了解骨质疏松症：原因、症状和预防方法
了解骨质疏松症 骨质疏松症是一种骨骼系统疾病，其特点是骨质重塑受损和微结构病变。这会导致骨密度降低，骨折风险增加。这种疾病通常影响 45 岁及以上的女性和 55 岁及以上的男性，由于更年期后荷尔蒙的变化，女性受到的影响更大。 可以通过以下方法及早发现 测量骨密度 然而，对于 65 岁以下没有风险因素的女性来说，这些方法弊大于利，因为它们可能会引起焦虑并导致缺乏锻炼。 在预防和治疗方面，均衡的 饮食富含蛋白质、 钙质 和 维生素 D 和维生素 D 以及经常锻炼都至关重要。这些措施有助于 骨骼密度 和防止跌倒。 治疗可借助各种药物，如具有雌激素类似特性的雷洛昔芬。它可以降低脊柱骨折的风险，却没有雌激素的负面影响。 骨质疏松症的类型 骨质疏松症主要有两种类型： 1. 原发性骨质疏松症：这种类型的骨质疏松症约占所有病例的 95%，发生时不伴有其他原有病症。它通常影响绝经期妇女和老年男性。 2. 继发性骨质疏松症：仅占病例的 5%，是其他疾病的副作用或服用某些药物（如糖皮质激素）的结果。 在这些类型中还可进一步细分。类型 1 指绝经后骨质疏松症，而类型 2 被称为老年性骨质疏松症，主要影响 70 岁及以上的人群。 所有形式的骨质疏松症都会导致以下情况的发生 骨密度...
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