Przejdź do treści
⎷ Sklep dla osób prywatnych i firm
⎷ Bezpłatna ochrona kupującego
⎷ Bezpłatne zwroty *Wyjątki mają zastosowanie
⎷ Kompleksowe porady
Sport & Therapie
Wszystkie produkty

Sport i terapia

Sport i terapia często idą w parze w celu promowania zdrowia fizycznego i zapobiegania lub leczenia urazów. Produkty takie jak bandaże elastyczne i specjalny sprzęt do ćwiczeń, taki jak piłki terapeutyczne, są pomocnymi towarzyszami zwiększającymi efektywność zajęć sportowych i wspierającymi rehabilitację.
  • Czakra korzenia Berk (Muladhara) - Linia czakr

    Oryginalna cena 32,45 € - Oryginalna cena 32,45 €
    Oryginalna cena
    32,45 € (3,25 €/St) z VAT
    32,45 € - 32,45 €
    Aktualna cena 32,45 € (3,25 €/St) z VAT
    Berk

    Unikalne połączenie korzyści fizycznych i psychicznych Optymalny stan układu nerwowego, kręgosłupa i narządów płciowych Wzmacnia wewnętrzną siłę i...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 32,45 € - Oryginalna cena 32,45 €
    Oryginalna cena
    32,45 € (3,25 €/St) z VAT
    32,45 € - 32,45 €
    Aktualna cena 32,45 € (3,25 €/St) z VAT
  • Berkowa saszetka na luźne kadzidełka stożkowe

    Oryginalna cena 8,05 € - Oryginalna cena 8,05 €
    Oryginalna cena
    8,05 € (8,05 €/St) z VAT
    8,05 € - 8,05 €
    Aktualna cena 8,05 € (8,05 €/St) z VAT
    Berk

    Berk saszetka na kadzidła stożkowe 100 stożków w zestawie Nadaje się do użytku wewnątrz i na zewnątrz Wykonane z wytrzymałego materiału Łatwy w mo...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Oryginalna cena 8,05 € - Oryginalna cena 8,05 €
    Oryginalna cena
    8,05 € (8,05 €/St) z VAT
    8,05 € - 8,05 €
    Aktualna cena 8,05 € (8,05 €/St) z VAT
    Wyprzedane
  • Kadzidło spiralne Berk 1 dzień

    Oryginalna cena 10,93 € - Oryginalna cena 10,93 €
    Oryginalna cena
    10,93 € (10,93 €/St) z VAT
    10,93 € - 10,93 €
    Aktualna cena 10,93 € (10,93 €/St) z VAT
    Berk

    W 100% naturalnie wyprodukowane Wspaniały zapach Używany do kultu i błogosławieństw Stale tworzy świętą atmosferę w klasztorach Kadzidło odżywia d...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 10,93 € - Oryginalna cena 10,93 €
    Oryginalna cena
    10,93 € (10,93 €/St) z VAT
    10,93 € - 10,93 €
    Aktualna cena 10,93 € (10,93 €/St) z VAT
  • Berk czakra gardła

    Oryginalna cena 38,94 € - Oryginalna cena 38,94 €
    Oryginalna cena
    38,94 € (3,25 €/St) z VAT
    38,94 € - 38,94 €
    Aktualna cena 38,94 € (3,25 €/St) z VAT
    Berk

    Wyraźna komunikacja między głową a sercem Naturalne składniki, takie jak kopal, lawenda i goździk 10 g produktu w opakowaniu Czas palenia 30-60 mi...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 38,94 € - Oryginalna cena 38,94 €
    Oryginalna cena
    38,94 € (3,25 €/St) z VAT
    38,94 € - 38,94 €
    Aktualna cena 38,94 € (3,25 €/St) z VAT
  • Zestaw asortymentowy Berk Chakra Line

    Oryginalna cena 25,03 € - Oryginalna cena 25,03 €
    Oryginalna cena
    25,03 € (4,17 €/St) z VAT
    25,03 € - 25,03 €
    Aktualna cena 25,03 € (4,17 €/St) z VAT
    Berk

    Zestaw z 2 pałeczkami każdego z 7 rodzajów kadzidełek Chakra Każdy patyczek waży 14 g Czas palenia 30-60 minut Naturalne składniki i 100% czystych...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 25,03 € - Oryginalna cena 25,03 €
    Oryginalna cena
    25,03 € (4,17 €/St) z VAT
    25,03 € - 25,03 €
    Aktualna cena 25,03 € (4,17 €/St) z VAT
  • Berk Cinnamon Incense Cone - Green Line 16 g

    Oryginalna cena 17,08 € - Oryginalna cena 17,08 €
    Oryginalna cena
    17,08 € (4,27 €/St) z VAT
    17,08 € - 17,08 €
    Aktualna cena 17,08 € (4,27 €/St) z VAT
    Berk

    Wysokiej jakości aromat Intensywny zapach Dłuższa trwałość Orzeźwiający zapach cynamonu Przytulna atmosfera 16 g w opakowaniu Ceramiczna podstawka...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 17,08 € - Oryginalna cena 17,08 €
    Oryginalna cena
    17,08 € (4,27 €/St) z VAT
    17,08 € - 17,08 €
    Aktualna cena 17,08 € (4,27 €/St) z VAT
  • Berk Cedar Incense Cone - Green Line 16 g

    Oryginalna cena 17,08 € - Oryginalna cena 17,08 €
    Oryginalna cena
    17,08 € (4,27 €/St) z VAT
    17,08 € - 17,08 €
    Aktualna cena 17,08 € (4,27 €/St) z VAT
    Berk

    Wysokiej jakości pasta Intensywny zapach Ciepły i słodki 16 g w opakowaniu 4 opakowania na jednostkę sprzedaży Zawiera ceramiczną podstawkę

    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 17,08 € - Oryginalna cena 17,08 €
    Oryginalna cena
    17,08 € (4,27 €/St) z VAT
    17,08 € - 17,08 €
    Aktualna cena 17,08 € (4,27 €/St) z VAT
  • Berk Health - Linia Feng Shui

    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    Berk

    Pałeczki Feng Shui Holy Smokes Połączenie roślin i zapachów z Feng Shui Ponad 20 naturalnych składników Opracowane dla dziewięciu kwadrantów Feng ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
  • Berk Wisdom - Linia Feng Shui

    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    Berk

    Pałeczki Holy Smokes Feng Shui z ponad 20 naturalnymi składnikami Łączy starożytną wiedzę o roślinach i zapachach z zasadami Feng Shui. Dziewięć r...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
  • Berk Wholeness - Linia Feng Shui

    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    Berk

    Berk Wholeness - Pałeczki Feng Shui Starożytna wiedza i zasady Feng Shui Ręcznie robione i naturalne składniki Dziewięć różnych kompozycji zapacho...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
  • Berk Love - Linia Feng Shui

    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    Berk

    Pałeczki Feng Shui od Holy Smokes Połącz rośliny i zapachy z Feng Shui Ręcznie wykonane z ponad 20 naturalnych składników Dziewięć różnych kompozy...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
  • Berk Journey - Linia Feng Shui

    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    Berk

    Pałeczki Feng Shui Holy Smokes Starożytna wiedza o roślinach i zapachach Zasady Feng Shui dotyczące harmonizacji Dziewięć różnych kompozycji zapac...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
  • Berk Guide - Linia Feng Shui

    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    Berk

    Nasze patyczki Feng Shui łączą wiedzę o roślinach i zapachach z zasadami Feng Shui Ponad 20 naturalnych i tradycyjnych składników Dziewięć różnych...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
  • Berk Szczęście Dzieci - Linia Feng Shui

    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    Berk

    Ręcznie robione patyczki Holy Smokes Feng Shui Składają się z ponad 20 naturalnych składników Łączą starożytną wiedzę o oczyszczającym działaniu r...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
  • Berk Wealth - Linia Feng Shui

    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    Berk

    Harmonizuje Qi w przestrzeni życiowej i życiu Wykonane z naturalnych, tradycyjnych składników Dostępnych dziewięć różnych kompozycji zapachowych W...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 24,71 € - Oryginalna cena 24,71 €
    Oryginalna cena
    24,71 € (4,94 €/St) z VAT
    24,71 € - 24,71 €
    Aktualna cena 24,71 € (4,94 €/St) z VAT
  • Berk Creativity - Mystik Line

    Oryginalna cena 30,13 € - Oryginalna cena 30,13 €
    Oryginalna cena
    30,13 € (3,01 €/St) z VAT
    30,13 € - 30,13 €
    Aktualna cena 30,13 € (3,01 €/St) z VAT
    Berk

    Kreatywność dzięki goździkom, kadzidłu i drzewu sandałowemu Składniki: Olejek goździkowy, pąki goździków, kadzidło, drzewo sandałowe Zawiera równi...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 30,13 € - Oryginalna cena 30,13 €
    Oryginalna cena
    30,13 € (3,01 €/St) z VAT
    30,13 € - 30,13 €
    Aktualna cena 30,13 € (3,01 €/St) z VAT
  • Berk Relaxation - Mystic Line

    Oryginalna cena 30,13 € - Oryginalna cena 30,13 €
    Oryginalna cena
    30,13 € (3,01 €/St) z VAT
    30,13 € - 30,13 €
    Aktualna cena 30,13 € (3,01 €/St) z VAT
    Berk

    Relaks dzięki wyjątkowemu zapachowi drzewa sandałowego Uspokajający, poprawiający nastrój i relaksujący Promuje wewnętrzny spokój podczas medytacj...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 30,13 € - Oryginalna cena 30,13 €
    Oryginalna cena
    30,13 € (3,01 €/St) z VAT
    30,13 € - 30,13 €
    Aktualna cena 30,13 € (3,01 €/St) z VAT
  • Berk Inner Sun - Mystic Line

    Oryginalna cena 30,13 € - Oryginalna cena 30,13 €
    Oryginalna cena
    30,13 € (3,01 €/St) z VAT
    30,13 € - 30,13 €
    Aktualna cena 30,13 € (3,01 €/St) z VAT
    Berk

    Kompozycja zapachowa: bergamotka i neroli Podnoszący na duchu i oczyszczający Uspokaja napięte nerwy Wysokiej jakości składniki Walcowane ręcznie,...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 30,13 € - Oryginalna cena 30,13 €
    Oryginalna cena
    30,13 € (3,01 €/St) z VAT
    30,13 € - 30,13 €
    Aktualna cena 30,13 € (3,01 €/St) z VAT
  • Berk Sensuality - Mysticism Line

    Oryginalna cena 30,13 € - Oryginalna cena 30,13 €
    Oryginalna cena
    30,13 € (3,01 €/St) z VAT
    30,13 € - 30,13 €
    Aktualna cena 30,13 € (3,01 €/St) z VAT
    Berk

    Pachnąca palma ślimakowa z południowych Indii, Birmy i Andamanów. Stymulujący i afrodyzjakalny zapach. Z drzewem sandałowym dla zmysłowych chwil w...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 30,13 € - Oryginalna cena 30,13 €
    Oryginalna cena
    30,13 € (3,01 €/St) z VAT
    30,13 € - 30,13 €
    Aktualna cena 30,13 € (3,01 €/St) z VAT
  • Berk Tree of Heaven - Długa linia

    Oryginalna cena 8,91 € - Oryginalna cena 8,91 €
    Oryginalna cena
    8,91 € (8,91 €/St) z VAT
    8,91 € - 8,91 €
    Aktualna cena 8,91 € (8,91 €/St) z VAT
    Berk

    Ekskluzywne kadzidełka wykonane z naturalnych składników Wyprodukowane w małym aśramie w południowych Indiach Baza z proszku drzewnego, ziół i węg...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 8,91 € - Oryginalna cena 8,91 €
    Oryginalna cena
    8,91 € (8,91 €/St) z VAT
    8,91 € - 8,91 €
    Aktualna cena 8,91 € (8,91 €/St) z VAT
  • Berk uchwyt na pałeczki liść

    Oryginalna cena 10,00 € - Oryginalna cena 10,00 €
    Oryginalna cena
    10,00 € (10,00 €/St) z VAT
    10,00 € - 10,00 €
    Aktualna cena 10,00 € (10,00 €/St) z VAT
    Berk

    Elegancki pojemnik na kadzidełka z reliefem liścia Niezawodnie wyłapuje popiół z kadzidełka Łatwy do czyszczenia Wykonany z wysokiej jakości białe...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 10,00 € - Oryginalna cena 10,00 €
    Oryginalna cena
    10,00 € (10,00 €/St) z VAT
    10,00 € - 10,00 €
    Aktualna cena 10,00 € (10,00 €/St) z VAT
  • Berk Yin Yang - drewniany uchwyt w stylu afrykańskim

    Oryginalna cena 4,88 € - Oryginalna cena 4,88 €
    Oryginalna cena
    4,88 € (4,88 €/St) z VAT
    4,88 € - 4,88 €
    Aktualna cena 4,88 € (4,88 €/St) z VAT
    Berk

    Unikalny pojemnik na kadzidełka Afrykański styl wykonany z drewna sheesham Łączy style artystyczne z Indii i Afryki Długość ok. 26 cm Zapewnia wyj...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 4,88 € - Oryginalna cena 4,88 €
    Oryginalna cena
    4,88 € (4,88 €/St) z VAT
    4,88 € - 4,88 €
    Aktualna cena 4,88 € (4,88 €/St) z VAT
  • Berk kadzidełko listkowe

    Oryginalna cena 8,30 € - Oryginalna cena 9,27 €
    Oryginalna cena
    od 8,30 € z VAT
    8,30 € - 9,27 €
    Aktualna cena 8,30 € (8,91 €/St) (9,27 €/St) (9,03 €/St) (8,30 €/St) z VAT
    Berk

    Elegancka podstawka na kadzidełka z reliefem liścia Piękny element przyciągający wzrok w każdej atmosferze Bezpiecznie wyłapuje popiół z każdego k...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 8,30 € - Oryginalna cena 9,27 €
    Oryginalna cena
    od 8,30 € z VAT
    8,30 € - 9,27 €
    Aktualna cena 8,30 € (8,91 €/St) (9,27 €/St) (9,03 €/St) (8,30 €/St) z VAT
  • Berk Budda - Biały metalowy uchwyt

    Oryginalna cena 5,86 € - Oryginalna cena 5,86 €
    Oryginalna cena
    5,86 € (5,86 €/St) z VAT
    5,86 € - 5,86 €
    Aktualna cena 5,86 € (5,86 €/St) z VAT
    Berk

    Podstawka na kadzidełka i kadzidełka stożkowe wykonana z białego metalu Lekki i poręczny, długość ok. 24 cm Atrakcyjny wygląd z bogatymi zdobienia...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 5,86 € - Oryginalna cena 5,86 €
    Oryginalna cena
    5,86 € (5,86 €/St) z VAT
    5,86 € - 5,86 €
    Aktualna cena 5,86 € (5,86 €/St) z VAT
  • Kadzidełka Berk Green Line

    Oryginalna cena 40,36 € - Oryginalna cena 309,27 €
    Oryginalna cena
    od 40,36 € z VAT
    40,36 € - 309,27 €
    Aktualna cena 40,36 € (309,27 €/St) (40,36 €/St) (5,93 €/St) z VAT
    Berk

    Kadzidełka Berk Green Line w szczegółach Seria Green Line - wysokiej jakości zapachy Produkty z naturalnymi składnikami i olejkami eterycznymi Pak...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 40,36 € - Oryginalna cena 309,27 €
    Oryginalna cena
    od 40,36 € z VAT
    40,36 € - 309,27 €
    Aktualna cena 40,36 € (309,27 €/St) (40,36 €/St) (5,93 €/St) z VAT
  • Kadzidełka Berk Ylang Ylang - Green Line 10 g

    Oryginalna cena 46,36 € - Oryginalna cena 46,36 €
    Oryginalna cena
    46,36 € (5,80 €/St) z VAT
    46,36 € - 46,36 €
    Aktualna cena 46,36 € (5,80 €/St) z VAT
    Berk

    100% naturalna jakość Wykonane z wyselekcjonowanych ziół i żywic Wysoka zawartość czystego olejku eterycznego Kolekcja serii bez bambusowego patyc...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 46,36 € - Oryginalna cena 46,36 €
    Oryginalna cena
    46,36 € (5,80 €/St) z VAT
    46,36 € - 46,36 €
    Aktualna cena 46,36 € (5,80 €/St) z VAT
  • Kadzidełka Berk Cinnamon - Green Line 10 g

    Oryginalna cena 46,36 € - Oryginalna cena 46,36 €
    Oryginalna cena
    46,36 € (5,80 €/St) z VAT
    46,36 € - 46,36 €
    Aktualna cena 46,36 € (5,80 €/St) z VAT
    Berk

    Kadzidełka Green Line Naturalna produkcja Wysokiej jakości zioła i żywice Wysoka zawartość olejków eterycznych Brak bambusowego patyczka Egzotyczn...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 46,36 € - Oryginalna cena 46,36 €
    Oryginalna cena
    46,36 € (5,80 €/St) z VAT
    46,36 € - 46,36 €
    Aktualna cena 46,36 € (5,80 €/St) z VAT
  • Kadzidełka Berk Sandalwood - Green Line 10 g

    Oryginalna cena 50,95 € - Oryginalna cena 50,95 €
    Oryginalna cena
    50,95 € (6,37 €/St) z VAT
    50,95 € - 50,95 €
    Aktualna cena 50,95 € (6,37 €/St) z VAT
    Berk

    Berk Sandalwood Incense Sticks - Green Line 10 g szczegóły Green Line: najwyższe wymagania dotyczące naturalnej czystości Wykonane z wysokiej jako...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 50,95 € - Oryginalna cena 50,95 €
    Oryginalna cena
    50,95 € (6,37 €/St) z VAT
    50,95 € - 50,95 €
    Aktualna cena 50,95 € (6,37 €/St) z VAT
  • Kadzidełka Berk Myrrh - Green Line 10 g

    Oryginalna cena 46,36 € - Oryginalna cena 46,36 €
    Oryginalna cena
    46,36 € (5,80 €/St) z VAT
    46,36 € - 46,36 €
    Aktualna cena 46,36 € (5,80 €/St) z VAT
    Berk

    Kadzidełka Berk Myrrh - Green Line 10 g Naturalne składniki najwyższej jakości Nie wymaga bambusowego patyczka Czarujące zapachy z Orientu Zapach ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 46,36 € - Oryginalna cena 46,36 €
    Oryginalna cena
    46,36 € (5,80 €/St) z VAT
    46,36 € - 46,36 €
    Aktualna cena 46,36 € (5,80 €/St) z VAT
  • Kadzidełka Berk Clove - Green Line 10 g

    Oryginalna cena 37,09 € - Oryginalna cena 37,09 €
    Oryginalna cena
    37,09 € (4,64 €/St) z VAT
    37,09 € - 37,09 €
    Aktualna cena 37,09 € (4,64 €/St) z VAT
    Berk

    Kadzidełka Berk Clove - Green Line 10 g szczegóły Produkt Green Line zgodny z rygorystycznymi standardami naturalnej czystości Wysokiej jakości zi...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 37,09 € - Oryginalna cena 37,09 €
    Oryginalna cena
    37,09 € (4,64 €/St) z VAT
    37,09 € - 37,09 €
    Aktualna cena 37,09 € (4,64 €/St) z VAT
  • Kadzidełka Berk Champa Flowers - Green Line 10 g

    Oryginalna cena 46,36 € - Oryginalna cena 46,36 €
    Oryginalna cena
    46,36 € (5,80 €/St) z VAT
    46,36 € - 46,36 €
    Aktualna cena 46,36 € (5,80 €/St) z VAT
    Berk

    Kadzidełka Berk Champa Flowers Zielona linia Zawartość netto 10 g Zawiera wysokiej jakości zioła, żywice i olejki eteryczne Bez bambusowego patycz...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 46,36 € - Oryginalna cena 46,36 €
    Oryginalna cena
    46,36 € (5,80 €/St) z VAT
    46,36 € - 46,36 €
    Aktualna cena 46,36 € (5,80 €/St) z VAT
  • Kadzidełka Berk Cedar - Green Line 10 g

    Oryginalna cena 37,09 € - Oryginalna cena 37,09 €
    Oryginalna cena
    37,09 € (4,64 €/St) z VAT
    37,09 € - 37,09 €
    Aktualna cena 37,09 € (4,64 €/St) z VAT
    Berk

    Produkt Green Line Naturalna czystość Wysokiej jakości składniki Urzekające zapachy Zapach cedru 10 g w opakowaniu Ceramiczny uchwyt w zestawie

    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 37,09 € - Oryginalna cena 37,09 €
    Oryginalna cena
    37,09 € (4,64 €/St) z VAT
    37,09 € - 37,09 €
    Aktualna cena 37,09 € (4,64 €/St) z VAT
  • Berk El Morya - Wywyższeni Nauczyciele

    Oryginalna cena 9,13 € - Oryginalna cena 9,13 €
    Oryginalna cena
    9,13 € (9,13 €/St) z VAT
    9,13 € - 9,13 €
    Aktualna cena 9,13 € (9,13 €/St) z VAT
    Berk

    Berk El Morya - Wywyższeni Nauczyciele w szczegółach Izyda oferuje pełne miłości pocieszenie Wzmacnia decyzję o przyjęciu życia Przypomina ci o tw...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 9,13 € - Oryginalna cena 9,13 €
    Oryginalna cena
    9,13 € (9,13 €/St) z VAT
    9,13 € - 9,13 €
    Aktualna cena 9,13 € (9,13 €/St) z VAT
  • Berk Seraphis Bey - Wywyższeni Nauczyciele

    Oryginalna cena 5,98 € - Oryginalna cena 5,98 €
    Oryginalna cena
    5,98 € (5,98 €/St) z VAT
    5,98 € - 5,98 €
    Aktualna cena 5,98 € (5,98 €/St) z VAT
    Berk

    Seraphis Bey - Mistrz Białego Promienia Praca nad słabościami i rozpuszczaniem Czystość i lekkość Mieszanka kryształu górskiego, imbiru, trawy cyt...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 5,98 € - Oryginalna cena 5,98 €
    Oryginalna cena
    5,98 € (5,98 €/St) z VAT
    5,98 € - 5,98 €
    Aktualna cena 5,98 € (5,98 €/St) z VAT
  • Kadzidła nepalskie Berk - Tybet

    Oryginalna cena 12,81 € - Oryginalna cena 12,81 €
    Oryginalna cena
    12,81 € (2,56 €/St) z VAT
    12,81 € - 12,81 €
    Aktualna cena 12,81 € (2,56 €/St) z VAT
    Berk

    Tybetańskie kadzidła z Nepalu Ręcznie robione według tradycyjnych receptur Mieszanka himalajskich ziół Od negatywnych do pozytywnych energii Przyj...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 12,81 € - Oryginalna cena 12,81 €
    Oryginalna cena
    12,81 € (2,56 €/St) z VAT
    12,81 € - 12,81 €
    Aktualna cena 12,81 € (2,56 €/St) z VAT
  • Berk Peace of Mind - Tybet

    Oryginalna cena 4,39 € - Oryginalna cena 4,39 €
    Oryginalna cena
    4,39 € (4,39 €/St) z VAT
    4,39 € - 4,39 €
    Aktualna cena 4,39 € (4,39 €/St) z VAT
    Berk

    Kadzidełka tybetańskie Według starych receptur z himalajskich ziół Wykonane bez bambusowych patyczków Prowadzi świadomość do najgłębszych poziomów...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 4,39 € - Oryginalna cena 4,39 €
    Oryginalna cena
    4,39 € (4,39 €/St) z VAT
    4,39 € - 4,39 €
    Aktualna cena 4,39 € (4,39 €/St) z VAT

Rola sportu i ruchu w terapii

Sport i ćwiczenia odgrywają ważną rolę w terapii, ponieważ mają pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Regularna aktywność sportowa może nie tylko złagodzić objawy fizyczne, ale także poprawić konstytucję umysłową. Formy terapii sportowej stosowane w leczeniu obejmują ćwiczenia fizjoterapii, masaże sportowe, ale także jogę i pilates.

Zalety aktywności sportowej w terapii są zróżnicowane. Ruch promuje krążenie krwi, mięśnie wzmacniają się i wzrasta elastyczność. Ponadto sport może również pomóc zmniejszyć stres i zwiększyć ogólne samopoczucie. Ponadto można zastosować ruch w połączeniu z innymi metodami terapii w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia i zwiększenia skuteczności leczenia.

Ogólnie rzecz biorąc, sport i ruch można postrzegać jako ważny dodatek do terapii w celu promowania zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego oraz poprawy studni pacjentów.

DLAR SETS & STEPPER: Trening siłowy dla zdrowia

Trening siłowy jest ważnym elementem zdrowia i sprawności. Hantle i Stepper to dwa popularne urządzenia używane do treningu siłowego. Zestawy hantli składają się z różnych ciężarów, które mogą być używane do różnych ćwiczeń, podczas gdy Steppers oferują ćwiczenia sercowo -naczyniowe, które również wzmacniają mięśnie nogi i pośladkowe. Oba urządzenia są łatwe w użyciu w domu i są świetnym sposobem na zintegrowanie treningu siłowego z własnym planem fitness. Niezależnie od tego, czy jest to początkujący, czy zaawansowany, z zestawami hantli i Stepers, można przeprowadzić różne ćwiczenia siłowe, które zarówno wzmacniają mięśnie, jak i poprawia wytrzymałość. Ważne jest, aby przeprowadzić odpowiednie rozgrzewanie przed treningiem i zwrócić uwagę na prawidłowy kształt i oddychanie podczas treningu. Dzięki regularnemu treningowi z zestawami hantli i Steppers można poprawić zdrowie i dobre samopoczucie.

Zalety treningu siłowego dla ciała

Trening siłowy oferuje wiele zalet dla ciała, które mogą poprawić zarówno zdrowie fizyczne, jak i jakość życia. Regularne trening siłowy może znacznie zwiększyć siłę mięśni, co prowadzi do lepszej postawy i mobilności. Ponadto trening siłowy wzmacnia kości, co przyczynia się do zapobiegania osteoporozie i wspiera zdrowie kości.

Kolejną ważną zaletą treningu siłowego jest poprawa metabolizmu. Szkolenie może pomóc w zwiększeniu metabolizmu, co z kolei prowadzi do skuteczniejszego zużycia kalorii i może wspierać je w utraty wagi. Ponadto trening siłowy ma pozytywny wpływ na układ sercowo -naczyniowy, ponieważ może regulować częstość akcji serca i ciśnienie krwi.

Wreszcie trening siłowy odgrywa również kluczową rolę w zmniejszaniu ryzyka obrażeń i utrzymaniu jakości życia w starszym wieku. Zwiększając stabilność i siłę w ciele, trening siłowy może pomóc zmniejszyć ryzyko upadków i obrażeń oraz wspierać niezależność w życiu codziennym. Ogólnie rzecz biorąc, trening siłowy oferuje różnorodne zalety dotyczące zdrowia fizycznego i dobrego samopoczucia.

Różne rodzaje zestawów hantli i Steppers

Istnieją różne rodzaje zestawów hantli, które są dostępne w różnych klasach wagowych i materiałach. Zestawy hantli można znaleźć z żeliwa, plastiku lub gumy i są one dostępne w różnych klasach wagowych od 1 kg do 50 kg. Oprócz różnych klas wagowych, zestawy hantli oferują również różne funkcje, takie jak regulowane ciężary, uchwyty i powłoki inne niż poślizg.

Istnieją różne typy pod względem stepper, w tym mini-schodnik, strzępy tlenowe i regulowany krok. Mini -Stepper jest kompaktowy i lekki i jest szczególnie odpowiedni do treningu w domu. Aerobowa stepper jest specjalnie zaprojektowany do ćwiczeń aerobowych i zwykle są regulowane wysokość, aby dostosować intensywność ćwiczeń. Regulowane Steppers mogą być używane na wiele sposobów i mogą być dostosowywane do indywidualnych potrzeb i poziomów sprawności. Wszystkie rodzaje Steppers są doskonałymi narzędziami do poprawy wytrwałości, siły i koordynacji.

Trener tylny: Wzmocnienie mięśni pleców dla zdrowego kręgosłupa

Hej, czy czasami odczuwasz ból pleców? Zatem trener tył może być dla Ciebie rozwiązaniem! Silne plecy są kluczowe dla zdrowego kręgosłupa i może zapobiec bólu pleców. Oto kilka wskazówek, w jaki sposób możesz wzmocnić mięśnie pleców za pomocą trenera.

Dlaczego silne plecy są ważne

Silne plecy ma kluczowe znaczenie dla ogólnego zdrowia i zapobiegania obrażeniom. Dobrze zaplanowane plecy wspiera kręgosłup i zapewnia lepszą postawę, która może prowadzić do zmniejszenia bólu pleców. Silne mięśnie pleców są również ważne dla stabilności całego ciała i pomaga uniknąć obrażeń, szczególnie w obszarze kręgosłupa.

Można wzmocnić regularne ćwiczenia pleców, co nie tylko poprawia postawę, ale także przyczynia się do zmniejszenia ryzyka obrażeń pleców. Obejmuje to ćwiczenia, takie jak prostowniki tylne, DAB, Cross Listing, Pull -Ups i deski. Ćwiczenia te nie tylko wzmacniają górną i dolną część pleców, ale także otaczające mięśnie, które przyczyniają się do wspierania kręgosłupa i postawy.

Silne mięśnie pleców mają ogromne znaczenie dla zdrowia pleców, unikając obrażeń i poprawiających nastawienie. Warto zainwestować czas w ćwiczenia pleców, aby w dłuższej perspektywie skorzystać z tych zalet.

Różne typy trenerów tylnych

Urządzenia szkoleniowe z tyłu są dostępne w różnych wersjach, które są odpowiednie zarówno do użytku domowego, jak i profesjonalnych studiów. Na przykład rozszerzenia tylne są popularną opcją dla struktury przenośnika, które służą do wzmocnienia i stabilizacji mięśni pleców. Z drugiej strony atakujące banki są idealne do wzmocnienia mięśni górnej części pleców i oferowania różnych ćwiczeń w celu ustabilizowania pleców. Z drugiej strony aparat pociągowy koncentruje się na pracy na dużych grupach mięśni pleców, ale oferuje także opcje ukierunkowanych ćwiczeń w celu wzmocnienia mięśni pleców.

Dostępne są specjalne urządzenia treningowe z tyłu, które są dostosowane do konkretnych potrzeb i ograniczeń pacjentów w celu rehabilitacji urazów pleców. Urządzenia te umożliwiają delikatne i specjalnie wyszkolone mięśnie pleców w celu wsparcia rehabilitacji.

Różnorodność urządzeń treningowych pleców oferuje zatem szeroki zakres opcji treningu mięśni pleców i osiągnięcia różnych celów treningowych, czy to dla struktury siły czy rehabilitacji.

Ergometr: skuteczny trening wytrzymałościowy dla serca i krążenia

Hej ty! Witamy w ergometrze! Skuteczny sposób na poprawę treningu wytrzymałościowego i wzmocnienia zdrowia sercowo -naczyniowego. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy już doświadczonym sportowcem, ergometr oferuje świetną opcję optymalizacji treningu i osiągnięcia celów. Dzięki różnym opcjom ustawienia i programach szkoleniowych możesz indywidualnie dostosować swoje szkolenie i postępować zgodnie z postępami. Tutaj dowiesz się więcej o tym, jak możesz użyć ergometru do szkolenia wytrzymałościowego i jakie zalety przynosi twoje zdrowie. Więc idź, zanurzmy się w świecie skutecznego treningu wytrzymałościowego z ergometrem!

Jak działa ergometr

Ergometr to urządzenie szkoleniowe, które pomaga użytkownikom poprawić ich sprawność, oferując różnorodne programy szkoleniowe i ustawienia oporowe.

Rezystancja podczas treningu na ergometrze jest generowana przez układ hamulcowy. Istnieją różne rodzaje ergometrów, w tym odporność na powietrze, opór magnetyczny i odporność na wodę.

Układ hamulca tworzy oporność, która jest następnie mierzona w watach w celu określenia intensywności treningu. Ustawienie wagi umożliwia użytkownikom dostosowanie urządzenia do ich indywidualnych potrzeb.

Wyświetlanie ergometru pokazuje dane treningowe, takie jak prędkość, odległość, czas i wat. Ponadto wiele ergometrów oferuje różne programy szkoleniowe, które można dostosować do indywidualnych celów fitness.

Ogólnie rzecz biorąc, ergometr jest wszechstronnym urządzeniem szkoleniowym, które umożliwia zarówno początkującym, jak i zaawansowanym użytkownikom prowadzenie skutecznego i trudnego szkolenia.

Zalety regularnego szkolenia wytrzymałościowego

Regularne szkolenie wytrzymałościowe ma wiele korzyści zdrowotnych. Poprawia funkcję sercowo -naczyniową, zwiększa wytrzymałość, pomaga w kontroli masy ciała i podnosi nastrój. Ponadto trening wytrzymałościowy ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, zwiększa wydajność i zapewnia przejrzystość psychiczną.

Istnieje wiele sposobów na trening wytrzymałościowy, w tym bieganie, pływanie, jazda na rowerze i taniec. Ta odmiana zapewnia, że ​​wszyscy znajdują aktywność, którą lubią i które mogą działać regularnie.

Ważne jest, aby dodać trening wytrzymałościowy ze zdrową dietą i wystarczającą ilością faz odpoczynku, aby osiągnąć optymalne wyniki. Zdrowie serca, sprawność fizyczna, zarządzanie wagą i jasność umysłowe to tylko niektóre z wielu zalet, które oferuje regularne szkolenie wytrzymałościowe.

Skale tkanki tłuszczowej i test mleczanu: pomiar urządzeń do monitorowania postępów treningowych

Hej ty! Szukasz skutecznych metod monitorowania postępów szkoleniowych? Następnie zdecydowanie powinieneś pomyśleć o skalach tłuszczu i testów mleczanowych jako urządzeniach pomiarowych. Te dwa urządzenia dostarczają ważnych danych, które pomogą Ci osiągnąć cele fitness.

Skale tkanki tłuszczowej to urządzenia, które nie tylko mierzą całkowitą wagę, ale także procent tkanki tłuszczowej w ciele. Ma to kluczowe znaczenie dla ustalenia, czy Twoja rutyna treningowa faktycznie pomaga stracić tłuszcz i budować masę mięśniową. Dzięki tym informacjom możesz dostosować swoją dietę i ruch, aby skuteczniej trenować.

Test mleczanu mierzy lustro mleczanowe we krwi, które jest wskaźnikiem twojego progu beztlenowego i wydajności. Regularne testy mogą ustalić, czy Twoja wydajność poprawia się, czy też przetrenujesz. Na podstawie tych danych możesz dostosować swoje szkolenie, aby stale się rozwija.

Oba urządzenia pomiarowe dostarczają cennych informacji, które umożliwiają konkretną pracę nad celami fitness.

Znaczenie pomiaru tkanki tłuszczowej

Pomiar tkanki tłuszczowej jest ważnym wskaźnikiem zdrowia i sprawności jednostki. Wysoki procent tłuszczu jest związany ze zwiększonym ryzykiem różnych chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi. Dlatego ważne jest, aby kontrolować udział tkanki tłuszczowej, aby zapobiec problemom zdrowotnym.

Istnieją różne metody pomiaru tkanki tłuszczowej, które wszystkie mają własne zalety i ograniczenia. Wspólną metodą jest pomiar grubości fałdowania skóry, w której grubość fałd skóry mierzy się w różnych obszarach ciała w celu oszacowania procentowego udziału tkanki tłuszczowej. Inną powszechną metodą jest analiza impedancji bioelektrycznej, w której przez organizm wysyłany jest słaby prąd elektryczny w celu obliczenia udziału tłuszczu. Ważenie podwodne jest kolejną precyzyjną i precyzyjną metodą określenia udziału tłuszczu tłuszczowego.

Ze względu na regularny pomiar procentu tkanki tłuszczowej osoby świadome zdrowia mogą realizować swoje postępy w programie fitness i, jeśli to konieczne, dokonać korekt w celu poprawy ich zdrowia. Pomiar tkanki tłuszczowej jest zatem ważną częścią zdrowego stylu życia.

Test mleczanu jako miara granicy obciążenia ciała

Test mleczanu jest miarą granicy obciążenia ciała i jest często używany do określenia indywidualnej wydajności i intensywności treningu. Wraz ze wzrostem stresu ciało wytwarza mleczan jako produkt metabolizmu. Stężenie mleczanu we krwi wzrasta i może dostarczyć informacji o wydajności aerobowej i beztlenowej. Próg mleczanu oznacza punkt, w którym produkcja mleczanu przekracza przestępców mleczanowych, a ciało zmienia się bardziej na wytwarzanie energii beztlenowej.

Znaczenie progu mleczanu polega na określeniu optymalnego obszaru treningowego w celu zwiększenia wydajności. Ukierunkowane szkolenie w pobliżu lub tuż nad poszczególnym progiem mleczanowym może poprawić wydajność tlenową, a jednocześnie zwiększyć tolerancję na stres beztlenowy.

Istnieją różne metody przeprowadzania testu mleczanowego, w tym proces testu gometrii bieżni lub roweru. Wyniki są interpretowane przez pomiar stężenia mleczanu we krwi i analizę innych parametrów fizjologicznych. Test mleczanu jest ważną częścią sportu w zakresie wydajności i wytrzymałości.

Pakiety i nośniki cieplne: termoterapia w celu rozluźnienia mięśni

Drodzy czytelnicy, paczki wrzosowiskowe i nośniki cieplne są sprawdzoną metodą łagodzenia napięcia mięśni i promowania relaksu. Ta termoterapia wykorzystuje naturalne ciepło i właściwości gojenia w Moor, aby uspokoić zmęczone i bolesne mięśnie. Korzystanie z paczek wrzosowisk i nośników ciepła może być różnorodne, od prostego użytku w domu po profesjonalne użycie wellness i opieki zdrowotnej. Pakiety wrzosowiskowe i nośniki cieplne są idealnym dodatkiem dla osób cierpiących na napięcie mięśni, ból pleców lub inne dolegliwości z układu mięśniowo -szkieletowego. W poniższych nagłówkach odpowiemy na zalety i możliwe zastosowania paczek wrzosowisk i nośników ciepła.

Jak działają pakiety wrzosowiskowe i nośniki cieplne

Pakiety wrzosowiskowe mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które jest stosowane w leczeniu różnych objawów. Ciepło, które rozwija się w użyciu opakowań wrzosowiskowych, pomaga promować krążenie krwi i rozwiązywać napięcie. Pomaga to złagodzić ból i promować regenerację uszkodzeń mięśni i tkanek. Ponadto w leczeniu chorób skóry można również stosować paczki wrzosowiskowe, takie jak trądzik lub wyprysk.

Podgrzewane nośniki, które przekazują paczki wrzosowiskowe, mogą również złagodzić ból i rozwiązać napięcie mięśni. Ciepło rozszerza naczynia krwionośne, zwiększa zaopatrzenie tlenu do mięśni, a tym samym zmniejsza ból i stan zapalny. Efekty terapeutyczne obu produktów pozytywnie wpływają na ciało poprzez wspieranie naturalnych procesów gojenia, promując krążenie krwi i zmniejszając napięcie mięśni. Pomaga to poprawić mobilność i promować ogólne rozluźnienie ciała.

Doradztwo medyczne

Dr Daniel Pehböck chętnie Ci doradzi!