Libro "Fascia in movimento" - l'importanza della fascia nell'allenamento e nella vita quotidiana, 288 pagine in dettaglio
Il libro "Fascia in movimento" spiega l'importante ruolo della fascia nell'allenamento e nella vita quotidiana. Con 288 pagine, offre una visione completa delle funzioni e dell'importanza del tessuto connettivo. Il libro mostra come sia possibile migliorare la qualità della fascia attraverso un allenamento mirato.
Il libro inizia con una panoramica dello sviluppo, della fisiologia e dell'anatomia della fascia. Presenta quindi un concetto di allenamento adatto agli atleti che praticano fitness e salute e agli atleti agonisti. Vengono presentati numerosi esercizi che aiutano allenatori e terapisti a organizzare l'allenamento in modo efficace.
Caratteristiche del libro:
- Titolo: Fascia in movimento
- Autore: Gunda Slomka
- Lingua: tedesco
- Edizione: 4
- Illustrazioni: Numerose foto e illustrazioni
- Numero di pagine: 288
- Dimensione: 16,5x24 cm
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Vantaggi
- Conoscenze complete sulla fascia
- Concetti pratici di allenamento
- Informazioni dettagliate sullo sviluppo e l'anatomia della fascia
Ideale per
- Fisioterapisti e specialisti della riabilitazione
- Sportivi e appassionati di fitness
- Persone attente alla salute
- Istituzioni come palestre e club sportivi