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Long Covid Syndrom - was ist das genau und was kann man tun?

Síndrome de Long Covid - o que exatamente é isso e o que você pode fazer?

O Long Covid, também conhecido como síndrome pós-Covid, é um estado que ocorre em algumas pessoas após uma infecção pelo vírus SARS-CoV-2. Enquanto muitas pessoas se recuperam do Covid-19 em poucas semanas, outros sintomas persistentes experimentam que permanecem semanas ou até meses após a doença original. Esses sintomas podem ser muito diferentes e variam de fadiga, Dificuldades respirando e Dor nas articulações A deficiências cognitivas, como a concentração de dificuldade ou a "neblina cerebral". O Long Covid pode afetar pessoas de todas as idades, independentemente da gravidade da doença de Covid 19 original. As causas exatas de Long Covid ainda não estão totalmente compreendidas, e a pesquisa nessa área ainda está ativa. Cientistas e médicos tentam desenvolver abordagens eficazes de tratamento e entender melhor os efeitos de um longo covid no sistema de saúde individual e social.

O que é Long Covid?

Long Covid, também conhecido como síndrome pós-Covid, refere-se a uma variedade de sintomas que podem ocorrer semanas ou meses após uma infecção por SARS-CoV-2. Pertencente aos sintomas mais comuns fadiga, Falta de ar, dificuldades de concentração, Dor na articulação e muscular assim como Distúrbios do sono. Esses sintomas podem afetar significativamente a qualidade de vida dos afetados.

Existem diferentes subtipos de longas covid, incluindo manifestações neurológicas, cardiopulmonares e psicossociais. Todo subtipo pode ter efeitos diferentes na vida cotidiana, o que significa que os afetados geralmente enfrentam desafios em seu ambiente pessoal, social e profissional.

A previsão de Long Covid varia muito. Em muitas pessoas sem danos nos órgãos, os sintomas ressoam ao longo do tempo. No entanto, também existem casos em que os sintomas persistem e a longa reabilitação é necessária. No geral, o entendimento do Long Covid ainda está em construção e mais pesquisas são necessárias para entender melhor os mecanismos e chances exatos de recuperação.

Contexto histórico das síndromes pós -virais

O contexto histórico das síndromes pós -virais remonta ao período de infecções anteriores de vírus. Já na década de 1918, pós -sintomas virais, como fadiga e fraqueza observada. Nas décadas seguintes, fenômenos semelhantes foram documentados em infecções com o vírus Epstein-Barr e o vírus da dengue. Apesar de sua frequência, esses sintomas pós -virais, frequentemente descritos como fadiga, há muito são descartados como psicossomáticos.

No entanto, o exame científico de Long Covid, os sintomas persistentes após uma infecção por coroa, levou a uma mudança de paradigma. A pesquisa médica atual deixou claro que muitos pacientes, independentemente da gravidade da doença original, podem sofrer sintomas persistentes. As descobertas de longas covid expandem nossa compreensão das síndromes post -virais anteriores, abordando sua frequência e gravidade com uma nova urgência. Fica claro que as consequências a longo prazo das infecções por vírus, emocional e fisicamente, representam um sério problema médico que exige urgentemente mais pesquisas.

Sintomas de longa covid

Long Covid, também conhecido como síndrome pós-Covid, refere-se a uma variedade de sintomas que podem ocorrer em pessoas que se recuperaram de uma infecção Covid 19. Mesmo que muitas pessoas se recuperem totalmente após sua doença aguda, outras relatam queixas persistentes que podem durar semanas ou até meses. Esses sintomas podem afetar significativamente a qualidade de vida dos afetados e geralmente são versáteis e não específicos.

Nas seções seguintes, lidaremos com os sintomas mais comuns de Long Covid fadiga e dificuldades respiratórias que variam a problemas neurológicos ao estresse psicológico. Compreender esses sintomas é crucial para oferecer às pessoas que diziam respeito ao apoio e tratamento necessários.

Sintomas mais comuns experimentados

O Long Covid afeta muitas pessoas e aparece em uma variedade de sintomas que podem prejudicar significativamente a qualidade de vida. Um dos sintomas mais comuns experimentados:

1. **fadiga**: A exaustão crônica é um dos sintomas mais comuns. As pessoas afetadas se sentem até de acordo com o suficiente Dormir Esgotado o que torna as tarefas diárias um desafio.

2. ** Distúrbios da concentração **: Muitos sofrem de "nevoeiro cerebral", o que torna o pensamento, a solução de problemas e a lembrança. Isso tem um grande impacto no desempenho profissional e pode levar à frustração.

3. ** Dificuldades respiratórias **: Salta de ar ou uma sensação de aperto no peito atividades físicas complacamente difíceis e pode até fazer atividades simples, como subir escadas.

4. ** Malísios pós-Exertual (PEM) **: Após o esforço físico ou mental, muitas vezes há sintomas aumentados que levam a recaídas. Isso não apenas limita as atividades de lazer, mas também o retorno à vida profissional.

Esses sintomas representam um ônus significativo no contexto social e profissional, pois restringem severamente a vida cotidiana e as interações com os outros. A qualidade de vida dos afetados é perceptível.

Sintomas e variações menos comuns

O Long Covid não é apenas evidente através dos sintomas conhecidos, como fadiga e mal-estar pós-exercional (PEM), mas também por uma variedade de sintomas menos frequentes, que são diferentes em pessoas diferentes afetadas. Isso inclui sintomas neurológicos, como distúrbios de concentração ou problemas de memória, geralmente chamados de "nevoeiro cerebral". Mudanças sensoriais, como uma perda do senso de paladar ou cheiro, também podem ocorrer, geralmente em combinação com uma sensação constante de Agitação ou medo.

Além disso, algumas pessoas afetadas relatam arritmias cardíacas, dificuldades respiratórias ou problemas gastrointestinais. Esses sintomas podem ocorrer em diferentes combinações, o que torna bastante as experiências dos doentes. É importante enfatizar que nem todos os pacientes com covidões longos experimentam os mesmos sintomas; Os efeitos na vida diária são igualmente individuais. A variedade de sintomas, portanto, requer um entendimento holístico e tratamento adaptado para todos os afetados.

Mecanismos por trás de Long Covid

Long Covid denota as consequências à saúde a longo prazo que podem ocorrer após uma infecção Covid 19. Os sintomas mais comuns incluem fadiga, dificuldades respiratórias e distúrbios do desempenho mental. Esses sintomas podem ser causados ​​por vários mecanismos.

A fadiga é frequentemente causada por uma reação imune excessiva ou uma reação inflamatória que também afeta o equilíbrio energético do corpo. As dificuldades respiratórias podem ser devidas a danos ao tecido pulmonar ou à inflamação contínua. Além disso, os distúrbios do desempenho mental, também conhecidos como "neblina cerebral", podem ser usados ​​por uma combinação de mudanças neurobiológicas e estresse psicológico, como Temer ou depressão surgir.

Fatores de risco como gênero e severidade da doença covid-19 original desempenham um papel: as mulheres geralmente relatam mais conseqüências a longo prazo, enquanto cursos mais difíceis se correlacionam com riscos mais altos para dificuldades de longo prazo.

Os sintomas de Long Covid são diversos e podem variar individualmente, o que dificulta o diagnóstico e o tratamento. A compreensão dessa complexidade é crucial para o desenvolvimento de terapias eficazes.

O papel do sistema imunológico

O sistema imunológico desempenha um papel central no corpo, especialmente em defesa contra patógenos como bactérias, vírus e cogumelos. Protege o organismo reconhecendo e neutralizando esses intrusos. Uma das principais funções do sistema imunológico é manter a homeostase, regulando o equilíbrio entre diferentes tipos de células e funções.

Os tipos de células mais importantes no sistema imunológico incluem células T, células B, macrófagos e células dendríticas. As células T são cruciais para a resposta imune celular, enquanto as células B produzem anticorpos que têm como alvo os patógenos. Os macrófagos são responsáveis ​​pela fagocitose da patogênica e atuam como o "mais limpo" do corpo.

O monitoramento imunológico é outro mecanismo importante que garante que células anormais, como células tumorais, sejam reconhecidas e eliminadas precocemente. Essa interação complexa de tipos e mecanismos de células garante que o sistema imunológico reaja de maneira eficiente e flexível a várias ameaças e, portanto, contribui decisivamente para a saúde do organismo.

Desregulação do sistema nervoso autônomo

A desregulação do sistema nervoso autônomo (ANS) desempenha um papel central no Long Covid. A ANS consiste no simpático, responsável pela reação de "luta ou fuga" e pelo Parassympathicus, que garante relaxamento e regeneração. No caso de desregulação, o equilíbrio entre esses sistemas pode ser perturbado, geralmente por estresse e estresse emocional.

Essa desregulação pode levar a uma variedade de sintomas, incluindo exaustão crônica, Distúrbios do sono, Batimentos cardíacos rápidos e distúrbios de concentração. A ativação constante do simpatia devido ao estresse pode manter o corpo em um estado de alerta, enquanto o parasympathicus não pode contribuir o suficiente para descansar e relaxar.

Métodos como exercícios respiratórios, meditação e técnicas de relaxamento físico podem ser usadas para promover o regulamento. Além disso, o exercício regular e o apoio social são cruciais para restaurar o equilíbrio interno. Através de intervenções direcionadas, a função do sistema nervoso autônomo pode ser melhorado e a qualidade de vida de longa covid afetada pode ser aumentada.

O que são sintomas comuns em Long Covid?

O Long Covid denota um estado que pode ocorrer após uma infecção Covid 19 e é caracterizado por uma variedade de sintomas. Pertencente aos sintomas mais comuns fadiga, Exaustão, distúrbios da concentração e o mal-estar pós-exercional (PEM).

fadiga E a exaustão é particularmente estressante para muitas pessoas afetadas e pode ocorrer mesmo com o mínimo esforço físico ou mental. Os distúrbios da concentração, geralmente chamados de "nevoeiro cerebral", tornam a vida cotidiana difícil e o desempenho profissional.

O mal-estar pós-exercional (PEM) é outro sintoma característico de Long Covid. Os afetados experimentam uma deterioração de seus sintomas de esforço físico ou mental, que é um círculo vicioso fadiga e uma queda nos leads de desempenho.

Estudos mostram que muitos pacientes experimentam uma limitação significativa de sua qualidade de vida até seis meses após a infecção. Esses sintomas não apenas afetam o poço físico -mas também as atividades sociais e profissionais, o que reduz significativamente a qualidade de vida dos afetados.

Com que frequência é o Long Covid?

O Long Covid ocorre em uma parte significativa das pessoas que passaram por uma infecção Covid 19. Estima-se que cerca de 10 a 30 % das pessoas recuperadas sofrem de consequências a longo prazo. A frequência e a incidência de Long Covid podem ser influenciadas por vários fatores. É particularmente impressionante que as pessoas com um curso de Covid-19 pesadas e que foram tratadas no hospital tenham um risco maior de desenvolver uma covidada longa.

Os sintomas que resultam de Long Covid são diversos e podem, entre outras coisas, dificuldades respiratórias, fadiga e inclui problemas neurológicos. No entanto, existem observações de que muitos desses sintomas diminuem ao longo do tempo, o que indica que o curso da doença varia individualmente.

A gravidade e a duração do Long Covid variam significativamente entre os afetados. Enquanto algumas pessoas só têm queixas por algumas semanas, outras podem sofrer sintomas persistentes por meses. Portanto, é importante levar a imagem clínica de longa covid a sério e procurar ajuda profissional se houver sinais de consequências de longo prazo.

Crianças e adolescentes também podem desenvolver um covid longo?

O Long Covid pode afetar não apenas adultos, mas também crianças e adolescentes, embora isso seja menos comum. A doença geralmente se mostra com sintomas semelhantes aos adultos, incluindo fadiga, Fraqueza nos problemas de concentração e respiração. Crianças e meninas mais velhas, em particular, tendem a sofrer de longa covid com mais frequência.

Enquanto a maioria das crianças experimenta covid-19 leve ou assintomática, algumas ainda podem desenvolver problemas de saúde a longo prazo. Esses sintomas podem prejudicar significativamente a qualidade de vida e influenciar o desempenho diário.

É importante pensar em longas covid com queixas persistentes após uma doença covid 19 e, se necessário, consulte um médico. O diagnóstico e o apoio precoces podem ajudar a melhorar a qualidade de vida das crianças e adolescentes afetados. Long Covid deve ser levado a sério, mesmo entre a população mais jovem.

Onde fica a pesquisa sobre Long Covid?

Pesquisas sobre Long Covid fizeram um progresso considerável nos últimos anos. Long Covid descreve sintomas persistentes após uma infecção Covid 19 que pode durar semanas ou meses. Os mecanismos que levam a esses sintomas incluem reações imunológicas, inflamação, reações autoimunes e possível personalidade do vírus em órgãos. Os sintomas mais comuns são fadiga, problemas respiratórios, distúrbios de memória e Distúrbios do sono.

As opções de tratamento ainda estão no estágio de pesquisa, mas as abordagens incluem terapias sintomáticas, fisioterapia e apoio psicológico. As previsões variam muito; Alguns dos afetados relaxam completamente, enquanto outras restrições de longo prazo experimentam.

Os sintomas individuais e o curso de Long Covid são muito diferentes, o que aumenta a complexidade da pesquisa. Diferenças de idade, sexo, doenças anteriores e fatores psicossociais podem desempenhar um papel. Portanto, conceitos de terapia personalizados e abordagens de pesquisa multifatorial estão se tornando cada vez mais importantes, a fim de entender melhor os aspectos complexos de Long Covid e desenvolver tratamentos direcionados.

Como você pode evitar o Long Covid?

O Long Covid, também conhecido como síndrome pós-Covid, indica vários sintomas que podem ocorrer semanas ou meses após uma infecção Covid 19. Muitas pessoas consideradas recuperadas continuam sofrendo de sintomas persistentes, como fadiga, Falta de ar, distúrbios de concentração e Dor muscular. As causas exatas de Long Covid ainda não são totalmente compreendidas, o que torna a prevenção e o tratamento um desafio. No entanto, existem algumas abordagens para minimizar o risco de doenças a longo prazo. Detecção precoce e medidas eficazes durante a fase aguda da infecção, mas também mudanças no estilo de vida e um estilo de vida saudável podem ajudar a reduzir a probabilidade de desenvolver um longo covid. Nas seções seguintes, examinaremos várias estratégias para a prevenção de Long Covid.

Síndrome de Long Covid-Post-Covid

O Long Covid, também conhecido como síndrome pós-Covid, geralmente descreve vários sintomas que ocorrem após uma infecção Covid 19. Enquanto os sintomas agudos do covid-19 geralmente diminuem dentro de duas a quatro semanas, os sintomas de covidar longos podem durar meses ou até anos. Grupos de pacientes afetados incluem pessoas com um curso difícil e leve da doença original.

Os sintomas mais comuns são fadiga, Dificuldades respiratórias, distúrbios de concentração ("nevoeiro cerebral"), Distúrbios do sono assim como Dor muscular e articular. Esses sintomas podem prejudicar significativamente a qualidade de vida, porque podem restringir severamente as atividades cotidianas e o desempenho profissional.

A variabilidade dos sintomas é grande; Nem toda pessoa afetada sofre dos mesmos sintomas. Fatores de risco como idade, sexo e doenças anteriores também podem desempenhar um papel no desenvolvimento de Long Covid. Apesar da intensa pesquisa científica, o Long Covid continua sendo um problema médico importante que requer mais atenção.

Outros nomes

Vários termos são usados ​​em conexão com as consequências a longo prazo de uma infecção SARS-COV-2. Isso inclui:

1. ** Pós-Covid **: Este termo descreve os sintomas que ocorrem após a infecção aguda de Covid 19.

2. ** Síndrome de Covid crônica (CCS) **: Isso é frequentemente usado sinônimo de pós-Covid e refere-se a sintomas persistentes por meses.

3. ** PASC (sequelas pós-agudas da infecção por SARS-CoV-2) **: Este termo técnico descreve as consequências a longo prazo de uma infecção SARS-CoV-2, independentemente da gravidade da doença inicial.

4. ** CoVID-19 Long Hauler **: Essa expressão informal é usada para descrever pessoas que sofrem de sintomas covid-19 por um longo tempo.

5. ** ME/CFS (encefalomielite mialgica/síndrome da fadiga crônica) **: Esta doença pode ocorrer após uma infecção por covid-19 e está relacionada a persistentes fadiga e outros sintomas.

Os termos têm diferenças, mas descrevem fenômenos semelhantes que estão cada vez mais ganhando relevância na medicina. Uma melhor compreensão desses termos é crucial para atender às necessidades das pessoas afetadas.

Qual é a previsão de Long Covid?

A previsão de Long Covid é positiva em geral, especialmente se não houver danos nos órgãos que o acompanham. Na maioria das pessoas afetadas, cerca de metade dos sintomas desaparecem após quatro meses e até três quartos dos sintomas após 15 meses. Os sintomas mais comuns incluem fadiga, falta de ar e distúrbios de concentração, que, no entanto, geralmente melhoram com o tempo.

É importante observar que o curso de Long Covid é muito diferente. No caso de processos mais pesados ​​da Covid 19, os sintomas podem durar mais e ter uma variedade de sintomas diferentes. Enquanto algumas pessoas experimentam rapidamente uma melhoria, outras relatam sintomas persistentes que diminuem.

No geral, pesquisas mostram que a maioria das pessoas com Long Covid tem uma boa visão prognóstica sem danos significativos aos órgãos. As abordagens direcionadas de tratamento posterior e de tratamento individuais podem ajudar a apoiar o processo de cicatrização e melhorar a qualidade de vida dos afetados.

As crianças também podem ter Long Covid?

Sim, as crianças também podem ter Long Covid. Os sintomas geralmente se assemelham aos de adultos e incluem fadiga, Dor de cabeça e fraqueza na concentração. Os resultados da pesquisa mostram que o Long Covid é menos comum entre crianças mais novas. No entanto, crianças mais velhas, especialmente meninas, parecem ser afetadas com mais frequência.

É importante levar a sério os efeitos do Long Covid em crianças, pois muitas delas podem ter dificuldade na vida cotidiana. Pais e cuidadores devem reagir cuidadosamente aos sintomas e obter aconselhamento médico em caso de anormalidades.

Se houver suspeita de covid longa após uma doença Covid 19, uma causa orgânica deve ser excluída para garantir que os sintomas não venham de outra doença. O diagnóstico precoce pode ajudar a oferecer o melhor apoio possível e ajudar as crianças afetadas a se recuperarem.

Como é feito o diagnóstico de Long Covid?

O diagnóstico de covid longo é geralmente feito pelo médico da família. O processo começa com um histórico médico detalhado, no qual o médico captura os sintomas e o histórico da doença do paciente. Os pacientes geralmente relatam sintomas persistentes, como fadiga, Falta de ar, distúrbios de concentração e queixas psicológicas.

Após o histórico médico, segue -se um exame físico completo para descartar causas orgânicas. Se isso for necessário, mais exames, como exames de sangue ou procedimentos de imagem, podem ser organizados. A cooperação com especialistas é frequentemente necessária para avaliar melhor os sintomas específicos e, se necessário, para fazer outros diagnósticos.

Um aspecto importante do diagnóstico é levar em consideração a constituição psicológica. Ansiedade e Depressão pode aumentar os sintomas de covid longo e, portanto, também deve fluir para o diagnóstico. No geral, é necessária uma abordagem interdisciplinar para registrar adequadamente a complexidade de Long Covid e desenvolver estratégias de tratamento correspondentes.

Como é o tratamento de Long Covid?

O Long Covid é um fenômeno complexo e ainda relativamente novo que pode ocorrer em muitas pessoas após uma infecção Covid 19. As pessoas afetadas geralmente sofrem de uma variedade de sintomas de longa duração que podem afetar significativamente sua qualidade de vida. Isso inclui fadiga, Dificuldades respiratórias, distúrbios de concentração e outras queixas físicas e psicológicas. O tratamento de Long Covid é um grande desafio para a comunidade médica, pois ainda não existem abordagens de terapia uniforme e os sintomas variam de pessoa para pessoa. O diagnóstico precoce e os conceitos de terapia individualizada são cruciais para melhorar a saúde do paciente. Nas seções a seguir, são explicadas as abordagens de tratamento comuns e métodos alternativos que ajudam médicos e pacientes a superar melhor os efeitos de Long Covid.

Terapia sintomática

A terapia sintomática para o longo alcance tem como objetivo aliviar os diversos sintomas, uma vez que o tratamento causal geralmente não é possível. O ritmo é uma das abordagens mais importantes, o que significa controlar o nível de atividade de tal maneira que a sobrecarga e a exaustão são evitadas. Os afetados aprendem a distribuir melhor suas atividades e a não ir além de seus limites.

Outro método importante é a terapia de ativação, que inclui formas suaves de movimento, a fim de melhorar gradualmente a aptidão física e aumentar a qualidade de vida. Essas terapias geralmente requerem cooperação estreita com os clínicos gerais que apóiam os pacientes e adaptam planos de terapia individuais.

Além disso, a auto -gerenciamento desempenha um papel crucial, pois permite que aqueles afetados monitorem seus sintomas de forma independente e faça ajustes na vida cotidiana. Atualmente, os medicamentos para o tratamento de longo prazo não são geralmente recomendados devido a uma situação de estudo inadequada. Em vez disso, o foco está no suporte holístico e adaptável.

reabilitação

Long Covid é um desafio significativo para muitos dos afetados, o que geralmente requer reabilitação individual. O processo de planejamento das medidas varia dependendo da gravidade da doença. No caso de pequenos sintomas, exercícios de respiração simples e programas de movimento da luz na fisioterapia podem ser suficientes, enquanto casos mais graves precisam de cuidados mais abrangentes.

Várias profissões da saúde desempenham um papel central na reabilitação. A fisioterapia ajuda a melhorar as habilidades físicas e aumentar a perseverança, enquanto a terapia ocupacional apóia os pacientes a recuperar as habilidades cotidianas. O apoio psicológico pode ajudar a gerenciar os desafios mentais que geralmente estão associados a Long Covid.

A melhoria das funções corporais limitadas é crucial para aumentar a qualidade de vida dos afetados. Além disso, a promoção da participação social e profissional é essencial. Somente através da reabilitação holística que responde às necessidades individuais, os pacientes podem participar ativamente da vida social e melhorar sua saúde de maneira sustentável.

Fonte: Istockphoto AndReypopov

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