氨基酸 氨基酸 是生命的组成部分；没有它们，我们的身体就无法运作。它们在几乎所有生物过程中都发挥着至关重要的作用，然而许多人对这些分子的知识却一无所知。尤其是必需氨基酸和非必需氨基酸之间的区别。 氨基酸 可能会令人困惑。 必需氨基酸 氨基酸 人体自身无法产生，必须从食物中获取，而非必需氨基酸则由人体自身产生。 氨基酸 可以由人体合成。这种区别对我们 营养 和 健康.了解这些差异对每个人都很重要 饮食 想优化饮食的每个人来说都很重要。 在本文中，我们将分析不同类型的 氨基酸它们的功能、每日需要量和缺乏的影响。这将让您全面了解氨基酸的重要性。 氨基酸 对你的 健康 和身体。 氨基酸 氨基酸 是一种有机化合物。它们由一个与氢原子相连的中心碳原子、一个氨基和一个羧基组成。共有 20 种可产生蛋白质的 氨基酸是构成 蛋白质 是人体蛋白质的组成部分。 氨基酸 分为必需氨基酸和非必需氨基酸： 必需氨基酸这些氨基酸必须从食物中获取，因为人体自身无法产生这些氨基酸。它们包括 异亮氨酸, 亮氨酸, 赖氨酸 和 蛋氨酸. 非必需 氨基酸人体可自行产生，不一定非要从食物中摄取。 半必需氨基酸...

艾滋病毒检测 是许多人朝着以下方向迈出的决定性一步 健康 和安全迈出了决定性的一步。在对性传播疾病的认识不断提高的今天，许多人可能会想知道如何保护自己的健康。 健康 有效。 A 艾滋病毒检测 不仅可以清楚地了解自己的健康状况，还能及时采取措施和治疗方案。检测 自我检测 是一种在家中进行检测的实用方法，通常不会给您带来太大压力。 在本文中，我们将探讨不同的测试方法及其工作原理，为您提供如何进行自我测试的有用提示。 艾滋病毒检测 在家里 艾滋病毒检测 A 艾滋病毒检测 是一种检测某人是否感染人类免疫缺陷病毒（HIV）的程序。可以对不同类型的样本进行检测，例如 血清、血浆、唾液或尿液，并识别抗原或抗体。 艾滋病毒. 类型 艾滋病毒检测: 专业检测 由受过培训的人员在医疗中心或医生诊所进行。一个著名的例子是组合酶联免疫吸附试验（ELISA），它既能检测抗体，也能检测病毒的 p24 抗原。 艾滋病毒自我检测: 自 2018 年 10 月起在德国 自我检测 已经可以使用。在以下地区无需处方即可获得 药店 购买。 艾滋病毒检测 对于防止病毒传播以及在检测结果呈阳性时立即开始治疗非常重要。通常只需一滴血就足以确认或排除感染的怀疑。 检测的优点 艾滋病毒检测:...

近年来，人们对有效健身方式的追求明显增加。越来越多的人认识到健身的重要性。 运动 对身心的重要性。在这个充满 健身器材 健身器材 Smovey 铁环 既可用于休闲活动，也可用于 训练 提高 健康 可用于改善健康。 健康 烟熏环 起源于奥地利，是对推广 移动性 和 健康.由于其独特的设计和材料，它们能带来诸多益处，包括改善以下方面 协调性 和平衡，以及促进血液循环。这为改善您的 健身 增强自身体能。 在本文中，我们将分析 斯莫维环 并告诉您如何开始您的健身之旅。无论是通过有针对性的 训练, 康复训练 或者仅仅是为了在休闲活动中获得乐趣 Smovey 戒指 为每个人提供了不同的选择。让我们一起探索 Smovey 戒指的世界吧！ 保持身体健康 Smovey Smovey 戒指 是一种有效的训练工具，可激活深层肌肉，改善 脂肪燃烧 并支持脂肪燃烧。这些健身圈适合所有年龄段和健身水平的人使用。它们既能提供轻柔的运动，也能提供有力的锻炼。...

乳糖不耐症影响着全球数百万人，并对生活质量产生重大影响。对乳糖的不耐受常常会导致令人不快的身体症状，这些症状会限制许多患者的日常生活。了解病因和症状对于找到正确的治疗方法至关重要。 原发性和继发性乳糖不耐症是两种主要的乳糖不耐症，下文将对此进行详细说明。原发性乳糖不耐症是遗传性的，而继发性乳糖不耐症则可能是由其他疾病或肠道损伤引起的。 肠道 会发生。诊断程序概述与最常见的症状一起，有助于让人们更清楚地了解乳糖不耐症。 本文介绍了各种治疗方案和改变生活方式的建议。我们的目标是为您提供可靠的信息，帮助您更好地应对乳糖不耐症，提高生活质量。 乳糖不耐症的原因 乳糖不耐症的发生是由于缺乏乳糖酶。这种酶对消化奶糖或乳糖至关重要。乳糖酶缺乏可能是先天性的，也可能是后天获得的。可能的原因包括遗传因素和消化系统的某些疾病。 原发性乳糖不耐症 原发性乳糖不耐症是最常见的一种疾病。这是一种由基因决定的糖利用障碍。它的发生是因为乳糖酶不够活跃。乳糖在未经消化的情况下进入肠道。 大肠未消化，从而导致症状。症状包括 胀气、腹痛、恶心和腹泻.乳糖酶基因的某些遗传多态性在其中起了作用。不过，许多人都能耐受少量乳糖。 继发性乳糖不耐症 继发性乳糖不耐症是由肠粘膜损伤引起的。这种情况不是遗传性的。它可能由慢性 肠道疾病 如 腹腔疾病, 结肠炎 溃疡, 克隆氏病 和 胃肠道-感染。如果治疗了潜在的疾病，乳糖不耐症通常会消失。症状有 腹痛、恶心和腹泻 食用含有乳糖的产品后腹痛、恶心和腹泻。因素包括 营养不良 或寄生虫等因素也会导致这种不耐受症的发生。 乳糖不耐症的症状 常见症状 乳糖不耐症通常在食用含有乳糖的食物后很快就会表现出来。最常见的症状包括 胀气和腹胀出现这些症状是因为胃中有未消化的乳糖 大肠 发酵。 胀气：强烈 胀气 胀气是乳糖降解过程中产生气体的典型后果。 腹痛和痉挛当消化道内压力增大时会出现这种情况。 腹泻这是因为发酵的乳糖会产生吸引水分的降解产物。 恶心和呕吐这些症状不太常见，但偶尔也会出现。 在某些病例中，胰腺中的 肠道 会导致便秘。当乳糖分解过程中产生的甲烷多于其他气体时，就会出现这种情况。...

探索集锻炼与健康于一体的革命性健身器材。健身器材 Smovey® 健身圈 不仅仅是一种简单的训练辅助工具，更是一种全面的健康和健身理念。越来越多的人对 Smovey Walking来实现他们的健身目标，同时提高他们的生活质量。 其优势在于 斯莫维振动环 的优势是多方面的，包括改善协调性和促进平衡。通过使用这些创新设备，用户可以体验到积极的健康效果并改善身体状况。各种测试路线，如 Herrschaftswald 之旅和 Thermenland 之旅，都提供了令人兴奋的机会、 烟雾步行 融入您的日常生活。 在本文中，您将了解到关于以下方面的所有知识 Smovey® 产品产品的特点、使用方法以及满意用户的意见。成为 社区 并发现将运动融入日常生活是多么容易。 Smovey Smovey 是一种创新的摆动环系统，可训练耐力、力量和协调性。它是全身综合训练的理想选择。管内移动的钢球会产生轻微的振动。这些振动对肌肉和促进血液循环有积极作用。 烟雾式 还能刺激手掌内侧的中医反射点，从而增强平衡和协调能力。 以下是来自 Smovey: SmoveyCLASSIC: 全面培训 SmoveyPOWER用于强化训练 水中训练用于水上活动的特殊设计 独特的摇摆技术 Smovey 能激活深层肌肉，促进新陈代谢。还有 斯莫维振动器 和 Smovey 摇摆套装 以获得更灵活的锻炼效果。对于高尔夫爱好者来说，还有 高尔夫-霍华德之旅到...

目前，关于 健康 在健康信息迅速传播的今天，很多家长都不确定是否要为孩子接种疫苗。接种疫苗是一个重要的话题，对以下方面有着深远的影响 健康 对个人和社区的健康有着深远的影响。然而，在决定接种疫苗时，人们可能会产生许多疑问和恐惧。 接种疫苗不仅能保护接种者免受严重疾病的侵袭，还能促进群体免疫，从而保护整个社区。关于儿童接种疫苗的讨论主要集中在以下几个方面，例如 预防的重要性以及风险和收益的权衡。这需要认真考虑医学信息和复杂的相互关系。 本文重点介绍了有关免疫接种的重要因素和观点。目的是为家长提供一个知情的决策依据，消除恐惧，加深对免疫接种重要性的理解。请继续阅读，了解为孩子做出明智选择所需的信息。 是否接种疫苗？ 免疫接种为预防严重和可能致命的疾病提供了重要保护。例如，破伤风每年在全球造成一百多万人死亡，但由于德国的高免疫接种率，这种疾病在德国并不多见。 疫苗接种常设委员会（STIKO）建议，在接种破伤风疫苗几周后，就应开始接种破伤风疫苗。 新生儿 开始接种疫苗。这样可以确保及早进行基础免疫接种，预防百日咳、麻疹和风疹等疾病。 免疫接种的好处 减少疾病： 接种疫苗可预防许多危险的疾病。 保护社区： 疫苗接种覆盖率高可确保有效的群体保护。 更少 抗生素 接种疫苗可最大限度地减少 抗生素，从而防止抗药性。 副作用 接种疫苗的副作用通常是无害和暂时的。通过接种疫苗可以预防的疾病的风险要高得多。 疫苗接种专题介绍 接种疫苗是以下方面的重要措施 身体 预防传染病的重要措施。它们为 免疫系统更好地抵御来自 病毒 或细菌的侵袭。这对新生儿和婴儿尤为重要。 疫苗接种方法多种多样： 活疫苗这些疫苗含有极少量的活的但已减毒的病原体。 灭活疫苗这类疫苗以杀死的病原体为基础。 为了获得可靠的保护，通常需要接种两到三次灭活疫苗。 接种疫苗通常非常安全。 副作用如 发红 或 疲劳...

心血管疾病 是全球最常见的死亡原因之一。这些复杂的疾病会影响心脏和血管，对健康造成严重后果。了解风险因素对于预防和早期干预至关重要。 有些风险因素是无法改变的，如年龄或性别，而其他风险因素则会受到生活方式和遗传倾向的影响。肥胖、缺乏锻炼和不健康的饮食也是增加风险的关键因素。因此，了解这些因素并采取相应行动非常重要。 在本文中，最重要的风险因素包括 心血管疾病 详细介绍。我们将探讨其原因、影响和预防方案，以提高您对自身心脏健康的认识。 心血管疾病最重要的风险因素 心血管疾病 心血管疾病很普遍，受多种因素影响。其中 身体风险因素 包括 高血压 糖尿病 脂肪代谢紊乱 肥胖症 同型半胱氨酸水平升高 行为因素 会进一步增加患病风险。这些因素包括不健康的饮食习惯、缺乏锻炼、吸烟和过度饮酒。 还有 心理因素 也不容低估。长期的压力、负面的生活事件和某些个性特征都会增加患病风险。 社会因素 也有影响。社会关系的质量、教育水平和职业地位都有重要影响。 这些因素往往会同时出现，导致代谢综合征，从而增加患以下疾病的风险 心血管疾病 进一步增加。A 健康的生活方式 和减少可控风险因素有助于降低个人风险。 导言 心血管疾病 是全球最常见的健康问题之一，造成的死亡人数超过总死亡人数的三分之一。最重要的风险因素包括高血压、高胆固醇、肥胖、吸烟和缺乏锻炼。这些因素都会大大增加患病风险。 不健康的生活方式，包括压力和不良饮食习惯，再加上遗传易感性，会带来更多风险。当上述几个因素结合在一起时，我们就会说到代谢综合征，它会进一步增加风险。 最重要的风险因素 高血压 高胆固醇水平 肥胖症 吸烟 缺乏锻炼 健康的生活方式对预防以下疾病至关重要 心血管疾病.定期锻炼、均衡饮食和控制压力等措施可大大降低患病风险，并能缓解现有疾病。...

性传播疾病是一个经常被忽视但却普遍存在的问题，影响着许多人。虽然人们对性健康的认识在不断提高，但性传播疾病（STIs）这个话题却常常被羞耻和污名所包围。因此，患者得不到他们迫切需要的帮助和信息。 性传播感染的种类繁多，从常见的感染如 衣原体 和 淋病 以至更严重的疾病，如 艾滋病毒 和 肝炎.这些疾病都有各自的症状，会对患者的健康和福祉造成严重后果。更好地了解这些感染对及时采取行动至关重要。 本指南介绍了不同类型的性传播疾病、其症状、治疗方案，尤其是预防措施。其目的是增加人们对性传播疾病的了解，帮助受影响者对自己的性健康做出明智的决定。 性传播疾病概述 性传播感染（STI）通常由病毒、细菌或其他微生物引起。性接触过程中的体液交换通常是病因。症状包括异常分泌物、尿痛、瘙痒、腹痛、疲倦和发烧。 有些性传播感染会在怀孕、分娩或哺乳期间传染给孩子。预防以下疾病尤为重要 艾滋病毒.如果一个人经常感染性传播疾病，那么他患艾滋病的风险就会增加。 艾滋病毒.因此，应考虑采取 PrEP 等预防措施。 以下是一些可以接种疫苗预防的感染： 甲型肝炎和乙型肝炎 人乳头瘤病毒（HPV） 接种疫苗可有效预防这些疾病。 性传播感染的典型症状： 症状 可能迹象 异常分泌物 细菌感染 排尿疼痛 尿路感染 瘙痒 皮肤感染 定期检查和安全的性行为对预防性传播感染非常重要。 性传播感染（STI）简介 性传播感染，简称 STI，是通过性接触传播的。性接触可以是阴道接触、肛门接触或口腔接触。病原体包括细菌、病毒和寄生虫。包括精液、阴道分泌物或血液在内的体液交换会传播感染。 据估计，全世界每天新增性传播感染 100 万例。其中许多感染都未被发现，因此在不知不觉中传播开来。 安全性行为技巧有助于保护自己。使用 安全套 或其他阻隔方法是非常有效的。不过，残余风险始终很小。...

监测凝血功能对很多人来说都至关重要，尤其是对于服用抗凝剂的患者。拥有一台合适的凝血分析仪可以让您更轻松地监测自己的健康状况。这就是 CoaguChek Pro II 的作用--这是一款专为家庭使用而开发的创新设备。 该设备 CoaguChek Pro II 不仅测量精确，而且操作简便，即使非专业人员也能理解。技术细节和供货范围的设计满足了用户的要求，保证了最佳的用户体验。此外，简单的 4 步操作指南可快速、简便地获取检测结果。 在本文中，我们将分析该系统最重要的方面。 CoaguChek Pro II 的最重要方面，包括其技术特点、品牌名称和 Roche 以及对用户有用的信息。让我们一起了解该设备如何彻底改变家庭血凝测量方法。 CoaguCeck 简介 血凝仪 系统 使患者能够自行测量凝血值。这可以提高安全性和生活质量，因为他们可以独立调整药物剂量。测量方法与血糖测量类似，只需从指尖滴一小滴血，样本量为 8 微升。 功能 CoaguChek® 的功能: 快速检测结果: PT 值： aPTT 值：数分钟 易于使用: 操作简便 无需静脉穿刺，痛苦小 全面分析: 确定 PT...