流感指南：症状、预防和治疗方案

流感 是由 流感病毒 病毒引起的。主要传播途径是飞沫和气溶胶，通过打喷嚏传播、 咳嗽 或与感染者交谈时传播。当含有病毒的分泌物沾到手上或物体表面，然后进入他人的呼吸道时，也会发生间接传播。

潜伏期 流感 症状出现前通常有 1 到 2 天的潜伏期。受感染者通常会突然出现症状，这些症状包括 发烧, 咳嗽, 喉咙痛 以及头痛和肌肉酸痛。由于病毒的高度传染性，该疾病经常在社区中传播，尤其是在夏季和秋季。 流感季节.采取预防措施防止传播和保护自己非常重要。

流感类型 流感病毒

流感病毒 主要分为三种类型：甲型、乙型和丙型。甲型最容易导致 流感病例 占典型季节病例的 70%以上。甲型和乙型是季节性流感的主要病原体。 流感流行 流感，而 C 型则不是典型的 流感 导致流感。 

的表面结构。 流感病毒的表面结构 由糖蛋白血凝素（H）和神经氨酸酶（N）构成，其中有 18 种 H 型和 11 种 N 型变体。流感病毒的亚型 流感 甲型流感病毒的亚型以这些表面蛋白命名，例如 A（H3N2）和 A（H1N1）指的是不同的毒株。

虽然不同的 流感-虽然不同的流感病毒株会引起相似的症状，但它们的基因不同，会导致不同的症状。 流感流行 流感流行病。这种多样性和病毒的不断变化使得对流感流行病的监控和管理变得更加困难。 流感爆发 特别具有挑战性。

症状 流感

流感的症状 流感又称真 流感 表现出多种症状。典型的症状是突然发病，通常伴有高热、恶心、呕吐和腹泻。 发烧剧烈头痛和明显的四肢酸痛。与 感冒的症状通常只影响呼吸道，相比之下 感冒 更强烈，影响全身。

患者还会出现鼻塞或流鼻涕、全身乏力、出汗，有时还会恶心和腹泻。症状通常会持续一周左右，但也可能很快消退。然而，疲惫和 咳嗽 通常会持续更长时间。

需要注意的是，并不是所有的咳嗽患者都能治愈。 流感 约有三分之一的感染者没有症状。这意味着症状并不总是疾病的明确指标。

常见症状

典型症状 流感 (流行性感冒)包括 发烧头痛、四肢酸痛，通常还有鼻塞或流鼻涕。突然发病是该病的一个特征，通常还伴有其他症状，如 咳嗽 或 咽喉痛 伴发。除了这些主要症状外，还会出现全身乏力、出汗、鼻出血，有时还会恶心或腹泻。

值得注意的是，虽然许多患者表现出严重的症状，但也有相当多的人没有症状或仅出现轻微症状。症状 流感 通常很快就会出现，通常会持续 5 到 7 天左右。然而，疲惫和 咳嗽 可能会持续更长时间，从而延长康复过程。及早发现和治疗症状对避免并发症非常重要。

严重症状

严重症状 流感症状 通常会迅速而严重地出现。典型症状是高热 发烧剧烈头痛、四肢酸痛和干燥 干咳.在严重的病例中，还会出现病毒性或细菌性肺炎等并发症。 咳嗽呼吸困难和持续 发烧 表现。65 岁以上老人、5 岁以下儿童和慢性病患者的风险尤其高，因为他们病情恶化的风险更高。在这种情况下，在出现最初症状的 48 小时内开始特定的抗病毒治疗对于改善预后至关重要。症状的严重程度往往还需要实验室确认 流感诊断尤其是高危患者。早期发现和治疗对于避免严重并发症至关重要。

如何 流感 如何传播

流感 流感还 流感 主要通过患者呼吸的空气中的飞沫传播。 咳嗽 受感染的人咳嗽或打喷嚏时，飞沫就会进入空气中。这些飞沫很容易沾染到周围人的粘膜上，从而促进病毒的传播。此外，有证据表明，较小的气溶胶颗粒（小于 5 微米）可在空气中停留较长时间，并可在正常呼吸或说话时被吸入，从而促进空气传播。

直接接触也是病毒传播的一个因素。 流感.病毒可以在物体表面存活，如果人们接触了被污染的物体，然后又接触了口、鼻或眼睛，就会受到感染。这种双重传播途径强调了良好卫生习惯的重要性，如勤洗手和避免接触可能被污染的表面，以防止病毒传播。总之，飞沫传播和接触传播都是病毒传播的重要途径。 流感 在人与人之间传播。

潜伏期和传染性

潜伏期 流感的潜伏期 的潜伏期平均为 1 到 2 天，在此期间会出现最初的症状，如 发烧 或 咽喉痛 或喉咙痛。在此期间，重要的是要认识到病人可能具有传染性。受感染者会排出能够复制的病毒，这与其症状的严重程度密切相关。在发病初期，症状最严重时，通常会排出较多的病毒。这种病毒脱落在症状出现后的四到五天左右达到高峰。

但应注意的是，有些人，尤其是免疫力低下和重症患者，病毒脱落的时间可能会更长。因此需要谨慎行事，以尽量减少病毒的传播。 流感 流感的传播，尤其是在公共设施或密切接触者中。

诊断 流感

流感的诊断 流感 主要采用核酸扩增技术，尤其是被视为实验室诊断黄金标准的 PCR 技术。这种方法具有很高的灵敏度和特异性。 流感快速检测如 抗原检测让医生能够快速做出决定，尤其是对已有病症的患者，但这些检测的灵敏度有限。 检测 仅为良好至中等。

发病头两天后，实验室检测呈阳性的概率会持续下降。因此，必须在症状出现后尽快取咽拭子或鼻拭子送往实验室，以确保诊断的准确性。

特别是在 流感流行期间 从 快速检测 但阴性结果并不能排除以下可能性 流感感染 的可能性。这就强调了除检测结果外，全面临床评估的重要性。

鉴别诊断

鉴别诊断 流感 和 感冒 是至关重要的，因为这两种疾病在症状和发展方面有很大不同。一 感冒 通常起病突然，症状严重，而 感冒 则是逐渐发展的，通常症状较轻。在感冒期间 流感流行期间 医生可以根据临床特征 流感 通常不需要额外的实验室检测，尤其是如果主要病毒是 流感 是流感病毒。

然而，对于老年人或慢性病患者等高危人群来说，为了做出适当的治疗决定，早期实验室检测是必不可少的。流感的诊断 流感 主要通过鼻腔或咽喉拭子进行，并辅以以下测试 流感-PCR 被认为是最重要的方法。额外的病原体诊断在医疗机构中尤为重要，以便及时采取感染预防措施，防止病毒传播。 流感 因此，明确区分这些疾病对医疗机构来说非常重要。因此，明确区分这些疾病对于充分护理病人至关重要。

实验室检测的作用

实验室诊断 流感 在准确识别病毒方面起着决定性作用。它包括多种技术，其中使用 PCR 的核酸扩增技术被认为是金标准。诊断通常使用鼻腔或咽喉拭子，但也可使用气管分泌物或血液等其他体液。

流感快速检测 的优点是可在 15 分钟内提供结果。不过，它们的灵敏度不一，因此阴性结果并不一定意味着存在感染。 流感 排除流感。因此，在症状出现后及早采集拭子对确定特定病毒基因和做出准确诊断非常重要。

此外，罗伯特-科赫研究所（RKI）的病毒哨点监测通过对急性呼吸道疾病患者进行系统的实验室诊断检测，帮助监测和分析病毒的传播情况。这些检测对于控制和预防以下疾病至关重要 流感爆发.

治疗方案

用于治疗 流感 目前有多种抗病毒药物可用于治疗流感，包括神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦 (特敏福®)、扎那米韦 (乐感清®) 和帕拉米韦 (爱必妥®)，以及聚合酶抑制剂巴洛沙韦 marboxil (Xofluza®) 。这些药物可以缩短病程，预防高危患者出现危及生命的并发症。如果在症状出现后 48 小时内服用，效果最佳。早期治疗对老年人和孕妇尤为重要，可避免病情恶化。

这些药物应始终由医生处方，以监测可能出现的副作用，并将病毒株产生抗药性的风险降至最低。总的来说，早期干预 流感 对保护高危患者的健康至关重要。

抗病毒药物

抗病毒药物在治疗和预防以下疾病方面发挥着至关重要的作用 流感.现有药物包括神经氨酸酶抑制剂奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦，以及聚合酶抑制剂巴洛沙韦 marboxil。这些药物可以缩短病程，预防可能危及生命的并发症，尤其是对高危患者群体而言。

重要的是，这些药物只能用于某些患者群体，以避免耐药性的产生。预防性使用时，其保护效果约为 60% 至 90%。在症状出现后两天内服用效果最佳，因为它们可以减轻症状的严重程度，并将感染风险降至最低。 发烧持续时间 发烧持续时间。此外，神经氨酸酶抑制剂长期使用长达 16 周的安全性已得到证实，这在国家大流行病计划中也有记录。

预防策略

预防 流感感染 对最大限度地减少病毒传播至关重要。最有效的策略之一是每年接种疫苗，除少数例外情况，建议年龄在 6 个月及以上的所有人都接种疫苗。接种疫苗通常可以预防 3 到 4 种不同的流感病毒株。 流感病毒而且每年都会根据病毒变异的情况对疫苗成分进行调整。

专家们分析以往季节和全球病毒株，以开发最佳疫苗。据估计，只要疫苗蛋白与流行毒株相匹配，接种疫苗可将健康成年人的感染率降低 70% 至 90%。

除疫苗接种外，抗病毒药物也可用于预防，特别是对那些并发症高危人群。这些综合方法有助于保护社区居民的健康，并最大限度地减少流感的影响。 流感 流感。

接种疫苗的重要性

接种流感疫苗是预防以下疾病的一项基本且具有成本效益的措施 流感.每年应在流感季节开始前接种。 流感季节 以保护个人和社区健康。接种疫苗可降低感染率，并有助于防止长期缺课、缺勤和缺席社交活动。儿童在流感传播中尤其扮演着重要角色。 流感这就是为什么他们接种疫苗也能保护其他年龄组的人。

流感疫苗的有效性 流感-接种流感疫苗的有效率在 40% 到 60% 之间，但在疫苗与流行病毒完全匹配的季节，有效率会更高。包括老人、孕妇和慢性病患者在内的高危人群尤其容易患上更严重的疾病，因此应立即接种流感疫苗。归根结底，接种疫苗不仅是个人的决定，也是对保护整个社会的重要贡献。

卫生习惯

卫生习惯对于最大限度地降低感染风险至关重要，尤其是在以下情况下 流感病毒病毒。最重要的措施之一是定期彻底洗手。这有助于最大限度地减少病毒传播。此外，应与有急性呼吸道疾病症状的人保持距离，以进一步降低感染风险。

另一个重要方面是避免触摸脸部。许多病毒都是通过触摸传播的，尤其是触摸眼睛、嘴巴或鼻子。定期为室内通风也是一种值得推荐的卫生习惯，这样可以减少空气中病毒的传播，让新鲜空气进入室内。

要有效保护自己和他人免受 流感感染 将这些卫生措施和每年的流感疫苗接种结合起来是非常重要的。通过采取这些措施，我们可以共同帮助减少感染传播，促进社区健康。

重症风险人群 严重流感

某些高危人群特别容易患上重症流感。 流感.婴幼儿的免疫系统尚未发育完全，因此患病风险较高。60 岁及以上的老人也是高危人群，因为他们的免疫反应通常较弱，而且经常患有慢性疾病。孕妇由于生理变化和免疫系统减弱，往往会出现更严重的症状和并发症。

此外，患有哮喘等慢性基础疾病的人也很容易患上这种疾病、 糖尿病心脏病、新陈代谢紊乱和肥胖症等慢性疾病的人，因哮喘、糖尿病、心脏病、代谢紊乱和肥胖症造成严重后果的风险大大增加。 流感.这些人特别容易出现肺炎等并发症。因此，这些高危人群必须采取特别的预防措施，以保护自己免受感染。 流感感染 流感感染。

孕妇的特别注意事项

孕妇 流感流行 在流感流行期间，孕妇感染病毒的风险会增加，因为她们的免疫防御功能会降低。 流感感染 孕妇感染流感的情况会更加严重，有可能导致母亲和胎儿出现严重的并发症。因此，疫苗接种常设委员会（STIKO）建议孕妇从怀孕后三个月开始接种流感疫苗，以最大限度地降低患严重疾病的风险。

尤其需要注意的是 流感 会增加孕妇出现肺炎等严重并发症的风险。由于孕妇身体的生理变化，可能会对流感产生不同的反应。 流感病毒这就需要进行专门的医学监测，必要时还需要进行调整治疗。因此，孕妇必须采取预防措施，并定期咨询医生，了解最新的技术信息。 流感-疫苗接种建议。

流感疫苗的历史影响 流感

自 1889 年以来，仅发生过六次大规模的 流感大流行的重大变化引起的 流感菌株 导致感染和死亡风险增加。 流感 是历史上最严重的传染病之一，已夺去了数百万人的生命。其破坏性影响在大流行期间尤为明显，因为这些疾病给医疗保健系统带来了沉重负担。

奥地利的统计数据显示，在 流感流行期间 有 5%至 15%的人口受到影响，导致严重的疾病后果。学龄儿童及其亲属等高危人群受影响尤为严重，其次是护理机构中的老年人。这就强调了疫苗接种措施和健康预防的重要性。

病程 流感季节 2017/2018年流感季节期间，9名儿童被诊断出患有 "真正的 流感"以及 2018/2019 年流感季节的 5 名儿童死亡，都强调了减少流感影响的紧迫性。 流感 对社会的影响，并继续监测和抗击流感的紧迫性。

当前的流行病监测

目前的流行病监测，特别是在以下领域 流感对欧洲和其他地区的健康监测至关重要。诸如欧洲 流感 监测计划 (EISS) 等计划每周收集有关流感的数据。 流感病例 欧盟及其联系国的流感病例数据。通过这些数据可以及时分析疾病的发病率，这对于遏制和抗击疾病的爆发非常重要。

在德国，罗伯特-科赫研究所（RKI）通过汇编全国范围内的以下数据发挥着核心作用 流感 和其他应通报疾病的数据。根据《感染保护法》，卫生部门有义务报告这些信息。

每年，全球约有 300 万至 500 万人罹患重症流感。 流感据此，在德国的一次 流感流行期间 有 400 万至 1600 万人受到感染。这些数字凸显了强有力的监测工作的重要性，以保护人们免受该病毒的潜在危险。 流感 并制定有效的健康促进措施。

公共卫生策略

公共卫生应对 流感 通过各种策略监测和控制疾病的传播。其中一项重要措施是每年接种流感疫苗，建议年龄在 6 个月及以上的所有人接种。这种疫苗接种被认为是最有效的预防方法，可以 流感感染 以减少流感感染。

此外，瑞士联邦公共卫生局和欧洲疾病预防控制中心等机构也在努力减少流感感染。 流感 监测网络（EISN）等机构不断收集流行病学和病毒学数据。这些信息有助于欧盟成员国的决策者做出明智的决定，并采取有针对性的措施来遏制病毒的传播。 流感 流感

必须特别关注高危人群，因为约有 75% 的人患有流感。 与流感相关的 在 2018/2019 年流感季节，美国约 75% 的流感相关死亡病例涉及 65 岁以上人群。统计方法用于估算流感季节的死亡率。 流感波 以便更好地了解影响并有针对性地采取应对措施。

来源：IStockphoto Svetikd