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Ernährung
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Nutrição

Aqui encontra micronutrientes de alta qualidade e produtos naturais que cumprem os mais elevados padrões de qualidade. Os nossos produtos não só oferecem apoio natural, como também soluções eficazes para cuidados de saúde holísticos. Também pode encontrar aqui muitos produtos orgânicos para uma dieta consciente.
  • Sonnentor Folhas de cânhamo orgânicas

    Preço original 136.00TL - Preço original 147.00TL
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    136.00TL - 147.00TL
    Preço atual 136.00TL (4,533.33TL/kg) (3,675.00TL/kg) sem IVA
    Sonnentor

    Chá de cânhamo com um sabor suave e nuances de mel Utilização versátil do cânhamo como planta fibrosa ou ingrediente Variedade com baixo teor de T...

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  • Sonnentor Sopa de legumes biológica sem açúcar

    Preço original 109.00TL - Preço original 1,029.00TL
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    109.00TL - 1,029.00TL
    Preço atual 109.00TL (1,210.59TL/kg) (1,557.14TL/kg) (1,350.00TL/kg) sem IVA
    Sonnentor

    Sonnentor sopa de legumes sem açúcar Vegan, sem fermento, vegetariano Sem adição de açúcar Legumes e especiarias finas, como coentros e gengibre M...

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  • Noz-moscada biológica Sonnentor

    Preço original 148.00TL - Preço original 1,717.00TL
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    148.00TL - 1,717.00TL
    Preço atual 148.00TL (3,434.00TL/kg) (5,033.33TL/kg) (4,933.33TL/kg) (4,933.33TL/kg) sem IVA
    Sonnentor

    Noz-moscada orgânica vegan, vegetariano, sem adição de sal guisados, batatas / batatas doces, abóbora / curgete, cogumelos, molhos, espinafres, so...

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  • Gengibre biológico Sonnentor

    Preço original 136.00TL - Preço original 1,386.00TL
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    136.00TL - 1,386.00TL
    Preço atual 136.00TL (1,386.00TL/kg) (6,800.00TL/kg) (1,777.78TL/kg) sem IVA
    Sonnentor

    Por vezes, tem de ser um chá de gengibre sem frescuras, mas com todo o superpoder do tubérculo A infusão quente impressiona pela sua nitidez pican...

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  • Chá de Advento Biológico Sonnentor

    Preço original 153.00TL - Preço original 165.00TL
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    153.00TL - 165.00TL
    Preço atual 153.00TL (3,060.00TL/kg) (1,650.00TL/kg) sem IVA
    Sonnentor

    Chá do Advento Sonnentor Mistura de chá para o tempo do Advento Chá vermelho vivo com um sabor festivo Ingredientes: Maçã, hibisco, rosa mosqueta,...

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  • Sonnentor Pimenta biológica inteira colorida

    Preço original 119.00TL - Preço original 1,142.00TL
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    Preço atual 119.00TL (2,284.00TL/kg) (2,380.00TL/kg) sem IVA
    Sonnentor

    Mistura de pimenta preta, verde, branca e rosa Pode ser utilizada em vários pratos Adequado para legumes, carne, massas e peixe Pode ser utilizado...

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  • Ursos de fruta biológicos Sonnentor

    Preço original 110.00TL - Preço original 836.00TL
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    Sonnentor

    Ursos de fruto Sonnentor Para quem gosta de doces e para os mais pequenos Snack rico em bagas com um sabor frutado Ideal para partilhar com amigos...

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  • Óleo essencial Sonnentor Organic Energy Breeze Sauna Oil

    Preço original 307.00TL - Preço original 307.00TL
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    Sonnentor

    Desperta os espíritos Para uma nova energia Aroma suave de limão e madeira de cedro Feito de extractos puros de plantas Vegan e vegetariano Não co...

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  • Café Sonnentor Organic Melange em grão inteiro

    Preço original 567.00TL - Preço original 990.00TL
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    Sonnentor

    Café Sonnentor Melange em grão inteiro Mistura de café, leite e espuma de leite Grãos biológicos da América Central e do Sul Grãos arábica de c...

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  • Pimenta-limão biológica Sonnentor

    Preço original 206.00TL - Preço original 206.00TL
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    206.00TL (2,942.86TL/kg) sem IVA
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    Sonnentor

    Granulado de limão (anteriormente pedaços de limão) biológico (30%) Casca de limão biológico(30%) Pimenta preta biológica (18%) Pimenta verde biol...

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  • Tempero de peixe Svens biológico Sonnentor moído

    Preço original 116.00TL - Preço original 116.00TL
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    Sonnentor

    Mistura moída de salsa, tomilho e sementes de mostarda amarela Combina bem com peixe, marisco, ovos e pratos vegetarianos Não contém produtos de o...

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  • Tempero grego orgânico para salada Sonnentor

    Preço original 141.00TL - Preço original 141.00TL
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    141.00TL (3,525.00TL/kg) sem IVA
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    Sonnentor

    Tempero grego para salada Sonnentor Ingredientes mediterrânicos para um sabor grego Adequado para saladas, feta, tzatziki e muito mais Vegan, sem ...

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  • Cebolas secas biológicas Sonnentor

    Preço original 117.00TL - Preço original 117.00TL
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    117.00TL (1,462.50TL/kg) sem IVA
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    Sonnentor

    Cebolas secas Sonnentor em pormenor INGREDIENTES: Cebola amarela em pedaços biológica SOU: vegan, sem alho, sem fermento, vegetariano, sem adição ...

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  • Calendário do Advento de Especiarias Orgânicas Sonnentor

    Preço original 634.00TL - Preço original 634.00TL
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    634.00TL (5,283.33TL/kg) sem IVA
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    Sonnentor

    24 especiarias doces e salgadas e misturas de especiarias Motivos festivos por detrás de cada janela Novas receitas, dicas de bricolage e história...

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  • Chá orgânico de metais pesados Sonnentor

    Preço original 153.00TL - Preço original 153.00TL
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    153.00TL (5,100.00TL/kg) sem IVA
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    Sonnentor

    Cominho preto, rooibos e malva-rosa preta Acompanha bem assados, queijos e pastas salgadas Conteúdo: 18 saquetas de dupla câmara de 1,5 g cada Veg...

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  • Sonnentor Flores de alfazema biológicas a granel

    Preço original 187.00TL - Preço original 1,836.00TL
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    Preço atual 187.00TL (1,836.00TL/kg) (2,671.43TL/kg) sem IVA
    Sonnentor

    Relaxe com uma chávena aromática de chá de alfazema Delicadamente florido e de sabor doce Ideal para acompanhar sobremesas frutadas e cremosas Pre...

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  • Queijo biológico Sonnentor Choupo (Malva Azul)

    Preço original 147.00TL - Preço original 1,952.00TL
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    Preço atual 147.00TL (1,952.00TL/kg) (8,766.67TL/kg) (2,940.00TL/kg) sem IVA
    Sonnentor

    Malva azul (choupo de queijo) biológico vegan, vegetariano, sem adição de sal Deite 1/4 de litro de água morna sobre 2 colheres de chá e deixe em ...

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    Preço original 147.00TL - Preço original 1,952.00TL
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  • Sonnentor Organic HappinessTea

    Preço original 147.00TL - Preço original 2,225.00TL
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    Preço atual 147.00TL (3,420.00TL/kg) (2,225.00TL/kg) (4,900.00TL/kg) sem IVA
    Sonnentor

    Sonnentor HappinessTea mistura forte e equilibrada cor amarela rica componente refrescante tons quentes embalado à mão pelas famílias Aufreiter e ...

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  • Chá energético de gengibre biológico Sonnentor

    Preço original 143.00TL - Preço original 1,846.00TL
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    Preço atual 143.00TL (1,846.00TL/kg) (4,766.67TL/kg) (1,710.00TL/kg) sem IVA
    Sonnentor

    Sonnentor Ginger Energy Tea é um feixe de energia picante Perfeito como aquecimento para os dias frios Com gengibre, canela, funcho, coentros e no...

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  • Chá de ervas para o bom humor orgânico Sonnentor

    Preço original 143.00TL - Preço original 2,225.00TL
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    Sonnentor

    Chá de ervas para o bom humor com um sabor frutado a menta Acompanha bem peixes, massas e sobremesas ligeiras Preferido pelas crianças Ervas aromá...

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  • Açafrão-da-terra biológico Sonnentor moído

    Preço original 101.00TL - Preço original 1,132.00TL
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    Preço atual 101.00TL (1,132.00TL/kg) (3,725.00TL/kg) (2,525.00TL/kg) (1,154.00TL/kg) sem IVA
    Sonnentor

    Cúrcuma moída Sonnentor em pormenor INGREDIENTES: Açafrão-da-terra biológico SOU... vegan, vegetariano, sem adição de sal UTILIZAÇÃO: caril, legum...

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  • Feno-grego dos prados biológico Sonnentor

    Preço original 101.00TL - Preço original 1,167.00TL
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    Preço atual 101.00TL (1,167.00TL/kg) (2,525.00TL/kg) sem IVA
    Sonnentor

    Sem o Schabzigerklee, o seu lanche seria uma refeição sem pão Erva que também dá pelo nome de trevo-pão Dá aos produtos de pastelaria um sabor pic...

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    Preço original 101.00TL - Preço original 1,167.00TL
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  • Sonnentor Organic Good Mood, All Good® Spice Blossoms

    Preço original 159.00TL - Preço original 3,496.00TL
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    Sonnentor

    Mistura de especiarias com flores coloridas Sabor mediterrânico com especiarias intensas Faz-nos querer mais e o mar! Vegan, sem fermento, vegetar...

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  • Corte de tomilho-limão orgânico Sonnentor

    Preço original 117.00TL - Preço original 302.00TL
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    Preço atual 117.00TL (5,033.33TL/kg) (5,850.00TL/kg) sem IVA
    Sonnentor

    Sonnentor corte de tomilho-limão Uma visão para os olhos doloridos Utilização versátil em peixes, aves, legumes e molhos para saladas Pode ser apr...

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    Preço original 117.00TL - Preço original 302.00TL
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    Preço atual 117.00TL (5,033.33TL/kg) (5,850.00TL/kg) sem IVA
  • Bagas de zimbro orgânicas Sonnentor inteiras

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    Pratos de caça, chucrute, molhos escuros e marinadas Gin vegan, vegetariano, sem adição de sal peixe, aves, carne de vaca, caça, assados, couve, c...

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  • Xarope de cola biológico Sonnentor

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    Xarope de cola do jardim de ervas Sem aromas artificiais e cafeína Apreciar com um copo de açúcar e água com gás Ingredientes: Concentrado de sumo...

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  • Sonnentor Café falso de raiz de dente-de-leão torrado orgânico

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    Com 100 % de raízes de dente-de-leão torradas Sabor maltado e doce Sem adição de sal de mesa Vegan e vegetariano Adequado para vários métodos de p...

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  • Sonnentor Grânulos de raiz de alcaçuz biológico

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    Granulado de raiz de alcaçuz Sonnentor O alcaçuz como especiaria para os amantes do alcaçuz Sabor doce e quente Para pratos ayurvédicos e orientai...

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  • Camomila biológica Sonnentor

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    INGREDIENTES: Camomila biológica SOU... vegan, vegetariano UTILIZAÇÃO: Tempo de infusão em minutos: máx. 10 / temperatura da água em °C: 100 FONTE...

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  • Sabugueiro biológico Sonnentor

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    Chá de flor de sabugueiro Sabor doce e floral 18 saquetas de câmara dupla de 1,5 g cada Vegan, vegetariano, sem adição de sal Origem: Albânia, Bul...

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  • Chá de curcuma dourada biológica Sonnentor

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    Chá de açafrão-da-terra dourado Sabor versátil Cor amarela escura e rica Picante e encorpado Alternativa ao café Pode ser combinado com pratos de ...

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  • Chá de aniversário biológico Sonnentor

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    Uma mistura muito especial para um dia muito especial. Brilha numa cor amarelo palha mate. O seu aroma é caracterizado por uma forte nota floral e...

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  • Chá de ervas Sonnentor Spring Kiss® orgânico

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    Sonnentor Chá de Ervas Beijo da primavera Cor amarela clara Sabor frutado a limão Sabor suave a menta Combina bem com pratos de verão e mediterrân...

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  • Chá de Páscoa Feliz Orgânico Sonnentor

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    Chá de flores para a Páscoa Sem açúcar e delicioso Sabor aromático a limão Perfeito para acompanhar pratos frios da Páscoa Combina bem com presunt...

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  • Chá Refrescante Orgânico Sonnentor

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    Um chá refrescante intensamente limonado Acompanha bem sobremesas de iogurte frutado e saladas Perfeito como um chá gelado para os dias quentes In...

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  • Chá de mistura de flores orgânicas Sonnentor

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    Um mar de flores e de sol! Florido e aromático com um toque delicado de menta. Da quinta da família Kainz em Waldviertel. Feito à mão e tratado co...

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A marca VitalundFitMit100

A marca VitalundFitMit100 é conhecida por seus produtos orgânicos de alta qualidade e substâncias puras que oferecem biodisponibilidade ideal e compatibilidade máxima. Todos os produtos são fabricados sob padrões rígidos de qualidade para garantir que atendam aos requisitos de veganos, vegetarianos e diabéticos.

Nossos produtos orgânicos são cuidadosamente selecionados e fabricados de forma sustentável para garantir que atendam aos mais altos padrões. Utilizamos apenas as rédeas de qualidade mais pura e alta para garantir que nossos clientes recebam os melhores produtos possíveis.

Nossos produtos não são apenas adequados para veganos, vegetarianos e diabéticos, mas também para todos que valorizam uma dieta saudável e equilibrada. Recomendamos o uso de nossos produtos como parte de um estilo de vida saudável para obter ótimos resultados.

No VitalundFitMit100, a saúde e o poço de nossos clientes vêm em primeiro lugar, e estamos orgulhosos de oferecer produtos orgânicos de alta qualidade que atendam às necessidades de nossos clientes.

A marca Sonnentor

Sonnentor é uma marca de ervas orgânicas austríacas conhecida por seus produtos de alta qualidade e produzidos sustentáveis. A história de Sonnentor começou na década de 1980, quando Johannes Gutmann, o fundador, começou a cultivar ervas na agricultura regional. Desde então, a marca se transformou em um pioneiro na agricultura biológica e na produção de ervas.

Sonnentor Sua filosofia se destaca da produção sustentável e do engajamento ecológico. A marca atribui grande importância à proteção e preservação da natureza e mantém o relacionamento com os agricultores locais para garantir a qualidade e o frescor de seus produtos. Sonnentor Também trabalha em estreita colaboração com os parceiros justos para garantir condições justas de trabalho e apenas remuneração.

A gama de produtos de Sonnentor compreende uma variedade de especiarias orgânicas, chá, ervas e misturas de especiarias. Os produtos são fabricados sem aditivos artificiais e são conhecidos por seu excelente sabor e alta qualidade.

Geral IS Sonnentor Uma marca conhecida por seus valores éticos, comprometimento ecológico e produtos de alta qualidade no mundo das ervas e especiarias orgânicas.

Somos certificados orgânicos

Estamos orgulhosos de ser bi -certificados, o que significa que nossos produtos e processos são verificados por áreas independentes, de acordo com os mais altos padrões de agricultura ecológica e produção sustentável. Para ser considerado biológico, precisamos atender a vários requisitos, incluindo evitar pesticidas químicos e o uso de métodos de cultivo sustentável.

As vantagens para os consumidores são óbvias: os produtos biológicos são livres de poluentes, correspondem a padrões rígidos de qualidade e contribuem para a proteção do meio ambiente. Os vários órgãos de certificação que verificam nossos produtos incluem organizações bem conhecidas, como o Conselho Europeu de Certificadores Orgânicos (EOCC) ou o Programa Orgânico Nacional do USDA, ambos comprometidos com padrões rigorosos e reconhecidos internacionalmente.

Graças a essa certificação orgânica, nossos clientes podem ter certeza de que recebem produtos de alta qualidade, sustentáveis ​​e ecológicos. Aderimos aos processos e padrões de certificação orgânica para fazer nossa contribuição para a proteção do meio ambiente e promover um estilo de vida saudável.

Por que uma dieta saudável é importante?

Uma dieta saudável é crucial para o nosso poço geral -ser e nossa saúde a longo prazo. Ao absorver alimentos equilibrados ricos em nutrientes, podemos fortalecer nosso sistema imunológico, reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes e outras doenças crônicas e melhorar nossa capacidade de energia e concentrar -se. Uma dieta equilibrada rica em frutas, vegetais, grãos integrais, proteína magra e gorduras saudáveis ​​também ajuda a manter um peso saudável e reduzir o risco de obesidade. Além disso, uma dieta saudável ajuda a apoiar a função correta de nosso organismo e pode reduzir o risco de sintomas e doenças de deficiência. Alergias e intolerâncias alimentares também podem ser reduzidas. Em suma, uma dieta saudável desempenha um papel crucial em nossa saúde física e mental e, portanto, é essencial para levar uma vida feliz e gratificante.

Por que os suplementos alimentares fazem sentido

Os suplementos alimentares fazem sentido porque podem ajudar a promover a saúde geral e bem -estar. Os ácidos graxos médios -cadeias, como o ácido caprílico C8 e o ácido caprina C10, são particularmente valiosos porque podem ser convertidos em energia de maneira rápida e eficiente pelo corpo. Isso suporta a geração de energia do corpo e pode ajudar a aumentar o desempenho físico. Além disso, os ácidos graxos de cadeia média têm efeitos positivos no metabolismo e podem ajudar a regular o nível do açúcar no sangue e promover a queima de gordura. Os suplementos alimentares que contêm esses ácidos graxos podem, portanto, ajudar a aumentar o poço geral -estar e apoiar a saúde física. Além dos ácidos graxos de cadeia média, também existem outros suplementos alimentares que podem ter vários efeitos positivos na saúde, como apoiar o sistema imunológico, promover a saúde cardíaca e melhorar a digestão. No geral, os suplementos alimentares podem ser uma adição sensata a uma dieta equilibrada para promover a saúde geral.

Vantagens dos ativadores de aminoácidos (ácidos) bebidas

As bebidas ativadoras de aminoácidos são populares entre atletas e entusiastas da fitness, porque oferecem uma variedade de vantagens. Essas bebidas contêm aminoácidos que atuam como blocos de construção de proteínas no corpo e desempenham um papel importante no reparo muscular, na construção muscular e no desempenho geral. Além disso, eles geralmente contêm vários ativadores e ácidos que podem melhorar a absorção de aminoácidos e aumentar a produção de energia. Nas seções a seguir, examinaremos mais de perto as vantagens das bebidas do ativador de aminoácidos e explicaremos por que você é uma escolha popular para pessoas que desejam aumentar seu desempenho esportivo.

Como os aminoácidos contribuem para o crescimento e reparo muscular

Os aminoácidos desempenham um papel crucial no crescimento e reparo muscular, pois estimulam a síntese de proteínas no tecido muscular e apoiam a regeneração após o treinamento. Ao absorver aminoácidos essenciais, como leucina, isolucina e valina, é estimulada a síntese de proteínas, o que leva ao aumento da formação de proteínas musculares.

Esses aminoácidos também servem como blocos de construção para reparar o tecido muscular após treinamento intensivo. Além disso, aminoácidos como L-glutamina contribuem para a preservação da massa muscular, enquanto a L-arginina estimula a produção de monóxido de nitrogênio, o que melhora a circulação sanguínea e o transporte de nutrientes para os músculos.

A combinação de aminoácidos e treinamento de força pode aumentar ainda mais a massa muscular e a força. Tomar aminoácidos imediatamente após o treinamento acelera a regeneração dos músculos, reduz os músculos doloridos e apóia a recuperação muscular. Em particular, os aminoácidos de cadeia ramificados (BCAAs) provaram ser particularmente eficazes na promoção do crescimento e reparo muscular. O suprimento direcionado de aminoácidos pode criar um ambiente ideal para o crescimento e reparo muscular.

O papel dos aminoácidos na agenda do metabolismo e no nível de energia

Os aminoácidos desempenham um papel importante na estimulação do metabolismo e do nível de energia. Eles são os blocos de construção das proteínas que desempenham um papel crucial na regulação do metabolismo e na produção de energia no corpo. Em particular, os aminoácidos da cadeia ramificada (BCAAs) leucina, isolucina e valina mostraram que podem promover a queima de gordura e a regeneração muscular.

O ácido caprílico C8 e o ácido caprina C10 são ácidos graxos de cadeia média que estimulam o metabolismo das gorduras e da cetose. Esses ácidos graxos são absorvidos pelo corpo mais rápido e convertidos em cetonas no fígado, que podem servir como fornecedor de energia.

As vantagens dos ácidos graxos de cadeia média são variados. Você pode aumentar o metabolismo, aumentar a queima de gordura, promover a regeneração muscular e influenciar positivamente o suprimento de energia do corpo. Ao estimular a cetose, você também pode ajudar a estabilizar o nível de açúcar no sangue e melhorar a função cerebral.

No geral, os aminoácidos e os ácidos graxos de cadeia média desempenham um papel importante no aumento do metabolismo e no aumento do nível de energia, que tem um efeito positivo no desempenho físico e no bem -estar.

Vantagens do consumo de bebidas de aminoácidos para desempenho esportivo e relaxamento

As bebidas de aminoácidos oferecem várias vantagens para desempenho esportivo e relaxamento. Os aminoácidos contidos apóiam o cardiovascular e promovem a regeneração após o esforço físico. Eles também ajudam a melhorar o suprimento de energia e aumentar a concentração, o que tem um efeito positivo no desempenho esportivo.

Além disso, as bebidas de aminoácidos podem ajudar a distinguir os itens essenciais do insignificante e mudar o comportamento. Ao promover um relaxamento mais rápido após o treinamento, os atletas podem permanecer motivados para continuar trabalhando duro e perseguir seus objetivos. A concentração aprimorada e a ingestão de energia também permitem que você se concentre melhor no seu treinamento e em seus objetivos esportivos.

No geral, as bebidas de aminoácidos são uma adição valiosa aos atletas que desejam aumentar seu desempenho e relaxar mais rapidamente. Ao promover o suprimento e a concentração de energia cardiovascular, você ajuda a apoiar o sucesso esportivo e a mudar o comportamento em direção a um estilo de vida mais saudável e poderoso.

Especiarias e sais para gosto e saúde

Especiarias e sais são componentes importantes na cozinha para não apenas melhorar o sabor dos pratos, mas também para promover a saúde. Com base nas informações sobre o Ginkgo e o Polpa di Pomodoro Laselva, vários sais e especiarias podem ser usados ​​para atualizar os alimentos e alcançar benefícios à saúde.

Várias opções podem ser oferecidas na categoria de molhos de sal e tempero, como sal de ervas, sal marinho, sal de limão e muito mais. Esses sais contêm minerais importantes e elementos traços que são vantajosos para uma dieta e saúde equilibrada.

Além disso, especiarias como açafrão, gengibre, pimenta e pimentão podem oferecer uma variedade de vantagens de saúde. Eles contêm propriedades antioxidantes, anti -inflamatórias e digestivas que são muito úteis para o corpo.

No geral, especiarias e sais são de grande importância não apenas para o sabor, mas também para a saúde. Ao usar especiarias e sais de alta qualidade e diversas, a dieta pode ser equilibrada e saborosa.

Os benefícios à saúde de especiarias, como açafrão, canela e pimenta da Caiena em nutrição

Especiarias como açafrão, canela e pimenta da Caiena oferecem uma variedade de vantagens de saúde, especialmente se forem integradas à dieta. Essas especiarias contêm compostos bioativos naturais que possuem propriedades anti -inflamatórias e antioxidantes. O Kurkuma contém curcumina, o que ajuda a combater a inflamação no corpo, enquanto a canela pode estabilizar os níveis de açúcar no sangue e promover pimenta de pimenta de pimenta da circulação sanguínea e estimula o metabolismo.

Através de seu uso em suplementos alimentares, essas especiarias podem apoiar o sistema cardiovascular, reduzindo a inflamação, reduzindo a pressão arterial e melhorando a função arterial. Além disso, você pode ajudar a distinguir o essencial do insignificante e mudar o comportamento, aumentando o metabolismo e apoiando o corpo na queima de gordura.

Açafrão, canela e pimenta de pimenta de Caiena, portanto, não são apenas especiarias deliciosas, mas também ajudantes eficazes para a saúde se forem regularmente integrados à dieta ou forem tomados como um suplemento dietético.

Vegetal em pó para nutrição adicional

Ei, bom que você esteja aqui! O vegetal em pó para dieta adicional é uma ótima maneira de garantir que você integre o suficiente vegetais à sua dieta diária. Embora os legumes frescos sejam a melhor opção, o vegetal em pó pode ser uma alternativa prática e que salva tempo, especialmente se você estiver em movimento ou tiver pouco tempo para cozinhar. É uma maneira fácil de adicionar uma porção extra de nutrientes e vitaminas à sua dieta sem ter que ficar na cozinha por horas. Nas seções a seguir, examinaremos mais de perto as vantagens do pó vegetal, como ele é feito e como pode ser integrado à sua dieta diária. Fique atento!

A diferença entre vegetais secos e vegetais em relação ao teor de nutrientes

Os vegetais secos são produzidos pela retirada do líquido, enquanto o vegetal em pó é produzido por moagem e secagem. O processamento tem um impacto no teor de nutrientes dos produtos. A maioria dos nutrientes é preservada nos vegetais secos porque está apenas desidratada. Com o pó vegetal, alguns nutrientes podem ser perdidos devido à maior temperatura de processamento.

Ambas as variantes contêm nutrientes importantes, como vitaminas (especialmente A e C), fibras e minerais como potássio e ferro. No entanto, vegetais secos podem ser mais sensíveis e estragar mais rápido, enquanto o vegetais em pó oferece uma vida útil mais longa, mas pode conter menos nutrientes.

As vantagens dos vegetais secos são a alta densidade de nutrientes e o sabor natural. As desvantagens são a maior durabilidade e a possível perda de nutrientes durante o processamento. O vegetal em pó tem a vantagem de durabilidade longa e manuseio simples, mas pode perder nutrientes e conter ingredientes adicionais, como sal ou conservantes.

Dicas para a seleção de suplementos nutricionais

Ei você! Quando se trata de escolher suplementos nutricionais, há tantas opções que pode ser difícil tomar a decisão certa. Mas não se preocupe, aqui estão algumas dicas privilegiadas que ajudarão você a selecionar os suplementos certos para suas necessidades.

Descoberta das vantagens dos óleos naturais

Os óleos naturais têm muitas vantagens para o corpo e podem ter efeitos positivos nos pensamentos, energia e comportamento. Diferentes tipos de óleos naturais, como lavanda, eucalipto, hortelã -pimenta e alecrim, podem limpar os pensamentos, trazer nova energia e ajudar a distinguir o essencial do insignificante.

O óleo de lavanda, por exemplo, pode ter um efeito calmante e promover a limpeza do pensamento, enquanto o óleo de eucalipto é refrescante e traz energia nova. O óleo de hortelã -pimenta pode ajudar a mudar o comportamento enquanto o óleo de alecrim promove a concentração.

O uso de óleos naturais pode ser um método holístico para reconciliar o corpo, a mente e a alma. Ao inalar, aplicar a pele ou evaporar no ar, as vantagens dos óleos naturais podem ser usadas para promover bem -ser e ter um impacto positivo no comportamento.

Ativadores e ácidos na nutrição

Ativadores e ácidos desempenham um papel importante na nutrição e têm um impacto direto no corpo. Os ativadores são alimentos que incentivam o metabolismo e a produção de energia, enquanto os ácidos influenciam o equilíbrio ácido-base no corpo.

Exemplos de ativadores são nozes, sementes, frutas e vegetais ricos em nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes. Eles promovem a renovação celular e garantem uma função ideal do corpo.

Por outro lado, os ácidos podem vir de alimentos como carne, laticínios e bebidas carbonatadas. Um excedente de ácidos pode levar a problemas de saúde, como acidificação do corpo, inflamação e perda de cálcio.

Uma dieta equilibrada é, portanto, crucial para apoiar o equilíbrio de ativadores e ácidos no corpo. Ao comer muitas frutas e vegetais frescos, bem como uma absorção reduzida de alimentos com formação de ácido, o equilíbrio no corpo pode ser mantido, o que leva a uma melhor saúde e bem -estar.

Pó de frutas de alta qualidade como suplemento dietético

O pó de alta qualidade é um excelente suplemento nutricional feito de frutas frescas. Os frutos são cuidadosamente selecionados e processados ​​para garantir que os nutrientes sejam preservados. Métodos de processamento, como secagem ao freezer ou secagem por pulverização, preservam as vitaminas, minerais e antioxidantes dos frutos, o que leva a pó de frutas de alta qualidade.

O pó de frutas como suplemento dietético oferece inúmeras vantagens à saúde, porque são ricas em vitaminas e minerais essenciais, como vitamina C, potássio e fibra. Você pode cobrir a necessidade diária de nutrientes e apoiar a saúde geral. Esses pó de frutas podem ser usados ​​de várias maneiras e podem ser usados ​​em smoothies, iogurte, muesli, assados ​​ou até corantes naturais para alimentos.

Vários pó de frutas disponíveis incluem morango, framboesa, amora, mirtilo, manga, abacaxi e açaí. Cada variedade possui conteúdo e aplicativos diferentes de nutrientes que permitem levar em consideração o gosto pessoal e as necessidades nutricionais. O pó de frutas como suplemento dietético é uma maneira prática e saborosa de enriquecer a dieta e fornecer ao corpo nutrientes valiosos.

Especiarias e sais em nutrição

Especiarias e sais desempenham um papel importante na nutrição porque não apenas melhoram o sabor dos pratos, mas também contribuem para a saúde. Eles podem ser usados ​​em pratos diferentes, como sopas, ensopados, carne e pratos de peixe, bem como em assados ​​e sobremesas.

O uso de especiarias e sais não apenas traz variações aromáticas para a cozinha, mas também podem contribuir para a preservação dos alimentos e aumentar sua durabilidade. Além disso, certas especiarias, como açafrão, gengibre e canela, promovem a saúde devido às suas propriedades anti -inflamatórias e antioxidantes.

Diferentes tipos de especiarias incluem pimenta, pimentão, curry, cominho, cravo e muitos mais que têm uma variedade de usos. Sais como sal marinho, sal do Himalaia e sal de fumaça também podem ser usados ​​para melhorar o sabor dos pratos e desenvolver sabores. No geral, especiarias e sais não apenas contribuem para a melhoria do gosto, mas também para promover a saúde da nutrição.

Tratamento de água com CDL

O tratamento de água com CDL, também conhecido como liquidação de descarga de bicicletas, é um procedimento para limpeza e desinfecção da água. Este procedimento é realizado orientando a água por um sistema especial tratado com produtos químicos CDL. Poluentes e germes são mortos e removidos na água.

Algumas etapas são necessárias para usar o CDL de maneira eficaz para tratamento de água. Primeiro de tudo, a água a ser tratada deve ser analisada para determinar a necessidade exata de produtos químicos CDL. A água é então guiada por um sistema de tratamento de CDL que adiciona os produtos químicos e a limpeza da água. Após o tratamento, a água é testada para garantir que corresponda à pureza e aos padrões desinfetantes.

Exemplos do uso de CDL no tratamento de água são a limpeza da água potável nas obras hídricas urbanas, a desinfecção das piscinas e a preparação de águas residuais nas estações de tratamento de esgoto.

No geral, o tratamento de água com CDL é um processo eficaz para limpar a água e garantir que corresponda aos padrões higiênicos.

Vegetais em pó como suplemento alimentar

O vegetal em pó é um suplemento nutricional feito de vegetais secos e em pó. Essa adição é frequentemente usada em Ayurveda, uma arte tradicional de cura indiana, para equilibrar o corpo.

O vegetal em pó pode conter uma variedade de vegetais, incluindo espinafre, cenoura, aipo, brócolis, beterraba e muito mais. Serve como uma maneira prática e que salva tempo para aumentar a ingestão diária de vegetais e apoiar uma dieta equilibrada.

A ingestão regular de pó vegetal pode oferecer muitas vantagens para a saúde. Ele fornece nutrientes importantes, como vitaminas, minerais e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e promovem a saúde geral. Além disso, pode apoiar a digestão, aumentar o metabolismo e promover a pele saudável.

No geral, tomar pó vegetais como um suplemento nutricional pode ser uma adição valiosa a uma dieta equilibrada que pode levar a uma melhor saúde e bem -estar, especialmente se for usado de acordo com os princípios do Ayurveda.

Aconselhamento médico

O Dr. Daniel Pehböck terá todo o gosto em aconselhá-lo!