İçeriğe geç
⎷ Özel şahıslar ve şirketler için mağaza
⎷ Ücretsiz alıcı koruması
⎷ Ücretsiz iade *İstisnalar geçerlidir
⎷ Kapsamlı tavsiye
Sport & Therapie
Tüm ürünler

Spor ve Terapi

Spor ve terapi, fiziksel sağlığı geliştirmek ve yaralanmaları önlemek veya tedavi etmek için genellikle el ele gider. Elastik bandajlar ve terapi topları gibi özel egzersiz ekipmanları gibi ürünler, spor faaliyetlerinin etkinliğini artırmak ve rehabilitasyonu desteklemek için yardımcı arkadaşlardır.
  • Berk şarkı söyleyen kase minder, boy

    Orijinal fiyat 36,00 zł - Orijinal fiyat 83,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 36,00 zł KDV dahil
    36,00 zł - 83,00 zł
    Güncel fiyat 36,00 zł (36,00 zł/St) (83,00 zł/St) (44,00 zł/St) (43,00 zł/St) (73,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Berk şarkı söyleyen kase minder, L beden: saten pamuktan, brokar kenarlı, 20 cm çapında, 4,5 cm yüksekliğinde Berk şarkı söyleyen kase minder, M b...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 36,00 zł - Orijinal fiyat 83,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 36,00 zł KDV dahil
    36,00 zł - 83,00 zł
    Güncel fiyat 36,00 zł (36,00 zł/St) (83,00 zł/St) (44,00 zł/St) (43,00 zł/St) (73,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk şarkı söyleyen kase pedi, 14,5 cm

    Orijinal fiyat 17,00 zł - Orijinal fiyat 17,00 zł
    Orijinal fiyat
    17,00 zł (17,00 zł/St) KDV dahil
    17,00 zł - 17,00 zł
    Güncel fiyat 17,00 zł (17,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Berk şarkı söyleyen kase pedi 14,5 cm çap Renk sapmaları mümkün

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 17,00 zł - Orijinal fiyat 17,00 zł
    Orijinal fiyat
    17,00 zł (17,00 zł/St) KDV dahil
    17,00 zł - 17,00 zł
    Güncel fiyat 17,00 zł (17,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk şarkı söyleyen kase minder 26 cm

    Orijinal fiyat 58,00 zł - Orijinal fiyat 58,00 zł
    Orijinal fiyat
    58,00 zł (58,00 zł/St) (58,00 zł/St) (58,00 zł/St) (58,00 zł/St) KDV dahil
    58,00 zł - 58,00 zł
    Güncel fiyat 58,00 zł (58,00 zł/St) (58,00 zł/St) (58,00 zł/St) (58,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Berk şarkı söyleyen kase minder 26 cm mavi, altın nakış geleneksel Nepal havası şarkı çanakları için uygun sert pamuk dolgu

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 58,00 zł - Orijinal fiyat 58,00 zł
    Orijinal fiyat
    58,00 zł (58,00 zł/St) (58,00 zł/St) (58,00 zł/St) (58,00 zł/St) KDV dahil
    58,00 zł - 58,00 zł
    Güncel fiyat 58,00 zł (58,00 zł/St) (58,00 zł/St) (58,00 zł/St) (58,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk şarkı söyleyen kase minder 21 cm

    Orijinal fiyat 31,00 zł - Orijinal fiyat 41,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 31,00 zł KDV dahil
    31,00 zł - 41,00 zł
    Güncel fiyat 31,00 zł (41,00 zł/St) (31,00 zł/St) (41,00 zł/St) (40,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Berk şarkı söyleyen kase minder 21 cm Renkler: mavi, sarı, mor, kırmızı Geleneksel Nepal havası Güzel altın işlemeler Şan çanaklarının mükemmel ot...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 31,00 zł - Orijinal fiyat 41,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 31,00 zł KDV dahil
    31,00 zł - 41,00 zł
    Güncel fiyat 31,00 zł (41,00 zł/St) (31,00 zł/St) (41,00 zł/St) (40,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk meditasyon matı şarap kırmızısı pamuk dolgulu

    Orijinal fiyat 224,00 zł - Orijinal fiyat 224,00 zł
    Orijinal fiyat
    224,00 zł (224,00 zł/St) KDV dahil
    224,00 zł - 224,00 zł
    Güncel fiyat 224,00 zł (224,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    75 cm x 75 cm meditasyon matı Yumuşak pamuk dolgulu 30 cm x 20 cm x 10 cm koltuk minderi Uyarlanabilir karabuğday ile dolu Yırtılmaya dayanıklı pa...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 224,00 zł - Orijinal fiyat 224,00 zł
    Orijinal fiyat
    224,00 zł (224,00 zł/St) KDV dahil
    224,00 zł - 224,00 zł
    Güncel fiyat 224,00 zł (224,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk Çelik Tambur antrasit

    Orijinal fiyat 620,00 zł - Orijinal fiyat 620,00 zł
    Orijinal fiyat
    620,00 zł (620,00 zł/St) KDV dahil
    620,00 zł - 620,00 zł
    Güncel fiyat 620,00 zł (620,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Benzersiz müzik aleti Sekiz göksel ve küresel ses Müzik eğitimi gerekmez Çekiçler hemen oynamak için dahildir İç huzur ve merkezlenme için meditat...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 620,00 zł - Orijinal fiyat 620,00 zł
    Orijinal fiyat
    620,00 zł (620,00 zł/St) KDV dahil
    620,00 zł - 620,00 zł
    Güncel fiyat 620,00 zł (620,00 zł/St) KDV dahil
    Satıldı
  • Berk Yaşam Çiçeği Signet Set

    Orijinal fiyat 85,00 zł - Orijinal fiyat 85,00 zł
    Orijinal fiyat
    85,00 zł (85,00 zł/St) KDV dahil
    85,00 zł - 85,00 zł
    Güncel fiyat 85,00 zł (85,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Sırlar ve özel mesajlar için mükemmel Yıldönümleri ve korumalı ortamlar için ideal Yaşam çiçeği ile özel mühür Mesajı büyüleyici bir şekilde güçle...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 85,00 zł - Orijinal fiyat 85,00 zł
    Orijinal fiyat
    85,00 zł (85,00 zł/St) KDV dahil
    85,00 zł - 85,00 zł
    Güncel fiyat 85,00 zł (85,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk ses topları - güneş ve ay

    Orijinal fiyat 62,00 zł - Orijinal fiyat 62,00 zł
    Orijinal fiyat
    62,00 zł (62,00 zł/St) KDV dahil
    62,00 zł - 62,00 zł
    Güncel fiyat 62,00 zł (62,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Berk ses topları - detaylı güneş ve ay Parmak hareketliliği ve kan dolaşımının uyarılması için Qi Gong ses topları Avuç içlerine masaj yapmak ve r...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 62,00 zł - Orijinal fiyat 62,00 zł
    Orijinal fiyat
    62,00 zł (62,00 zł/St) KDV dahil
    62,00 zł - 62,00 zł
    Güncel fiyat 62,00 zł (62,00 zł/St) KDV dahil
    Satıldı
  • Berk Çelik Tambur bakır antika

    Orijinal fiyat 583,00 zł - Orijinal fiyat 583,00 zł
    Orijinal fiyat
    583,00 zł (583,00 zł/St) KDV dahil
    583,00 zł - 583,00 zł
    Güncel fiyat 583,00 zł (583,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Antik bakır kaplamalı çelik dil tamburu Sekiz adet göksel, küresel ses üretir Müzik eğitimi gerekmez Çekiçler hemen oynamak için dahildir İç huzur...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 583,00 zł - Orijinal fiyat 583,00 zł
    Orijinal fiyat
    583,00 zł (583,00 zł/St) KDV dahil
    583,00 zł - 583,00 zł
    Güncel fiyat 583,00 zł (583,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk Yaşam Çiçeği 24,5 cm

    Orijinal fiyat 177,00 zł - Orijinal fiyat 177,00 zł
    Orijinal fiyat
    177,00 zł (177,00 zł/St) KDV dahil
    177,00 zł - 177,00 zł
    Güncel fiyat 177,00 zł (177,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Evrenin kutsal geometrisi Her şeyin temeli ve varlığı 19 daireli sembol Uyumlu bir titreşim alanı yaratır Blokajları temizlemeye ve enerjiyi serbe...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 177,00 zł - Orijinal fiyat 177,00 zł
    Orijinal fiyat
    177,00 zł (177,00 zł/St) KDV dahil
    177,00 zł - 177,00 zł
    Güncel fiyat 177,00 zł (177,00 zł/St) KDV dahil
    Satıldı
  • Berk jew's harp küçük, altın

    Orijinal fiyat 52,00 zł - Orijinal fiyat 52,00 zł
    Orijinal fiyat
    52,00 zł (52,00 zł/St) KDV dahil
    52,00 zł - 52,00 zł
    Güncel fiyat 52,00 zł (52,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Berk jew's harp, küçük, sevgi dolu detaylarla altın Büyüleyici seslere sahip antik müzik aleti Cadı Barbara efsanesinden esinlenilmiştir. Yumuşatı...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 52,00 zł - Orijinal fiyat 52,00 zł
    Orijinal fiyat
    52,00 zł (52,00 zł/St) KDV dahil
    52,00 zł - 52,00 zł
    Güncel fiyat 52,00 zł (52,00 zł/St) KDV dahil
    Satıldı
  • Berk "Yaşam Çiçeği" misafir havlusu, güneşi selamlama/mercan

    Orijinal fiyat 84,00 zł - Orijinal fiyat 84,00 zł
    Orijinal fiyat
    84,00 zł (84,00 zł/St) KDV dahil
    84,00 zł - 84,00 zł
    Güncel fiyat 84,00 zł (84,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Yaşam Çiçeği" misafir havlusu, güneşi selamlama/mercan Güzel bir şekilde bir araya getirilmiş yaşam çiçeği Boyut: 30 x 46 cm Elleri veya yüzü kuru...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 84,00 zł - Orijinal fiyat 84,00 zł
    Orijinal fiyat
    84,00 zł (84,00 zł/St) KDV dahil
    84,00 zł - 84,00 zł
    Güncel fiyat 84,00 zł (84,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk Yaşam Çiçeği - Dövme

    Orijinal fiyat 19,00 zł - Orijinal fiyat 19,00 zł
    Orijinal fiyat
    19,00 zł (19,00 zł/St) KDV dahil
    19,00 zł - 19,00 zł
    Güncel fiyat 19,00 zł (19,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Güçlü sembolizm: uyumun ve evrensel enerjinin ifadesi Antik geometriden esinlenilmiştir: Ruhsal derinliğin zamansız sembolü Yüksek kaliteli üretim...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 19,00 zł - Orijinal fiyat 19,00 zł
    Orijinal fiyat
    19,00 zł (19,00 zł/St) KDV dahil
    19,00 zł - 19,00 zł
    Güncel fiyat 19,00 zł (19,00 zł/St) KDV dahil
    Satıldı
  • Berk Phurba hançer

    Orijinal fiyat 490,00 zł - Orijinal fiyat 490,00 zł
    Orijinal fiyat
    490,00 zł (490,00 zł/St) KDV dahil
    490,00 zł - 490,00 zł
    Güncel fiyat 490,00 zł (490,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Phurba, göçebelerin çadır kazığından geliştirilmiş olabilecek etkileyici bir alettir. Buda'nın öğretileri uyarınca şeytanları bastırmak ve böylece...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 490,00 zł - Orijinal fiyat 490,00 zł
    Orijinal fiyat
    490,00 zł (490,00 zł/St) KDV dahil
    490,00 zł - 490,00 zł
    Güncel fiyat 490,00 zł (490,00 zł/St) KDV dahil
    Satıldı
  • Hediye kutusunda küçük Berk zil

    Orijinal fiyat 83,00 zł - Orijinal fiyat 83,00 zł
    Orijinal fiyat
    83,00 zł (83,00 zł/St) KDV dahil
    83,00 zł - 83,00 zł
    Güncel fiyat 83,00 zł (83,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Hediye kutusunda ziller Çap yaklaşık 4,5 cm Harika ve tatlı bir ses Hoş bir dinginliği tetikler Meditasyon için özellikle uygundur Zarif bir şekil...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 83,00 zł - Orijinal fiyat 83,00 zł
    Orijinal fiyat
    83,00 zł (83,00 zł/St) KDV dahil
    83,00 zł - 83,00 zł
    Güncel fiyat 83,00 zł (83,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk kulak mumları fesleğen 1 çift

    Orijinal fiyat 32,00 zł - Orijinal fiyat 32,00 zł
    Orijinal fiyat
    32,00 zł (32,00 zł/St) KDV dahil
    32,00 zł - 32,00 zł
    Güncel fiyat 32,00 zł (32,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Geleneksel Hopi kulak mumu uygulaması Kulak zarı masajı için baca etkisi ve hava titreşimi Filtre kulakta sıcak balmumu veya yoğuşmayı önler En iy...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,00 zł - Orijinal fiyat 32,00 zł
    Orijinal fiyat
    32,00 zł (32,00 zł/St) KDV dahil
    32,00 zł - 32,00 zł
    Güncel fiyat 32,00 zł (32,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk kulak mumları defne 1 çift

    Orijinal fiyat 32,00 zł - Orijinal fiyat 32,00 zł
    Orijinal fiyat
    32,00 zł (32,00 zł/St) KDV dahil
    32,00 zł - 32,00 zł
    Güncel fiyat 32,00 zł (32,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Geleneksel kulak kandilleme yöntemi Baca etkisi ile kulak zarına nazik masaj Filtre sıcak mum transferini ve yoğuşmayı önler Almanya'da el yapımı ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,00 zł - Orijinal fiyat 32,00 zł
    Orijinal fiyat
    32,00 zł (32,00 zł/St) KDV dahil
    32,00 zł - 32,00 zł
    Güncel fiyat 32,00 zł (32,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk kulak mumları lavanta 1 çift

    Orijinal fiyat 32,00 zł - Orijinal fiyat 32,00 zł
    Orijinal fiyat
    32,00 zł (32,00 zł/St) KDV dahil
    32,00 zł - 32,00 zł
    Güncel fiyat 32,00 zł (32,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Geleneksel kulak kandilleme yöntemi Baca etkisi sayesinde kulak zarına nazik masaj Özel filtre sayesinde güvenli Almanya'da el yapımı Birinci sını...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,00 zł - Orijinal fiyat 32,00 zł
    Orijinal fiyat
    32,00 zł (32,00 zł/St) KDV dahil
    32,00 zł - 32,00 zł
    Güncel fiyat 32,00 zł (32,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk kulak mumları okaliptüs 1 çift

    Orijinal fiyat 46,00 zł - Orijinal fiyat 46,00 zł
    Orijinal fiyat
    46,00 zł (46,00 zł/St) KDV dahil
    46,00 zł - 46,00 zł
    Güncel fiyat 46,00 zł (46,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Geleneksel kulak mumu tedavisi Kulak zarına nazik masaj Almanya'da el yapımı En yüksek kalitede malzemeler Kontrollü organik yetiştiricilikten eld...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 46,00 zł - Orijinal fiyat 46,00 zł
    Orijinal fiyat
    46,00 zł (46,00 zł/St) KDV dahil
    46,00 zł - 46,00 zł
    Güncel fiyat 46,00 zł (46,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk Yaşam Çiçeği, koyu kahverengi

    Orijinal fiyat 99,00 zł - Orijinal fiyat 203,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 99,00 zł KDV dahil
    99,00 zł - 203,00 zł
    Güncel fiyat 99,00 zł (133,00 zł/St) (67,67 zł/St) (43,67 zł/St) (21,80 zł/St) (19,80 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Ahşaptan yapılmış koyu kahverengi yaşam çiçeği Deneyler için mükemmel aksesuar Duvar dekorasyonu olarak da uygundur Cazip fiyat 6 cm çapında Kulla...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 99,00 zł - Orijinal fiyat 203,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 99,00 zł KDV dahil
    99,00 zł - 203,00 zł
    Güncel fiyat 99,00 zł (133,00 zł/St) (67,67 zł/St) (43,67 zł/St) (21,80 zł/St) (19,80 zł/St) KDV dahil
  • Berk Yggdrasil

    Orijinal fiyat 18,00 zł - Orijinal fiyat 81,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 18,00 zł KDV dahil
    18,00 zł - 81,00 zł
    Güncel fiyat 18,00 zł (18,00 zł/St) (40,00 zł/St) (81,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Yggdrasil Large: MDF'den yapılmıştır, sağlamdır, çok yönlüdür (28 cm çap) Yggdrasil Medium: MDF'den yapılmıştır, sağlamdır, çok yönlüdür (15 cm ça...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 18,00 zł - Orijinal fiyat 81,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 18,00 zł KDV dahil
    18,00 zł - 81,00 zł
    Güncel fiyat 18,00 zł (18,00 zł/St) (40,00 zł/St) (81,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk Yaşam Çiçeği

    Orijinal fiyat 18,00 zł - Orijinal fiyat 81,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 18,00 zł KDV dahil
    18,00 zł - 81,00 zł
    Güncel fiyat 18,00 zł (81,00 zł/St) (18,00 zł/St) (40,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Lebensblume büyük: 28 cm çap, çok yönlü kullanım Yaşam çiçeği ortamı: 15 cm çapında, tencere ve tavalar için ideal Küçük yaşam çiçeği: 10 cm çapın...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 18,00 zł - Orijinal fiyat 81,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 18,00 zł KDV dahil
    18,00 zł - 81,00 zł
    Güncel fiyat 18,00 zł (81,00 zł/St) (18,00 zł/St) (40,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk Oriental light "Köpüklü neşe"

    Orijinal fiyat 52,00 zł - Orijinal fiyat 52,00 zł
    Orijinal fiyat
    52,00 zł (52,00 zł/St) KDV dahil
    52,00 zł - 52,00 zł
    Güncel fiyat 52,00 zł (52,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Geçmiş zamanların büyüleyici dünyası 1001 Gece'den esinlenilmiştir Yüksek kaliteli metal ve dokulu gerçek cam Çay lambası ek parçası dahildir Altı...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 52,00 zł - Orijinal fiyat 52,00 zł
    Orijinal fiyat
    52,00 zł (52,00 zł/St) KDV dahil
    52,00 zł - 52,00 zł
    Güncel fiyat 52,00 zł (52,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk Oryantal ışık "Sihirli lamba"

    Orijinal fiyat 161,00 zł - Orijinal fiyat 161,00 zł
    Orijinal fiyat
    161,00 zł (161,00 zł/St) KDV dahil
    161,00 zł - 161,00 zł
    Güncel fiyat 161,00 zł (161,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Büyüleyici, oryantal ışık Yüksek kaliteli metal ve dokulu gerçek cam Çay lambaları için ek parça 12'li yıldız için farklı cam renkleri Sadece asma...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 161,00 zł - Orijinal fiyat 161,00 zł
    Orijinal fiyat
    161,00 zł (161,00 zł/St) KDV dahil
    161,00 zł - 161,00 zł
    Güncel fiyat 161,00 zł (161,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk Family Vitality tıpalı karaf

    Orijinal fiyat 416,00 zł - Orijinal fiyat 416,00 zł
    Orijinal fiyat
    416,00 zł (416,00 zł/St) KDV dahil
    416,00 zł - 416,00 zł
    Güncel fiyat 416,00 zł (416,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Aileler için yüksek kaliteli canlılık karafı Dayanıklılık için sağlam camdan yapılmıştır Stopper sıvıları taze ve lezzet dolu tutar Tüm aile için ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 416,00 zł - Orijinal fiyat 416,00 zł
    Orijinal fiyat
    416,00 zł (416,00 zł/St) KDV dahil
    416,00 zł - 416,00 zł
    Güncel fiyat 416,00 zł (416,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk Golden Alladin tıpalı vitality karaf

    Orijinal fiyat 257,00 zł - Orijinal fiyat 257,00 zł
    Orijinal fiyat
    257,00 zł (257,00 zł/St) KDV dahil
    257,00 zł - 257,00 zł
    Güncel fiyat 257,00 zł (257,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    İçme suyunu iyileştirmek için benzersiz ürün Altın tasarımlı el yapımı Tıpa suyu taze ve temiz tutar Özel vorteks yapısı suyu canlandırır Dayanıkl...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 257,00 zł - Orijinal fiyat 257,00 zł
    Orijinal fiyat
    257,00 zł (257,00 zł/St) KDV dahil
    257,00 zł - 257,00 zł
    Güncel fiyat 257,00 zł (257,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk şarkı söyleyen kase minder 16 cm

    Orijinal fiyat 22,00 zł - Orijinal fiyat 28,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 22,00 zł KDV dahil
    22,00 zł - 28,00 zł
    Güncel fiyat 22,00 zł (22,00 zł/St) (27,00 zł/St) (28,00 zł/St) (27,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Mavi şarkı söyleyen kase çörek 16 cm Sarı şarkı söyleyen kase çörek 16 cm Mor şarkı söyleyen kase çörek 16 cm Kırmızı şarkı söyleyen kase çörek 16...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 22,00 zł - Orijinal fiyat 28,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 22,00 zł KDV dahil
    22,00 zł - 28,00 zł
    Güncel fiyat 22,00 zł (22,00 zł/St) (27,00 zł/St) (28,00 zł/St) (27,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk şarkı söyleyen kase minder 12,5 cm

    Orijinal fiyat 17,00 zł - Orijinal fiyat 23,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 17,00 zł KDV dahil
    17,00 zł - 23,00 zł
    Güncel fiyat 17,00 zł (23,00 zł/St) (23,00 zł/St) (17,00 zł/St) (22,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Berk şarkı söyleyen kase minder 12,5 cm Geleneksel Nepal tarzı Şıklık için güzel altın işlemeler Şan çanaklarına optimum uyum için donut şekli Ser...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 17,00 zł - Orijinal fiyat 23,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 17,00 zł KDV dahil
    17,00 zł - 23,00 zł
    Güncel fiyat 17,00 zł (23,00 zł/St) (23,00 zł/St) (17,00 zł/St) (22,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk şarkı söyleyen kase minder 10 cm

    Orijinal fiyat 14,00 zł - Orijinal fiyat 16,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 14,00 zł KDV dahil
    14,00 zł - 16,00 zł
    Güncel fiyat 14,00 zł (14,00 zł/St) (16,00 zł/St) (16,00 zł/St) (16,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Berk şarkı söyleyen kase minder 10 cm Mavi, sarı, mor, kırmızı şarkı söyleyen kase çörekler Geleneksel Nepal görünümü Büyüleyici altın işlemeler O...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 14,00 zł - Orijinal fiyat 16,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 14,00 zł KDV dahil
    14,00 zł - 16,00 zł
    Güncel fiyat 14,00 zł (14,00 zł/St) (16,00 zł/St) (16,00 zł/St) (16,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk ses barı

    Orijinal fiyat 13,00 zł - Orijinal fiyat 31,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 13,00 zł KDV dahil
    13,00 zł - 31,00 zł
    Güncel fiyat 13,00 zł (22,00 zł/St) (31,00 zł/St) (13,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Mini ses çubuğu (yaklaşık 10 cm) Kauçuk kaplamalı ton çubuğu (yaklaşık 22 cm) Kırmızı derili ses çubuğu (yaklaşık 19 cm) Küçük deri çan (yaklaşık ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 13,00 zł - Orijinal fiyat 31,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 13,00 zł KDV dahil
    13,00 zł - 31,00 zł
    Güncel fiyat 13,00 zł (22,00 zł/St) (31,00 zł/St) (13,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk tüylü rüya kapanı

    Orijinal fiyat 55,00 zł - Orijinal fiyat 55,00 zł
    Orijinal fiyat
    55,00 zł (55,00 zł/St) KDV dahil
    55,00 zł - 55,00 zł
    Güncel fiyat 55,00 zł (55,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Otantik rüya kapanı Olumsuz düşünceleri olumlu düşüncelerden ayırır Koruyucu bir sembol olarak hizmet eder Pozitif enerji çeker Odadaki enerji akı...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 55,00 zł - Orijinal fiyat 55,00 zł
    Orijinal fiyat
    55,00 zł (55,00 zł/St) KDV dahil
    55,00 zł - 55,00 zł
    Güncel fiyat 55,00 zł (55,00 zł/St) KDV dahil
  • Kapiz kabuklu Berk rüya kapanı

    Orijinal fiyat 68,00 zł - Orijinal fiyat 68,00 zł
    Orijinal fiyat
    68,00 zł (68,00 zł/St) KDV dahil
    68,00 zł - 68,00 zł
    Güncel fiyat 68,00 zł (68,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Geleneksel rüya kapanı Bir Hint efsanesine dayanır Olumsuz düşünce ve hayaller için filtre Yatağın üzerinde koruyucu bir sembol görevi görür Duvar...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 68,00 zł - Orijinal fiyat 68,00 zł
    Orijinal fiyat
    68,00 zł (68,00 zł/St) KDV dahil
    68,00 zł - 68,00 zł
    Güncel fiyat 68,00 zł (68,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk yatar bez pamuk organik

    Orijinal fiyat 256,00 zł - Orijinal fiyat 297,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 256,00 zł KDV dahil
    256,00 zł - 297,00 zł
    Güncel fiyat 256,00 zł (256,00 zł/St) (281,00 zł/St) (267,00 zł/St) (297,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Şezlong havlusu Boyut: 88 × 198 cm Gül kuvars ve ametist ile Hafif ve enerji verici etki Plaj ve masaj için uygundur Duyarsız renk İnce etki yıkan...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 256,00 zł - Orijinal fiyat 297,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 256,00 zł KDV dahil
    256,00 zł - 297,00 zł
    Güncel fiyat 256,00 zł (256,00 zł/St) (281,00 zł/St) (267,00 zł/St) (297,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk banyo havlusu pamuk organik

    Orijinal fiyat 195,00 zł - Orijinal fiyat 215,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 195,00 zł KDV dahil
    195,00 zł - 215,00 zł
    Güncel fiyat 195,00 zł (195,00 zł/St) (203,00 zł/St) (215,00 zł/St) (215,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    100 kontrollü ekimden elde edilen pamuk Enerji çekiciliği Dikilmiş değerli taşlar Enerji merkezlerini uyumlu hale getirir ve temizler Plaj havlusu...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 195,00 zł - Orijinal fiyat 215,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 195,00 zł KDV dahil
    195,00 zł - 215,00 zł
    Güncel fiyat 195,00 zł (195,00 zł/St) (203,00 zł/St) (215,00 zł/St) (215,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk havlu pamuk organik

    Orijinal fiyat 127,00 zł - Orijinal fiyat 144,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 127,00 zł KDV dahil
    127,00 zł - 144,00 zł
    Güncel fiyat 127,00 zł (144,00 zł/St) (127,00 zł/St) (132,00 zł/St) (132,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Pamuklu havlular Kurulanırken harika bir his için Kakma gül kuvars ve ametist değerli taşlarla Enerji merkezlerinin uyumlaştırılması ve temizlenme...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 127,00 zł - Orijinal fiyat 144,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 127,00 zł KDV dahil
    127,00 zł - 144,00 zł
    Güncel fiyat 127,00 zł (144,00 zł/St) (127,00 zł/St) (132,00 zł/St) (132,00 zł/St) KDV dahil
  • Berk misafir havlusu

    Orijinal fiyat 75,00 zł - Orijinal fiyat 89,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 75,00 zł KDV dahil
    75,00 zł - 89,00 zł
    Güncel fiyat 75,00 zł (79,00 zł/St) (75,00 zł/St) (89,00 zł/St) KDV dahil
    Berk

    Misafir havlusu - Okyanus mavisi/Mavi Misafir havlusu - Yakut kırmızısı/Mercan - Yaşam çiçeği Misafir Havlusu - Zümrüt/Yeşil Cilde ve enerji beden...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 75,00 zł - Orijinal fiyat 89,00 zł
    Orijinal fiyat
    gelen 75,00 zł KDV dahil
    75,00 zł - 89,00 zł
    Güncel fiyat 75,00 zł (79,00 zł/St) (75,00 zł/St) (89,00 zł/St) KDV dahil

Terapide spor ve hareketin rolü

Spor ve egzersiz terapide önemli bir rol oynamaktadır, çünkü fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Düzenli spor aktivitesi sadece fiziksel semptomları hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel anayasayı da iyileştirir. Tedavide kullanılan spor terapisi biçimleri arasında fizyoterapi egzersizleri, spor masajları, aynı zamanda yoga ve pilates bulunur.

Terapide spor aktivitesinin avantajları çeşitlidir. Hareket kan dolaşımını, kasları güçlendirir ve esneklik artar. Buna ek olarak, spor da stresi azaltmaya ve genel iyiliği artırmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, iyileşmeyi hızlandırmak ve tedavinin etkinliğini arttırmak için diğer terapi yöntemleri ile kombinasyon halinde hareket kullanılabilir.

Genel olarak, spor ve hareket hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı teşvik etmek ve hastaların kuyusunu iyileştirmek için tedaviye önemli bir katkı olarak görülebilir.

Dlar Sets & Stepper: Sağlık için Kuvvet Eğitimi

Kuvvet antrenmanı sağlık ve zindelik için önemli bir bileşendir. Dambıl ve step, kuvvet antrenmanı için kullanılan iki popüler cihazdır. Dumbbell setleri farklı egzersizler için kullanılabilecek farklı ağırlıklardan oluşurken, basamaklar bacak ve gluteal kasları da güçlendiren kardiyovasküler bir egzersiz sunar. Her iki cihazın da evde kullanımı kolaydır ve kuvvet antrenmanını kendi fitness planınıza entegre etmenin harika bir yoludur. Yeni başlayan veya gelişmiş olsun, dambıl setleri ve steps ile olsun, hem kasları güçlendiren hem de dayanıklılığı artıran çeşitli güç egzersizleri yapılabilir. Eğitimden önce yeterli ısınma yapmak ve eğitim sırasında doğru şekle ve nefes almaya dikkat etmek önemlidir. Dumbbell setleri ve steps ile düzenli eğitim yoluyla sağlık ve refah geliştirilebilir.

Vücut için kuvvet antrenmanının avantajları

Kuvvet antrenmanı, hem fiziksel sağlığı hem de yaşam kalitesini iyileştirebilen vücut için çok sayıda avantaj sunar. Düzenli kuvvet antrenmanı kas gücünü önemli ölçüde artırabilir, bu da daha iyi duruş ve hareketliliğe yol açar. Ek olarak, kuvvet antrenmanı, osteoporozun önlenmesine katkıda bulunan ve kemik sağlığını destekleyen kemikleri güçlendirir.

Kuvvet antrenmanının bir diğer önemli avantajı metabolizmayı geliştirmektir. Eğitim, metabolizmayı artırmaya yardımcı olabilir, bu da daha etkili kalori tüketimine yol açar ve kilo vermede onları destekleyebilir. Ek olarak, kuvvet antrenmanı kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, çünkü kalp atış hızını ve kan basıncını düzenleyebilir.

Son olarak, kuvvet antrenmanı, yaralanma risklerinin azaltılmasında ve yaşlılıkta yaşam kalitesini korumada da önemli bir rol oynamaktadır. Vücuttaki istikrarı ve gücü artırarak, kuvvet antrenmanı düşme ve yaralanmalar riskini azaltmaya ve günlük yaşamda bağımsızlığı desteklemeye yardımcı olabilir. Genel olarak, kuvvet antrenmanı fiziksel sağlık ve kuyu için çeşitli avantajlar sunar.

Farklı dambıl setleri ve stepler

Farklı ağırlık sınıfları ve malzemelerde bulunan farklı dambıl setleri vardır. Dökme demir, plastik veya kauçuktan yapılmış dambıl setleri bulabilirsiniz ve bunlar 1 kg ila 50 kg arasında farklı ağırlık sınıflarında mevcuttur. Çeşitli ağırlık sınıflarına ek olarak, dambıl setleri ayrıca ayarlanabilir ağırlıklar, tutamaçlar ve kaymaz kaplamalar gibi çeşitli işlevler sunar.

Mini-basamak, aerobik step ve ayarlanabilir step dahil olmak üzere step açısından farklı türler vardır. Mini step kompakt ve hafiftir ve özellikle evde eğitim için uygundur. Aerobik step, aerobik egzersizler için özel olarak tasarlanmıştır ve egzersizlerin yoğunluğunu uyarlamak için genellikle yükseklik olarak ayarlanabilir. Ayarlanabilir kademeler birçok yönden kullanılabilir ve bireysel ihtiyaçlara ve fitness seviyelerine uyarlanabilir. Her türlü step, azim, güç ve koordinasyonu iyileştirmek için mükemmel araçlardır.

Arka Eğitmen: Sağlıklı bir omurga için sırt kaslarının güçlendirilmesi

Hey, bazen sırt ağrınız var mı? O zaman bir arka eğitmen sizin için çözüm olabilir! Güçlü bir sırt sağlıklı bir omurga için çok önemlidir ve sırt ağrısını önleyebilir. Bir arka eğitmen ile sırt kaslarınızı nasıl güçlendirebileceğinize dair birkaç ipucu.

Neden güçlü bir sırt önemlidir?

Güçlü bir sırt genel sağlık ve yaralanmaları önlemek için çok önemlidir. İyi eğitimli bir sırt omurgayı destekler ve daha iyi bir duruş sağlar, bu da sırt ağrısında bir azalmaya yol açabilir. Güçlü bir sırt kasları da tüm vücudun stabilitesi için önemlidir ve özellikle omurga bölgesinde yaralanmaları önlemeye yardımcı olur.

Düzenli sırt egzersizleri güçlendirilebilir, bu sadece duruşu artırmakla kalmaz, aynı zamanda sırt yaralanma riskini azaltmaya da katkıda bulunur. Bu, arka ekstansörler, DAB, çapraz kaldırma, çekme ve tahtalar gibi egzersizleri içerir. Bu egzersizler sadece üst ve alt sırtları değil, aynı zamanda omurganın ve tutumu desteklemeye katkıda bulunan çevreleyen kasları da güçlendirir.

Güçlü bir sırt kasları sırt sağlığı için büyük önem taşır, yaralanmalardan kaçınır ve tutumu iyileştirir. Uzun vadede bu avantajlardan yararlanmak için geri alıştırmalara zaman ayırmaya değer.

Farklı arka eğitmen türleri

Geri eğitim cihazları, hem ev kullanımı hem de profesyonel stüdyolar için uygun farklı sürümlerde mevcuttur. Örneğin, geri uzantılar, arka kasları güçlendirmeye ve stabilize etmeye hizmet eden konveyör yapısı için popüler bir seçenektir. Saldırı bankaları ise üst sırt kaslarını güçlendirmek için idealdir ve sırtını stabilize etmek için çeşitli egzersizler sunar. Öte yandan, tren aparatı büyük sırt kas grupları üzerinde çalışmaya odaklanır, ancak aynı zamanda arka kasları güçlendirmek için hedeflenen egzersizler için seçenekler sunar.

Sırt yaralanmalarının rehabilitasyonu için hastaların spesifik ihtiyaçlarına ve kısıtlamalarına göre uyarlanmış özel geri eğitim cihazları mevcuttur. Bu cihazlar, rehabilitasyonu desteklemek için arka kasları hafifçe ve özellikle eğitmeyi mümkün kılar.

Bu nedenle arka eğitim cihazlarının çeşitliliği, güç yapısı veya rehabilitasyon için olsun, sırt kaslarını eğitmek ve farklı eğitim hedeflerine ulaşmak için çok çeşitli seçenekler sunar.

Ergometre: Kalp ve dolaşım için etkili dayanıklılık eğitimi

Hey sen! Ergometreye hoş geldiniz! Dayanıklılık eğitiminizi geliştirmenin ve kardiyovasküler sağlığınızı güçlendirmenin etkili bir yolu. İster yeni başlayan veya zaten deneyimli bir sporcu olun, ergometre eğitiminizi optimize etmek ve hedeflerinize ulaşmak için harika bir seçenek sunar. Çeşitli ayar seçenekleri ve eğitim programları ile eğitiminizi bireysel olarak ayarlayabilir ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Burada, ergometreyi dayanıklılık eğitiminiz için nasıl kullanabileceğiniz ve sağlığınız için ne gibi avantajlar hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz. Öyleyse, ergometre ile etkili dayanıklılık eğitimi dünyasına dalalım!

Bir Ergometre Nasıl Çalışır?

Ergometre, çeşitli eğitim programları ve direnç ayarları sunarak kullanıcıların uygunluklarını geliştirmelerine yardımcı olan bir eğitim cihazıdır.

Bir ergometre üzerinde eğitim sırasında direnç bir fren sistemi tarafından üretilir. Hava direnci, manyetik direnç ve su direnci ergometreleri dahil olmak üzere farklı ergometre türleri vardır.

Fren sistemi, daha sonra eğitimin yoğunluğunu belirlemek için watt cinsinden ölçülen direnci yaratır. Ağırlık ayarı, kullanıcıların cihazı bireysel ihtiyaçlarına uyarlamalarını sağlar.

Ergometrenin gösterimi, hız, mesafe, zaman ve watt gibi eğitim verilerini gösterir. Buna ek olarak, birçok ergometre, bireysel fitness hedeflerine göre tasarlanabilecek farklı eğitim programları sunmaktadır.

Genel olarak, ergometre hem yeni başlayanların hem de ileri düzey kullanıcıların etkili ve zorlu eğitim yapmalarını sağlayan çok yönlü bir eğitim cihazıdır.

Düzenli dayanıklılık eğitiminin avantajları

Düzenli dayanıklılık eğitimi birçok sağlık yararına sahiptir. Kardiyovasküler fonksiyonu geliştirir, dayanıklılığı artırır, kilo kontrolüne yardımcı olur ve ruh halini yükseltir. Buna ek olarak, dayanıklılık eğitimi zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, verimliliği artırır ve zihinsel netliği sağlar.

Koşu, yüzme, bisiklete binme ve dans gibi dayanıklılık eğitimi yapmanın çeşitli yolları vardır. Bu çeşitlilik, herkesin keyif aldıkları ve düzenli olarak çalışabilecekleri bir etkinlik bulmasını sağlar.

Optimal sonuçlar elde etmek için sağlıklı bir diyet ve yeterli dinlenme aşaması ile dayanıklılık eğitimi eklemek önemlidir. Kalp sağlığı, fiziksel uygunluk, kilo yönetimi ve zihinsel netlik, düzenli dayanıklılık eğitiminin sunduğu birçok avantajdan sadece birkaçıdır.

Vücut yağ ölçekleri ve laktat testi: Eğitim ilerlemesini izlemek için ölçüm cihazları

Hey sen! Eğitim ilerlemenizi izlemek için etkili yöntemler mi arıyorsunuz? O zaman kesinlikle vücut yağ ölçeklerini ve laktat testlerini ölçüm cihazları olarak düşünmelisiniz. Bu iki cihaz, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek önemli veriler sağlar.

Vücut yağ ölçekleri, sadece toplam ağırlığınızı değil, aynı zamanda vücudunuzdaki vücut yağının yüzdesini de ölçen cihazlardır. Bu, eğitim rutininizin aslında yağ kaybetmeye ve kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olup olmadığını belirlemek için çok önemlidir. Bu bilgilerle diyetinizi ve hareketinizi daha etkili bir şekilde eğitmek için uyarlayabilirsiniz.

Bir laktat testi, anaerobik eşiğiniz ve performansınız için bir gösterge olan kanınızdaki laktat aynasını ölçer. Düzenli testler, performansınızın iyileşip iyileşmediğini veya aşırı eğitim olup olmadığınızı belirleyebilir. Bu verilere dayanarak, eğitiminizi sürekli ilerleyecek şekilde uyarlayabilirsiniz.

Her iki ölçüm cihazı da özellikle fitness hedefleriniz üzerinde çalışmanızı sağlayan değerli bilgiler sağlar.

Vücut yağ ölçümünün önemi

Vücut yağ ölçümü, bir bireyin sağlığı ve zindeliğinin önemli bir göstergesidir. Yüksek vücut yağ yüzdesi, kalp hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyon gibi çeşitli hastalıkların artan riski ile ilişkilidir. Bu nedenle, sağlık sorunlarını önlemek için vücut yağ payını kontrol etmek önemlidir.

Hepsinin kendi avantajları ve kısıtlamaları olan çeşitli vücut yağı ölçümü yöntemleri vardır. Yaygın bir yöntem, cilt kıvrımlarının kalınlığının, vücut yağ payı yüzdesini tahmin etmek için vücudun farklı bölgelerinde ölçüldüğü cilt kat kalınlığının ölçümüdür. Bir başka yaygın yöntem, vücut yağ payını hesaplamak için vücuttan zayıf bir elektrik akımının gönderildiği biyoelektrik empedans analizidir. Sualtı tartımı, vücut yağ payını belirlemek için bir başka hassas ve kesin yöntemdir.

Vücut yağ yüzdesinin düzenli ölçümü nedeniyle, sağlık -bilinçli insanlar fitness programındaki ilerlemelerini sürdürebilir ve gerekirse sağlıklarını iyileştirmek için ayarlamalar yapabilir. Vücut yağ ölçümü bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır.

Vücudun yük sınırının bir ölçüsü olarak laktat testi

Laktat testi, vücudun yük sınırının bir ölçüsüdür ve genellikle bireysel performans ve eğitim yoğunluğunu belirlemek için kullanılır. Artan stresle, vücut metabolizmanın bir ürünü olarak laktat üretir. Kandaki laktat konsantrasyonu artar ve aerobik ve anaerobik performans hakkında bilgi sağlayabilir. Laktat eşiği, laktat üretiminin laktat suçlularını aştığı ve vücudun anaerobik enerji üretimine daha fazla değiştiği noktasını işaretler.

Laktat eşiğinin önemi, performansı artırmak için optimal eğitim alanının belirlenmesinde yatmaktadır. Bireysel laktat eşiğinin yakınında veya hemen üzerinde hedeflenen bir eğitim aerobik performansı artırabilir ve aynı zamanda anaerobik stres toleransını artırabilir.

Koşu bandı veya bisiklet gometri test işlemi dahil olmak üzere laktat testini gerçekleştirmek için çeşitli yöntemler vardır. Sonuçlar, kandaki laktat konsantrasyonunun ölçülmesi ve diğer fizyolojik parametrelerin analizi ile yorumlanır. Laktat testi, performans ve dayanıklılık sporlarının önemli bir parçasıdır.

Moor Paketleri ve Isı Taşıyıcıları: Kasları gevşetmek için termoterapi

Sevgili okuyucular, demirleme paketleri ve ısı taşıyıcıları, kas gerginliğini hafifletmek ve gevşemeyi teşvik etmek için kanıtlanmış bir yöntemdir. Bu termoterapi, yorgun ve ağrılı kasları sakinleştirmek için Moor'un doğal sıcaklık ve iyileştirici özelliklerini kullanır. Moor paketlerinin ve ısı taşıyıcılarının kullanımı çeşitli olabilir ve evde basit kullanımdan sağlık ve sağlık tesislerinde profesyonel kullanıma kadar değişebilir. Moor paketleri ve ısı taşıyıcıları, kas gerginliği, sırt ağrısı veya kas -iskelet sisteminden diğer şikayetlerden muzdarip insanlar için ideal bir ektir. Aşağıdaki başlıklarda, Moor paketlerinin ve ısı taşıyıcılarının avantajlarına ve olası kullanımlarına yanıt vereceğiz.

Moor paketleri ve ısı taşıyıcıları nasıl çalışır?

Moor paketleri, çeşitli semptomları tedavi etmek için kullanılan antibakteriyel ve anti -enflamatuar etkiye sahiptir. Moor paketlerinin kullanımında gelişen ısı, kan dolaşımını teşvik etmeye ve gerginliği çözmeye yardımcı olur. Bu, ağrıyı hafifletmeye ve kas ve doku hasarının rejenerasyonunu desteklemeye yardımcı olur. Ek olarak, Moor paketleri akne veya egzama gibi cilt hastalıklarının tedavisinde de kullanılabilir.

Moor paketlerini teslim eden ısıtmalı taşıyıcılar da ağrıyı hafifletebilir ve kas gerginliğini çözebilir. Isı kan damarlarını uzatır, kaslara oksijen arzını arttırır ve böylece ağrı ve iltihabı azaltır. Her iki ürünün terapötik etkileri, doğal iyileşme süreçlerini destekleyerek, kan dolaşımını teşvik ederek ve kas gerginliğini azaltarak vücudu olumlu etkiler. Bu, hareketliliği artırmaya ve vücudun genel gevşemesini teşvik etmeye yardımcı olur.

Tıbbi danışmanlık

Dr. Daniel Pehböck size tavsiyelerde bulunmaktan mutluluk duyacaktır!