Schritt für Schritt zum Nichtraucher: Ein umfassender Leitfaden
Rauchen ist weltweit eine der häufigsten Ursachen für vermeidbare Krankheiten und Todesfälle. Es ist ein belastendes Laster, das sowohl physische als auch psychische Abhängigkeiten hervorruft und zahlreiche Herausforderungen mit sich bringt. Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, ist oft der...