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Kopfschmerzen verstehen und behandeln - ein Arzt klärt auf

Compreender e tratar as dores de cabeça - um médico explica

Dores de cabeça são um problema de saúde comum que pode afetar milhões de pessoas em todo o mundo. Quer sejam ligeiras e incómodas ou graves e debilitantes, podem ter um impacto significativo na qualidade de vida. É crucial reconhecer os diferentes tipos e causas de dores de cabeça a fim de encontrar opções de tratamento específicas.

De Dores de cabeça de tensão sobre enxaqueca até cefaleias em salvas - estas categorias têm caraterísticas e factores de desencadeamento diferentes. Compreender estas diferenças pode ajudar a escolher os métodos de tratamento adequados e a identificar possíveis factores de risco. Também é importante reconhecer as sintomas que podem indicar doenças graves.

Neste artigo, vamos analisar os tipos de dores de cabeçaas suas causas e as terapias mais eficazes. O objetivo é dar-lhe uma visão global das diferentes opções de tratamento e estratégias preventivas para ajudar a aliviar os seus sintomas.

Dores de cabeça

Dores de cabeça são um problema generalizado e podem ter uma causa física em cerca de 10% dos casos. Estas causas incluem Pressão arterial elevada e doenças cardíacas ou da tiroide.

Existem três tipos comuns de dores de cabeça: Enxaqueca, Dores de cabeça em salvas e dores de cabeça tensionais.

Secundárias secundárias podem ser desencadeadas por outras doenças, como ferimentos na cabeça ou infecções como a meningite.

Um diário de dores de cabeça pode ser útil para identificar as causas e encontrar o melhor tratamento.

Remédios caseiros para o alívio de dores de cabeça incluem:

  • Arrefecimento da testa
  • Beber o suficiente
  • Utilização de óleos essenciais

Estes métodos podem muitas vezes proporcionar alívio de uma forma simples. É aconselhável uma visita ao médico se a dor de cabeça se tornarem mais intensas ou frequentes.

Introdução

Dor de cabeçaAs dores de cabeça, também conhecidas como cefaleias, são queixas neurológicas comuns que ocorrem na zona da cabeça. Podem surgir como um sintoma e, posteriormente, como um diagnóstico.

É feita uma distinção entre cefaleias primárias e secundárias cefaleias. Primária dor de cabeça não são causadas por outras doenças. Exemplos disto são Cefaleias de tensão e enxaqueca. Secundário secundárias por outro lado, são causadas por outros problemas de saúde, como doenças vasculares ou traumatismos craniocerebrais.

Tipos de dores de cabeça:

O tratamento de cefaleias é muitas vezes complexo e envolve várias abordagens. Estas incluem métodos medicamentosos e não medicamentosos, bem como relaxamento e psicoterapias.

O stress é um fator importante que pode enxaqueca e dores de cabeça tensionais podem causar e agravar o stress. Técnicas desfavoráveis de gestão do stress contribuem para o facto de dores de cabeça ocorrerem com mais frequência.

Uma abordagem terapêutica multimodal é importante para dores de cabeça tratar e aliviar eficazmente as dores de cabeça.

Tipos de dores de cabeça

Dor de cabeça são muito comuns e afectam pessoas de todas as idades, incluindo crianças. Na Alemanha, cerca de 54 milhões de pessoas sofrem de dores de cabeça. Existem mais de 200 tipos diferentes de dores de cabeça. Os tipos primários mais importantes são Cefaleias de tensão, enxaqueca e cefaleias em salvas. Estas dores diferem em termos de localização, intensidade e sintomas associados. Enxaqueca provoca uma dor pulsátil, de meio lado pulsante com náuseasenquanto dores de cabeça tensionais provocam muitas vezes uma dor de cabeça surda. Cefaleias em salvas são graves, lancinantes agudas nas têmporas e frequentemente associadas a lacrimejamento dos olhos.

Cefaleias de tensão

Cefaleia de tensão são a forma mais comum. Manifesta-se como uma dor de pressão em ambos os lados da cabeça, frequentemente descrita como uma faixa à volta da cabeça. É feita uma distinção entre episódica (menos de 15 dias por mês) e crónica (15 ou mais dias por mês) Dores de cabeça. Estas dores são geralmente ligeiras a moderadas e não são causadas por Atividade física agravadas pela atividade física. Náuseas ou vómitos raramente ocorrem. A duração varia de meia hora a vários dias. Os possíveis factores desencadeantes são a tensão muscular, o stress, o álcool e a falta de sono.

Enxaqueca

Enxaqueca apresenta-se como uma dor de cabeça pulsátil, de meio lado, frequentemente acompanhada por náuseas e sensibilidade à luz e ao ruído. Os ataques podem durar de 4 a 72 horas e caracterizam-se por Atividade física serem intensificadas pela atividade física. Os factores desencadeantes mais comuns são a fome, o stress, as flutuações hormonais e problemas de sono. Cerca de 30 % dos doentes com enxaqueca sofrem de fenómenos de aura, que podem provocar perturbações visuais ou problemas de fala. Enxaqueca é mais frequente nas mulheres, muitas vezes em ligação com a ciclo menstrual.

Cefaleias em salvas

Dores de cabeça em salvas são graves, penetrantes penetrantesque normalmente afectam um lado da cabeça, especialmente à volta do olho. Os ataques de dor duram entre 30 minutos e 3 horas e ocorrem frequentemente à mesma hora do dia. Os sintomas acompanhantes podem incluir corrimento nasal, olhos lacrimejantes olhos ou pálpebras inchadas. Estes dor de cabeça são mais raras do que enxaqueca e dores de cabeça tensionais. Os possíveis factores desencadeantes são o álcool, o fumo do cigarro e a luz intermitente. Cefaleias em salvas podem ocorrer em fases e ser seguidas por longos períodos sem dor.

Causas de dores de cabeça

Dores de cabeça são uma condição comum que afecta muitas pessoas. Podem ser desencadeadas por vários factores e condições. Hábitos de vida saudáveis, como uma alimentação suficiente sono e suficiente hidrataçãopodem muitas vezes ajudar, dores de cabeça prevenir as dores de cabeça.

Causas primárias

Primárias Dores de cabeça são quadros clínicos independentes. Os tipos mais comuns incluem

  • EnxaquecaAfecta muitas pessoas e é particularmente frequente nas mulheres. Alterações hormonais, como a ciclo menstrualdesempenham um papel importante.
  • Dores de cabeça de tensãoEste tipo de cefaleia representa 90% das cefaleias primárias e é frequentemente causado por stress ou tensão muscular.
  • Cefaleia em salvasUma forma mais rara que é mais comum nos homens. Cefaleia em salvascefaleia em salvas são muito intensas e ocorrem em episódios.

No total, existem mais de 300 tipos diferentes de cefaleias, a maioria das quais de origem primária.

Causas secundárias

Secundárias Cefaleias ocorrem como sintoma de outra doença. São responsáveis por cerca de 10% dos casos de cefaleias.

As causas mais comuns são

  • DoençasEstas incluem meningite, acidentes vasculares cerebrais e constipações.
  • MedicamentosO uso excessivo de analgésicos pode dores de cabeça causar ou agravar as dores de cabeça.
  • Problemas visuaisA má visão pode dores de cabeça pode causar dores de cabeça.
  • Doenças físicasAs infecções, como as do ouvido médio ou dos seios nasais supurados, podem dor pode irradiar para a cabeça.
  • Factores alimentaresO consumo excessivo de álcool pode dores de cabeça pode causar dores de cabeça.

Sinais de alerta para dores de cabeça secundárias secundárias são extremamente graves ou novas dor de cabeça. Estas devem ser objeto de um exame médico.

Sintomas Reconhecer

Dor de cabeça são muito comuns. Na Alemanha, cerca de 54 milhões de pessoas são afectadas. Cada um de nós já experimentou teve uma dor de cabeça experimentou. Mas as causas e os tipos podem variar. Com enxaqueca ocorrem de um lado, latejantes dores de cabeça ocorrem. Estas são frequentemente acompanhadas por náuseas e sensibilidade à luz e ao ruído. Cefaleias de tensão são monótonas e geralmente afectam toda a cabeça. São normalmente menos intensas do que enxaqueca. Cefaleias em salvas são muito graves e raras. Com dores de cabeçaque não melhoram apesar dos analgésicos, deve consultar um médico. Especialmente se ocorrerem pela primeira vez depois dos 40 anos de idade.

Sinais de alerta de doenças graves

Existem sinais de alerta que podem indicar doenças graves. Estes incluem alterações súbitas na intensidade ou duração das dores de cabeça. Os sintomas neurológicos, como a paralisia ou as perturbações sensoriais, também são motivo de preocupação. Uma dor de cabeça muito súbita e forte é designada por dor de cabeça em trovoada. Esta exige um esclarecimento médico imediato. Se dor de cabeça com febre ou rigidez no pescoço, recomenda-se precaução. Perturbações da fala e da visão ou perda de coordenação também devem ser levados a sério. Na primeira ocorrência de dores de cabeça após os 50 anos de idade, um médico deve ser consultado com urgência.

Sintomas acompanhantes de dores de cabeça

Dor de cabeça pode ser acompanhada de vários sintomas. Frequentemente ocorrem náuseasnáuseas e vómitos, sobretudo com enxaqueca. Algumas pessoas sofrem também de uma forte sensibilidade à luz e ao ruído. Isto pode ter um impacto considerável na vida quotidiana. Perturbações visuais, tais como cintilação em frente ao olhostambém ocorrem. Depressão pode estar associada a doenças crónicas dores de cabeça crónicas ocorrem. Muitas vezes intensificam a sintomas de dor. Ao analisar a localização, o tipo e a duração da dor de cabeça e os sintomas que a acompanham, o médico pode tirar conclusões sobre as causas.

Em suma, é importante procurar aconselhamento médico se tiver sintomas de dor de cabeça invulgares ou novos. Desta forma, é possível detetar e tratar precocemente eventuais doenças graves.

Diagnóstico e avaliação

Dores de cabeça são um problema comum e podem ter muitas causas. O diagnóstico baseia-se frequentemente na descrição do sintomas e nos resultados normais do exame neurológico. Para além da história clínica e do exame físico, os exames imagiológicos, como a ressonância magnética, são importantes se houver suspeita de um problema grave. Estes procedimentos ajudam a identificar a causa do problema dores de cabeça dores de cabeça com maior exatidão. Em alguns casos, pode também ser necessária uma punção lombar. Se dores de cabeça são novas, graves ou alteradas, um neurologista deve examiná-las imediatamente.

Métodos de exame médico

O exame médico começa com uma conversa pormenorizada. O médico pergunta-lhe sobre o tipo e a duração da dor de cabeça. Segue-se um exame físico, durante o qual são verificados o pulso, a tensão arterial e os reflexos. Os exames imagiológicos, como a ressonância magnética, são efectuados em caso de suspeita de doença grave. Típico dores de cabeça tais como enxaqueca muitas vezes não requerem exames exaustivos, a não ser que os resultados sejam invulgares. Para esclarecer determinados casos suspeitos, são necessários outros exames, como o EEG ou análises ao sangue. O médico decide, numa base individual, quais os métodos mais adequados.

Historial do doente

O historial médico é um passo importante no diagnóstico de dores de cabeça. O médico precisa de informações sobre a evolução da dora sua intensidade e os sintomas que a acompanham. Também é importante perguntar sobre tratamentos anteriores e o seu sucesso. Uma árvore genealógica pode ser útil, especialmente para doenças como enxaqueca. Durante a consulta, o médico perguntará sobre possíveis factores desencadeantes e alterações. Um diário de dores de cabeça pode ser muito útil neste contexto. Este diário dá ao médico uma ideia da frequência e do tipo de dores de cabeça.

Um diário de dores de cabeça deve conter

  • Data e hora das crises
  • Duração e intensidade da dor de cabeça dor
  • Possíveis factores desencadeantes (por exemplo, stress, certos alimentos)
  • Sintomas que acompanham (por exemplo náuseassensibilidade à luz)

Esta informação ajuda o médico a obter uma imagem completa da perturbação de dor de cabeça e a tomar uma decisão adequada. tratamento sugerir um tratamento adequado.

Opções de tratamento

Dores de cabeça podem ser tratadas de diferentes formas. É feita uma distinção entre o tratamento de ataques agudos e a prevenção. As crises agudas são geralmente tratadas com analgésicos, tais como ibuprofeno ou medicamentos especiais enxaqueca-medicamentos especiais para as enxaquecas, como os triptanos. As terapias preventivas podem incluir várias abordagens. É importante tratar também os sintomas acompanhantes, tais como náuseas ou sensibilidade à luz.

Terapêutica medicamentosa

Para casos agudos dores de cabeça muitas vezes vêm Analgésicos são frequentemente utilizados. Estes incluem Ibuprofeno, Ácido acetilsalicílico (ASS), naproxeno e paracetamol. Preparações combinadas com cafeína também podem ajudar. Para a prevenção de dores de cabeça tensionais os medicamentos tricíclicos são frequentemente antidepressivos são frequentemente prescritos. Cefaleias em salvas podem ser tratadas com verapamil ou lítio. Quando se tomam analgésicos, deve ter-se o cuidado de não os tomar mais do que três dias seguidos e não mais do que dez dias por mês.

Medicação

Objetivo

Ibuprofeno

Alívio agudo

Triptanos

Tratamento da enxaqueca

verapamil

Profilaxia da cefaleia em salvas

Abordagens não medicamentosas As abordagens não medicamentosas são igualmente importantes. Podem ser utilizadas para qualquer tipo de cefaleias ser úteis. Por vezes, é aconselhável fazer uma pausa na medicação. Isto pode ser mais Dores de cabeça mas pode ajudar a longo prazo. A abordagem exacta deve depender do tipo de dor de cabeça e da sua gravidade. Sintomas acompanhantes, tais como náuseas fornecem indicações sobre as medidas necessárias. Estas terapias podem técnicas de relaxamento ou fisioterapia incluem. Para além da medicação, estas abordagens podem reduzir a frequência e a intensidade dos dores de cabeça reduzir a frequência e a intensidade das dores de cabeça.

Lista de possíveis abordagens não medicamentosas:

É importante combinar métodos medicamentosos e não medicamentosos para obter os melhores resultados e melhorar a qualidade de vida.

Medidas preventivas

Dores de cabeça podem ter um grande impacto na vida quotidiana. O tratamento preventivo é importante, especialmente se ocorrerem frequentemente. Uma abordagem consiste em fazer uma pausa na medicação aguda. Durante este período, o dores de cabeça podem aumentar brevemente, mas a maioria das pessoas sente-se melhor depois disso. Um diário de dores de cabeça também pode ser útil. Facilita o diagnóstico e o tratamento correto por parte do médico. Para além da medicação, existem também opções não medicamentosas. Estas podem ajudar a reduzir o número de ataques de dores de cabeça. Estas incluem simples remédios caseiros simples, como beber muito água e o uso de bebidas frescas compressas na testa e no pescoço.

Factores de risco para dores de cabeça

Existem vários factores que aumentam o risco de dores de cabeça dores de cabeça. O stress é um dos factores mais comuns. Desfavorável gestão do stresscomo o excesso de choco, pode aumentar a frequência. A ingestão insuficiente de líquidos e a falta de sono também desempenham um papel importante. As flutuações hormonais, especialmente nas mulheres durante o ciclo menstrualpodem enxaqueca podem desencadear enxaquecas. O consumo de álcool e de nicotina também pode aumentar a suscetibilidade às enxaquecas. dores de cabeça a dores de cabeça. Esta situação é frequentemente combinada com outros hábitos de vida pouco saudáveis. Doenças mentais como depressão e perturbações de ansiedade estão frequentemente associados a dores de cabeça associadas a dores de cabeça.

Estratégias de prevenção

Para dores de cabeça existem algumas estratégias que podem ajudar:

  • Regular dormir: Certifique-se de que as suas horas de sono são consistentes.
  • Saudável dieta: Faça uma dieta equilibrada e beba muitos líquidos, tais como água ou chá.
  • Exercícios: Atividade regular ao ar livre, por exemplo, caminhadas ou passeios andar de bicicletatem um efeito preventivo.
  • Técnicas de relaxamento: Métodos como autogénico Formação pode reduzir o stress.
  • Diário de dores de cabeça: Anotar os factores desencadeantes e os padrões para desenvolver estratégias de prevenção específicas.

Todas estas medidas podem ajudar a reduzir a frequência e a intensidade das dores de cabeça reduzir a frequência e a intensidade das dores de cabeça.

Informações importantes para as pessoas idosas

Dores de cabeçaAs dores de cabeça que começam depois dos 50 anos de idade podem indicar outras doenças. Doenças como a arterite de células gigantes, os tumores cerebrais e os hematomas subdurais ocorrem mais frequentemente em pessoas idosas. Por isso, as novas dores de cabeça devem ser cuidadosamente investigadas. Os doentes mais velhos têm frequentemente problemas de saúde adicionais que podem dificultar a toma de medicamentos para a dor. Com enxaqueca ou cefaleias em salvas os médicos devem ser cautelosos, especialmente se o doente sofrer de angina de peito ou de tensão arterial elevada. Além disso, é necessário um controlo rigoroso se ocorrerem sintomas de sonolência ou tonturas. medicamentos são utilizados.

Adaptações ao tratamento

É fundamental informar os doentes sobre os seus dores de cabeça e as suas causas. Isto encoraja a participação ativa na terapia. Em caso de crises agudas analgésicos tais como ibuprofeno ou triptanos. Sintomas acompanhantes como náuseas também devem ser tratados. Para a prevenção de dores de cabeça tensionais tricíclicos antidepressivos podem ajudar. Cefaleias em salvas podem ser tratadas com verapamillítio ou cortisona.

Os métodos de relaxamento também proporcionam alívio. Autogénicos autogénico, Relaxamento muscular progressivo e o biofeedback ajudam a reduzir a frequência e a gravidade das dores de cabeça reduzir a frequência e a gravidade das dores de cabeça. Uma abordagem de tratamento complexa que medicamentosmétodos de relaxamento e terapia comportamental tem-se revelado muito eficaz em casos graves.

Riscos especiais na velhice

Após os 50 anos de idade, as novas ocorrências dores de cabeça indicam frequentemente outras doenças. Estas incluem a arterite de células gigantes e os tumores cerebrais. As pessoas idosas têm frequentemente doenças concomitantes que influenciam particularmente a escolha da medicação. Ao tomar medicamentos, existe o risco de efeitos secundários como a sonolência, que exige um controlo rigoroso. A evolução dos sintomas secundários cefaleias é também largamente determinada pela doença subjacente. Este facto torna o tratamento mais complexo.

Fonte: istockphoto Kateryna Onyshchuk

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