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Ernährung
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营养学

在这里,您可以找到符合最高质量标准的优质微量营养素和天然产品。我们的产品不仅提供天然支持,还为整体保健提供有效的解决方案。在这里,您还可以找到许多有机产品,让您吃得更健康。
  • Sonnentor 有机蜜柑红精油

    原价 11,53 € - 原价 11,53 €
    原价
    11,53 € (1.153,00 €/l) 无增值税
    11,53 € - 11,53 €
    当前价格 11,53 € (1.153,00 €/l) 无增值税
    Sonnentor

    柑橘精油带来清新愉悦的感觉 深受孩子们的喜爱,也是居家香氛的理想选择 可用于自制化妆品,如按摩油 纯素 可用于香薰灯、桑拿和化妆品生产 易燃液体和蒸汽 注意过敏原和使用说明

    原价 11,53 € - 原价 11,53 €
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    11,53 € (1.153,00 €/l) 无增值税
    11,53 € - 11,53 €
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  • Sonnentor 有机薰衣草精油

    原价 10,66 € - 原价 10,66 €
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    10,66 € (1.066,00 €/l) 无增值税
    10,66 € - 10,66 €
    当前价格 10,66 € (1.066,00 €/l) 无增值税
    Sonnentor

    有机薰衣草精油 素食主义者 室内芳香(香薰灯、室内喷雾、桑拿) 化妆品生产原料(按摩油、香水、薰衣草香囊) 花朵蒸馏 信息/过敏原:吞咽并进入呼吸道可能致命;对皮肤造成刺激;可能引起皮肤过敏反应;对眼睛造成严重刺激;对水生生物有害,影响持久 将内容物/容器丢弃到危险废物收集点

    原价 10,66 € - 原价 10,66 €
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    10,66 € (1.066,00 €/l) 无增值税
    10,66 € - 10,66 €
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  • Sonnentor 有机松针精油

    原价 11,88 € - 原价 11,88 €
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    11,88 € (1.188,00 €/l) 无增值税
    11,88 € - 11,88 €
    当前价格 11,88 € (1.188,00 €/l) 无增值税
    Sonnentor

    松针精油来自经认证的有机种植区 用途广泛:香薰灯、桑拿、身体护理油 不含人工添加剂 纯素 易燃液体和蒸汽 可能会刺激皮肤 儿童和高温注意事项

    原价 11,88 € - 原价 11,88 €
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    11,88 € - 11,88 €
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  • Sonnentor 有机葡萄柚精油

    原价 12,54 € - 原价 12,54 €
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    12,54 € (1.254,00 €/l) 无增值税
    12,54 € - 12,54 €
    当前价格 12,54 € (1.254,00 €/l) 无增值税
    Sonnentor

    Sonnentor 葡萄柚精油 通过冷压果皮获得 欢快的香味,适用于室内香氛 促进集中工作 素食主义者 多种用途 注意事项易燃,可能刺激皮肤,对水生生物有毒

    原价 12,54 € - 原价 12,54 €
    原价
    12,54 € (1.254,00 €/l) 无增值税
    12,54 € - 12,54 €
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  • Sonnentor 有机桉树精油

    原价 9,88 € - 原价 9,88 €
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    9,88 € (988,00 €/l) 无增值税
    9,88 € - 9,88 €
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    Sonnentor

    Sonnentor 尤加利精油 来自澳大利亚 通过蒸汽蒸馏法获得 用途广泛 不含人工添加剂 受控有机种植 遵守安全说明

    原价 9,88 € - 原价 9,88 €
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    9,88 € (988,00 €/l) 无增值税
    9,88 € - 9,88 €
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  • Sonnentor 有机道格拉斯云杉精油

    原价 13,44 € - 原价 13,44 €
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    13,44 € (1.344,00 €/l) 无增值税
    13,44 € - 13,44 €
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    Sonnentor

    深呼吸充满活力的森林空气 放松效果 改善室内气候 可用于按摩油和润肤霜 成分:道格拉斯云杉有机精油 注意事项/过敏症:吞咽可能致命,引起皮肤过敏,对水生生物有毒 皮肤接触:用大量清水/肥皂清洗。

    原价 13,44 € - 原价 13,44 €
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    13,44 € - 13,44 €
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  • Sonnentor 有机休息精油

    原价 14,47 € - 原价 14,47 €
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    14,47 € (1.447,00 €/l) 无增值税
    14,47 € - 14,47 €
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    Sonnentor

    Sonnentor 休养放松精油 含柑橘、橙和佛手柑 用于放松和安宁 不含人工添加剂 适用于素食者和纯素食者 易燃液体和蒸汽 如有吞咽,请立即联系医生

    原价 14,47 € - 原价 14,47 €
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    14,47 € - 14,47 €
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  • Sonnentor 有机勒内根精油

    原价 11,53 € - 原价 11,53 €
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    11,53 € (1.153,00 €/l) 无增值税
    11,53 € - 11,53 €
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    Sonnentor

    Sonnentor Lernegern 精油 用于学习和集中注意力的混合香氛 成分:柠檬、佛手柑、银杉 素食 不含人工添加剂 注意:易燃有毒 远离儿童并联系毒物信息中心

    准备发货: 3-4 个工作日
    原价 11,53 € - 原价 11,53 €
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    11,53 € - 11,53 €
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  • Sonnentor 有机冬日阳光精油

    原价 11,76 € - 原价 11,76 €
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    11,76 € (1.176,00 €/l) 无增值税
    11,76 € - 11,76 €
    当前价格 11,76 € (1.176,00 €/l) 无增值税
    Sonnentor

    冬季放松精油 以香草为灵魂抚慰,对抗圣诞压力 多种使用方式,如香薰灯或身体护理油 纯植物提取,不含人工添加剂 根据 ABG 非食品标准生产,源自受控有机种植 纯素和素食 注意:吞食有毒,对水生生物有害

    原价 11,76 € - 原价 11,76 €
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    11,76 € (1.176,00 €/l) 无增值税
    11,76 € - 11,76 €
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  • Sonnentor 冬夜有机精油

    原价 9,88 € - 原价 9,88 €
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    9,88 € (988,00 €/l) 无增值税
    9,88 € - 9,88 €
    当前价格 9,88 € (988,00 €/l) 无增值税
    Sonnentor

    即使在寒冷的冬天也能享受舒适的时光 典型的圣诞成分,如柑橘、肉桂和丁香 用于香薰灯、桑拿浴和调配身体护理油 纯植物提取,无人工添加剂 素食主义者 吞咽后进入呼吸道可能致命 不得让儿童接触

    原价 9,88 € - 原价 9,88 €
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    9,88 € (988,00 €/l) 无增值税
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  • Sonnentor 有机马桶香油精油

    原价 10,53 € - 原价 10,53 €
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    10,53 € (1.053,00 €/l) 无增值税
    10,53 € - 10,53 €
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    Sonnentor

    安静的房间 迷迭香、柠檬和银杉香料 适用于香薰灯、香薰扩散器或香薰石 纯植物萃取 不含人工添加剂 素食主义者 注意摄入和皮肤接触

    原价 10,53 € - 原价 10,53 €
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    10,53 € (1.053,00 €/l) 无增值税
    10,53 € - 10,53 €
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  • Sonnentor 有机守护天使精油

    原价 10,53 € - 原价 10,53 €
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    10,53 € - 10,53 €
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    Sonnentor

    Sonnentor Schutzengel® 精油详细介绍 空气中弥漫着天使的气息! 花香、闪亮、轻盈 可用于香薰灯、桑拿浴和身体护理油 不含人工添加剂 素食主义者 注意事项/过敏原:有毒,过敏反应,眼睛损伤,对水生生物有毒,儿童慎用

    原价 10,53 € - 原价 10,53 €
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    10,53 € (1.053,00 €/l) 无增值税
    10,53 € - 10,53 €
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  • Sonnentor 有机消烟精油

    原价 13,40 € - 原价 13,40 €
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    13,40 € (1.340,00 €/l) 无增值税
    13,40 € - 13,40 €
    当前价格 13,40 € (1.340,00 €/l) 无增值税
    Sonnentor

    确保空气清新 完美净化室内空气 多种应用可能性 由纯植物提取物组成 纯素 不含人工添加剂 遵守预防措施

    原价 13,40 € - 原价 13,40 €
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    13,40 € (1.340,00 €/l) 无增值税
    13,40 € - 13,40 €
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  • Sonnentor 有机好心情、好心情®精油

    原价 12,43 € - 原价 12,43 €
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    12,43 € (1.243,00 €/l) 无增值税
    12,43 € - 12,43 €
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    Sonnentor

    好心情是会传染的! 依兰、柠檬和佛手柑精油 用途广泛 纯植物提取,无人工添加剂 有机种植认证 素食主义者 儿童慎食和接触

    原价 12,43 € - 原价 12,43 €
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    12,43 € - 12,43 €
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  • Sonnentor 有机玫瑰天竺葵精油

    原价 16,24 € - 原价 16,24 €
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    16,24 € (1.624,00 €/l) 无增值税
    16,24 € - 16,24 €
    当前价格 16,24 € (1.624,00 €/l) 无增值税
    Sonnentor

    有机玫瑰天竺葵精油 素食主义者 室内芳香、桑拿、化妆品生产原料 蒸馏嫩叶和花朵 如果吞咽并进入呼吸道,可能致命。 可能引起皮肤过敏反应。 对眼睛造成严重伤害。 对水生生物有毒,影响持久。 放在儿童接触不到的地方。 切勿催吐。 吞咽:立即呼叫解毒中心或医生。 入眼:用水小心冲洗几分钟。尽可能摘...

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    原价 16,24 € - 原价 16,24 €
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  • Sonnentor 有机保加利亚玫瑰 10%(荷荷巴油)精油

    原价 36,40 € - 原价 36,40 €
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    36,40 € (3.640,00 €/l) 无增值税
    36,40 € - 36,40 €
    当前价格 36,40 € (3.640,00 €/l) 无增值税
    Sonnentor

    Sonnentor 玫瑰保加利亚 10% 精油 来自受控有机种植 不含人工添加剂 可用于香氛灯、桑拿和身体护理油 素食和纯素 会刺激皮肤,引起皮肤过敏反应 对水生生物有害,具有长期影响

    原价 36,40 € - 原价 36,40 €
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    36,40 € (3.640,00 €/l) 无增值税
    36,40 € - 36,40 €
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  • Sonnentor Organic Ravintsara Chemotype 1,8 Cineol 精油

    原价 14,33 € - 原价 14,33 €
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    14,33 € (1.433,00 €/l) 无增值税
    14,33 € - 14,33 €
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    Sonnentor

    Ravintsara CT 1,8 Cineol 有机精油 素食主义者 室内芳香剂(香薰灯、室内喷雾)、桑拿、化妆品生产原料(按摩油、软膏、润唇膏、足浴液) 易燃液体和蒸汽 吞咽和进入呼吸道可能致命 可能引起皮肤过敏反应 严重刺激眼睛

    原价 14,33 € - 原价 14,33 €
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    14,33 € (1.433,00 €/l) 无增值税
    14,33 € - 14,33 €
    当前价格 14,33 € (1.433,00 €/l) 无增值税
  • Sonnentor 有机广藿香精油

    原价 11,43 € - 原价 11,43 €
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    11,43 € (1.143,00 €/l) 无增值税
    11,43 € - 11,43 €
    当前价格 11,43 € (1.143,00 €/l) 无增值税
    Sonnentor

    嬉皮时代的感性芬芳 生活压力阶段的福音 呵护苛刻的肌肤 远离飞蛾 纯素 适用于室内香氛和化妆品生产 注意摄入和吸入

    原价 11,43 € - 原价 11,43 €
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    11,43 € (1.143,00 €/l) 无增值税
    11,43 € - 11,43 €
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  • Sonnentor 有机香茅精油

    原价 10,19 € - 原价 10,19 €
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    10,19 € (1.019,00 €/l) 无增值税
    10,19 € - 10,19 €
    当前价格 10,19 € (1.019,00 €/l) 无增值税
    Sonnentor

    有机香茅精油 素食主义者 室内加香(香薰灯、室内喷雾)、桑拿、化妆品生产原料(沐浴喷雾、按摩油、洗发水、滚珠、除臭剂、软膏、沐浴露、肥皂)、香味蜡烛 水蒸气蒸馏草叶 可能会引起皮肤过敏反应。(皮肤过敏 1) 严重刺激眼睛。(眼刺激 2) 对水生生物有毒,影响持久。(水生慢性 2)。

    原价 10,19 € - 原价 10,19 €
    原价
    10,19 € (1.019,00 €/l) 无增值税
    10,19 € - 10,19 €
    当前价格 10,19 € (1.019,00 €/l) 无增值税
  • Sonnentor 有机佛手柑精油

    原价 13,33 € - 原价 13,33 €
    原价
    13,33 € (1.333,00 €/l) 无增值税
    13,33 € - 13,33 €
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    Sonnentor

    Sonnentor 佛手柑精油 有机种植 无人工添加剂 适用于香熏灯、桑拿和身体护理油 可能引起过敏反应 对水生生物有毒 儿童慎食

    原价 13,33 € - 原价 13,33 €
    原价
    13,33 € (1.333,00 €/l) 无增值税
    13,33 € - 13,33 €
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  • Sonnentor 有机安息香暹罗精油

    原价 12,54 € - 原价 12,54 €
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    12,54 € (1.254,00 €/l) 无增值税
    12,54 € - 12,54 €
    当前价格 12,54 € (1.254,00 €/l) 无增值税
    Sonnentor

    安息香树树脂精油 迷人的香脂般柔和香味 用于缓解压力 呵护干燥和成熟肌肤 适用于室内香氛和化妆品生产 注意:粘稠,可能导致粘连 易燃,小心皮肤和眼睛

    原价 12,54 € - 原价 12,54 €
    原价
    12,54 € (1.254,00 €/l) 无增值税
    12,54 € - 12,54 €
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  • Sonnentor 有机野莓果酱

    原价 5,42 € - 原价 5,42 €
    原价
    5,42 € (21,68 €/kg) 无增值税
    5,42 € - 5,42 €
    当前价格 5,42 € (21,68 €/kg) 无增值税
    Sonnentor

    由野生浆果制成的水果涂抹酱 60% 的水果成分来自蓝莓、覆盆子和黑莓 只用浓缩苹果汁调甜 素食,无添加盐 含苹果糖浆,热量低于精制糖 每 100 克的营养价值:134 千卡,1.10 克脂肪,25.00 克碳水化合物,3.00 克蛋白质,0.02 克盐 储存说明:储存于干燥处,远离热源

    原价 5,42 € - 原价 5,42 €
    原价
    5,42 € (21,68 €/kg) 无增值税
    5,42 € - 5,42 €
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  • Sonnentor 有机沙棘果酱

    原价 7,73 € - 原价 7,73 €
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    7,73 € (30,92 €/kg) 无增值税
    7,73 € - 7,73 €
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    Sonnentor

    沙棘果酱含 60% 的水果成分 令人愉悦的酸甜口味 适合与酸奶和夸克一起食用 不含精制糖,以苹果糖浆代替甜味剂 素食主义者 含有矿物质、微量元素和植物化学物质 每 100 克即食营养价值:164 千卡热量、2 克脂肪、31 克碳水化合物

    原价 7,73 € - 原价 7,73 €
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    7,73 € (30,92 €/kg) 无增值税
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  • Sonnentor 有机杏果酱

    原价 5,42 € - 原价 5,42 €
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    5,42 € (21,68 €/kg) 无增值税
    5,42 € - 5,42 €
    当前价格 5,42 € (21,68 €/kg) 无增值税
    Sonnentor

    含 60% 水果成分的水果涂抹酱 含天然甜味剂苹果糖浆 素食主义者 适用于早餐、点心和烘焙 热量略低于精制糖 具有酸甜的苹果风味 存放于干燥处,远离热源

    原价 5,42 € - 原价 5,42 €
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    5,42 € (21,68 €/kg) 无增值税
    5,42 € - 5,42 €
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  • Sonnentor 有机覆盆子苹果薄荷水果酱

    原价 5,42 € - 原价 5,42 €
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    5,42 € (21,68 €/kg) 无增值税
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    Sonnentor

    Sonnentor 覆盆子苹果薄荷水果酱 覆盆子果含量达 60 苹果薄荷的清新口味 不含精制糖 素食主义者 苹果糖浆天然甜味 素食主义者

    原价 5,42 € - 原价 5,42 €
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  • Sonnentor 有机香料汤块 咸味

    原价 2,44 € - 原价 2,44 €
    原价
    2,44 € (40,67 €/kg) 无增值税
    2,44 € - 2,44 €
    当前价格 2,44 € (40,67 €/kg) 无增值税
    Sonnentor

    咸味香料汤作为鸡汤的素食替代品 含有辣椒、生姜、高良姜和姜黄等优质香料 味噌提供额外的风味和劲道 包装内容:6 块,每块 10 克 纯素、无酵母、素食 制作简单:将 1 块立方体加 1/2 升水煮沸即可 过敏原信息:含大豆

    原价 2,44 € - 原价 2,44 €
    原价
    2,44 € (40,67 €/kg) 无增值税
    2,44 € - 2,44 €
    当前价格 2,44 € (40,67 €/kg) 无增值税
  • Sonnentor 有机蔬菜汤块

    原价 2,11 € - 原价 2,11 €
    原价
    2,11 € (35,17 €/kg) 无增值税
    2,11 € - 2,11 €
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Vitalundfitmit100品牌

Vitalundfitmit100品牌以其高质量的有机产品和纯物质而闻名,可提供最佳的生物利用度和最大兼容性。所有产品均以严格的质量标准制定,以确保它们满足素食主义者,素食主义者和糖尿病患者的要求。

我们的有机产品经过精心选择和可持续生产,以确保它们符合最高标准。我们仅使用最纯粹和最高质量的ins绳来确保我们的客户获得最佳的产品。

我们的产品不仅适合素食主义者,素食主义者和糖尿病患者,而且适合每个重视健康且均衡饮食的人。我们建议将我们的产品作为健康生活方式的一部分,以取得最佳的结果。

在Vitalundfitmit100,我们的客户的健康和福祉首先出现,我们很荣幸能提供满足客户需求的高质量有机产品。

标记 Sonnentor

Sonnentor 是奥地利有机草药品牌以其高质量和可持续生产的产品而闻名。历史 Sonnentor 始于1980年代,创始人约翰内斯·古特曼(Johannes Gutmann)开始在地区农业中种植草药。从那时起,该品牌已发展成为生物农业和草药生产领域的先驱。

Sonnentor 它的哲学脱离了可持续生产和生态参与。该品牌非常重视保护和保护自然,并与当地农民保持关系,以确保其产品的质量和新鲜感。 Sonnentor 还与公平贸易合作伙伴密切合作,以确保公平的工作条件和薪酬。

产品范围的 Sonnentor 包括各种有机香料,茶,草药和香料混合物。这些产品无需人工添加剂而生产,并以优异的味道和高质量而闻名。

总体而言 Sonnentor 一个以其道德价值,生态承诺和高质量产品而闻名的品牌。

我们是有机认证的

我们很荣幸能够得到双期认可,这意味着我们的产品和流程是根据生态农业和可持续生产的最高标准对独立领域进行检查的。为了被认为是生物认证的,我们必须满足各种要求,包括避免化学农药和使用可持续种植方法。

消费者的优势很明显:生物认证的产品不含污染物,对应于严格的质量标准,并有助于保护环境。检查我们产品的各种认证机构包括欧洲有机认证委员会(EOCC)或USDA国家有机计划等知名组织,它们都致力于严格和国际认可的标准。

多亏了这项有机认证,我们的客户可以确保他们获得高质量,可持续和环保的产品。我们遵守有机认证的过程和标准,为保护环境做出贡献并促进健康的生活方式。

为什么健康的饮食很重要?

健康的饮食对于我们的一般健康和长期健康至关重要。通过吸收富含养分的均衡食品,我们可以增强免疫系统,降低心脏病,糖尿病和其他慢性疾病的风险,并提高我们的能量和精神浓缩能力。富含水果,蔬菜,全谷物,瘦蛋白和健康脂肪的均衡饮食,也有助于保持健康的体重并降低肥胖的风险。此外,健康饮食有助于支持我们生物体的正确功能,并可以减少缺乏症状和疾病的风险。饲料过敏和不耐受也可以减少。简而言之,健康的饮食在我们的身心健康中起着至关重要的作用,因此对于过着幸福而充实的生活至关重要。

为什么食物补充有意义

食物补充是有意义的,因为它们可以帮助促进一般健康和健康。中链脂肪酸,例如胶囊酸C8和丙烯酸C10特别有价值,因为它们可以通过人体快速有效地转化为能量。这支持人体的能量发电,并可以帮助提高身体表现。此外,中链脂肪酸对新陈代谢有积极影响,可以帮助调节血糖水平并促进脂肪燃烧。因此,含有这些脂肪酸的食物补充剂可以帮助增加一般的健康状况并支持身体健康。除了中等链脂肪酸外,还有其他食物补充剂可能对健康产生各种积极影响,例如支持免疫系统,促进心脏健康和消化的改善。总体而言,食物补充剂可能是平衡饮食的明智补充,以促进一般健康。

氨基酸激活剂(酸)饮料的优势

氨基酸激活剂饮料在运动员和健身爱好者中很受欢迎,因为它们具有多种优势。这些饮料中含有氨基酸,充当体内蛋白质的基础,并在肌肉修复,肌肉锻炼和一般性能中发挥重要作用。此外,它们通常包含各种活化剂和酸,这些激活剂和酸可以改善氨基酸的吸收并增加能源产生。在以下各节中,我们将仔细研究氨基酸激活剂饮料的优势,并解释为什么您是想要提高体育表现的人的流行选择。

氨基酸如何促进肌肉生长和肌肉修复

氨基酸在肌肉生长和肌肉修复中起着至关重要的作用,因为它们刺激肌肉组织中的蛋白质合成并在训练后支持再生。通过吸收必需的氨基酸,例如亮氨酸,孤立蛋白和瓣膜,刺激蛋白质合成,从而导致肌肉蛋白的形成增加。

这些氨基酸还可以作为在深入训练后修复肌肉组织的基础。此外,诸如L-谷氨酰胺等氨基酸有助于保存肌肉质量,而L-精氨酸刺激氮一氧化氮的产生,从而改善了血液循环和养分向肌肉的养分。

氨基酸和力量训练的结合可以进一步增加肌肉质量和力量。训练后立即服用氨基酸会加速肌肉的再生,减少肌肉酸痛并支持肌肉恢复。特别是,已证明分支链氨基酸(BCAA)在促进肌肉生长和修复方面特别有效。靶向氨基酸的供应可以为肌肉生长和修复创造一个最佳的环境。

氨基酸在新陈代谢和能级的曲柄中的作用

氨基酸在刺激新陈代谢和能级方面起着重要作用。它们是蛋白质的基础,在调节体内代谢和能量产生中起着至关重要的作用。特别是,分支链氨基酸(BCAAS)白肉,孤立蛋白和瓦林表明它们可以促进脂肪燃烧和肌肉再生。

丙烯酸C8和Caprine Acid C10是中型链脂肪酸,刺激脂肪和酮症的代谢。这些脂肪酸被人体更快地吸收,并在肝脏中转化为酮,然后可以作为能量供应商。

中链脂肪酸的优点各不相同。您可以增强新陈代谢,增加脂肪燃烧,促进肌肉再生并积极影响人体的能量供应。通过刺激酮症,您还可以帮助稳定血糖水平并改善大脑功能。

总体而言,氨基酸和中链脂肪酸在增强新陈代谢和提高能级的过程中起着重要作用,这对身体性能和良好效果具有积极影响。

消费氨基酸饮料用于运动表现和放松的优点

氨基酸饮料为运动表现和放松提供了许多优势。含有的氨基酸支持心血管,并促进身体劳累后的再生。它们还有助于提高能源供应并增加集中度,这对体育表现产生积极影响。

此外,氨基酸饮料可以帮助将必需品与无关紧要的饮料区分开并改变行为。通过在训练后促进更快的放松速度,运动员可以保持动力继续努力并追求自己的目标。提高的集中度和能量摄入量也使您能够更好地专注于训练和体育目标。

总体而言,氨基酸饮料是想要提高表现并更快放松的运动员的宝贵补充。通过促进心血管,能源供应和集中度,您可以帮助支持运动成功,并将行为转变为更健康,更强大的生活方式。

香料和盐的味道和健康

香料和盐是厨房中的重要组成部分,不仅为了改善菜肴的味道,还可以促进健康。根据银杏和Polpa di Pomodoro Laselva的信息,可以使用各种盐和香料来升级食物并获得健康益处。

可以在盐调味料和调味料的类别中提供各种选择,例如草药盐,海盐,柠檬盐等。这些盐含有重要的矿物质和微量元素,这些元素对于均衡的饮食和健康有利。

此外,姜黄,姜,胡椒和胡椒等香料可以提供各种健康优势。它们包含对人体非常有用的抗氧化剂,抗炎和消化特性。

总体而言,香料和盐不仅对味道,而且对健康都非常重要。通过使用高质量和不同的香料和盐,饮食可以保持平衡和美味。

姜黄,肉桂和辣椒等香料在营养中的健康益处

姜黄,肉桂和辣椒等香料提供了各种健康优势,尤其是在将它们融入饮食中时。这些香料含有具有抗炎和抗氧化特性的天然生物活性化合物。库库玛含有姜黄素,有助于打击体内的炎症,而肉桂可以稳定血糖水平并促进辣椒辣椒循环并刺激新陈代谢。

通过饮食补充剂的使用,这些香料可以通过减少炎症,降低血压和改善动脉功能来支持心血管系统。此外,您可以通过增强新陈代谢并支撑身体燃烧脂肪来帮助将必需品与微不足道的行为区分开,并改变行为。

因此,姜黄,肉桂和辣椒不仅是美味的香料,而且如果将它们定期纳入饮食或被视为饮食补充剂,也是有效的健康助手。

蔬菜粉

嘿,很高兴你在这里!蔬菜粉进行额外饮食是确保您将足够的蔬菜整合到日常饮食中的好方法。尽管新鲜蔬菜是最好的选择,但蔬菜粉可以是一种实用的时间 - 储蓄替代品,尤其是在旅途中或很少有时间做饭的情况下。这是一种在饮食中添加一部分营养素和维生素的简便方法,而不必在厨房里站立几个小时。在以下各节中,我们将仔细研究蔬菜粉的优势,如何制成以及如何将其整合到您的日常饮食中。敬请关注!

与养分含量有关的干蔬菜和蔬菜粉之间的区别

干燥的蔬菜是通过撤离液体而产生的,而蔬菜粉是通过研磨和干燥产生的。该处理对产品的养分含量有影响。大多数养分都保存在干蔬菜中,因为它仅脱水。使用蔬菜粉,由于较高的加工温度,可能会损失一些营养。

两种变体都含有重要的营养素,例如维生素(尤其是A和C),纤维和矿物质,例如钾和铁。但是,干蔬菜可以更敏感和更快地变质,而蔬菜粉的保质期更长,但可能含有更少的营养。

干蔬菜的优势是高营养密度和自然味道。缺点是较短的耐用性和处理过程中营养的可能损失。蔬菜粉具有长期耐用性和简单处理的优势,但它可能会失去营养并含有其他成分,例如盐或防腐剂。

选择营养补品的内部技巧

嘿,你!在选择营养补品时,有很多选择,以至于很难做出正确的决定。但是请放心,这里有一些内部技巧,可以帮助您为需求选择合适的补品。

发现天然油的优势

天然油对人体具有许多优势,可以对思想,能量和行为产生积极影响。薰衣草,桉树,薄荷和迷迭香等不同类型的天然油可以清洁思想,带来新的能量并帮助将必需品与无关紧要的区分。

例如,薰衣草油可以产生平静的效果并促进思想清洁,而桉树油则令人耳目一新,并带来新的能量。薄荷油可以帮助改变行为,而迷迭香油会促进浓度。

天然油的使用可能是调和身体,思想和灵魂的整体方法。通过吸入,将皮肤施加或在空气中蒸发,天然油的优势可用于促进良好的体现并对行为产生积极影响。

营养中的激活剂和酸

激活剂和酸在营养中起着重要作用,并对人体产生直接影响。激活剂是鼓励代谢和能量产生的食物,而酸会影响体内的酸碱平衡。

激活剂的例子是富含养分的坚果,种子,水果和蔬菜,例如维生素,矿物质和抗氧化剂。这些促进细胞更新并确保身体的最佳功能。

另一方面,酸可能来自肉类,乳制品和碳酸饮料等食物。酸的盈余会导致健康问题,例如人体酸化,炎症和钙损失。

因此,均衡饮食对于支持体内激活剂和酸的平衡至关重要。通过吃很多新鲜的水果和蔬菜以及酸的吸收量减少,可以保持体内的平衡,从而带来更好的健康和健康。

高质量的水果粉作为饮食补充剂

高品质的水果粉是由新鲜水果制成的出色营养补充剂。仔细选择并处理水果,以确保保留营养。冰箱干燥或喷雾干燥等加工方法可保留水果的维生素,矿物质和抗氧化剂,从而导致高质量的水果粉。

水果粉作为饮食补充剂提供了许多健康优势,因为它们富含必需的维生素和矿物质,例如维生素C,钾和纤维。您可以涵盖每日营养需求并支持一般健康。这些水果粉可用于多种方式,可用于冰沙,酸奶,牛仔布,烘焙食品,甚至天然染料作为食物。

各种可用的水果粉包括草莓,覆盆子,黑莓,蓝莓,芒果,菠萝和Acai。每个品种都有不同的营养含量和应用,使您可以考虑个人口味和营养需求。水果粉作为饮食补充剂是一种实用且美味的方法,可以丰富饮食并为人体提供有价值的营养。

营养中的香料和盐

香料和盐在营养中起着重要的作用,因为它们不仅可以改善菜肴的味道,而且还有助于健康。它们可用于不同的菜肴,例如汤,炖菜,肉和鱼类菜肴,以及烘焙食品和甜点。

香料和盐的使用不仅为厨房带来了芳香的变化,而且还可以有助于保存食物并提高其耐用性。此外,某些香料(例如姜黄,姜和肉桂)由于其抗炎和抗氧化特性而促进健康。

不同类型的香料包括胡椒,辣椒,咖喱,小茴香,丁香等,还有多种用途。海盐,喜马拉雅盐和烟盐等盐也可以用来改善菜肴的味道并形成风味。总体而言,香料和盐不仅有助于改善味道,而且有助于促进营养健康。

用CDL水处理

用CDL的水处理(也称为自行车排放清算)是清洁和消毒水的程序。通过用CDL化学品处理的特殊系统引导水来执行此过程。污染物和细菌在水中被杀死并去除。

有效使用CDL进行水处理需要几个步骤。首先,必须分析要处理的水,以确定对CDL化学物质的确切需求。然后,水由CDL处理系统进行引导,该系统添加化学物质并清洁水。处理后,对水进行测试以确保其对应于纯度和消毒标准。

在水处理中使用CDL的例子是在城市水厂清洁饮用水,游泳池的消毒以及污水处理厂中废水的准备。

总体而言,用CDL的水处理是清洁水的有效过程,并确保其对应于卫生标准。

蔬菜粉作为食物补充剂

蔬菜粉是由干和粉状蔬菜制成的营养补充剂。这种添加通常在传统的印度康复艺术阿育吠陀(Ayurveda)中使用,以使身体达到平衡。

蔬菜粉可以包含各种蔬菜,包括菠菜,胡萝卜,芹菜,西兰花,甜菜根等。它是一种实用且节省的方法,可以增加蔬菜的日常摄入量并支持均衡饮食。

定期摄入蔬菜粉可以为健康带来许多优势。它提供了重要的营养素,例如维生素,矿物质和抗氧化剂,可增强免疫系统并促进一般健康。此外,它可以支持消化,增强新陈代谢并促进健康的皮肤。

总体而言,将蔬菜粉作为营养补充剂可能是均衡饮食的宝贵补充,可以改善健康和健康,尤其是根据阿育吠陀原理使用的情况。

医疗咨询

Daniel Pehböck 博士很乐意为您提供建议!