浆果、坚果和深色绿叶蔬菜等超级食品以富含营养和抗氧化剂而闻名。它们能为健康带来许多益处，但应作为均衡饮食的一部分来食用。重要的是要注意食物的份量，并吃多种多样的食物，以确保获得所需的全部营养。
来自加纳的木瓜 Kern 核/种子 含有蛋白质分裂酶木瓜蛋白酶 由当地农民收获 在阳光下轻轻晒干 味道浓郁芳香 非常适合作为菜肴的调味料 每 100 克平均营养价值：2071 千焦/495 千卡，脂肪：28 克，纤维：22 克，碳水化合物：18 克，蛋白质：25.5 克，盐：0.04 克
银杏叶粉 100 克 100% 纯银杏叶 建议每日摄入量：3 克粉末或量匙（8.5 克） 避光、干燥保存，避免儿童接触 每 100 克热量 1321 千焦/317 千卡，脂肪：8.36 克，碳水化合物：66.92 克，蛋白质：11.31 克，盐：0.1 克 每份（3 克）：热量 39.63 ...
显示全部详情用于皮肤和关节的水解胶原蛋白 含有 I、II 和 III 型胶原蛋白 来自草饲牛的高品质胶原蛋白 不含合成粘合剂和其他物质 在冷热液体中均可很好溶解 可用于汤、冰沙、奶昔和其他饮料中 在德国按照严格的质量标准生产
印度楝树粉（有机） 100 g 100% 有机、纯素食 不含麸质 不含乳糖 来自经认证的有机种植 无人工添加剂
从山药根中提取的纯植物精华，不含人工添加剂 纯素，100% 天然 从野生山药中提取，含有 20% 的薯蓣皂苷 多种食用方法：加水、酸奶或麦片 请勿超过每日摄入量 将粉末存放在避光、干燥和儿童接触不到的地方 没有关于每日用量的具体建议
从魔芋根中提取的魔芋粉 巨大的膨胀效果 无人工添加剂 无色无味 每日 4 次，每次 1 克，饭前服用 需要摄入充足的水分 每 100 克的平均营养价值：770 千焦/192 千卡，<0.3 克脂肪，2.10 克碳水化合物，89.44 克纤维，1.10 克蛋白质
野外采集的哥度柯拉 生食质量的精细粉末 纯素、无麸质、无乳糖 无人工添加剂 质量有保证 建议每日摄入量为 3 克 袋装：100 克
玛卡是一种产自秘鲁安第斯山脉的块根 100% 纯有机玛卡粉 可用于水、果汁或食物中 每天最多搅拌 3 克 储存于干燥处 每 100 克和每日份量的营养价值 食品补充剂，无具体建议
来自芬兰的木糖醇 可持续的木材生产（FSC） 比家用蔗糖颗粒更粗 素食产品 与蔗糖具有 1:1 的互换性 低血糖指数，不含糖 可溶性强，用途广泛
D-半乳糖粉 300 克 天然单糖 耐受性好，血糖指数低 适用于乳糖不耐症和糖尿病患者 细胞壁和蛋白质的重要构成物质 大脑和集中力的天然能量来源 高纯度、100% 纯素和植物性
墨西哥野山药提取物，含 20% 的薯蓣皂苷 100% 纯素食 不含麸质和乳糖 特别温和的护理 纯素胶囊外壳（羟丙基甲基纤维素，简称 HPMC） 不含人工添加剂和防腐剂 建议摄入量：每日 1 x 2 粒，餐后服用
未经化学处理的有机豌豆蛋白粉 适合素食和纯素饮食 100% 纯豌豆蛋白，来自经认证的有机农场 不含有害杀虫剂或合成物质 每 100 克的平均营养价值：1765 千焦/418 千卡热值、6.8 克脂肪、3.4 克碳水化合物、5.3 克纤维、83.1 克蛋白质、2.9 克盐 天然健康的蛋白质来源...
显示全部详情"姜黄，又称莪术 轻轻研磨成粉末 高品质有机姜黄粉 味道温和而辛辣 姜黄素含量为 4 生食品质 储存：避光，保持干燥，避免儿童接触 每 100 克的平均营养价值 热量：1491 千焦/356 千卡 脂肪：10 克（其中饱和脂肪酸：3 克） 碳水化合物：58 克（其中糖：3 克） 蛋白质：8...
显示全部详情GreenTrio 片剂--实用片剂形式的每日营养炸弹 绿色超级食品：螺旋藻、小球藻和大麦草 植物蛋白、必需氨基酸、营养素、维生素和微量元素 每片三分之一的片剂中含有每种植物的纯粉末 碾碎后可用作冰沙添加剂 建议摄入量：每天 6 片 一袋含 83 人份
欧盟种植的有机大麦草粉 100% 受控有机种植 无添加剂或防腐剂 我们博客中有关大麦草的有趣信息 每 100 克的营养价值：277 千卡、4 克脂肪、21 克碳水化合物、39 克纤维、20 克蛋白质、0.1 克盐 可用于制作冰沙、果汁或酸奶 重要营养素的天然来源
- 营养丰富- 不含麸质和 ATI- 与大麦草粉不同- 温和的生物活性脱水- 天然、不含有害物质- 营养密度高- 使用方便
原产印度 可吸收 30 倍于其重量的水分 可与各种果汁搭配食用 适合为酱汁增稠 100% 来自印度的有机洋车前子壳 存放于干燥避光处 每天每份含 23.37 千焦耳/5.58 千卡热量
来自欧盟种植基地的有机花粉 通过温和干燥获得最高营养成分 营养均衡 含有维生素和矿物质 多种用途 饮食中的健康补充 在欧盟种植，品质最佳
天然 D-甘露糖粉 适合糖尿病患者 由玉米制成 不含人工添加剂 质量有保证 每日用量：2 克 每袋含 50 份每日用量
有机克里奥罗生鲜可可粉（250 克）详细介绍 来自秘鲁的克里奥罗品种 去皮、冷压、粉碎的可可豆 加工过程温和，具有原生食品的品质 热量：1706 千焦/405 千卡 脂肪：11.6 克（6.7 克饱和脂肪酸） 碳水化合物：45.6 克（0.8 克糖） 蛋白质：27.6 克 盐：0.1 克
赤藓糖醇青铜脆片--素食、无热量、有益牙齿的糖替代品 不会升高血糖水平，因此深受糖尿病患者的欢迎 血糖生成指数为零，不会引发体内胰岛素释放 外观和稠度与蔗糖相似，但甜度只有蔗糖的一半 适合酮和低碳水化合物饮食 可与传统蔗糖1:1使用 可用于甜味饮料、烘焙或烹饪
来自植物的健康小吃 传统用于墨西哥菜肴 在麦片、涂抹酱或酸奶中与新鲜水果一起食用很受欢迎 100% 来自拉丁美洲的奇亚籽 建议每日摄入量：不超过 15 克 避光干燥保存 一袋含有 26 个每日份量
来自藻类的碳水化合物 促进消化 良好的膨胀特性 纯素，适合素食主义者 不含麸质和乳糖 不含人工添加剂 生食品质，质量一流
高品质生食卡图阿巴粉（Anemopaegma mirandum） 100 % 纯 Catuaba 粉 100% 纯素食 不含麸质 不含乳糖 不含人工添加剂 适合冲泡卡图阿巴茶
有机小麦草粉 300 克 富含珍贵植物物质 含有多种有益成分 富含维生素和矿物质 叶绿素对肝脏有保护作用 适合素食主义者和无麸质食品 储存说明：避光、干燥保存，避免儿童接触
浆果，坚果和深层叶蔬菜等超级食品以其较高的营养和抗氧化剂而闻名。这些食物可以提供许多健康益处，并在均衡饮食中发挥重要作用。
在营养中纳入超级食品可以有助于改善心脏健康，增加能量和更好的消化。它们还富含对一般健康至关重要的维生素和矿物质。
即使超级食品具有许多健康益处，重要的是要注意均衡饮食和正确的部分尺寸，以确保最佳的营养吸收。
可以以不同的方式将超级食品融入饮食中。它们是冰沙，沙拉和其他菜肴的成分，也可以作为小吃食用。
超级食品的例子是浆果，奇亚种子，藜麦，坚果和深色叶蔬菜。这些食物中的每一种都具有独特的健康益处，可以以不同的方式融入饮食中。
选择超级食品时，要注意食物的质量和起源至关重要。如果可能，请选择有机认证的产品，以避免食用农药和其他化学物质。
超级食品可以为营养做出宝贵的贡献，并为一般健康和健康做出贡献。将各种超级食品融入您的饮食中，并享受您提供的众多健康益处。
