İçeriğe geç
⎷ Özel şahıslar ve şirketler için mağaza
⎷ Ücretsiz alıcı koruması
⎷ Ücretsiz iade *İstisnalar geçerlidir
⎷ Kapsamlı tavsiye
Shilajit als Nahrungsergänzung: Erfahrungen und Empfehlungen

Bir besin takviyesi olarak Shilajit: deneyimler ve öneriler

ShilajitGizemli bir doğal madde olan şifa, sağlık meraklılarının ve araştırmacıların ilgisini giderek daha fazla çekmektedir. Başta Ayurveda olmak üzere geleneksel tıptaki derin kökleri, onu daha yakından incelenmeye değer büyüleyici bir konu haline getirmektedir.

Dağlık bölgelerde yüzyıllar boyunca bitki materyallerinin yavaşça ayrışması sonucu ortaya çıkmıştır. shilajit çeşitli faydalı biyoaktif bileşikler içerir. En önemlileri arasında, çeşitli sağlık yararları vaat eden temel bileşenler olan fulvik ve hümik asitler bulunmaktadır.

Bu makalede, aşağıdakilerin temel özelliklerini analiz edeceğiz shilajitpotansiyel faydaları, kullanıcı deneyimleri ve yüksek kaliteli ürünler için öneriler. Kendinizi bizimle birlikte aşağıdakilerin dünyasına bırakın Shilajit olarak gıda takviyesi.

Nedir bu? shilajit?

Shilajit halk arasında "Himalayaların altını" olarak bilinen olağanüstü bir doğal üründür. Bu asfalt benzeri madde mineraller açısından zengindir ve bitki kalıntılarının, likenlerin ve reçinelerin yavaşça ayrışmasıyla oluşur. Bu süreç yüzyıllar boyunca Orta Asya'nın dağlık bölgelerindeki özel yerlerde, genellikle deniz seviyesinden binlerce metre yükseklikte gerçekleşir.

Hayvansal ürünlerde bulunmak yerine shilajit çok sayıda içeriğe sahip organik kökenli en zengin besin maddelerinden biridir. En az yüzde 50 oranında fulvik asit, ürolitin A ve B ile çok sayıda mineral ve eser element içerir. Değerli bileşenler insan vücudunun ihtiyaçlarını karşılar ve önerilen günlük doz da bu doğal bileşenlerden oluşur.

Ayurveda tıbbında shilajit binlerce yıldır değerlidir ve bir ilaç olarak kullanılır. besin takviyesi kullanılır. Bu madde ayrıca triterpenler, amino asitler, bitkisel mumlar ve polifenoller gibi biyoaktif bileşenler içerir. Günlük alım için shilajit genellikle çeşitli bir diyetin parçası olarak sıvı ile alınabilen ekstrakt kapsülleri şeklinde mevcuttur. Diyet sıvı ile. Bu vejetaryen kapsüller, çok sayıda bileşenin vücuda hızlı bir şekilde verilmesini vaat eder.

Nasıl Shilajit oluşuyor mu?

ShilajitGenellikle "Himalayaların altını" olarak anılan bu madde, Ayurveda'da eşsiz ve çok değerli bir maddedir. Kökeni, dünyada özel yerlerin bulunduğu, tipik olarak 1.000 metrenin üzerindeki dağların yüksek rakımlarına dayanır. Uzun bir doğal sürecin sonucudur: onlarca yıl boyunca, çeşitli sütlü özsu oluşturan bitkiler, likenler ve reçineler dağların muazzam ağırlığı tarafından sıkıştırılır.

Bu tür bir baskıya maruz kalan bitki kalıntıları humus benzeri bir kütleye dönüşür ve değerli içerikleri sayısız ayrışma yılları boyunca birikir. Sonuç, çeşitli mineral bileşikler ve biyoaktif maddeler içeren reçineli, asfalt benzeri bir maddedir. Besin açısından zengin bu bileşim shilajit doğanın sunduğu besin açısından en zengin maddelerden biridir.

Bu dikkat çekicidir shilajit organik kökenlidir ve hiçbir sentetik madde içermediği bağımsız laboratuvarlarda onaylanmıştır. Sayısız yıl süren doğal bozulmanın son ürünü shilajit gerçekten doğanın büyüleyici bir armağanıdır.

Ana bileşenleri shilajit

shilajitolarak da bilinir Mumijo Ayurveda tıbbında yoğun araştırma ve uygulama konusu olmasını sağlayan olağanüstü çeşitlilikte biyoaktif bileşenleri bir araya getirir. Kalbinde shilajit fulvik asit, ürolitin A ve B'nin yanı sıra önemli sayıda mineral bileşik ve eser element içerir.

Bu biyoaktif kompleks fulvik asidin yanı sıra triterpenler, amino asitler, bitkisel mumlar ve polifenoller de içerir. Bu bileşim, aşağıdakilerin değerli özelliklerini vurgular shilajit ve besin açısından en zengin doğal bileşiklerden biri olarak ünlenmesine katkıda bulunur.

Elde edilir shilajit onlarca yıl boyunca dağların muazzam basıncına maruz kalan sıkıştırılmış bitki parçalarından elde edilir. Bu işlem biyoaktif maddeleri yoğunlaştırır ve shilajit Ayurveda geleneğinde ve naturopatide değerli bir bileşen.

Fulvik asit

Fulvik asit aşağıdakilerin temel bir bileşenidir shilajit ve çok çeşitli sağlık yararları sunan önemli bir bileşendir. Bu madde, safranın en az yüzde 50'sini oluşturur. shilajit ve biyoaktif özellikleriyle bilinir. Eşsiz bileşimi sayesinde fulvik asit, hücre zarlarına nüfuz ederek mikro besinlerin ve antioksidanların vücuda emilimini destekler.

Fulvik asidin mikro besinlerle bağlanma yeteneği, bunların hücre zarından taşınmasını destekler. Böylece vitaminler ve antioksidanlar hücresel düzeyde hedeflenmiş bir etkiye sahip olabilir. Etkili etki şekilleri ayrıca SİNDİRİM ve aşağıdaki gibi semptomları hafifletir kabızlık, şişkinlik, ishal ve gıda intoleransları.

Fulvik asidin nöroprotektif özelliklerine işaret eden çalışmalar da vardır. Bunların bilişsel performans üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. Sağlığa olan birçok faydası, fulvik asidi aşağıdakiler için değerli bir bileşen haline getirmektedir diyet takviyeleri ve çeşitli bir diyet için önemini vurgulamaktadır. Diyet vurgular.

Fulvik asit hakkında önemli bilgiler:

  • Ana bileşenEn az %50 içerik shilajit
  • İşlevsellikMikro besin ve antioksidan emiliminin iyileştirilmesi
  • Sindirim düzenlemesi: Çeşitli sorunları hafifletme potansiyeli Sindirim sorunları
  • Nöroproteksiyon: bilişsel sağlık için destekleyici etkilerin kanıtı

Hümik asitler

shilajit yüksek hümik asit içeriği nedeniyle besin açısından en zengin maddelerden biri olarak bilinen asfalt benzeri bir maddedir. Bu asitler asfaltın içinde bulunarak sağlıkta önemli bir rol oynar. bağırsak Toksinlerin kana karışmasını önleyen koruyucu bir film oluşturur. Ayrıca hümik asitler toksinlerin vücuttan atılmasını da destekler.

Hümik asitlerin yüksek oranı shilajit geniş kapsamlı sağlık faydalarına sahip olduğu için özellikle değerlidir. Doğal bir ilaç olarak şunları içerir shilajit ayrıca bu güçlü asitler de dahil olmak üzere çok çeşitli biyoaktif bileşikler içerir. Hücresel sağlığı destekleyen ve sağlıklı mitokondriyal fonksiyonu teşvik eden temizleyici ve koruyucu özellikleriyle bilinirler.

Hümik asitlerin temel faydaları Shilajit:

  • İçinde koruyucu bir film oluşumu bağırsak
  • Toksinlerin emiliminin önlenmesi
  • Toksinlerin vücuttan atılmasını destekler
  • Hücre sağlığının desteklenmesi
  • Sağlıklı mitokondriyal fonksiyonun desteklenmesi

Sonuç olarak Shilajit olağanüstü hümik asit ve biyoaktif madde içeriği ile genel sağlığımızı birçok yönden destekleyebilecek etkileyici bir doğal üründür.

Sağlığa yararlı özellikleri shilajit

Shilajitİyileştirici özellikleriyle bilinen fulvik asit dağlardan gelir ve doğal ürünün en az yüzde 50'sini oluşturan fulvik asit ile zenginleştirilmiştir. Bu organik asit, fulvik asidin shilajit sağlığı geliştiren sayısız özelliği vardır. Bilimsel çalışmalar aşağıdaki özellikler arasında bir bağlantı kurmuştur shilajit ve testosteron da dahil olmak üzere erkek cinsiyet hormonlarında bir artış. Böyle bir artış sperm üretiminin artmasına yol açabilir ve böylece doğurganlığı destekleyebilir.

Onkolojide Shilajit umut verici sonuçlar da gösteriyor. Araştırmalar, özellikle akciğer ve meme gibi organlarda kanser hücreleri üzerinde toksik bir etkiye sahip olabileceğini göstermektedir. Bu durum, bileşiğin kanserin önlenmesi ve tedavisinde olası terapötik uygulamaları için umutları artırıyor.

Buna ek olarak Shilajit vücuttaki canlılığı ve enerji üretimini artırmaya yardımcı olduğu için kronik yorgunluk için etkili bir çare olabilir. Son olarak, bu eşsiz madde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve beyin sağlığı ile ilişkilidir. Olumlu etkileri için artan bilimsel kanıtlar shilajitağrı kesici ve iltihap önleyici özellikleri de dahil olmak üzere, yüksek kaliteli bir ilaç olarak rolünü desteklemektedir. besin takviyesi dengeli ve çeşitli bir diyette. Diyet.

Olası anti-enflamatuar özellikler

Shilajit besin açısından zengin bileşimi ile bilinir ve potansiyel anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle değerlidir. İçindeki shilajit insan vücudundaki enflamatuar süreçleri azaltma kabiliyetine önemli ölçüde katkıda bulunur. Çeşitli çalışmalar bu etkiyi araştırmış ve olumlu sonuçlar vermiştir.

Özellikle, şu konularda kanıtlar bulunmaktadır shilajit enflamatuar süreçleri hafifleterek ağrı giderici etkilere sahip olabilir. Bu bulgu özellikle kronik ağrı koşullarından muzdarip insanlar için önemlidir. Ayrıca, araştırmalar gösteriyor ki shilajit oksidatif stres ve enflamasyonun azaltılmasında yardımcı olabilir, bu da menopoz sonrası kadınlar için büyük önem taşır, çünkü vücutları menopozdan sonra bu süreçlerle giderek daha fazla karşı karşıya kalır.

Biyoaktif bileşenleri shilajittriterpenler ve polifenoller de dahil olmak üzere, enflamasyonun azaltılmasında merkezi bir rol oynamaktadır. Giderek artan bilimsel kanıtlar aşağıdakilerin anti-enflamatuar etkilerini desteklemektedir shilajit ve sağlığı desteklemek için değerli bir doğal takviye olarak konumunu vurgulamaktadır.

Potansiyel anti-enflamatuar özellikleri shilajit

  • Yüksek fulvik asit içeriği
  • Enflamatuar süreçlerin azaltılması
  • Ağrı giderici etki
  • Oksidatif stresin azaltılması
  • Biyoaktif bileşenler (triterpenler, polifenoller) içerir

Enerji artışı yoluyla Shilajit

ShilajitBesin açısından zengin, organik kökenli asfalt benzeri bir madde olan bu ürün, yüzyıllardır Ayurveda ve Tibet tıbbında canlılık ve enerjiyi teşvik eden bir araç olarak kabul edilmektedir. Bu yüksek kaliteli besin takviyesi enerji üretimine önemli ölçüde katkıda bulunan temel mineraller ve eser elementler de dahil olmak üzere biyoaktif maddelerle doludur.

Özellikle fulvik asitlerin yüksek oranı - en az %50 - merkezi bir rol oynamaktadır. İçindeki fulvik asitler shilajit sadece performansı desteklemekle kalmaz, aynı zamanda zararlı maddeleri bağlayarak dolaylı olarak enerji seviyelerinin artmasına da yol açabilir.

Bir dizi çalışma bunu desteklemektedir Shilajits özellikle kronik yorgunluğun giderilmesi açısından etkilidir. Bu, düzenli kullanımın enerji seviyelerinde genel bir iyileşmeye katkıda bulunabileceğini göstermektedir. Böylece shilajit sentetik maddelere başvurmak zorunda kalmadan enerji seviyelerini artırmak için basit ve doğal bir takviye olarak görülmektedir.

Tavsiye edilen günlük doz shilajit:

  • Ürün üzerinde belirtilen uygun dozaja uyulmalıdır.
  • Dozaj kişiden kişiye değişebilir, ancak aşırı dozdan kaçınılmalıdır.
  • Tavsiye edilir, shilajit çeşitlilik ile birlikte Diyet ve yeterli sıvı alımı.

Alımı shilajit önerilen dozajda günlük rutininizi zenginleştirebilir ve sağlığınıza katkıda bulunabilir.

Bilişsel işlevdeki rolü

ShilajitOrganik kökenli asfalt benzeri bir madde olan fulvik asit, besleyici maddeler bakımından zengin bileşimiyle bilinir ve yüzyıllardır Ayurveda tıbbında tonik olarak kullanılmaktadır. İçeriğinin en az yarısını oluşturan yüksek orandaki fulvik asit dikkat çekicidir. shilajit İçerik. Bu madde, bilişsel işlev ve zihinsel refah üzerindeki potansiyel olumlu etkileriyle bilinir.

Ürolitin A ve B ve triterpenler dahil olmak üzere çoklu mineraller ve biyoaktif bileşiklerin bilişsel işlevin iyileştirilmesinde önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir. Çalışmalar, ürolitinin bilişsel işlevleri destekleyici özelliklerini göstermiştir. shilajit ve hafıza performansını ve genel bilişsel durumu destekleyebileceğini öne sürmüştür. Ayrıca, geleneksel kullanımı shilajit Tibet ve Hint yerli halkları arasında ruh sağlığını destekleme aracı olarak uzun bir geçmişe sahiptir.

İçindekiler

Biliş üzerinde varsayılan etki

Fulvik asit

Bilişsel fonksiyonlarda iyileşme

Ürolitinler

Bellek desteği

Triterpenler

Ruh sağlığının güçlendirilmesi

Çeşitliliğin sürdürülmesi Diyet ve düzenli beyin egzersizi bilişsel sağlık için çok önemlidir, ancak aşağıdaki gibi doğal takviyeler shilajit ek faydalar sunabilir.

Şunlar için kalite garantileri Shilajit ürünleri

ShilajitHindistan'ın dağlarından çıkarılan organik kökenli, besin açısından zengin bir madde olup, sağlığa birçok faydasıyla bilinmektedir. Üretiminde shilajit ürünleri̇ kalite standartlarına özel önem verilmektedir. Katkı maddesi olmadan en yüksek kaliteyi garanti etmek amacıyla, kontaminasyonu önlemek için sıkı güvenlik önlemleri alınmaktadır. Kalite Shilajit kapsülleri hiçbir safsızlık bulunmadığından ve saflığın garanti edildiğinden emin olmak için bağımsız olarak laboratuvarda test edilir. Ayrıca, her ürün partisinin saflığı harici olarak test edilir ve bir sertifika ile onaylanır. Tüketicilerin optimum etkinlik bekleyebilmelerini sağlamak için, son ürün %60 fulvik asit ve %10 DBP kromoprotein içerir - günlük dozuna katkıda bulunan iki değerli bileşen besin takviyesi gıda takviyesinin.

Üretim standartları

Shilajit yüksek kaliteli bir besin takviyesiorganik kökenli asfalt benzeri bir maddeden elde edilir. Çeşitli bileşenleri nedeniyle en besleyici maddelerden biri olarak kabul edilir.

Süper shilajit besin takviyesi sıkı güvenlik standartları altında üretilmektedir. Özel olarak saflaştırılmış shilajit herhangi bir kirlenmeyi önlemek için. Almanya'daki ünlü üretim tesisinde Mumijo Shilajit ISO ve HACCP sertifikaları ile ödüllendirilmiştir. Bu sertifikalar, üretim süreçlerinin kalite ve güvenliğinin bir kanıtıdır.

Üretimden sonra, kapsüllerin içeriği Almanya'daki harici laboratuvarlar tarafından saflık ve kalite açısından test edilir. Bu, son ürünün sentetik maddeler içermemesini ve önerilen günlük dozun kullanıcının ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde optimize edilmesini sağlar.

Scheunengut kapsülleri yüksek bir standartla karakterize edilir. 50 fulvik asit ve %12 hümik asit içerirler ve katkı maddesi içermeyen vegan bitki bazlı kapsüllerde paketlenmişlerdir. Süper Shilajit kapsüller, potansiyel etkinliklerini sağlamak için %60 fulvik asit ve %10 DBP kromoproteinlerine göre standardize edilmiştir.

Ürün

Standartlaştırma

Süper Shilajit

60 fulvik asitler, %10 DBP kromoproteinleri

Scheunengut kapsülleri

50 fulvik asit, %12 hümik asit

Bu çok önemli, Gıda takviyesi bir parçası olarak Diyet ve dengeli bir eğitimin yerine geçmez. Diyet dikkate alınmalıdır.

Test ve belgelendirme

Shilajit yüksek kaliteli bir gıda takviyesi vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilecek çeşitli bileşenlerle. Super'in geliştirilmesinde Shilajit Brandl Nutrition, saflaştırılmış ürünlerin saflığına ve kalitesine büyük önem vermektedir. shilajitkirlenmeyi önlemek için. Bunu garanti altına almak için, bitkisel kapsüller saflık ve yabancı madde bulunmadığından emin olmak amacıyla bağımsız laboratuvar testlerine tabi tutulmaktadır. Bu sayede tüketiciler ürünlerin kalitesi hakkında bilgilendirilmektedir.

Vegan kapsüllerin her bir üretim çalışması, en yüksek güvenlik standartlarını karşılamak için titiz dış testlerden geçmektedir. Bu testler kontaminasyon riskini en aza indirmektedir. Kapsüller şunları içerir shilajit Kapsüller yüksek oranda değerli içeriklerle karakterize edilir. Özellikle, ürünün optimum etkinliğine katkıda bulunan % 60 fulvik asit ve % 10 DBP kromoproteinlerinden oluşur.

Brandl Nutrition'ın dahili ürün geliştirme çalışmaları, sağlık ürünlerinin bilimsel temelli ve yüksek kaliteli olmasını sağlamaktadır. Şirket böylece çeşitli sağlık ürünleri sunmayı taahhüt etmektedir. beslenme sentetik maddelere başvurmak zorunda kalmadan.

Tavsiye edilir Shilajit Shilajit Ürünleri

Shilajit, Ayrıca Mumijo Ayurveda tıbbında binlerce yıldır değer verilen mineral bir reçinedir. Bu asfalt benzeri madde, sağlığa olumlu etkileriyle bilinen fulvik asit de dahil olmak üzere çok sayıda besin açısından zengindir. Gelişmiş bağımsız laboratuvar testleri, asfaltın kalitesini garanti eder. shilajit preparatlarisafsızlık içermediğinden ve dolayısıyla tüketiciler için güvenli olduğundan emin olmak için. Biyolojik saflığının yanı sıra shilajit ürolitin A ve B gibi değerli bileşenlerin yanı sıra çeşitli mineral bileşikler ve eser elementlerin yüksek içeriği ile karakterize edilir. Bu bileşenler vücudun sağlıklı kalması için gereklidir. Shilajit ürünleri ayrıca çok sayıda beslenme formları Vegan oldukları ve glüten, laktoz ve sentetik katkı maddeleri içermedikleri için.

Shilajit ekstrakt kapsülleri

Shilajitadı altında da bilinir MumijoHindistan'ın sıradağlarında, özellikle de Himalayalar'da bulunan asfalt benzeri bir maddedir. Yeryüzünün besin açısından en zengin bileşenlerini özünde barındırır ve bu nedenle özellikle Ayurveda tıbbında çok değerlidir.

Sunduğumuz ekstrakt kapsülleri yüksek kaliteli shilajit 50 fulvik asit ve %10 hümik asit içerir. Bu bileşenler sağlığı geliştirici özellikleriyle bilinir ve kapsüllerin etkinliğini artırmaya yardımcı olur. Bu kapsüllerin yapay katkı maddeleri içermediğini ve yüksek Alman kalite standartlarını karşıladığını belirtmek önemlidir. Maksimum güvenliği sağlamak için her parti bağımsız olarak laboratuvarlarda saflık açısından test edilir.

Tavsiye edilen günlük doz, yemek sırasında yeterli miktarda su ile alınmalıdır. Bu, değerli bileşenlerin optimum emilimini sağlamaya yardımcı olur.

İşte kısa bir genel bakış shilajit kapsüller:

Malzeme

Yüzde

Fulvik asit

50%

Hümik asit

10%

shilajit zengin bileşimi nedeniyle Ayurveda tıbbında en güçlü ilaçlardan biri olarak kabul edilir ve çeşitli bir diyete faydalı bir katkı olabilir. Diyet Sentetik maddeler ve hayvansal ürünler içermez. Hızlı teslimat ile yüksek kaliteli bir ürün alacaksınız gıda takviyesi doğrudan evinize.

Kullanmadan önce dikkat edilmesi gerekenler shilajit

shilajitolarak da bilinir Mumijo doğal bir maddeden çok daha fazlasıdır. Himalayalar'daki bitki kalıntılarının uzun ve karmaşık bir ayrışma sürecinin ürünüdür ve binlerce yıl boyunca mineral ve organik bileşenleri özel bir asfalt benzeri madde içinde zenginleştirmiştir. İnsanlar 3.000 yılı aşkın bir süredir asfaltın özelliklerinden yararlanmaktadır. shilajit 3.000 yılı aşkın bir süredir, özellikle Ayurveda ve Tibet tıbbı gibi geleneksel tıp sistemlerinde, canlılığı korumak ve güçlendirmek amacıyla kullanılmaktadır.

Bununla birlikte, tüm faydalarına rağmen, aşağıdakilerin alınması çok önemlidir shilajit sorumlu bir şekilde. Shilajit özellikle içeriğinin en az yüzde 50'sini oluşturan yüksek fulvik asit içeriği ile bilinir. Bu asit, çeşitli mineraller ve antioksidanlarla birlikte, genel sağlığa katkıda bulunabilecek önemli vücut fonksiyonlarını destekler. Bağışıklık sistemini güçlendirme ve ağrıyı hafifletme kabiliyetine ek olarak shilajit genellikle canlandırıcı olarak kullanılır besin takviyesi canlandırıcı bir besin takviyesi olarak kabul edilir.

Ancak, potansiyel olumlu etkiler kadar önemli olan bir diğer husus da gerekli önlemlerin alınmasıdır. Tavsiye edilen günlük doz shilajit aşılmamalı ve böbrek taşı gibi belirli sağlık sorunları olan kişiler, böbrek taşı almadan önce önlem almalıdır. shilajit Shilajit almadan önce bir sağlık uzmanına danışmalıdır.

Aşağıdakiler için dozaj önerileri shilajit

Shilajit besin açısından en zengin maddelerden biri olarak kabul edilir ve genellikle birkaç metre yükseklikteki dağlık bölgelerdeki özel yerlerden çıkarılır. İşte dikkate alınması gereken bazı önemli dozaj önerileri:

  • Günlük dozu aşmayınTavsiye edilen günlük dozun aşılmaması önemlidir shilajit potansiyel yan etkilerden kaçınmak için. Doz aşımı istenmeyen etkilere yol açabilir.
  • Porsiyon başına malzemelerYüksek kalitede Shilajit ürünleriekstrakt kapsülleri, örneğin, 625 mg'lık bir porsiyon genellikle 500 mg içerir shilajit özü. Bunun 250 mg'ı fulvik asit ve 50 mg'ı hümik asittir. Bu değerli bileşenler ürünün kalitesine ve etkinliğine katkıda bulunur. gıda takviyesi gıda takviyesinin.
  • Su alımı: Shilajit Optimum emilimi sağlamak için bol su ile alınmalıdır. Özellikle kapsülün sıvı ile birlikte alınması, içeriğin vücutta kullanımı için çok önemlidir.
  • Çeşitli bir diyetin yerini hiçbir şey tutamaz Diyet: Çok sayıda içeriğine ve yüksek kaliteli bir ürün olarak konumlandırılmasına rağmen besin takviyesio shilajit çeşitli ve dengeli bir diyetin yerini tutmaz. Diyet.
  • Kronik hastalıklar için danışmanlık: Kronik hastalıklar veya belirsizlikler durumunda, kullanmadan önce bir doktora danışılması tavsiye edilir. shilajit Shilajit kullanmadan önce bir doktor veya eczacıdan tavsiye alınız.

Lütfen dikkat: Gıda takviyeleri genellikle çeşitli bir diyetin yerine kullanılmamalıdır. Diyet ve sağlıklı bir yaşam tarzı.

Olası yan etkiler

Shilajit Himalayalar'ın deniz seviyesinden birkaç bin metre yükseklikteki sarp kaya yüzeyleri gibi özel yerlerde bulunabilen besin açısından en zengin maddelerden biri olarak kabul edilir. Bitki kalıntılarının yavaşça ayrışması sonucu ortaya çıkan organik kökenli asfalt benzeri bir maddedir ve yüksek kaliteli bir mineral olarak kabul edilir. besin takviyesi ekstrakt kapsülleri veya jel benzeri gibi çeşitli formlarda shilajitteklif edildi.

Mevcut bilimsel literatüre göre, aşağıdakilerin potansiyel yan etkilerini not etmek önemlidir shilajit sadece sınırlı ölçüde belgelenmiştir ve bu nedenle bu konularda daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. Mevcut çalışmalarda spesifik olumsuz etkiler henüz tespit edilmemiştir. Bununla birlikte, özellikle uzun süreli kullanımda dikkatli olunması tavsiye edilir. shilajitçünkü uzun vadeli etkileri konusunda çok az araştırma yapılmıştır.

Kadınlarda doğurganlık üzerindeki etkiler henüz tam olarak araştırılmamıştır, bu da bilinmeyen etkiler olabileceği anlamına gelir. Kim Shilajit Hücrelerdeki toksik ağır metallere karşı destek için, advers reaksiyon riskinden kaçınmak için önerilen günlük dozu aşmamaya dikkat etmelidir.

Genel olarak, birçok kullanıcı olumlu sağlık etkileri bildirmektedir; ancak, herhangi bir sağlık endişeniz varsa tıbbi yardım almanız tavsiye edilir. Kullanımı shilajit her zaman dikkatle ve çeşitli bir diyetin parçası olarak kullanılmalıdır. Diyetsadece hayvansal ürünlere dayanmayan. Kapsül içeriği örneğin akasya lifi tozu olan bitki bazlı bir kapsül alarak yüksek kaliteli takviyelerin hızlı bir şekilde tedarik edilmesi sağlanabilir.

Sağlık çalışanları için ilginç bilgiler

Shilajit geleneksel tıpta, özellikle Ayurveda ve Tibet tıbbında binlerce yıldır değer görmekte ve kullanılmaktadır. Geleneksel olarak canlılığı ve fiziksel performansı artırmak için kullanılır. Bu doğal reçine en az yüzde 50 oranında fulvik asit ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu ve aşağıdaki maddelerde bulunan çeşitli önemli mineraller ve eser elementler içerir shilajit yüksek konsantrasyonlarda.

Son zamanlarda yapılan araştırmalardan elde edilen büyüleyici bulgular gösteriyor ki shilajit potansiyel olarak seks hormonlarının sentezini etkiler. Klinik çalışmalar, sağlıklı erkeklerin shilajit serum testosteron seviyelerinde ve sperm sayılarında 90 gün içinde önemli bir artış yaşadı. Buna ek olarak, onkoloji alanında yapılan araştırmalar göstermektedir ki shilajit akciğer, meme, kolon, yumurtalık ve karaciğer kanseri gibi çeşitli kanser hücreleri üzerinde toksik etkilere sahiptir.

Özellikle 2016 yılında yapılan bir araştırma dikkate değerdir. Shilajit radyoterapi sırasında yumurtalıkları koruyabilir ve bu da hastaların doğurganlığını korumaya yardımcı olabilir. Bu açıklayıcı bulgular, radyoterapi sırasında shilajit geniş bir potansiyel uygulama yelpazesine sahip doğal bir aktif bileşen olarak.

Araştırma çalışmaları shilajit

Shilajit etkileyici sağlık faydaları ile bilinmektedir ve yeni bilimsel çalışmalar sonucunda giderek daha fazla araştırılmaktadır.

Son zamanlarda yapılan çalışmalarda görülmüştür ki shilajit seks hormonlarının sentezini etkiler. Sağlıklı erkekler shilajit serum testosteronunda artış ve 90 gün içinde sperm sayısında iyileşme göstermiştir. Bu da gösteriyor ki Shilajit erkek doğurganlığını olumlu yönde etkileyebilmektedir.

Kadın doğurganlığı da çalışmalarda analiz edilmiştir. Mevcut çalışma durumu hala sınırlı olsa da, şu yönde göstergeler vardır Shilajit dişi sıçanlarda doğurganlığın artmasına da yol açabilir.

2008 yılında yapılan bir araştırma göstermiştir ki Shilajit akciğerler, meme, bağırsaklar, yumurtalıklar ve karaciğer gibi organlardaki kanser hücreleri üzerinde toksik etki gösterme potansiyeline sahiptir. Ayrıca, 2016 yılında şu bulgulara ulaşılmıştır shilajit radyoterapi sırasında yumurtalıkları koruyucu etkilere sahip olabilir ve böylece hastaların doğurganlığını korumaya yardımcı olabilir.

Giderek artan bilimsel kanıtlar da aşağıdakilerin canlandırıcı özelliklerini desteklemektedir shilajitÖzellikle kronik yorgunluğun giderilmesi ve beyin sağlığının desteklenmesi açısından doğanın büyüleyici bir armağanıdır.

Klinik uygulamalar shilajit

Shilajit Ayurveda ve Tibet geleneklerinde binlerce yıldır kullanılan organik kökenli asfalt benzeri bir maddedir. Canlılığı ve fiziksel performansı artırma özelliği ile bilinir. Klinik çalışmalar, asfaltın etkisinin ilginç yönlerini ortaya çıkarmıştır. shilajit vurgulanmıştır:

  1. Hormonal denge: Bir araştırma gösteriyor ki Shilajit sağlıklı erkeklerde 90 gün içinde serum testosteron seviyelerinde artışa ve sperm sayısında artışa katkıda bulunabilir.
  2. Onkolojik faydalar2008 yılında yapılan bir araştırma, shilajitin akciğer, göğüs ve karaciğer gibi çeşitli organlardaki kanser hücreleri üzerinde toksik etkiler gösterdiğini ortaya koymuştur.
  3. Üreme sağlığı: 2016 tarihli bir rapora göre Shilajit radyoterapi sırasında kullanıldığında yumurtalıkları koruyabilir ve böylece doğurganlığı koruyabilir.

Ayrıca, aşağıdakiler için destek göstergeleri de vardır kronik yorgunlukiyileştirilmesi beyin sağlığıgüçlendirilmesi bağışıklık sistemi, yardım ağrı yönetimi ve anti-enflamatuar etkileri vardır.

Çok işlevli kullanımı shilajit yüksek kaliteli ürünlerde çok aranan bir bileşen olmasını sağlar gıda takviyelerive içerdiği çok sayıda bileşen nedeniyle en besleyici maddelerden biri olarak değerlendirilir.

Kaynak: istockphoto eyecon

Önceki makale Balkabağı mevsimi: Bu sonbahar klasiği için tarifler, sağlık ipuçları ve yaratıcı fikirler
Sonraki makale PACE Brilliant Cacao - şifalı mantarları ve doğadan gelen kaliteyi online satın alın

Bir yorum bırakın

* Gerekli alanlar

Daha fazla makale

  • Drogentests im Vergleich: Methoden, Kosten und Genauigkeit
    23.12.2024 Dr. med. univ. Daniel Pehböck, DESA

    Karşılaştırmalı uyuşturucu testleri: yöntemler, maliyetler ve doğruluk

    Uyuşturucu testleri hem toplumda hem de siyasette giderek daha fazla ilgi gören ve hararetle tartışılan bir konudur. Uyuşturucu bağımlılığıyla mücadelede çok önemli bir rol oynarlar ve etkilenenlerin hayatları üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilirler. Farklı türlerde uyuşturucu testleriperformans, maliyet ve...

    Şimdi okuyun
  • Schutz durch Impfungen: Fakten und Mythen
    19.12.2024 Dr. med. univ. Daniel Pehböck, DESA

    Aşılar yoluyla korunma: Gerçekler ve efsaneler

    Aşılama, sağlık tartışmalarında genellikle efsaneler ve yanlış anlamalarla çevrili önemli bir konudur. Pek çok insan aşıların sağladığı korumaya değer verirken, belirsizliğe yol açabilecek pek çok yanlış bilgi de mevcuttur. Bu zorluklar, aşılamayla ilgili gerçekleri efsanelerden net bir şekilde ayırma ihtiyacını...

    Şimdi okuyun