Przejdź do treści
⎷ Sklep dla osób prywatnych i firm
⎷ Bezpłatna ochrona kupującego
⎷ Bezpłatne zwroty *Wyjątki mają zastosowanie
⎷ Kompleksowe porady
Sport & Therapie
Wszystkie produkty

Sport i terapia

Sport i terapia często idą w parze w celu promowania zdrowia fizycznego i zapobiegania lub leczenia urazów. Produkty takie jak bandaże elastyczne i specjalny sprzęt do ćwiczeń, taki jak piłki terapeutyczne, są pomocnymi towarzyszami zwiększającymi efektywność zajęć sportowych i wspierającymi rehabilitację.
  • Wisiorek z wachlarzem czakr Berk

    Oryginalna cena 24,64 € - Oryginalna cena 24,64 €
    Oryginalna cena
    24,64 € (24,64 €/St) z VAT
    24,64 € - 24,64 €
    Aktualna cena 24,64 € (24,64 €/St) z VAT
    Berk

    Ręcznie wykonana biżuteria ze srebra próby 925 Zestaw z prawdziwymi kamieniami szlachetnymi reprezentującymi siedem czakr Wpływ na kondycję fizycz...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 24,64 € - Oryginalna cena 24,64 €
    Oryginalna cena
    24,64 € (24,64 €/St) z VAT
    24,64 € - 24,64 €
    Aktualna cena 24,64 € (24,64 €/St) z VAT
  • Wisiorek z kołem czakry Berk

    Oryginalna cena 45,90 € - Oryginalna cena 45,90 €
    Oryginalna cena
    45,90 € (45,90 €/St) z VAT
    45,90 € - 45,90 €
    Aktualna cena 45,90 € (45,90 €/St) z VAT
    Berk

    Unikalna biżuteria z duchowym znaczeniem Wykonany ręcznie z wysokiej jakości materiału Symbolizuje siłę, ochronę i równowagę Ozdobiony ozdobnymi s...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 45,90 € - Oryginalna cena 45,90 €
    Oryginalna cena
    45,90 € (45,90 €/St) z VAT
    45,90 € - 45,90 €
    Aktualna cena 45,90 € (45,90 €/St) z VAT
  • Wisiorek z czakrą Berk - czakra korony "Sahasrara"

    Oryginalna cena 22,08 € - Oryginalna cena 22,08 €
    Oryginalna cena
    22,08 € (22,08 €/St) z VAT
    22,08 € - 22,08 €
    Aktualna cena 22,08 € (22,08 €/St) z VAT
    Berk

    Wisiorek z czakrą Berk Czakra korony "Sahasrara" Zaawansowane spostrzeżenia Procesy mentalne i duchowe Rozmiar urządzenia: 20 mm Średnica ametyst...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Oryginalna cena 22,08 € - Oryginalna cena 22,08 €
    Oryginalna cena
    22,08 € (22,08 €/St) z VAT
    22,08 € - 22,08 €
    Aktualna cena 22,08 € (22,08 €/St) z VAT
    Wyprzedane
  • Wisiorek z czakrą Berk - trzecie oko "Ajna"

    Oryginalna cena 21,59 € - Oryginalna cena 21,59 €
    Oryginalna cena
    21,59 € (21,59 €/St) z VAT
    21,59 € - 21,59 €
    Aktualna cena 21,59 € (21,59 €/St) z VAT
    Berk

    Zwiększa koncentrację umysłową Zwiększa subtelność Zwiększa mądrość Rozmiar: ok. 20 x 12 mm Ozdobiony 7 mm lapis lazuli Połączenie piękna i właści...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Oryginalna cena 21,59 € - Oryginalna cena 21,59 €
    Oryginalna cena
    21,59 € (21,59 €/St) z VAT
    21,59 € - 21,59 €
    Aktualna cena 21,59 € (21,59 €/St) z VAT
    Wyprzedane
  • Wisiorek z czakrą Berk - czakra gardła "Vishuddha"

    Oryginalna cena 22,08 € - Oryginalna cena 22,08 €
    Oryginalna cena
    22,08 € (22,08 €/St) z VAT
    22,08 € - 22,08 €
    Aktualna cena 22,08 € (22,08 €/St) z VAT
    Berk

    Oryginalna cena 22,08 € - Oryginalna cena 22,08 €
    Oryginalna cena
    22,08 € (22,08 €/St) z VAT
    22,08 € - 22,08 €
    Aktualna cena 22,08 € (22,08 €/St) z VAT
    Wyprzedane
  • Wisiorek z czakrą Berk - czakra serca "Anahata"

    Oryginalna cena 24,64 € - Oryginalna cena 24,64 €
    Oryginalna cena
    24,64 € (24,64 €/St) z VAT
    24,64 € - 24,64 €
    Aktualna cena 24,64 € (24,64 €/St) z VAT
    Berk

    Piękny wisiorek z czakrą serca "Anahata" Wyraża miłość, ciepło i zrozumienie Średnica ok. 20 mm Kamień perydot o średnicy 5 mm Elegancka i znacząc...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Oryginalna cena 24,64 € - Oryginalna cena 24,64 €
    Oryginalna cena
    24,64 € (24,64 €/St) z VAT
    24,64 € - 24,64 €
    Aktualna cena 24,64 € (24,64 €/St) z VAT
    Wyprzedane
  • Wisiorek z czakrą Berk - czakra splotu słonecznego "Manipura"

    Oryginalna cena 22,57 € - Oryginalna cena 22,57 €
    Oryginalna cena
    22,57 € (22,57 €/St) z VAT
    22,57 € - 22,57 €
    Aktualna cena 22,57 € (22,57 €/St) z VAT
    Berk

    Oryginalna cena 22,57 € - Oryginalna cena 22,57 €
    Oryginalna cena
    22,57 € (22,57 €/St) z VAT
    22,57 € - 22,57 €
    Aktualna cena 22,57 € (22,57 €/St) z VAT
    Wyprzedane
  • Wisiorek z czakrą Berk - czakra sakralna "Svadisthana"

    Oryginalna cena 22,57 € - Oryginalna cena 22,57 €
    Oryginalna cena
    22,57 € (22,57 €/St) z VAT
    22,57 € - 22,57 €
    Aktualna cena 22,57 € (22,57 €/St) z VAT
    Berk

    Unikalna biżuteria Wykonany ręcznie z wysokiej jakości materiału Średnica ok. 18 mm Ozdobiony karneolem o średnicy ok. 7 mm Zmysłowy czerwony kolo...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Oryginalna cena 22,57 € - Oryginalna cena 22,57 €
    Oryginalna cena
    22,57 € (22,57 €/St) z VAT
    22,57 € - 22,57 €
    Aktualna cena 22,57 € (22,57 €/St) z VAT
    Wyprzedane
  • Wisiorek z czakrą Berk - czakra korzenia "Muladhara"

    Oryginalna cena 21,59 € - Oryginalna cena 21,59 €
    Oryginalna cena
    21,59 € (21,59 €/St) z VAT
    21,59 € - 21,59 €
    Aktualna cena 21,59 € (21,59 €/St) z VAT
    Berk

    Berk wisiorek z czakrą - czakra korzenia "Muladhara" w szczegółach Uziemienie Siła psychiczna Poczucie bezpieczeństwa w codziennym życiu Średnica ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Oryginalna cena 21,59 € - Oryginalna cena 21,59 €
    Oryginalna cena
    21,59 € (21,59 €/St) z VAT
    21,59 € - 21,59 €
    Aktualna cena 21,59 € (21,59 €/St) z VAT
    Wyprzedane
  • Berk wisiorek łapacz snów

    Oryginalna cena 12,30 € - Oryginalna cena 12,30 €
    Oryginalna cena
    12,30 € (12,30 €/St) z VAT
    12,30 € - 12,30 €
    Aktualna cena 12,30 € (12,30 €/St) z VAT
    Berk

    Oryginalna cena 12,30 € - Oryginalna cena 12,30 €
    Oryginalna cena
    12,30 € (12,30 €/St) z VAT
    12,30 € - 12,30 €
    Aktualna cena 12,30 € (12,30 €/St) z VAT
    Wyprzedane
  • Wisiorek Berk Drzewo Życia

    Oryginalna cena 9,88 € - Oryginalna cena 9,88 €
    Oryginalna cena
    9,88 € (9,88 €/St) z VAT
    9,88 € - 9,88 €
    Aktualna cena 9,88 € (9,88 €/St) z VAT
    Berk

    Wisiorek z drzewem życia Berk Ø 30mm ze szklanym kryształem Łączy cię z niebem i ziemią Muszla Paua tworzy unikalny efekt kolorystyczny Daje radoś...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Oryginalna cena 9,88 € - Oryginalna cena 9,88 €
    Oryginalna cena
    9,88 € (9,88 €/St) z VAT
    9,88 € - 9,88 €
    Aktualna cena 9,88 € (9,88 €/St) z VAT
    Wyprzedane
  • Bransoletka z sodalitu Berk z zawieszką Yggdrasil

    Oryginalna cena 11,22 € - Oryginalna cena 11,22 €
    Oryginalna cena
    11,22 € (11,22 €/St) z VAT
    11,22 € - 11,22 €
    Aktualna cena 11,22 € (11,22 €/St) z VAT
    Berk

    Bransoletka sodalitowa z zawieszką Yggdrasil Wzmacnia pewność siebie i odwagę Uspokaja myśli i łagodzi poczucie winy Średnica bransoletki: 7 cm Śr...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 11,22 € - Oryginalna cena 11,22 €
    Oryginalna cena
    11,22 € (11,22 €/St) z VAT
    11,22 € - 11,22 €
    Aktualna cena 11,22 € (11,22 €/St) z VAT
  • Bransoletka magnetyczna Berk "Faith"

    Oryginalna cena 17,81 € - Oryginalna cena 17,81 €
    Oryginalna cena
    17,81 € (17,81 €/St) z VAT
    17,81 € - 17,81 €
    Aktualna cena 17,81 € (17,81 €/St) z VAT
    Berk

    Miedziana bransoletka "Faith" z efektem harmonizacji Oczyszcza centra energetyczne i uwalnia blokady Połączenie pięknego designu i użytecznego efe...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 17,81 € - Oryginalna cena 17,81 €
    Oryginalna cena
    17,81 € (17,81 €/St) z VAT
    17,81 € - 17,81 €
    Aktualna cena 17,81 € (17,81 €/St) z VAT
  • Berk lotos z zawieszką z topazu

    Oryginalna cena 43,81 € - Oryginalna cena 43,81 €
    Oryginalna cena
    43,81 € (43,81 €/St) z VAT
    43,81 € - 43,81 €
    Aktualna cena 43,81 € (43,81 €/St) z VAT
    Berk

    Berk Lotus Wisiorek Symbol mądrości i wiedzy Wyrasta z błotnistych wód Potencjał ludzkiego ducha Srebro próby 925 Wysokość: 15 mm, szerokość: 17 m...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 43,81 € - Oryginalna cena 43,81 €
    Oryginalna cena
    43,81 € (43,81 €/St) z VAT
    43,81 € - 43,81 €
    Aktualna cena 43,81 € (43,81 €/St) z VAT
  • Berk Lotus z kamieniami czakr

    Oryginalna cena 43,81 € - Oryginalna cena 43,81 €
    Oryginalna cena
    43,81 € (43,81 €/St) z VAT
    43,81 € - 43,81 €
    Aktualna cena 43,81 € (43,81 €/St) z VAT
    Berk

    Delikatny lotos z 7 kamieniami czakr - promienne piękno. Blask kamieni czakr wzmacnia blask lotosu. Symbolizuje potencjał ludzkiego ducha. Wysokie...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 43,81 € - Oryginalna cena 43,81 €
    Oryginalna cena
    43,81 € (43,81 €/St) z VAT
    43,81 € - 43,81 €
    Aktualna cena 43,81 € (43,81 €/St) z VAT
  • Berk Lotus z topazem

    Oryginalna cena 34,31 € - Oryginalna cena 34,31 €
    Oryginalna cena
    34,31 € (34,31 €/St) z VAT
    34,31 € - 34,31 €
    Aktualna cena 34,31 € (34,31 €/St) z VAT
    Berk

    Symbol ludzkiego potencjału Zachowuje czystość i wewnętrzne piękno Moc, aby wewnętrzne światło świeciło Wsparcie w trudnych czasach Owalny topaz z...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 34,31 € - Oryginalna cena 34,31 €
    Oryginalna cena
    34,31 € (34,31 €/St) z VAT
    34,31 € - 34,31 €
    Aktualna cena 34,31 € (34,31 €/St) z VAT
  • Tęczowy wisiorek Berk

    Oryginalna cena 46,60 € - Oryginalna cena 46,60 €
    Oryginalna cena
    46,60 € (46,60 €/St) z VAT
    46,60 € - 46,60 €
    Aktualna cena 46,60 € (46,60 €/St) z VAT
    Berk

    zainspirowany pięknem i symboliką tęczy reprezentuje bogactwo kolorów i symbolizuje zjednoczenie jasny i przynosi nadzieję okrągły wzór symbolizuj...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 46,60 € - Oryginalna cena 46,60 €
    Oryginalna cena
    46,60 € (46,60 €/St) z VAT
    46,60 € - 46,60 €
    Aktualna cena 46,60 € (46,60 €/St) z VAT
  • Tęczowe kolczyki sztyfty Berk

    Oryginalna cena 34,59 € - Oryginalna cena 34,59 €
    Oryginalna cena
    34,59 € (34,59 €/St) z VAT
    34,59 € - 34,59 €
    Aktualna cena 34,59 € (34,59 €/St) z VAT
    Berk

    Tęczowe kolczyki sztyfty w kształcie koła Symbole różnorodności i jedności Dostępne również jako wisiorek Wysokiej jakości szklane kryształy Średn...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 34,59 € - Oryginalna cena 34,59 €
    Oryginalna cena
    34,59 € (34,59 €/St) z VAT
    34,59 € - 34,59 €
    Aktualna cena 34,59 € (34,59 €/St) z VAT
  • Berk kwiat lotosu z niebieskim topazem

    Oryginalna cena 65,44 € - Oryginalna cena 65,44 €
    Oryginalna cena
    65,44 € (65,44 €/St) z VAT
    65,44 € - 65,44 €
    Aktualna cena 65,44 € (65,44 €/St) z VAT
    Berk

    Fascynujący kwiat lotosu ze srebra próby 925 i niebieskiego topazu Symbol mądrości i wiedzy Reprezentuje potencjał ludzkiego ducha Pomaga nam rozp...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 65,44 € - Oryginalna cena 65,44 €
    Oryginalna cena
    65,44 € (65,44 €/St) z VAT
    65,44 € - 65,44 €
    Aktualna cena 65,44 € (65,44 €/St) z VAT
  • Berk moneta Yggdrasil

    Oryginalna cena 4,05 € - Oryginalna cena 4,05 €
    Oryginalna cena
    4,05 € (4,05 €/St) z VAT
    4,05 € - 4,05 €
    Aktualna cena 4,05 € (4,05 €/St) z VAT
    Berk

    Magiczne monety wzmacniające połączenie z Matką Ziemią i wyższymi wymiarami Energetyzowanie ciemnych zakątków i łączenie się z ich mocą Ochrona i ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 4,05 € - Oryginalna cena 4,05 €
    Oryginalna cena
    4,05 € (4,05 €/St) z VAT
    4,05 € - 4,05 €
    Aktualna cena 4,05 € (4,05 €/St) z VAT
  • Berk Strażnicy Światła - Karty Wyroczni

    Oryginalna cena 22,40 € - Oryginalna cena 22,40 €
    Oryginalna cena
    22,40 € (0,50 €/St) z VAT
    22,40 € - 22,40 €
    Aktualna cena 22,40 € (0,50 €/St) z VAT
    Berk

    45 wniebowstąpionych mistrzów, bóstw duchowych i istot wyższych Pokój, uzdrowienie i dobre samopoczucie na świecie Połączenie między niebem a ziem...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 22,40 € - Oryginalna cena 22,40 €
    Oryginalna cena
    22,40 € (0,50 €/St) z VAT
    22,40 € - 22,40 €
    Aktualna cena 22,40 € (0,50 €/St) z VAT
  • Berk anielskie skrzydła

    Oryginalna cena 31,60 € - Oryginalna cena 31,60 €
    Oryginalna cena
    31,60 € (31,60 €/St) (31,60 €/St) z VAT
    31,60 € - 31,60 €
    Aktualna cena 31,60 € (31,60 €/St) (31,60 €/St) z VAT
    Berk

    Srebrny wisiorek ze skrzydłami anioła Zaklęte w kryształach Delikatny i pełen miłości Przypomina o wolności i daje spokój Stop cynku z posrebrzany...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 31,60 € - Oryginalna cena 31,60 €
    Oryginalna cena
    31,60 € (31,60 €/St) (31,60 €/St) z VAT
    31,60 € - 31,60 €
    Aktualna cena 31,60 € (31,60 €/St) (31,60 €/St) z VAT
  • Berk Angel Wings Chakra

    Oryginalna cena 45,90 € - Oryginalna cena 45,90 €
    Oryginalna cena
    45,90 € (45,90 €/St) z VAT
    45,90 € - 45,90 €
    Aktualna cena 45,90 € (45,90 €/St) z VAT
    Berk

    Niebiańskie skrzydła anioła z siedmioma promiennymi kamieniami szlachetnymi Wierni towarzysze, którzy chronią nas na wszystkich ścieżkach. Połącze...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 45,90 € - Oryginalna cena 45,90 €
    Oryginalna cena
    45,90 € (45,90 €/St) z VAT
    45,90 € - 45,90 €
    Aktualna cena 45,90 € (45,90 €/St) z VAT
  • Berkowy anioł z kamieniem księżycowym

    Oryginalna cena 65,44 € - Oryginalna cena 65,44 €
    Oryginalna cena
    65,44 € (65,44 €/St) z VAT
    65,44 € - 65,44 €
    Aktualna cena 65,44 € (65,44 €/St) z VAT
    Berk

    Mały niebiański anioł stróż Uważne spojrzenia Rozpostarte skrzydła Duży kamień księżycowy Srebro próby 925 Wysokość: 32 mm Szerokość: 28 mm

    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 65,44 € - Oryginalna cena 65,44 €
    Oryginalna cena
    65,44 € (65,44 €/St) z VAT
    65,44 € - 65,44 €
    Aktualna cena 65,44 € (65,44 €/St) z VAT
  • Bransoletka ze skrzydłem anioła stróża Berk

    Oryginalna cena 21,72 € - Oryginalna cena 21,72 €
    Oryginalna cena
    21,72 € (21,72 €/St) z VAT
    21,72 € - 21,72 €
    Aktualna cena 21,72 € (21,72 €/St) z VAT
    Berk

    Bransoletka ze skrzydłami anioła stróża Berk Delikatne anielskie skrzydła, które promieniują miłością Wierny towarzysz przypomina o wewnętrznej wo...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 21,72 € - Oryginalna cena 21,72 €
    Oryginalna cena
    21,72 € (21,72 €/St) z VAT
    21,72 € - 21,72 €
    Aktualna cena 21,72 € (21,72 €/St) z VAT
  • Bransoletka z aniołem stróżem Berk

    Oryginalna cena 15,62 € - Oryginalna cena 15,62 €
    Oryginalna cena
    15,62 € (5,21 €/St) z VAT
    15,62 € - 15,62 €
    Aktualna cena 15,62 € (5,21 €/St) z VAT
    Berk

    Czarująca i elegancka bransoletka z aniołem stróżem Dostępna w kolorach różowym i fioletowym Elastyczna 3-częściowa bransoletka, może być noszona ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 15,62 € - Oryginalna cena 15,62 €
    Oryginalna cena
    15,62 € (5,21 €/St) z VAT
    15,62 € - 15,62 €
    Aktualna cena 15,62 € (5,21 €/St) z VAT
  • Berk Einhorn Bransoletka

    Oryginalna cena 34,31 € - Oryginalna cena 34,31 €
    Oryginalna cena
    34,31 € (34,31 €/St) z VAT
    34,31 € - 34,31 €
    Aktualna cena 34,31 € (34,31 €/St) z VAT
    Berk

    Wysokiej jakości stop cynku Posrebrzana biżuteria Elegancki i stylowy wygląd Błyszczące szklane kryształy Dostarczany w ładnym pudełku prezentowym...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 34,31 € - Oryginalna cena 34,31 €
    Oryginalna cena
    34,31 € (34,31 €/St) z VAT
    34,31 € - 34,31 €
    Aktualna cena 34,31 € (34,31 €/St) z VAT
  • Bransoletka Berk Triskel

    Oryginalna cena 28,79 € - Oryginalna cena 28,79 €
    Oryginalna cena
    28,79 € (28,79 €/St) z VAT
    28,79 € - 28,79 €
    Aktualna cena 28,79 € (28,79 €/St) z VAT
    Berk

    Berk Triskel Bangle Ozdobiona błyszczącymi kryształkami Potrójna spirala symbolizuje ciągły ruch życia Symbolizuje nieskończoność i zmianę życia B...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 28,79 € - Oryginalna cena 28,79 €
    Oryginalna cena
    28,79 € (28,79 €/St) z VAT
    28,79 € - 28,79 €
    Aktualna cena 28,79 € (28,79 €/St) z VAT
  • Bransoletka z celtyckim węzłem Berk

    Oryginalna cena 28,55 € - Oryginalna cena 28,55 €
    Oryginalna cena
    28,55 € (28,55 €/St) z VAT
    28,55 € - 28,55 €
    Aktualna cena 28,55 € (28,55 €/St) z VAT
    Berk

    Symbol Triqueta z historycznym znaczeniem Równość i niepodzielność Trójcy Świętej Błyszczące kryształy dla efektu iskrzenia Wysokiej jakości mater...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 28,55 € - Oryginalna cena 28,55 €
    Oryginalna cena
    28,55 € (28,55 €/St) z VAT
    28,55 € - 28,55 €
    Aktualna cena 28,55 € (28,55 €/St) z VAT
  • Berk Einhorn Zwiastun

    Oryginalna cena 25,19 € - Oryginalna cena 25,19 €
    Oryginalna cena
    25,19 € (25,19 €/St) z VAT
    25,19 € - 25,19 €
    Aktualna cena 25,19 € (25,19 €/St) z VAT
    Berk

    Elegancki stop cynku, posrebrzany, wysokość 28 mm Pasujący mosiężny, posrebrzany łańcuszek o długości 50 cm Dostarczany w ładnym pudełku upominkow...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 25,19 € - Oryginalna cena 25,19 €
    Oryginalna cena
    25,19 € (25,19 €/St) z VAT
    25,19 € - 25,19 €
    Aktualna cena 25,19 € (25,19 €/St) z VAT
  • Bransoletka Berk Arwen

    Oryginalna cena 28,55 € - Oryginalna cena 28,55 €
    Oryginalna cena
    28,55 € (28,55 €/St) z VAT
    28,55 € - 28,55 €
    Aktualna cena 28,55 € (28,55 €/St) z VAT
    Berk

    Berk Arwen Bangle Połączenie z mocą elfów i Innego Świata Posrebrzany stop cynku Dwa celtyckie potrójne węzły Błyszczący kamień cyrkonii jako bram...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 28,55 € - Oryginalna cena 28,55 €
    Oryginalna cena
    28,55 € (28,55 €/St) z VAT
    28,55 € - 28,55 €
    Aktualna cena 28,55 € (28,55 €/St) z VAT
  • Wisiorek z celtyckim węzłem Berk

    Oryginalna cena 18,89 € - Oryginalna cena 18,89 €
    Oryginalna cena
    18,89 € (18,89 €/St) z VAT
    18,89 € - 18,89 €
    Aktualna cena 18,89 € (18,89 €/St) z VAT
    Berk

    Symbol o wielkim znaczeniu symbolicznym Ozdobiony błyszczącymi kryształami Wysokiej jakości stop cynku zapewniający stabilność i trwałość Łańcusze...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 18,89 € - Oryginalna cena 18,89 €
    Oryginalna cena
    18,89 € (18,89 €/St) z VAT
    18,89 € - 18,89 €
    Aktualna cena 18,89 € (18,89 €/St) z VAT
  • Berk Phoenix

    Oryginalna cena 38,00 € - Oryginalna cena 38,00 €
    Oryginalna cena
    38,00 € (38,00 €/St) z VAT
    38,00 € - 38,00 €
    Aktualna cena 38,00 € (38,00 €/St) z VAT
    Berk

    Wysokiej jakości srebro próby 925 Symbol odporności i transformacji Wysokość 36 mm i szerokość 24 mm Wzmacnia połączenie ze światem duchowym Zachę...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 38,00 € - Oryginalna cena 38,00 €
    Oryginalna cena
    38,00 € (38,00 €/St) z VAT
    38,00 € - 38,00 €
    Aktualna cena 38,00 € (38,00 €/St) z VAT
  • Kolczyki sztyfty z celtyckim węzłem Berk

    Oryginalna cena 14,93 € - Oryginalna cena 14,93 €
    Oryginalna cena
    14,93 € (14,93 €/St) z VAT
    14,93 € - 14,93 €
    Aktualna cena 14,93 € (14,93 €/St) z VAT
    Berk

    Triqueta, symbol świętej liczby trzy Mnóstwo błyszczących kryształów dla czarującego blasku Wysokiej jakości stop cynku zapewniający trwałość i st...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 14,93 € - Oryginalna cena 14,93 €
    Oryginalna cena
    14,93 € (14,93 €/St) z VAT
    14,93 € - 14,93 €
    Aktualna cena 14,93 € (14,93 €/St) z VAT
  • Berk Einhorn Kolczyki

    Oryginalna cena 21,52 € - Oryginalna cena 21,52 €
    Oryginalna cena
    21,52 € (21,52 €/St) z VAT
    21,52 € - 21,52 €
    Aktualna cena 21,52 € (21,52 €/St) z VAT
    Berk

    Berk Einhorn Kolczyki Stop cynku, posrebrzane Błyszczące szklane kryształy Rozmiar: 20 mm Dostarczany w ładnym pudełku prezentowym Jednorożce powr...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 21,52 € - Oryginalna cena 21,52 €
    Oryginalna cena
    21,52 € (21,52 €/St) z VAT
    21,52 € - 21,52 €
    Aktualna cena 21,52 € (21,52 €/St) z VAT
  • Berkowe anioły z

    Oryginalna cena 22,57 € - Oryginalna cena 27,35 €
    Oryginalna cena
    od 22,57 € z VAT
    22,57 € - 27,35 €
    Aktualna cena 22,57 € (22,72 €/St) (22,72 €/St) (22,72 €/St) (22,72 €/St) (27,35 €/St) (22,72 €/St) (22,72 €/St) (22,57 €/St) (22,72 €/St) (27,35 €/St) (22,72 €/St) (22,72 €/St) z VAT
    Berk

    Czarujący kryształowy anioł z ametystu Towarzysz samotności Przypomina o czymś większym Ochronny i pocieszający Piękny pomysł na prezent W złotym ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Wysyłka: 3-5 dni roboczych
    Oryginalna cena 22,57 € - Oryginalna cena 27,35 €
    Oryginalna cena
    od 22,57 € z VAT
    22,57 € - 27,35 €
    Aktualna cena 22,57 € (22,72 €/St) (22,72 €/St) (22,72 €/St) (22,72 €/St) (27,35 €/St) (22,72 €/St) (22,72 €/St) (22,57 €/St) (22,72 €/St) (27,35 €/St) (22,72 €/St) (22,72 €/St) z VAT

Rola sportu i ruchu w terapii

Sport i ćwiczenia odgrywają ważną rolę w terapii, ponieważ mają pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Regularna aktywność sportowa może nie tylko złagodzić objawy fizyczne, ale także poprawić konstytucję umysłową. Formy terapii sportowej stosowane w leczeniu obejmują ćwiczenia fizjoterapii, masaże sportowe, ale także jogę i pilates.

Zalety aktywności sportowej w terapii są zróżnicowane. Ruch promuje krążenie krwi, mięśnie wzmacniają się i wzrasta elastyczność. Ponadto sport może również pomóc zmniejszyć stres i zwiększyć ogólne samopoczucie. Ponadto można zastosować ruch w połączeniu z innymi metodami terapii w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia i zwiększenia skuteczności leczenia.

Ogólnie rzecz biorąc, sport i ruch można postrzegać jako ważny dodatek do terapii w celu promowania zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego oraz poprawy studni pacjentów.

DLAR SETS & STEPPER: Trening siłowy dla zdrowia

Trening siłowy jest ważnym elementem zdrowia i sprawności. Hantle i Stepper to dwa popularne urządzenia używane do treningu siłowego. Zestawy hantli składają się z różnych ciężarów, które mogą być używane do różnych ćwiczeń, podczas gdy Steppers oferują ćwiczenia sercowo -naczyniowe, które również wzmacniają mięśnie nogi i pośladkowe. Oba urządzenia są łatwe w użyciu w domu i są świetnym sposobem na zintegrowanie treningu siłowego z własnym planem fitness. Niezależnie od tego, czy jest to początkujący, czy zaawansowany, z zestawami hantli i Stepers, można przeprowadzić różne ćwiczenia siłowe, które zarówno wzmacniają mięśnie, jak i poprawia wytrzymałość. Ważne jest, aby przeprowadzić odpowiednie rozgrzewanie przed treningiem i zwrócić uwagę na prawidłowy kształt i oddychanie podczas treningu. Dzięki regularnemu treningowi z zestawami hantli i Steppers można poprawić zdrowie i dobre samopoczucie.

Zalety treningu siłowego dla ciała

Trening siłowy oferuje wiele zalet dla ciała, które mogą poprawić zarówno zdrowie fizyczne, jak i jakość życia. Regularne trening siłowy może znacznie zwiększyć siłę mięśni, co prowadzi do lepszej postawy i mobilności. Ponadto trening siłowy wzmacnia kości, co przyczynia się do zapobiegania osteoporozie i wspiera zdrowie kości.

Kolejną ważną zaletą treningu siłowego jest poprawa metabolizmu. Szkolenie może pomóc w zwiększeniu metabolizmu, co z kolei prowadzi do skuteczniejszego zużycia kalorii i może wspierać je w utraty wagi. Ponadto trening siłowy ma pozytywny wpływ na układ sercowo -naczyniowy, ponieważ może regulować częstość akcji serca i ciśnienie krwi.

Wreszcie trening siłowy odgrywa również kluczową rolę w zmniejszaniu ryzyka obrażeń i utrzymaniu jakości życia w starszym wieku. Zwiększając stabilność i siłę w ciele, trening siłowy może pomóc zmniejszyć ryzyko upadków i obrażeń oraz wspierać niezależność w życiu codziennym. Ogólnie rzecz biorąc, trening siłowy oferuje różnorodne zalety dotyczące zdrowia fizycznego i dobrego samopoczucia.

Różne rodzaje zestawów hantli i Steppers

Istnieją różne rodzaje zestawów hantli, które są dostępne w różnych klasach wagowych i materiałach. Zestawy hantli można znaleźć z żeliwa, plastiku lub gumy i są one dostępne w różnych klasach wagowych od 1 kg do 50 kg. Oprócz różnych klas wagowych, zestawy hantli oferują również różne funkcje, takie jak regulowane ciężary, uchwyty i powłoki inne niż poślizg.

Istnieją różne typy pod względem stepper, w tym mini-schodnik, strzępy tlenowe i regulowany krok. Mini -Stepper jest kompaktowy i lekki i jest szczególnie odpowiedni do treningu w domu. Aerobowa stepper jest specjalnie zaprojektowany do ćwiczeń aerobowych i zwykle są regulowane wysokość, aby dostosować intensywność ćwiczeń. Regulowane Steppers mogą być używane na wiele sposobów i mogą być dostosowywane do indywidualnych potrzeb i poziomów sprawności. Wszystkie rodzaje Steppers są doskonałymi narzędziami do poprawy wytrwałości, siły i koordynacji.

Trener tylny: Wzmocnienie mięśni pleców dla zdrowego kręgosłupa

Hej, czy czasami odczuwasz ból pleców? Zatem trener tył może być dla Ciebie rozwiązaniem! Silne plecy są kluczowe dla zdrowego kręgosłupa i może zapobiec bólu pleców. Oto kilka wskazówek, w jaki sposób możesz wzmocnić mięśnie pleców za pomocą trenera.

Dlaczego silne plecy są ważne

Silne plecy ma kluczowe znaczenie dla ogólnego zdrowia i zapobiegania obrażeniom. Dobrze zaplanowane plecy wspiera kręgosłup i zapewnia lepszą postawę, która może prowadzić do zmniejszenia bólu pleców. Silne mięśnie pleców są również ważne dla stabilności całego ciała i pomaga uniknąć obrażeń, szczególnie w obszarze kręgosłupa.

Można wzmocnić regularne ćwiczenia pleców, co nie tylko poprawia postawę, ale także przyczynia się do zmniejszenia ryzyka obrażeń pleców. Obejmuje to ćwiczenia, takie jak prostowniki tylne, DAB, Cross Listing, Pull -Ups i deski. Ćwiczenia te nie tylko wzmacniają górną i dolną część pleców, ale także otaczające mięśnie, które przyczyniają się do wspierania kręgosłupa i postawy.

Silne mięśnie pleców mają ogromne znaczenie dla zdrowia pleców, unikając obrażeń i poprawiających nastawienie. Warto zainwestować czas w ćwiczenia pleców, aby w dłuższej perspektywie skorzystać z tych zalet.

Różne typy trenerów tylnych

Urządzenia szkoleniowe z tyłu są dostępne w różnych wersjach, które są odpowiednie zarówno do użytku domowego, jak i profesjonalnych studiów. Na przykład rozszerzenia tylne są popularną opcją dla struktury przenośnika, które służą do wzmocnienia i stabilizacji mięśni pleców. Z drugiej strony atakujące banki są idealne do wzmocnienia mięśni górnej części pleców i oferowania różnych ćwiczeń w celu ustabilizowania pleców. Z drugiej strony aparat pociągowy koncentruje się na pracy na dużych grupach mięśni pleców, ale oferuje także opcje ukierunkowanych ćwiczeń w celu wzmocnienia mięśni pleców.

Dostępne są specjalne urządzenia treningowe z tyłu, które są dostosowane do konkretnych potrzeb i ograniczeń pacjentów w celu rehabilitacji urazów pleców. Urządzenia te umożliwiają delikatne i specjalnie wyszkolone mięśnie pleców w celu wsparcia rehabilitacji.

Różnorodność urządzeń treningowych pleców oferuje zatem szeroki zakres opcji treningu mięśni pleców i osiągnięcia różnych celów treningowych, czy to dla struktury siły czy rehabilitacji.

Ergometr: skuteczny trening wytrzymałościowy dla serca i krążenia

Hej ty! Witamy w ergometrze! Skuteczny sposób na poprawę treningu wytrzymałościowego i wzmocnienia zdrowia sercowo -naczyniowego. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy już doświadczonym sportowcem, ergometr oferuje świetną opcję optymalizacji treningu i osiągnięcia celów. Dzięki różnym opcjom ustawienia i programach szkoleniowych możesz indywidualnie dostosować swoje szkolenie i postępować zgodnie z postępami. Tutaj dowiesz się więcej o tym, jak możesz użyć ergometru do szkolenia wytrzymałościowego i jakie zalety przynosi twoje zdrowie. Więc idź, zanurzmy się w świecie skutecznego treningu wytrzymałościowego z ergometrem!

Jak działa ergometr

Ergometr to urządzenie szkoleniowe, które pomaga użytkownikom poprawić ich sprawność, oferując różnorodne programy szkoleniowe i ustawienia oporowe.

Rezystancja podczas treningu na ergometrze jest generowana przez układ hamulcowy. Istnieją różne rodzaje ergometrów, w tym odporność na powietrze, opór magnetyczny i odporność na wodę.

Układ hamulca tworzy oporność, która jest następnie mierzona w watach w celu określenia intensywności treningu. Ustawienie wagi umożliwia użytkownikom dostosowanie urządzenia do ich indywidualnych potrzeb.

Wyświetlanie ergometru pokazuje dane treningowe, takie jak prędkość, odległość, czas i wat. Ponadto wiele ergometrów oferuje różne programy szkoleniowe, które można dostosować do indywidualnych celów fitness.

Ogólnie rzecz biorąc, ergometr jest wszechstronnym urządzeniem szkoleniowym, które umożliwia zarówno początkującym, jak i zaawansowanym użytkownikom prowadzenie skutecznego i trudnego szkolenia.

Zalety regularnego szkolenia wytrzymałościowego

Regularne szkolenie wytrzymałościowe ma wiele korzyści zdrowotnych. Poprawia funkcję sercowo -naczyniową, zwiększa wytrzymałość, pomaga w kontroli masy ciała i podnosi nastrój. Ponadto trening wytrzymałościowy ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, zwiększa wydajność i zapewnia przejrzystość psychiczną.

Istnieje wiele sposobów na trening wytrzymałościowy, w tym bieganie, pływanie, jazda na rowerze i taniec. Ta odmiana zapewnia, że ​​wszyscy znajdują aktywność, którą lubią i które mogą działać regularnie.

Ważne jest, aby dodać trening wytrzymałościowy ze zdrową dietą i wystarczającą ilością faz odpoczynku, aby osiągnąć optymalne wyniki. Zdrowie serca, sprawność fizyczna, zarządzanie wagą i jasność umysłowe to tylko niektóre z wielu zalet, które oferuje regularne szkolenie wytrzymałościowe.

Skale tkanki tłuszczowej i test mleczanu: pomiar urządzeń do monitorowania postępów treningowych

Hej ty! Szukasz skutecznych metod monitorowania postępów szkoleniowych? Następnie zdecydowanie powinieneś pomyśleć o skalach tłuszczu i testów mleczanowych jako urządzeniach pomiarowych. Te dwa urządzenia dostarczają ważnych danych, które pomogą Ci osiągnąć cele fitness.

Skale tkanki tłuszczowej to urządzenia, które nie tylko mierzą całkowitą wagę, ale także procent tkanki tłuszczowej w ciele. Ma to kluczowe znaczenie dla ustalenia, czy Twoja rutyna treningowa faktycznie pomaga stracić tłuszcz i budować masę mięśniową. Dzięki tym informacjom możesz dostosować swoją dietę i ruch, aby skuteczniej trenować.

Test mleczanu mierzy lustro mleczanowe we krwi, które jest wskaźnikiem twojego progu beztlenowego i wydajności. Regularne testy mogą ustalić, czy Twoja wydajność poprawia się, czy też przetrenujesz. Na podstawie tych danych możesz dostosować swoje szkolenie, aby stale się rozwija.

Oba urządzenia pomiarowe dostarczają cennych informacji, które umożliwiają konkretną pracę nad celami fitness.

Znaczenie pomiaru tkanki tłuszczowej

Pomiar tkanki tłuszczowej jest ważnym wskaźnikiem zdrowia i sprawności jednostki. Wysoki procent tłuszczu jest związany ze zwiększonym ryzykiem różnych chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi. Dlatego ważne jest, aby kontrolować udział tkanki tłuszczowej, aby zapobiec problemom zdrowotnym.

Istnieją różne metody pomiaru tkanki tłuszczowej, które wszystkie mają własne zalety i ograniczenia. Wspólną metodą jest pomiar grubości fałdowania skóry, w której grubość fałd skóry mierzy się w różnych obszarach ciała w celu oszacowania procentowego udziału tkanki tłuszczowej. Inną powszechną metodą jest analiza impedancji bioelektrycznej, w której przez organizm wysyłany jest słaby prąd elektryczny w celu obliczenia udziału tłuszczu. Ważenie podwodne jest kolejną precyzyjną i precyzyjną metodą określenia udziału tłuszczu tłuszczowego.

Ze względu na regularny pomiar procentu tkanki tłuszczowej osoby świadome zdrowia mogą realizować swoje postępy w programie fitness i, jeśli to konieczne, dokonać korekt w celu poprawy ich zdrowia. Pomiar tkanki tłuszczowej jest zatem ważną częścią zdrowego stylu życia.

Test mleczanu jako miara granicy obciążenia ciała

Test mleczanu jest miarą granicy obciążenia ciała i jest często używany do określenia indywidualnej wydajności i intensywności treningu. Wraz ze wzrostem stresu ciało wytwarza mleczan jako produkt metabolizmu. Stężenie mleczanu we krwi wzrasta i może dostarczyć informacji o wydajności aerobowej i beztlenowej. Próg mleczanu oznacza punkt, w którym produkcja mleczanu przekracza przestępców mleczanowych, a ciało zmienia się bardziej na wytwarzanie energii beztlenowej.

Znaczenie progu mleczanu polega na określeniu optymalnego obszaru treningowego w celu zwiększenia wydajności. Ukierunkowane szkolenie w pobliżu lub tuż nad poszczególnym progiem mleczanowym może poprawić wydajność tlenową, a jednocześnie zwiększyć tolerancję na stres beztlenowy.

Istnieją różne metody przeprowadzania testu mleczanowego, w tym proces testu gometrii bieżni lub roweru. Wyniki są interpretowane przez pomiar stężenia mleczanu we krwi i analizę innych parametrów fizjologicznych. Test mleczanu jest ważną częścią sportu w zakresie wydajności i wytrzymałości.

Pakiety i nośniki cieplne: termoterapia w celu rozluźnienia mięśni

Drodzy czytelnicy, paczki wrzosowiskowe i nośniki cieplne są sprawdzoną metodą łagodzenia napięcia mięśni i promowania relaksu. Ta termoterapia wykorzystuje naturalne ciepło i właściwości gojenia w Moor, aby uspokoić zmęczone i bolesne mięśnie. Korzystanie z paczek wrzosowisk i nośników ciepła może być różnorodne, od prostego użytku w domu po profesjonalne użycie wellness i opieki zdrowotnej. Pakiety wrzosowiskowe i nośniki cieplne są idealnym dodatkiem dla osób cierpiących na napięcie mięśni, ból pleców lub inne dolegliwości z układu mięśniowo -szkieletowego. W poniższych nagłówkach odpowiemy na zalety i możliwe zastosowania paczek wrzosowisk i nośników ciepła.

Jak działają pakiety wrzosowiskowe i nośniki cieplne

Pakiety wrzosowiskowe mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które jest stosowane w leczeniu różnych objawów. Ciepło, które rozwija się w użyciu opakowań wrzosowiskowych, pomaga promować krążenie krwi i rozwiązywać napięcie. Pomaga to złagodzić ból i promować regenerację uszkodzeń mięśni i tkanek. Ponadto w leczeniu chorób skóry można również stosować paczki wrzosowiskowe, takie jak trądzik lub wyprysk.

Podgrzewane nośniki, które przekazują paczki wrzosowiskowe, mogą również złagodzić ból i rozwiązać napięcie mięśni. Ciepło rozszerza naczynia krwionośne, zwiększa zaopatrzenie tlenu do mięśni, a tym samym zmniejsza ból i stan zapalny. Efekty terapeutyczne obu produktów pozytywnie wpływają na ciało poprzez wspieranie naturalnych procesów gojenia, promując krążenie krwi i zmniejszając napięcie mięśni. Pomaga to poprawić mobilność i promować ogólne rozluźnienie ciała.

Doradztwo medyczne

Dr Daniel Pehböck chętnie Ci doradzi!