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Ernährung
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Nutrição

Aqui encontra micronutrientes de alta qualidade e produtos naturais que cumprem os mais elevados padrões de qualidade. Os nossos produtos não só oferecem apoio natural, como também soluções eficazes para cuidados de saúde holísticos. Também pode encontrar aqui muitos produtos orgânicos para uma dieta consciente.
  • Eritritol Bronze (substituto do açúcar de cana) 500 g, 1 unid.

    Preço original 17,96 € - Preço original 17,96 €
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    17,96 € (35,92 €/kg) incluindo IVA
    17,96 € - 17,96 €
    Preço atual 17,96 € (35,92 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Substituto do açúcar de cana sem calorias e amigo dos dentes Sem efeito nos níveis de açúcar no sangue, ideal para diabéticos Índice glicémico ...

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    Preço original 17,96 € - Preço original 17,96 €
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    17,96 € (35,92 €/kg) incluindo IVA
    17,96 € - 17,96 €
    Preço atual 17,96 € (35,92 €/kg) incluindo IVA
  • Cálcio + D3 & K2 cápsulas 750 mg

    Preço original 40,77 € - Preço original 40,77 €
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    40,77 € (0,23 €/St) incluindo IVA
    40,77 € - 40,77 €
    Preço atual 40,77 € (0,23 €/St) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    O cálcio fortalece os ossos e os dentes. A vitamina D3 promove a absorção de cálcio e o metabolismo ósseo. A vitamina K2 apoia o armazenamento de ...

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    Preço original 40,77 € - Preço original 40,77 €
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    40,77 € (0,23 €/St) incluindo IVA
    40,77 € - 40,77 €
    Preço atual 40,77 € (0,23 €/St) incluindo IVA
  • Cápsulas de extrato de curcumina + piperina 380 mg

    Preço original 29,98 € - Preço original 29,98 €
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    29,98 € (0,30 €/St) incluindo IVA
    29,98 € - 29,98 €
    Preço atual 29,98 € (0,30 €/St) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Cápsulas de curcumina-piperina com 95% de curcuminóides e piperina. Aumenta a biodisponibilidade da curcumina no organismo. Cápsula vegana sem gel...

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    Preço original 29,98 € - Preço original 29,98 €
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    29,98 € (0,30 €/St) incluindo IVA
    29,98 € - 29,98 €
    Preço atual 29,98 € (0,30 €/St) incluindo IVA
  • Bitter Complex Capsules 450 mg

    Preço original 20,35 € - Preço original 20,35 €
    Preço original
    20,35 € (0,34 €/St) incluindo IVA
    20,35 € - 20,35 €
    Preço atual 20,35 € (0,34 €/St) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Contém substâncias amargas de 30 plantas diferentes. Favorece a digestão e estimula os sucos digestivos. Apoia o sistema imunitário e o bem-estar ...

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    Preço original 20,35 € - Preço original 20,35 €
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    20,35 € (0,34 €/St) incluindo IVA
    20,35 € - 20,35 €
    Preço atual 20,35 € (0,34 €/St) incluindo IVA
  • Extrato de chá verde 10:1 com 7-9 % de cafeína 100g

    Preço original 15,02 € - Preço original 15,02 €
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    15,02 € (150,20 €/kg) incluindo IVA
    15,02 € - 15,02 €
    Preço atual 15,02 € (150,20 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Contém 50% de polifenóis para uma forte proteção antioxidante. Fornece 7-9% de cafeína natural para mais energia. Feito de extrato puro de chá ver...

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    Preço original 15,02 € - Preço original 15,02 €
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    15,02 € (150,20 €/kg) incluindo IVA
    15,02 € - 15,02 €
    Preço atual 15,02 € (150,20 €/kg) incluindo IVA
  • Cápsulas de vitamina C tamponada (sem ácido) 600 mg

    Preço original 15,07 € - Preço original 15,07 €
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    15,07 € (0,10 €/St) incluindo IVA
    15,07 € - 15,07 €
    Preço atual 15,07 € (0,10 €/St) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Vitamina C sob a forma de ascorbato de cálcio tamponado para uma melhor tolerância gástrica. 100% vegan e isento de glúten e lactose. Apoia o s...

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    Preço original 15,07 € - Preço original 15,07 €
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    15,07 € (0,10 €/St) incluindo IVA
    15,07 € - 15,07 €
    Preço atual 15,07 € (0,10 €/St) incluindo IVA
  • Extrato de raiz de Dong Quai 4:1 em pó 100 g

    Preço original 21,54 € - Preço original 21,54 €
    Preço original
    21,54 € (215,40 €/kg) incluindo IVA
    21,54 € - 21,54 €
    Preço atual 21,54 € (215,40 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Dong Quai, também conhecida como angélica chinesa, originária da Ásia. Contém ingredientes valiosos como a 15-oxipentadecenlactona e os terpenos. ...

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    Preço original 21,54 € - Preço original 21,54 €
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    21,54 € (215,40 €/kg) incluindo IVA
    21,54 € - 21,54 €
    Preço atual 21,54 € (215,40 €/kg) incluindo IVA
  • Cápsulas de ácido fólico (de extrato de casca de limão) 500 µg

    Preço original 16,15 € - Preço original 16,15 €
    Preço original
    16,15 € (0,09 €/St) incluindo IVA
    16,15 € - 16,15 €
    Preço atual 16,15 € (0,09 €/St) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Ácido fólico proveniente de um extrato natural de casca de limão, forma bioactiva. Apoia a divisão celular, o crescimento e a hematopoiese. Essenc...

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    Preço original 16,15 € - Preço original 16,15 €
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    16,15 € (0,09 €/St) incluindo IVA
    16,15 € - 16,15 €
    Preço atual 16,15 € (0,09 €/St) incluindo IVA
  • Sal havaiano Alaea Red Gold (sal decorativo) 100 g

    Preço original 8,58 € - Preço original 8,58 €
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    8,58 € (85,80 €/kg) incluindo IVA
    8,58 € - 8,58 €
    Preço atual 8,58 € (85,80 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Sal havaiano vermelho, também conhecido como sal Alaea Disponível como sal decorativo Ideal para decorar pratos Ingredientes: Sal havaiano vermelh...

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    Preço original 8,58 € - Preço original 8,58 €
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    8,58 € (85,80 €/kg) incluindo IVA
    8,58 € - 8,58 €
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  • Vitamina E 100 UI por gota

    Preço original 15,07 € - Preço original 15,07 €
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    15,07 € (502,33 €/l) incluindo IVA
    15,07 € - 15,07 €
    Preço atual 15,07 € (502,33 €/l) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Vitamina E lipossolúvel para o metabolismo das gorduras. D-alfa-tocoferol com uma biodisponibilidade óptima. Protege as células do stress oxidativ...

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    Preço original 15,07 € - Preço original 15,07 €
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    15,07 € (502,33 €/l) incluindo IVA
    15,07 € - 15,07 €
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  • Acerola em pó

    Preço original 13,14 € - Preço original 29,98 €
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    de 13,14 € incluindo IVA
    13,14 € - 29,98 €
    Preço atual 13,14 € (99,93 €/kg) (131,40 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Pó de acerola puro do fruto, sem componentes de folhas ou ramos Ideal para batidos, muesli e iogurtes Não há extrato, mas sim pó de fruta puro ...

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    Preço original 13,14 € - Preço original 29,98 €
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    de 13,14 € incluindo IVA
    13,14 € - 29,98 €
    Preço atual 13,14 € (99,93 €/kg) (131,40 €/kg) incluindo IVA
  • Coenzima Q10 cápsulas 90 cápsulas de 100 mg cada

    Preço original 21,56 € - Preço original 21,56 €
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    21,56 € (0,24 €/St) incluindo IVA
    21,56 € - 21,56 €
    Preço atual 21,56 € (0,24 €/St) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Contém 100 % de Q10 natural proveniente da fermentação de leveduras. Apoia o fornecimento de energia às células e aos órgãos. Uma cápsula cobre as...

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    Preço original 21,56 € - Preço original 21,56 €
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    21,56 € (0,24 €/St) incluindo IVA
    21,56 € - 21,56 €
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  • Couve orgânica em pó 100 g

    Preço original 10,75 € - Preço original 10,75 €
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    10,75 € (107,50 €/kg) incluindo IVA
    10,75 € - 10,75 €
    Preço atual 10,75 € (107,50 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Couve orgânica em pó 100% pura Rico em vitaminas e minerais Perfeito para batidos, sopas e molhos Secagem suave para preservar os nutrientes ...

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    Preço original 10,75 € - Preço original 10,75 €
    Preço original
    10,75 € (107,50 €/kg) incluindo IVA
    10,75 € - 10,75 €
    Preço atual 10,75 € (107,50 €/kg) incluindo IVA
  • Cápsulas de NADH 20 mg

    Preço original 31,95 € - Preço original 31,95 €
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    31,95 € (0,53 €/St) incluindo IVA
    31,95 € - 31,95 €
    Preço atual 31,95 € (0,53 €/St) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Contém 20 mg de NADH por cápsula, obtido por fermentação. Cápsulas veganas resistentes aos ácidos para uma passagem segura pelo estômago. 100% veg...

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    Preço original 31,95 € - Preço original 31,95 €
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    31,95 € (0,53 €/St) incluindo IVA
    31,95 € - 31,95 €
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  • Cápsulas de ácido hialurónico 600 mg|altamente doseado

    Preço original 26,95 € - Preço original 26,95 €
    Preço original
    26,95 € (0,45 €/St) incluindo IVA
    26,95 € - 26,95 €
    Preço atual 26,95 € (0,45 €/St) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Ácido hialurónico em dose elevada com 600 mg por cápsula. Cápsulas 100% veganas sem gelatina animal. Tamanho ótimo das moléculas para uma melhor a...

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    Preço original 26,95 € - Preço original 26,95 €
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    26,95 € (0,45 €/St) incluindo IVA
    26,95 € - 26,95 €
    Preço atual 26,95 € (0,45 €/St) incluindo IVA
  • Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) erva cortada 100 g

    Preço original 18,30 € - Preço original 18,30 €
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    18,30 € (183,00 €/kg) incluindo IVA
    18,30 € - 18,30 €
    Preço atual 18,30 € (183,00 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Erva Jiaogulan - conhecida como "a erva da imortalidade". Erva trepadeira de crescimento rápido com folhas de cinco lóbulos e flores em forma de e...

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    Preço original 18,30 € - Preço original 18,30 €
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    18,30 € (183,00 €/kg) incluindo IVA
    18,30 € - 18,30 €
    Preço atual 18,30 € (183,00 €/kg) incluindo IVA
  • Tintura de própolis 20% própolis qualidade apicultor 100ml

    Preço original 22,57 € - Preço original 22,57 €
    Preço original
    22,57 € (225,70 €/l) incluindo IVA
    22,57 € - 22,57 €
    Preço atual 22,57 € (225,70 €/l) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Solução de própolis 20% - extrato de própolis de alta qualidade num frasco de vidro âmbar farmacêutico. Contém cerca de 98% de própolis pura, prod...

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    Preço original 22,57 € - Preço original 22,57 €
    Preço original
    22,57 € (225,70 €/l) incluindo IVA
    22,57 € - 22,57 €
    Preço atual 22,57 € (225,70 €/l) incluindo IVA
  • Ágar-ágar em pó 500 g

    Preço original 23,72 € - Preço original 23,72 €
    Preço original
    23,72 € (47,44 €/kg) incluindo IVA
    23,72 € - 23,72 €
    Preço atual 23,72 € (47,44 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Agar agar em pó - agente gelificante à base de plantas feito de algas. 100% vegan, sem glúten e sem lactose. Rico em fibras, favorece a digestão e...

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    Preço original 23,72 € - Preço original 23,72 €
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    23,72 € (47,44 €/kg) incluindo IVA
    23,72 € - 23,72 €
    Preço atual 23,72 € (47,44 €/kg) incluindo IVA
  • L-Arginine Base Capsules 365 peças á 610 mg

    Preço original 19,37 € - Preço original 19,37 €
    Preço original
    19,37 € (0,05 €/St) incluindo IVA
    19,37 € - 19,37 €
    Preço atual 19,37 € (0,05 €/St) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    L-arginina - aminoácido semi-essencial para o tecido conjuntivo e os músculos. Apoia a produção de creatina pelo próprio organismo. Fermentação ve...

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    Preço original 19,37 € - Preço original 19,37 €
    Preço original
    19,37 € (0,05 €/St) incluindo IVA
    19,37 € - 19,37 €
    Preço atual 19,37 € (0,05 €/St) incluindo IVA
  • Beta-alanina 500 g

    Preço original 19,37 € - Preço original 19,37 €
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    19,37 € (38,74 €/kg) incluindo IVA
    19,37 € - 19,37 €
    Preço atual 19,37 € (38,74 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Aminoácido não essencial, importante para a construção muscular e celular. Aumenta a concentração de carnosina e melhora a regulação dos ácidos no...

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    Preço original 19,37 € - Preço original 19,37 €
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    19,37 € (38,74 €/kg) incluindo IVA
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  • Cápsulas de algas orgânicas (de algas marinhas) 100 µg|ricas em iodo

    Preço original 22,76 € - Preço original 22,76 €
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    22,76 € (0,23 €/St) incluindo IVA
    22,76 € - 22,76 €
    Preço atual 22,76 € (0,23 €/St) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Cápsulas de algas orgânicas como fonte natural de iodo proveniente de grandes algas castanhas. Apoia o metabolismo energético, a função cognitiva ...

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    Preço original 22,76 € - Preço original 22,76 €
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    22,76 € (0,23 €/St) incluindo IVA
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  • Lappentang / Dulse em flocos (biológico) 25 g

    Preço original 8,58 € - Preço original 8,58 €
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    8,58 € (286,00 €/kg) incluindo IVA
    8,58 € - 8,58 €
    Preço atual 8,58 € (286,00 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Algas Dulse com sabor a camarão picante. 100% biológica e de crescimento selvagem sustentável. Sem glúten e sem aditivos artificiais. Secas ao ar ...

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    Preço original 8,58 € - Preço original 8,58 €
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    8,58 € (286,00 €/kg) incluindo IVA
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    Preço atual 8,58 € (286,00 €/kg) incluindo IVA
  • Flocos de nori biológicos 25 g

    Preço original 7,78 € - Preço original 7,78 €
    Preço original
    7,78 € (259,33 €/kg) incluindo IVA
    7,78 € - 7,78 €
    Preço atual 7,78 € (259,33 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Flocos de Nori provenientes de crescimento selvagem orgânico. Rico em minerais e iodo natural. Ideal como cobertura para vários pratos. Textura li...

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    Preço original 7,78 € - Preço original 7,78 €
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    7,78 € (259,33 €/kg) incluindo IVA
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  • Algas biológicas em pó 150 g

    Preço original 12,90 € - Preço original 12,90 €
    Preço original
    12,90 € (86,00 €/kg) incluindo IVA
    12,90 € - 12,90 €
    Preço atual 12,90 € (86,00 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Alga biológica em pó como fonte natural de iodo. Rico em nutrientes importantes e oligoelementos essenciais. Suavemente processado para uma retenç...

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    Preço original 12,90 € - Preço original 12,90 €
    Preço original
    12,90 € (86,00 €/kg) incluindo IVA
    12,90 € - 12,90 €
    Preço atual 12,90 € (86,00 €/kg) incluindo IVA
  • BCAA 2:1:1 em pó 300 g

    Preço original 18,30 € - Preço original 18,30 €
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    18,30 € (61,00 €/kg) incluindo IVA
    18,30 € - 18,30 €
    Preço atual 18,30 € (61,00 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    BCAA em pó numa proporção de 2:1:1 (leucina, isoleucina, valina). 100% vegan, sem glúten, sem lactose, sem aditivos artificiais. Misturar 4 g por ...

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    Preço original 18,30 € - Preço original 18,30 €
    Preço original
    18,30 € (61,00 €/kg) incluindo IVA
    18,30 € - 18,30 €
    Preço atual 18,30 € (61,00 €/kg) incluindo IVA
  • Shiitake biológico em pó 100 g

    Preço original 22,76 € - Preço original 22,76 €
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    22,76 € (227,60 €/kg) incluindo IVA
    22,76 € - 22,76 €
    Preço atual 22,76 € (227,60 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    O pó de shiitake biológico provém de cogumelos shiitake secos. Rico em vitamina D, vitaminas B, selénio e ferro. Apoia a dieta com nutrientes vali...

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    Preço original 22,76 € - Preço original 22,76 €
    Preço original
    22,76 € (227,60 €/kg) incluindo IVA
    22,76 € - 22,76 €
    Preço atual 22,76 € (227,60 €/kg) incluindo IVA
  • Maitake biológico em pó 100g

    Preço original 20,47 € - Preço original 20,47 €
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    20,47 € (204,70 €/kg) incluindo IVA
    20,47 € - 20,47 €
    Preço atual 20,47 € (204,70 €/kg) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    O pó de maitake biológico provém de maitake 100% puro, cultivado organicamente. Conhecido como Grifola frondosa, também chamado de esponja de choc...

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    Preço original 20,47 € - Preço original 20,47 €
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    20,47 € (204,70 €/kg) incluindo IVA
    20,47 € - 20,47 €
    Preço atual 20,47 € (204,70 €/kg) incluindo IVA
  • Tintura de unha-de-gato 100 ml

    Preço original 33,65 € - Preço original 33,65 €
    Preço original
    33,65 € (336,50 €/l) incluindo IVA
    33,65 € - 33,65 €
    Preço atual 33,65 € (336,50 €/l) incluindo IVA
    vitalundfitmit100

    Tintura de unha-de-gato 100 ml Partes da planta utilizadas: Casca interior/casca da planta trepadeira 25 gotas correspondem a 343 mg de unha-de-ga...

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    Preço original 33,65 € - Preço original 33,65 €
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  • Tintura de marshmallow 100ml

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A marca VitalundFitMit100

A marca VitalundFitMit100 é conhecida por seus produtos orgânicos de alta qualidade e substâncias puras que oferecem biodisponibilidade ideal e compatibilidade máxima. Todos os produtos são fabricados sob padrões rígidos de qualidade para garantir que atendam aos requisitos de veganos, vegetarianos e diabéticos.

Nossos produtos orgânicos são cuidadosamente selecionados e fabricados de forma sustentável para garantir que atendam aos mais altos padrões. Utilizamos apenas as rédeas de qualidade mais pura e alta para garantir que nossos clientes recebam os melhores produtos possíveis.

Nossos produtos não são apenas adequados para veganos, vegetarianos e diabéticos, mas também para todos que valorizam uma dieta saudável e equilibrada. Recomendamos o uso de nossos produtos como parte de um estilo de vida saudável para obter ótimos resultados.

No VitalundFitMit100, a saúde e o poço de nossos clientes vêm em primeiro lugar, e estamos orgulhosos de oferecer produtos orgânicos de alta qualidade que atendam às necessidades de nossos clientes.

A marca Sonnentor

Sonnentor é uma marca de ervas orgânicas austríacas conhecida por seus produtos de alta qualidade e produzidos sustentáveis. A história de Sonnentor começou na década de 1980, quando Johannes Gutmann, o fundador, começou a cultivar ervas na agricultura regional. Desde então, a marca se transformou em um pioneiro na agricultura biológica e na produção de ervas.

Sonnentor Sua filosofia se destaca da produção sustentável e do engajamento ecológico. A marca atribui grande importância à proteção e preservação da natureza e mantém o relacionamento com os agricultores locais para garantir a qualidade e o frescor de seus produtos. Sonnentor Também trabalha em estreita colaboração com os parceiros justos para garantir condições justas de trabalho e apenas remuneração.

A gama de produtos de Sonnentor compreende uma variedade de especiarias orgânicas, chá, ervas e misturas de especiarias. Os produtos são fabricados sem aditivos artificiais e são conhecidos por seu excelente sabor e alta qualidade.

Geral IS Sonnentor Uma marca conhecida por seus valores éticos, comprometimento ecológico e produtos de alta qualidade no mundo das ervas e especiarias orgânicas.

Somos certificados orgânicos

Estamos orgulhosos de ser bi -certificados, o que significa que nossos produtos e processos são verificados por áreas independentes, de acordo com os mais altos padrões de agricultura ecológica e produção sustentável. Para ser considerado biológico, precisamos atender a vários requisitos, incluindo evitar pesticidas químicos e o uso de métodos de cultivo sustentável.

As vantagens para os consumidores são óbvias: os produtos biológicos são livres de poluentes, correspondem a padrões rígidos de qualidade e contribuem para a proteção do meio ambiente. Os vários órgãos de certificação que verificam nossos produtos incluem organizações bem conhecidas, como o Conselho Europeu de Certificadores Orgânicos (EOCC) ou o Programa Orgânico Nacional do USDA, ambos comprometidos com padrões rigorosos e reconhecidos internacionalmente.

Graças a essa certificação orgânica, nossos clientes podem ter certeza de que recebem produtos de alta qualidade, sustentáveis ​​e ecológicos. Aderimos aos processos e padrões de certificação orgânica para fazer nossa contribuição para a proteção do meio ambiente e promover um estilo de vida saudável.

Por que uma dieta saudável é importante?

Uma dieta saudável é crucial para o nosso poço geral -ser e nossa saúde a longo prazo. Ao absorver alimentos equilibrados ricos em nutrientes, podemos fortalecer nosso sistema imunológico, reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes e outras doenças crônicas e melhorar nossa capacidade de energia e concentrar -se. Uma dieta equilibrada rica em frutas, vegetais, grãos integrais, proteína magra e gorduras saudáveis ​​também ajuda a manter um peso saudável e reduzir o risco de obesidade. Além disso, uma dieta saudável ajuda a apoiar a função correta de nosso organismo e pode reduzir o risco de sintomas e doenças de deficiência. Alergias e intolerâncias alimentares também podem ser reduzidas. Em suma, uma dieta saudável desempenha um papel crucial em nossa saúde física e mental e, portanto, é essencial para levar uma vida feliz e gratificante.

Por que os suplementos alimentares fazem sentido

Os suplementos alimentares fazem sentido porque podem ajudar a promover a saúde geral e bem -estar. Os ácidos graxos médios -cadeias, como o ácido caprílico C8 e o ácido caprina C10, são particularmente valiosos porque podem ser convertidos em energia de maneira rápida e eficiente pelo corpo. Isso suporta a geração de energia do corpo e pode ajudar a aumentar o desempenho físico. Além disso, os ácidos graxos de cadeia média têm efeitos positivos no metabolismo e podem ajudar a regular o nível do açúcar no sangue e promover a queima de gordura. Os suplementos alimentares que contêm esses ácidos graxos podem, portanto, ajudar a aumentar o poço geral -estar e apoiar a saúde física. Além dos ácidos graxos de cadeia média, também existem outros suplementos alimentares que podem ter vários efeitos positivos na saúde, como apoiar o sistema imunológico, promover a saúde cardíaca e melhorar a digestão. No geral, os suplementos alimentares podem ser uma adição sensata a uma dieta equilibrada para promover a saúde geral.

Vantagens dos ativadores de aminoácidos (ácidos) bebidas

As bebidas ativadoras de aminoácidos são populares entre atletas e entusiastas da fitness, porque oferecem uma variedade de vantagens. Essas bebidas contêm aminoácidos que atuam como blocos de construção de proteínas no corpo e desempenham um papel importante no reparo muscular, na construção muscular e no desempenho geral. Além disso, eles geralmente contêm vários ativadores e ácidos que podem melhorar a absorção de aminoácidos e aumentar a produção de energia. Nas seções a seguir, examinaremos mais de perto as vantagens das bebidas do ativador de aminoácidos e explicaremos por que você é uma escolha popular para pessoas que desejam aumentar seu desempenho esportivo.

Como os aminoácidos contribuem para o crescimento e reparo muscular

Os aminoácidos desempenham um papel crucial no crescimento e reparo muscular, pois estimulam a síntese de proteínas no tecido muscular e apoiam a regeneração após o treinamento. Ao absorver aminoácidos essenciais, como leucina, isolucina e valina, é estimulada a síntese de proteínas, o que leva ao aumento da formação de proteínas musculares.

Esses aminoácidos também servem como blocos de construção para reparar o tecido muscular após treinamento intensivo. Além disso, aminoácidos como L-glutamina contribuem para a preservação da massa muscular, enquanto a L-arginina estimula a produção de monóxido de nitrogênio, o que melhora a circulação sanguínea e o transporte de nutrientes para os músculos.

A combinação de aminoácidos e treinamento de força pode aumentar ainda mais a massa muscular e a força. Tomar aminoácidos imediatamente após o treinamento acelera a regeneração dos músculos, reduz os músculos doloridos e apóia a recuperação muscular. Em particular, os aminoácidos de cadeia ramificados (BCAAs) provaram ser particularmente eficazes na promoção do crescimento e reparo muscular. O suprimento direcionado de aminoácidos pode criar um ambiente ideal para o crescimento e reparo muscular.

O papel dos aminoácidos na agenda do metabolismo e no nível de energia

Os aminoácidos desempenham um papel importante na estimulação do metabolismo e do nível de energia. Eles são os blocos de construção das proteínas que desempenham um papel crucial na regulação do metabolismo e na produção de energia no corpo. Em particular, os aminoácidos da cadeia ramificada (BCAAs) leucina, isolucina e valina mostraram que podem promover a queima de gordura e a regeneração muscular.

O ácido caprílico C8 e o ácido caprina C10 são ácidos graxos de cadeia média que estimulam o metabolismo das gorduras e da cetose. Esses ácidos graxos são absorvidos pelo corpo mais rápido e convertidos em cetonas no fígado, que podem servir como fornecedor de energia.

As vantagens dos ácidos graxos de cadeia média são variados. Você pode aumentar o metabolismo, aumentar a queima de gordura, promover a regeneração muscular e influenciar positivamente o suprimento de energia do corpo. Ao estimular a cetose, você também pode ajudar a estabilizar o nível de açúcar no sangue e melhorar a função cerebral.

No geral, os aminoácidos e os ácidos graxos de cadeia média desempenham um papel importante no aumento do metabolismo e no aumento do nível de energia, que tem um efeito positivo no desempenho físico e no bem -estar.

Vantagens do consumo de bebidas de aminoácidos para desempenho esportivo e relaxamento

As bebidas de aminoácidos oferecem várias vantagens para desempenho esportivo e relaxamento. Os aminoácidos contidos apóiam o cardiovascular e promovem a regeneração após o esforço físico. Eles também ajudam a melhorar o suprimento de energia e aumentar a concentração, o que tem um efeito positivo no desempenho esportivo.

Além disso, as bebidas de aminoácidos podem ajudar a distinguir os itens essenciais do insignificante e mudar o comportamento. Ao promover um relaxamento mais rápido após o treinamento, os atletas podem permanecer motivados para continuar trabalhando duro e perseguir seus objetivos. A concentração aprimorada e a ingestão de energia também permitem que você se concentre melhor no seu treinamento e em seus objetivos esportivos.

No geral, as bebidas de aminoácidos são uma adição valiosa aos atletas que desejam aumentar seu desempenho e relaxar mais rapidamente. Ao promover o suprimento e a concentração de energia cardiovascular, você ajuda a apoiar o sucesso esportivo e a mudar o comportamento em direção a um estilo de vida mais saudável e poderoso.

Especiarias e sais para gosto e saúde

Especiarias e sais são componentes importantes na cozinha para não apenas melhorar o sabor dos pratos, mas também para promover a saúde. Com base nas informações sobre o Ginkgo e o Polpa di Pomodoro Laselva, vários sais e especiarias podem ser usados ​​para atualizar os alimentos e alcançar benefícios à saúde.

Várias opções podem ser oferecidas na categoria de molhos de sal e tempero, como sal de ervas, sal marinho, sal de limão e muito mais. Esses sais contêm minerais importantes e elementos traços que são vantajosos para uma dieta e saúde equilibrada.

Além disso, especiarias como açafrão, gengibre, pimenta e pimentão podem oferecer uma variedade de vantagens de saúde. Eles contêm propriedades antioxidantes, anti -inflamatórias e digestivas que são muito úteis para o corpo.

No geral, especiarias e sais são de grande importância não apenas para o sabor, mas também para a saúde. Ao usar especiarias e sais de alta qualidade e diversas, a dieta pode ser equilibrada e saborosa.

Os benefícios à saúde de especiarias, como açafrão, canela e pimenta da Caiena em nutrição

Especiarias como açafrão, canela e pimenta da Caiena oferecem uma variedade de vantagens de saúde, especialmente se forem integradas à dieta. Essas especiarias contêm compostos bioativos naturais que possuem propriedades anti -inflamatórias e antioxidantes. O Kurkuma contém curcumina, o que ajuda a combater a inflamação no corpo, enquanto a canela pode estabilizar os níveis de açúcar no sangue e promover pimenta de pimenta de pimenta da circulação sanguínea e estimula o metabolismo.

Através de seu uso em suplementos alimentares, essas especiarias podem apoiar o sistema cardiovascular, reduzindo a inflamação, reduzindo a pressão arterial e melhorando a função arterial. Além disso, você pode ajudar a distinguir o essencial do insignificante e mudar o comportamento, aumentando o metabolismo e apoiando o corpo na queima de gordura.

Açafrão, canela e pimenta de pimenta de Caiena, portanto, não são apenas especiarias deliciosas, mas também ajudantes eficazes para a saúde se forem regularmente integrados à dieta ou forem tomados como um suplemento dietético.

Vegetal em pó para nutrição adicional

Ei, bom que você esteja aqui! O vegetal em pó para dieta adicional é uma ótima maneira de garantir que você integre o suficiente vegetais à sua dieta diária. Embora os legumes frescos sejam a melhor opção, o vegetal em pó pode ser uma alternativa prática e que salva tempo, especialmente se você estiver em movimento ou tiver pouco tempo para cozinhar. É uma maneira fácil de adicionar uma porção extra de nutrientes e vitaminas à sua dieta sem ter que ficar na cozinha por horas. Nas seções a seguir, examinaremos mais de perto as vantagens do pó vegetal, como ele é feito e como pode ser integrado à sua dieta diária. Fique atento!

A diferença entre vegetais secos e vegetais em relação ao teor de nutrientes

Os vegetais secos são produzidos pela retirada do líquido, enquanto o vegetal em pó é produzido por moagem e secagem. O processamento tem um impacto no teor de nutrientes dos produtos. A maioria dos nutrientes é preservada nos vegetais secos porque está apenas desidratada. Com o pó vegetal, alguns nutrientes podem ser perdidos devido à maior temperatura de processamento.

Ambas as variantes contêm nutrientes importantes, como vitaminas (especialmente A e C), fibras e minerais como potássio e ferro. No entanto, vegetais secos podem ser mais sensíveis e estragar mais rápido, enquanto o vegetais em pó oferece uma vida útil mais longa, mas pode conter menos nutrientes.

As vantagens dos vegetais secos são a alta densidade de nutrientes e o sabor natural. As desvantagens são a maior durabilidade e a possível perda de nutrientes durante o processamento. O vegetal em pó tem a vantagem de durabilidade longa e manuseio simples, mas pode perder nutrientes e conter ingredientes adicionais, como sal ou conservantes.

Dicas para a seleção de suplementos nutricionais

Ei você! Quando se trata de escolher suplementos nutricionais, há tantas opções que pode ser difícil tomar a decisão certa. Mas não se preocupe, aqui estão algumas dicas privilegiadas que ajudarão você a selecionar os suplementos certos para suas necessidades.

Descoberta das vantagens dos óleos naturais

Os óleos naturais têm muitas vantagens para o corpo e podem ter efeitos positivos nos pensamentos, energia e comportamento. Diferentes tipos de óleos naturais, como lavanda, eucalipto, hortelã -pimenta e alecrim, podem limpar os pensamentos, trazer nova energia e ajudar a distinguir o essencial do insignificante.

O óleo de lavanda, por exemplo, pode ter um efeito calmante e promover a limpeza do pensamento, enquanto o óleo de eucalipto é refrescante e traz energia nova. O óleo de hortelã -pimenta pode ajudar a mudar o comportamento enquanto o óleo de alecrim promove a concentração.

O uso de óleos naturais pode ser um método holístico para reconciliar o corpo, a mente e a alma. Ao inalar, aplicar a pele ou evaporar no ar, as vantagens dos óleos naturais podem ser usadas para promover bem -ser e ter um impacto positivo no comportamento.

Ativadores e ácidos na nutrição

Ativadores e ácidos desempenham um papel importante na nutrição e têm um impacto direto no corpo. Os ativadores são alimentos que incentivam o metabolismo e a produção de energia, enquanto os ácidos influenciam o equilíbrio ácido-base no corpo.

Exemplos de ativadores são nozes, sementes, frutas e vegetais ricos em nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes. Eles promovem a renovação celular e garantem uma função ideal do corpo.

Por outro lado, os ácidos podem vir de alimentos como carne, laticínios e bebidas carbonatadas. Um excedente de ácidos pode levar a problemas de saúde, como acidificação do corpo, inflamação e perda de cálcio.

Uma dieta equilibrada é, portanto, crucial para apoiar o equilíbrio de ativadores e ácidos no corpo. Ao comer muitas frutas e vegetais frescos, bem como uma absorção reduzida de alimentos com formação de ácido, o equilíbrio no corpo pode ser mantido, o que leva a uma melhor saúde e bem -estar.

Pó de frutas de alta qualidade como suplemento dietético

O pó de alta qualidade é um excelente suplemento nutricional feito de frutas frescas. Os frutos são cuidadosamente selecionados e processados ​​para garantir que os nutrientes sejam preservados. Métodos de processamento, como secagem ao freezer ou secagem por pulverização, preservam as vitaminas, minerais e antioxidantes dos frutos, o que leva a pó de frutas de alta qualidade.

O pó de frutas como suplemento dietético oferece inúmeras vantagens à saúde, porque são ricas em vitaminas e minerais essenciais, como vitamina C, potássio e fibra. Você pode cobrir a necessidade diária de nutrientes e apoiar a saúde geral. Esses pó de frutas podem ser usados ​​de várias maneiras e podem ser usados ​​em smoothies, iogurte, muesli, assados ​​ou até corantes naturais para alimentos.

Vários pó de frutas disponíveis incluem morango, framboesa, amora, mirtilo, manga, abacaxi e açaí. Cada variedade possui conteúdo e aplicativos diferentes de nutrientes que permitem levar em consideração o gosto pessoal e as necessidades nutricionais. O pó de frutas como suplemento dietético é uma maneira prática e saborosa de enriquecer a dieta e fornecer ao corpo nutrientes valiosos.

Especiarias e sais em nutrição

Especiarias e sais desempenham um papel importante na nutrição porque não apenas melhoram o sabor dos pratos, mas também contribuem para a saúde. Eles podem ser usados ​​em pratos diferentes, como sopas, ensopados, carne e pratos de peixe, bem como em assados ​​e sobremesas.

O uso de especiarias e sais não apenas traz variações aromáticas para a cozinha, mas também podem contribuir para a preservação dos alimentos e aumentar sua durabilidade. Além disso, certas especiarias, como açafrão, gengibre e canela, promovem a saúde devido às suas propriedades anti -inflamatórias e antioxidantes.

Diferentes tipos de especiarias incluem pimenta, pimentão, curry, cominho, cravo e muitos mais que têm uma variedade de usos. Sais como sal marinho, sal do Himalaia e sal de fumaça também podem ser usados ​​para melhorar o sabor dos pratos e desenvolver sabores. No geral, especiarias e sais não apenas contribuem para a melhoria do gosto, mas também para promover a saúde da nutrição.

Tratamento de água com CDL

O tratamento de água com CDL, também conhecido como liquidação de descarga de bicicletas, é um procedimento para limpeza e desinfecção da água. Este procedimento é realizado orientando a água por um sistema especial tratado com produtos químicos CDL. Poluentes e germes são mortos e removidos na água.

Algumas etapas são necessárias para usar o CDL de maneira eficaz para tratamento de água. Primeiro de tudo, a água a ser tratada deve ser analisada para determinar a necessidade exata de produtos químicos CDL. A água é então guiada por um sistema de tratamento de CDL que adiciona os produtos químicos e a limpeza da água. Após o tratamento, a água é testada para garantir que corresponda à pureza e aos padrões desinfetantes.

Exemplos do uso de CDL no tratamento de água são a limpeza da água potável nas obras hídricas urbanas, a desinfecção das piscinas e a preparação de águas residuais nas estações de tratamento de esgoto.

No geral, o tratamento de água com CDL é um processo eficaz para limpar a água e garantir que corresponda aos padrões higiênicos.

Vegetais em pó como suplemento alimentar

O vegetal em pó é um suplemento nutricional feito de vegetais secos e em pó. Essa adição é frequentemente usada em Ayurveda, uma arte tradicional de cura indiana, para equilibrar o corpo.

O vegetal em pó pode conter uma variedade de vegetais, incluindo espinafre, cenoura, aipo, brócolis, beterraba e muito mais. Serve como uma maneira prática e que salva tempo para aumentar a ingestão diária de vegetais e apoiar uma dieta equilibrada.

A ingestão regular de pó vegetal pode oferecer muitas vantagens para a saúde. Ele fornece nutrientes importantes, como vitaminas, minerais e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e promovem a saúde geral. Além disso, pode apoiar a digestão, aumentar o metabolismo e promover a pele saudável.

No geral, tomar pó vegetais como um suplemento nutricional pode ser uma adição valiosa a uma dieta equilibrada que pode levar a uma melhor saúde e bem -estar, especialmente se for usado de acordo com os princípios do Ayurveda.

Aconselhamento médico

O Dr. Daniel Pehböck terá todo o gosto em aconselhá-lo!