Livro "Fascia in Motion" - a importância da fáscia no treino e na vida quotidiana, 288 páginas em detalhe
O livro "Fascia in Motion" explica o importante papel da fáscia no treino e na vida quotidiana. Com 288 páginas, oferece uma visão abrangente sobre as funções e a importância do tecido conjuntivo. O livro mostra como a qualidade da fáscia pode ser melhorada através de um treino direcionado.
O livro começa com uma visão geral do desenvolvimento, fisiologia e anatomia da fáscia. De seguida, apresenta um conceito de treino que é adequado para atletas de fitness e saúde, bem como para atletas de competição. São apresentados numerosos exercícios que ajudam os treinadores e terapeutas a organizar o treino de forma eficaz.
Características do livro:
- Título: Fáscia em movimento
- Autor: Gunda Slomka
- Língua: Alemão
- Edição: 4
- Ilustrações: Numerosas fotos e ilustrações
- Número de páginas: 288
- Tamanho: 16,5x24 cm
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Vantagens
- Conhecimento exaustivo sobre a fáscia
- Conceitos práticos de treino
- Informação detalhada sobre o desenvolvimento e anatomia da fáscia
Ideal para
- Fisioterapeutas e especialistas em reabilitação
- Desportistas e entusiastas da boa forma
- Pessoas preocupadas com a saúde
- Instituições como ginásios e clubes desportivos