性教育是成长的重要组成部分。它为您提供必要的知识，以更好地了解您的身体，感受和人际关系。在本文中，您将发现有关性的一切， 预防，青春期，防止性传播疾病的保护以及互相打交道的尊重方式应该知道。
1.青春期的变化
青春期是您身体开始改变并为成年生活做准备的时候。在女孩中，通常从9至13岁的男孩开始，在10至14岁之间。这些变化是由激素触发的，它们都会影响身体和情感。
女孩的变化：
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乳房发育：乳房开始生长。
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月经（时期）：大约在乳房发育开始后的两年后，月经开始了。
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身体头发：头发在耻骨区域和腋下生长。
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髋关节扩展：身体接受更多的女性曲线。
男孩的变化：
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嗓音：声音变得更深。
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胡须：头发在脸上，手臂和腿部以及生殖器区域生长。
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阴茎和睾丸生长：阴茎和睾丸生长。
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射精：男孩经常以“潮湿的梦”的形式体验他们的第一个ejacro字母。
2.什么是性行为？
性不仅仅是性交。它包括与身体和性感觉有关的所有感觉，思想，行为和关系。性行为可以以不同的方式表达自己，包括身体上的亲密，感情，爱和对他人的尊重。
重要的是要了解每个人都是不同的，并且有不同的需求，愿望和限制。一个人的性行为是个人的，只要交易是尊重的，就不会有“对”或“错误”。
3.共识是什么意思？
消费意味着每个人自愿和热情地同意性行为。没有共识，每种性行为都是不适当甚至是非法的。重要的是，您和您的伴侣总是始终与彼此进行清晰，公开的沟通，并确保双方都同意一切。
如果有人说“不”，犹豫或不安全，则必须受到尊重。重要的是要知道，即使在情况中期，您也可以随时改变自己的意见。必须接受“否”以及“是”。
4. 预防：您如何保护自己免受怀孕和疾病的侵害？
如果您有性活动或考虑一下，那么重要的是 预防 知道。 避孕方法 不仅有助于防止不必要的怀孕，而且还可以防止性传播疾病（STD）。
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避孕套：你是唯一的 避孕方法这可以防止怀孕和性传播疾病。 避孕套 很容易获得，对于男孩和女孩来说都很重要。
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药丸：一种激素避孕方法，女孩每天都必须采用以防止怀孕。但是，它不能防止疾病。
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螺旋：插入子宫的小型T形设备。它可以防止受精卵细胞筑巢。
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合同铺路和激素植入物：您递给荷尔蒙以防止怀孕。
你结束了 预防 应该知道：
- 总是很重要 避孕套 使用，即使您使用另一种避孕方法来保护自己免受性传播疾病的侵害。
- 不 避孕方法 100％安全，但正确的应用大大提高了有效性。
- 如果您对 预防 拥有它，与医生谈谈这是有意义的。
5.性传播疾病（STD）
性传播疾病通过 无保护的性 翻译，可能是由细菌，病毒或寄生虫引起的。一些最常见的性病是：
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衣原体：一种经常不会出现症状的细菌感染，但可能导致严重的健康问题。
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艾滋病毒/艾滋病：一种攻击免疫系统并导致未经治疗的艾滋病的病毒。但是，通过正确的治疗，可以控制艾滋病毒。
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疱疹：一种在生殖区域引起疼痛水泡的病毒。没有治愈，但是可以治疗症状。
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淋病：也称为开膛手，一种细菌感染，在小便时会导致疼痛。
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梅毒：一种严重的细菌感染，可能会导致严重的健康后果。
你如何保护自己
- 始终使用 避孕套。他们为性传播疾病提供了最好的保护。
- 当您进行性活跃时，请定期对自己进行测试。在早期识别和治疗疾病很重要。
- 避免有风险的行为，例如与不断变化的伴侣交换针头或不受保护的性行为。
6.性情感方面
性不仅是身体上的，而且是情感上的。性会引起强烈的感情，例如爱，感情，喜悦，但也是不确定性和恐惧。重要的是要意识到性是需要信任和尊重的亲密行动。
有些人已经准备好早点接受性经历，而另一些人则花时间。两者都是完全正常的。没有实时的性活动。至关重要的是，您感到舒适并且不会感到压力。
7.性取向和身份
性取向描述了要吸引的性别。有不同的方向，重要的是要知道所有形式的爱与感情都是等效的：
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异性：如果您觉得被异性吸引。
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同性恋（同性恋或女同性恋）：如果您觉得被同样的性别所吸引。
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双性恋：如果您觉得两性被吸引。
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无性：如果您几乎没有性吸引力。
性别认同也是一个重要方面。有些人认同出生时分配给他们的性别（Cisgende），而另一些人则认为他们的实际性别与他们的生物学性别不符（变性者）。
重要的是，您必须像自己一样接受自己，并且知道每个人都有拥有自己的身份的权利。
8.尊重的关系
健康的关系基于信任，尊重和沟通。这不仅适用于身体，而且适用于情感亲密。以下是各个方面都很重要的事情：
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沟通：公开谈论您的意愿，需求和限制。
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尊重：注意对方的意见，感觉和局限性。
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平等：没有人应该统治或控制对方。在健康的关系中没有电力游戏 - 两个伙伴都是平等的。
始终聆听您的直觉，这一点很重要。如果您在恋爱关系中感到不舒服或受到压力，建议谈论它或寻求值得信赖的人的支持。在恋爱关系中，没有人应该在情感上或身体受伤。
结论
性教育不仅对更好地了解身体，而且要领导健康和尊重的关系很重要。有问题或有时不确定是完全正常的 - 这是成长的一部分。正确的教育可以帮助您对性行为做出明智和确定的决定。
别忘了：你的身体，你的决定，生活。确定自己的身体和身体的身体是您的权利。始终要注意，如果您不确定或有疑问，您可以从值得信赖的来源获得支持和信息。最重要的是：永远不要承受压力，也不要尊重他人的愿望和限制。
来源：Istockphoto Bagi1998
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