İçeriğe geç
⎷ Özel şahıslar ve şirketler için mağaza
⎷ Ücretsiz alıcı koruması
⎷ Ücretsiz iade *İstisnalar geçerlidir
⎷ Kapsamlı tavsiye
Sport & Therapie
Tüm ürünler

Spor ve Terapi

Spor ve terapi, fiziksel sağlığı geliştirmek ve yaralanmaları önlemek veya tedavi etmek için genellikle el ele gider. Elastik bandajlar ve terapi topları gibi özel egzersiz ekipmanları gibi ürünler, spor faaliyetlerinin etkinliğini artırmak ve rehabilitasyonu desteklemek için yardımcı arkadaşlardır.
  • Berk Çakraların çarkı

    Orijinal fiyat 46,27 € - Orijinal fiyat 46,27 €
    Orijinal fiyat
    46,27 € (46,27 €/St) KDV dahil
    46,27 € - 46,27 €
    Güncel fiyat 46,27 € (46,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    Güzel çakra mücevherleri Detaylara özen gösterilerek hazırlanmıştır Yedi çakrayı temsil eder Süptil bedenlerimizle bağlantı Fiziksel ve ruhsal dur...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 46,27 € - Orijinal fiyat 46,27 €
    Orijinal fiyat
    46,27 € (46,27 €/St) KDV dahil
    46,27 € - 46,27 €
    Güncel fiyat 46,27 € (46,27 €/St) KDV dahil
  • Berk Çakra bileklik

    Orijinal fiyat 11,32 € - Orijinal fiyat 11,32 €
    Orijinal fiyat
    11,32 € (11,32 €/St) KDV dahil
    11,32 € - 11,32 €
    Güncel fiyat 11,32 € (11,32 €/St) KDV dahil
    Berk

    Enfes bir mücevher parçası Ustaca tasarlanmış çakra deseni Enerji merkezleri olarak yedi çakra Süptil bedenlerle bağlantı Gümüş kaplamalı pirinç 6...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 11,32 € - Orijinal fiyat 11,32 €
    Orijinal fiyat
    11,32 € (11,32 €/St) KDV dahil
    11,32 € - 11,32 €
    Güncel fiyat 11,32 € (11,32 €/St) KDV dahil
  • Berk Çakra bakır bileklik

    Orijinal fiyat 9,96 € - Orijinal fiyat 9,96 €
    Orijinal fiyat
    9,96 € (9,96 €/St) KDV dahil
    9,96 € - 9,96 €
    Güncel fiyat 9,96 € (9,96 €/St) KDV dahil
    Berk

    Güzel çakra mücevherleri Usta işçilik Vücuttaki yedi enerjik merkez Süptil bedenlerle bağlantı Fiziksel durumu, zihinsel ve ruhsal refahı etkiler ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 9,96 € - Orijinal fiyat 9,96 €
    Orijinal fiyat
    9,96 € (9,96 €/St) KDV dahil
    9,96 € - 9,96 €
    Güncel fiyat 9,96 € (9,96 €/St) KDV dahil
  • Berk yaşam çiçeği kolye

    Orijinal fiyat 64,21 € - Orijinal fiyat 64,21 €
    Orijinal fiyat
    64,21 € (64,21 €/St) KDV dahil
    64,21 € - 64,21 €
    Güncel fiyat 64,21 € (64,21 €/St) KDV dahil
    Berk

    Ruhani aksesuar Kendi gerçeğinizi bulmanıza yardımcı olur Özgüven ve saygınlığı güçlendirir 11 büyük oval lapis taşı Güçlendirici etki için yaşam ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 64,21 € - Orijinal fiyat 64,21 €
    Orijinal fiyat
    64,21 € (64,21 €/St) KDV dahil
    64,21 € - 64,21 €
    Güncel fiyat 64,21 € (64,21 €/St) KDV dahil
  • Berk Organze Set küçük, 9x12cm

    Orijinal fiyat 43,94 € - Orijinal fiyat 43,94 €
    Orijinal fiyat
    43,94 € (4,39 €/St) KDV dahil
    43,94 € - 43,94 €
    Güncel fiyat 43,94 € (4,39 €/St) KDV dahil
    Berk

    Organze kumaştan yapılmış küçük, sevimli çantalar Altı güzel renk seçeneği mevcuttur Dört farklı boyut mevcuttur Tütsü çubukları için özel mavi or...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 43,94 € - Orijinal fiyat 43,94 €
    Orijinal fiyat
    43,94 € (4,39 €/St) KDV dahil
    43,94 € - 43,94 €
    Güncel fiyat 43,94 € (4,39 €/St) KDV dahil
  • Berk organze çanta küçük, 9x12cm

    Orijinal fiyat 30,87 € - Orijinal fiyat 37,39 €
    Orijinal fiyat
    gelen 30,87 € KDV dahil
    30,87 € - 37,39 €
    Güncel fiyat 30,87 € (0,62 €/St) (0,62 €/St) (0,75 €/St) KDV dahil
    Berk

    Beyaz organze çanta - küçük 50 adet tek renk Boyutlar: 9 x 12 cm Yumuşak organze kumaş Hediyeler için mükemmel ambalaj Farklı renk ve boyutlarda m...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 30,87 € - Orijinal fiyat 37,39 €
    Orijinal fiyat
    gelen 30,87 € KDV dahil
    30,87 € - 37,39 €
    Güncel fiyat 30,87 € (0,62 €/St) (0,62 €/St) (0,75 €/St) KDV dahil
  • Berk Organze Set orta boy, 12x16cm

    Orijinal fiyat 44,90 € - Orijinal fiyat 44,90 €
    Orijinal fiyat
    44,90 € (4,49 €/St) KDV dahil
    44,90 € - 44,90 €
    Güncel fiyat 44,90 € (4,49 €/St) KDV dahil
    Berk

    Güzel ve narin organze çantalar Hediyeler için mükemmel ambalaj 6 güzel renkte mevcuttur 4 farklı boyutta mevcuttur Özellikle tütsü çubukları için...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 44,90 € - Orijinal fiyat 44,90 €
    Orijinal fiyat
    44,90 € (4,49 €/St) KDV dahil
    44,90 € - 44,90 €
    Güncel fiyat 44,90 € (4,49 €/St) KDV dahil
  • Berk organze çanta orta boy, 12x16cm

    Orijinal fiyat 35,18 € - Orijinal fiyat 42,07 €
    Orijinal fiyat
    gelen 35,18 € KDV dahil
    35,18 € - 42,07 €
    Güncel fiyat 35,18 € (0,70 €/St) (0,84 €/St) (0,70 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk organze çanta orta boy, 12x16cm Altın, kırmızı ve beyaz Hediye paketlemek için mükemmel Farklı renk ve boyutlarda mevcuttur Ayrıca tütsü çubu...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 35,18 € - Orijinal fiyat 42,07 €
    Orijinal fiyat
    gelen 35,18 € KDV dahil
    35,18 € - 42,07 €
    Güncel fiyat 35,18 € (0,70 €/St) (0,84 €/St) (0,70 €/St) KDV dahil
  • Berk Organze Set büyük, 16x20cm

    Orijinal fiyat 57,69 € - Orijinal fiyat 57,69 €
    Orijinal fiyat
    57,69 € (5,77 €/St) KDV dahil
    57,69 € - 57,69 €
    Güncel fiyat 57,69 € (5,77 €/St) KDV dahil
    Berk

    Sevimli organze çantalar Hediyeler için mükemmel ambalaj Altı güzel renk Dört farklı boyut İnce mavi organze çantalarla tamamlayın Her renkte 10 p...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 57,69 € - Orijinal fiyat 57,69 €
    Orijinal fiyat
    57,69 € (5,77 €/St) KDV dahil
    57,69 € - 57,69 €
    Güncel fiyat 57,69 € (5,77 €/St) KDV dahil
  • Berk organze çanta büyük, 16x20cm

    Orijinal fiyat 38,75 € - Orijinal fiyat 49,45 €
    Orijinal fiyat
    gelen 38,75 € KDV dahil
    38,75 € - 49,45 €
    Güncel fiyat 38,75 € (0,93 €/St) (0,78 €/St) (0,99 €/St) KDV dahil
    Berk

    Organze çantalar büyük - kırmızı 50 adet tek renk Boyutlar 16 x 20 cm Organze çantalar Keyifli, telkari ambalaj Farklı renk ve boyutlarda mevcuttu...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 38,75 € - Orijinal fiyat 49,45 €
    Orijinal fiyat
    gelen 38,75 € KDV dahil
    38,75 € - 49,45 €
    Güncel fiyat 38,75 € (0,93 €/St) (0,78 €/St) (0,99 €/St) KDV dahil
  • Berk Organze Set mini, 6x9cm

    Orijinal fiyat 31,12 € - Orijinal fiyat 31,12 €
    Orijinal fiyat
    31,12 € (3,11 €/St) KDV dahil
    31,12 € - 31,12 €
    Güncel fiyat 31,12 € (3,11 €/St) KDV dahil
    Berk

    Narin organze çantalar Altı güzel renk Dört farklı boyut Tütsü çubukları için özel çantalar Renk başına 10 adet Boyutlar: 6 x 9 cm

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 31,12 € - Orijinal fiyat 31,12 €
    Orijinal fiyat
    31,12 € (3,11 €/St) KDV dahil
    31,12 € - 31,12 €
    Güncel fiyat 31,12 € (3,11 €/St) KDV dahil
  • Berk organze çanta mini

    Orijinal fiyat 22,63 € - Orijinal fiyat 22,63 €
    Orijinal fiyat
    22,63 € (0,45 €/St) (0,45 €/St) (0,45 €/St) (0,45 €/St) (0,45 €/St) KDV dahil
    22,63 € - 22,63 €
    Güncel fiyat 22,63 € (0,45 €/St) (0,45 €/St) (0,45 €/St) (0,45 €/St) (0,45 €/St) KDV dahil
    Berk

    İnce kumaştan yapılmış organze çanta 6 farklı renk seçeneği mevcuttur 4 farklı boyutta mevcuttur Tütsü çubukları için uygun ince mavi renk Ürün no...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 22,63 € - Orijinal fiyat 22,63 €
    Orijinal fiyat
    22,63 € (0,45 €/St) (0,45 €/St) (0,45 €/St) (0,45 €/St) (0,45 €/St) KDV dahil
    22,63 € - 22,63 €
    Güncel fiyat 22,63 € (0,45 €/St) (0,45 €/St) (0,45 €/St) (0,45 €/St) (0,45 €/St) KDV dahil
  • Berk Buda ahşap kutu

    Orijinal fiyat 12,79 € - Orijinal fiyat 20,10 €
    Orijinal fiyat
    gelen 12,79 € KDV dahil
    12,79 € - 20,10 €
    Güncel fiyat 12,79 € (20,10 €/St) (12,79 €/St) KDV dahil
    Berk

    Haleli küçük ahşap Buda kutusu Özel eşyalar ve sırlar için güvenli saklama yeri MDF malzeme, elle boyanmış Boyutlar Y: 7,5 cm, U: 17,5 cm, G: 12,5...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 12,79 € - Orijinal fiyat 20,10 €
    Orijinal fiyat
    gelen 12,79 € KDV dahil
    12,79 € - 20,10 €
    Güncel fiyat 12,79 € (20,10 €/St) (12,79 €/St) KDV dahil
  • Berk Hayat Ağacı

    Orijinal fiyat 12,79 € - Orijinal fiyat 20,10 €
    Orijinal fiyat
    gelen 12,79 € KDV dahil
    12,79 € - 20,10 €
    Güncel fiyat 12,79 € (20,10 €/St) (12,79 €/St) KDV dahil
    Berk

    Hayat ağacı motifli küçük ahşap kutu Sırları güvende tutun MDF malzeme, el boyaması Boyutlar: 7,5 cm yüksekliğinde, 17,5 cm uzunluğunda, 12,5 cm g...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 12,79 € - Orijinal fiyat 20,10 €
    Orijinal fiyat
    gelen 12,79 € KDV dahil
    12,79 € - 20,10 €
    Güncel fiyat 12,79 € (20,10 €/St) (12,79 €/St) KDV dahil
  • Berk ahşap kutu kozmos

    Orijinal fiyat 11,32 € - Orijinal fiyat 15,94 €
    Orijinal fiyat
    gelen 11,32 € KDV dahil
    11,32 € - 15,94 €
    Güncel fiyat 11,32 € (15,94 €/St) (11,32 €/St) KDV dahil
    Berk

    El yapımı ahşap kutu Oryantal modern görünüm Mücevher kutusu veya kart kutusu olarak uygundur Değerli eşyalar için güvenli depolama sağlar Altın v...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 11,32 € - Orijinal fiyat 15,94 €
    Orijinal fiyat
    gelen 11,32 € KDV dahil
    11,32 € - 15,94 €
    Güncel fiyat 11,32 € (15,94 €/St) (11,32 €/St) KDV dahil
  • Berk Tıp Buda

    Orijinal fiyat 119,06 € - Orijinal fiyat 119,06 €
    Orijinal fiyat
    119,06 € (119,06 €/St) KDV dahil
    119,06 € - 119,06 €
    Güncel fiyat 119,06 € (119,06 €/St) KDV dahil
    Berk

    Pirinçten yapılmış Berk Tıp Buda'sı Yükseklik: 22,5 cm Ağırlık: 2,4 kg Budizm'de ilaç olarak kullanılır Fiziksel ve ruhsal rahatsızlıkların tedavi...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 119,06 € - Orijinal fiyat 119,06 €
    Orijinal fiyat
    119,06 € (119,06 €/St) KDV dahil
    119,06 € - 119,06 €
    Güncel fiyat 119,06 € (119,06 €/St) KDV dahil
  • Berk Buda Sakyamuni

    Orijinal fiyat 125,46 € - Orijinal fiyat 125,46 €
    Orijinal fiyat
    125,46 € (125,46 €/St) KDV dahil
    125,46 € - 125,46 €
    Güncel fiyat 125,46 € (125,46 €/St) KDV dahil
    Berk

    Aydınlanma için ruhani arayışın sembolü Yüksek kaliteli pirinçten üretilmiştir Taş vurgularla süslenmiştir Yükseklik 20 cm Ağırlık 1,9 kg Detaylı ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 125,46 € - Orijinal fiyat 125,46 €
    Orijinal fiyat
    125,46 € (125,46 €/St) KDV dahil
    125,46 € - 125,46 €
    Güncel fiyat 125,46 € (125,46 €/St) KDV dahil
  • Berk Buddha Kanakamuni

    Orijinal fiyat 58,67 € - Orijinal fiyat 58,67 €
    Orijinal fiyat
    58,67 € (58,67 €/St) KDV dahil
    58,67 € - 58,67 €
    Güncel fiyat 58,67 € (58,67 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk Buddha Kanakamuni Geçmiş zamanlardan önemli Buda Aile yaşamından sonra aydınlanma Pirinç, yeşil kumtaşı ve altın kaplamadan yapılmıştır Yükse...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 58,67 € - Orijinal fiyat 58,67 €
    Orijinal fiyat
    58,67 € (58,67 €/St) KDV dahil
    58,67 € - 58,67 €
    Güncel fiyat 58,67 € (58,67 €/St) KDV dahil
  • Berk Buda Sakyamuni

    Orijinal fiyat 69,25 € - Orijinal fiyat 69,25 €
    Orijinal fiyat
    69,25 € (69,25 €/St) KDV dahil
    69,25 € - 69,25 €
    Güncel fiyat 69,25 € (69,25 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk Buddha Shakyamuni ayrıntılı olarak Aydınlanma ve aydınlanmaya yönelik ruhani arayışın tasviri Acılardan kurtuluş ve iç huzur ve bilgeliğe eri...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 69,25 € - Orijinal fiyat 69,25 €
    Orijinal fiyat
    69,25 € (69,25 €/St) KDV dahil
    69,25 € - 69,25 €
    Güncel fiyat 69,25 € (69,25 €/St) KDV dahil
  • Berk Buddha Kanakamuni

    Orijinal fiyat 46,27 € - Orijinal fiyat 46,27 €
    Orijinal fiyat
    46,27 € (46,27 €/St) KDV dahil
    46,27 € - 46,27 €
    Güncel fiyat 46,27 € (46,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk Buddha Kanakamuni eski bir Buddha'dır Adı "altın bilge" anlamına gelir. O 3000 yıl boyunca bir aile hayatı sürdü Aydınlanmaya ulaştı ve 30.00...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 46,27 € - Orijinal fiyat 46,27 €
    Orijinal fiyat
    46,27 € (46,27 €/St) KDV dahil
    46,27 € - 46,27 €
    Güncel fiyat 46,27 € (46,27 €/St) KDV dahil
  • Berk Kali 19,5 cm

    Orijinal fiyat 81,55 € - Orijinal fiyat 81,55 €
    Orijinal fiyat
    81,55 € (81,55 €/St) KDV dahil
    81,55 € - 81,55 €
    Güncel fiyat 81,55 € (81,55 €/St) KDV dahil
    Berk

    19,5 cm uzunluğunda Adını Kali dağından almıştır Detaylı tasarım Yüksek kaliteli malzemeden üretilmiştir Koleksiyoncular için mükemmel Gerçekçi ta...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 81,55 € - Orijinal fiyat 81,55 €
    Orijinal fiyat
    81,55 € (81,55 €/St) KDV dahil
    81,55 € - 81,55 €
    Güncel fiyat 81,55 € (81,55 €/St) KDV dahil
  • Berk Kuan Yin, pirinç, 22 cm yüksekliğinde

    Orijinal fiyat 56,58 € - Orijinal fiyat 56,58 €
    Orijinal fiyat
    56,58 € (56,58 €/St) KDV dahil
    56,58 € - 56,58 €
    Güncel fiyat 56,58 € (56,58 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk Kuan Yin Pirinç 22 cm yüksekliğinde Doğudan Gelen Aziz Yardımseverlik ve merhamet Tarihçe ve anlam

    Orijinal fiyat 56,58 € - Orijinal fiyat 56,58 €
    Orijinal fiyat
    56,58 € (56,58 €/St) KDV dahil
    56,58 € - 56,58 €
    Güncel fiyat 56,58 € (56,58 €/St) KDV dahil
    Satıldı
  • Berk Mutlu Buda yaklaşık 4,5 cm

    Orijinal fiyat 12,67 € - Orijinal fiyat 12,67 €
    Orijinal fiyat
    12,67 € (12,67 €/St) KDV dahil
    12,67 € - 12,67 €
    Güncel fiyat 12,67 € (12,67 €/St) KDV dahil
    Berk

    "Mutlu Buda" ruhani yolda neşeyi sembolize eder Neşe ve eğlence ile karakterize edilmelidir Bize hayatın büyük tiyatrosunda oyuncu olmamızı hatırl...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 12,67 € - Orijinal fiyat 12,67 €
    Orijinal fiyat
    12,67 € (12,67 €/St) KDV dahil
    12,67 € - 12,67 €
    Güncel fiyat 12,67 € (12,67 €/St) KDV dahil
  • Berk kartalı, 18,5 cm

    Orijinal fiyat 71,09 € - Orijinal fiyat 71,09 €
    Orijinal fiyat
    71,09 € (71,09 €/St) KDV dahil
    71,09 € - 71,09 €
    Güncel fiyat 71,09 € (71,09 €/St) KDV dahil
    Berk

    Benzersiz güç hayvanı Güç ve özgürlük sembolü Cesaret ve açıklık Antik pirinç, detaylara büyük özen gösterilerek üretilmiştir Boyut 18,5 cm, ağırl...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 71,09 € - Orijinal fiyat 71,09 €
    Orijinal fiyat
    71,09 € (71,09 €/St) KDV dahil
    71,09 € - 71,09 €
    Güncel fiyat 71,09 € (71,09 €/St) KDV dahil
  • Berk Mutlu Buda 5 cm

    Orijinal fiyat 10,16 € - Orijinal fiyat 10,16 €
    Orijinal fiyat
    10,16 € (10,16 €/St) KDV dahil
    10,16 € - 10,16 €
    Güncel fiyat 10,16 € (10,16 €/St) KDV dahil
    Berk

    Ruhani yolda neşeyi somutlaştırır Yolda neşe ile yürümemizi hatırlatır Bizi her anın tadını çıkarmaya teşvik eder Huzur, neşe ve eğlenceyi semboli...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 10,16 € - Orijinal fiyat 10,16 €
    Orijinal fiyat
    10,16 € (10,16 €/St) KDV dahil
    10,16 € - 10,16 €
    Güncel fiyat 10,16 € (10,16 €/St) KDV dahil
  • Berk Lakshmi, ayakta, 14 cm

    Orijinal fiyat 35,18 € - Orijinal fiyat 35,18 €
    Orijinal fiyat
    35,18 € (35,18 €/St) KDV dahil
    35,18 € - 35,18 €
    Güncel fiyat 35,18 € (35,18 €/St) KDV dahil
    Berk

    14 cm boyunda Berk Lakshmi, ayakta Toprak, güzellik, şans ve zenginlik tanrıçası Mercan ve turkuaz taşlarla süslenmiştir Yüksek kaliteli pirinç ma...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 35,18 € - Orijinal fiyat 35,18 €
    Orijinal fiyat
    35,18 € (35,18 €/St) KDV dahil
    35,18 € - 35,18 €
    Güncel fiyat 35,18 € (35,18 €/St) KDV dahil
  • Berk Kali 15 cm

    Orijinal fiyat 79,70 € - Orijinal fiyat 79,70 €
    Orijinal fiyat
    79,70 € (79,70 €/St) KDV dahil
    79,70 € - 79,70 €
    Güncel fiyat 79,70 € (79,70 €/St) KDV dahil
    Berk

    Eski enerjileri serbest bırakmak ve yeniye yer açmak için güçlü bir figür Yaklaşık 15 cm yüksekliğinde, yaklaşık 1100 g ağırlığında Dönüşümü ve ye...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 79,70 € - Orijinal fiyat 79,70 €
    Orijinal fiyat
    79,70 € (79,70 €/St) KDV dahil
    79,70 € - 79,70 €
    Güncel fiyat 79,70 € (79,70 €/St) KDV dahil
  • Berk Mutlu Buda yaklaşık 4,5 cm

    Orijinal fiyat 11,81 € - Orijinal fiyat 11,81 €
    Orijinal fiyat
    11,81 € (11,81 €/St) KDV dahil
    11,81 € - 11,81 €
    Güncel fiyat 11,81 € (11,81 €/St) KDV dahil
    Berk

    "Mutlu Buda" ruhani yolda neşeyi sembolize eder Neşe ve eğlence ile karakterize edilmelidir Bize hayatın büyük tiyatrosunda oyuncu olmamızı hatırl...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 11,81 € - Orijinal fiyat 11,81 €
    Orijinal fiyat
    11,81 € (11,81 €/St) KDV dahil
    11,81 € - 11,81 €
    Güncel fiyat 11,81 € (11,81 €/St) KDV dahil
  • Berk Lakshmi, ayakta, 10,5 cm

    Orijinal fiyat 20,80 € - Orijinal fiyat 20,80 €
    Orijinal fiyat
    20,80 € (20,80 €/St) KDV dahil
    20,80 € - 20,80 €
    Güncel fiyat 20,80 € (20,80 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk Lakshmi, ayakta, 10,5 cm detayda Toprak, güzellik, mutluluk ve zenginlik tanrıçası Vishnu'nun sürdürücü gücü olan Shakti'yi temsil eder Bakır...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 20,80 € - Orijinal fiyat 20,80 €
    Orijinal fiyat
    20,80 € (20,80 €/St) KDV dahil
    20,80 € - 20,80 €
    Güncel fiyat 20,80 € (20,80 €/St) KDV dahil
  • Berk Kurbağa

    Orijinal fiyat 11,91 € - Orijinal fiyat 11,91 €
    Orijinal fiyat
    11,91 € (11,91 €/St) KDV dahil
    11,91 € - 11,91 €
    Güncel fiyat 11,91 € (11,91 €/St) KDV dahil
    Berk

    Yüksekliği 4 cm olan sabuntaşı Dönüşümü ve kişisel gelişimi sembolize eder Bir kurbağanın metamorfozu ile karşılaştırılabilir Ruhsal büyüme olasıl...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 11,91 € - Orijinal fiyat 11,91 €
    Orijinal fiyat
    11,91 € (11,91 €/St) KDV dahil
    11,91 € - 11,91 €
    Güncel fiyat 11,91 € (11,91 €/St) KDV dahil
  • Berk minyatür figür Tıp Buda'sı

    Orijinal fiyat 4,92 € - Orijinal fiyat 4,92 €
    Orijinal fiyat
    4,92 € (4,92 €/St) KDV dahil
    4,92 € - 4,92 €
    Güncel fiyat 4,92 € (4,92 €/St) KDV dahil
    Berk

    Tatlı tasarım İnce yüzey Güçlü karizma Uygun fiyat Sembolik hediye Seyahat ederken şans tılsımı Malzeme: pirinç, yükseklik: 3 cm

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 4,92 € - Orijinal fiyat 4,92 €
    Orijinal fiyat
    4,92 € (4,92 €/St) KDV dahil
    4,92 € - 4,92 €
    Güncel fiyat 4,92 € (4,92 €/St) KDV dahil
  • Berk Lakshmi, ayakta, 14 cm

    Orijinal fiyat 34,59 € - Orijinal fiyat 34,59 €
    Orijinal fiyat
    34,59 € (34,59 €/St) KDV dahil
    34,59 € - 34,59 €
    Güncel fiyat 34,59 € (34,59 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk Lakshmi heykeli Toprak, güzellik, mutluluk ve zenginlik tanrıçası Maddi ve manevi refahı sembolize eder Bakır ve gümüş kaplamalı yüksek kalit...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 34,59 € - Orijinal fiyat 34,59 €
    Orijinal fiyat
    34,59 € (34,59 €/St) KDV dahil
    34,59 € - 34,59 €
    Güncel fiyat 34,59 € (34,59 €/St) KDV dahil
  • Berk Baykuşu

    Orijinal fiyat 11,91 € - Orijinal fiyat 11,91 €
    Orijinal fiyat
    11,91 € (11,91 €/St) KDV dahil
    11,91 € - 11,91 €
    Güncel fiyat 11,91 € (11,91 €/St) KDV dahil
    Berk

    Bilgelik, zeka ve yüksek bilinci sembolize eder Gece baykuşu bilinçdışını bilince taşır Kişinin kendi karanlık taraflarını tanımasına yardımcı olu...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 11,91 € - Orijinal fiyat 11,91 €
    Orijinal fiyat
    11,91 € (11,91 €/St) KDV dahil
    11,91 € - 11,91 €
    Güncel fiyat 11,91 € (11,91 €/St) KDV dahil
  • Berk Garuda, gümüş kaplama/bakır kaplama

    Orijinal fiyat 102,46 € - Orijinal fiyat 102,46 €
    Orijinal fiyat
    102,46 € (102,46 €/St) KDV dahil
    102,46 € - 102,46 €
    Güncel fiyat 102,46 € (102,46 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk Garuda, gümüş kaplama/bakır kaplama İlahi varlık, yarı insan, yarı kartal Altın kanatlar, sembolik iblis yok edici Yılan ağzında, yutulmaya h...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 102,46 € - Orijinal fiyat 102,46 €
    Orijinal fiyat
    102,46 € (102,46 €/St) KDV dahil
    102,46 € - 102,46 €
    Güncel fiyat 102,46 € (102,46 €/St) KDV dahil
  • Berk Beyaz Adaçayı/Yerba Santa

    Orijinal fiyat 5,78 € - Orijinal fiyat 5,78 €
    Orijinal fiyat
    5,78 € (5,78 €/St) KDV dahil
    5,78 € - 5,78 €
    Güncel fiyat 5,78 € (5,78 €/St) KDV dahil
    Berk

    Beyaz adaçayı arındırıcı bir bitkidir Yerba Santa uyumsuz güçleri dönüştürmeye yardımcı olur Yerba Santa dost canlısı ve sevgi dolu bir enerjiye s...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 5,78 € - Orijinal fiyat 5,78 €
    Orijinal fiyat
    5,78 € (5,78 €/St) KDV dahil
    5,78 € - 5,78 €
    Güncel fiyat 5,78 € (5,78 €/St) KDV dahil
  • Berk Beyaz Adaçayı & Ardıç - Bitki demeti

    Orijinal fiyat 17,71 € - Orijinal fiyat 17,71 €
    Orijinal fiyat
    17,71 € (17,71 €/St) KDV dahil
    17,71 € - 17,71 €
    Güncel fiyat 17,71 € (17,71 €/St) KDV dahil
    Berk

    Beyaz adaçayı ve ardıçtan oluşan bitkisel demet Beden ve zihin için güçlü temizleyici Negatif enerjileri ve hastalık şeytanlarını kovar Balasttan ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 17,71 € - Orijinal fiyat 17,71 €
    Orijinal fiyat
    17,71 € (17,71 €/St) KDV dahil
    17,71 € - 17,71 €
    Güncel fiyat 17,71 € (17,71 €/St) KDV dahil

Terapide spor ve hareketin rolü

Spor ve egzersiz terapide önemli bir rol oynamaktadır, çünkü fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Düzenli spor aktivitesi sadece fiziksel semptomları hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel anayasayı da iyileştirir. Tedavide kullanılan spor terapisi biçimleri arasında fizyoterapi egzersizleri, spor masajları, aynı zamanda yoga ve pilates bulunur.

Terapide spor aktivitesinin avantajları çeşitlidir. Hareket kan dolaşımını, kasları güçlendirir ve esneklik artar. Buna ek olarak, spor da stresi azaltmaya ve genel iyiliği artırmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, iyileşmeyi hızlandırmak ve tedavinin etkinliğini arttırmak için diğer terapi yöntemleri ile kombinasyon halinde hareket kullanılabilir.

Genel olarak, spor ve hareket hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı teşvik etmek ve hastaların kuyusunu iyileştirmek için tedaviye önemli bir katkı olarak görülebilir.

Dlar Sets & Stepper: Sağlık için Kuvvet Eğitimi

Kuvvet antrenmanı sağlık ve zindelik için önemli bir bileşendir. Dambıl ve step, kuvvet antrenmanı için kullanılan iki popüler cihazdır. Dumbbell setleri farklı egzersizler için kullanılabilecek farklı ağırlıklardan oluşurken, basamaklar bacak ve gluteal kasları da güçlendiren kardiyovasküler bir egzersiz sunar. Her iki cihazın da evde kullanımı kolaydır ve kuvvet antrenmanını kendi fitness planınıza entegre etmenin harika bir yoludur. Yeni başlayan veya gelişmiş olsun, dambıl setleri ve steps ile olsun, hem kasları güçlendiren hem de dayanıklılığı artıran çeşitli güç egzersizleri yapılabilir. Eğitimden önce yeterli ısınma yapmak ve eğitim sırasında doğru şekle ve nefes almaya dikkat etmek önemlidir. Dumbbell setleri ve steps ile düzenli eğitim yoluyla sağlık ve refah geliştirilebilir.

Vücut için kuvvet antrenmanının avantajları

Kuvvet antrenmanı, hem fiziksel sağlığı hem de yaşam kalitesini iyileştirebilen vücut için çok sayıda avantaj sunar. Düzenli kuvvet antrenmanı kas gücünü önemli ölçüde artırabilir, bu da daha iyi duruş ve hareketliliğe yol açar. Ek olarak, kuvvet antrenmanı, osteoporozun önlenmesine katkıda bulunan ve kemik sağlığını destekleyen kemikleri güçlendirir.

Kuvvet antrenmanının bir diğer önemli avantajı metabolizmayı geliştirmektir. Eğitim, metabolizmayı artırmaya yardımcı olabilir, bu da daha etkili kalori tüketimine yol açar ve kilo vermede onları destekleyebilir. Ek olarak, kuvvet antrenmanı kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, çünkü kalp atış hızını ve kan basıncını düzenleyebilir.

Son olarak, kuvvet antrenmanı, yaralanma risklerinin azaltılmasında ve yaşlılıkta yaşam kalitesini korumada da önemli bir rol oynamaktadır. Vücuttaki istikrarı ve gücü artırarak, kuvvet antrenmanı düşme ve yaralanmalar riskini azaltmaya ve günlük yaşamda bağımsızlığı desteklemeye yardımcı olabilir. Genel olarak, kuvvet antrenmanı fiziksel sağlık ve kuyu için çeşitli avantajlar sunar.

Farklı dambıl setleri ve stepler

Farklı ağırlık sınıfları ve malzemelerde bulunan farklı dambıl setleri vardır. Dökme demir, plastik veya kauçuktan yapılmış dambıl setleri bulabilirsiniz ve bunlar 1 kg ila 50 kg arasında farklı ağırlık sınıflarında mevcuttur. Çeşitli ağırlık sınıflarına ek olarak, dambıl setleri ayrıca ayarlanabilir ağırlıklar, tutamaçlar ve kaymaz kaplamalar gibi çeşitli işlevler sunar.

Mini-basamak, aerobik step ve ayarlanabilir step dahil olmak üzere step açısından farklı türler vardır. Mini step kompakt ve hafiftir ve özellikle evde eğitim için uygundur. Aerobik step, aerobik egzersizler için özel olarak tasarlanmıştır ve egzersizlerin yoğunluğunu uyarlamak için genellikle yükseklik olarak ayarlanabilir. Ayarlanabilir kademeler birçok yönden kullanılabilir ve bireysel ihtiyaçlara ve fitness seviyelerine uyarlanabilir. Her türlü step, azim, güç ve koordinasyonu iyileştirmek için mükemmel araçlardır.

Arka Eğitmen: Sağlıklı bir omurga için sırt kaslarının güçlendirilmesi

Hey, bazen sırt ağrınız var mı? O zaman bir arka eğitmen sizin için çözüm olabilir! Güçlü bir sırt sağlıklı bir omurga için çok önemlidir ve sırt ağrısını önleyebilir. Bir arka eğitmen ile sırt kaslarınızı nasıl güçlendirebileceğinize dair birkaç ipucu.

Neden güçlü bir sırt önemlidir?

Güçlü bir sırt genel sağlık ve yaralanmaları önlemek için çok önemlidir. İyi eğitimli bir sırt omurgayı destekler ve daha iyi bir duruş sağlar, bu da sırt ağrısında bir azalmaya yol açabilir. Güçlü bir sırt kasları da tüm vücudun stabilitesi için önemlidir ve özellikle omurga bölgesinde yaralanmaları önlemeye yardımcı olur.

Düzenli sırt egzersizleri güçlendirilebilir, bu sadece duruşu artırmakla kalmaz, aynı zamanda sırt yaralanma riskini azaltmaya da katkıda bulunur. Bu, arka ekstansörler, DAB, çapraz kaldırma, çekme ve tahtalar gibi egzersizleri içerir. Bu egzersizler sadece üst ve alt sırtları değil, aynı zamanda omurganın ve tutumu desteklemeye katkıda bulunan çevreleyen kasları da güçlendirir.

Güçlü bir sırt kasları sırt sağlığı için büyük önem taşır, yaralanmalardan kaçınır ve tutumu iyileştirir. Uzun vadede bu avantajlardan yararlanmak için geri alıştırmalara zaman ayırmaya değer.

Farklı arka eğitmen türleri

Geri eğitim cihazları, hem ev kullanımı hem de profesyonel stüdyolar için uygun farklı sürümlerde mevcuttur. Örneğin, geri uzantılar, arka kasları güçlendirmeye ve stabilize etmeye hizmet eden konveyör yapısı için popüler bir seçenektir. Saldırı bankaları ise üst sırt kaslarını güçlendirmek için idealdir ve sırtını stabilize etmek için çeşitli egzersizler sunar. Öte yandan, tren aparatı büyük sırt kas grupları üzerinde çalışmaya odaklanır, ancak aynı zamanda arka kasları güçlendirmek için hedeflenen egzersizler için seçenekler sunar.

Sırt yaralanmalarının rehabilitasyonu için hastaların spesifik ihtiyaçlarına ve kısıtlamalarına göre uyarlanmış özel geri eğitim cihazları mevcuttur. Bu cihazlar, rehabilitasyonu desteklemek için arka kasları hafifçe ve özellikle eğitmeyi mümkün kılar.

Bu nedenle arka eğitim cihazlarının çeşitliliği, güç yapısı veya rehabilitasyon için olsun, sırt kaslarını eğitmek ve farklı eğitim hedeflerine ulaşmak için çok çeşitli seçenekler sunar.

Ergometre: Kalp ve dolaşım için etkili dayanıklılık eğitimi

Hey sen! Ergometreye hoş geldiniz! Dayanıklılık eğitiminizi geliştirmenin ve kardiyovasküler sağlığınızı güçlendirmenin etkili bir yolu. İster yeni başlayan veya zaten deneyimli bir sporcu olun, ergometre eğitiminizi optimize etmek ve hedeflerinize ulaşmak için harika bir seçenek sunar. Çeşitli ayar seçenekleri ve eğitim programları ile eğitiminizi bireysel olarak ayarlayabilir ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Burada, ergometreyi dayanıklılık eğitiminiz için nasıl kullanabileceğiniz ve sağlığınız için ne gibi avantajlar hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz. Öyleyse, ergometre ile etkili dayanıklılık eğitimi dünyasına dalalım!

Bir Ergometre Nasıl Çalışır?

Ergometre, çeşitli eğitim programları ve direnç ayarları sunarak kullanıcıların uygunluklarını geliştirmelerine yardımcı olan bir eğitim cihazıdır.

Bir ergometre üzerinde eğitim sırasında direnç bir fren sistemi tarafından üretilir. Hava direnci, manyetik direnç ve su direnci ergometreleri dahil olmak üzere farklı ergometre türleri vardır.

Fren sistemi, daha sonra eğitimin yoğunluğunu belirlemek için watt cinsinden ölçülen direnci yaratır. Ağırlık ayarı, kullanıcıların cihazı bireysel ihtiyaçlarına uyarlamalarını sağlar.

Ergometrenin gösterimi, hız, mesafe, zaman ve watt gibi eğitim verilerini gösterir. Buna ek olarak, birçok ergometre, bireysel fitness hedeflerine göre tasarlanabilecek farklı eğitim programları sunmaktadır.

Genel olarak, ergometre hem yeni başlayanların hem de ileri düzey kullanıcıların etkili ve zorlu eğitim yapmalarını sağlayan çok yönlü bir eğitim cihazıdır.

Düzenli dayanıklılık eğitiminin avantajları

Düzenli dayanıklılık eğitimi birçok sağlık yararına sahiptir. Kardiyovasküler fonksiyonu geliştirir, dayanıklılığı artırır, kilo kontrolüne yardımcı olur ve ruh halini yükseltir. Buna ek olarak, dayanıklılık eğitimi zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, verimliliği artırır ve zihinsel netliği sağlar.

Koşu, yüzme, bisiklete binme ve dans gibi dayanıklılık eğitimi yapmanın çeşitli yolları vardır. Bu çeşitlilik, herkesin keyif aldıkları ve düzenli olarak çalışabilecekleri bir etkinlik bulmasını sağlar.

Optimal sonuçlar elde etmek için sağlıklı bir diyet ve yeterli dinlenme aşaması ile dayanıklılık eğitimi eklemek önemlidir. Kalp sağlığı, fiziksel uygunluk, kilo yönetimi ve zihinsel netlik, düzenli dayanıklılık eğitiminin sunduğu birçok avantajdan sadece birkaçıdır.

Vücut yağ ölçekleri ve laktat testi: Eğitim ilerlemesini izlemek için ölçüm cihazları

Hey sen! Eğitim ilerlemenizi izlemek için etkili yöntemler mi arıyorsunuz? O zaman kesinlikle vücut yağ ölçeklerini ve laktat testlerini ölçüm cihazları olarak düşünmelisiniz. Bu iki cihaz, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek önemli veriler sağlar.

Vücut yağ ölçekleri, sadece toplam ağırlığınızı değil, aynı zamanda vücudunuzdaki vücut yağının yüzdesini de ölçen cihazlardır. Bu, eğitim rutininizin aslında yağ kaybetmeye ve kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olup olmadığını belirlemek için çok önemlidir. Bu bilgilerle diyetinizi ve hareketinizi daha etkili bir şekilde eğitmek için uyarlayabilirsiniz.

Bir laktat testi, anaerobik eşiğiniz ve performansınız için bir gösterge olan kanınızdaki laktat aynasını ölçer. Düzenli testler, performansınızın iyileşip iyileşmediğini veya aşırı eğitim olup olmadığınızı belirleyebilir. Bu verilere dayanarak, eğitiminizi sürekli ilerleyecek şekilde uyarlayabilirsiniz.

Her iki ölçüm cihazı da özellikle fitness hedefleriniz üzerinde çalışmanızı sağlayan değerli bilgiler sağlar.

Vücut yağ ölçümünün önemi

Vücut yağ ölçümü, bir bireyin sağlığı ve zindeliğinin önemli bir göstergesidir. Yüksek vücut yağ yüzdesi, kalp hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyon gibi çeşitli hastalıkların artan riski ile ilişkilidir. Bu nedenle, sağlık sorunlarını önlemek için vücut yağ payını kontrol etmek önemlidir.

Hepsinin kendi avantajları ve kısıtlamaları olan çeşitli vücut yağı ölçümü yöntemleri vardır. Yaygın bir yöntem, cilt kıvrımlarının kalınlığının, vücut yağ payı yüzdesini tahmin etmek için vücudun farklı bölgelerinde ölçüldüğü cilt kat kalınlığının ölçümüdür. Bir başka yaygın yöntem, vücut yağ payını hesaplamak için vücuttan zayıf bir elektrik akımının gönderildiği biyoelektrik empedans analizidir. Sualtı tartımı, vücut yağ payını belirlemek için bir başka hassas ve kesin yöntemdir.

Vücut yağ yüzdesinin düzenli ölçümü nedeniyle, sağlık -bilinçli insanlar fitness programındaki ilerlemelerini sürdürebilir ve gerekirse sağlıklarını iyileştirmek için ayarlamalar yapabilir. Vücut yağ ölçümü bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır.

Vücudun yük sınırının bir ölçüsü olarak laktat testi

Laktat testi, vücudun yük sınırının bir ölçüsüdür ve genellikle bireysel performans ve eğitim yoğunluğunu belirlemek için kullanılır. Artan stresle, vücut metabolizmanın bir ürünü olarak laktat üretir. Kandaki laktat konsantrasyonu artar ve aerobik ve anaerobik performans hakkında bilgi sağlayabilir. Laktat eşiği, laktat üretiminin laktat suçlularını aştığı ve vücudun anaerobik enerji üretimine daha fazla değiştiği noktasını işaretler.

Laktat eşiğinin önemi, performansı artırmak için optimal eğitim alanının belirlenmesinde yatmaktadır. Bireysel laktat eşiğinin yakınında veya hemen üzerinde hedeflenen bir eğitim aerobik performansı artırabilir ve aynı zamanda anaerobik stres toleransını artırabilir.

Koşu bandı veya bisiklet gometri test işlemi dahil olmak üzere laktat testini gerçekleştirmek için çeşitli yöntemler vardır. Sonuçlar, kandaki laktat konsantrasyonunun ölçülmesi ve diğer fizyolojik parametrelerin analizi ile yorumlanır. Laktat testi, performans ve dayanıklılık sporlarının önemli bir parçasıdır.

Moor Paketleri ve Isı Taşıyıcıları: Kasları gevşetmek için termoterapi

Sevgili okuyucular, demirleme paketleri ve ısı taşıyıcıları, kas gerginliğini hafifletmek ve gevşemeyi teşvik etmek için kanıtlanmış bir yöntemdir. Bu termoterapi, yorgun ve ağrılı kasları sakinleştirmek için Moor'un doğal sıcaklık ve iyileştirici özelliklerini kullanır. Moor paketlerinin ve ısı taşıyıcılarının kullanımı çeşitli olabilir ve evde basit kullanımdan sağlık ve sağlık tesislerinde profesyonel kullanıma kadar değişebilir. Moor paketleri ve ısı taşıyıcıları, kas gerginliği, sırt ağrısı veya kas -iskelet sisteminden diğer şikayetlerden muzdarip insanlar için ideal bir ektir. Aşağıdaki başlıklarda, Moor paketlerinin ve ısı taşıyıcılarının avantajlarına ve olası kullanımlarına yanıt vereceğiz.

Moor paketleri ve ısı taşıyıcıları nasıl çalışır?

Moor paketleri, çeşitli semptomları tedavi etmek için kullanılan antibakteriyel ve anti -enflamatuar etkiye sahiptir. Moor paketlerinin kullanımında gelişen ısı, kan dolaşımını teşvik etmeye ve gerginliği çözmeye yardımcı olur. Bu, ağrıyı hafifletmeye ve kas ve doku hasarının rejenerasyonunu desteklemeye yardımcı olur. Ek olarak, Moor paketleri akne veya egzama gibi cilt hastalıklarının tedavisinde de kullanılabilir.

Moor paketlerini teslim eden ısıtmalı taşıyıcılar da ağrıyı hafifletebilir ve kas gerginliğini çözebilir. Isı kan damarlarını uzatır, kaslara oksijen arzını arttırır ve böylece ağrı ve iltihabı azaltır. Her iki ürünün terapötik etkileri, doğal iyileşme süreçlerini destekleyerek, kan dolaşımını teşvik ederek ve kas gerginliğini azaltarak vücudu olumlu etkiler. Bu, hareketliliği artırmaya ve vücudun genel gevşemesini teşvik etmeye yardımcı olur.

Tıbbi danışmanlık

Dr. Daniel Pehböck size tavsiyelerde bulunmaktan mutluluk duyacaktır!