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Livro "Sling Training" - O treino moderno de corpo inteiro, 208 páginas em pormenor
O livro "Sling Training" é um guia completo para o seu treino de corpo inteiro. Contém 100 exercícios que variam entre o fácil e o muito difícil e são todos ilustrados com imagens pormenorizadas. Inclui também 20 programas de exercícios já preparados, elaborados por especialistas. Com este livro, pode melhorar a sua condição física de uma forma rápida e fácil.
Características do produto:
- Título: Sling Training
- Autor: Anders Berget & Lennart Krohn-Hansen
- Idioma: alemão
- Edição: 3
- Imagens: 200 fotos
- Número de páginas: 208
- Formato: 16,5x24 cm
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Ideal para
- Fisioterapeutas e especialistas em reabilitação
- Desportistas e entusiastas da boa forma
- Pessoas preocupadas com a saúde
- Instituições como ginásios e clubes desportivos
Vantagens
- Guia completo para um treino de corpo inteiro
- Contém 100 exercícios de fácil a difícil
- Fotos detalhadas de cada exercício
