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Sport & Therapie
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运动与治疗

体育运动与治疗往往相辅相成,共同促进身体健康,预防或治疗损伤。弹力绷带等产品和治疗球等特殊运动设备是提高体育活动效果和支持康复的好帮手。
  • 带蛇的 Berk Lingam,925 号银

    原价 $34.00 - 原价 $34.00
    原价
    $34.00 ($34.00/St) 无增值税
    $34.00 - $34.00
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    Berk

    男女能量的和谐 灵芝与蛇的图案 灵芝大小在 25 至 35 毫米之间 银质镶嵌吊坠 使用寿命长,设计优雅 适合希望象征能量的女性佩戴的首饰 优质材料和精美细节

    原价 $34.00 - 原价 $34.00
    原价
    $34.00 ($34.00/St) 无增值税
    $34.00 - $34.00
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    售罄
  • 猫头鹰与拉长石,吊坠

    原价 $49.00 - 原价 $49.00
    原价
    $49.00 ($49.00/St) 无增值税
    $49.00 - $49.00
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    Berk

    智慧与高级意识 揭示幻觉 连接我们的内在知识 高品质纯银 52 毫米高 优雅永恒的设计 适用于日常佩戴和特殊场合

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $49.00 - 原价 $49.00
    原价
    $49.00 ($49.00/St) 无增值税
    $49.00 - $49.00
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  • Berk 格涅沙,吊坠

    原价 $37.00 - 原价 $37.00
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    $37.00 ($37.00/St) 无增值税
    $37.00 - $37.00
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    Berk

    925 纯银优雅项链 花丝工艺,高 42 毫米 适合各种场合的永恒设计 采用优质材料,经久耐用 长度可调,佩戴舒适 款式多样,优雅大方,适合追求时尚的人士 精致珠宝爱好者的必备之选

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $37.00 - 原价 $37.00
    原价
    $37.00 ($37.00/St) 无增值税
    $37.00 - $37.00
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  • Berk 保护罩

    原价 $38.00 - 原价 $38.00
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    $38.00 ($38.00/St) 无增值税
    $38.00 - $38.00
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    Berk

    如来佛--强大的护身宝珠 陪伴我们走向尘世之路 化解负面情绪 让我们充满深邃的智慧 独特的能力 提供保护 增强精神能量

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $38.00 - 原价 $38.00
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  • 知识玛拉

    原价 $42.00 - 原价 $42.00
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    $42.00 - $42.00
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    Berk

    黑曜石--实现之石 提升感知力 磨砺心智 如意宝珠--保护珍珠 为物质世界提供支持 与自我和世界建立深层联系 实现和成长的能量

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $42.00 - 原价 $42.00
    原价
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    $42.00 - $42.00
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  • Berk 玛拉之心

    原价 $38.00 - 原价 $38.00
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    $38.00 - $38.00
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    Berk

    玫瑰石英象征打开心扉 松树珠象征耐力和长寿 玫瑰石英和松树珠的组合象征着爱与能量 应对日常挑战 心与耐力的和谐组合 独特的组合令人着迷,散发出积极的能量 享受美丽和正能量

    原价 $38.00 - 原价 $38.00
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    $38.00 - $38.00
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  • 伯克马拉的生活乐趣

    原价 $33.00 - 原价 $33.00
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    $33.00 - $33.00
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    Berk

    菱镁矿代表生活的乐趣和内心的平静 菱镁矿有助于应对压力,增强韧性 绿松石色的菱镁矿为生活增添色彩和亮度 如意珠提供保护和支持 菱镁矿和如来佛的完美结合,带来更多活力和保护 绿松石的色彩为其增添了特别的亮点和愉悦感 佩戴这款首饰,在任何情况下都能感受到力量的增强

    原价 $33.00 - 原价 $33.00
    原价
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    $33.00 - $33.00
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    售罄
  • Berk Chakra 扇形耳环

    原价 $50.00 - 原价 $50.00
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    $50.00 - $50.00
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    Berk

    OpenAI 请求失败:超时

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $50.00 - 原价 $50.00
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  • Berk 磁性缠绕手链,玫瑰石英

    原价 $25.00 - 原价 $25.00
    原价
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    $25.00 - $25.00
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    Berk

    美观时尚的配件 支持和平衡生物磁场 加强身体、灵魂和精神的统一 宝石具有协调和强化作用 美观与实用相结合 现代迷人的设计 手链长 57 厘米

    原价 $25.00 - 原价 $25.00
    原价
    $25.00 ($25.00/St) 无增值税
    $25.00 - $25.00
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  • Berk 负离子和绿砂金石

    原价 $22.00 - 原价 $22.00
    原价
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    $22.00 - $22.00
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    Berk

    负离子促进再生和能量 手链中的充电球 为健康提供能量和活力 宝石具有调和作用 激发灵感,将梦想变为现实 长度:27 厘米

    原价 $22.00 - 原价 $22.00
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    $22.00 ($22.00/St) 无增值税
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  • Berk 负离子与紫水晶

    原价 $19.00 - 原价 $19.00
    原价
    $19.00 ($19.00/St) 无增值税
    $19.00 - $19.00
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    Berk

    促进灵感和直觉 高浓度负离子 防止快速衰竭 增强力量和活力 找回内心的中心 宝石的和谐效果 长度:27 厘米

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $19.00 - 原价 $19.00
    原价
    $19.00 ($19.00/St) 无增值税
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  • Berk 格涅沙坐像,黄铜,约 6 厘米

    原价 $23.00 - 原价 $23.00
    原价
    $23.00 ($23.00/St) 无增值税
    $23.00 - $23.00
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    Berk

    黄铜格涅沙坐像 印度神 象征智慧 与悉地和佛相连 扫除障碍 祈求支持 高约 6 厘米

    原价 $23.00 - 原价 $23.00
    原价
    $23.00 ($23.00/St) 无增值税
    $23.00 - $23.00
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  • Berk 生命力耳环

    原价 $65.00 - 原价 $65.00
    原价
    $65.00 ($65.00/St) 无增值税
    $65.00 - $65.00
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    Berk

    高品质 925 纯银 饰有橄榄石 直径 23 毫米 精致而醒目的配饰 提醒我们内在的生命力 帮助我们成长为参天大树 支持我们创造自己的现实生活

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $65.00 - 原价 $65.00
    原价
    $65.00 ($65.00/St) 无增值税
    $65.00 - $65.00
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  • Berk 生命力吊坠

    原价 $35.00 - 原价 $35.00
    原价
    $35.00 ($35.00/St) 无增值税
    $35.00 - $35.00
    当前价格 $35.00 ($35.00/St) 无增值税
    Berk

    高品质 925 纯银 饰有橄榄石 直径 23 毫米 精致夺目的配饰 提醒您内在的生命力 有助于补充能量和集中注意力 有助于创造自己的现实

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $35.00 - 原价 $35.00
    原价
    $35.00 ($35.00/St) 无增值税
    $35.00 - $35.00
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  • Berk 纯铜手镯

    原价 $9.00 - 原价 $9.00
    原价
    $9.00 ($9.00/St) 无增值税
    $9.00 - $9.00
    当前价格 $9.00 ($9.00/St) 无增值税
    Berk

    Berk 铜手镯 设计简洁 做工精细 宽度为 8 毫米

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $9.00 - 原价 $9.00
    原价
    $9.00 ($9.00/St) 无增值税
    $9.00 - $9.00
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  • Berk 铜编织手镯

    原价 $10.00 - 原价 $10.00
    原价
    $10.00 ($10.00/St) 无增值税
    $10.00 - $10.00
    当前价格 $10.00 ($10.00/St) 无增值税
    Berk

    高品质铜手链 改善健康状况的天然方法 与黄金相似的特性 对人体有积极作用 易于佩戴在手腕上 男女皆宜 通过释放成分达到强身健体的效果

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $10.00 - 原价 $10.00
    原价
    $10.00 ($10.00/St) 无增值税
    $10.00 - $10.00
    当前价格 $10.00 ($10.00/St) 无增值税
  • Berk 铜编织手镯

    原价 $10.00 - 原价 $10.00
    原价
    $10.00 ($10.00/St) 无增值税
    $10.00 - $10.00
    当前价格 $10.00 ($10.00/St) 无增值税
    Berk

    Berk 铜编织手镯 独特的炼金金属 与黄金相似的积极特性 传统上用于强化植物 宽度为 9 毫米 细致的编织图案 适合任何场合的完美配饰

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $10.00 - 原价 $10.00
    原价
    $10.00 ($10.00/St) 无增值税
    $10.00 - $10.00
    当前价格 $10.00 ($10.00/St) 无增值税
  • 印有 "唵嘛呢叭咪吽 "的 Berk 铜手镯

    原价 $9.00 - 原价 $9.00
    原价
    $9.00 ($9.00/St) 无增值税
    $9.00 - $9.00
    当前价格 $9.00 ($9.00/St) 无增值税
    Berk

    Berk 铜手镯 唵嘛呢叭咪吽 具有独特属性的铜 与黄金相似的炼金特性 铜对植物的积极作用 尺寸宽:11 毫米,开口

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $9.00 - 原价 $9.00
    原价
    $9.00 ($9.00/St) 无增值税
    $9.00 - $9.00
    当前价格 $9.00 ($9.00/St) 无增值税
  • Berk 磁性手镯 "Radha

    原价 $10.00 - 原价 $10.00
    原价
    $10.00 ($10.00/St) 无增值税
    $10.00 - $10.00
    当前价格 $10.00 ($10.00/St) 无增值税
    Berk

    为您的日常生活增添和谐 支持你的生物磁场,让身体、灵魂和精神恢复和谐 放松紧张的神经 清洁脉轮,释放堵塞物 六块磁铁,高斯强度达 1500 为您的着装增添优雅与时尚

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $10.00 - 原价 $10.00
    原价
    $10.00 ($10.00/St) 无增值税
    $10.00 - $10.00
    当前价格 $10.00 ($10.00/St) 无增值税
  • Berk 冠轮悬饰

    原价 $20.00 - 原价 $20.00
    原价
    $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    $20.00 - $20.00
    当前价格 $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    Berk

    美丽的脉轮珠宝 连接我们的微妙身体 增强身体和精神体质 紫水晶对冠轮有特殊功效 装在附有说明的首饰盒中 吊坠由镀银锌合金制成 链长从 45 厘米到 50 厘米不等

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $20.00 - 原价 $20.00
    原价
    $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    $20.00 - $20.00
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  • Berk 额饰

    原价 $20.00 - 原价 $20.00
    原价
    $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    $20.00 - $20.00
    当前价格 $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    Berk

    额轮吊坠 象征内在之光和灵性知识的首饰 代表七个能量中心 影响身心状况 锌合金,镀银,直径 20 毫米 包括镀银黄铜链(45-50 厘米) 精美首饰盒内附有寓意说明

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $20.00 - 原价 $20.00
    原价
    $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    $20.00 - $20.00
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  • Berk 喉轮悬饰

    原价 $20.00 - 原价 $20.00
    原价
    $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    $20.00 - $20.00
    当前价格 $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    Berk

    绿松石珠宝项链 充满活力的首饰 连接身心 包括首饰盒和说明 直径:20 毫米 链长可调 镀银锌合金

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $20.00 - 原价 $20.00
    原价
    $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    $20.00 - $20.00
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  • Berk 心轮吊坠

    原价 $20.00 - 原价 $20.00
    原价
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    $20.00 - $20.00
    当前价格 $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    Berk

    心轮吊坠 象征爱、亲密和慈悲 七轮珠宝 蕴含特殊能量的玫瑰石英 附带首饰盒和说明 高品质镀银锌合金 可调节黄铜链

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $20.00 - 原价 $20.00
    原价
    $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    $20.00 - $20.00
    当前价格 $20.00 ($20.00/St) 无增值税
  • Berk 骶轮吊坠

    原价 $20.00 - 原价 $20.00
    原价
    $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    $20.00 - $20.00
    当前价格 $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    Berk

    骶轮吊坠 体现运动、能量和活力 代表七个能量中心 红玉髓装饰 附带说明的首饰盒 直径 20 毫米 可调节镀银黄铜链

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $20.00 - 原价 $20.00
    原价
    $20.00 ($20.00/St) 无增值税
    $20.00 - $20.00
    当前价格 $20.00 ($20.00/St) 无增值税
  • Berk 根轮吊坠

    原价 $19.00 - 原价 $19.00
    原价
    $19.00 ($19.00/St) 无增值税
    $19.00 - $19.00
    当前价格 $19.00 ($19.00/St) 无增值税
    Berk

    Berk 根轮悬饰 代表根轮 与大地元素相连 象征肉体 代表稳定和接地 由红色碧玉制成 附带首饰盒和说明

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $19.00 - 原价 $19.00
    原价
    $19.00 ($19.00/St) 无增值税
    $19.00 - $19.00
    当前价格 $19.00 ($19.00/St) 无增值税
  • Berk 查克拉能量吊坠

    原价 $46.00 - 原价 $46.00
    原价
    $46.00 ($46.00/St) 无增值税
    $46.00 - $46.00
    当前价格 $46.00 ($46.00/St) 无增值税
    Berk

    令人惊叹的 Berk 查克拉能量吊坠 精心打造,品质卓越 带来能量和光芒 促进身体健康和精神发展的七个脉轮 高品质镀铑锡镴铸件,镶嵌闪亮玻璃水晶 舒适的 28 毫米直径 美观大方,为每套服装注入正能量

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $46.00 - 原价 $46.00
    原价
    $46.00 ($46.00/St) 无增值税
    $46.00 - $46.00
    当前价格 $46.00 ($46.00/St) 无增值税
  • 伯克 脉轮之轮

    原价 $39.00 - 原价 $39.00
    原价
    $39.00 ($39.00/St) 无增值税
    $39.00 - $39.00
    当前价格 $39.00 ($39.00/St) 无增值税
    Berk

    由 925 纯银制成的高品质脉轮首饰 可搭配精选宝石 每个吊坠代表人体的一个能量中心 影响身体和精神状态 七个脉轮以象征性的圆圈相连 宝石代表相应的脉轮 满足精神和审美需求的优雅配饰

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $39.00 - 原价 $39.00
    原价
    $39.00 ($39.00/St) 无增值税
    $39.00 - $39.00
    当前价格 $39.00 ($39.00/St) 无增值税
  • Berk 天使之翼脉轮吊坠

    原价 $33.00 - 原价 $33.00
    原价
    $33.00 ($33.00/St) 无增值税
    $33.00 - $33.00
    当前价格 $33.00 ($33.00/St) 无增值税
    Berk

    925 银手工打造 镶嵌七颗光芒四射的宝石 天使翅膀象征着灵性和保护 每颗宝石代表一个脉轮 促进身心平衡 40 毫米的高度令人印象深刻 彰显您的能量和魅力

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $33.00 - 原价 $33.00
    原价
    $33.00 ($33.00/St) 无增值税
    $33.00 - $33.00
    当前价格 $33.00 ($33.00/St) 无增值税
  • Berk Triskel 吊坠

    原价 $26.00 - 原价 $26.00
    原价
    $26.00 ($26.00/St) 无增值税
    $26.00 - $26.00
    当前价格 $26.00 ($26.00/St) 无增值税
    Berk

    饰有闪亮水晶的标志 旋转的三重螺旋 代表不断变化 材料: 锌合金 链长: 50 厘米 直径: 18 毫米

    准备发货: 3-5 个工作日
    原价 $26.00 - 原价 $26.00
    原价
    $26.00 ($26.00/St) 无增值税
    $26.00 - $26.00
    当前价格 $26.00 ($26.00/St) 无增值税
  • 贝壳心形天使与月光石

    原价 $41.00 - 原价 $41.00
    原价
    $41.00 ($41.00/St) 无增值税
    $41.00 - $41.00
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    Berk

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  • Berk 守护天使翅膀套装

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  • Berk 天使翅膀吊坠

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  • Berk 守护天使翅膀吊坠

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  • 胡桃木上的伯克守护天使

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  • 贝壳天使吊坠 27 毫米,镶月光石

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  • 伯克玫瑰包

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运动和运动在治疗中的作用

运动和运动在治疗中起着重要作用,因为它们对身心健康有积极影响。定期的体育活动不仅可以减轻身体症状,而且可以改善精神构成。用于治疗中的运动疗法的形式包括物理疗法运动,运动按摩,以及瑜伽和普拉提。

体育活动在治疗方面的优势是多种多样的。运动促进血液循环,肌肉增强,柔韧性增加。此外,运动还可以帮助减轻压力并增加一般的健康状况。此外,与其他治疗方法结合的运动可用于加速恢复并提高治疗的有效性。

总体而言,体育和运动可以看作是治疗的重要补充,以促进身心健康并改善患者的健康状况。

DLAR套装和步进:健康力量训练

力量训练是健康和健身的重要组成部分。哑铃和步进器是两个流行的设备,用于力量训练。哑铃组由可用于不同锻炼的不同重量组成,而草原提供了心血管运动,还可以增强腿部和臀肌。这两种设备都易于在家中使用,并且是将力量训练纳入您自己的健身计划的好方法。无论是哑铃套装和草原是初学者还是先进的,都可以进行各种力量锻炼,从而增强肌肉并提高耐力。重要的是在训练前进行足够的热身,并注意训练过程中正确的形状和呼吸。通过定期使用哑铃套装和草原培训,可以改善健康和福祉。

力量训练的优势

力量训练为身体提供了许多优势,可以改善身体健康和生活质量。常规的力量训练可以显着提高肌肉力量,从而提高姿势和活动能力。此外,力量训练增强了骨骼,这有助于预防骨质疏松症并支持骨骼健康。

力量训练的另一个重要优势是改善新陈代谢。训练可以帮助增强新陈代谢,从而导致更有效的卡路里消耗,并可以减轻体重。此外,力量训练对心血管系统有积极影响,因为它可以调节心率和血压。

最后但并非最不重要的一点是,力量训练在降低伤害风险和维持老年生活质量方面也起着至关重要的作用。通过增加体内的稳定性和力量,力量训练可以帮助减少跌倒和伤害的风险,并支持日常生活中的独立性。总体而言,力量训练为身体健康和健康提供了各种优势。

不同类型的哑铃套装和草原

不同类型的哑铃组中有不同的体重类和材料。您可以找到由铸铁,塑料或橡胶制成的哑铃套件,它们的体重从1千克到50千克可供选择。除了各种体重类别外,哑铃组还提供各种功能,例如可调节的重量,手柄和防滑涂料。

在步进器方面,有不同的类型,包括迷你stepper,有氧步进和可调节的步进。迷你步进器是紧凑而轻的,特别适合在家训练。有氧步进是专门为有氧运动设计的,通常可调节高度以适应练习的强度。可调节的草干可以多种方式使用,并且可以适应个人需求和健身水平。所有类型的草原都是改善毅力,力量和协调的出色工具。

后训练师:增强健康脊柱的背部肌肉

嘿,有时候您有背痛吗?然后,培训师可能是您的解决方案!坚固的背部对于健康的脊柱至关重要,可以防止背痛。这里有一些技巧,讲述了如何使用后训练师来增强背部肌肉。

为什么坚强的背很重要

坚强的背部对于一般健康和预防伤害至关重要。训练有素的背部支撑脊柱并确保更好的姿势,这可能会减轻背痛。强大的背部肌肉对于整个身体的稳定性也很重要,并有助于避免受伤,尤其是在脊柱区域。

可以加强定期的背部运动,这不仅可以改善姿势,而且有助于降低背部受伤的风险。这包括练习,例如后伸肌,DAB,交叉抬起,拉动 - 和木板。这些运动不仅可以增强上背部和下背部,还可以增强有助于支撑脊柱和态度的周围肌肉。

强大的背部肌肉对于背部健康非常重要,避免受伤和改善态度。从长远来看,值得在背部练习中投入时间。

不同类型的后卫教练

背部训练设备有不同版本,适用于家庭使用和专业工作室。例如,向后扩展是传送带结构的流行选择,可增强和稳定背部肌肉。另一方面,攻击银行是增强上背部肌肉并提供各种锻炼以稳定背部的理想选择。另一方面,火车设备专注于在大型背部肌肉群上工作,但也提供了针对性运动以增强背部肌肉的选择。

根据特定需求和患者的限制量身定制的特殊背部训练设备可用于康复。这些设备使得可以轻轻而专门训练背部肌肉以支持康复。

因此,多种背部训练设备为训练背部肌肉和实现不同的训练目标提供了各种各样的选择,无论是用于力量结构还是康复。

测量计:心脏和循环的有效耐力训练

嘿,你!欢迎来到测电仪!改善耐力训练并增强心血管健康的有效方法。无论您是初学者还是已经经验丰富的运动员,测力计为优化训练和实现目标提供了一个不错的选择。借助各种设置和培训计划,您可以单独调整培训并遵循进度。在这里,您将了解更多有关如何将测量计用于耐力训练以及对健康带来的优势的信息。所以,让我们沉浸在带有测量计有效耐力训练的世界中!

测量表的工作原理

测量表是一种训练设备,可通过提供各种培训计划和阻力设置来帮助用户提高健康状况。

在测量计训练过程中的电阻是由制动系统产生的。有不同类型的基表,包括空气阻力,磁性电阻和防水性测力仪。

制动系统会产生电阻,然后以瓦数测量以确定训练的强度。重量设置使用户能够适应设备的个人需求。

测度计的显示显示训练数据,例如速度,距离,时间和瓦特。此外,许多超高计提供了不同的培训计划,可以根据个人健身目标量身定制。

总体而言,测测是一种多功能训练设备,使初学者和高级用户都可以进行有效且具有挑战性的培训。

定期耐力训练的优势

定期的耐力训练有许多健康益处。它改善了心血管功能,增加耐力,有助于控制体重并提高情绪。此外,耐力训练对心理健康有积极影响,提高生产力并确保心理清晰度。

有多种进行耐力训练的方法,包括跑步,游泳,骑自行车和跳舞。这种品种可确保每个人都能找到自己喜欢的活动以及可以定期运行的活动。

重要的是要以健康的饮食和足够的休息阶段增加耐力训练,以获得最佳的结果。心脏健康,身体健康,体重管理和心理清晰度只是常规耐力训练提供的许多优势中的少数。

体内脂肪尺度和乳酸测试:测量用于监视训练进度的设备

嘿,你!您是否正在寻找有效的方法来监视培训进度?然后,您绝对应该将体内脂肪尺度和乳酸测试视为测量设备。这两个设备提供了重要的数据,可以帮助您实现健身目标。

体内脂肪尺度不仅是测量您的总体重,而且是体内体内脂肪的百分比。这对于确定您的训练常规是否有助于减少脂肪和增加肌肉质量至关重要。有了这些信息,您可以调整饮食和运动以更有效地训练。

乳酸测试测量血液中的乳酸镜,这是您厌氧阈值和性能的指标。常规测试可以确定您的性能是否有所改善或是否过度训练。基于这些数据,您可以调整培训,以便不断进步。

两种测量设备都提供了有价值的信息,使您能够专门针对健身目标。

人体脂肪测量的重要性

体内脂肪测量是个人健康和适应性的重要指标。高体内的脂肪百分比与各种疾病的风险增加有关,例如心脏病,糖尿病和高血压。因此,控制体内脂肪共享以防止健康问题很重要。

人体脂肪测量的方法都有自己的优势和限制。一种常见的方法是测量皮肤折叠厚度,其中在体内的不同区域测量了皮肤褶皱的厚度,以估计体内脂肪所占百分比的百分比。另一个常见的方法是生物电阻抗分析,其中通过人体发送弱电流以计算体内脂肪的份额。水下称重是确定体内脂肪份额的另一种精确方法。

由于定期测量体内脂肪百分比,健康意识的人可以在健身计划中追求进步,并在必要时进行调整以改善健康状况。因此,人体脂肪测量是健康生活方式的重要组成部分。

乳酸测试是对人体负荷极限的度量

乳酸测试是对人体负荷限制的量度,通常用于确定个体性能和训练强度。随着压力的增加,人体会产生乳酸作为代谢的生产。血液中的乳酸浓度增加,并可以提供有关有氧和厌氧性能的信息。乳酸阈值标志着乳酸产量超过乳酸犯罪分子的点,并且人体变化更多地变成了厌氧能量的产生。

乳酸阈值的重要性在于确定最佳训练领域以提高性能。附近或高于单个乳酸阈值的有针对性训练可以改善有氧性能,同时增加厌氧应激的耐受性。

进行乳酸测试有多种方法,包括跑步机或自行车测试过程。通过测量血液中乳酸浓度和其他生理参数的分析来解释结果。乳酸测试是性能和耐力运动的重要组成部分。

摩尔包装和热载体:放松肌肉的热疗

亲爱的读者,摩尔包装和热载体是缓解肌肉张力和促进放松的良好方法。该热疗利用沼泽的自然温暖和愈合特性来平静疲倦和痛苦的肌肉。可以使用摩尔包装和热载体的使用,从家里的简单使用到在健康和保健设施中的专业用途。对于患有肌肉张力,背痛或肌肉骨骼系统的其他抱怨的人来说,摩尔背包和热载体是理想的补充。在以下标题中,我们将响应摩尔背包和热载体的优势和可能用途。

摩尔的包装和热载体如何工作

沼泽包具有用于治疗各种症状的抗菌和抗炎作用。在使用摩尔包装方面产生的热量有助于促进血液循环并解决张力。这有助于缓解疼痛并促进肌肉和组织损伤的再生。此外,摩尔包装也可以用于治疗痤疮或湿疹等皮肤疾病。

手工包装的加热载体也可以缓解疼痛并解决肌肉张力。热量扩展了血管,增加了对肌肉的氧气供应,从而减轻了疼痛和炎症。两种产品的治疗作用通过支持自然愈合过程,促进血液循环并减少肌肉张力,从而积极影响身体。这有助于提高活动能力并促进身体的普遍放松。

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