![Besser schlafen durch Melatonin](http://meinarztbedarf.com/cdn/shop/articles/iStock-1319025775_700x700_crop_center.jpg?v=1712054443)
Melatonin ile daha iyi uyuyun
Uykunun öneminin açıklanması Uyku, vücut için çeşitli işlevleri mümkün kılan hayati bir süreçtir. Bu işlevleri etkileyen önemli bir faktör de melatonin hormonu. melatonin uyku-uyanıklık döngüsünü düzenlediği için uyku hormonu olarak da bilinir. İnsan vücudu şunları üretir melatoninVücudu uykuya hazırlamak için....