İçeriğe geç
⎷ Özel şahıslar ve şirketler için mağaza
⎷ Ücretsiz alıcı koruması
⎷ Ücretsiz iade *İstisnalar geçerlidir
⎷ Kapsamlı tavsiye
Sport & Therapie
Tüm ürünler

Spor ve Terapi

Spor ve terapi, fiziksel sağlığı geliştirmek ve yaralanmaları önlemek veya tedavi etmek için genellikle el ele gider. Elastik bandajlar ve terapi topları gibi özel egzersiz ekipmanları gibi ürünler, spor faaliyetlerinin etkinliğini artırmak ve rehabilitasyonu desteklemek için yardımcı arkadaşlardır.
  • Berk Om kase ve elekli kil tütsü kabı

    Orijinal fiyat 18,06 € - Orijinal fiyat 18,06 €
    Orijinal fiyat
    18,06 € (18,06 €/St) KDV dahil
    18,06 € - 18,06 €
    Güncel fiyat 18,06 € (18,06 €/St) KDV dahil
    Berk

    Kilden yapılmış tütsü kabı Yükseklik: yaklaşık 16 cm Ø alt: yaklaşık 9 cm Tütsü eleği Ø: yaklaşık 6 cm Tütsünün kolay yerleştirilmesi için pratik ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 18,06 € - Orijinal fiyat 18,06 €
    Orijinal fiyat
    18,06 € (18,06 €/St) KDV dahil
    18,06 € - 18,06 €
    Güncel fiyat 18,06 € (18,06 €/St) KDV dahil
  • Berk Flamme elekli tütsü kabı

    Orijinal fiyat 15,74 € - Orijinal fiyat 15,74 €
    Orijinal fiyat
    15,74 € (15,74 €/St) KDV dahil
    15,74 € - 15,74 €
    Güncel fiyat 15,74 € (15,74 €/St) KDV dahil
    Berk

    Yükseklik: 10,5 cm Çap: yaklaşık 8 cm Sigara içilen elek çapı: 6 cm Fırça dahildir

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 15,74 € - Orijinal fiyat 15,74 €
    Orijinal fiyat
    15,74 € (15,74 €/St) KDV dahil
    15,74 € - 15,74 €
    Güncel fiyat 15,74 € (15,74 €/St) KDV dahil
  • Berk pirinç tütsü süzgeci 11,5 cm

    Orijinal fiyat 12,57 € - Orijinal fiyat 12,57 €
    Orijinal fiyat
    12,57 € (12,57 €/St) KDV dahil
    12,57 € - 12,57 €
    Güncel fiyat 12,57 € (12,57 €/St) KDV dahil
    Berk

    Kömürle yakılan geleneksel tütsülere nazik bir alternatif Tütsüye olan mesafenin ince ayarı Farklı bitki ve reçineler farklı şekilde yanar Tel fır...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 12,57 € - Orijinal fiyat 12,57 €
    Orijinal fiyat
    12,57 € (12,57 €/St) KDV dahil
    12,57 € - 12,57 €
    Güncel fiyat 12,57 € (12,57 €/St) KDV dahil
  • Berk Lunara, elek kabı

    Orijinal fiyat 22,08 € - Orijinal fiyat 22,08 €
    Orijinal fiyat
    22,08 € (22,08 €/St) KDV dahil
    22,08 € - 22,08 €
    Güncel fiyat 22,08 € (22,08 €/St) KDV dahil
    Berk

    Bireysel yükseklik ayarı için ekranlı sigara içme kabı Pirinç malzeme ve toz boya kaplı yüzey Yüksek kaliteli görünüm 13,5 cm yüksekliğinde ve 9...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 22,08 € - Orijinal fiyat 22,08 €
    Orijinal fiyat
    22,08 € (22,08 €/St) KDV dahil
    22,08 € - 22,08 €
    Güncel fiyat 22,08 € (22,08 €/St) KDV dahil
  • Elekli kilden yapılmış Berk tütsü yakma çiçeği

    Orijinal fiyat 14,03 € - Orijinal fiyat 14,03 €
    Orijinal fiyat
    14,03 € (14,03 €/St) KDV dahil
    14,03 € - 14,03 €
    Güncel fiyat 14,03 € (14,03 €/St) KDV dahil
    Berk

    Güzel tütsü kabı Yükseklik: 8,5 cm Çap: yaklaşık 8 cm Sigara perdesi çapı: 6 cm Kolay temizlenir Her iç mekana kusursuz uyum sağlar Rahat bir atmo...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 14,03 € - Orijinal fiyat 14,03 €
    Orijinal fiyat
    14,03 € (14,03 €/St) KDV dahil
    14,03 € - 14,03 €
    Güncel fiyat 14,03 € (14,03 €/St) KDV dahil
  • Berk tütsü kabı Yaşam Çiçeği

    Orijinal fiyat 13,91 € - Orijinal fiyat 13,91 €
    Orijinal fiyat
    13,91 € (13,91 €/St) KDV dahil
    13,91 € - 13,91 €
    Güncel fiyat 13,91 € (13,91 €/St) KDV dahil
    Berk

    Yaşam çiçeği ile büyüleyici tütsü kabı Kare elek ve mango ağacından tabanı ile Yumuşak mum ışığı ve mistik gölgeler yaratır Odada hoş bir tütsü sa...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 13,91 € - Orijinal fiyat 13,91 €
    Orijinal fiyat
    13,91 € (13,91 €/St) KDV dahil
    13,91 € - 13,91 €
    Güncel fiyat 13,91 € (13,91 €/St) KDV dahil
  • Berk güneşlik, Yggdrasil

    Orijinal fiyat 8,78 € - Orijinal fiyat 8,78 €
    Orijinal fiyat
    8,78 € (8,78 €/St) KDV dahil
    8,78 € - 8,78 €
    Güncel fiyat 8,78 € (8,78 €/St) KDV dahil
    Berk

    Büyüleyici yemek çubuğu tutacağı 7 amblem Alüminyumdan üretilmiştir Antik bakır kaplama Altın renkli semboller Çap 10,5 cm

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 8,78 € - Orijinal fiyat 8,78 €
    Orijinal fiyat
    8,78 € (8,78 €/St) KDV dahil
    8,78 € - 8,78 €
    Güncel fiyat 8,78 € (8,78 €/St) KDV dahil
  • Berk tutucu yuvarlak, yaşam çiçeği

    Orijinal fiyat 8,78 € - Orijinal fiyat 8,78 €
    Orijinal fiyat
    8,78 € (8,78 €/St) KDV dahil
    8,78 € - 8,78 €
    Güncel fiyat 8,78 € (8,78 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk tutucu yuvarlak, yaşam çiçeği detaylı Büyüleyici yemek çubuğu tutacağı 7 amblem Antik bakır kaplamalı alüminyum Altın renkli semboller Çap 10...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 8,78 € - Orijinal fiyat 8,78 €
    Orijinal fiyat
    8,78 € (8,78 €/St) KDV dahil
    8,78 € - 8,78 €
    Güncel fiyat 8,78 € (8,78 €/St) KDV dahil
  • Berk çubukluk yaşam çiçeği

    Orijinal fiyat 6,34 € - Orijinal fiyat 6,34 €
    Orijinal fiyat
    6,34 € (6,34 €/St) KDV dahil
    6,34 € - 6,34 €
    Güncel fiyat 6,34 € (6,34 €/St) KDV dahil
    Berk

    Güzel, modern yemek çubuğu tutacağı Beyaz metalden üretilmiştir 12 cm çapında Şıklık ve stil katın Ustaca tasarlanmış sembol kabartması Benzersiz ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 6,34 € - Orijinal fiyat 6,34 €
    Orijinal fiyat
    6,34 € (6,34 €/St) KDV dahil
    6,34 € - 6,34 €
    Güncel fiyat 6,34 € (6,34 €/St) KDV dahil
  • Sedef kakmalı Berk Lotus - sabuntaşı tutucu

    Orijinal fiyat 10,00 € - Orijinal fiyat 10,00 €
    Orijinal fiyat
    10,00 € (10,00 €/St) KDV dahil
    10,00 € - 10,00 €
    Güncel fiyat 10,00 € (10,00 €/St) KDV dahil
    Berk

    Sedef kakmalı Berk lotus Çapı yaklaşık 10 cm Çok yönlü ve pratik kullanım Kompakt tasarım, taşıması kolay Yüksek kalite ve hoş bir his Sağlam ve d...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 10,00 € - Orijinal fiyat 10,00 €
    Orijinal fiyat
    10,00 € (10,00 €/St) KDV dahil
    10,00 € - 10,00 €
    Güncel fiyat 10,00 € (10,00 €/St) KDV dahil
  • Berk tütsülük, kalp

    Orijinal fiyat 7,52 € - Orijinal fiyat 7,52 €
    Orijinal fiyat
    7,52 € (3,76 €/St) (3,76 €/St) KDV dahil
    7,52 € - 7,52 €
    Güncel fiyat 7,52 € (3,76 €/St) (3,76 €/St) KDV dahil
    Berk

    Şık sabuntaşı tutucu Güzel kalp kelebek tasarımı Pratik ve yerden tasarruf sağlayan 11 cm uzunluk ve 10 cm genişlik seçeneği Mücevherler için zari...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 7,52 € - Orijinal fiyat 7,52 €
    Orijinal fiyat
    7,52 € (3,76 €/St) (3,76 €/St) KDV dahil
    7,52 € - 7,52 €
    Güncel fiyat 7,52 € (3,76 €/St) (3,76 €/St) KDV dahil
  • Berk sabuntaşı tutucu yuvarlak

    Orijinal fiyat 9,76 € - Orijinal fiyat 9,76 €
    Orijinal fiyat
    9,76 € (9,76 €/St) KDV dahil
    9,76 € - 9,76 €
    Güncel fiyat 9,76 € (9,76 €/St) KDV dahil
    Berk

    Sabuntaşından yapılmış gökkuşağı mandala Çap: 12,7 cm Göz alıcı parlak renkler Oturma odaları ve çocuk odaları için mükemmel Yanınızda taşımak ve ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 9,76 € - Orijinal fiyat 9,76 €
    Orijinal fiyat
    9,76 € (9,76 €/St) KDV dahil
    9,76 € - 9,76 €
    Güncel fiyat 9,76 € (9,76 €/St) KDV dahil
  • Berk Yggdrasil, yeşil

    Orijinal fiyat 9,52 € - Orijinal fiyat 9,52 €
    Orijinal fiyat
    9,52 € (9,52 €/St) KDV dahil
    9,52 € - 9,52 €
    Güncel fiyat 9,52 € (9,52 €/St) KDV dahil
    Berk

    El oyması sabuntaşı tutucu 10 cm çapında Doğal güzellik ve desen Zarif ve zamansız estetik Küçük eşyalar için pratik saklama alanı Özenli işçilik ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 9,52 € - Orijinal fiyat 9,52 €
    Orijinal fiyat
    9,52 € (9,52 €/St) KDV dahil
    9,52 € - 9,52 €
    Güncel fiyat 9,52 € (9,52 €/St) KDV dahil
  • Berk Yaşam Çiçeği

    Orijinal fiyat 9,03 € - Orijinal fiyat 9,03 €
    Orijinal fiyat
    9,03 € (9,03 €/St) (9,03 €/St) KDV dahil
    9,03 € - 9,03 €
    Güncel fiyat 9,03 € (9,03 €/St) (9,03 €/St) KDV dahil
    Berk

    El oyması sabuntaşı tutucu 10 cm çapında Siyah yaşam çiçeği ile güzel tasarım Odaya uyumlu ve estetik bir dokunuş katar Yüksek kaliteli sabuntaşı ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 9,03 € - Orijinal fiyat 9,03 €
    Orijinal fiyat
    9,03 € (9,03 €/St) (9,03 €/St) KDV dahil
    9,03 € - 9,03 €
    Güncel fiyat 9,03 € (9,03 €/St) (9,03 €/St) KDV dahil
  • Berk çubukluk hayat ağacı

    Orijinal fiyat 14,76 € - Orijinal fiyat 14,76 €
    Orijinal fiyat
    14,76 € (14,76 €/St) KDV dahil
    14,76 € - 14,76 €
    Güncel fiyat 14,76 € (14,76 €/St) KDV dahil
    Berk

    Sabuntaşından yapılmış el yapımı tütsülük Elle özenle oyulmuş ve boyanmış Hayat ağacı sembollü detaylı tasarım Altın desenli siyah şıklık Her boyu...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 14,76 € - Orijinal fiyat 14,76 €
    Orijinal fiyat
    14,76 € (14,76 €/St) KDV dahil
    14,76 € - 14,76 €
    Güncel fiyat 14,76 € (14,76 €/St) KDV dahil
  • Berk "Hayat Ağacı" elekli aroma lambası

    Orijinal fiyat 28,55 € - Orijinal fiyat 28,55 €
    Orijinal fiyat
    28,55 € (28,55 €/St) KDV dahil
    28,55 € - 28,55 €
    Güncel fiyat 28,55 € (28,55 €/St) KDV dahil
    Berk

    Estetik tütsü yakma ve kokulandırma için entegre elek Aroma lambası olarak tütsü veya uçucu yağlar için bir çay ışığı ile kullanılabilir Ağır merm...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 28,55 € - Orijinal fiyat 28,55 €
    Orijinal fiyat
    28,55 € (28,55 €/St) KDV dahil
    28,55 € - 28,55 €
    Güncel fiyat 28,55 € (28,55 €/St) KDV dahil
  • Berk çubukluk yaşam çiçeği

    Orijinal fiyat 14,76 € - Orijinal fiyat 14,76 €
    Orijinal fiyat
    14,76 € (14,76 €/St) KDV dahil
    14,76 € - 14,76 €
    Güncel fiyat 14,76 € (14,76 €/St) KDV dahil
    Berk

    - El yapımı- Kazınmış altın yaşam çiçeği- Eşsiz bir atmosfer yaratır

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 14,76 € - Orijinal fiyat 14,76 €
    Orijinal fiyat
    14,76 € (14,76 €/St) KDV dahil
    14,76 € - 14,76 €
    Güncel fiyat 14,76 € (14,76 €/St) KDV dahil
  • Berk Mandala sabuntaşı tutucu

    Orijinal fiyat 11,96 € - Orijinal fiyat 11,96 €
    Orijinal fiyat
    11,96 € (5,98 €/St) KDV dahil
    11,96 € - 11,96 €
    Güncel fiyat 11,96 € (5,98 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk Mandala sabuntaşı tutucu 10 cm boyutunda Çekici tasarım Telkari lazer kazıma Küçük sanat eseri Evde şık bir ifade

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 11,96 € - Orijinal fiyat 11,96 €
    Orijinal fiyat
    11,96 € (5,98 €/St) KDV dahil
    11,96 € - 11,96 €
    Güncel fiyat 11,96 € (5,98 €/St) KDV dahil
  • Berk "Yaşam Çiçeği" elekli aroma lambası

    Orijinal fiyat 24,89 € - Orijinal fiyat 24,89 €
    Orijinal fiyat
    24,89 € (24,89 €/St) KDV dahil
    24,89 € - 24,89 €
    Güncel fiyat 24,89 € (24,89 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk "Yaşam Çiçeği" entegre elekli aroma lambası Sigara içmek veya kokulandırmak için uygundur Tea light veya uçucu yağlar ile kullanılabilir Ağır...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 24,89 € - Orijinal fiyat 24,89 €
    Orijinal fiyat
    24,89 € (24,89 €/St) KDV dahil
    24,89 € - 24,89 €
    Güncel fiyat 24,89 € (24,89 €/St) KDV dahil
  • Berk Indra - Elek kabı

    Orijinal fiyat 18,08 € - Orijinal fiyat 18,08 €
    Orijinal fiyat
    18,08 € (18,08 €/St) KDV dahil
    18,08 € - 18,08 €
    Güncel fiyat 18,08 € (18,08 €/St) KDV dahil
    Berk

    Sabuntaşı kevgir El oyması ve kazıma Oryantal yetenek Keçe yapıştırıcı ile hasara karşı korumalı Kompakt boyut (yükseklik: 8 cm, çap: 8,5 cm) Fark...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 18,08 € - Orijinal fiyat 18,08 €
    Orijinal fiyat
    18,08 € (18,08 €/St) KDV dahil
    18,08 € - 18,08 €
    Güncel fiyat 18,08 € (18,08 €/St) KDV dahil
  • Berk elek kabı yaşam çiçeği

    Orijinal fiyat 24,89 € - Orijinal fiyat 24,89 €
    Orijinal fiyat
    24,89 € (24,89 €/St) KDV dahil
    24,89 € - 24,89 €
    Güncel fiyat 24,89 € (24,89 €/St) KDV dahil
    Berk

    Yüksek kaliteli elek kabı Güçlü enerji olarak yaşam çiçeği İnce sabuntaşından yapılmıştır Siyah ve altın rengi kombinasyonu Yükseklik 10 cm, çap 8...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 24,89 € - Orijinal fiyat 24,89 €
    Orijinal fiyat
    24,89 € (24,89 €/St) KDV dahil
    24,89 € - 24,89 €
    Güncel fiyat 24,89 € (24,89 €/St) KDV dahil
  • Berk tütsü kabı "Modern Sanat"

    Orijinal fiyat 11,22 € - Orijinal fiyat 11,22 €
    Orijinal fiyat
    11,22 € (11,22 €/St) KDV dahil
    11,22 € - 11,22 €
    Güncel fiyat 11,22 € (11,22 €/St) KDV dahil
    Berk

    Kömürde sigara içmeye alternatif Basit uygulama Reçinelerin, bitkilerin ve ağaçların kullanımı Nazik ve yavaş yanma Sabuntaşından yapılmıştır 6 cm...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 11,22 € - Orijinal fiyat 11,22 €
    Orijinal fiyat
    11,22 € (11,22 €/St) KDV dahil
    11,22 € - 11,22 €
    Güncel fiyat 11,22 € (11,22 €/St) KDV dahil
  • Berk elek kabı yaşam çiçeği

    Orijinal fiyat 14,52 € - Orijinal fiyat 14,52 €
    Orijinal fiyat
    14,52 € (14,52 €/St) KDV dahil
    14,52 € - 14,52 €
    Güncel fiyat 14,52 € (14,52 €/St) KDV dahil
    Berk

    Reçineler, otlar ve odunların tütsülenmesi için pratik seçenek Tütsü maddelerinin kolay yerleştirilmesi için kare elek Farklı mum pozisyonları içi...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 14,52 € - Orijinal fiyat 14,52 €
    Orijinal fiyat
    14,52 € (14,52 €/St) KDV dahil
    14,52 € - 14,52 €
    Güncel fiyat 14,52 € (14,52 €/St) KDV dahil
  • Berk Balalayka Kutsal Dumanlar

    Orijinal fiyat 8,91 € - Orijinal fiyat 8,91 €
    Orijinal fiyat
    8,91 € (8,91 €/St) KDV dahil
    8,91 € - 8,91 €
    Güncel fiyat 8,91 € (8,91 €/St) KDV dahil
    Berk

    Ağır koku notası Nazik difüzyon Melankolik atmosfer Rus balalaykasının sesi

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 8,91 € - Orijinal fiyat 8,91 €
    Orijinal fiyat
    8,91 € (8,91 €/St) KDV dahil
    8,91 € - 8,91 €
    Güncel fiyat 8,91 € (8,91 €/St) KDV dahil
  • Berk Lavanta Kutsal Dumanlar

    Orijinal fiyat 8,91 € - Orijinal fiyat 8,91 €
    Orijinal fiyat
    8,91 € (8,91 €/St) KDV dahil
    8,91 € - 8,91 €
    Güncel fiyat 8,91 € (8,91 €/St) KDV dahil
    Berk

    Uyumlu bir yaşam için lavanta kokusu Uygulamada çok yönlü Rahatlatıcı ve sakinleştirici Kimyasal içermeyen doğal koku Sakinliğe ve dengeye ilham v...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 8,91 € - Orijinal fiyat 8,91 €
    Orijinal fiyat
    8,91 € (8,91 €/St) KDV dahil
    8,91 € - 8,91 €
    Güncel fiyat 8,91 € (8,91 €/St) KDV dahil
  • Berk Taşıma Gemisi Güneş

    Orijinal fiyat 14,88 € - Orijinal fiyat 14,88 €
    Orijinal fiyat
    14,88 € (14,88 €/St) KDV dahil
    14,88 € - 14,88 €
    Güncel fiyat 14,88 € (14,88 €/St) KDV dahil
    Berk

    Burası ve diğer boyutlar arasında yoğun bağlantı Oda ve auraları temizlemek için uygundur Uzun ahşap sapı sayesinde taşıması kolay Tütsü ile odada...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 14,88 € - Orijinal fiyat 14,88 €
    Orijinal fiyat
    14,88 € (14,88 €/St) KDV dahil
    14,88 € - 14,88 €
    Güncel fiyat 14,88 € (14,88 €/St) KDV dahil
  • Berk taşıyıcı gemi

    Orijinal fiyat 18,08 € - Orijinal fiyat 18,08 €
    Orijinal fiyat
    18,08 € (18,08 €/St) KDV dahil
    18,08 € - 18,08 €
    Güncel fiyat 18,08 € (18,08 €/St) KDV dahil
    Berk

    Ayrıntılı olarak Berk destek gemisi Dengeli bir titreşim ortamı yaratır Odaları ve aurik alanları temizler Evde taşıması kolay Köşelerin nazikçe f...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 18,08 € - Orijinal fiyat 18,08 €
    Orijinal fiyat
    18,08 € (18,08 €/St) KDV dahil
    18,08 € - 18,08 €
    Güncel fiyat 18,08 € (18,08 €/St) KDV dahil
  • Berk taşıyan gemi Yggdrasil

    Orijinal fiyat 36,62 € - Orijinal fiyat 36,62 €
    Orijinal fiyat
    36,62 € (36,62 €/St) KDV dahil
    36,62 € - 36,62 €
    Güncel fiyat 36,62 € (36,62 €/St) KDV dahil
    Berk

    Güçlü koruma ve kuvvet ağacı Oda ve aura temizliği için Taşıması kolay Ev için mükemmel Döndürme hareketleri ile kullanım Pirinçten yapılmış ve ah...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 36,62 € - Orijinal fiyat 36,62 €
    Orijinal fiyat
    36,62 € (36,62 €/St) KDV dahil
    36,62 € - 36,62 €
    Güncel fiyat 36,62 € (36,62 €/St) KDV dahil
  • Berk yaşam çiçeği taşıyan gemi

    Orijinal fiyat 29,77 € - Orijinal fiyat 29,77 €
    Orijinal fiyat
    29,77 € (29,77 €/St) KDV dahil
    29,77 € - 29,77 €
    Güncel fiyat 29,77 € (29,77 €/St) KDV dahil
    Berk

    Ahşap saplı tütsü kabı Kapakta yaşam çiçeği Oda ve aura temizliği için uygundur Kapsamlı temizlik için kolay dönme hareketleri Yüksek kaliteli mal...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 29,77 € - Orijinal fiyat 29,77 €
    Orijinal fiyat
    29,77 € (29,77 €/St) KDV dahil
    29,77 € - 29,77 €
    Güncel fiyat 29,77 € (29,77 €/St) KDV dahil
  • Taşlı Berk Selena

    Orijinal fiyat 24,64 € - Orijinal fiyat 24,64 €
    Orijinal fiyat
    24,64 € (24,64 €/St) KDV dahil
    24,64 € - 24,64 €
    Güncel fiyat 24,64 € (24,64 €/St) KDV dahil
    Berk

    Berk Selena tütsü kabı Aladdin'in büyülü diyarını anımsatıyor Taret kapağı ve geniş taban Telkari delikli şekiller Kolay taşıma için pratik ahşap ...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 24,64 € - Orijinal fiyat 24,64 €
    Orijinal fiyat
    24,64 € (24,64 €/St) KDV dahil
    24,64 € - 24,64 €
    Güncel fiyat 24,64 € (24,64 €/St) KDV dahil
  • Berk tütsü kabı

    Orijinal fiyat 11,59 € - Orijinal fiyat 12,44 €
    Orijinal fiyat
    gelen 11,59 € KDV dahil
    11,59 € - 12,44 €
    Güncel fiyat 11,59 € (11,59 €/St) (12,44 €/St) KDV dahil
    Berk

    Mahan ve Mahani tütsü yakıcılar Ahşap saplı demir nesne Oda ve aura temizliği için pratik Evde taşıması kolay Köşeleri dikkatlice tüttürün Aura te...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 11,59 € - Orijinal fiyat 12,44 €
    Orijinal fiyat
    gelen 11,59 € KDV dahil
    11,59 € - 12,44 €
    Güncel fiyat 11,59 € (11,59 €/St) (12,44 €/St) KDV dahil
  • Berk Makal kırmızı - kil tütsü kabı

    Orijinal fiyat 7,81 € - Orijinal fiyat 7,81 €
    Orijinal fiyat
    7,81 € (7,81 €/St) KDV dahil
    7,81 € - 7,81 €
    Güncel fiyat 7,81 € (7,81 €/St) KDV dahil
    Berk

    Pratik ve şık kil tütsü kabı Kompakt boyutuyla her masaya, sıraya veya rafa sığar Yüksek kaliteli malzeme ve sade şıklık Çıkarılabilir kapak ile k...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 7,81 € - Orijinal fiyat 7,81 €
    Orijinal fiyat
    7,81 € (7,81 €/St) KDV dahil
    7,81 € - 7,81 €
    Güncel fiyat 7,81 € (7,81 €/St) KDV dahil
  • Berk Makal siyah - kil tütsü kabı

    Orijinal fiyat 7,81 € - Orijinal fiyat 7,81 €
    Orijinal fiyat
    7,81 € (7,81 €/St) KDV dahil
    7,81 € - 7,81 €
    Güncel fiyat 7,81 € (7,81 €/St) KDV dahil
    Berk

    Tütsü kabı, çap 13cm Tütsünün şık sunumu Geleneksel tasarım ve yüksek kaliteli işçilik Sağlam ve dayanıklı malzeme Tütsü çubukları veya tütsü küla...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 7,81 € - Orijinal fiyat 7,81 €
    Orijinal fiyat
    7,81 € (7,81 €/St) KDV dahil
    7,81 € - 7,81 €
    Güncel fiyat 7,81 € (7,81 €/St) KDV dahil
  • Berk kil kase düz

    Orijinal fiyat 7,93 € - Orijinal fiyat 12,81 €
    Orijinal fiyat
    gelen 7,93 € KDV dahil
    7,93 € - 12,81 €
    Güncel fiyat 7,93 € (2,56 €/St) (1,59 €/St) KDV dahil
    Berk

    Küçük, basit kil kase Çap yaklaşık 5,5 cm Küçük atıştırmalıklar veya baharatlar için ideal Her türlü masa dekorasyonu için sade tasarım Büyük, bas...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 7,93 € - Orijinal fiyat 12,81 €
    Orijinal fiyat
    gelen 7,93 € KDV dahil
    7,93 € - 12,81 €
    Güncel fiyat 7,93 € (2,56 €/St) (1,59 €/St) KDV dahil
  • Berk tütsü kabı "Elegance"

    Orijinal fiyat 5,73 € - Orijinal fiyat 5,73 €
    Orijinal fiyat
    5,73 € (5,73 €/St) KDV dahil
    5,73 € - 5,73 €
    Güncel fiyat 5,73 € (5,73 €/St) KDV dahil
    Berk

    Sağlam sabuntaşı Kullanıcı dostu ve ısıya dayanıklı Tabanda çizilmeye karşı dayanıklı koruma Yivli desenli doğal sabuntaşı tasarımı Yükseklik: 7,5...

    Tüm detayları göster
    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 5,73 € - Orijinal fiyat 5,73 €
    Orijinal fiyat
    5,73 € (5,73 €/St) KDV dahil
    5,73 € - 5,73 €
    Güncel fiyat 5,73 € (5,73 €/St) KDV dahil
  • Berk ahşap tutucu mini

    Orijinal fiyat 1,71 € - Orijinal fiyat 1,71 €
    Orijinal fiyat
    1,71 € (1,71 €/St) KDV dahil
    1,71 € - 1,71 €
    Güncel fiyat 1,71 € (1,71 €/St) KDV dahil
    Berk

    Toplam uzunluk: yaklaşık 18 cm

    Sevkiyata hazır: 3-5 iş günü
    Orijinal fiyat 1,71 € - Orijinal fiyat 1,71 €
    Orijinal fiyat
    1,71 € (1,71 €/St) KDV dahil
    1,71 € - 1,71 €
    Güncel fiyat 1,71 € (1,71 €/St) KDV dahil

Terapide spor ve hareketin rolü

Spor ve egzersiz terapide önemli bir rol oynamaktadır, çünkü fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Düzenli spor aktivitesi sadece fiziksel semptomları hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel anayasayı da iyileştirir. Tedavide kullanılan spor terapisi biçimleri arasında fizyoterapi egzersizleri, spor masajları, aynı zamanda yoga ve pilates bulunur.

Terapide spor aktivitesinin avantajları çeşitlidir. Hareket kan dolaşımını, kasları güçlendirir ve esneklik artar. Buna ek olarak, spor da stresi azaltmaya ve genel iyiliği artırmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, iyileşmeyi hızlandırmak ve tedavinin etkinliğini arttırmak için diğer terapi yöntemleri ile kombinasyon halinde hareket kullanılabilir.

Genel olarak, spor ve hareket hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı teşvik etmek ve hastaların kuyusunu iyileştirmek için tedaviye önemli bir katkı olarak görülebilir.

Dlar Sets & Stepper: Sağlık için Kuvvet Eğitimi

Kuvvet antrenmanı sağlık ve zindelik için önemli bir bileşendir. Dambıl ve step, kuvvet antrenmanı için kullanılan iki popüler cihazdır. Dumbbell setleri farklı egzersizler için kullanılabilecek farklı ağırlıklardan oluşurken, basamaklar bacak ve gluteal kasları da güçlendiren kardiyovasküler bir egzersiz sunar. Her iki cihazın da evde kullanımı kolaydır ve kuvvet antrenmanını kendi fitness planınıza entegre etmenin harika bir yoludur. Yeni başlayan veya gelişmiş olsun, dambıl setleri ve steps ile olsun, hem kasları güçlendiren hem de dayanıklılığı artıran çeşitli güç egzersizleri yapılabilir. Eğitimden önce yeterli ısınma yapmak ve eğitim sırasında doğru şekle ve nefes almaya dikkat etmek önemlidir. Dumbbell setleri ve steps ile düzenli eğitim yoluyla sağlık ve refah geliştirilebilir.

Vücut için kuvvet antrenmanının avantajları

Kuvvet antrenmanı, hem fiziksel sağlığı hem de yaşam kalitesini iyileştirebilen vücut için çok sayıda avantaj sunar. Düzenli kuvvet antrenmanı kas gücünü önemli ölçüde artırabilir, bu da daha iyi duruş ve hareketliliğe yol açar. Ek olarak, kuvvet antrenmanı, osteoporozun önlenmesine katkıda bulunan ve kemik sağlığını destekleyen kemikleri güçlendirir.

Kuvvet antrenmanının bir diğer önemli avantajı metabolizmayı geliştirmektir. Eğitim, metabolizmayı artırmaya yardımcı olabilir, bu da daha etkili kalori tüketimine yol açar ve kilo vermede onları destekleyebilir. Ek olarak, kuvvet antrenmanı kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, çünkü kalp atış hızını ve kan basıncını düzenleyebilir.

Son olarak, kuvvet antrenmanı, yaralanma risklerinin azaltılmasında ve yaşlılıkta yaşam kalitesini korumada da önemli bir rol oynamaktadır. Vücuttaki istikrarı ve gücü artırarak, kuvvet antrenmanı düşme ve yaralanmalar riskini azaltmaya ve günlük yaşamda bağımsızlığı desteklemeye yardımcı olabilir. Genel olarak, kuvvet antrenmanı fiziksel sağlık ve kuyu için çeşitli avantajlar sunar.

Farklı dambıl setleri ve stepler

Farklı ağırlık sınıfları ve malzemelerde bulunan farklı dambıl setleri vardır. Dökme demir, plastik veya kauçuktan yapılmış dambıl setleri bulabilirsiniz ve bunlar 1 kg ila 50 kg arasında farklı ağırlık sınıflarında mevcuttur. Çeşitli ağırlık sınıflarına ek olarak, dambıl setleri ayrıca ayarlanabilir ağırlıklar, tutamaçlar ve kaymaz kaplamalar gibi çeşitli işlevler sunar.

Mini-basamak, aerobik step ve ayarlanabilir step dahil olmak üzere step açısından farklı türler vardır. Mini step kompakt ve hafiftir ve özellikle evde eğitim için uygundur. Aerobik step, aerobik egzersizler için özel olarak tasarlanmıştır ve egzersizlerin yoğunluğunu uyarlamak için genellikle yükseklik olarak ayarlanabilir. Ayarlanabilir kademeler birçok yönden kullanılabilir ve bireysel ihtiyaçlara ve fitness seviyelerine uyarlanabilir. Her türlü step, azim, güç ve koordinasyonu iyileştirmek için mükemmel araçlardır.

Arka Eğitmen: Sağlıklı bir omurga için sırt kaslarının güçlendirilmesi

Hey, bazen sırt ağrınız var mı? O zaman bir arka eğitmen sizin için çözüm olabilir! Güçlü bir sırt sağlıklı bir omurga için çok önemlidir ve sırt ağrısını önleyebilir. Bir arka eğitmen ile sırt kaslarınızı nasıl güçlendirebileceğinize dair birkaç ipucu.

Neden güçlü bir sırt önemlidir?

Güçlü bir sırt genel sağlık ve yaralanmaları önlemek için çok önemlidir. İyi eğitimli bir sırt omurgayı destekler ve daha iyi bir duruş sağlar, bu da sırt ağrısında bir azalmaya yol açabilir. Güçlü bir sırt kasları da tüm vücudun stabilitesi için önemlidir ve özellikle omurga bölgesinde yaralanmaları önlemeye yardımcı olur.

Düzenli sırt egzersizleri güçlendirilebilir, bu sadece duruşu artırmakla kalmaz, aynı zamanda sırt yaralanma riskini azaltmaya da katkıda bulunur. Bu, arka ekstansörler, DAB, çapraz kaldırma, çekme ve tahtalar gibi egzersizleri içerir. Bu egzersizler sadece üst ve alt sırtları değil, aynı zamanda omurganın ve tutumu desteklemeye katkıda bulunan çevreleyen kasları da güçlendirir.

Güçlü bir sırt kasları sırt sağlığı için büyük önem taşır, yaralanmalardan kaçınır ve tutumu iyileştirir. Uzun vadede bu avantajlardan yararlanmak için geri alıştırmalara zaman ayırmaya değer.

Farklı arka eğitmen türleri

Geri eğitim cihazları, hem ev kullanımı hem de profesyonel stüdyolar için uygun farklı sürümlerde mevcuttur. Örneğin, geri uzantılar, arka kasları güçlendirmeye ve stabilize etmeye hizmet eden konveyör yapısı için popüler bir seçenektir. Saldırı bankaları ise üst sırt kaslarını güçlendirmek için idealdir ve sırtını stabilize etmek için çeşitli egzersizler sunar. Öte yandan, tren aparatı büyük sırt kas grupları üzerinde çalışmaya odaklanır, ancak aynı zamanda arka kasları güçlendirmek için hedeflenen egzersizler için seçenekler sunar.

Sırt yaralanmalarının rehabilitasyonu için hastaların spesifik ihtiyaçlarına ve kısıtlamalarına göre uyarlanmış özel geri eğitim cihazları mevcuttur. Bu cihazlar, rehabilitasyonu desteklemek için arka kasları hafifçe ve özellikle eğitmeyi mümkün kılar.

Bu nedenle arka eğitim cihazlarının çeşitliliği, güç yapısı veya rehabilitasyon için olsun, sırt kaslarını eğitmek ve farklı eğitim hedeflerine ulaşmak için çok çeşitli seçenekler sunar.

Ergometre: Kalp ve dolaşım için etkili dayanıklılık eğitimi

Hey sen! Ergometreye hoş geldiniz! Dayanıklılık eğitiminizi geliştirmenin ve kardiyovasküler sağlığınızı güçlendirmenin etkili bir yolu. İster yeni başlayan veya zaten deneyimli bir sporcu olun, ergometre eğitiminizi optimize etmek ve hedeflerinize ulaşmak için harika bir seçenek sunar. Çeşitli ayar seçenekleri ve eğitim programları ile eğitiminizi bireysel olarak ayarlayabilir ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Burada, ergometreyi dayanıklılık eğitiminiz için nasıl kullanabileceğiniz ve sağlığınız için ne gibi avantajlar hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz. Öyleyse, ergometre ile etkili dayanıklılık eğitimi dünyasına dalalım!

Bir Ergometre Nasıl Çalışır?

Ergometre, çeşitli eğitim programları ve direnç ayarları sunarak kullanıcıların uygunluklarını geliştirmelerine yardımcı olan bir eğitim cihazıdır.

Bir ergometre üzerinde eğitim sırasında direnç bir fren sistemi tarafından üretilir. Hava direnci, manyetik direnç ve su direnci ergometreleri dahil olmak üzere farklı ergometre türleri vardır.

Fren sistemi, daha sonra eğitimin yoğunluğunu belirlemek için watt cinsinden ölçülen direnci yaratır. Ağırlık ayarı, kullanıcıların cihazı bireysel ihtiyaçlarına uyarlamalarını sağlar.

Ergometrenin gösterimi, hız, mesafe, zaman ve watt gibi eğitim verilerini gösterir. Buna ek olarak, birçok ergometre, bireysel fitness hedeflerine göre tasarlanabilecek farklı eğitim programları sunmaktadır.

Genel olarak, ergometre hem yeni başlayanların hem de ileri düzey kullanıcıların etkili ve zorlu eğitim yapmalarını sağlayan çok yönlü bir eğitim cihazıdır.

Düzenli dayanıklılık eğitiminin avantajları

Düzenli dayanıklılık eğitimi birçok sağlık yararına sahiptir. Kardiyovasküler fonksiyonu geliştirir, dayanıklılığı artırır, kilo kontrolüne yardımcı olur ve ruh halini yükseltir. Buna ek olarak, dayanıklılık eğitimi zihinsel sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, verimliliği artırır ve zihinsel netliği sağlar.

Koşu, yüzme, bisiklete binme ve dans gibi dayanıklılık eğitimi yapmanın çeşitli yolları vardır. Bu çeşitlilik, herkesin keyif aldıkları ve düzenli olarak çalışabilecekleri bir etkinlik bulmasını sağlar.

Optimal sonuçlar elde etmek için sağlıklı bir diyet ve yeterli dinlenme aşaması ile dayanıklılık eğitimi eklemek önemlidir. Kalp sağlığı, fiziksel uygunluk, kilo yönetimi ve zihinsel netlik, düzenli dayanıklılık eğitiminin sunduğu birçok avantajdan sadece birkaçıdır.

Vücut yağ ölçekleri ve laktat testi: Eğitim ilerlemesini izlemek için ölçüm cihazları

Hey sen! Eğitim ilerlemenizi izlemek için etkili yöntemler mi arıyorsunuz? O zaman kesinlikle vücut yağ ölçeklerini ve laktat testlerini ölçüm cihazları olarak düşünmelisiniz. Bu iki cihaz, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek önemli veriler sağlar.

Vücut yağ ölçekleri, sadece toplam ağırlığınızı değil, aynı zamanda vücudunuzdaki vücut yağının yüzdesini de ölçen cihazlardır. Bu, eğitim rutininizin aslında yağ kaybetmeye ve kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olup olmadığını belirlemek için çok önemlidir. Bu bilgilerle diyetinizi ve hareketinizi daha etkili bir şekilde eğitmek için uyarlayabilirsiniz.

Bir laktat testi, anaerobik eşiğiniz ve performansınız için bir gösterge olan kanınızdaki laktat aynasını ölçer. Düzenli testler, performansınızın iyileşip iyileşmediğini veya aşırı eğitim olup olmadığınızı belirleyebilir. Bu verilere dayanarak, eğitiminizi sürekli ilerleyecek şekilde uyarlayabilirsiniz.

Her iki ölçüm cihazı da özellikle fitness hedefleriniz üzerinde çalışmanızı sağlayan değerli bilgiler sağlar.

Vücut yağ ölçümünün önemi

Vücut yağ ölçümü, bir bireyin sağlığı ve zindeliğinin önemli bir göstergesidir. Yüksek vücut yağ yüzdesi, kalp hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyon gibi çeşitli hastalıkların artan riski ile ilişkilidir. Bu nedenle, sağlık sorunlarını önlemek için vücut yağ payını kontrol etmek önemlidir.

Hepsinin kendi avantajları ve kısıtlamaları olan çeşitli vücut yağı ölçümü yöntemleri vardır. Yaygın bir yöntem, cilt kıvrımlarının kalınlığının, vücut yağ payı yüzdesini tahmin etmek için vücudun farklı bölgelerinde ölçüldüğü cilt kat kalınlığının ölçümüdür. Bir başka yaygın yöntem, vücut yağ payını hesaplamak için vücuttan zayıf bir elektrik akımının gönderildiği biyoelektrik empedans analizidir. Sualtı tartımı, vücut yağ payını belirlemek için bir başka hassas ve kesin yöntemdir.

Vücut yağ yüzdesinin düzenli ölçümü nedeniyle, sağlık -bilinçli insanlar fitness programındaki ilerlemelerini sürdürebilir ve gerekirse sağlıklarını iyileştirmek için ayarlamalar yapabilir. Vücut yağ ölçümü bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır.

Vücudun yük sınırının bir ölçüsü olarak laktat testi

Laktat testi, vücudun yük sınırının bir ölçüsüdür ve genellikle bireysel performans ve eğitim yoğunluğunu belirlemek için kullanılır. Artan stresle, vücut metabolizmanın bir ürünü olarak laktat üretir. Kandaki laktat konsantrasyonu artar ve aerobik ve anaerobik performans hakkında bilgi sağlayabilir. Laktat eşiği, laktat üretiminin laktat suçlularını aştığı ve vücudun anaerobik enerji üretimine daha fazla değiştiği noktasını işaretler.

Laktat eşiğinin önemi, performansı artırmak için optimal eğitim alanının belirlenmesinde yatmaktadır. Bireysel laktat eşiğinin yakınında veya hemen üzerinde hedeflenen bir eğitim aerobik performansı artırabilir ve aynı zamanda anaerobik stres toleransını artırabilir.

Koşu bandı veya bisiklet gometri test işlemi dahil olmak üzere laktat testini gerçekleştirmek için çeşitli yöntemler vardır. Sonuçlar, kandaki laktat konsantrasyonunun ölçülmesi ve diğer fizyolojik parametrelerin analizi ile yorumlanır. Laktat testi, performans ve dayanıklılık sporlarının önemli bir parçasıdır.

Moor Paketleri ve Isı Taşıyıcıları: Kasları gevşetmek için termoterapi

Sevgili okuyucular, demirleme paketleri ve ısı taşıyıcıları, kas gerginliğini hafifletmek ve gevşemeyi teşvik etmek için kanıtlanmış bir yöntemdir. Bu termoterapi, yorgun ve ağrılı kasları sakinleştirmek için Moor'un doğal sıcaklık ve iyileştirici özelliklerini kullanır. Moor paketlerinin ve ısı taşıyıcılarının kullanımı çeşitli olabilir ve evde basit kullanımdan sağlık ve sağlık tesislerinde profesyonel kullanıma kadar değişebilir. Moor paketleri ve ısı taşıyıcıları, kas gerginliği, sırt ağrısı veya kas -iskelet sisteminden diğer şikayetlerden muzdarip insanlar için ideal bir ektir. Aşağıdaki başlıklarda, Moor paketlerinin ve ısı taşıyıcılarının avantajlarına ve olası kullanımlarına yanıt vereceğiz.

Moor paketleri ve ısı taşıyıcıları nasıl çalışır?

Moor paketleri, çeşitli semptomları tedavi etmek için kullanılan antibakteriyel ve anti -enflamatuar etkiye sahiptir. Moor paketlerinin kullanımında gelişen ısı, kan dolaşımını teşvik etmeye ve gerginliği çözmeye yardımcı olur. Bu, ağrıyı hafifletmeye ve kas ve doku hasarının rejenerasyonunu desteklemeye yardımcı olur. Ek olarak, Moor paketleri akne veya egzama gibi cilt hastalıklarının tedavisinde de kullanılabilir.

Moor paketlerini teslim eden ısıtmalı taşıyıcılar da ağrıyı hafifletebilir ve kas gerginliğini çözebilir. Isı kan damarlarını uzatır, kaslara oksijen arzını arttırır ve böylece ağrı ve iltihabı azaltır. Her iki ürünün terapötik etkileri, doğal iyileşme süreçlerini destekleyerek, kan dolaşımını teşvik ederek ve kas gerginliğini azaltarak vücudu olumlu etkiler. Bu, hareketliliği artırmaya ve vücudun genel gevşemesini teşvik etmeye yardımcı olur.

Tıbbi danışmanlık

Dr. Daniel Pehböck size tavsiyelerde bulunmaktan mutluluk duyacaktır!