了解女性生理周期--医生解释
月经周期的定义 月经周期是女性身体的一个自然过程,每隔一段时间就会出现一次,伴随着性成熟的到来,直至绝经。月经周期从月经来潮开始,也称为月经出血。在这一阶段,子宫内膜脱落并出血。 月经周期由几个阶段组成。月经之后是卵泡期,卵子在卵巢中发育。这是在雌激素等荷尔蒙的影响下发生的。 排卵期是周期的下一个阶段,发生在周期的中期。在这一阶段,成熟的卵子从卵巢中排出,并可与精子受精。卵子的释放也被称为排卵。 排卵后,黄体期开始,在此期间会形成所谓的黄体囊肿,并分泌孕酮激素。这种激素会让子宫为可能的怀孕做好准备。如果没有受精,子宫内膜会在月经期间再次脱落。 月经周期的平均长度为 28 天,但也会因人而异。计算周期长度时,要计算从月经第一天到下一次月经开始的天数。这种方法可用于监测个人的生理周期,并获得有关生育能力的信息。如果出现与平均周期长度不符的情况,建议咨询医生以明确问题所在。 排卵及其在受孕中的作用解析 排卵是女性生殖周期的重要组成部分,对受孕起着至关重要的作用。它发生在月经周期的中期,成熟的卵子从卵巢中排出。这个过程被称为排卵。 受孕只能在排卵期间进行,因为卵子只能在有限的时间内受精。卵子通过输卵管到达子宫,在那里与精子受精。如果受精成功,受精卵会进入子宫,在那里着床并开始妊娠。 女性的受孕期在排卵期前后。这是最有可能怀孕的时期。有多种自然计划生育方法可以确定排卵时间,从而有针对性地利用或避开排卵期。这些方法包括观察宫颈粘液、测量 基础体温 或使用 排卵测试. 排卵测试 是测量尿液中黄体生成素(LH)增加情况的诊断测试。这种激素在排卵前 24 至 36 小时左右升高,标志着受孕期的开始。通过监测 LH 水平,妇女可以确定最佳受孕时间,如果不想怀孕,也可以避免在此期间进行无保护性交。 影响排卵的因素 排卵是由女性体内复杂的荷尔蒙相互作用控制的。然而,也有各种因素会影响排卵。 荷尔蒙调节: 排卵主要由黄体生成素(LH)和卵泡刺激素(FSH)等激素控制。这些激素的失衡会影响排卵。 压力: 压力会对排卵产生重大影响。长期压力会破坏体内荷尔蒙的平衡,从而抑制甚至阻止排卵。 体重: 体重也会影响排卵。体重过轻或过重的女性患排卵障碍的风险较高。 荷尔蒙避孕药: 使用避孕药等荷尔蒙避孕药会抑制正常排卵。停用这些药物后,排卵可能需要一段时间才能恢复到自然节律。 疾病和失调: 某些疾病或失调(如多囊卵巢综合症)会影响排卵。 认识到影响排卵的因素对确保最佳生殖健康非常重要。 平均周期长度 女性排卵是月经周期的一个重要方面。要确定平均周期长度并计算受孕窗口期,首先必须确定两次连续月经开始之间的天数。如果月经周期有规律,就可以用这个天数差来估算月经周期的长度。 为了获得更准确的估计值,通常会计算连续 6...