Gençler için Cinsel Eğitim: Kapsamlı Bir Rehber

Cinsel eğitim büyümenin önemli bir parçasıdır. Vücudunuzu, duygularınızı ve ilişkilerinizi daha iyi anlamak için gerekli bilgileri verir. Bu makalede, cinsellik hakkında sahip olduğunuz her şeyi öğreneceksiniz, önleme, ergenlik, cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma ve birbirleriyle ilgilenmenin saygılı yolu bilmelidir.

1. Ergenlik döneminde değişiklikler

Ergenlik, vücudunuzun değişmeye ve yetişkin yaşamına hazırlanmaya başladığı zamandır. Kızlarda, genellikle 9 ve 13 yaşları arasında, biraz sonra erkeklerde 10 ila 14 yaşları arasında başlar. Bu değişiklikler hormonlar tarafından tetiklenir ve hem vücudu hem de duyguları etkiler.

Kızlardaki Değişiklikler:

• Göğüs geliştirme: Göğüsler büyümeye başlar.
• Menstrüasyon (dönem): Meme gelişiminin başlamasından yaklaşık iki yıl sonra menstruasyon başlar.
• Vücut saçı: Kasık bölgesinde ve koltuk altlarının altında saçlar.
• Kalça uzantısı: Beden daha kadınsı eğrileri kabul eder.

Erkeklerdeki Değişiklikler:

• Ses: Ses derinleşir.
• Sakal: Saçlar yüzünde, kollarda ve bacaklarda ve genital bölgede büyür.
• Penis ve testis büyümesi: Penis ve testisler büyür.
• boşalma: Erkekler ilk Ejacro mektuplarını, genellikle "nemli rüyalar" şeklinde deneyimliyorlar.

2. Cinsellik nedir?

Cinsellik sadece cinsel ilişkiden daha fazlasıdır. Beden ve cinsel duyumlarla ilgili olan tüm duyguları, düşünceleri, davranışları ve ilişkileri içerir. Cinsellik kendini farklı şekillerde ifade edebilir ve fiziksel yakınlık, sevgi, sevgi ve diğer insanlara saygı içerir.

Herkesin farklı olduğunu ve farklı ihtiyaçları, istekleri ve sınırları olduğunu anlamak önemlidir. Bir kişinin cinselliği kişiseldir ve ilişkiler saygılı olduğu sürece "doğru" veya "yanlış" yoktur.

3. fikir birliği ne anlama geliyor?

Tüketim, herkesin gönüllü ve coşkulu bir şekilde cinsel bir eylemi rıza gösterdiği anlamına gelir. Bir fikir birliği olmadan, her cinsel eylem uygunsuz veya hatta yasadışıdır. Siz ve partnerinizin her zaman birbirleriyle net ve açık bir şekilde iletişim kurması ve her iki tarafın her şeyi kabul etmesini sağlamanız önemlidir.

Birisi "hayır" derse, tereddütlü veya güvensiz, buna saygı duyulmalıdır. Bir durumun ortasında bile, fikrinizi herhangi bir zamanda değiştirebileceğinizi bilmek önemlidir. "Hayır" kabul edilmeli ve "evet".

4. önleme: Kendinizi hamileliklerden ve hastalıklardan nasıl koruyorsunuz?

Cinsel olarak aktifseniz veya düşünürseniz, önleme Bilmek için. Kontraseptif yöntemler Sadece istenmeyen hamileliği önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cinsel yolla bulaşan hastalıklara (cinsel yolla bulaşan hastalıklara) karşı da koruma sağlar.

En yaygın Kontraseptif yöntemler:

• Prezervatif: Tek sensin Kontraseptif yöntemHer iki hamileliğe ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunan. Prezervatif hem erkeklerin hem de kızların onları doğru uygulamaları için kolayca ve önemlidir.
• Hap: Kızların hamileliği önlemek için günlük olarak alması gereken hormonal bir kontraseptif yöntem. Ancak, hastalıklara karşı korunmaz.
• sarmal: Uterusa yerleştirilmiş küçük bir T şeklinde cihaz. Döllenmiş bir yumurta hücresinin yuvalamasını önler.
• Sözleşme kaldırma ve hormon implantları: Hamileliği önlemek için hormonlar veriyorsunuz.

Ne bitmişsin önleme Bilmeli:

• Her zaman önemlidir Prezervatif Kendinizi cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korumak için başka bir kontraseptif yöntem kullansanız bile, kullanmak için.
• HAYIR Kontraseptif yöntem % 100 güvenlidir, ancak doğru uygulama etkinliği önemli ölçüde artırır.
• Hakkında herhangi bir sorunuz varsa önleme Sahip olun, bir doktorla bu konuda konuşmak mantıklı.

5. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (cinsel yolla bulaşan hastalıklar)

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar korumasız seks Tercüme edilir ve bakteriler, virüsler veya parazitlerden kaynaklanabilir. En yaygın cinsel yolla bulaşan hastalıklardan bazıları:

• Klamydia: Genellikle semptom göstermeyen, ancak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bakteriyel bir enfeksiyon.
• HIV/AIDS: Bağışıklık sistemine saldıran ve tedavi edilmeyen AIDS'e yol açan bir virüs. Bununla birlikte, doğru tedavi ile HIV kontrol edilebilir.
• Herpes: Genital bölgede ağrılı kabarcıklara neden olan bir virüs. İyileşme yoktur, ancak semptomlar tedavi edilebilir.
• Gonore: Bir ripper olarak da bilinir, idrar yaparken ağrıya yol açabilecek bakteriyel bir enfeksiyon.
• frengi: Ciddi sağlık sonuçları tedavi edilmeyen ciddi bir bakteriyel enfeksiyon.

Kendini nasıl koruyorsun

• Her zaman kullan Prezervatif. Cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı en iyi korumayı sunarlar.
• Cinsel olarak aktif olduğunuzda düzenli olarak test edilmeye izin verin. Hastalıkları erken bir aşamada tanımak ve tedavi etmek önemlidir.
• Değişen ortaklarla iğne değişimi veya korunmasız seks gibi riskli davranışlardan kaçının.

6. Cinselliğin duygusal yönleri

Cinsellik sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusaldır. Seks, sevgi, sevgi, sevinç, aynı zamanda belirsizlik ve korku gibi güçlü duygulara neden olabilir. Cinselliğin güven ve saygı gerektiren samimi bir eylem olduğunun farkında olmak önemlidir.

Bazı insanlar cinsel deneyimlere erken hazırlanırken, diğerleri zaman ayırırlar. Her ikisi de tamamen normal. Cinsel olarak aktif olmak için gerçek zaman yoktur. Kendinizi rahat hissetmeniz ve baskı altında hissetmemeniz çok önemlidir.

7. Cinsel yönelim ve kimlik

Cinsel yönelim, çekilecek cinsiyeti tanımlar. Farklı yönelimler vardır ve her türlü sevgi ve sevginin eşdeğer olduğunu bilmek önemlidir:

• Heteroseksüel: Karşı cinsiyete çekilmiş hissediyorsanız.
• Eşcinsel (eşcinsel veya lezbiyen): Eğer aynı cinsiyete çekildiğini hissediyorsanız.
• Biseksüel: Her iki cinsiyete de çekilmiş hissediyorsanız.
• Aseksüel: Eğer çok az cinsel cazibe hissediyorsanız veya hiç hissetmiyorsanız.

Cinsiyet kimliği de önemli bir hususdur. Bazı insanlar doğumda kendilerine atanan cinsiyetle özdeşleşirken (Cisgende), diğerleri gerçek cinsiyetlerinin biyolojik cinsiyetleriyle (transseksüel) eşleşmediğini düşünmektedir.

Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeniz ve herkesin kendi kimliğini yaşama hakkına sahip olduğunu bilmeniz önemlidir.

8. saygılı ilişkiler

Sağlıklı bir ilişki güven, saygı ve iletişime dayanır. Bu sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal yakınlık için de geçerlidir. İşte her açıdan önemli olan bazı şeyler:

• iletişim: Dilekleriniz, ihtiyaçlarınız ve sınırlarınız hakkında açıkça konuşun.
• Saygı: Diğerinin görüşüne, duygularına ve sınırlarına dikkat edin.
• Eşitlik: Hiç kimse diğerine hükmetmemeli veya kontrol etmemelidir. Sağlıklı bir ilişkide güç oyunu yoktur - her iki ortak da eşittir.

Her zaman bağırsak hissinizi dinlemek önemlidir. Bir ilişkide rahatsız hissediyorsanız veya baskı altına alınırsanız, bunun hakkında konuşmanız veya güvenilir bir kişiden destek almanız tavsiye edilir. Bir ilişkide kimse duygusal veya fiziksel olarak yaralanmamalıdır.

Çözüm

Cinsel eğitim sadece vücudunuzu daha iyi anlamak değil, aynı zamanda sağlıklı ve saygılı ilişkilere de öncülük etmek de önemlidir. Soruların olması veya bazen emin olmamak tamamen normaldir - bu büyümenin bir parçasıdır. Doğru eğitim, cinselliğiniz hakkında bilinçli ve güvenli kararlar vermenize yardımcı olur.

Unutmayın: bedeniniz, kararlarınız, hayatınız. Vücudunuzu kendiniz ve bedeniniz hakkında belirleme hakkınızdır. Emin değilseniz veya sorularınız varsa her zaman güvenilir kaynaklardan destek ve bilgi edinebileceğinizi unutmayın. Ve en önemlisi: asla kendinizi baskı altına almayın ve başkalarının isteklerine ve sınırlarına da saygı duymayın.

Kaynak: Istockphoto Bagi1998