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Ernährung
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Nutrição

Aqui encontra micronutrientes de alta qualidade e produtos naturais que cumprem os mais elevados padrões de qualidade. Os nossos produtos não só oferecem apoio natural, como também soluções eficazes para cuidados de saúde holísticos. Também pode encontrar aqui muitos produtos orgânicos para uma dieta consciente.
  • Coentros orgânicos Sonnentor cortados em ervas

    Preço original 14,00 zł - Preço original 14,00 zł
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    14,00 zł (700,00 zł/kg) incluindo IVA
    14,00 zł - 14,00 zł
    Preço atual 14,00 zł (700,00 zł/kg) incluindo IVA
    Sonnentor

    Coentros - vegan, vegetariano Combina bem com pratos indianos, tailandeses e árabes Também combina bem com guacamole mexicano Ingredientes biológi...

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    Preço original 14,00 zł - Preço original 14,00 zł
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  • Mirtilos biológicos Sonnentor inteiros

    Preço original 32,00 zł - Preço original 32,00 zł
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    32,00 zł (640,00 zł/kg) incluindo IVA
    32,00 zł - 32,00 zł
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    Sonnentor

    Vêm da floresta lá fora. Os mirtilos silvestres são naturalmente doces e têm uma polpa de cor particularmente escura. Acompanha bem assados, chutn...

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    Preço original 32,00 zł - Preço original 32,00 zł
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  • Sonnentor Chá orgânico de pote refrescante de laranja e manjericão

    Preço original 28,00 zł - Preço original 28,00 zł
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    28,00 zł (700,00 zł/kg) incluindo IVA
    28,00 zł - 28,00 zł
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    Sonnentor

    Sonnentor Pote de arrefecimento Chá de manjericão e laranja Duo refrescante de laranja e manjericão Com manga frutada 16 saquetas em pirâmide de 2...

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    Preço original 28,00 zł - Preço original 28,00 zł
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    28,00 zł (700,00 zł/kg) incluindo IVA
    28,00 zł - 28,00 zł
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  • Sonnentor Organic Cooling Pot Strawberry-Ginger Tea (chá de morango e gengibre)

    Preço original 28,00 zł - Preço original 28,00 zł
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    28,00 zł (700,00 zł/kg) incluindo IVA
    28,00 zł - 28,00 zł
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    Sonnentor

    Sonnentor Chá de gengibre e morango em bule frio Conteúdo: 16 saquetas em pirâmide de 2,8 g INGREDIENTES: pedaços de maçã biológica, hibisco bioló...

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    Preço original 28,00 zł - Preço original 28,00 zł
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    28,00 zł (700,00 zł/kg) incluindo IVA
    28,00 zł - 28,00 zł
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  • Chá Sonnentor Noite de inverno® biológico

    Preço original 20,00 zł - Preço original 20,00 zł
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    20,00 zł (400,00 zł/kg) incluindo IVA
    20,00 zł - 20,00 zł
    Preço atual 20,00 zł (400,00 zł/kg) incluindo IVA
    Sonnentor

    Chá de inverno com canela e cravinho 18 saquetas de câmara dupla de 2,5 g Elaborado com ingredientes biológicos Com óleos essenciais de laranja, t...

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    Preço original 20,00 zł - Preço original 20,00 zł
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    20,00 zł (400,00 zł/kg) incluindo IVA
    20,00 zł - 20,00 zł
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  • Strudel de maçã da tia Trudl biológico Sonnentor

    Preço original 21,00 zł - Preço original 21,00 zł
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    21,00 zł (420,00 zł/kg) incluindo IVA
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    Sonnentor

    Conteúdo: 18 saquetas de 2,5 g com dois compartimentos INGREDIENTES: roseira brava biológica, pedaços de maçã biológica cortada fina (15%), pedaço...

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    Preço original 21,00 zł - Preço original 21,00 zł
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  • Chá biológico Sunny Greetings® da Sonnentor

    Preço original 20,00 zł - Preço original 20,00 zł
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    Sonnentor

    Chá Sunny Greetings® com prado de verão frutado Castanho-avermelhado na chávena, sabor vivo e fresco com uma ligeira acidez Ideal para matar a sed...

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    Preço original 20,00 zł - Preço original 20,00 zł
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    20,00 zł (400,00 zł/kg) incluindo IVA
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  • Sonnentor Chá de Frutos do Mar Orgânico

    Preço original 20,00 zł - Preço original 20,00 zł
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    Sonnentor

    Paixão numa chávena Fragrância frutada e doce Sabor a lavanda e maçã Sabor encorpado Ideal para acompanhar legumes doces e sobremesas Conteúdo: 18...

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    Preço original 20,00 zł - Preço original 20,00 zł
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  • Corte de estragão biológico Sonnentor

    Preço original 15,00 zł - Preço original 15,00 zł
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    15,00 zł (750,00 zł/kg) incluindo IVA
    15,00 zł - 15,00 zł
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    Sonnentor

    Desfrute da cozinha francesa com o estragão Sonnentor Utilização versátil em muitos pratos Vegan, vegetariano e sem adição de sal Combina bem com ...

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  • Corte de salgados orgânicos Sonnentor

    Preço original 14,00 zł - Preço original 14,00 zł
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    Sonnentor

    Sonnentor corte salgado em pormenor O salgado como substituto da pimenta para os pobres Enriquece os pratos com lentilhas, batatas e tubérculos Te...

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  • Sonnentor Organic Good Mood, All Good® Chá de Frutas

    Preço original 20,00 zł - Preço original 20,00 zł
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    20,00 zł (400,00 zł/kg) incluindo IVA
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    Sonnentor

    Sonnentor Laune gut, alles gut® chá de frutas Amarelo-laranja, sabor a marmelada de laranja Ingredientes frutados e picantes Fácil de digerir e ad...

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    Preço original 20,00 zł - Preço original 20,00 zł
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  • Chá de Maçã Assada Orgânico Sonnentor

    Preço original 21,00 zł - Preço original 21,00 zł
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    Sonnentor

    Sobremesa de maçã assada da avó numa chávena de chá Aroma de maçãs, canela e cravinho Conteúdo: 18 saquetas de 2,5 g cada Vegan e vegetariano Sem ...

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    Preço original 21,00 zł - Preço original 21,00 zł
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  • Chá noturno de inverno biológico Sonnentor

    Preço original 247,00 zł - Preço original 247,00 zł
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    247,00 zł (247,00 zł/kg) incluindo IVA
    247,00 zł - 247,00 zł
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    Sonnentor

    Natalício, mágico Ideal para a estação fria Adequado como aromatizante de ponche Um excelente acompanhamento para pratos de caça Experimente com b...

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    Preço original 247,00 zł - Preço original 247,00 zł
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  • Sonnentor Chá de frutas orgânico para crianças

    Preço original 179,00 zł - Preço original 179,00 zł
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    179,00 zł - 179,00 zł
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    Sonnentor

    Chá de frutas para crianças Sonnentor Preferido pelos mais pequenos Com maçã, laranja e morangos Brilha num vermelho morango claro Sabor frutado e...

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    Preço original 179,00 zł - Preço original 179,00 zł
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  • Chá de frutas alcalinizante orgânico Sonnentor

    Preço original 179,00 zł - Preço original 179,00 zł
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    Sonnentor

    Chá de frutas alcalinizante Sonnentor Divertido em vez de azedo Cor castanha e aroma frutado Harmoniza-se com saladas primaveris, flores, cenouras...

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    Preço original 179,00 zł - Preço original 179,00 zł
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  • Chá Sonnentor Noite de inverno® biológico a granel

    Preço original 22,00 zł - Preço original 22,00 zł
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    22,00 zł (220,00 zł/kg) incluindo IVA
    22,00 zł - 22,00 zł
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    Sonnentor

    Chá de inverno com canela e cravinho Perfeito para horas aconchegantes Com frutas frescas e especiarias como um ponche Feito com ingredientes biol...

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    Preço original 22,00 zł - Preço original 22,00 zł
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  • Chá selvagem biológico Sonnentor

    Preço original 21,00 zł - Preço original 21,00 zł
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    21,00 zł (700,00 zł/kg) incluindo IVA
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    Sonnentor

    Selvagem e livre! Mistura de chá com queimada, bagas de zimbro e agulhas de abeto Ideal para pratos de cogumelos e caça Conteúdo: 18 saquetas de 1...

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    Pronto para envio: 3-4 dias úteis
    Preço original 21,00 zł - Preço original 21,00 zł
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  • Chá biológico Pure Lightness da Sonnentor

    Preço original 20,00 zł - Preço original 20,00 zł
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    20,00 zł (666,67 zł/kg) incluindo IVA
    20,00 zł - 20,00 zł
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    Sonnentor

    Aveia verde, urtiga e cardamomo Ajuda-o a limpar-se e a encontrar a leveza Sabor doce, picante e herbáceo Combina maravilhosamente com saladas e s...

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  • Sonnentor Maçã selvagem biológica a granel

    Preço original 22,00 zł - Preço original 22,00 zł
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    22,00 zł (244,44 zł/kg) incluindo IVA
    22,00 zł - 22,00 zł
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    Sonnentor

    Maçã silvestre biológica vegan, vegetariano, sem adição de sal Tempo de cozedura em minutos: máx. 10 / temperatura da água em °C: 100 Ingrediente(...

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    Preço original 22,00 zł - Preço original 22,00 zł
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  • Chá preto biológico Sonnentor Autocarro de Londres

    Preço original 59,00 zł - Preço original 59,00 zł
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    59,00 zł (737,50 zł/kg) incluindo IVA
    59,00 zł - 59,00 zł
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    Sonnentor

    Sonnentor Black Tea London Bus em pormenor O autocarro de Londres está à sua espera Convidados ilustrados para a festa do chá Visita a três parage...

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  • Sonnentor Organic The Strong Assam Tea

    Preço original 18,00 zł - Preço original 18,00 zł
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    18,00 zł (600,00 zł/kg) incluindo IVA
    18,00 zł - 18,00 zł
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    Sonnentor

    Muito forte! O Assam é o melhor exemplo de um chá preto forte O seu sabor ácido e maltado acompanha-o de manhã à noite Puro ou com uma pitada de l...

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    Preço original 18,00 zł - Preço original 18,00 zł
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    18,00 zł (600,00 zł/kg) incluindo IVA
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  • Chá biológico Dançando na Chuva Sonnentor

    Preço original 20,00 zł - Preço original 20,00 zł
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    20,00 zł (666,67 zł/kg) incluindo IVA
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    Sonnentor

    18 saquetas de câmara dupla à 1,5 g Hortelã-maçã, erva-cidreira, malva-azul, queimadura, verbena-limão, AVEIA VERDE, banana-da-terra, malmequeres,...

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  • Sonnentor Organic Find Peace Tea

    Preço original 21,00 zł - Preço original 21,00 zł
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    Sonnentor

    Saboreie a paz de espírito! Aromas florais e de limão Harmoniza com pratos de cogumelos, cuscuz e sobremesas com nozes 18 saquetas de câmara dupla...

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  • Os amigos biológicos da Sonnentor celebram o chá

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    Sonnentor Amigos celebram o chá Com manjericão tulsi e chokeberry A doce folha de amora completa a mistura Acompanha bem aperitivos salgados, bolo...

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  • Sonnentor Organic Family Time Tea

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    Sonnentor

    A felicidade é quando beber chá em conjunto se torna um assunto de família. Um prazer de limão e flores numa chávena. Ingredientes: Bálsamo de lim...

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  • Sonnentor Organic Sleep Through Tea

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    Sonnentor

    Sonnentor Sleep Through Tea com aveia verde, lúpulo e erva-cidreira Sabor harmonioso e indutor do sono Acompanha massas, saladas e pratos ligeiros...

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  • Sonnentor Organic Blooming Tea

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    Sonnentor

    Chá com rosa, equinácea e prímula Sabor delicado, frutado, florido e picante Harmoniza-se bem com iogurtes frutados e sobremesas de pote Conteúdo:...

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  • Chá biológico Reine Nervensache® da Sonnentor

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  • Chá biológico Pipifein® da Sonnentor

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  • Chá Sonnentor Orgânico Light as a Feather

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  • Sonnentor Organic Regra geral, o chá

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  • Chá Alternado Orgânico Sonnentor

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  • Sonnentor Chá de Rã na Garganta® Orgânico

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  • Sonnentor Organic Zwick Zwack para o chá dos mais pequenos

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A marca VitalundFitMit100

A marca VitalundFitMit100 é conhecida por seus produtos orgânicos de alta qualidade e substâncias puras que oferecem biodisponibilidade ideal e compatibilidade máxima. Todos os produtos são fabricados sob padrões rígidos de qualidade para garantir que atendam aos requisitos de veganos, vegetarianos e diabéticos.

Nossos produtos orgânicos são cuidadosamente selecionados e fabricados de forma sustentável para garantir que atendam aos mais altos padrões. Utilizamos apenas as rédeas de qualidade mais pura e alta para garantir que nossos clientes recebam os melhores produtos possíveis.

Nossos produtos não são apenas adequados para veganos, vegetarianos e diabéticos, mas também para todos que valorizam uma dieta saudável e equilibrada. Recomendamos o uso de nossos produtos como parte de um estilo de vida saudável para obter ótimos resultados.

No VitalundFitMit100, a saúde e o poço de nossos clientes vêm em primeiro lugar, e estamos orgulhosos de oferecer produtos orgânicos de alta qualidade que atendam às necessidades de nossos clientes.

A marca Sonnentor

Sonnentor é uma marca de ervas orgânicas austríacas conhecida por seus produtos de alta qualidade e produzidos sustentáveis. A história de Sonnentor começou na década de 1980, quando Johannes Gutmann, o fundador, começou a cultivar ervas na agricultura regional. Desde então, a marca se transformou em um pioneiro na agricultura biológica e na produção de ervas.

Sonnentor Sua filosofia se destaca da produção sustentável e do engajamento ecológico. A marca atribui grande importância à proteção e preservação da natureza e mantém o relacionamento com os agricultores locais para garantir a qualidade e o frescor de seus produtos. Sonnentor Também trabalha em estreita colaboração com os parceiros justos para garantir condições justas de trabalho e apenas remuneração.

A gama de produtos de Sonnentor compreende uma variedade de especiarias orgânicas, chá, ervas e misturas de especiarias. Os produtos são fabricados sem aditivos artificiais e são conhecidos por seu excelente sabor e alta qualidade.

Geral IS Sonnentor Uma marca conhecida por seus valores éticos, comprometimento ecológico e produtos de alta qualidade no mundo das ervas e especiarias orgânicas.

Somos certificados orgânicos

Estamos orgulhosos de ser bi -certificados, o que significa que nossos produtos e processos são verificados por áreas independentes, de acordo com os mais altos padrões de agricultura ecológica e produção sustentável. Para ser considerado biológico, precisamos atender a vários requisitos, incluindo evitar pesticidas químicos e o uso de métodos de cultivo sustentável.

As vantagens para os consumidores são óbvias: os produtos biológicos são livres de poluentes, correspondem a padrões rígidos de qualidade e contribuem para a proteção do meio ambiente. Os vários órgãos de certificação que verificam nossos produtos incluem organizações bem conhecidas, como o Conselho Europeu de Certificadores Orgânicos (EOCC) ou o Programa Orgânico Nacional do USDA, ambos comprometidos com padrões rigorosos e reconhecidos internacionalmente.

Graças a essa certificação orgânica, nossos clientes podem ter certeza de que recebem produtos de alta qualidade, sustentáveis ​​e ecológicos. Aderimos aos processos e padrões de certificação orgânica para fazer nossa contribuição para a proteção do meio ambiente e promover um estilo de vida saudável.

Por que uma dieta saudável é importante?

Uma dieta saudável é crucial para o nosso poço geral -ser e nossa saúde a longo prazo. Ao absorver alimentos equilibrados ricos em nutrientes, podemos fortalecer nosso sistema imunológico, reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes e outras doenças crônicas e melhorar nossa capacidade de energia e concentrar -se. Uma dieta equilibrada rica em frutas, vegetais, grãos integrais, proteína magra e gorduras saudáveis ​​também ajuda a manter um peso saudável e reduzir o risco de obesidade. Além disso, uma dieta saudável ajuda a apoiar a função correta de nosso organismo e pode reduzir o risco de sintomas e doenças de deficiência. Alergias e intolerâncias alimentares também podem ser reduzidas. Em suma, uma dieta saudável desempenha um papel crucial em nossa saúde física e mental e, portanto, é essencial para levar uma vida feliz e gratificante.

Por que os suplementos alimentares fazem sentido

Os suplementos alimentares fazem sentido porque podem ajudar a promover a saúde geral e bem -estar. Os ácidos graxos médios -cadeias, como o ácido caprílico C8 e o ácido caprina C10, são particularmente valiosos porque podem ser convertidos em energia de maneira rápida e eficiente pelo corpo. Isso suporta a geração de energia do corpo e pode ajudar a aumentar o desempenho físico. Além disso, os ácidos graxos de cadeia média têm efeitos positivos no metabolismo e podem ajudar a regular o nível do açúcar no sangue e promover a queima de gordura. Os suplementos alimentares que contêm esses ácidos graxos podem, portanto, ajudar a aumentar o poço geral -estar e apoiar a saúde física. Além dos ácidos graxos de cadeia média, também existem outros suplementos alimentares que podem ter vários efeitos positivos na saúde, como apoiar o sistema imunológico, promover a saúde cardíaca e melhorar a digestão. No geral, os suplementos alimentares podem ser uma adição sensata a uma dieta equilibrada para promover a saúde geral.

Vantagens dos ativadores de aminoácidos (ácidos) bebidas

As bebidas ativadoras de aminoácidos são populares entre atletas e entusiastas da fitness, porque oferecem uma variedade de vantagens. Essas bebidas contêm aminoácidos que atuam como blocos de construção de proteínas no corpo e desempenham um papel importante no reparo muscular, na construção muscular e no desempenho geral. Além disso, eles geralmente contêm vários ativadores e ácidos que podem melhorar a absorção de aminoácidos e aumentar a produção de energia. Nas seções a seguir, examinaremos mais de perto as vantagens das bebidas do ativador de aminoácidos e explicaremos por que você é uma escolha popular para pessoas que desejam aumentar seu desempenho esportivo.

Como os aminoácidos contribuem para o crescimento e reparo muscular

Os aminoácidos desempenham um papel crucial no crescimento e reparo muscular, pois estimulam a síntese de proteínas no tecido muscular e apoiam a regeneração após o treinamento. Ao absorver aminoácidos essenciais, como leucina, isolucina e valina, é estimulada a síntese de proteínas, o que leva ao aumento da formação de proteínas musculares.

Esses aminoácidos também servem como blocos de construção para reparar o tecido muscular após treinamento intensivo. Além disso, aminoácidos como L-glutamina contribuem para a preservação da massa muscular, enquanto a L-arginina estimula a produção de monóxido de nitrogênio, o que melhora a circulação sanguínea e o transporte de nutrientes para os músculos.

A combinação de aminoácidos e treinamento de força pode aumentar ainda mais a massa muscular e a força. Tomar aminoácidos imediatamente após o treinamento acelera a regeneração dos músculos, reduz os músculos doloridos e apóia a recuperação muscular. Em particular, os aminoácidos de cadeia ramificados (BCAAs) provaram ser particularmente eficazes na promoção do crescimento e reparo muscular. O suprimento direcionado de aminoácidos pode criar um ambiente ideal para o crescimento e reparo muscular.

O papel dos aminoácidos na agenda do metabolismo e no nível de energia

Os aminoácidos desempenham um papel importante na estimulação do metabolismo e do nível de energia. Eles são os blocos de construção das proteínas que desempenham um papel crucial na regulação do metabolismo e na produção de energia no corpo. Em particular, os aminoácidos da cadeia ramificada (BCAAs) leucina, isolucina e valina mostraram que podem promover a queima de gordura e a regeneração muscular.

O ácido caprílico C8 e o ácido caprina C10 são ácidos graxos de cadeia média que estimulam o metabolismo das gorduras e da cetose. Esses ácidos graxos são absorvidos pelo corpo mais rápido e convertidos em cetonas no fígado, que podem servir como fornecedor de energia.

As vantagens dos ácidos graxos de cadeia média são variados. Você pode aumentar o metabolismo, aumentar a queima de gordura, promover a regeneração muscular e influenciar positivamente o suprimento de energia do corpo. Ao estimular a cetose, você também pode ajudar a estabilizar o nível de açúcar no sangue e melhorar a função cerebral.

No geral, os aminoácidos e os ácidos graxos de cadeia média desempenham um papel importante no aumento do metabolismo e no aumento do nível de energia, que tem um efeito positivo no desempenho físico e no bem -estar.

Vantagens do consumo de bebidas de aminoácidos para desempenho esportivo e relaxamento

As bebidas de aminoácidos oferecem várias vantagens para desempenho esportivo e relaxamento. Os aminoácidos contidos apóiam o cardiovascular e promovem a regeneração após o esforço físico. Eles também ajudam a melhorar o suprimento de energia e aumentar a concentração, o que tem um efeito positivo no desempenho esportivo.

Além disso, as bebidas de aminoácidos podem ajudar a distinguir os itens essenciais do insignificante e mudar o comportamento. Ao promover um relaxamento mais rápido após o treinamento, os atletas podem permanecer motivados para continuar trabalhando duro e perseguir seus objetivos. A concentração aprimorada e a ingestão de energia também permitem que você se concentre melhor no seu treinamento e em seus objetivos esportivos.

No geral, as bebidas de aminoácidos são uma adição valiosa aos atletas que desejam aumentar seu desempenho e relaxar mais rapidamente. Ao promover o suprimento e a concentração de energia cardiovascular, você ajuda a apoiar o sucesso esportivo e a mudar o comportamento em direção a um estilo de vida mais saudável e poderoso.

Especiarias e sais para gosto e saúde

Especiarias e sais são componentes importantes na cozinha para não apenas melhorar o sabor dos pratos, mas também para promover a saúde. Com base nas informações sobre o Ginkgo e o Polpa di Pomodoro Laselva, vários sais e especiarias podem ser usados ​​para atualizar os alimentos e alcançar benefícios à saúde.

Várias opções podem ser oferecidas na categoria de molhos de sal e tempero, como sal de ervas, sal marinho, sal de limão e muito mais. Esses sais contêm minerais importantes e elementos traços que são vantajosos para uma dieta e saúde equilibrada.

Além disso, especiarias como açafrão, gengibre, pimenta e pimentão podem oferecer uma variedade de vantagens de saúde. Eles contêm propriedades antioxidantes, anti -inflamatórias e digestivas que são muito úteis para o corpo.

No geral, especiarias e sais são de grande importância não apenas para o sabor, mas também para a saúde. Ao usar especiarias e sais de alta qualidade e diversas, a dieta pode ser equilibrada e saborosa.

Os benefícios à saúde de especiarias, como açafrão, canela e pimenta da Caiena em nutrição

Especiarias como açafrão, canela e pimenta da Caiena oferecem uma variedade de vantagens de saúde, especialmente se forem integradas à dieta. Essas especiarias contêm compostos bioativos naturais que possuem propriedades anti -inflamatórias e antioxidantes. O Kurkuma contém curcumina, o que ajuda a combater a inflamação no corpo, enquanto a canela pode estabilizar os níveis de açúcar no sangue e promover pimenta de pimenta de pimenta da circulação sanguínea e estimula o metabolismo.

Através de seu uso em suplementos alimentares, essas especiarias podem apoiar o sistema cardiovascular, reduzindo a inflamação, reduzindo a pressão arterial e melhorando a função arterial. Além disso, você pode ajudar a distinguir o essencial do insignificante e mudar o comportamento, aumentando o metabolismo e apoiando o corpo na queima de gordura.

Açafrão, canela e pimenta de pimenta de Caiena, portanto, não são apenas especiarias deliciosas, mas também ajudantes eficazes para a saúde se forem regularmente integrados à dieta ou forem tomados como um suplemento dietético.

Vegetal em pó para nutrição adicional

Ei, bom que você esteja aqui! O vegetal em pó para dieta adicional é uma ótima maneira de garantir que você integre o suficiente vegetais à sua dieta diária. Embora os legumes frescos sejam a melhor opção, o vegetal em pó pode ser uma alternativa prática e que salva tempo, especialmente se você estiver em movimento ou tiver pouco tempo para cozinhar. É uma maneira fácil de adicionar uma porção extra de nutrientes e vitaminas à sua dieta sem ter que ficar na cozinha por horas. Nas seções a seguir, examinaremos mais de perto as vantagens do pó vegetal, como ele é feito e como pode ser integrado à sua dieta diária. Fique atento!

A diferença entre vegetais secos e vegetais em relação ao teor de nutrientes

Os vegetais secos são produzidos pela retirada do líquido, enquanto o vegetal em pó é produzido por moagem e secagem. O processamento tem um impacto no teor de nutrientes dos produtos. A maioria dos nutrientes é preservada nos vegetais secos porque está apenas desidratada. Com o pó vegetal, alguns nutrientes podem ser perdidos devido à maior temperatura de processamento.

Ambas as variantes contêm nutrientes importantes, como vitaminas (especialmente A e C), fibras e minerais como potássio e ferro. No entanto, vegetais secos podem ser mais sensíveis e estragar mais rápido, enquanto o vegetais em pó oferece uma vida útil mais longa, mas pode conter menos nutrientes.

As vantagens dos vegetais secos são a alta densidade de nutrientes e o sabor natural. As desvantagens são a maior durabilidade e a possível perda de nutrientes durante o processamento. O vegetal em pó tem a vantagem de durabilidade longa e manuseio simples, mas pode perder nutrientes e conter ingredientes adicionais, como sal ou conservantes.

Dicas para a seleção de suplementos nutricionais

Ei você! Quando se trata de escolher suplementos nutricionais, há tantas opções que pode ser difícil tomar a decisão certa. Mas não se preocupe, aqui estão algumas dicas privilegiadas que ajudarão você a selecionar os suplementos certos para suas necessidades.

Descoberta das vantagens dos óleos naturais

Os óleos naturais têm muitas vantagens para o corpo e podem ter efeitos positivos nos pensamentos, energia e comportamento. Diferentes tipos de óleos naturais, como lavanda, eucalipto, hortelã -pimenta e alecrim, podem limpar os pensamentos, trazer nova energia e ajudar a distinguir o essencial do insignificante.

O óleo de lavanda, por exemplo, pode ter um efeito calmante e promover a limpeza do pensamento, enquanto o óleo de eucalipto é refrescante e traz energia nova. O óleo de hortelã -pimenta pode ajudar a mudar o comportamento enquanto o óleo de alecrim promove a concentração.

O uso de óleos naturais pode ser um método holístico para reconciliar o corpo, a mente e a alma. Ao inalar, aplicar a pele ou evaporar no ar, as vantagens dos óleos naturais podem ser usadas para promover bem -ser e ter um impacto positivo no comportamento.

Ativadores e ácidos na nutrição

Ativadores e ácidos desempenham um papel importante na nutrição e têm um impacto direto no corpo. Os ativadores são alimentos que incentivam o metabolismo e a produção de energia, enquanto os ácidos influenciam o equilíbrio ácido-base no corpo.

Exemplos de ativadores são nozes, sementes, frutas e vegetais ricos em nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes. Eles promovem a renovação celular e garantem uma função ideal do corpo.

Por outro lado, os ácidos podem vir de alimentos como carne, laticínios e bebidas carbonatadas. Um excedente de ácidos pode levar a problemas de saúde, como acidificação do corpo, inflamação e perda de cálcio.

Uma dieta equilibrada é, portanto, crucial para apoiar o equilíbrio de ativadores e ácidos no corpo. Ao comer muitas frutas e vegetais frescos, bem como uma absorção reduzida de alimentos com formação de ácido, o equilíbrio no corpo pode ser mantido, o que leva a uma melhor saúde e bem -estar.

Pó de frutas de alta qualidade como suplemento dietético

O pó de alta qualidade é um excelente suplemento nutricional feito de frutas frescas. Os frutos são cuidadosamente selecionados e processados ​​para garantir que os nutrientes sejam preservados. Métodos de processamento, como secagem ao freezer ou secagem por pulverização, preservam as vitaminas, minerais e antioxidantes dos frutos, o que leva a pó de frutas de alta qualidade.

O pó de frutas como suplemento dietético oferece inúmeras vantagens à saúde, porque são ricas em vitaminas e minerais essenciais, como vitamina C, potássio e fibra. Você pode cobrir a necessidade diária de nutrientes e apoiar a saúde geral. Esses pó de frutas podem ser usados ​​de várias maneiras e podem ser usados ​​em smoothies, iogurte, muesli, assados ​​ou até corantes naturais para alimentos.

Vários pó de frutas disponíveis incluem morango, framboesa, amora, mirtilo, manga, abacaxi e açaí. Cada variedade possui conteúdo e aplicativos diferentes de nutrientes que permitem levar em consideração o gosto pessoal e as necessidades nutricionais. O pó de frutas como suplemento dietético é uma maneira prática e saborosa de enriquecer a dieta e fornecer ao corpo nutrientes valiosos.

Especiarias e sais em nutrição

Especiarias e sais desempenham um papel importante na nutrição porque não apenas melhoram o sabor dos pratos, mas também contribuem para a saúde. Eles podem ser usados ​​em pratos diferentes, como sopas, ensopados, carne e pratos de peixe, bem como em assados ​​e sobremesas.

O uso de especiarias e sais não apenas traz variações aromáticas para a cozinha, mas também podem contribuir para a preservação dos alimentos e aumentar sua durabilidade. Além disso, certas especiarias, como açafrão, gengibre e canela, promovem a saúde devido às suas propriedades anti -inflamatórias e antioxidantes.

Diferentes tipos de especiarias incluem pimenta, pimentão, curry, cominho, cravo e muitos mais que têm uma variedade de usos. Sais como sal marinho, sal do Himalaia e sal de fumaça também podem ser usados ​​para melhorar o sabor dos pratos e desenvolver sabores. No geral, especiarias e sais não apenas contribuem para a melhoria do gosto, mas também para promover a saúde da nutrição.

Tratamento de água com CDL

O tratamento de água com CDL, também conhecido como liquidação de descarga de bicicletas, é um procedimento para limpeza e desinfecção da água. Este procedimento é realizado orientando a água por um sistema especial tratado com produtos químicos CDL. Poluentes e germes são mortos e removidos na água.

Algumas etapas são necessárias para usar o CDL de maneira eficaz para tratamento de água. Primeiro de tudo, a água a ser tratada deve ser analisada para determinar a necessidade exata de produtos químicos CDL. A água é então guiada por um sistema de tratamento de CDL que adiciona os produtos químicos e a limpeza da água. Após o tratamento, a água é testada para garantir que corresponda à pureza e aos padrões desinfetantes.

Exemplos do uso de CDL no tratamento de água são a limpeza da água potável nas obras hídricas urbanas, a desinfecção das piscinas e a preparação de águas residuais nas estações de tratamento de esgoto.

No geral, o tratamento de água com CDL é um processo eficaz para limpar a água e garantir que corresponda aos padrões higiênicos.

Vegetais em pó como suplemento alimentar

O vegetal em pó é um suplemento nutricional feito de vegetais secos e em pó. Essa adição é frequentemente usada em Ayurveda, uma arte tradicional de cura indiana, para equilibrar o corpo.

O vegetal em pó pode conter uma variedade de vegetais, incluindo espinafre, cenoura, aipo, brócolis, beterraba e muito mais. Serve como uma maneira prática e que salva tempo para aumentar a ingestão diária de vegetais e apoiar uma dieta equilibrada.

A ingestão regular de pó vegetal pode oferecer muitas vantagens para a saúde. Ele fornece nutrientes importantes, como vitaminas, minerais e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e promovem a saúde geral. Além disso, pode apoiar a digestão, aumentar o metabolismo e promover a pele saudável.

No geral, tomar pó vegetais como um suplemento nutricional pode ser uma adição valiosa a uma dieta equilibrada que pode levar a uma melhor saúde e bem -estar, especialmente se for usado de acordo com os princípios do Ayurveda.

Aconselhamento médico

O Dr. Daniel Pehböck terá todo o gosto em aconselhá-lo!