《巴西训练书》--强化、耐力、放松，176 页详解
《巴西训练书》提供了全面的背景知识和练习示例。无论你是想做普拉提、背部训练还是健身课程，都可以利用《Brasils》创造出多样而有效的内容。除了使用 Brasils 走路/跑步外，还有主动放松和身体意识练习。书中包含详细的练习指导和课程计划，适合理疗师、教练和休闲运动员使用。
产品特色：
- 标题：巴西训练书
- 作者：Gabi Fastner
- 语言：德语
- 版本：2
- 图片：400 张照片
- 页数：176
- 格式：16,5x24 厘米
- 包装：16,5x24 厘米16,5x24 cm
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优势
- 包含背景知识和练习示例的综合训练手册
- 适用于普拉提、背部或健身课程
- 内容丰富而有效
非常适合
- 理疗师和康复专家
- 运动员和健身爱好者
- 注重健康的人
- 健身房和体育俱乐部等机构