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叶酸又称维生素 B9,是维生素 B 群中的一种必需的水溶性维生素。人体无法自行合成这种维生素,因此必须从食物中获取。叶酸在人体内的许多过程中都起着核心作用,包括核酸的形成,而核酸是细胞的信息储存库。特别是在生长阶段,如孕期、儿童期和青春期,叶酸对细胞分裂和生长至关重要。叶酸还参与造血和遗传物质的形成。
叶酸在孕期的重要性
怀孕期间,身体会发生许多变化,包括子宫增大约 20 倍。在此期间,摄入充足的叶酸至关重要,因为叶酸有助于体内运输氧气的红细胞的形成和成熟。叶酸对于控制细胞分裂和胎儿的生长也是必不可少的,这对胎儿的健康成长至关重要。
叶酸和叶酸的区别
叶酸是 B 族维生素的合成形式,必须在体内转化为生物活性形式--叶酸。然而,叶酸胶囊已经含有柠檬皮提取物的生物活性形式,可以更好地被人体利用。
叶酸有助于
- 正常造血
- 促进细胞分裂和生长
- 正常的同型半胱氨酸代谢,这在怀孕期间非常重要
- 甲状腺激素的正常分泌和正常的甲状腺功能
- 免疫系统的正常功能
- 正常的能量代谢和神经系统的正常功能
- 促进红细胞和白细胞的正常形成
- 保护细胞免受氧化压力
成分
- 柠檬皮提取物中的叶酸
- 有机亚麻籽粉
- 包衣剂:羟丙基甲基纤维素(胶囊壳)
建议用量
- 每天 1 粒,与大量液体一起服用。
非常适合
- 注重健康的人
- 营养补充剂
- 天然替代品
- 纯素和素食饮食
优势
- 来自天然柠檬皮提取物的生物活性叶酸,可促进最佳吸收。
- 支持重要的身体机能,尤其是在怀孕期间。
- 高剂量胶囊,有效补充营养。
重要说明
将产品放在儿童接触不到的地方。
不要超过建议的每日摄入量。食物补充剂不能替代健康、多样和均衡的饮食。