什么是水果粉?
水果粉是由脱水的新鲜水果产生的,水被去除。结果是一种浓缩粉末,与原始水果相同的营养丰富,包括维生素,矿物质和抗氧化剂。
水果粉的应用
水果粉极具用途,可用于冰沙,烘焙食品,牛油和许多其他食谱。早晨的冰沙在您的早晨冰镇会为您提供营养的推力,而不必在手上有新鲜的水果。
水果粉的优势
- 实用性: 水果粉很容易存储,并且保质期长。
- 营养-rich: 它保留了许多新鲜水果的养分和风味。
- 多功能性: 适合各种食谱和准备工作的理想选择。
选择水果粉时应该观察到什么?
选择水果粉时,重要的是要注意质量。高质量的水果粉不应含有任何其他糖或防腐剂,并且来自高质量的来源。
结论
水果粉是每日饮食中舒适且富含营养的富裕剂。请注意无添加剂的产品,并从值得信赖的来源获取产品。如果不确定金额或应用不确定,建议营养学家或其他卫生专家的咨询。将水果粉整合到饮食中,并以最少的精力享受额外的营养推力。