非常适合
- 理疗师和康复专家
- 运动员和健身爱好者
- 注重健康的人
- 健身房和体育俱乐部等机构
《运动中的筋膜》一书阐述了筋膜在训练和日常生活中的重要作用。该书共288页,全面介绍了结缔组织的功能和重要性。
本书首先概述了筋膜的发育、生理学和解剖学。
本书首先概述了筋膜的发育、生理学和解剖学,然后介绍了适合健身和健康运动员以及竞技运动员的训练理念。书中提供了大量练习,帮助教练和治疗师有效地组织训练。
本书特色:
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