena 334.00TL
    Oryginalna cena
    334.00TL (334.00TL/St) bez VAT
    334.00TL - 334.00TL
    Aktualna cena 334.00TL (334.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Berk Inner Calm mini Dziurawiec, lawenda i malwa Uspokojenie i wyciszenie Siła w stresujących chwilach Wiązki kadzideł z lokalnymi kadzidłami Star...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 334.00TL - Oryginalna cena 334.00TL
    Oryginalna cena
    334.00TL (334.00TL/St) bez VAT
    334.00TL - 334.00TL
    Aktualna cena 334.00TL (334.00TL/St) bez VAT
  • Gałka do drzwi Berk jasnoniebieska z kwiatem życia

    Oryginalna cena 130.00TL - Oryginalna cena 130.00TL
    Oryginalna cena
    130.00TL (130.00TL/St) bez VAT
    130.00TL - 130.00TL
    Aktualna cena 130.00TL (130.00TL/St) bez VAT
    Berk

    Wysokiej jakości ceramiczna gałka do drzwi Średnica 4,5 cm Szczegółowe przedstawienie kwiatu życia Symbol jedności, harmonii i witalności Promuje ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 130.00TL - Oryginalna cena 130.00TL
    Oryginalna cena
    130.00TL (130.00TL/St) bez VAT
    130.00TL - 130.00TL
    Aktualna cena 130.00TL (130.00TL/St) bez VAT

Rola sportu i ruchu w terapii

Sport i ćwiczenia odgrywają ważną rolę w terapii, ponieważ mają pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Regularna aktywność sportowa może nie tylko złagodzić objawy fizyczne, ale także poprawić konstytucję umysłową. Formy terapii sportowej stosowane w leczeniu obejmują ćwiczenia fizjoterapii, masaże sportowe, ale także jogę i pilates.

Zalety aktywności sportowej w terapii są zróżnicowane. Ruch promuje krążenie krwi, mięśnie wzmacniają się i wzrasta elastyczność. Ponadto sport może również pomóc zmniejszyć stres i zwiększyć ogólne samopoczucie. Ponadto można zastosować ruch w połączeniu z innymi metodami terapii w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia i zwiększenia skuteczności leczenia.

Ogólnie rzecz biorąc, sport i ruch można postrzegać jako ważny dodatek do terapii w celu promowania zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego oraz poprawy studni pacjentów.

DLAR SETS & STEPPER: Trening siłowy dla zdrowia

Trening siłowy jest ważnym elementem zdrowia i sprawności. Hantle i Stepper to dwa popularne urządzenia używane do treningu siłowego. Zestawy hantli składają się z różnych ciężarów, które mogą być używane do różnych ćwiczeń, podczas gdy Steppers oferują ćwiczenia sercowo -naczyniowe, które również wzmacniają mięśnie nogi i pośladkowe. Oba urządzenia są łatwe w użyciu w domu i są świetnym sposobem na zintegrowanie treningu siłowego z własnym planem fitness. Niezależnie od tego, czy jest to początkujący, czy zaawansowany, z zestawami hantli i Stepers, można przeprowadzić różne ćwiczenia siłowe, które zarówno wzmacniają mięśnie, jak i poprawia wytrzymałość. Ważne jest, aby przeprowadzić odpowiednie rozgrzewanie przed treningiem i zwrócić uwagę na prawidłowy kształt i oddychanie podczas treningu. Dzięki regularnemu treningowi z zestawami hantli i Steppers można poprawić zdrowie i dobre samopoczucie.

Zalety treningu siłowego dla ciała

Trening siłowy oferuje wiele zalet dla ciała, które mogą poprawić zarówno zdrowie fizyczne, jak i jakość życia. Regularne trening siłowy może znacznie zwiększyć siłę mięśni, co prowadzi do lepszej postawy i mobilności. Ponadto trening siłowy wzmacnia kości, co przyczynia się do zapobiegania osteoporozie i wspiera zdrowie kości.

Kolejną ważną zaletą treningu siłowego jest poprawa metabolizmu. Szkolenie może pomóc w zwiększeniu metabolizmu, co z kolei prowadzi do skuteczniejszego zużycia kalorii i może wspierać je w utraty wagi. Ponadto trening siłowy ma pozytywny wpływ na układ sercowo -naczyniowy, ponieważ może regulować częstość akcji serca i ciśnienie krwi.

Wreszcie trening siłowy odgrywa również kluczową rolę w zmniejszaniu ryzyka obrażeń i utrzymaniu jakości życia w starszym wieku. Zwiększając stabilność i siłę w ciele, trening siłowy może pomóc zmniejszyć ryzyko upadków i obrażeń oraz wspierać niezależność w życiu codziennym. Ogólnie rzecz biorąc, trening siłowy oferuje różnorodne zalety dotyczące zdrowia fizycznego i dobrego samopoczucia.

Różne rodzaje zestawów hantli i Steppers

Istnieją różne rodzaje zestawów hantli, które są dostępne w różnych klasach wagowych i materiałach. Zestawy hantli można znaleźć z żeliwa, plastiku lub gumy i są one dostępne w różnych klasach wagowych od 1 kg do 50 kg. Oprócz różnych klas wagowych, zestawy hantli oferują również różne funkcje, takie jak regulowane ciężary, uchwyty i powłoki inne niż poślizg.

Istnieją różne typy pod względem stepper, w tym mini-schodnik, strzępy tlenowe i regulowany krok. Mini -Stepper jest kompaktowy i lekki i jest szczególnie odpowiedni do treningu w domu. Aerobowa stepper jest specjalnie zaprojektowany do ćwiczeń aerobowych i zwykle są regulowane wysokość, aby dostosować intensywność ćwiczeń. Regulowane Steppers mogą być używane na wiele sposobów i mogą być dostosowywane do indywidualnych potrzeb i poziomów sprawności. Wszystkie rodzaje Steppers są doskonałymi narzędziami do poprawy wytrwałości, siły i koordynacji.

Trener tylny: Wzmocnienie mięśni pleców dla zdrowego kręgosłupa

Hej, czy czasami odczuwasz ból pleców? Zatem trener tył może być dla Ciebie rozwiązaniem! Silne plecy są kluczowe dla zdrowego kręgosłupa i może zapobiec bólu pleców. Oto kilka wskazówek, w jaki sposób możesz wzmocnić mięśnie pleców za pomocą trenera.

Dlaczego silne plecy są ważne

Silne plecy ma kluczowe znaczenie dla ogólnego zdrowia i zapobiegania obrażeniom. Dobrze zaplanowane plecy wspiera kręgosłup i zapewnia lepszą postawę, która może prowadzić do zmniejszenia bólu pleców. Silne mięśnie pleców są również ważne dla stabilności całego ciała i pomaga uniknąć obrażeń, szczególnie w obszarze kręgosłupa.

Można wzmocnić regularne ćwiczenia pleców, co nie tylko poprawia postawę, ale także przyczynia się do zmniejszenia ryzyka obrażeń pleców. Obejmuje to ćwiczenia, takie jak prostowniki tylne, DAB, Cross Listing, Pull -Ups i deski. Ćwiczenia te nie tylko wzmacniają górną i dolną część pleców, ale także otaczające mięśnie, które przyczyniają się do wspierania kręgosłupa i postawy.

Silne mięśnie pleców mają ogromne znaczenie dla zdrowia pleców, unikając obrażeń i poprawiających nastawienie. Warto zainwestować czas w ćwiczenia pleców, aby w dłuższej perspektywie skorzystać z tych zalet.

Różne typy trenerów tylnych

Urządzenia szkoleniowe z tyłu są dostępne w różnych wersjach, które są odpowiednie zarówno do użytku domowego, jak i profesjonalnych studiów. Na przykład rozszerzenia tylne są popularną opcją dla struktury przenośnika, które służą do wzmocnienia i stabilizacji mięśni pleców. Z drugiej strony atakujące banki są idealne do wzmocnienia mięśni górnej części pleców i oferowania różnych ćwiczeń w celu ustabilizowania pleców. Z drugiej strony aparat pociągowy koncentruje się na pracy na dużych grupach mięśni pleców, ale oferuje także opcje ukierunkowanych ćwiczeń w celu wzmocnienia mięśni pleców.

Dostępne są specjalne urządzenia treningowe z tyłu, które są dostosowane do konkretnych potrzeb i ograniczeń pacjentów w celu rehabilitacji urazów pleców. Urządzenia te umożliwiają delikatne i specjalnie wyszkolone mięśnie pleców w celu wsparcia rehabilitacji.

Różnorodność urządzeń treningowych pleców oferuje zatem szeroki zakres opcji treningu mięśni pleców i osiągnięcia różnych celów treningowych, czy to dla struktury siły czy rehabilitacji.

Ergometr: skuteczny trening wytrzymałościowy dla serca i krążenia

Hej ty! Witamy w ergometrze! Skuteczny sposób na poprawę treningu wytrzymałościowego i wzmocnienia zdrowia sercowo -naczyniowego. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy już doświadczonym sportowcem, ergometr oferuje świetną opcję optymalizacji treningu i osiągnięcia celów. Dzięki różnym opcjom ustawienia i programach szkoleniowych możesz indywidualnie dostosować swoje szkolenie i postępować zgodnie z postępami. Tutaj dowiesz się więcej o tym, jak możesz użyć ergometru do szkolenia wytrzymałościowego i jakie zalety przynosi twoje zdrowie. Więc idź, zanurzmy się w świecie skutecznego treningu wytrzymałościowego z ergometrem!

Jak działa ergometr

Ergometr to urządzenie szkoleniowe, które pomaga użytkownikom poprawić ich sprawność, oferując różnorodne programy szkoleniowe i ustawienia oporowe.

Rezystancja podczas treningu na ergometrze jest generowana przez układ hamulcowy. Istnieją różne rodzaje ergometrów, w tym odporność na powietrze, opór magnetyczny i odporność na wodę.

Układ hamulca tworzy oporność, która jest następnie mierzona w watach w celu określenia intensywności treningu. Ustawienie wagi umożliwia użytkownikom dostosowanie urządzenia do ich indywidualnych potrzeb.

Wyświetlanie ergometru pokazuje dane treningowe, takie jak prędkość, odległość, czas i wat. Ponadto wiele ergometrów oferuje różne programy szkoleniowe, które można dostosować do indywidualnych celów fitness.

Ogólnie rzecz biorąc, ergometr jest wszechstronnym urządzeniem szkoleniowym, które umożliwia zarówno początkującym, jak i zaawansowanym użytkownikom prowadzenie skutecznego i trudnego szkolenia.

Zalety regularnego szkolenia wytrzymałościowego

Regularne szkolenie wytrzymałościowe ma wiele korzyści zdrowotnych. Poprawia funkcję sercowo -naczyniową, zwiększa wytrzymałość, pomaga w kontroli masy ciała i podnosi nastrój. Ponadto trening wytrzymałościowy ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, zwiększa wydajność i zapewnia przejrzystość psychiczną.

Istnieje wiele sposobów na trening wytrzymałościowy, w tym bieganie, pływanie, jazda na rowerze i taniec. Ta odmiana zapewnia, że ​​wszyscy znajdują aktywność, którą lubią i które mogą działać regularnie.

Ważne jest, aby dodać trening wytrzymałościowy ze zdrową dietą i wystarczającą ilością faz odpoczynku, aby osiągnąć optymalne wyniki. Zdrowie serca, sprawność fizyczna, zarządzanie wagą i jasność umysłowe to tylko niektóre z wielu zalet, które oferuje regularne szkolenie wytrzymałościowe.

Skale tkanki tłuszczowej i test mleczanu: pomiar urządzeń do monitorowania postępów treningowych

Hej ty! Szukasz skutecznych metod monitorowania postępów szkoleniowych? Następnie zdecydowanie powinieneś pomyśleć o skalach tłuszczu i testów mleczanowych jako urządzeniach pomiarowych. Te dwa urządzenia dostarczają ważnych danych, które pomogą Ci osiągnąć cele fitness.

Skale tkanki tłuszczowej to urządzenia, które nie tylko mierzą całkowitą wagę, ale także procent tkanki tłuszczowej w ciele. Ma to kluczowe znaczenie dla ustalenia, czy Twoja rutyna treningowa faktycznie pomaga stracić tłuszcz i budować masę mięśniową. Dzięki tym informacjom możesz dostosować swoją dietę i ruch, aby skuteczniej trenować.

Test mleczanu mierzy lustro mleczanowe we krwi, które jest wskaźnikiem twojego progu beztlenowego i wydajności. Regularne testy mogą ustalić, czy Twoja wydajność poprawia się, czy też przetrenujesz. Na podstawie tych danych możesz dostosować swoje szkolenie, aby stale się rozwija.

Oba urządzenia pomiarowe dostarczają cennych informacji, które umożliwiają konkretną pracę nad celami fitness.

Znaczenie pomiaru tkanki tłuszczowej

Pomiar tkanki tłuszczowej jest ważnym wskaźnikiem zdrowia i sprawności jednostki. Wysoki procent tłuszczu jest związany ze zwiększonym ryzykiem różnych chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi. Dlatego ważne jest, aby kontrolować udział tkanki tłuszczowej, aby zapobiec problemom zdrowotnym.

Istnieją różne metody pomiaru tkanki tłuszczowej, które wszystkie mają własne zalety i ograniczenia. Wspólną metodą jest pomiar grubości fałdowania skóry, w której grubość fałd skóry mierzy się w różnych obszarach ciała w celu oszacowania procentowego udziału tkanki tłuszczowej. Inną powszechną metodą jest analiza impedancji bioelektrycznej, w której przez organizm wysyłany jest słaby prąd elektryczny w celu obliczenia udziału tłuszczu. Ważenie podwodne jest kolejną precyzyjną i precyzyjną metodą określenia udziału tłuszczu tłuszczowego.

Ze względu na regularny pomiar procentu tkanki tłuszczowej osoby świadome zdrowia mogą realizować swoje postępy w programie fitness i, jeśli to konieczne, dokonać korekt w celu poprawy ich zdrowia. Pomiar tkanki tłuszczowej jest zatem ważną częścią zdrowego stylu życia.

Test mleczanu jako miara granicy obciążenia ciała

Test mleczanu jest miarą granicy obciążenia ciała i jest często używany do określenia indywidualnej wydajności i intensywności treningu. Wraz ze wzrostem stresu ciało wytwarza mleczan jako produkt metabolizmu. Stężenie mleczanu we krwi wzrasta i może dostarczyć informacji o wydajności aerobowej i beztlenowej. Próg mleczanu oznacza punkt, w którym produkcja mleczanu przekracza przestępców mleczanowych, a ciało zmienia się bardziej na wytwarzanie energii beztlenowej.

Znaczenie progu mleczanu polega na określeniu optymalnego obszaru treningowego w celu zwiększenia wydajności. Ukierunkowane szkolenie w pobliżu lub tuż nad poszczególnym progiem mleczanowym może poprawić wydajność tlenową, a jednocześnie zwiększyć tolerancję na stres beztlenowy.

Istnieją różne metody przeprowadzania testu mleczanowego, w tym proces testu gometrii bieżni lub roweru. Wyniki są interpretowane przez pomiar stężenia mleczanu we krwi i analizę innych parametrów fizjologicznych. Test mleczanu jest ważną częścią sportu w zakresie wydajności i wytrzymałości.

Pakiety i nośniki cieplne: termoterapia w celu rozluźnienia mięśni

Drodzy czytelnicy, paczki wrzosowiskowe i nośniki cieplne są sprawdzoną metodą łagodzenia napięcia mięśni i promowania relaksu. Ta termoterapia wykorzystuje naturalne ciepło i właściwości gojenia w Moor, aby uspokoić zmęczone i bolesne mięśnie. Korzystanie z paczek wrzosowisk i nośników ciepła może być różnorodne, od prostego użytku w domu po profesjonalne użycie wellness i opieki zdrowotnej. Pakiety wrzosowiskowe i nośniki cieplne są idealnym dodatkiem dla osób cierpiących na napięcie mięśni, ból pleców lub inne dolegliwości z układu mięśniowo -szkieletowego. W poniższych nagłówkach odpowiemy na zalety i możliwe zastosowania paczek wrzosowisk i nośników ciepła.

Jak działają pakiety wrzosowiskowe i nośniki cieplne

Pakiety wrzosowiskowe mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które jest stosowane w leczeniu różnych objawów. Ciepło, które rozwija się w użyciu opakowań wrzosowiskowych, pomaga promować krążenie krwi i rozwiązywać napięcie. Pomaga to złagodzić ból i promować regenerację uszkodzeń mięśni i tkanek. Ponadto w leczeniu chorób skóry można również stosować paczki wrzosowiskowe, takie jak trądzik lub wyprysk.

Podgrzewane nośniki, które przekazują paczki wrzosowiskowe, mogą również złagodzić ból i rozwiązać napięcie mięśni. Ciepło rozszerza naczynia krwionośne, zwiększa zaopatrzenie tlenu do mięśni, a tym samym zmniejsza ból i stan zapalny. Efekty terapeutyczne obu produktów pozytywnie wpływają na ciało poprzez wspieranie naturalnych procesów gojenia, promując krążenie krwi i zmniejszając napięcie mięśni. Pomaga to poprawić mobilność i promować ogólne rozluźnienie ciała.

Doradztwo medyczne

Dr Daniel Pehböck chętnie Ci doradzi!