İçeriğe geç
⎷ Özel şahıslar ve şirketler için mağaza
⎷ Ücretsiz alıcı koruması
⎷ Ücretsiz iade *İstisnalar geçerlidir
⎷ Kapsamlı tavsiye
Sport & Therapie
Tüm ürünler

Spor ve Terapi

Spor ve terapi, fiziksel sağlığı geliştirmek ve yaralanmaları önlemek veya tedavi etmek için genellikle el ele gider. Elastik bandajlar ve terapi topları gibi özel egzersiz ekipmanları gibi ürünler, spor faaliyetlerinin etkinliğini artırmak ve rehabilitasyonu desteklemek için yardımcı arkadaşlardır.
  • Berk Sakral Çakra - Çakra tütsü karışımı

    Orijinal fiyat 5,90 € - Orijinal fiyat 5,90 €
    Orijinal fiyat
    5,90 € (5,90 €/St) KDV dahil
    5,90 € - 5,90 €
    Güncel fiyat 5,90 € (5,90 €/St) KDV dahil
    Berk

    Sakral Çakra Yaratıcı enerji ve duygusallık kazandırır Benzoin, potens ağacı ve portakal kabuğu gibi seçilmiş bileşenler Yedi çakrayı güçlendirir ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 5,90 € - Orijinal fiyat 5,90 €
    Orijinal fiyat
    5,90 € (5,90 €/St) KDV dahil
    5,90 € - 5,90 €
    Güncel fiyat 5,90 € (5,90 €/St) KDV dahil
  • Berk Ejderha Koruma Gücü - Avalon Tütsüsü

    Orijinal fiyat 6,15 € - Orijinal fiyat 6,15 €
    Orijinal fiyat
    6,15 € (6,15 €/St) KDV dahil
    6,15 € - 6,15 €
    Güncel fiyat 6,15 € (6,15 €/St) KDV dahil
    Berk

    Doğal bileşenlerin güçlü kombinasyonu Avalon'un rahibeleri ve druidleri tarafından kullanılır Daha yüksek boyutlara kapı açar Kadim bilgi ve kutsa...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 6,15 € - Orijinal fiyat 6,15 €
    Orijinal fiyat
    6,15 € (6,15 €/St) KDV dahil
    6,15 € - 6,15 €
    Güncel fiyat 6,15 € (6,15 €/St) KDV dahil
  • Berk İsviçre taş çam tütsü çubukları

    Orijinal fiyat 42,07 € - Orijinal fiyat 42,07 €
    Orijinal fiyat
    42,07 € (3,51 €/St) KDV dahil
    42,07 € - 42,07 €
    Güncel fiyat 42,07 € (3,51 €/St) KDV dahil
    Berk

    Avusturya'dan İsviçre taş çam tütsü çubukları Çevreyi temizler ve arındırır Derin ve dinlendirici uykuyu teşvik eder Oturma odasında hoş bir atmos...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 42,07 € - Orijinal fiyat 42,07 €
    Orijinal fiyat
    42,07 € (3,51 €/St) KDV dahil
    42,07 € - 42,07 €
    Güncel fiyat 42,07 € (3,51 €/St) KDV dahil
  • Berk Lady Nada - Yükselmiş Üstatlar

    Orijinal fiyat 9,20 € - Orijinal fiyat 9,20 €
    Orijinal fiyat
    9,20 € (9,20 €/St) KDV dahil
    9,20 € - 9,20 €
    Güncel fiyat 9,20 € (9,20 €/St) KDV dahil
    Berk

    Lady Nada - Koşulsuz sevginin ustası Gül kuvars, olibanum gold, mür, damiana ve yasemin 60 ml tütsülü kavanoz Yükselmiş ustalar bizimle bağlantılı...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 9,20 € - Orijinal fiyat 9,20 €
    Orijinal fiyat
    9,20 € (9,20 €/St) KDV dahil
    9,20 € - 9,20 €
    Güncel fiyat 9,20 € (9,20 €/St) KDV dahil
  • Berk Çakra Meditasyonları - Çakra Hattı çeşitleri

    Orijinal fiyat 15,50 € - Orijinal fiyat 15,50 €
    Orijinal fiyat
    15,50 € (3,10 €/St) KDV dahil
    15,50 € - 15,50 €
    Güncel fiyat 15,50 € (3,10 €/St) KDV dahil
    Berk

    Set, 7 çakra türünün her birinden 2 tütsü çubuğu içerir Enerji merkezlerinizi harekete geçirir ve dengeler Özel bitkiler ve uçucu yağlar ile harma...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 15,50 € - Orijinal fiyat 15,50 €
    Orijinal fiyat
    15,50 € (3,10 €/St) KDV dahil
    15,50 € - 15,50 €
    Güncel fiyat 15,50 € (3,10 €/St) KDV dahil
  • Berk Paçuli - Tütsü külahı

    Orijinal fiyat 4,31 € - Orijinal fiyat 4,31 €
    Orijinal fiyat
    4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
    4,31 € - 4,31 €
    Güncel fiyat 4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
    Berk

    Orijinal fiyat 4,31 € - Orijinal fiyat 4,31 €
    Orijinal fiyat
    4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
    4,31 € - 4,31 €
    Güncel fiyat 4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
  • Berk Amber - Tütsü Külahı

    Orijinal fiyat 4,31 € - Orijinal fiyat 4,31 €
    Orijinal fiyat
    4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
    4,31 € - 4,31 €
    Güncel fiyat 4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
    Berk

    Orijinal fiyat 4,31 € - Orijinal fiyat 4,31 €
    Orijinal fiyat
    4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
    4,31 € - 4,31 €
    Güncel fiyat 4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
  • Berk Gülü - Tütsü külahı

    Orijinal fiyat 4,31 € - Orijinal fiyat 4,31 €
    Orijinal fiyat
    4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
    4,31 € - 4,31 €
    Güncel fiyat 4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
    Berk

    Orijinal fiyat 4,31 € - Orijinal fiyat 4,31 €
    Orijinal fiyat
    4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
    4,31 € - 4,31 €
    Güncel fiyat 4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
  • Berk Kapha (su) - Ayurvedik tütsü külahları

    Orijinal fiyat 4,31 € - Orijinal fiyat 4,31 €
    Orijinal fiyat
    4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
    4,31 € - 4,31 €
    Güncel fiyat 4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
    Berk

    Orijinal fiyat 4,31 € - Orijinal fiyat 4,31 €
    Orijinal fiyat
    4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
    4,31 € - 4,31 €
    Güncel fiyat 4,31 € (4,31 €/St) KDV dahil
  • Berk Taç Çakra (Sahasrara) - Çakra Hattı

    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk taç çakrası (Sahasrara) Tüm vücut üzerinde fiziksel etki Zihinsel ve ruhsal süreçlerin kapsamlı bir şekilde anlaşılması Ayrıntılı olarak Çakr...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
  • Berk Üçüncü Göz (Ajna) - Çakra Çizgisi

    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    Endokrin bezlerinin işlevini düzenler Vücutta uyumlu bir denge yaratır Zihinsel konsantrasyonu destekler Zihinsel performansı artırır Paket başına...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
  • Berk Boğaz Çakrası (Vishuddha) - Çakra Hattı

    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    optimum bileşen karışımı fiziksel ve zihinsel yönleri ele alır Tiroid bezini ve sağlıklı büyümeyi destekler dilsel iletişimi güçlendirir yaratıcıl...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
  • Berk Kalp Çakrası (Anahata) - Çakra Hattı

    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    Fiziksel yazışmalar: kan dolaşımı, kalp, lenf bezi sistemi Zihinsel-ruhsal yazışma: özverili sevgi, ruhsal sıcaklık, anlayış Net içerik: 10 g

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
  • Berk Solar Pleksus (Manipura) - Çakra Hattı

    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    Sindirim ve sinir sistemi üzerindeki fiziksel etki Bu alandaki şikayetler için destek Ego bilinci ve merkezi üzerindeki etkiler Güç arzusu etkilen...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
  • Berk Sakral Çakra (Svadisthana) - Çakra Hattı

    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    Vücudun sıvı dengesini düzenler Kan basıncını dengeler Cinsel organların sağlıklı işlevini destekler Derin teslimiyet ve içsel bağlantı sağlar Cin...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
  • Berk kök çakrası (Muladhara) - Çakra Hattı

    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    Fiziksel ve zihinsel faydaların benzersiz kombinasyonu Sinir sistemi, omurga ve cinsel organların optimum durumu İçsel gücü güçlendirir ve güvenli...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,72 € - Orijinal fiyat 32,72 €
    Orijinal fiyat
    32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
    32,72 € - 32,72 €
    Güncel fiyat 32,72 € (3,27 €/St) KDV dahil
  • Gevşek tütsü külahları için Berk poşet

    Orijinal fiyat 8,12 € - Orijinal fiyat 8,12 €
    Orijinal fiyat
    8,12 € (8,12 €/St) KDV dahil
    8,12 € - 8,12 €
    Güncel fiyat 8,12 € (8,12 €/St) KDV dahil
    Berk

    Tütsü külahları için Berk poşet Bir sette 100 koni İç ve dış mekan kullanımı için uygundur Sağlam malzemeden üretilmiştir Kurulumu ve taşınması ko...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 8,12 € - Orijinal fiyat 8,12 €
    Orijinal fiyat
    8,12 € (8,12 €/St) KDV dahil
    8,12 € - 8,12 €
    Güncel fiyat 8,12 € (8,12 €/St) KDV dahil
    Satıldı
  • Berk tütsü spiral tütsü 1 gün

    Orijinal fiyat 11,02 € - Orijinal fiyat 11,02 €
    Orijinal fiyat
    11,02 € (11,02 €/St) KDV dahil
    11,02 € - 11,02 €
    Güncel fiyat 11,02 € (11,02 €/St) KDV dahil
    Berk

    100 doğal olarak üretilmiştir Harika bir koku İbadet ve kutsamalar için kullanılır Manastırlarda sürekli kutsallaştırılmış bir atmosfer sağlar Tüt...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 11,02 € - Orijinal fiyat 11,02 €
    Orijinal fiyat
    11,02 € (11,02 €/St) KDV dahil
    11,02 € - 11,02 €
    Güncel fiyat 11,02 € (11,02 €/St) KDV dahil
  • Berk boğaz çakrası

    Orijinal fiyat 39,26 € - Orijinal fiyat 39,26 €
    Orijinal fiyat
    39,26 € (3,27 €/St) KDV dahil
    39,26 € - 39,26 €
    Güncel fiyat 39,26 € (3,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    Kafa ve kalp arasında net iletişim Kopal, lavanta ve karanfil gibi doğal bileşenler Paket başına 10 g ürün 30-60 dakika yanma süresi Her bir çakra...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 39,26 € - Orijinal fiyat 39,26 €
    Orijinal fiyat
    39,26 € (3,27 €/St) KDV dahil
    39,26 € - 39,26 €
    Güncel fiyat 39,26 € (3,27 €/St) KDV dahil
  • Berk Chakra Line çeşit paketi

    Orijinal fiyat 25,24 € - Orijinal fiyat 25,24 €
    Orijinal fiyat
    25,24 € (4,21 €/St) KDV dahil
    25,24 € - 25,24 €
    Güncel fiyat 25,24 € (4,21 €/St) KDV dahil
    Berk

    7 çeşit çakra tütsü çubuğunun her birinden 2 çubuk içeren set Her bir çubuk 14 g ağırlığındadır 30-60 dakika yanma süresi Doğal içerikler ve %100 ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 25,24 € - Orijinal fiyat 25,24 €
    Orijinal fiyat
    25,24 € (4,21 €/St) KDV dahil
    25,24 € - 25,24 €
    Güncel fiyat 25,24 € (4,21 €/St) KDV dahil
  • Berk Tarçınlı Tütsü Külahı - Yeşil Hat 16 g

    Orijinal fiyat 17,22 € - Orijinal fiyat 17,22 €
    Orijinal fiyat
    17,22 € (4,31 €/St) KDV dahil
    17,22 € - 17,22 €
    Güncel fiyat 17,22 € (4,31 €/St) KDV dahil
    Berk

    Yüksek kaliteli lezzet Yoğun koku Daha uzun ömürlü Canlandırıcı tarçın kokusu Rahat bir atmosfer Paket başına 16 g Seramik stand dahildir

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 17,22 € - Orijinal fiyat 17,22 €
    Orijinal fiyat
    17,22 € (4,31 €/St) KDV dahil
    17,22 € - 17,22 €
    Güncel fiyat 17,22 € (4,31 €/St) KDV dahil
  • Berk Sedir Tütsü Külahı - Yeşil Hat 16 g

    Orijinal fiyat 17,22 € - Orijinal fiyat 17,22 €
    Orijinal fiyat
    17,22 € (4,31 €/St) KDV dahil
    17,22 € - 17,22 €
    Güncel fiyat 17,22 € (4,31 €/St) KDV dahil
    Berk

    Yüksek kaliteli macun Yoğun koku Sıcak ve tatlı Paket başına 16 g Satış birimi başına 4 paket Seramik stand dahildir

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 17,22 € - Orijinal fiyat 17,22 €
    Orijinal fiyat
    17,22 € (4,31 €/St) KDV dahil
    17,22 € - 17,22 €
    Güncel fiyat 17,22 € (4,31 €/St) KDV dahil
  • Berk Sağlık - Feng Shui Hattı

    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    Berk

    Holy Smokes Feng Shui çubukları Bitkileri ve kokuları Feng Shui ile birleştirmek 20'den fazla doğal içerik Feng Shui'nin dokuz kadranı için gelişt...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
  • Berk Wisdom - Feng Shui Hattı

    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    Berk

    Holy Smokes Feng Shui çubukları 20'den fazla doğal içerikle Bitkiler ve kokular hakkındaki kadim bilgileri Feng Shui ilkeleriyle birleştirir Uyuml...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
  • Berk Wholeness - Feng Shui Hattı

    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk Wholeness - Feng Shui Çubukları Kadim bilgi ve Feng Shui ilkeleri El yapımı ve doğal içerikler Dokuz farklı koku bileşimi Yaşam alanlarını ze...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
  • Berk Love - Feng Shui Hattı

    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    Berk

    Holy Smokes'ten Feng Shui çubukları Bitkileri ve kokuları Feng Shui ile birleştirin 20'den fazla doğal içerikten el yapımı Dokuz farklı koku bileş...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
  • Berk Journey - Feng Shui Hattı

    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    Berk

    Holy Smokes Feng Shui çubukları Bitkiler ve kokular hakkında kadim bilgiler Uyum için Feng Shui ilkeleri Dokuz farklı koku bileşimi Koku zenginleş...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
  • Berk Guide - Feng Shui Hattı

    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    Berk

    Feng Shui çubuklarımız bitki ve koku bilgisini Feng Shui ilkeleriyle birleştiriyor 20'den fazla doğal ve geleneksel içerik Feng Shui öğretilerinin...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
  • Berk Luck of the Children - Feng Shui Hattı

    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    Berk

    El yapımı Kutsal Dumanlar Feng Shui çubukları 20'den fazla doğal içerikten oluşur Bitkilerin ve kokuların arındırıcı etkisi hakkındaki kadim bilgi...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
  • Berk Wealth - Feng Shui Hattı

    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    Berk

    Yaşam alanınızdaki ve hayatınızdaki Qi'yi uyumlu hale getirir Doğal, geleneksel malzemelerden üretilmiştir Dokuz farklı koku bileşimi mevcuttur Ya...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 24,91 € - Orijinal fiyat 24,91 €
    Orijinal fiyat
    24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
    24,91 € - 24,91 €
    Güncel fiyat 24,91 € (4,98 €/St) KDV dahil
  • Berk Yaratıcılık - Mystik Line

    Orijinal fiyat 30,38 € - Orijinal fiyat 30,38 €
    Orijinal fiyat
    30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
    30,38 € - 30,38 €
    Güncel fiyat 30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
    Berk

    Karanfil, tütsü ve sandal ağacı ile yaratıcılık İçindekiler: Karanfil yağı, karanfil tomurcukları, buhur, sandal ağacı Ayrıca Litsea Sebifera ve A...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 30,38 € - Orijinal fiyat 30,38 €
    Orijinal fiyat
    30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
    30,38 € - 30,38 €
    Güncel fiyat 30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
  • Berk Relaxation - Mystic Line

    Orijinal fiyat 30,38 € - Orijinal fiyat 30,38 €
    Orijinal fiyat
    30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
    30,38 € - 30,38 €
    Güncel fiyat 30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
    Berk

    Sandal ağacının enfes kokusuyla rahatlama Sakinleştirici, ruh halini iyileştirici ve rahatlatıcı Meditasyon sırasında iç huzuru teşvik eder Derin ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 30,38 € - Orijinal fiyat 30,38 €
    Orijinal fiyat
    30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
    30,38 € - 30,38 €
    Güncel fiyat 30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
  • Berk İç Güneş - Mistik Çizgi

    Orijinal fiyat 30,38 € - Orijinal fiyat 30,38 €
    Orijinal fiyat
    30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
    30,38 € - 30,38 €
    Güncel fiyat 30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
    Berk

    Koku bileşimi: bergamot ve neroli Canlandırıcı ve berraklaştırıcı bir etkiye sahiptir Gergin sinirleri yatıştırır Yüksek kaliteli bileşenler El il...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 30,38 € - Orijinal fiyat 30,38 €
    Orijinal fiyat
    30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
    30,38 € - 30,38 €
    Güncel fiyat 30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
  • Berk Sensuality - Mistisizm Hattı

    Orijinal fiyat 30,38 € - Orijinal fiyat 30,38 €
    Orijinal fiyat
    30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
    30,38 € - 30,38 €
    Güncel fiyat 30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
    Berk

    Güney Hindistan, Burma ve Andaman Adaları'ndan kokulu vidalı palmiye. Uyarıcı ve afrodizyak koku. İki kişilik şehvetli anlar için sandal ağacı ile...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 30,38 € - Orijinal fiyat 30,38 €
    Orijinal fiyat
    30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
    30,38 € - 30,38 €
    Güncel fiyat 30,38 € (3,04 €/St) KDV dahil
  • Berk Cennet Ağacı - Uzun Çizgi

    Orijinal fiyat 8,98 € - Orijinal fiyat 8,98 €
    Orijinal fiyat
    8,98 € (8,98 €/St) KDV dahil
    8,98 € - 8,98 €
    Güncel fiyat 8,98 € (8,98 €/St) KDV dahil
    Berk

    Doğal malzemelerden yapılmış özel tütsü çubukları Güney Hindistan'da küçük bir aşramda üretilmiştir Odun tozu, otlar ve hindistan cevizi kömürü ba...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 8,98 € - Orijinal fiyat 8,98 €
    Orijinal fiyat
    8,98 € (8,98 €/St) KDV dahil
    8,98 € - 8,98 €
    Güncel fiyat 8,98 € (8,98 €/St) KDV dahil
  • Berk çubuk tutucu yaprak

    Orijinal fiyat 10,09 € - Orijinal fiyat 10,09 €
    Orijinal fiyat
    10,09 € (10,09 €/St) KDV dahil
    10,09 € - 10,09 €
    Güncel fiyat 10,09 € (10,09 €/St) KDV dahil
    Berk

    Yaprak kabartmalı zarif tütsülük Tütsü külünü güvenilir şekilde yakalar Kolay temizlenir Yüksek kaliteli beyaz metalden üretilmiştir Boyut: 13 cm ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 10,09 € - Orijinal fiyat 10,09 €
    Orijinal fiyat
    10,09 € (10,09 €/St) KDV dahil
    10,09 € - 10,09 €
    Güncel fiyat 10,09 € (10,09 €/St) KDV dahil

Terapide spor ve hareketin rolü

Spor ve egzersiz terapide önemli bir rol oynamaktadır, çünkü fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Düzenli spor aktivitesi sadece fiziksel semptomları hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel anayasayı da iyileştirir. Tedavide kullanılan spor terapisi biçimleri arasında fizyoterapi egzersizleri, spor masajları, aynı zamanda yoga ve pilates bulunur.

Terapide spor aktivitesinin avantajları çeşitlidir. Hareket kan dolaşımını, kasları güçlendirir ve esneklik artar. Buna ek olarak, spor da stresi azaltmaya ve genel iyiliği artırmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, iyileşmeyi hızlandırmak ve tedavinin etkinliğini arttırmak için diğer terapi yöntemleri ile kombinasyon halinde hareket kullanılabilir.

Genel olarak, spor ve hareket hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı teşvik etmek ve hastaların kuyusunu iyileştirmek için tedaviye önemli bir katkı olarak görülebilir.

Dlar Sets & Stepper: Sağlık için Kuvvet Eğitimi

Kuvvet antrenmanı sağlık ve zindelik için önemli bir bileşendir. Dambıl ve step, kuvvet antrenmanı için kullanılan iki popüler cihazdır. Dumbbell setleri farklı egzersizler için kullanılabilecek farklı ağırlıklardan oluşurken, basamaklar bacak ve gluteal kasları da güçlendiren kardiyovasküler bir egzersiz sunar. Her iki cihazın da evde kullanımı kolaydır ve kuvvet antrenmanını kendi fitness planınıza entegre etmenin harika bir yoludur. Yeni başlayan veya gelişmiş olsun, dambıl setleri ve steps ile olsun, hem kasları güçlendiren hem de dayanıklılığı artıran çeşitli güç egzersizleri yapılabilir. Eğitimden önce yeterli ısınma yapmak ve eğitim sırasında doğru şekle ve nefes almaya dikkat etmek önemlidir. Dumbbell setleri ve steps ile düzenli eğitim yoluyla sağlık ve refah geliştirilebilir.

Vücut için kuvvet antrenmanının avantajları

Kuvvet antrenmanı, hem fiziksel sağlığı hem de yaşam kalitesini iyileştirebilen vücut için çok sayıda avantaj sunar. Düzenli kuvvet antrenmanı kas gücünü önemli ölçüde artırabilir, bu da daha iyi duruş ve hareketliliğe yol açar. Ek olarak, kuvvet antrenmanı, osteoporozun önlenmesine katkıda bulunan ve kemik sağlığını destekleyen kemikleri güçlendirir.

Kuvvet antrenmanının bir diğer önemli avantajı metabolizmayı geliştirmektir. Eğitim, metabolizmayı artırmaya yardımcı olabilir, bu da daha etkili kalori tüketimine yol açar ve kilo vermede onları destekleyebilir. Ek olarak, kuvvet antrenmanı kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, çünkü kalp atış hızını ve kan basıncını düzenleyebilir.

Son olarak, kuvvet antrenmanı, yaralanma risklerinin azaltılmasında ve yaşlılıkta yaşam kalitesini korumada da önemli bir rol oynamaktadır. Vücuttaki istikrarı ve gücü artırarak, kuvvet antrenmanı düşme ve yaralanmalar riskini azaltmaya ve günlük yaşamda bağımsızlığı desteklemeye yardımcı olabilir. Genel olarak, kuvvet antrenmanı fiziksel sağlık ve kuyu için çeşitli avantajlar sunar.

Farklı dambıl setleri ve stepler

Farklı ağırlık sınıfları ve malzemelerde bulunan farklı dambıl setleri vardır. Dökme demir, plastik veya kauçuktan yapılmış dambıl setleri bulabilirsiniz ve bunlar 1 kg ila 50 kg arasında farklı ağırlık sınıflarında mevcuttur. Çeşitli ağırlık sınıflarına ek olarak, dambıl setleri ayrıca ayarlanabilir ağırlıklar, tutamaçlar ve kaymaz kaplamalar gibi çeşitli işlevler sunar.

Mini-basamak, aerobik step ve ayarlanabilir step dahil olmak üzere step açısından farklı türler vardır. Mini step kompakt ve hafiftir ve özellikle evde eğitim için uygundur. Aerobik step, aerobik egzersizler için özel olarak tasarlanmıştır ve egzersizlerin yoğunluğunu uyarlamak için genellikle yükseklik olarak ayarlanabilir. Ayarlanabilir kademeler birçok yönden kullanılabilir ve bireysel ihtiyaçlara ve fitness seviyelerine uyarlanabilir. Her türlü step, azim, güç ve koordinasyonu iyileştirmek için mükemmel araçlardır.

Arka Eğitmen: Sağlıklı bir omurga için sırt kaslarının güçlendirilmesi

Hey, bazen sırt ağrınız var mı? O zaman bir arka eğitmen sizin için çözüm olabilir! Güçlü bir sırt sağlıklı bir omurga için çok önemlidir ve sırt ağrısını önleyebilir. Bir arka eğitmen ile sırt kaslarınızı nasıl güçlendirebileceğinize dair birkaç ipucu.

Neden güçlü bir sırt önemlidir?

Güçlü bir sırt genel sağlık ve yaralanmaları önlemek için çok önemlidir. İyi eğitimli bir sırt omurgayı destekler ve daha iyi bir duruş sağlar, bu da sırt ağrısında bir azalmaya yol açabilir. Güçlü bir sırt kasları da tüm vücudun stabilitesi için önemlidir ve özellikle omurga bölgesinde yaralanmaları önlemeye yardımcı olur.

Düzenli sırt egzersizleri güçlendirilebilir, bu sadece duruşu artırmakla kalmaz, aynı zamanda sırt yaralanma riskini azaltmaya da katkıda bulunur. Bu, arka ekstansörler, DAB, çapraz kaldırma, çekme ve tahtalar gibi egzersizleri içerir. Bu egzersizler sadece üst ve alt sırtları değil, aynı zamanda omurganın ve tutumu desteklemeye katkıda bulunan çevreleyen kasları da güçlendirir.

Güçlü bir sırt kasları sırt sağlığı için büyük önem taşır, yaralanmalardan kaçınır ve tutumu iyileştirir. Uzun vadede bu avantajlardan yararlanmak için geri alıştırmalara zaman ayırmaya değer.

Farklı arka eğitmen türleri

Geri eğitim cihazları, hem ev kullanımı hem de profesyonel stüdyolar için uygun farklı sürümlerde mevcuttur. Örneğin, geri uzantılar, arka kasları güçlendirmeye ve stabilize etmeye hizmet eden konveyör yapısı için popüler bir seçenektir. Saldırı bankaları ise üst sırt kaslarını güçlendirmek için idealdir ve sırtını stabilize etmek için çeşitli egzersizler sunar. Öte yandan, tren aparatı büyük sırt kas grupları üzerinde çalışmaya odaklanır, ancak aynı zamanda arka kasları güçlendirmek için hedeflenen egzersizler için seçenekler sunar.

Sırt yaralanmalarının rehabilitasyonu için hastaların spesifik ihtiyaçlarına ve kısıtlamalarına göre uyarlanmış özel geri eğitim cihazları mevcuttur. Bu cihazlar, rehabilitasyonu desteklemek için arka kasları hafifçe ve özellikle eğitmeyi mümkün kılar.

Bu nedenle arka eğitim cihazlarının çeşitliliği, güç yapısı veya rehabilitasyon için olsun, sırt kaslarını eğitmek ve farklı eğitim hedeflerine ulaşmak için çok çeşitli seçenekler sunar.

Ergometre: Kalp ve dolaşım için etkili dayanıklılık eğitimi

Hey sen! Ergometreye hoş geldiniz! Dayanıklılık eğitiminizi geliştirmenin ve kardiyovasküler sağlığınızı güçlendirmenin etkili bir yolu. İster yeni başlayan veya zaten deneyimli bir sporcu olun, ergometre eğitiminizi optimize etmek ve hedeflerinize ulaşmak için harika bir seçenek sunar. Çeşitli ayar seçenekleri ve eğitim programları ile eğitiminizi bireysel olarak ayarlayabilir ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Burada, ergometreyi dayanıklılık eğitiminiz için nasıl kullanabileceğiniz ve sağlığınız için ne gibi avantajlar hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz. Öyleyse, ergometre ile etkili dayanıklılık eğitimi dünyasına dalalım!

Bir Ergometre Nasıl Çalışır?

Ergometre, çeşitli eğitim programları ve direnç ayarları sunarak kullanıcıların uygunluklarını geliştirmelerine yardımcı olan bir eğitim cihazıdır.

Bir ergometre üzerinde eğitim sırasında direnç bir fren sistemi tarafından üretilir. Hava direnci, manyetik direnç ve su direnci ergometreleri dahil olmak üzere farklı ergometre türleri vardır.

Fren sistemi, daha sonra eğitimin yoğunluğunu belirlemek için watt cinsinden ölçülen direnci yaratır. Ağırlık ayarı, kullanıcıların cihazı bireysel ihtiyaçlarına uyarlamalarını sağlar.

Ergometrenin gösterimi, hız, mesafe, zaman ve watt gibi eğitim verilerini gösterir. Buna ek olarak, birçok ergometre, bireysel fitness hedeflerine göre tasarlanabilecek farklı eğitim programları sunmaktadır.

Genel olarak, ergometre hem yeni başlayanların hem de ileri düzey kullanıcıların etkili ve zorlu eğitim yapmalarını sağlayan çok yönlü bir eğitim cihazıdır.

Düzenli dayanıklılık eğitiminin avantajları

Düzenli dayanıklılık eğitimi birçok sağlık yararına sahiptir. Kardiyovasküler fonksiyonu geliştirir, dayanıklılığı artırır, kilo kontrolüne yardımcı olur ve ruh halini yükseltir. Buna ek olarak, dayanıklılık eğitimi zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, verimliliği artırır ve zihinsel netliği sağlar.

Koşu, yüzme, bisiklete binme ve dans gibi dayanıklılık eğitimi yapmanın çeşitli yolları vardır. Bu çeşitlilik, herkesin keyif aldıkları ve düzenli olarak çalışabilecekleri bir etkinlik bulmasını sağlar.

Optimal sonuçlar elde etmek için sağlıklı bir diyet ve yeterli dinlenme aşaması ile dayanıklılık eğitimi eklemek önemlidir. Kalp sağlığı, fiziksel uygunluk, kilo yönetimi ve zihinsel netlik, düzenli dayanıklılık eğitiminin sunduğu birçok avantajdan sadece birkaçıdır.

Vücut yağ ölçekleri ve laktat testi: Eğitim ilerlemesini izlemek için ölçüm cihazları

Hey sen! Eğitim ilerlemenizi izlemek için etkili yöntemler mi arıyorsunuz? O zaman kesinlikle vücut yağ ölçeklerini ve laktat testlerini ölçüm cihazları olarak düşünmelisiniz. Bu iki cihaz, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek önemli veriler sağlar.

Vücut yağ ölçekleri, sadece toplam ağırlığınızı değil, aynı zamanda vücudunuzdaki vücut yağının yüzdesini de ölçen cihazlardır. Bu, eğitim rutininizin aslında yağ kaybetmeye ve kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olup olmadığını belirlemek için çok önemlidir. Bu bilgilerle diyetinizi ve hareketinizi daha etkili bir şekilde eğitmek için uyarlayabilirsiniz.

Bir laktat testi, anaerobik eşiğiniz ve performansınız için bir gösterge olan kanınızdaki laktat aynasını ölçer. Düzenli testler, performansınızın iyileşip iyileşmediğini veya aşırı eğitim olup olmadığınızı belirleyebilir. Bu verilere dayanarak, eğitiminizi sürekli ilerleyecek şekilde uyarlayabilirsiniz.

Her iki ölçüm cihazı da özellikle fitness hedefleriniz üzerinde çalışmanızı sağlayan değerli bilgiler sağlar.

Vücut yağ ölçümünün önemi

Vücut yağ ölçümü, bir bireyin sağlığı ve zindeliğinin önemli bir göstergesidir. Yüksek vücut yağ yüzdesi, kalp hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyon gibi çeşitli hastalıkların artan riski ile ilişkilidir. Bu nedenle, sağlık sorunlarını önlemek için vücut yağ payını kontrol etmek önemlidir.

Hepsinin kendi avantajları ve kısıtlamaları olan çeşitli vücut yağı ölçümü yöntemleri vardır. Yaygın bir yöntem, cilt kıvrımlarının kalınlığının, vücut yağ payı yüzdesini tahmin etmek için vücudun farklı bölgelerinde ölçüldüğü cilt kat kalınlığının ölçümüdür. Bir başka yaygın yöntem, vücut yağ payını hesaplamak için vücuttan zayıf bir elektrik akımının gönderildiği biyoelektrik empedans analizidir. Sualtı tartımı, vücut yağ payını belirlemek için bir başka hassas ve kesin yöntemdir.

Vücut yağ yüzdesinin düzenli ölçümü nedeniyle, sağlık -bilinçli insanlar fitness programındaki ilerlemelerini sürdürebilir ve gerekirse sağlıklarını iyileştirmek için ayarlamalar yapabilir. Vücut yağ ölçümü bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır.

Vücudun yük sınırının bir ölçüsü olarak laktat testi

Laktat testi, vücudun yük sınırının bir ölçüsüdür ve genellikle bireysel performans ve eğitim yoğunluğunu belirlemek için kullanılır. Artan stresle, vücut metabolizmanın bir ürünü olarak laktat üretir. Kandaki laktat konsantrasyonu artar ve aerobik ve anaerobik performans hakkında bilgi sağlayabilir. Laktat eşiği, laktat üretiminin laktat suçlularını aştığı ve vücudun anaerobik enerji üretimine daha fazla değiştiği noktasını işaretler.

Laktat eşiğinin önemi, performansı artırmak için optimal eğitim alanının belirlenmesinde yatmaktadır. Bireysel laktat eşiğinin yakınında veya hemen üzerinde hedeflenen bir eğitim aerobik performansı artırabilir ve aynı zamanda anaerobik stres toleransını artırabilir.

Koşu bandı veya bisiklet gometri test işlemi dahil olmak üzere laktat testini gerçekleştirmek için çeşitli yöntemler vardır. Sonuçlar, kandaki laktat konsantrasyonunun ölçülmesi ve diğer fizyolojik parametrelerin analizi ile yorumlanır. Laktat testi, performans ve dayanıklılık sporlarının önemli bir parçasıdır.

Moor Paketleri ve Isı Taşıyıcıları: Kasları gevşetmek için termoterapi

Sevgili okuyucular, demirleme paketleri ve ısı taşıyıcıları, kas gerginliğini hafifletmek ve gevşemeyi teşvik etmek için kanıtlanmış bir yöntemdir. Bu termoterapi, yorgun ve ağrılı kasları sakinleştirmek için Moor'un doğal sıcaklık ve iyileştirici özelliklerini kullanır. Moor paketlerinin ve ısı taşıyıcılarının kullanımı çeşitli olabilir ve evde basit kullanımdan sağlık ve sağlık tesislerinde profesyonel kullanıma kadar değişebilir. Moor paketleri ve ısı taşıyıcıları, kas gerginliği, sırt ağrısı veya kas -iskelet sisteminden diğer şikayetlerden muzdarip insanlar için ideal bir ektir. Aşağıdaki başlıklarda, Moor paketlerinin ve ısı taşıyıcılarının avantajlarına ve olası kullanımlarına yanıt vereceğiz.

Moor paketleri ve ısı taşıyıcıları nasıl çalışır?

Moor paketleri, çeşitli semptomları tedavi etmek için kullanılan antibakteriyel ve anti -enflamatuar etkiye sahiptir. Moor paketlerinin kullanımında gelişen ısı, kan dolaşımını teşvik etmeye ve gerginliği çözmeye yardımcı olur. Bu, ağrıyı hafifletmeye ve kas ve doku hasarının rejenerasyonunu desteklemeye yardımcı olur. Ek olarak, Moor paketleri akne veya egzama gibi cilt hastalıklarının tedavisinde de kullanılabilir.

Moor paketlerini teslim eden ısıtmalı taşıyıcılar da ağrıyı hafifletebilir ve kas gerginliğini çözebilir. Isı kan damarlarını uzatır, kaslara oksijen arzını arttırır ve böylece ağrı ve iltihabı azaltır. Her iki ürünün terapötik etkileri, doğal iyileşme süreçlerini destekleyerek, kan dolaşımını teşvik ederek ve kas gerginliğini azaltarak vücudu olumlu etkiler. Bu, hareketliliği artırmaya ve vücudun genel gevşemesini teşvik etmeye yardımcı olur.

Tıbbi danışmanlık

Dr. Daniel Pehböck size tavsiyelerde bulunmaktan mutluluk duyacaktır!