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"功能性训练实用指南 "一书 400 多项新练习 针对矫形外科和创伤科的理疗师 五种不同的设备：Theraband、Pezziball、滑轮、哑铃、本体感觉训练 课程指南和参考书合二为一 作者：Dirk Ehrhardt 第 2 版，共 404 页，719 幅插图

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cosiMed 青苹果桑拿香氛以天然相同的油为基础 不含乳化剂，在桑拿房内挥发无残留 请遵守安全数据表上的警告和安全说明 高度易燃，可能引起皮肤过敏和过敏反应 对水生生物有剧毒，并有长期影响 有多种规格可供选择：200 毫升、1 升或 5 升 方便的账户订购或通过在线支付服务提供商进行安全订购

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易于理解的徒手疗法指导 有关运动理论和关节解剖的全面信息 检查和治疗的实用指导 显示每个关节的合适治疗级别 评估运动质量和可感觉到的感觉 针对疼痛和/或受限关节的措施 384 页，560 幅插图，27x19.6 厘米

包含背景知识和练习示例的综合训练手册 适用于普拉提、背部和健身课程 内容多样，效果显著 步行/跑步和主动放松练习 详细的运动指导和课程计划 适用于物理治疗师、运动教练、训练员和休闲运动员 176 页，16.5x24 厘米，第 2 版

全面指导全身训练 包含 100 个由易到难的练习 每项练习的详细图片 20 个专家提供的现成锻炼计划 快速、轻松地增强体质 共 208 页，附有大量插图 方便地通过账户或安全的在线方式订购

运动中的筋膜 "一书 筋膜在训练和日常生活中的重要性 288页详细内容 筋膜的发育、生理学和解剖学 健身和竞技运动员的训练理念 大量有效训练的练习 特点：标题、作者、语言、版本、插图、页数、格式

使用治疗性造型粘土进行锻炼 让双手更有力、更灵活 适用于健康和患病双手 适合专业人士和运动员 对治疗师有帮助 80 页，配有大量插图 可在线订购或享受折扣

膝关节和髋关节运动》一书，共 176 页 针对膝关节或髋关节关节炎患者的 100 种有效锻炼方法 也适用于膝关节或髋关节置换术患者 每项运动都有详细说明和照片 为集体治疗提供完整的膝关节和髋关节运动方案 关于辅助工具、日常提示和疼痛控制的治疗建议 作者：约阿希姆-默克和托马斯-霍斯特曼

BLACKROLL 筋膜训练，全面提升身体感觉》一书，136 页 5 种有效对抗紧张和疼痛的锻炼方案 关注肌肉、关节和筋膜系统 初步测试，找出问题所在 30 多种练习供选择，可使用或不使用其他设备 放松筋膜，解除粘连 附 89 幅照片，德文版，136 页

有效使用牙线带的说明 改善行动能力的分步说明 关于可能用途和作用方式的基本信息 下半身和上半身的实际应用 检查活动能力的筛选程序 根据检查结果提出使用牙线的具体建议 内容全面，配有大量插图和照片

"筋膜与肌肉"--关于最佳肌肉和筋膜训练的书 作者：马库斯-罗兹曼和拉马尔-劳瑞 针对筋膜元素调整练习的技巧 德语，第 1 版 232 页，含 536 张照片和 5 幅插图 格式：16.5x24x2 厘米 轻松订购，安全支付

盖子可保护坐垫免受污垢侵袭 柔软的表面带来舒适的坐感 100% 涤纶 可在 40° 以下水洗 直径：40 厘米 方便的账户订购或在线订购 多种付款方式可享受超值折扣

200 毫升 cosiMed 柠檬草桑拿香氛 天然相同的精油 不含乳化剂 完全挥发，无残留 遵守警告和安全说明 高度易燃液体和蒸汽 长期对水生生物有害

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果味桑拿体验 天然和自然相同的精油 不含乳化剂 挥发无残留 有 200 毫升、1 升和 5 升装可供选择 灵活的付款方式 优惠折扣

1 升 cosiMed 桑拿香氛香草椰子味 令人愉悦放松的香氛 天然相同的精油 不含乳化剂 蒸发后无残留 方便的账户或在线订购 了解更多 cosiMed 的桑拿产品

全身锻炼》一书，288 页 多样且具有挑战性的训练 健身房内无需硬性设备 利用自身体重和脑力锻炼进行训练 最大限度地调动肌肉，进行更密集、更有效的训练 积极的副作用，如减少受伤的可能性和改善姿势 包括 623 张照片和 7 幅插图的视觉支持

有针对性地使用筋膜杯的综合手册 128 页，介绍拔罐的基础知识和技术 拔罐理论和各种技术 治疗 50 多种不同的病症 德文版，配有约 100 幅插图 格式为 16.5x20 厘米 方便的账户订购或安全的在线订购

拔罐无痛苦 "一书 - 176 页 丰富的自我治疗指导和建议 介绍了 90 多种使用筋膜杯进行的练习 针对各种症状进行自我治疗的有用信息和技巧 由筋膜物理治疗创始人 Gabriele Kiesling 撰写 结构清晰，写作风格通俗易懂 通过账户或安全的在线方式轻松订购

在体育运动中使用绑带的综合指南 45 种最重要的运动绑带，可治疗 100 多种常见疾病 绑带使用的分步说明 解剖信息和帮助 248 页，120 幅插图 适合个人和治疗师使用 由资深运动理疗师 John Langendoen 撰写

Das Schwungtuch als Bewegungsinstrument》一书介绍了秋千布的各种可能用途。 为小组活动、休息时间和参与者不断变化的活动提供游戏建议 一个游戏最多可有 20 名参与者 游戏的详细说明，包括附加材料和难度级别的信息 概述了教育和心理运动目标 彩色插图本，共 ...

Huller dich frei》一书 - 96 页的健身训练内容 适合初学者和高级用户的练习 营养小贴士和全面健康食谱 呼啦圈腹肌、腰部和背部训练 对心理的积极影响 作者埃利-哈施克分享她的个人成功故事 账户订购或安全在线支付

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