İçeriğe geç
⎷ Özel şahıslar ve şirketler için mağaza
⎷ Ücretsiz alıcı koruması
⎷ Ücretsiz iade *İstisnalar geçerlidir
⎷ Kapsamlı tavsiye
Sport & Therapie
Tüm ürünler

Spor ve Terapi

Spor ve terapi, fiziksel sağlığı geliştirmek ve yaralanmaları önlemek veya tedavi etmek için genellikle el ele gider. Elastik bandajlar ve terapi topları gibi özel egzersiz ekipmanları gibi ürünler, spor faaliyetlerinin etkinliğini artırmak ve rehabilitasyonu desteklemek için yardımcı arkadaşlardır.
  • Berk Şükran - Kalbin kahini

    Orijinal fiyat 25,62 € - Orijinal fiyat 25,62 €
    Orijinal fiyat
    25,62 € (0,06 €/St) KDV dahil
    25,62 € - 25,62 €
    Güncel fiyat 25,62 € (0,06 €/St) KDV dahil
    Berk

    Dokunaklı mesajlar içeren kart paketi Josephine Wall'dan büyüleyici resimler Angela Hartfield ile birlikte hazırlanmıştır Göksel varlıklar alemind...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 25,62 € - Orijinal fiyat 25,62 €
    Orijinal fiyat
    25,62 € (0,06 €/St) KDV dahil
    25,62 € - 25,62 €
    Güncel fiyat 25,62 € (0,06 €/St) KDV dahil
  • Berk ağacı yoldaşları - kehanet kartları

    Orijinal fiyat 24,62 € - Orijinal fiyat 24,62 €
    Orijinal fiyat
    24,62 € (24,62 €/St) KDV dahil
    24,62 € - 24,62 €
    Güncel fiyat 24,62 € (24,62 €/St) KDV dahil
    Berk

    "Ağaç kahini" ağaçların bilgeliğini ortaya koyuyor Ağaçlar müttefik ve kardeş olur Ağaçlardan gelen mesajları kendi yaşamınızda kullanmak 40 kehan...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 24,62 € - Orijinal fiyat 24,62 €
    Orijinal fiyat
    24,62 € (24,62 €/St) KDV dahil
    24,62 € - 24,62 €
    Güncel fiyat 24,62 € (24,62 €/St) KDV dahil
  • Berk ipek kurdele seti (20 kurdele)

    Orijinal fiyat 73,44 € - Orijinal fiyat 73,44 €
    Orijinal fiyat
    73,44 € (73,44 €/St) KDV dahil
    73,44 € - 73,44 €
    Güncel fiyat 73,44 € (73,44 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk ipek kurdele seti Toplam 20 kurdele 13 farklı renk 1x orta mavi 3x kahverengi 3x siyah Her parça: uzunluk 1 metre

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 73,44 € - Orijinal fiyat 73,44 €
    Orijinal fiyat
    73,44 € (73,44 €/St) KDV dahil
    73,44 € - 73,44 €
    Güncel fiyat 73,44 € (73,44 €/St) KDV dahil
  • Berk yılan zincir

    Orijinal fiyat 28,36 € - Orijinal fiyat 48,96 €
    Orijinal fiyat
    gelen 28,36 € KDV dahil
    28,36 € - 48,96 €
    Güncel fiyat 28,36 € (48,96 €/St) (42,84 €/St) (41,58 €/St) (35,28 €/St) (30,24 €/St) (28,36 €/St) KDV dahil
    Berk

    Yılan zincir, 42 cm uzunluğunda ve 1,2 mm kalınlığında, 925 ayar gümüş Yılan zincir, 45 cm uzunluğunda ve 1,2 mm kalınlığında, 925 ayar gümüş 1,2 ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 28,36 € - Orijinal fiyat 48,96 €
    Orijinal fiyat
    gelen 28,36 € KDV dahil
    28,36 € - 48,96 €
    Güncel fiyat 28,36 € (48,96 €/St) (42,84 €/St) (41,58 €/St) (35,28 €/St) (30,24 €/St) (28,36 €/St) KDV dahil
  • Berk tilki kuyruğu zinciri 80 cm

    Orijinal fiyat 34,45 € - Orijinal fiyat 34,45 €
    Orijinal fiyat
    34,45 € (34,45 €/St) KDV dahil
    34,45 € - 34,45 €
    Güncel fiyat 34,45 € (34,45 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk tilki kuyruğu zinciri 80 cm uzunluk 1 mm kalınlık

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 34,45 € - Orijinal fiyat 34,45 €
    Orijinal fiyat
    34,45 € (34,45 €/St) KDV dahil
    34,45 € - 34,45 €
    Güncel fiyat 34,45 € (34,45 €/St) KDV dahil
  • Berk tilki kuyruğu zinciri 60 cm

    Orijinal fiyat 29,23 € - Orijinal fiyat 41,58 €
    Orijinal fiyat
    gelen 29,23 € KDV dahil
    29,23 € - 41,58 €
    Güncel fiyat 29,23 € (41,58 €/St) (29,23 €/St) KDV dahil
    Berk

    Şık bir mücevher parçası Toplam 60 cm uzunluk 1 mm kalınlığında Dayanıklı ve sağlam Çeşitli vesilelerle Zamansız ve çok yönlü Güzel parlak yüzey

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 29,23 € - Orijinal fiyat 41,58 €
    Orijinal fiyat
    gelen 29,23 € KDV dahil
    29,23 € - 41,58 €
    Güncel fiyat 29,23 € (41,58 €/St) (29,23 €/St) KDV dahil
  • Berk tilki kuyruğu zinciri 55 cm

    Orijinal fiyat 27,49 € - Orijinal fiyat 27,49 €
    Orijinal fiyat
    27,49 € (27,49 €/St) KDV dahil
    27,49 € - 27,49 €
    Güncel fiyat 27,49 € (27,49 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk tilki kuyruğu zinciri 55 cm uzunluk 1 mm kalınlık

    Orijinal fiyat 27,49 € - Orijinal fiyat 27,49 €
    Orijinal fiyat
    27,49 € (27,49 €/St) KDV dahil
    27,49 € - 27,49 €
    Güncel fiyat 27,49 € (27,49 €/St) KDV dahil
  • Berk tilki kuyruğu zinciri 50 cm

    Orijinal fiyat 22,97 € - Orijinal fiyat 29,58 €
    Orijinal fiyat
    gelen 22,97 € KDV dahil
    22,97 € - 29,58 €
    Güncel fiyat 22,97 € (29,58 €/St) (22,97 €/St) KDV dahil
    Berk

    Zarif bir mücevher parçası Uzunluk 50 cm İnce görünümlü, ancak sağlam Yüksek kaliteli kaplama 40 cm olarak da mevcuttur 1,3 mm kalınlığında zincir...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 22,97 € - Orijinal fiyat 29,58 €
    Orijinal fiyat
    gelen 22,97 € KDV dahil
    22,97 € - 29,58 €
    Güncel fiyat 22,97 € (29,58 €/St) (22,97 €/St) KDV dahil
  • Berk tilki kuyruğu zinciri 45 cm

    Orijinal fiyat 22,97 € - Orijinal fiyat 22,97 €
    Orijinal fiyat
    22,97 € (22,97 €/St) KDV dahil
    22,97 € - 22,97 €
    Güncel fiyat 22,97 € (22,97 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk tilki kuyruğu zinciri 45 cm Genişlik: 45 cm Kalınlık: 1 mm

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 22,97 € - Orijinal fiyat 22,97 €
    Orijinal fiyat
    22,97 € (22,97 €/St) KDV dahil
    22,97 € - 22,97 €
    Güncel fiyat 22,97 € (22,97 €/St) KDV dahil
  • Berk tilki kuyruğu zinciri 40 cm

    Orijinal fiyat 22,06 € - Orijinal fiyat 31,08 €
    Orijinal fiyat
    gelen 22,06 € KDV dahil
    22,06 € - 31,08 €
    Güncel fiyat 22,06 € (31,08 €/St) (22,06 €/St) KDV dahil
    Berk

    Her durum için zarif bir mücevher parçası 40 cm uzunluğunda, 1 mm kalınlığında Yüksek kaliteli malzeme Telkari görünüm Diğer kolyeler ile kombine ...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 22,06 € - Orijinal fiyat 31,08 €
    Orijinal fiyat
    gelen 22,06 € KDV dahil
    22,06 € - 31,08 €
    Güncel fiyat 22,06 € (31,08 €/St) (22,06 €/St) KDV dahil
  • Berk Triskel, kolye ucu

    Orijinal fiyat 32,71 € - Orijinal fiyat 32,71 €
    Orijinal fiyat
    32,71 € (32,71 €/St) KDV dahil
    32,71 € - 32,71 €
    Güncel fiyat 32,71 € (32,71 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk Triskel - Sarkıt Bükülmüş üçlü spiral Su, hava ve toprak sembolleri 28 mm çap

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,71 € - Orijinal fiyat 32,71 €
    Orijinal fiyat
    32,71 € (32,71 €/St) KDV dahil
    32,71 € - 32,71 €
    Güncel fiyat 32,71 € (32,71 €/St) KDV dahil
  • Berk sikke üçlü düğüm

    Orijinal fiyat 3,84 € - Orijinal fiyat 3,84 €
    Orijinal fiyat
    3,84 € (3,84 €/St) KDV dahil
    3,84 € - 3,84 €
    Güncel fiyat 3,84 € (3,84 €/St) KDV dahil
    Berk

    Ritüeller ve ritüel masaları için sihirli paralar Pirinçten yapılmıştır, çapı 5,5 cm Çeşitli ritüellere dahil edilmesi kolay Ruhani güçlerle daha ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 3,84 € - Orijinal fiyat 3,84 €
    Orijinal fiyat
    3,84 € (3,84 €/St) KDV dahil
    3,84 € - 3,84 €
    Güncel fiyat 3,84 € (3,84 €/St) KDV dahil
  • Berk İsa

    Orijinal fiyat 79,56 € - Orijinal fiyat 79,56 €
    Orijinal fiyat
    79,56 € (79,56 €/St) KDV dahil
    79,56 € - 79,56 €
    Güncel fiyat 79,56 € (79,56 €/St) KDV dahil
    Berk

    29,5 cm yüksekliğinde İsa Mesih'in Tasviri Mesih'in yüksek bilincini sembolize eder Şekil üzerinden enerji aktarımı Sevgi ve kurtuluş hissi uyandı...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 79,56 € - Orijinal fiyat 79,56 €
    Orijinal fiyat
    79,56 € (79,56 €/St) KDV dahil
    79,56 € - 79,56 €
    Güncel fiyat 79,56 € (79,56 €/St) KDV dahil
  • Berk Fortuna

    Orijinal fiyat 85,68 € - Orijinal fiyat 85,68 €
    Orijinal fiyat
    85,68 € (85,68 €/St) KDV dahil
    85,68 € - 85,68 €
    Güncel fiyat 85,68 € (85,68 €/St) KDV dahil
    Berk

    28 cm boyunda sentetik reçine ürün Mermer beyazı renk Tanrıça Fortuna'nın tasviri Şans ve koruma getirir Pozitif enerjileri hissedin Yüksek kalite...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 85,68 € - Orijinal fiyat 85,68 €
    Orijinal fiyat
    85,68 € (85,68 €/St) KDV dahil
    85,68 € - 85,68 €
    Güncel fiyat 85,68 € (85,68 €/St) KDV dahil
  • Berk Yggdrasil bileklik

    Orijinal fiyat 13,57 € - Orijinal fiyat 13,57 €
    Orijinal fiyat
    13,57 € (13,57 €/St) KDV dahil
    13,57 € - 13,57 €
    Güncel fiyat 13,57 € (13,57 €/St) KDV dahil
    Berk

    Büyüleyici, hafif bileklik Güçlü sembolik güç Göksel kürelerle bağlantı kurar Yeşil onix ile ayarlayın 22 cm uzunluk Sembolün çapı: 20 mm Istakoz ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 13,57 € - Orijinal fiyat 13,57 €
    Orijinal fiyat
    13,57 € (13,57 €/St) KDV dahil
    13,57 € - 13,57 €
    Güncel fiyat 13,57 € (13,57 €/St) KDV dahil
  • Berk bilezik şanslı fil

    Orijinal fiyat 13,57 € - Orijinal fiyat 13,57 €
    Orijinal fiyat
    13,57 € (13,57 €/St) KDV dahil
    13,57 € - 13,57 €
    Güncel fiyat 13,57 € (13,57 €/St) KDV dahil
    Berk

    Sembolik anlamı olan hafif bileklik Fil ruhani vizyonu, istikrarı ve bilgeliği simgeler Ayrıca şans ve uzun bir yaşamı simgeler Lapisten yapılmışt...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 13,57 € - Orijinal fiyat 13,57 €
    Orijinal fiyat
    13,57 € (13,57 €/St) KDV dahil
    13,57 € - 13,57 €
    Güncel fiyat 13,57 € (13,57 €/St) KDV dahil
  • Berk Negatif İyonlar & Gül Kuvars

    Orijinal fiyat 21,17 € - Orijinal fiyat 21,17 €
    Orijinal fiyat
    21,17 € (21,17 €/St) KDV dahil
    21,17 € - 21,17 €
    Güncel fiyat 21,17 € (21,17 €/St) KDV dahil
    Berk

    Kaygısız bir yaşam sağlar Kalp enerjisini güçlendirir İnsan vücudu için rejeneratif özellikler Daha fazla enerji ve canlılık Dengeli duygu Değerli...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 21,17 € - Orijinal fiyat 21,17 €
    Orijinal fiyat
    21,17 € (21,17 €/St) KDV dahil
    21,17 € - 21,17 €
    Güncel fiyat 21,17 € (21,17 €/St) KDV dahil
    Satıldı
  • Berk mıknatıs - şal bileklik, ametist

    Orijinal fiyat 25,75 € - Orijinal fiyat 25,75 €
    Orijinal fiyat
    25,75 € (25,75 €/St) KDV dahil
    25,75 € - 25,75 €
    Güncel fiyat 25,75 € (25,75 €/St) KDV dahil
    Berk

    İlham ve sezginin teşvik edilmesi Değerli taşların uyumlaştırıcı etkisi Güzel ve modern aksesuar Biyomanyetik alanı destekler ve uyumlu hale getir...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 25,75 € - Orijinal fiyat 25,75 €
    Orijinal fiyat
    25,75 € (25,75 €/St) KDV dahil
    25,75 € - 25,75 €
    Güncel fiyat 25,75 € (25,75 €/St) KDV dahil
    Satıldı
  • Berk mıknatıs - şal bileklik, yeşil aventurin

    Orijinal fiyat 22,27 € - Orijinal fiyat 22,27 €
    Orijinal fiyat
    22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
    22,27 € - 22,27 €
    Güncel fiyat 22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    Hayal kurmak için teşvik edici Değerli taşların dengeleyici etkisi Mıknatıslı şık aksesuar Daha fazla refah için Biyomanyetik alanın dengelenmesi ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 22,27 € - Orijinal fiyat 22,27 €
    Orijinal fiyat
    22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
    22,27 € - 22,27 €
    Güncel fiyat 22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
  • Berk Om Küpe

    Orijinal fiyat 12,10 € - Orijinal fiyat 12,10 €
    Orijinal fiyat
    12,10 € (12,10 €/St) KDV dahil
    12,10 € - 12,10 €
    Güncel fiyat 12,10 € (12,10 €/St) KDV dahil
    Berk

    Paua kabuğundan yapılmış eşsiz küpeler Etkileyici yanardöner renk efekti Olumlu etkiler: Yaşam sevinci, üzüntüden kurtulma Cesareti ve özgüveni gü...

    Tüm detayları göster
    Orijinal fiyat 12,10 € - Orijinal fiyat 12,10 €
    Orijinal fiyat
    12,10 € (12,10 €/St) KDV dahil
    12,10 € - 12,10 €
    Güncel fiyat 12,10 € (12,10 €/St) KDV dahil
    Satıldı
  • Çakra taşları ile Berk yaşam tohumu

    Orijinal fiyat 27,49 € - Orijinal fiyat 27,49 €
    Orijinal fiyat
    27,49 € (27,49 €/St) KDV dahil
    27,49 € - 27,49 €
    Güncel fiyat 27,49 € (27,49 €/St) KDV dahil
    Berk

    925 ayar gümüş Çakra taşları: lal taşı, carnelian, sitrin, peridot, iolit, mavi topaz, ametist Çap: 24 mm Yaşam tohumu sembolü Kıyafetler için zar...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 27,49 € - Orijinal fiyat 27,49 €
    Orijinal fiyat
    27,49 € (27,49 €/St) KDV dahil
    27,49 € - 27,49 €
    Güncel fiyat 27,49 € (27,49 €/St) KDV dahil
  • Berk yaşam çiçeği kubbeli, kolye ucu

    Orijinal fiyat 35,32 € - Orijinal fiyat 35,32 €
    Orijinal fiyat
    35,32 € (35,32 €/St) KDV dahil
    35,32 € - 35,32 €
    Güncel fiyat 35,32 € (35,32 €/St) KDV dahil
    Berk

    Hayat çiçeği kolye ucu 925 ayar gümüşten kubbeli 35 mm çap Evrenin kutsal geometrisini sembolize eder Mutlak uyum ve mükemmel düzen yaratır Kendim...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 35,32 € - Orijinal fiyat 35,32 €
    Orijinal fiyat
    35,32 € (35,32 €/St) KDV dahil
    35,32 € - 35,32 €
    Güncel fiyat 35,32 € (35,32 €/St) KDV dahil
  • Mavi safirli Berk yaşam çiçeği

    Orijinal fiyat 51,84 € - Orijinal fiyat 51,84 €
    Orijinal fiyat
    51,84 € (51,84 €/St) KDV dahil
    51,84 € - 51,84 €
    Güncel fiyat 51,84 € (51,84 €/St) KDV dahil
    Berk

    925 gümüş 35 mm çap Yaşam çiçeği sembolü 19 daireli yaşam çiçeği İrade ve kararlılığı güçlendirir Blokajları serbest bırakır ve yaşam enerjisini s...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 51,84 € - Orijinal fiyat 51,84 €
    Orijinal fiyat
    51,84 € (51,84 €/St) KDV dahil
    51,84 € - 51,84 €
    Güncel fiyat 51,84 € (51,84 €/St) KDV dahil
  • Berk Yaşam Çiçeği Kolye Gümüş

    Orijinal fiyat 32,71 € - Orijinal fiyat 32,71 €
    Orijinal fiyat
    32,71 € (32,71 €/St) KDV dahil
    32,71 € - 32,71 €
    Güncel fiyat 32,71 € (32,71 €/St) KDV dahil
    Berk

    Yaşam çiçeği kolye ucu Kutsal geometrinin sembolü Güçlü ve uyumlu bir titreşim alanı yaratır 925 ayar gümüşten üretilmiştir 25 mm çapında Blokajla...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 32,71 € - Orijinal fiyat 32,71 €
    Orijinal fiyat
    32,71 € (32,71 €/St) KDV dahil
    32,71 € - 32,71 €
    Güncel fiyat 32,71 € (32,71 €/St) KDV dahil
  • Berk yaşam çiçeği top kolye ucu

    Orijinal fiyat 41,58 € - Orijinal fiyat 41,58 €
    Orijinal fiyat
    41,58 € (41,58 €/St) KDV dahil
    41,58 € - 41,58 €
    Güncel fiyat 41,58 € (41,58 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk yaşam çiçeği top kolye ucu 925 ayar gümüş Çap: 17 mm Evrenin kutsal geometrisi Her şeyin temelini ve varlığını sembolize eder Uyumlu ve titre...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 41,58 € - Orijinal fiyat 41,58 €
    Orijinal fiyat
    41,58 € (41,58 €/St) KDV dahil
    41,58 € - 41,58 €
    Güncel fiyat 41,58 € (41,58 €/St) KDV dahil
  • Berk Yggdrasil kolye ucu

    Orijinal fiyat 22,27 € - Orijinal fiyat 22,27 €
    Orijinal fiyat
    22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
    22,27 € - 22,27 €
    Güncel fiyat 22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    Yggdrasil ile büyüleyici kolye ucu Kristallerle süslenmiş pirinç ve çinko levha İskandinav mitolojisindeki dünya ağacını sembolize eder Farklı var...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 22,27 € - Orijinal fiyat 22,27 €
    Orijinal fiyat
    22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
    22,27 € - 22,27 €
    Güncel fiyat 22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
  • Berk Yggdradsil Güneş/Ay

    Orijinal fiyat 27,49 € - Orijinal fiyat 27,49 €
    Orijinal fiyat
    27,49 € (27,49 €/St) KDV dahil
    27,49 € - 27,49 €
    Güncel fiyat 27,49 € (27,49 €/St) KDV dahil
    Berk

    Dualitenin temsili ve daha yüksek kürelerle bağlantı Dualitenin dengelenmesi ve birleştirilmesinin sembolü Maddeyi ruhsallaştırma görevi Dünya ağa...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 27,49 € - Orijinal fiyat 27,49 €
    Orijinal fiyat
    27,49 € (27,49 €/St) KDV dahil
    27,49 € - 27,49 €
    Güncel fiyat 27,49 € (27,49 €/St) KDV dahil
  • Berk Yggdrasil küpe

    Orijinal fiyat 15,48 € - Orijinal fiyat 15,48 €
    Orijinal fiyat
    15,48 € (15,48 €/St) KDV dahil
    15,48 € - 15,48 €
    Güncel fiyat 15,48 € (15,48 €/St) KDV dahil
    Berk

    Büyük zirkonya ve çok sayıda kristal ile süslenmiş Berk Yggdrasil küpe Gümüş kaplama pirinçten üretilmiştir Kolyemizle uyumlu anlamlı aksesuar (P-...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 15,48 € - Orijinal fiyat 15,48 €
    Orijinal fiyat
    15,48 € (15,48 €/St) KDV dahil
    15,48 € - 15,48 €
    Güncel fiyat 15,48 € (15,48 €/St) KDV dahil
  • Berk Yggdrasil, kolye ucu

    Orijinal fiyat 24,36 € - Orijinal fiyat 24,36 €
    Orijinal fiyat
    24,36 € (24,36 €/St) KDV dahil
    24,36 € - 24,36 €
    Güncel fiyat 24,36 € (24,36 €/St) KDV dahil
    Berk

    Gümüş kaplama çinko alaşımı Küçük cam kristallerle süslenmiştir Dünya ağacı Yggdrasil'i temsil eder Köklerin, gövdenin ve dalların sembolojisi Şif...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 24,36 € - Orijinal fiyat 24,36 €
    Orijinal fiyat
    24,36 € (24,36 €/St) KDV dahil
    24,36 € - 24,36 €
    Güncel fiyat 24,36 € (24,36 €/St) KDV dahil
  • Berk Universe kolye ucu

    Orijinal fiyat 22,27 € - Orijinal fiyat 22,27 €
    Orijinal fiyat
    22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
    22,27 € - 22,27 €
    Güncel fiyat 22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    Serbest yüzen evren Pastel renkli kristal parıltılı taşlar Dövülmüş koruyucu çember Köken ve kimliğin hatırlatılması Çinko alaşımı, gümüş kaplama ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 22,27 € - Orijinal fiyat 22,27 €
    Orijinal fiyat
    22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
    22,27 € - 22,27 €
    Güncel fiyat 22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
  • Berk Mandala kolye ucu

    Orijinal fiyat 29,23 € - Orijinal fiyat 29,23 €
    Orijinal fiyat
    29,23 € (29,23 €/St) KDV dahil
    29,23 € - 29,23 €
    Güncel fiyat 29,23 € (29,23 €/St) KDV dahil
    Berk

    925 ayar gümüş zincir 30 mm çapında lal taşı kolye ucu El yapımı ve büyüleyici tasarım Duygusal ve ruhsal gelişim ile bağlantı Yüksek kaliteli mal...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 29,23 € - Orijinal fiyat 29,23 €
    Orijinal fiyat
    29,23 € (29,23 €/St) KDV dahil
    29,23 € - 29,23 €
    Güncel fiyat 29,23 € (29,23 €/St) KDV dahil
  • Berk spiral yıldız kolye ucu

    Orijinal fiyat 20,53 € - Orijinal fiyat 20,53 €
    Orijinal fiyat
    20,53 € (20,53 €/St) KDV dahil
    20,53 € - 20,53 €
    Güncel fiyat 20,53 € (20,53 €/St) KDV dahil
    Berk

    Yıldızların parlak, ışıltılı spirali Sayısız narin cam kristali ile süslenmiştir Sonsuz uzay boşluğunu anımsatır Çinko alaşımından yapılmış ve güm...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 20,53 € - Orijinal fiyat 20,53 €
    Orijinal fiyat
    20,53 € (20,53 €/St) KDV dahil
    20,53 € - 20,53 €
    Güncel fiyat 20,53 € (20,53 €/St) KDV dahil
  • Berk Isis - Kolye Ucu

    Orijinal fiyat 25,75 € - Orijinal fiyat 25,75 €
    Orijinal fiyat
    25,75 € (25,75 €/St) KDV dahil
    25,75 € - 25,75 €
    Güncel fiyat 25,75 € (25,75 €/St) KDV dahil
    Berk

    Koyu mavi renk İki lapis lazuli taşı Altın pirit kıvılcımları Boyutlar: 23 mm x 36 mm 925 ayar gümüş Ay tanrıçası İsis'ten esinlenilmiştir Öngörü ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 25,75 € - Orijinal fiyat 25,75 €
    Orijinal fiyat
    25,75 € (25,75 €/St) KDV dahil
    25,75 € - 25,75 €
    Güncel fiyat 25,75 € (25,75 €/St) KDV dahil
  • Berk Metatron kolye ucu

    Orijinal fiyat 15,48 € - Orijinal fiyat 15,48 €
    Orijinal fiyat
    15,48 € (15,48 €/St) KDV dahil
    15,48 € - 15,48 €
    Güncel fiyat 15,48 € (15,48 €/St) KDV dahil
    Berk

    Metratron küp En yüksek titreşimsel enerjinin sembolü Kutsal geometride temel desen Yaşam çiçeğinin bir parçası Dairelerin merkezlerinin bağlantıs...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 15,48 € - Orijinal fiyat 15,48 €
    Orijinal fiyat
    15,48 € (15,48 €/St) KDV dahil
    15,48 € - 15,48 €
    Güncel fiyat 15,48 € (15,48 €/St) KDV dahil
  • Berk Yggdrasil bileklik

    Orijinal fiyat 25,75 € - Orijinal fiyat 25,75 €
    Orijinal fiyat
    25,75 € (25,75 €/St) KDV dahil
    25,75 € - 25,75 €
    Güncel fiyat 25,75 € (25,75 €/St) KDV dahil
    Berk

    Zarif bileklik, mücevher ve küpe seti Kalp şeklinde narin yeşil yapraklar Yüksek kaliteli çinko alaşımından üretilmiştir İnsan ve doğa arasındaki ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 25,75 € - Orijinal fiyat 25,75 €
    Orijinal fiyat
    25,75 € (25,75 €/St) KDV dahil
    25,75 € - 25,75 €
    Güncel fiyat 25,75 € (25,75 €/St) KDV dahil
  • Berk Yggdrasil küpeler

    Orijinal fiyat 22,27 € - Orijinal fiyat 22,27 €
    Orijinal fiyat
    22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
    22,27 € - 22,27 €
    Güncel fiyat 22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
    Berk

    Zarif Yggdrasil kolye ucu Yüksek kaliteli 925 ayar gümüş 15 mm çapında Peridot ile muhteşem dekorasyon İskandinav mitolojisindeki dünya ağacını se...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 22,27 € - Orijinal fiyat 22,27 €
    Orijinal fiyat
    22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil
    22,27 € - 22,27 €
    Güncel fiyat 22,27 € (22,27 €/St) KDV dahil

Terapide spor ve hareketin rolü

Spor ve egzersiz terapide önemli bir rol oynamaktadır, çünkü fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Düzenli spor aktivitesi sadece fiziksel semptomları hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel anayasayı da iyileştirir. Tedavide kullanılan spor terapisi biçimleri arasında fizyoterapi egzersizleri, spor masajları, aynı zamanda yoga ve pilates bulunur.

Terapide spor aktivitesinin avantajları çeşitlidir. Hareket kan dolaşımını, kasları güçlendirir ve esneklik artar. Buna ek olarak, spor da stresi azaltmaya ve genel iyiliği artırmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, iyileşmeyi hızlandırmak ve tedavinin etkinliğini arttırmak için diğer terapi yöntemleri ile kombinasyon halinde hareket kullanılabilir.

Genel olarak, spor ve hareket hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı teşvik etmek ve hastaların kuyusunu iyileştirmek için tedaviye önemli bir katkı olarak görülebilir.

Dlar Sets & Stepper: Sağlık için Kuvvet Eğitimi

Kuvvet antrenmanı sağlık ve zindelik için önemli bir bileşendir. Dambıl ve step, kuvvet antrenmanı için kullanılan iki popüler cihazdır. Dumbbell setleri farklı egzersizler için kullanılabilecek farklı ağırlıklardan oluşurken, basamaklar bacak ve gluteal kasları da güçlendiren kardiyovasküler bir egzersiz sunar. Her iki cihazın da evde kullanımı kolaydır ve kuvvet antrenmanını kendi fitness planınıza entegre etmenin harika bir yoludur. Yeni başlayan veya gelişmiş olsun, dambıl setleri ve steps ile olsun, hem kasları güçlendiren hem de dayanıklılığı artıran çeşitli güç egzersizleri yapılabilir. Eğitimden önce yeterli ısınma yapmak ve eğitim sırasında doğru şekle ve nefes almaya dikkat etmek önemlidir. Dumbbell setleri ve steps ile düzenli eğitim yoluyla sağlık ve refah geliştirilebilir.

Vücut için kuvvet antrenmanının avantajları

Kuvvet antrenmanı, hem fiziksel sağlığı hem de yaşam kalitesini iyileştirebilen vücut için çok sayıda avantaj sunar. Düzenli kuvvet antrenmanı kas gücünü önemli ölçüde artırabilir, bu da daha iyi duruş ve hareketliliğe yol açar. Ek olarak, kuvvet antrenmanı, osteoporozun önlenmesine katkıda bulunan ve kemik sağlığını destekleyen kemikleri güçlendirir.

Kuvvet antrenmanının bir diğer önemli avantajı metabolizmayı geliştirmektir. Eğitim, metabolizmayı artırmaya yardımcı olabilir, bu da daha etkili kalori tüketimine yol açar ve kilo vermede onları destekleyebilir. Ek olarak, kuvvet antrenmanı kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, çünkü kalp atış hızını ve kan basıncını düzenleyebilir.

Son olarak, kuvvet antrenmanı, yaralanma risklerinin azaltılmasında ve yaşlılıkta yaşam kalitesini korumada da önemli bir rol oynamaktadır. Vücuttaki istikrarı ve gücü artırarak, kuvvet antrenmanı düşme ve yaralanmalar riskini azaltmaya ve günlük yaşamda bağımsızlığı desteklemeye yardımcı olabilir. Genel olarak, kuvvet antrenmanı fiziksel sağlık ve kuyu için çeşitli avantajlar sunar.

Farklı dambıl setleri ve stepler

Farklı ağırlık sınıfları ve malzemelerde bulunan farklı dambıl setleri vardır. Dökme demir, plastik veya kauçuktan yapılmış dambıl setleri bulabilirsiniz ve bunlar 1 kg ila 50 kg arasında farklı ağırlık sınıflarında mevcuttur. Çeşitli ağırlık sınıflarına ek olarak, dambıl setleri ayrıca ayarlanabilir ağırlıklar, tutamaçlar ve kaymaz kaplamalar gibi çeşitli işlevler sunar.

Mini-basamak, aerobik step ve ayarlanabilir step dahil olmak üzere step açısından farklı türler vardır. Mini step kompakt ve hafiftir ve özellikle evde eğitim için uygundur. Aerobik step, aerobik egzersizler için özel olarak tasarlanmıştır ve egzersizlerin yoğunluğunu uyarlamak için genellikle yükseklik olarak ayarlanabilir. Ayarlanabilir kademeler birçok yönden kullanılabilir ve bireysel ihtiyaçlara ve fitness seviyelerine uyarlanabilir. Her türlü step, azim, güç ve koordinasyonu iyileştirmek için mükemmel araçlardır.

Arka Eğitmen: Sağlıklı bir omurga için sırt kaslarının güçlendirilmesi

Hey, bazen sırt ağrınız var mı? O zaman bir arka eğitmen sizin için çözüm olabilir! Güçlü bir sırt sağlıklı bir omurga için çok önemlidir ve sırt ağrısını önleyebilir. Bir arka eğitmen ile sırt kaslarınızı nasıl güçlendirebileceğinize dair birkaç ipucu.

Neden güçlü bir sırt önemlidir?

Güçlü bir sırt genel sağlık ve yaralanmaları önlemek için çok önemlidir. İyi eğitimli bir sırt omurgayı destekler ve daha iyi bir duruş sağlar, bu da sırt ağrısında bir azalmaya yol açabilir. Güçlü bir sırt kasları da tüm vücudun stabilitesi için önemlidir ve özellikle omurga bölgesinde yaralanmaları önlemeye yardımcı olur.

Düzenli sırt egzersizleri güçlendirilebilir, bu sadece duruşu artırmakla kalmaz, aynı zamanda sırt yaralanma riskini azaltmaya da katkıda bulunur. Bu, arka ekstansörler, DAB, çapraz kaldırma, çekme ve tahtalar gibi egzersizleri içerir. Bu egzersizler sadece üst ve alt sırtları değil, aynı zamanda omurganın ve tutumu desteklemeye katkıda bulunan çevreleyen kasları da güçlendirir.

Güçlü bir sırt kasları sırt sağlığı için büyük önem taşır, yaralanmalardan kaçınır ve tutumu iyileştirir. Uzun vadede bu avantajlardan yararlanmak için geri alıştırmalara zaman ayırmaya değer.

Farklı arka eğitmen türleri

Geri eğitim cihazları, hem ev kullanımı hem de profesyonel stüdyolar için uygun farklı sürümlerde mevcuttur. Örneğin, geri uzantılar, arka kasları güçlendirmeye ve stabilize etmeye hizmet eden konveyör yapısı için popüler bir seçenektir. Saldırı bankaları ise üst sırt kaslarını güçlendirmek için idealdir ve sırtını stabilize etmek için çeşitli egzersizler sunar. Öte yandan, tren aparatı büyük sırt kas grupları üzerinde çalışmaya odaklanır, ancak aynı zamanda arka kasları güçlendirmek için hedeflenen egzersizler için seçenekler sunar.

Sırt yaralanmalarının rehabilitasyonu için hastaların spesifik ihtiyaçlarına ve kısıtlamalarına göre uyarlanmış özel geri eğitim cihazları mevcuttur. Bu cihazlar, rehabilitasyonu desteklemek için arka kasları hafifçe ve özellikle eğitmeyi mümkün kılar.

Bu nedenle arka eğitim cihazlarının çeşitliliği, güç yapısı veya rehabilitasyon için olsun, sırt kaslarını eğitmek ve farklı eğitim hedeflerine ulaşmak için çok çeşitli seçenekler sunar.

Ergometre: Kalp ve dolaşım için etkili dayanıklılık eğitimi

Hey sen! Ergometreye hoş geldiniz! Dayanıklılık eğitiminizi geliştirmenin ve kardiyovasküler sağlığınızı güçlendirmenin etkili bir yolu. İster yeni başlayan veya zaten deneyimli bir sporcu olun, ergometre eğitiminizi optimize etmek ve hedeflerinize ulaşmak için harika bir seçenek sunar. Çeşitli ayar seçenekleri ve eğitim programları ile eğitiminizi bireysel olarak ayarlayabilir ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Burada, ergometreyi dayanıklılık eğitiminiz için nasıl kullanabileceğiniz ve sağlığınız için ne gibi avantajlar hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz. Öyleyse, ergometre ile etkili dayanıklılık eğitimi dünyasına dalalım!

Bir Ergometre Nasıl Çalışır?

Ergometre, çeşitli eğitim programları ve direnç ayarları sunarak kullanıcıların uygunluklarını geliştirmelerine yardımcı olan bir eğitim cihazıdır.

Bir ergometre üzerinde eğitim sırasında direnç bir fren sistemi tarafından üretilir. Hava direnci, manyetik direnç ve su direnci ergometreleri dahil olmak üzere farklı ergometre türleri vardır.

Fren sistemi, daha sonra eğitimin yoğunluğunu belirlemek için watt cinsinden ölçülen direnci yaratır. Ağırlık ayarı, kullanıcıların cihazı bireysel ihtiyaçlarına uyarlamalarını sağlar.

Ergometrenin gösterimi, hız, mesafe, zaman ve watt gibi eğitim verilerini gösterir. Buna ek olarak, birçok ergometre, bireysel fitness hedeflerine göre tasarlanabilecek farklı eğitim programları sunmaktadır.

Genel olarak, ergometre hem yeni başlayanların hem de ileri düzey kullanıcıların etkili ve zorlu eğitim yapmalarını sağlayan çok yönlü bir eğitim cihazıdır.

Düzenli dayanıklılık eğitiminin avantajları

Düzenli dayanıklılık eğitimi birçok sağlık yararına sahiptir. Kardiyovasküler fonksiyonu geliştirir, dayanıklılığı artırır, kilo kontrolüne yardımcı olur ve ruh halini yükseltir. Buna ek olarak, dayanıklılık eğitimi zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, verimliliği artırır ve zihinsel netliği sağlar.

Koşu, yüzme, bisiklete binme ve dans gibi dayanıklılık eğitimi yapmanın çeşitli yolları vardır. Bu çeşitlilik, herkesin keyif aldıkları ve düzenli olarak çalışabilecekleri bir etkinlik bulmasını sağlar.

Optimal sonuçlar elde etmek için sağlıklı bir diyet ve yeterli dinlenme aşaması ile dayanıklılık eğitimi eklemek önemlidir. Kalp sağlığı, fiziksel uygunluk, kilo yönetimi ve zihinsel netlik, düzenli dayanıklılık eğitiminin sunduğu birçok avantajdan sadece birkaçıdır.

Vücut yağ ölçekleri ve laktat testi: Eğitim ilerlemesini izlemek için ölçüm cihazları

Hey sen! Eğitim ilerlemenizi izlemek için etkili yöntemler mi arıyorsunuz? O zaman kesinlikle vücut yağ ölçeklerini ve laktat testlerini ölçüm cihazları olarak düşünmelisiniz. Bu iki cihaz, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek önemli veriler sağlar.

Vücut yağ ölçekleri, sadece toplam ağırlığınızı değil, aynı zamanda vücudunuzdaki vücut yağının yüzdesini de ölçen cihazlardır. Bu, eğitim rutininizin aslında yağ kaybetmeye ve kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olup olmadığını belirlemek için çok önemlidir. Bu bilgilerle diyetinizi ve hareketinizi daha etkili bir şekilde eğitmek için uyarlayabilirsiniz.

Bir laktat testi, anaerobik eşiğiniz ve performansınız için bir gösterge olan kanınızdaki laktat aynasını ölçer. Düzenli testler, performansınızın iyileşip iyileşmediğini veya aşırı eğitim olup olmadığınızı belirleyebilir. Bu verilere dayanarak, eğitiminizi sürekli ilerleyecek şekilde uyarlayabilirsiniz.

Her iki ölçüm cihazı da özellikle fitness hedefleriniz üzerinde çalışmanızı sağlayan değerli bilgiler sağlar.

Vücut yağ ölçümünün önemi

Vücut yağ ölçümü, bir bireyin sağlığı ve zindeliğinin önemli bir göstergesidir. Yüksek vücut yağ yüzdesi, kalp hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyon gibi çeşitli hastalıkların artan riski ile ilişkilidir. Bu nedenle, sağlık sorunlarını önlemek için vücut yağ payını kontrol etmek önemlidir.

Hepsinin kendi avantajları ve kısıtlamaları olan çeşitli vücut yağı ölçümü yöntemleri vardır. Yaygın bir yöntem, cilt kıvrımlarının kalınlığının, vücut yağ payı yüzdesini tahmin etmek için vücudun farklı bölgelerinde ölçüldüğü cilt kat kalınlığının ölçümüdür. Bir başka yaygın yöntem, vücut yağ payını hesaplamak için vücuttan zayıf bir elektrik akımının gönderildiği biyoelektrik empedans analizidir. Sualtı tartımı, vücut yağ payını belirlemek için bir başka hassas ve kesin yöntemdir.

Vücut yağ yüzdesinin düzenli ölçümü nedeniyle, sağlık -bilinçli insanlar fitness programındaki ilerlemelerini sürdürebilir ve gerekirse sağlıklarını iyileştirmek için ayarlamalar yapabilir. Vücut yağ ölçümü bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır.

Vücudun yük sınırının bir ölçüsü olarak laktat testi

Laktat testi, vücudun yük sınırının bir ölçüsüdür ve genellikle bireysel performans ve eğitim yoğunluğunu belirlemek için kullanılır. Artan stresle, vücut metabolizmanın bir ürünü olarak laktat üretir. Kandaki laktat konsantrasyonu artar ve aerobik ve anaerobik performans hakkında bilgi sağlayabilir. Laktat eşiği, laktat üretiminin laktat suçlularını aştığı ve vücudun anaerobik enerji üretimine daha fazla değiştiği noktasını işaretler.

Laktat eşiğinin önemi, performansı artırmak için optimal eğitim alanının belirlenmesinde yatmaktadır. Bireysel laktat eşiğinin yakınında veya hemen üzerinde hedeflenen bir eğitim aerobik performansı artırabilir ve aynı zamanda anaerobik stres toleransını artırabilir.

Koşu bandı veya bisiklet gometri test işlemi dahil olmak üzere laktat testini gerçekleştirmek için çeşitli yöntemler vardır. Sonuçlar, kandaki laktat konsantrasyonunun ölçülmesi ve diğer fizyolojik parametrelerin analizi ile yorumlanır. Laktat testi, performans ve dayanıklılık sporlarının önemli bir parçasıdır.

Moor Paketleri ve Isı Taşıyıcıları: Kasları gevşetmek için termoterapi

Sevgili okuyucular, demirleme paketleri ve ısı taşıyıcıları, kas gerginliğini hafifletmek ve gevşemeyi teşvik etmek için kanıtlanmış bir yöntemdir. Bu termoterapi, yorgun ve ağrılı kasları sakinleştirmek için Moor'un doğal sıcaklık ve iyileştirici özelliklerini kullanır. Moor paketlerinin ve ısı taşıyıcılarının kullanımı çeşitli olabilir ve evde basit kullanımdan sağlık ve sağlık tesislerinde profesyonel kullanıma kadar değişebilir. Moor paketleri ve ısı taşıyıcıları, kas gerginliği, sırt ağrısı veya kas -iskelet sisteminden diğer şikayetlerden muzdarip insanlar için ideal bir ektir. Aşağıdaki başlıklarda, Moor paketlerinin ve ısı taşıyıcılarının avantajlarına ve olası kullanımlarına yanıt vereceğiz.

Moor paketleri ve ısı taşıyıcıları nasıl çalışır?

Moor paketleri, çeşitli semptomları tedavi etmek için kullanılan antibakteriyel ve anti -enflamatuar etkiye sahiptir. Moor paketlerinin kullanımında gelişen ısı, kan dolaşımını teşvik etmeye ve gerginliği çözmeye yardımcı olur. Bu, ağrıyı hafifletmeye ve kas ve doku hasarının rejenerasyonunu desteklemeye yardımcı olur. Ek olarak, Moor paketleri akne veya egzama gibi cilt hastalıklarının tedavisinde de kullanılabilir.

Moor paketlerini teslim eden ısıtmalı taşıyıcılar da ağrıyı hafifletebilir ve kas gerginliğini çözebilir. Isı kan damarlarını uzatır, kaslara oksijen arzını arttırır ve böylece ağrı ve iltihabı azaltır. Her iki ürünün terapötik etkileri, doğal iyileşme süreçlerini destekleyerek, kan dolaşımını teşvik ederek ve kas gerginliğini azaltarak vücudu olumlu etkiler. Bu, hareketliliği artırmaya ve vücudun genel gevşemesini teşvik etmeye yardımcı olur.

Tıbbi danışmanlık

Dr. Daniel Pehböck size tavsiyelerde bulunmaktan mutluluk duyacaktır!