
Vegane Ernährung- Die Bedeutung von Nahrungsergänzungen
Die vegane Ernährung schließt alle tierischen Produkte aus und konzentriert sich auf pflanzliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse. Sie bietet gesundheitliche Vorteile wie ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten und bestimmte Krebsarten. Allerdings können bestimmte Nährstoffe, die in tierischen Produkten...
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