İçeriğe geç
⎷ Özel şahıslar ve şirketler için mağaza
⎷ Ücretsiz alıcı koruması
⎷ Ücretsiz iade *İstisnalar geçerlidir
⎷ Kapsamlı tavsiye
Sport & Therapie
Tüm ürünler

Spor ve Terapi

Spor ve terapi, fiziksel sağlığı geliştirmek ve yaralanmaları önlemek veya tedavi etmek için genellikle el ele gider. Elastik bandajlar ve terapi topları gibi özel egzersiz ekipmanları gibi ürünler, spor faaliyetlerinin etkinliğini artırmak ve rehabilitasyonu desteklemek için yardımcı arkadaşlardır.
  • Ceviz ağacı üzerine Berk hayat ağacı

    Orijinal fiyat 40,22 € - Orijinal fiyat 40,22 €
    Orijinal fiyat
    40,22 € (40,22 €/St) KDV yok
    40,22 € - 40,22 €
    Güncel fiyat 40,22 € (40,22 €/St) KDV yok
    Berk

    Değişim zamanlarında değerli bir araç Güçlü ve güvenilir Yeni yolların keşfedilmesini destekler Kendi gücünüzün farkına varmak Değişimle başa çıkm...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 40,22 € - Orijinal fiyat 40,22 €
    Orijinal fiyat
    40,22 € (40,22 €/St) KDV yok
    40,22 € - 40,22 €
    Güncel fiyat 40,22 € (40,22 €/St) KDV yok
  • Çakra çarkında Berk yaşam ağacı

    Orijinal fiyat 33,04 € - Orijinal fiyat 33,04 €
    Orijinal fiyat
    33,04 € (33,04 €/St) KDV yok
    33,04 € - 33,04 €
    Güncel fiyat 33,04 € (33,04 €/St) KDV yok
    Berk

    Işıltılı hayat ağacı sembollü çakra renkli kolye 45-50 cm arasında ayarlanabilir zincirli paslanmaz çelik Cam kristal süsleme sayesinde göz alıcı ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 33,04 € - Orijinal fiyat 33,04 €
    Orijinal fiyat
    33,04 € (33,04 €/St) KDV yok
    33,04 € - 33,04 €
    Güncel fiyat 33,04 € (33,04 €/St) KDV yok
  • Çakra çarkında Berk yaşam çiçeği

    Orijinal fiyat 32,03 € - Orijinal fiyat 32,03 €
    Orijinal fiyat
    32,03 € (32,03 €/St) KDV yok
    32,03 € - 32,03 €
    Güncel fiyat 32,03 € (32,03 €/St) KDV yok
    Berk

    Çakra renklerinde güçlü sembol Cam kristallerle süslenmiştir Göz alıcı şıklık Ayarlanabilir zincir uzunluğu Enerji uyumu için ruhsal araç Bağlantı...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,03 € - Orijinal fiyat 32,03 €
    Orijinal fiyat
    32,03 € (32,03 €/St) KDV yok
    32,03 € - 32,03 €
    Güncel fiyat 32,03 € (32,03 €/St) KDV yok
  • Berk Yggdrasil küpeler

    Orijinal fiyat 15,34 € - Orijinal fiyat 15,34 €
    Orijinal fiyat
    15,34 € (15,34 €/St) KDV yok
    15,34 € - 15,34 €
    Güncel fiyat 15,34 € (15,34 €/St) KDV yok
    Berk

    Zarif bilezik, mücevher ve küpe seti İnsan ve doğa arasındaki bağlantıyı sembolize eder Yüksek kaliteli çinko alaşımından üretilmiştir İskandinav ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 15,34 € - Orijinal fiyat 15,34 €
    Orijinal fiyat
    15,34 € (15,34 €/St) KDV yok
    15,34 € - 15,34 €
    Güncel fiyat 15,34 € (15,34 €/St) KDV yok
  • Berk Yggdrasil kolye ucu

    Orijinal fiyat 44,35 € - Orijinal fiyat 44,35 €
    Orijinal fiyat
    44,35 € (44,35 €/St) KDV yok
    44,35 € - 44,35 €
    Güncel fiyat 44,35 € (44,35 €/St) KDV yok
    Berk

    Büyüleyici Yggdrasil kolye ucu Gümüş tasarım, kısmen karartılmış Parlayan kristallerle süslenmiştir Varoluş alemlerinin bağlantısını sembolize ede...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 44,35 € - Orijinal fiyat 44,35 €
    Orijinal fiyat
    44,35 € (44,35 €/St) KDV yok
    44,35 € - 44,35 €
    Güncel fiyat 44,35 € (44,35 €/St) KDV yok
  • Berk ünite treyler

    Orijinal fiyat 30,23 € - Orijinal fiyat 30,23 €
    Orijinal fiyat
    30,23 € (30,23 €/St) KDV yok
    30,23 € - 30,23 €
    Güncel fiyat 30,23 € (30,23 €/St) KDV yok
    Berk

    Tüm dinlerin birliğinin sembolü Temel olarak evrensel gerçek Seçilen yolu hatırlatan bir mücevher parçası Yüksek kaliteli 925 ayar gümüş Güzellik ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 30,23 € - Orijinal fiyat 30,23 €
    Orijinal fiyat
    30,23 € (30,23 €/St) KDV yok
    30,23 € - 30,23 €
    Güncel fiyat 30,23 € (30,23 €/St) KDV yok
  • Berk Yggdrasil bileklik

    Orijinal fiyat 22,63 € - Orijinal fiyat 22,63 €
    Orijinal fiyat
    22,63 € (22,63 €/St) KDV yok
    22,63 € - 22,63 €
    Güncel fiyat 22,63 € (22,63 €/St) KDV yok
    Berk

    Büyük kristalli zarif bileklik Çinko ve gümüş kaplamalı pirinç alaşımı Symbolum Yggdrasil, İskandinav mitolojisinden dünya ağacı Farklı bilek boyu...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 22,63 € - Orijinal fiyat 22,63 €
    Orijinal fiyat
    22,63 € (22,63 €/St) KDV yok
    22,63 € - 22,63 €
    Güncel fiyat 22,63 € (22,63 €/St) KDV yok
  • Berk Yggdrasil link bileklik

    Orijinal fiyat 7,17 € - Orijinal fiyat 7,17 €
    Orijinal fiyat
    7,17 € (7,17 €/St) KDV yok
    7,17 € - 7,17 €
    Güncel fiyat 7,17 € (7,17 €/St) KDV yok
    Berk

    14 küçük hayat ağacı Pirinç, gümüş kaplama Dünya ağacı Yggdrasil'i sembolize eder Koruma, şifa, güç ve farkındalık Çap: 7 - 11 cm Estetik açıdan h...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 7,17 € - Orijinal fiyat 7,17 €
    Orijinal fiyat
    7,17 € (7,17 €/St) KDV yok
    7,17 € - 7,17 €
    Güncel fiyat 7,17 € (7,17 €/St) KDV yok
  • Berk rüya kapanı kolye ucu

    Orijinal fiyat 19,83 € - Orijinal fiyat 19,83 €
    Orijinal fiyat
    19,83 € (19,83 €/St) KDV yok
    19,83 € - 19,83 €
    Güncel fiyat 19,83 € (19,83 €/St) KDV yok
    Berk

    Kızılderili kültürünün sembolü Kötü rüyalara ve manipülasyona karşı korur Çinko alaşımlı ve gümüş kaplamalı 50 cm uzunluğunda gümüş kaplamalı piri...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 19,83 € - Orijinal fiyat 19,83 €
    Orijinal fiyat
    19,83 € (19,83 €/St) KDV yok
    19,83 € - 19,83 €
    Güncel fiyat 19,83 € (19,83 €/St) KDV yok
  • Berk Yggdrasil kolye ucu

    Orijinal fiyat 22,98 € - Orijinal fiyat 22,98 €
    Orijinal fiyat
    22,98 € (22,98 €/St) KDV yok
    22,98 € - 22,98 €
    Güncel fiyat 22,98 € (22,98 €/St) KDV yok
    Berk

    Parlayan peridot ile narin Yggdrasil kolye ucu Yaşamın farklı alanları arasındaki birliği ve bağlantıyı sembolize eder Kökler yeraltı dünyasını, g...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 22,98 € - Orijinal fiyat 22,98 €
    Orijinal fiyat
    22,98 € (22,98 €/St) KDV yok
    22,98 € - 22,98 €
    Güncel fiyat 22,98 € (22,98 €/St) KDV yok
  • Peridotlu Berk Avalon kolye ucu

    Orijinal fiyat 32,93 € - Orijinal fiyat 32,93 €
    Orijinal fiyat
    32,93 € (32,93 €/St) KDV yok
    32,93 € - 32,93 €
    Güncel fiyat 32,93 € (32,93 €/St) KDV yok
    Berk

    İki dünya arasındaki bağlantının sembolü Maddi ve manevi dünya uyumlu bir şekilde birleşti Denge arayışını destekler Boyutsal kapılar arasında geç...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,93 € - Orijinal fiyat 32,93 €
    Orijinal fiyat
    32,93 € (32,93 €/St) KDV yok
    32,93 € - 32,93 €
    Güncel fiyat 32,93 € (32,93 €/St) KDV yok
  • Berk Tanrıçanın Enerjisi

    Orijinal fiyat 31,81 € - Orijinal fiyat 31,81 €
    Orijinal fiyat
    31,81 € (31,81 €/St) KDV yok
    31,81 € - 31,81 €
    Güncel fiyat 31,81 € (31,81 €/St) KDV yok
    Berk

    Güzel tasarımlı gümüş kolye ucu Ana tanrıçanın yaratıcı enerjisini somutlaştırır Kutsal dişil enerji ile bağlantılı lal taşı tohumu şekli İki spir...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 31,81 € - Orijinal fiyat 31,81 €
    Orijinal fiyat
    31,81 € (31,81 €/St) KDV yok
    31,81 € - 31,81 €
    Güncel fiyat 31,81 € (31,81 €/St) KDV yok
  • Berk spiral yıldız küpe

    Orijinal fiyat 20,85 € - Orijinal fiyat 20,85 €
    Orijinal fiyat
    20,85 € (20,85 €/St) KDV yok
    20,85 € - 20,85 €
    Güncel fiyat 20,85 € (20,85 €/St) KDV yok
    Berk

    Cam kristalli büyüleyici yıldız spiral Mücevher yelpazenize zarif bir katkı Çinko alaşımından yapılmış yüksek kaliteli kaplama 14 mm çap ile Güzel...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 20,85 € - Orijinal fiyat 20,85 €
    Orijinal fiyat
    20,85 € (20,85 €/St) KDV yok
    20,85 € - 20,85 €
    Güncel fiyat 20,85 € (20,85 €/St) KDV yok
  • Berk Yeşil Tara, 16 cm

    Orijinal fiyat 30,13 € - Orijinal fiyat 30,13 €
    Orijinal fiyat
    30,13 € (30,13 €/St) KDV yok
    30,13 € - 30,13 €
    Güncel fiyat 30,13 € (30,13 €/St) KDV yok
    Berk

    16 cm yüksekliğinde antik kaplamalı pirinçten yapılmış yeşil Tara Dişi tanrıyı saf biçimde temsil eder Tüm tehlikelere karşı bir koruyucu olarak h...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 30,13 € - Orijinal fiyat 30,13 €
    Orijinal fiyat
    30,13 € (30,13 €/St) KDV yok
    30,13 € - 30,13 €
    Güncel fiyat 30,13 € (30,13 €/St) KDV yok
  • Berk Lotus kolye ucu

    Orijinal fiyat 9,18 € - Orijinal fiyat 9,18 €
    Orijinal fiyat
    9,18 € (9,18 €/St) KDV yok
    9,18 € - 9,18 €
    Güncel fiyat 9,18 € (9,18 €/St) KDV yok
    Berk

    Paua kabuğundan yapılmış lotus kolye Yaşamda saflık ve bilgelik Kabuğun yanardöner renk efekti Neşe ve üzüntüyü bırakmak Cesaret ve özgüveni güçle...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 9,18 € - Orijinal fiyat 9,18 €
    Orijinal fiyat
    9,18 € (9,18 €/St) KDV yok
    9,18 € - 9,18 €
    Güncel fiyat 9,18 € (9,18 €/St) KDV yok
    Satıldı
  • Berk Garuda, treyler

    Orijinal fiyat 22,63 € - Orijinal fiyat 22,63 €
    Orijinal fiyat
    22,63 € (22,63 €/St) KDV yok
    22,63 € - 22,63 €
    Güncel fiyat 22,63 € (22,63 €/St) KDV yok
    Berk

    Yüksek kaliteli 925 ayar gümüş kolye ucu Yükseklik: 28 mm Efsanevi kuş Garuda'nın tasviri Garuda göksel ve dünyevi seviyeler arasında aracılık ede...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 22,63 € - Orijinal fiyat 22,63 €
    Orijinal fiyat
    22,63 € (22,63 €/St) KDV yok
    22,63 € - 22,63 €
    Güncel fiyat 22,63 € (22,63 €/St) KDV yok
  • Yılanlı Berk Lingam, gümüş 925

    Orijinal fiyat 31,49 € - Orijinal fiyat 31,49 €
    Orijinal fiyat
    31,49 € (31,49 €/St) KDV yok
    31,49 € - 31,49 €
    Güncel fiyat 31,49 € (31,49 €/St) KDV yok
    Berk

    Erkek ve dişi enerji arasındaki uyum Yılanlı bir lingam tasviri Lingam boyutu 25 ila 35 mm arasında değişir Gümüş ayarlı kolye ucu Uzun ömür ve za...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 31,49 € - Orijinal fiyat 31,49 €
    Orijinal fiyat
    31,49 € (31,49 €/St) KDV yok
    31,49 € - 31,49 €
    Güncel fiyat 31,49 € (31,49 €/St) KDV yok
    Satıldı
  • Labradoritli Berk baykuşu, kolye ucu

    Orijinal fiyat 45,70 € - Orijinal fiyat 45,70 €
    Orijinal fiyat
    45,70 € (45,70 €/St) KDV yok
    45,70 € - 45,70 €
    Güncel fiyat 45,70 € (45,70 €/St) KDV yok
    Berk

    Bilgelik ve yüksek bilinç İllüzyonları açığa çıkarma İçsel bilgimizle bağlantı Yüksek kaliteli som gümüş Yükseklik 52 mm Zarif ve zamansız tasarım...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 45,70 € - Orijinal fiyat 45,70 €
    Orijinal fiyat
    45,70 € (45,70 €/St) KDV yok
    45,70 € - 45,70 €
    Güncel fiyat 45,70 € (45,70 €/St) KDV yok
  • Berk Ganesha, kolye ucu

    Orijinal fiyat 33,71 € - Orijinal fiyat 33,71 €
    Orijinal fiyat
    33,71 € (33,71 €/St) KDV yok
    33,71 € - 33,71 €
    Güncel fiyat 33,71 € (33,71 €/St) KDV yok
    Berk

    925 ayar gümüşten zarif kolye Telkari işçilik ve 42 mm yükseklik Çeşitli durumlar için zamansız tasarım Yüksek kaliteli malzeme sayesinde dayanıkl...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 33,71 € - Orijinal fiyat 33,71 €
    Orijinal fiyat
    33,71 € (33,71 €/St) KDV yok
    33,71 € - 33,71 €
    Güncel fiyat 33,71 € (33,71 €/St) KDV yok
  • Berk koruyucu mala

    Orijinal fiyat 34,89 € - Orijinal fiyat 34,89 €
    Orijinal fiyat
    34,89 € (34,89 €/St) KDV yok
    34,89 € - 34,89 €
    Güncel fiyat 34,89 € (34,89 €/St) KDV yok
    Berk

    Rudraksha - Güçlü bir koruyucu inci Dünyevi olana giden yolda bize eşlik eder Olumsuzlukları çözer Bizi derin bilgelikle doldurur Benzersiz yetene...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 34,89 € - Orijinal fiyat 34,89 €
    Orijinal fiyat
    34,89 € (34,89 €/St) KDV yok
    34,89 € - 34,89 €
    Güncel fiyat 34,89 € (34,89 €/St) KDV yok
  • Berk Bilgi Malası

    Orijinal fiyat 38,81 € - Orijinal fiyat 38,81 €
    Orijinal fiyat
    38,81 € (38,81 €/St) KDV yok
    38,81 € - 38,81 €
    Güncel fiyat 38,81 € (38,81 €/St) KDV yok
    Berk

    Obsidyen - gerçekleştirme taşı Gelişmiş algıyı teşvik eder Zihni keskinleştirir Rudraksha - koruyucu inci Maddi dünyada destek sağlar Kendinizle v...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 38,81 € - Orijinal fiyat 38,81 €
    Orijinal fiyat
    38,81 € (38,81 €/St) KDV yok
    38,81 € - 38,81 €
    Güncel fiyat 38,81 € (38,81 €/St) KDV yok
  • Berk Kalp Malası

    Orijinal fiyat 34,89 € - Orijinal fiyat 34,89 €
    Orijinal fiyat
    34,89 € (34,89 €/St) KDV yok
    34,89 € - 34,89 €
    Güncel fiyat 34,89 € (34,89 €/St) KDV yok
    Berk

    Kalbin açılmasının sembolik bir temsili olarak gül kuvarsı Çam boncukları dayanıklılığı ve uzun bir yaşamı simgeler Gül kuvars ve çam boncuklarını...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 34,89 € - Orijinal fiyat 34,89 €
    Orijinal fiyat
    34,89 € (34,89 €/St) KDV yok
    34,89 € - 34,89 €
    Güncel fiyat 34,89 € (34,89 €/St) KDV yok
    Satıldı
  • Yaşama sevincinin Berk Mala'sı

    Orijinal fiyat 30,80 € - Orijinal fiyat 30,80 €
    Orijinal fiyat
    30,80 € (30,80 €/St) KDV yok
    30,80 € - 30,80 €
    Güncel fiyat 30,80 € (30,80 €/St) KDV yok
    Berk

    Manyezit yaşam sevinci ve iç huzuru temsil eder Manyezit stresle başa çıkmaya ve daha dirençli olmaya yardımcı olur Turkuaz renkli manyezit hayata...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 30,80 € - Orijinal fiyat 30,80 €
    Orijinal fiyat
    30,80 € (30,80 €/St) KDV yok
    30,80 € - 30,80 €
    Güncel fiyat 30,80 € (30,80 €/St) KDV yok
    Satıldı
  • Berk Çakra yelpaze küpe

    Orijinal fiyat 45,92 € - Orijinal fiyat 45,92 €
    Orijinal fiyat
    45,92 € (45,92 €/St) KDV yok
    45,92 € - 45,92 €
    Güncel fiyat 45,92 € (45,92 €/St) KDV yok
    Berk

    OpenAI isteği başarısız oldu: zaman aşımı

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 45,92 € - Orijinal fiyat 45,92 €
    Orijinal fiyat
    45,92 € (45,92 €/St) KDV yok
    45,92 € - 45,92 €
    Güncel fiyat 45,92 € (45,92 €/St) KDV yok
  • Berk manyetik sarma bileklik, gül kuvars

    Orijinal fiyat 23,08 € - Orijinal fiyat 23,08 €
    Orijinal fiyat
    23,08 € (23,08 €/St) KDV yok
    23,08 € - 23,08 €
    Güncel fiyat 23,08 € (23,08 €/St) KDV yok
    Berk

    Güzel ve şık aksesuar Biyomanyetik alanı destekler ve dengeler Beden, ruh ve canın birliğini güçlendirir Değerli taşların uyumlaştırıcı ve güçlend...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 23,08 € - Orijinal fiyat 23,08 €
    Orijinal fiyat
    23,08 € (23,08 €/St) KDV yok
    23,08 € - 23,08 €
    Güncel fiyat 23,08 € (23,08 €/St) KDV yok
    Satıldı
  • Berk Negatif İyonlar & Yeşil Aventurin

    Orijinal fiyat 19,76 € - Orijinal fiyat 19,76 €
    Orijinal fiyat
    19,76 € (19,76 €/St) KDV yok
    19,76 € - 19,76 €
    Güncel fiyat 19,76 € (19,76 €/St) KDV yok
    Berk

    Rejenerasyon ve enerji için negatif iyonlar Bilezikteki yüklü küreler Refah için güç ve yaşamsal enerji Değerli taşların uyumlaştırıcı etkisi vard...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 19,76 € - Orijinal fiyat 19,76 €
    Orijinal fiyat
    19,76 € (19,76 €/St) KDV yok
    19,76 € - 19,76 €
    Güncel fiyat 19,76 € (19,76 €/St) KDV yok
    Satıldı
  • Berk Negatif İyonlar & Ametist

    Orijinal fiyat 17,36 € - Orijinal fiyat 17,36 €
    Orijinal fiyat
    17,36 € (17,36 €/St) KDV yok
    17,36 € - 17,36 €
    Güncel fiyat 17,36 € (17,36 €/St) KDV yok
    Berk

    İlham ve sezgiyi teşvik eder Yüksek negatif iyon konsantrasyonu Hızlı tükenmeye karşı Daha fazla güç ve canlılık İç merkezinize geri dönmenin yolu...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 17,36 € - Orijinal fiyat 17,36 €
    Orijinal fiyat
    17,36 € (17,36 €/St) KDV yok
    17,36 € - 17,36 €
    Güncel fiyat 17,36 € (17,36 €/St) KDV yok
  • Berk Ganesha oturan, pirinç, yaklaşık 6 cm

    Orijinal fiyat 20,85 € - Orijinal fiyat 20,85 €
    Orijinal fiyat
    20,85 € (20,85 €/St) KDV yok
    20,85 € - 20,85 €
    Güncel fiyat 20,85 € (20,85 €/St) KDV yok
    Berk

    Berk Ganesha oturan, pirinç Hint Tanrısı Bilgeliği sembolize eder Siddhi ve Buddhi ile Bağlantı Engelleri ortadan kaldırır Çalışmalarında destek i...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 20,85 € - Orijinal fiyat 20,85 €
    Orijinal fiyat
    20,85 € (20,85 €/St) KDV yok
    20,85 € - 20,85 €
    Güncel fiyat 20,85 € (20,85 €/St) KDV yok
    Satıldı
  • Berk yaşam gücü küpeleri

    Orijinal fiyat 60,08 € - Orijinal fiyat 60,08 €
    Orijinal fiyat
    60,08 € (60,08 €/St) KDV yok
    60,08 € - 60,08 €
    Güncel fiyat 60,08 € (60,08 €/St) KDV yok
    Berk

    Yüksek kaliteli 925 ayar gümüş Peridot ile süslenmiştir Çap 23 mm Narin ama göz alıcı aksesuar Bize içimizdeki yaşam gücünü hatırlatır Güçlü bir a...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 60,08 € - Orijinal fiyat 60,08 €
    Orijinal fiyat
    60,08 € (60,08 €/St) KDV yok
    60,08 € - 60,08 €
    Güncel fiyat 60,08 € (60,08 €/St) KDV yok
  • Berk yaşam gücü kolyesi

    Orijinal fiyat 32,35 € - Orijinal fiyat 32,35 €
    Orijinal fiyat
    32,35 € (32,35 €/St) KDV yok
    32,35 € - 32,35 €
    Güncel fiyat 32,35 € (32,35 €/St) KDV yok
    Berk

    Yüksek kaliteli 925 ayar gümüş Peridot ile süslenmiştir Çap 23 mm Zarif ve göz alıcı aksesuar İçinizdeki yaşam gücünü hatırlatır Enerji ve konsant...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,35 € - Orijinal fiyat 32,35 €
    Orijinal fiyat
    32,35 € (32,35 €/St) KDV yok
    32,35 € - 32,35 €
    Güncel fiyat 32,35 € (32,35 €/St) KDV yok
  • Berk bakır bileklik, düz

    Orijinal fiyat 7,73 € - Orijinal fiyat 7,73 €
    Orijinal fiyat
    7,73 € (7,73 €/St) KDV yok
    7,73 € - 7,73 €
    Güncel fiyat 7,73 € (7,73 €/St) KDV yok
    Berk

    Berk bakır bileklik Basit tasarım Zengin detaylara sahip işçilik 8 mm genişlik

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 7,73 € - Orijinal fiyat 7,73 €
    Orijinal fiyat
    7,73 € (7,73 €/St) KDV yok
    7,73 € - 7,73 €
    Güncel fiyat 7,73 € (7,73 €/St) KDV yok
  • Berk örgülü bakır bileklik

    Orijinal fiyat 8,85 € - Orijinal fiyat 8,85 €
    Orijinal fiyat
    8,85 € (8,85 €/St) KDV yok
    8,85 € - 8,85 €
    Güncel fiyat 8,85 € (8,85 €/St) KDV yok
    Berk

    Yüksek kaliteli bakır bilezik Refahı artırmak için doğal yöntem Özellikleri bakımından altına benzer İnsan vücudu üzerindeki olumlu etkileri Bilek...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 8,85 € - Orijinal fiyat 8,85 €
    Orijinal fiyat
    8,85 € (8,85 €/St) KDV yok
    8,85 € - 8,85 €
    Güncel fiyat 8,85 € (8,85 €/St) KDV yok
  • Berk örgülü bakır bileklik

    Orijinal fiyat 9,18 € - Orijinal fiyat 9,18 €
    Orijinal fiyat
    9,18 € (9,18 €/St) KDV yok
    9,18 € - 9,18 €
    Güncel fiyat 9,18 € (9,18 €/St) KDV yok
    Berk

    Berk örgülü bakır bileklik Benzersiz simyasal metal Altın ile benzer pozitif özellikler Geleneksel olarak bitkileri güçlendirmek için kullanılır 9...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 9,18 € - Orijinal fiyat 9,18 €
    Orijinal fiyat
    9,18 € (9,18 €/St) KDV yok
    9,18 € - 9,18 €
    Güncel fiyat 9,18 € (9,18 €/St) KDV yok
  • Om Namah Shivaya yazılı Berk bakır bileklik

    Orijinal fiyat 8,29 € - Orijinal fiyat 8,29 €
    Orijinal fiyat
    8,29 € (8,29 €/St) KDV yok
    8,29 € - 8,29 €
    Güncel fiyat 8,29 € (8,29 €/St) KDV yok
    Berk

    Berk bakır bileklik Om Namah Shivaya ayrıntılı olarak Benzersiz özelliklere sahip bakır Simyasal özellikleri bakımından altına benzer Bakırın bitk...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 8,29 € - Orijinal fiyat 8,29 €
    Orijinal fiyat
    8,29 € (8,29 €/St) KDV yok
    8,29 € - 8,29 €
    Güncel fiyat 8,29 € (8,29 €/St) KDV yok
  • Berk manyetik bileklik "Radha"

    Orijinal fiyat 8,96 € - Orijinal fiyat 8,96 €
    Orijinal fiyat
    8,96 € (8,96 €/St) KDV yok
    8,96 € - 8,96 €
    Güncel fiyat 8,96 € (8,96 €/St) KDV yok
    Berk

    Günlük yaşamınıza uyumlu bir katkı Biyomanyetik alanınızı destekler ve beden, ruh ve canı tekrar uyum içine sokar Stresli sinirler üzerinde rahatl...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 8,96 € - Orijinal fiyat 8,96 €
    Orijinal fiyat
    8,96 € (8,96 €/St) KDV yok
    8,96 € - 8,96 €
    Güncel fiyat 8,96 € (8,96 €/St) KDV yok
  • Berk taç çakra kolye ucu

    Orijinal fiyat 17,92 € - Orijinal fiyat 17,92 €
    Orijinal fiyat
    17,92 € (17,92 €/St) KDV yok
    17,92 € - 17,92 €
    Güncel fiyat 17,92 € (17,92 €/St) KDV yok
    Berk

    Güzel çakra mücevherleri Bizi süptil bedenlerimize bağlar Fiziksel ve zihinsel-ruhsal yapıyı destekler Ametistin taç çakrası üzerinde özel bir etk...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 17,92 € - Orijinal fiyat 17,92 €
    Orijinal fiyat
    17,92 € (17,92 €/St) KDV yok
    17,92 € - 17,92 €
    Güncel fiyat 17,92 € (17,92 €/St) KDV yok

Terapide spor ve hareketin rolü

Spor ve egzersiz terapide önemli bir rol oynamaktadır, çünkü fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Düzenli spor aktivitesi sadece fiziksel semptomları hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel anayasayı da iyileştirir. Tedavide kullanılan spor terapisi biçimleri arasında fizyoterapi egzersizleri, spor masajları, aynı zamanda yoga ve pilates bulunur.

Terapide spor aktivitesinin avantajları çeşitlidir. Hareket kan dolaşımını, kasları güçlendirir ve esneklik artar. Buna ek olarak, spor da stresi azaltmaya ve genel iyiliği artırmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, iyileşmeyi hızlandırmak ve tedavinin etkinliğini arttırmak için diğer terapi yöntemleri ile kombinasyon halinde hareket kullanılabilir.

Genel olarak, spor ve hareket hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı teşvik etmek ve hastaların kuyusunu iyileştirmek için tedaviye önemli bir katkı olarak görülebilir.

Dlar Sets & Stepper: Sağlık için Kuvvet Eğitimi

Kuvvet antrenmanı sağlık ve zindelik için önemli bir bileşendir. Dambıl ve step, kuvvet antrenmanı için kullanılan iki popüler cihazdır. Dumbbell setleri farklı egzersizler için kullanılabilecek farklı ağırlıklardan oluşurken, basamaklar bacak ve gluteal kasları da güçlendiren kardiyovasküler bir egzersiz sunar. Her iki cihazın da evde kullanımı kolaydır ve kuvvet antrenmanını kendi fitness planınıza entegre etmenin harika bir yoludur. Yeni başlayan veya gelişmiş olsun, dambıl setleri ve steps ile olsun, hem kasları güçlendiren hem de dayanıklılığı artıran çeşitli güç egzersizleri yapılabilir. Eğitimden önce yeterli ısınma yapmak ve eğitim sırasında doğru şekle ve nefes almaya dikkat etmek önemlidir. Dumbbell setleri ve steps ile düzenli eğitim yoluyla sağlık ve refah geliştirilebilir.

Vücut için kuvvet antrenmanının avantajları

Kuvvet antrenmanı, hem fiziksel sağlığı hem de yaşam kalitesini iyileştirebilen vücut için çok sayıda avantaj sunar. Düzenli kuvvet antrenmanı kas gücünü önemli ölçüde artırabilir, bu da daha iyi duruş ve hareketliliğe yol açar. Ek olarak, kuvvet antrenmanı, osteoporozun önlenmesine katkıda bulunan ve kemik sağlığını destekleyen kemikleri güçlendirir.

Kuvvet antrenmanının bir diğer önemli avantajı metabolizmayı geliştirmektir. Eğitim, metabolizmayı artırmaya yardımcı olabilir, bu da daha etkili kalori tüketimine yol açar ve kilo vermede onları destekleyebilir. Ek olarak, kuvvet antrenmanı kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, çünkü kalp atış hızını ve kan basıncını düzenleyebilir.

Son olarak, kuvvet antrenmanı, yaralanma risklerinin azaltılmasında ve yaşlılıkta yaşam kalitesini korumada da önemli bir rol oynamaktadır. Vücuttaki istikrarı ve gücü artırarak, kuvvet antrenmanı düşme ve yaralanmalar riskini azaltmaya ve günlük yaşamda bağımsızlığı desteklemeye yardımcı olabilir. Genel olarak, kuvvet antrenmanı fiziksel sağlık ve kuyu için çeşitli avantajlar sunar.

Farklı dambıl setleri ve stepler

Farklı ağırlık sınıfları ve malzemelerde bulunan farklı dambıl setleri vardır. Dökme demir, plastik veya kauçuktan yapılmış dambıl setleri bulabilirsiniz ve bunlar 1 kg ila 50 kg arasında farklı ağırlık sınıflarında mevcuttur. Çeşitli ağırlık sınıflarına ek olarak, dambıl setleri ayrıca ayarlanabilir ağırlıklar, tutamaçlar ve kaymaz kaplamalar gibi çeşitli işlevler sunar.

Mini-basamak, aerobik step ve ayarlanabilir step dahil olmak üzere step açısından farklı türler vardır. Mini step kompakt ve hafiftir ve özellikle evde eğitim için uygundur. Aerobik step, aerobik egzersizler için özel olarak tasarlanmıştır ve egzersizlerin yoğunluğunu uyarlamak için genellikle yükseklik olarak ayarlanabilir. Ayarlanabilir kademeler birçok yönden kullanılabilir ve bireysel ihtiyaçlara ve fitness seviyelerine uyarlanabilir. Her türlü step, azim, güç ve koordinasyonu iyileştirmek için mükemmel araçlardır.

Arka Eğitmen: Sağlıklı bir omurga için sırt kaslarının güçlendirilmesi

Hey, bazen sırt ağrınız var mı? O zaman bir arka eğitmen sizin için çözüm olabilir! Güçlü bir sırt sağlıklı bir omurga için çok önemlidir ve sırt ağrısını önleyebilir. Bir arka eğitmen ile sırt kaslarınızı nasıl güçlendirebileceğinize dair birkaç ipucu.

Neden güçlü bir sırt önemlidir?

Güçlü bir sırt genel sağlık ve yaralanmaları önlemek için çok önemlidir. İyi eğitimli bir sırt omurgayı destekler ve daha iyi bir duruş sağlar, bu da sırt ağrısında bir azalmaya yol açabilir. Güçlü bir sırt kasları da tüm vücudun stabilitesi için önemlidir ve özellikle omurga bölgesinde yaralanmaları önlemeye yardımcı olur.

Düzenli sırt egzersizleri güçlendirilebilir, bu sadece duruşu artırmakla kalmaz, aynı zamanda sırt yaralanma riskini azaltmaya da katkıda bulunur. Bu, arka ekstansörler, DAB, çapraz kaldırma, çekme ve tahtalar gibi egzersizleri içerir. Bu egzersizler sadece üst ve alt sırtları değil, aynı zamanda omurganın ve tutumu desteklemeye katkıda bulunan çevreleyen kasları da güçlendirir.

Güçlü bir sırt kasları sırt sağlığı için büyük önem taşır, yaralanmalardan kaçınır ve tutumu iyileştirir. Uzun vadede bu avantajlardan yararlanmak için geri alıştırmalara zaman ayırmaya değer.

Farklı arka eğitmen türleri

Geri eğitim cihazları, hem ev kullanımı hem de profesyonel stüdyolar için uygun farklı sürümlerde mevcuttur. Örneğin, geri uzantılar, arka kasları güçlendirmeye ve stabilize etmeye hizmet eden konveyör yapısı için popüler bir seçenektir. Saldırı bankaları ise üst sırt kaslarını güçlendirmek için idealdir ve sırtını stabilize etmek için çeşitli egzersizler sunar. Öte yandan, tren aparatı büyük sırt kas grupları üzerinde çalışmaya odaklanır, ancak aynı zamanda arka kasları güçlendirmek için hedeflenen egzersizler için seçenekler sunar.

Sırt yaralanmalarının rehabilitasyonu için hastaların spesifik ihtiyaçlarına ve kısıtlamalarına göre uyarlanmış özel geri eğitim cihazları mevcuttur. Bu cihazlar, rehabilitasyonu desteklemek için arka kasları hafifçe ve özellikle eğitmeyi mümkün kılar.

Bu nedenle arka eğitim cihazlarının çeşitliliği, güç yapısı veya rehabilitasyon için olsun, sırt kaslarını eğitmek ve farklı eğitim hedeflerine ulaşmak için çok çeşitli seçenekler sunar.

Ergometre: Kalp ve dolaşım için etkili dayanıklılık eğitimi

Hey sen! Ergometreye hoş geldiniz! Dayanıklılık eğitiminizi geliştirmenin ve kardiyovasküler sağlığınızı güçlendirmenin etkili bir yolu. İster yeni başlayan veya zaten deneyimli bir sporcu olun, ergometre eğitiminizi optimize etmek ve hedeflerinize ulaşmak için harika bir seçenek sunar. Çeşitli ayar seçenekleri ve eğitim programları ile eğitiminizi bireysel olarak ayarlayabilir ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Burada, ergometreyi dayanıklılık eğitiminiz için nasıl kullanabileceğiniz ve sağlığınız için ne gibi avantajlar hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz. Öyleyse, ergometre ile etkili dayanıklılık eğitimi dünyasına dalalım!

Bir Ergometre Nasıl Çalışır?

Ergometre, çeşitli eğitim programları ve direnç ayarları sunarak kullanıcıların uygunluklarını geliştirmelerine yardımcı olan bir eğitim cihazıdır.

Bir ergometre üzerinde eğitim sırasında direnç bir fren sistemi tarafından üretilir. Hava direnci, manyetik direnç ve su direnci ergometreleri dahil olmak üzere farklı ergometre türleri vardır.

Fren sistemi, daha sonra eğitimin yoğunluğunu belirlemek için watt cinsinden ölçülen direnci yaratır. Ağırlık ayarı, kullanıcıların cihazı bireysel ihtiyaçlarına uyarlamalarını sağlar.

Ergometrenin gösterimi, hız, mesafe, zaman ve watt gibi eğitim verilerini gösterir. Buna ek olarak, birçok ergometre, bireysel fitness hedeflerine göre tasarlanabilecek farklı eğitim programları sunmaktadır.

Genel olarak, ergometre hem yeni başlayanların hem de ileri düzey kullanıcıların etkili ve zorlu eğitim yapmalarını sağlayan çok yönlü bir eğitim cihazıdır.

Düzenli dayanıklılık eğitiminin avantajları

Düzenli dayanıklılık eğitimi birçok sağlık yararına sahiptir. Kardiyovasküler fonksiyonu geliştirir, dayanıklılığı artırır, kilo kontrolüne yardımcı olur ve ruh halini yükseltir. Buna ek olarak, dayanıklılık eğitimi zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, verimliliği artırır ve zihinsel netliği sağlar.

Koşu, yüzme, bisiklete binme ve dans gibi dayanıklılık eğitimi yapmanın çeşitli yolları vardır. Bu çeşitlilik, herkesin keyif aldıkları ve düzenli olarak çalışabilecekleri bir etkinlik bulmasını sağlar.

Optimal sonuçlar elde etmek için sağlıklı bir diyet ve yeterli dinlenme aşaması ile dayanıklılık eğitimi eklemek önemlidir. Kalp sağlığı, fiziksel uygunluk, kilo yönetimi ve zihinsel netlik, düzenli dayanıklılık eğitiminin sunduğu birçok avantajdan sadece birkaçıdır.

Vücut yağ ölçekleri ve laktat testi: Eğitim ilerlemesini izlemek için ölçüm cihazları

Hey sen! Eğitim ilerlemenizi izlemek için etkili yöntemler mi arıyorsunuz? O zaman kesinlikle vücut yağ ölçeklerini ve laktat testlerini ölçüm cihazları olarak düşünmelisiniz. Bu iki cihaz, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek önemli veriler sağlar.

Vücut yağ ölçekleri, sadece toplam ağırlığınızı değil, aynı zamanda vücudunuzdaki vücut yağının yüzdesini de ölçen cihazlardır. Bu, eğitim rutininizin aslında yağ kaybetmeye ve kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olup olmadığını belirlemek için çok önemlidir. Bu bilgilerle diyetinizi ve hareketinizi daha etkili bir şekilde eğitmek için uyarlayabilirsiniz.

Bir laktat testi, anaerobik eşiğiniz ve performansınız için bir gösterge olan kanınızdaki laktat aynasını ölçer. Düzenli testler, performansınızın iyileşip iyileşmediğini veya aşırı eğitim olup olmadığınızı belirleyebilir. Bu verilere dayanarak, eğitiminizi sürekli ilerleyecek şekilde uyarlayabilirsiniz.

Her iki ölçüm cihazı da özellikle fitness hedefleriniz üzerinde çalışmanızı sağlayan değerli bilgiler sağlar.

Vücut yağ ölçümünün önemi

Vücut yağ ölçümü, bir bireyin sağlığı ve zindeliğinin önemli bir göstergesidir. Yüksek vücut yağ yüzdesi, kalp hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyon gibi çeşitli hastalıkların artan riski ile ilişkilidir. Bu nedenle, sağlık sorunlarını önlemek için vücut yağ payını kontrol etmek önemlidir.

Hepsinin kendi avantajları ve kısıtlamaları olan çeşitli vücut yağı ölçümü yöntemleri vardır. Yaygın bir yöntem, cilt kıvrımlarının kalınlığının, vücut yağ payı yüzdesini tahmin etmek için vücudun farklı bölgelerinde ölçüldüğü cilt kat kalınlığının ölçümüdür. Bir başka yaygın yöntem, vücut yağ payını hesaplamak için vücuttan zayıf bir elektrik akımının gönderildiği biyoelektrik empedans analizidir. Sualtı tartımı, vücut yağ payını belirlemek için bir başka hassas ve kesin yöntemdir.

Vücut yağ yüzdesinin düzenli ölçümü nedeniyle, sağlık -bilinçli insanlar fitness programındaki ilerlemelerini sürdürebilir ve gerekirse sağlıklarını iyileştirmek için ayarlamalar yapabilir. Vücut yağ ölçümü bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır.

Vücudun yük sınırının bir ölçüsü olarak laktat testi

Laktat testi, vücudun yük sınırının bir ölçüsüdür ve genellikle bireysel performans ve eğitim yoğunluğunu belirlemek için kullanılır. Artan stresle, vücut metabolizmanın bir ürünü olarak laktat üretir. Kandaki laktat konsantrasyonu artar ve aerobik ve anaerobik performans hakkında bilgi sağlayabilir. Laktat eşiği, laktat üretiminin laktat suçlularını aştığı ve vücudun anaerobik enerji üretimine daha fazla değiştiği noktasını işaretler.

Laktat eşiğinin önemi, performansı artırmak için optimal eğitim alanının belirlenmesinde yatmaktadır. Bireysel laktat eşiğinin yakınında veya hemen üzerinde hedeflenen bir eğitim aerobik performansı artırabilir ve aynı zamanda anaerobik stres toleransını artırabilir.

Koşu bandı veya bisiklet gometri test işlemi dahil olmak üzere laktat testini gerçekleştirmek için çeşitli yöntemler vardır. Sonuçlar, kandaki laktat konsantrasyonunun ölçülmesi ve diğer fizyolojik parametrelerin analizi ile yorumlanır. Laktat testi, performans ve dayanıklılık sporlarının önemli bir parçasıdır.

Moor Paketleri ve Isı Taşıyıcıları: Kasları gevşetmek için termoterapi

Sevgili okuyucular, demirleme paketleri ve ısı taşıyıcıları, kas gerginliğini hafifletmek ve gevşemeyi teşvik etmek için kanıtlanmış bir yöntemdir. Bu termoterapi, yorgun ve ağrılı kasları sakinleştirmek için Moor'un doğal sıcaklık ve iyileştirici özelliklerini kullanır. Moor paketlerinin ve ısı taşıyıcılarının kullanımı çeşitli olabilir ve evde basit kullanımdan sağlık ve sağlık tesislerinde profesyonel kullanıma kadar değişebilir. Moor paketleri ve ısı taşıyıcıları, kas gerginliği, sırt ağrısı veya kas -iskelet sisteminden diğer şikayetlerden muzdarip insanlar için ideal bir ektir. Aşağıdaki başlıklarda, Moor paketlerinin ve ısı taşıyıcılarının avantajlarına ve olası kullanımlarına yanıt vereceğiz.

Moor paketleri ve ısı taşıyıcıları nasıl çalışır?

Moor paketleri, çeşitli semptomları tedavi etmek için kullanılan antibakteriyel ve anti -enflamatuar etkiye sahiptir. Moor paketlerinin kullanımında gelişen ısı, kan dolaşımını teşvik etmeye ve gerginliği çözmeye yardımcı olur. Bu, ağrıyı hafifletmeye ve kas ve doku hasarının rejenerasyonunu desteklemeye yardımcı olur. Ek olarak, Moor paketleri akne veya egzama gibi cilt hastalıklarının tedavisinde de kullanılabilir.

Moor paketlerini teslim eden ısıtmalı taşıyıcılar da ağrıyı hafifletebilir ve kas gerginliğini çözebilir. Isı kan damarlarını uzatır, kaslara oksijen arzını arttırır ve böylece ağrı ve iltihabı azaltır. Her iki ürünün terapötik etkileri, doğal iyileşme süreçlerini destekleyerek, kan dolaşımını teşvik ederek ve kas gerginliğini azaltarak vücudu olumlu etkiler. Bu, hareketliliği artırmaya ve vücudun genel gevşemesini teşvik etmeye yardımcı olur.

Tıbbi danışmanlık

Dr. Daniel Pehböck size tavsiyelerde bulunmaktan mutluluk duyacaktır!