Zum Inhalt springen
⎷ Der Shop für Privatpersonen und Firmen
⎷ Gratis Käuferschutz bei jeder Bestellung
⎷ Versandkostenfreie Rücksendung
⎷ Umfassende Beratung durch Fachpersonal
Sport & Therapie
Alle Produkte

Sport & Therapie

Sport und Therapie gehen oft Hand in Hand, um die körperliche Gesundheit zu fördern und Verletzungen vorzubeugen oder zu behandeln. Produkte wie elastische Bandagen und spezielle Übungsgeräte wie Therapiebälle sind dabei hilfreiche Begleiter, um die Effektivität von sportlichen Aktivitäten zu steigern und die Rehabilitation zu unterstützen.
  • Dinkelkopfkissen

    Ursprünglicher Preis 14,64 € - Ursprünglicher Preis 38,91 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 14,64 € inkl. MwSt.
    14,64 € - 38,91 €
    Aktueller Preis 14,64 € (38,91 €/St) (27,24 €/St) (14,64 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Dinkelkopfkissen mit perfekter Passform Atmungsaktiv und optimaler Feuchtigkeitsaustausch Verschiedene Größen für individuellen Bedarf Maße: 80x40...

    Vollständige Details anzeigen
    Versandbereit: 2-3 Werktage
    Ursprünglicher Preis 14,64 € - Ursprünglicher Preis 38,91 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 14,64 € inkl. MwSt.
    14,64 € - 38,91 €
    Aktueller Preis 14,64 € (38,91 €/St) (27,24 €/St) (14,64 €/St) inkl. MwSt.
  • Akupunkturnadeln mit Kupferwendelgriff

    Ursprünglicher Preis 8,47 € - Ursprünglicher Preis 9,87 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 8,47 € inkl. MwSt.
    8,47 € - 9,87 €
    Aktueller Preis 8,47 € (8,47 €/St) (9,87 €/St) (9,87 €/St) (8,47 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Akupunkturnadeln mit Kupferwendelgriff Sanfte und schmerzfreie Methode der Akupunktur Spezielle Spitzengeometrie und Oberflächenbeschichtung für a...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 8,47 € - Ursprünglicher Preis 9,87 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 8,47 € inkl. MwSt.
    8,47 € - 9,87 €
    Aktueller Preis 8,47 € (8,47 €/St) (9,87 €/St) (9,87 €/St) (8,47 €/St) inkl. MwSt.
  • Akupunkturnadeln mit Metallgriff

    Ursprünglicher Preis 9,90 € - Ursprünglicher Preis 9,93 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 9,90 € inkl. MwSt.
    9,90 € - 9,93 €
    Aktueller Preis 9,90 € (9,90 €/St) (9,93 €/St) (9,93 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    licks bei einem unserer Online-Zahlungsdienstleister. Und das Beste: Für viele unserer Zahlungsarten gibt es tolle Skonto Nachlässe!

    Ursprünglicher Preis 9,90 € - Ursprünglicher Preis 9,93 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 9,90 € inkl. MwSt.
    9,90 € - 9,93 €
    Aktueller Preis 9,90 € (9,90 €/St) (9,93 €/St) (9,93 €/St) inkl. MwSt.
  • Akupunktur Dauernadeln Seirin New Pyonex, grün, 0,17 x 0,90 mm, 100 Stück

    Ursprünglicher Preis 36,41 € - Ursprünglicher Preis 36,41 €
    Ursprünglicher Preis
    36,41 € (36,41 €/St) inkl. MwSt.
    36,41 € - 36,41 €
    Aktueller Preis 36,41 € (36,41 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Akupunktur Dauernadeln Seirin New Pyonex, grün, 0,17 x 0,90 mm Innovatives Instrument für schmerzfreie und sichere Akupunktur-Behandlungen Eignen ...

    Vollständige Details anzeigen
    Versandbereit: 2-3 Werktage
    Ursprünglicher Preis 36,41 € - Ursprünglicher Preis 36,41 €
    Ursprünglicher Preis
    36,41 € (36,41 €/St) inkl. MwSt.
    36,41 € - 36,41 €
    Aktueller Preis 36,41 € (36,41 €/St) inkl. MwSt.
  • cosiMed Saunaduft Latschenkiefer

    Ursprünglicher Preis 17,70 € - Ursprünglicher Preis 17,70 €
    Ursprünglicher Preis
    17,70 € (17,70 €/St) inkl. MwSt.
    17,70 € - 17,70 €
    Aktueller Preis 17,70 € (17,70 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Hochwertiger Saunaduft aus natürlichen und naturidentischen Ölen Keine Emulgatoren enthalten Verdampft vollständig ohne Rückstände In verschiedene...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 17,70 € - Ursprünglicher Preis 17,70 €
    Ursprünglicher Preis
    17,70 € (17,70 €/St) inkl. MwSt.
    17,70 € - 17,70 €
    Aktueller Preis 17,70 € (17,70 €/St) inkl. MwSt.
  • TUNTURI Step-Up Stepper Trainingscomputer

    Ursprünglicher Preis 112,83 € - Ursprünglicher Preis 138,47 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 112,83 € inkl. MwSt.
    112,83 € - 138,47 €
    Aktueller Preis 112,83 € (138,47 €/St) (112,83 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Kompakter Stepper ohne Trainingscomputer Platzsparende Alternative zu Treppensteigegeräten 2 Hydraulikzylinder und stufenlose Belastungseinstellun...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 112,83 € - Ursprünglicher Preis 138,47 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 112,83 € inkl. MwSt.
    112,83 € - 138,47 €
    Aktueller Preis 112,83 € (138,47 €/St) (112,83 €/St) inkl. MwSt.
  • Akupunkturnadeln mit Metallgriff, 0,25x20 mm, 100 Stück

    Ursprünglicher Preis 9,58 € - Ursprünglicher Preis 9,58 €
    Ursprünglicher Preis
    9,58 € (9,58 €/St) inkl. MwSt.
    9,58 € - 9,58 €
    Aktueller Preis 9,58 € (9,58 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Akupunkturnadeln mit Metallgriff, 0,25x20 mm, 100 Stück Sanfte und schmerzarme Akupunktur Spezielle Spitzengeometrie und Oberflächenbeschichtung E...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 9,58 € - Ursprünglicher Preis 9,58 €
    Ursprünglicher Preis
    9,58 € (9,58 €/St) inkl. MwSt.
    9,58 € - 9,58 €
    Aktueller Preis 9,58 € (9,58 €/St) inkl. MwSt.
  • Akupunktur Dauernadeln Seirin New Pyonex, gelb, 0,15x0,60 mm, 100 Stück

    Ursprünglicher Preis 36,78 € - Ursprünglicher Preis 36,78 €
    Ursprünglicher Preis
    36,78 € (36,78 €/St) inkl. MwSt.
    36,78 € - 36,78 €
    Aktueller Preis 36,78 € (36,78 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Die Akupunktur Dauernadeln Seirin New Pyonex, gelb, 0,15x0,60 mm Modern und schmerzfrei Eignen sich für Korpus- und Ohrpunkte Hygienisch verpackt ...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 36,78 € - Ursprünglicher Preis 36,78 €
    Ursprünglicher Preis
    36,78 € (36,78 €/St) inkl. MwSt.
    36,78 € - 36,78 €
    Aktueller Preis 36,78 € (36,78 €/St) inkl. MwSt.
  • Dinkelnackenhörnchen, 45x35 cm

    Ursprünglicher Preis 21,39 € - Ursprünglicher Preis 21,39 €
    Ursprünglicher Preis
    21,39 € (21,39 €/St) inkl. MwSt.
    21,39 € - 21,39 €
    Aktueller Preis 21,39 € (21,39 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Dinkelnackenhörnchen, 45x35 cm Geeignet als Nackenstütze auf Reisen oder zuhause Passt sich perfekt dem Schulter-Nacken-Bereich an Bequemes Ablege...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 21,39 € - Ursprünglicher Preis 21,39 €
    Ursprünglicher Preis
    21,39 € (21,39 €/St) inkl. MwSt.
    21,39 € - 21,39 €
    Aktueller Preis 21,39 € (21,39 €/St) inkl. MwSt.
  • Akupunktur Dauernadeln Seirin New Pyonex, blau, 0,20 x 1,20 mm, 100 Stück

    Ursprünglicher Preis 36,47 € - Ursprünglicher Preis 36,47 €
    Ursprünglicher Preis
    36,47 € (36,47 €/St) inkl. MwSt.
    36,47 € - 36,47 €
    Aktueller Preis 36,47 € (36,47 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Akupunktur Dauernadeln Seirin New Pyonex, blau, 0,20 x 1,20 mm Hygienische und sichere Lösung für schmerzfreie Akupunktur Geeignet für Körper- und...

    Vollständige Details anzeigen
    Versandbereit: 2-3 Werktage
    Ursprünglicher Preis 36,47 € - Ursprünglicher Preis 36,47 €
    Ursprünglicher Preis
    36,47 € (36,47 €/St) inkl. MwSt.
    36,47 € - 36,47 €
    Aktueller Preis 36,47 € (36,47 €/St) inkl. MwSt.
  • Kurzhantel-Ständer-Set mit 10 Paar Chrom Hanteln, 1-10 kg, LxBxH 74x62x128 cm

    Ursprünglicher Preis 961,94 € - Ursprünglicher Preis 961,94 €
    Ursprünglicher Preis
    961,94 € (961,94 €/St) inkl. MwSt.
    961,94 € - 961,94 €
    Aktueller Preis 961,94 € (961,94 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Kurzhantel-Ständer-Set mit 10 Paar Chrom Hanteln Gewicht von 1-10 kg Größe von 74x62x128 cm Verchromter Stahl und angenehmer Griff Platzsparendes ...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 961,94 € - Ursprünglicher Preis 961,94 €
    Ursprünglicher Preis
    961,94 € (961,94 €/St) inkl. MwSt.
    961,94 € - 961,94 €
    Aktueller Preis 961,94 € (961,94 €/St) inkl. MwSt.
  • Arm- und Beintrainer Oxy Cycle, motorgestützt

    Ursprünglicher Preis 419,68 € - Ursprünglicher Preis 419,68 €
    Ursprünglicher Preis
    419,68 € (419,68 €/St) inkl. MwSt.
    419,68 € - 419,68 €
    Aktueller Preis 419,68 € (419,68 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Arm- und Beintrainer Oxy Cycle III Motorgestütztes Gerät für aktives und passives Training Individuelle Einstellung von Geschwindigkeit und Widers...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 419,68 € - Ursprünglicher Preis 419,68 €
    Ursprünglicher Preis
    419,68 € (419,68 €/St) inkl. MwSt.
    419,68 € - 419,68 €
    Aktueller Preis 419,68 € (419,68 €/St) inkl. MwSt.
  • Sport-Tec Arm- und Beintrainer move

    Ursprünglicher Preis 45,90 € - Ursprünglicher Preis 61,03 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 45,90 € inkl. MwSt.
    45,90 € - 61,03 €
    Aktueller Preis 45,90 € (61,03 €/St) (45,90 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Sport-Tec Arm- und Beintrainer move 3.0 mit Display Trainieren von Armen und Beinen an einem Gerät Klappbares Design für einfache Aufbewahrung und...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 45,90 € - Ursprünglicher Preis 61,03 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 45,90 € inkl. MwSt.
    45,90 € - 61,03 €
    Aktueller Preis 45,90 € (61,03 €/St) (45,90 €/St) inkl. MwSt.
  • Sauna-Sanduhr aus Holz, 15-Min. Laufzeit

    Ursprünglicher Preis 21,86 € - Ursprünglicher Preis 21,86 €
    Ursprünglicher Preis
    21,86 € (21,86 €/St) inkl. MwSt.
    21,86 € - 21,86 €
    Aktueller Preis 21,86 € (21,86 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Sauna-Sanduhr aus Holz Laufzeit von 15 Minuten Unverzichtbares Tool für das Saunieren Hitzebeständig und optisch perfekt für den Saunabereich Deut...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 21,86 € - Ursprünglicher Preis 21,86 €
    Ursprünglicher Preis
    21,86 € (21,86 €/St) inkl. MwSt.
    21,86 € - 21,86 €
    Aktueller Preis 21,86 € (21,86 €/St) inkl. MwSt.
  • SOEHNLE Fitnesswaage 7850, mit Körperanalysefunktion und integriertem Drucker

    Ursprünglicher Preis 1.616,44 € - Ursprünglicher Preis 1.616,44 €
    Ursprünglicher Preis
    1.616,44 € (1.616,44 €/St) inkl. MwSt.
    1.616,44 € - 1.616,44 €
    Aktueller Preis 1.616,44 € (1.616,44 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Bequeme Lösung für Fitnessstudios, Apotheken, Ernährungsberatungen und Wellnesshotels Misst Gewicht, Body Mass Index, Muskel-, Fett- und Wasserant...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 1.616,44 € - Ursprünglicher Preis 1.616,44 €
    Ursprünglicher Preis
    1.616,44 € (1.616,44 €/St) inkl. MwSt.
    1.616,44 € - 1.616,44 €
    Aktueller Preis 1.616,44 € (1.616,44 €/St) inkl. MwSt.
    Ausverkauft
  • Medisana Körperanalysewaage Connect mit Bluetooth

    Ursprünglicher Preis 114,82 € - Ursprünglicher Preis 114,82 €
    Ursprünglicher Preis
    114,82 € (114,82 €/St) inkl. MwSt.
    114,82 € - 114,82 €
    Aktueller Preis 114,82 € (114,82 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Körperanalysewaage mit WiFi und Bluetooth Misst Körpergewicht, Körperfett, Körperwasser, Muskelanteil und Knochengewicht Automatische Synchronisie...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 114,82 € - Ursprünglicher Preis 114,82 €
    Ursprünglicher Preis
    114,82 € (114,82 €/St) inkl. MwSt.
    114,82 € - 114,82 €
    Aktueller Preis 114,82 € (114,82 €/St) inkl. MwSt.
  • Dinkel-Lagerungskissen, 190x30 cm

    Ursprünglicher Preis 67,58 € - Ursprünglicher Preis 67,58 €
    Ursprünglicher Preis
    67,58 € (67,58 €/St) inkl. MwSt.
    67,58 € - 67,58 €
    Aktueller Preis 67,58 € (67,58 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Dinkel-Lagerungskissen, 190x30 cm Geeignet für verschiedene Liegepositionen Beliebt bei Schwangeren Spezielle Form ermöglicht entspannte Haltung V...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 67,58 € - Ursprünglicher Preis 67,58 €
    Ursprünglicher Preis
    67,58 € (67,58 €/St) inkl. MwSt.
    67,58 € - 67,58 €
    Aktueller Preis 67,58 € (67,58 €/St) inkl. MwSt.
  • cosiMed Saunaduft Eukalyptus-Menthol

    Ursprünglicher Preis 17,70 € - Ursprünglicher Preis 49,39 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 17,70 € inkl. MwSt.
    17,70 € - 49,39 €
    Aktueller Preis 17,70 € (49,39 €/St) (17,70 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    cosiMed Saunaduft Eukalyptus-Menthol erfrischender Duft für die Sauna mit natürlichen ätherischen Ölen wirkt belebend und entspannend hochwertige ...

    Vollständige Details anzeigen
    Versandbereit: 2-3 Werktage
    Ursprünglicher Preis 17,70 € - Ursprünglicher Preis 49,39 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 17,70 € inkl. MwSt.
    17,70 € - 49,39 €
    Aktueller Preis 17,70 € (49,39 €/St) (17,70 €/St) inkl. MwSt.
  • Probierset cosiMed

    Ursprünglicher Preis 32,03 € - Ursprünglicher Preis 32,03 €
    Ursprünglicher Preis
    32,03 € (32,03 €/St) inkl. MwSt.
    32,03 € - 32,03 €
    Aktueller Preis 32,03 € (32,03 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Probierset cosiMed Wellness-Massageöle, 6 Flaschen à 50 ml Probierset cosiMed Massageöle, 6 Flaschen à 50 ml Probierset cosiMed Saunadüfte, 6 Flas...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 32,03 € - Ursprünglicher Preis 32,03 €
    Ursprünglicher Preis
    32,03 € (32,03 €/St) inkl. MwSt.
    32,03 € - 32,03 €
    Aktueller Preis 32,03 € (32,03 €/St) inkl. MwSt.
  • Dinkelwärmeauflage, 46x34 cm

    Ursprünglicher Preis 30,92 € - Ursprünglicher Preis 30,92 €
    Ursprünglicher Preis
    30,92 € (30,92 €/St) inkl. MwSt.
    30,92 € - 30,92 €
    Aktueller Preis 30,92 € (30,92 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Dinkelwärmeauflage, 46x34 cm Perfekt für großflächige Wärmeanwendung Schnelle Erwärmung für kalte Arbeitstage 100% Baumwollhülle mit Dinkelfüllung...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 30,92 € - Ursprünglicher Preis 30,92 €
    Ursprünglicher Preis
    30,92 € (30,92 €/St) inkl. MwSt.
    30,92 € - 30,92 €
    Aktueller Preis 30,92 € (30,92 €/St) inkl. MwSt.
  • Akupunktur Dauernadeln mit Applikationsröhrchen, 96 Stück

    Ursprünglicher Preis 60,25 € - Ursprünglicher Preis 60,25 €
    Ursprünglicher Preis
    60,25 € (60,25 €/St) inkl. MwSt.
    60,25 € - 60,25 €
    Aktueller Preis 60,25 € (60,25 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Akupunktur Dauernadeln mit Applikationsröhrchen, 96 Stück Fixierung über mehrere Tage oder Wochen Präzises Platzieren mit Applikationsröhrchen Med...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 60,25 € - Ursprünglicher Preis 60,25 €
    Ursprünglicher Preis
    60,25 € (60,25 €/St) inkl. MwSt.
    60,25 € - 60,25 €
    Aktueller Preis 60,25 € (60,25 €/St) inkl. MwSt.
  • cosiMed Saunaduft Lavendel

    Ursprünglicher Preis 25,30 € - Ursprünglicher Preis 254,03 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 25,30 € inkl. MwSt.
    25,30 € - 254,03 €
    Aktueller Preis 25,30 € (254,03 €/St) (67,78 €/St) (25,30 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    cosiMed Saunaduft Lavendel Verwandelt Saunaaufguss in duftende Lavendelfelder der Provence Aus natürlichen und naturidentischen Ölen hergestellt F...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 25,30 € - Ursprünglicher Preis 254,03 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 25,30 € inkl. MwSt.
    25,30 € - 254,03 €
    Aktueller Preis 25,30 € (254,03 €/St) (67,78 €/St) (25,30 €/St) inkl. MwSt.
  • Therapieliege Smart ST3 mit Radhebesystem und Rundumschaltung

    Ursprünglicher Preis 3.709,86 € - Ursprünglicher Preis 3.709,86 €
    Ursprünglicher Preis
    3.709,86 € (3.709,86 €/St) (3.709,86 €/St) (3.709,86 €/St) (3.709,86 €/St) inkl. MwSt.
    3.709,86 € - 3.709,86 €
    Aktueller Preis 3.709,86 € (3.709,86 €/St) (3.709,86 €/St) (3.709,86 €/St) (3.709,86 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    professionelle und medizinische Liege ideal für Therapie, Massage und medizinische Behandlungen Radhebesystem mit 4 leicht laufenden Rollen Beinte...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 3.709,86 € - Ursprünglicher Preis 3.709,86 €
    Ursprünglicher Preis
    3.709,86 € (3.709,86 €/St) (3.709,86 €/St) (3.709,86 €/St) (3.709,86 €/St) inkl. MwSt.
    3.709,86 € - 3.709,86 €
    Aktueller Preis 3.709,86 € (3.709,86 €/St) (3.709,86 €/St) (3.709,86 €/St) (3.709,86 €/St) inkl. MwSt.
  • Sauna-Klimastation inkl. Thermometer und Hygrometer

    Ursprünglicher Preis 91,31 € - Ursprünglicher Preis 91,31 €
    Ursprünglicher Preis
    91,31 € (91,31 €/St) inkl. MwSt.
    91,31 € - 91,31 €
    Aktueller Preis 91,31 € (91,31 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Sauna-Klimastation mit stilvollem Glas- und Holzrahmen Präzise Anzeige von Temperatur und Luftfeuchtigkeit Thermometer mit einem Durchmesser von 1...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 91,31 € - Ursprünglicher Preis 91,31 €
    Ursprünglicher Preis
    91,31 € (91,31 €/St) inkl. MwSt.
    91,31 € - 91,31 €
    Aktueller Preis 91,31 € (91,31 €/St) inkl. MwSt.
  • Kurzhantel-Turm-Set mit 10 Paar Hex Hanteln, 1-10 kg, LxBxH 51x51x123 cm

    Ursprünglicher Preis 656,90 € - Ursprünglicher Preis 656,90 €
    Ursprünglicher Preis
    656,90 € (656,90 €/St) inkl. MwSt.
    656,90 € - 656,90 €
    Aktueller Preis 656,90 € (656,90 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Platzsparende Aufbewahrung und Organisation von Hanteln Schützender Plastiküberzug für Hanteln und Turm Geräuschloses Ablegen der Hanteln durch de...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 656,90 € - Ursprünglicher Preis 656,90 €
    Ursprünglicher Preis
    656,90 € (656,90 €/St) inkl. MwSt.
    656,90 € - 656,90 €
    Aktueller Preis 656,90 € (656,90 €/St) inkl. MwSt.
  • Sport-Tec Fuß- und Wadenstrecker

    Ursprünglicher Preis 33,77 € - Ursprünglicher Preis 33,77 €
    Ursprünglicher Preis
    33,77 € (33,77 €/St) (33,77 €/St) inkl. MwSt.
    33,77 € - 33,77 €
    Aktueller Preis 33,77 € (33,77 €/St) (33,77 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Effektives Dehnen von Sprunggelenk und Wadenmuskulatur Ergonomische Konstruktion für optimale Dosierung der Dehnung Stufenlose Variation des Dehnu...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 33,77 € - Ursprünglicher Preis 33,77 €
    Ursprünglicher Preis
    33,77 € (33,77 €/St) (33,77 €/St) inkl. MwSt.
    33,77 € - 33,77 €
    Aktueller Preis 33,77 € (33,77 €/St) (33,77 €/St) inkl. MwSt.
  • Moor-Einmalpackung

    Ursprünglicher Preis 41,30 € - Ursprünglicher Preis 92,57 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 41,30 € inkl. MwSt.
    41,30 € - 92,57 €
    Aktueller Preis 41,30 € (1,54 €/St) (1,38 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Einmalige Verwendung Naturbelassenes Moor Heiße Anwendung bei Beschwerden des Bewegungsapparates 480 g oder 350 g Moor pro Packung Intensiver Haut...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 41,30 € - Ursprünglicher Preis 92,57 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 41,30 € inkl. MwSt.
    41,30 € - 92,57 €
    Aktueller Preis 41,30 € (1,54 €/St) (1,38 €/St) inkl. MwSt.
  • Schulterhilfe Schultertrainer Optima Comfort-Set

    Ursprünglicher Preis 215,99 € - Ursprünglicher Preis 215,99 €
    Ursprünglicher Preis
    215,99 € (215,99 €/St) (215,99 €/St) inkl. MwSt.
    215,99 € - 215,99 €
    Aktueller Preis 215,99 € (215,99 €/St) (215,99 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Spezielles Trainingssystem für Schultermuskeln Isolierte und intensive Beanspruchung der Rotatorenmanschette Individuell einstellbarer Widerstand ...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 215,99 € - Ursprünglicher Preis 215,99 €
    Ursprünglicher Preis
    215,99 € (215,99 €/St) (215,99 €/St) inkl. MwSt.
    215,99 € - 215,99 €
    Aktueller Preis 215,99 € (215,99 €/St) (215,99 €/St) inkl. MwSt.
  • ERGO-FIT Ergometer Cycle

    Ursprünglicher Preis 2.200,09 € - Ursprünglicher Preis 3.768,45 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 2.200,09 € inkl. MwSt.
    2.200,09 € - 3.768,45 €
    Aktueller Preis 2.200,09 € (3.768,45 €/St) (2.442,09 €/St) (2.809,78 €/St) (2.200,09 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    kt der höchsten Qualitätsklasse.- Ideal für medizinischen Einsatz in Diagnose und Therapie.- Geeignet für professionellen Bereich.- Erfüllt alle re...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 2.200,09 € - Ursprünglicher Preis 3.768,45 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 2.200,09 € inkl. MwSt.
    2.200,09 € - 3.768,45 €
    Aktueller Preis 2.200,09 € (3.768,45 €/St) (2.442,09 €/St) (2.809,78 €/St) (2.200,09 €/St) inkl. MwSt.
  • Sauna Starter-Set 9-tlg., Aufgusskübel + Schöpfkelle + 6 versch. Saunadüfte á 50 ml

    Ursprünglicher Preis 112,43 € - Ursprünglicher Preis 112,43 €
    Ursprünglicher Preis
    112,43 € (112,43 €/St) inkl. MwSt.
    112,43 € - 112,43 €
    Aktueller Preis 112,43 € (112,43 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    9-teiliges Sauna-Starter-Set Aufgusskübel aus Nadelholz Lange Sauna-Schöpfkelle 6 verschiedene Saunadüfte á 50 ml Kunststoffeinsatz schützt den Kü...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 112,43 € - Ursprünglicher Preis 112,43 €
    Ursprünglicher Preis
    112,43 € (112,43 €/St) inkl. MwSt.
    112,43 € - 112,43 €
    Aktueller Preis 112,43 € (112,43 €/St) inkl. MwSt.
  • Sauna-Set, Aufgusskübel + Schöpfkelle, 3-tlg.

    Ursprünglicher Preis 82,18 € - Ursprünglicher Preis 82,18 €
    Ursprünglicher Preis
    82,18 € (82,18 €/St) inkl. MwSt.
    82,18 € - 82,18 €
    Aktueller Preis 82,18 € (82,18 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Sauna-Set mit Aufgusskübel und Schöpfkelle Robuste und hochwertige Materialien Perfekt für den privaten oder gewerblichen Einsatz 40 cm lange Schö...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 82,18 € - Ursprünglicher Preis 82,18 €
    Ursprünglicher Preis
    82,18 € (82,18 €/St) inkl. MwSt.
    82,18 € - 82,18 €
    Aktueller Preis 82,18 € (82,18 €/St) inkl. MwSt.
  • Sauna Aufgusskübel

    Ursprünglicher Preis 73,96 € - Ursprünglicher Preis 73,96 €
    Ursprünglicher Preis
    73,96 € (73,96 €/St) inkl. MwSt.
    73,96 € - 73,96 €
    Aktueller Preis 73,96 € (73,96 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Zuverlässiger Begleiter für professionellen Sauna-Aufguss Aus hochwertigem Nadelholz mit stabilen Metallringen Kunststoffeinsatz mit ca. 5 Litern ...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 73,96 € - Ursprünglicher Preis 73,96 €
    Ursprünglicher Preis
    73,96 € (73,96 €/St) inkl. MwSt.
    73,96 € - 73,96 €
    Aktueller Preis 73,96 € (73,96 €/St) inkl. MwSt.
  • Sauna Schöpfkelle

    Ursprünglicher Preis 21,67 € - Ursprünglicher Preis 21,67 €
    Ursprünglicher Preis
    21,67 € (21,67 €/St) inkl. MwSt.
    21,67 € - 21,67 €
    Aktueller Preis 21,67 € (21,67 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Sauna Schöpfkelle aus Holz Geeignet für privaten und gewerblichen Gebrauch Robuste Verarbeitung Lederbändchen zum Aufhängen 5 cm Tiefe, 40 cm Läng...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 21,67 € - Ursprünglicher Preis 21,67 €
    Ursprünglicher Preis
    21,67 € (21,67 €/St) inkl. MwSt.
    21,67 € - 21,67 €
    Aktueller Preis 21,67 € (21,67 €/St) inkl. MwSt.
  • cosiMed Saunaduft grüner Apfel

    Ursprünglicher Preis 25,30 € - Ursprünglicher Preis 264,91 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 25,30 € inkl. MwSt.
    25,30 € - 264,91 €
    Aktueller Preis 25,30 € (69,84 €/St) (25,30 €/St) (264,91 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    cosiMed Saunaduft grüner Apfel basiert auf natürlichen und naturidentischen Ölen frei von Emulgatoren und verdampft rückstandslos in der Sauna War...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 25,30 € - Ursprünglicher Preis 264,91 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 25,30 € inkl. MwSt.
    25,30 € - 264,91 €
    Aktueller Preis 25,30 € (69,84 €/St) (25,30 €/St) (264,91 €/St) inkl. MwSt.
  • cosiMed Saunaduft Citro-Orange

    Ursprünglicher Preis 25,30 € - Ursprünglicher Preis 69,84 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 25,30 € inkl. MwSt.
    25,30 € - 69,84 €
    Aktueller Preis 25,30 € (69,84 €/St) (25,30 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Erfrischender Saunaduft Citro-Orange Praktische Größe von 200 ml (oder 1 l) Natürliche und naturidentische Öle Angenehmes Dufterlebnis Frei von Em...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 25,30 € - Ursprünglicher Preis 69,84 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 25,30 € inkl. MwSt.
    25,30 € - 69,84 €
    Aktueller Preis 25,30 € (69,84 €/St) (25,30 €/St) inkl. MwSt.
  • cosiMed Saunaduft Alpenkräuter

    Ursprünglicher Preis 25,30 € - Ursprünglicher Preis 264,91 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 25,30 € inkl. MwSt.
    25,30 € - 264,91 €
    Aktueller Preis 25,30 € (264,91 €/St) (69,84 €/St) (25,30 €/St) inkl. MwSt.
    Sport-Tec

    Saunaduft Alpenkräuter Natürliche & naturidentische Öle Rückstandsfreie Verdampfung Sicherheits- und Warnhinweise beachten Entzündbar & ha...

    Vollständige Details anzeigen
    Ursprünglicher Preis 25,30 € - Ursprünglicher Preis 264,91 €
    Ursprünglicher Preis
    ab 25,30 € inkl. MwSt.
    25,30 € - 264,91 €
    Aktueller Preis 25,30 € (264,91 €/St) (69,84 €/St) (25,30 €/St) inkl. MwSt.

Die Rolle von Sport und Bewegung in der Therapie

Sport und Bewegung spielen eine wichtige Rolle in der Therapie, da sie einen positiven Einfluss auf die körperliche und geistige Gesundheit haben. Durch regelmäßige sportliche Aktivität können nicht nur körperliche Beschwerden gelindert, sondern auch die mentale Verfassung verbessert werden. Formen von Sporttherapie, die in der Behandlung eingesetzt werden, umfassen unter anderem physiotherapeutische Übungen, Sportmassagen, aber auch Yoga und Pilates.

Die Vorteile von sportlicher Aktivität in der Therapie sind vielfältig. Durch Bewegung wird die Durchblutung gefördert, die Muskeln gestärkt und die Flexibilität erhöht. Darüber hinaus kann Sport auch dabei helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Zusätzlich kann Bewegung in Kombination mit anderen Therapiemethoden eingesetzt werden, um die Genesung zu beschleunigen und die Wirksamkeit der Behandlung zu erhöhen.

Insgesamt kann Sport und Bewegung als eine wichtige Ergänzung in der Therapie angesehen werden, um sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden der Patienten zu verbessern.

Hantel-Sets & Stepper: Krafttraining für die Gesundheit

Krafttraining ist eine wichtige Komponente für die Gesundheit und Fitness. Hantel-Sets und Stepper sind zwei beliebte Geräte, die für Krafttraining verwendet werden. Hantel-Sets bestehen aus verschiedenen Gewichten, die für verschiedene Übungen genutzt werden können, während Stepper eine kardiovaskuläre Übung bieten, die auch das Bein- und Gesäßmuskulatur stärkt. Beide Geräte sind einfach zu Hause zu verwenden und sind eine großartige Möglichkeit, um Krafttraining in den eigenen Fitnessplan zu integrieren. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, mit Hantel-Sets und Stepper können verschiedene Kraftübungen durchgeführt werden, die sowohl die Muskeln stärken als auch die Ausdauer verbessern. Es ist wichtig, vor dem Training eine angemessene Aufwärmung durchzuführen und während des Trainings auf die richtige Form und Atmung zu achten. Durch regelmäßiges Training mit Hantel-Sets und Stepper kann die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessert werden.

Die Vorteile von Krafttraining für den Körper

Krafttraining bietet zahlreiche Vorteile für den Körper, die sowohl die körperliche Gesundheit als auch die Lebensqualität verbessern können. Durch regelmäßiges Krafttraining kann die Muskelkraft deutlich gesteigert werden, was zu einer besseren Körperhaltung und Beweglichkeit führt. Darüber hinaus stärkt das Krafttraining die Knochen, was zur Vorbeugung von Osteoporose beiträgt und die Knochengesundheit unterstützt.

Ein weiterer wichtiger Vorteil des Krafttrainings ist die Verbesserung des Stoffwechsels. Das Training kann dabei helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln, was wiederum zu einem effektiveren Kalorienverbrauch führt und beim Abnehmen unterstützen kann. Darüber hinaus hat Krafttraining positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, da es die Herzfrequenz und den Blutdruck regulieren kann.

Nicht zuletzt spielt Krafttraining auch eine entscheidende Rolle bei der Verringerung von Verletzungsrisiken und dem Erhalt der Lebensqualität im Alter. Indem es die Stabilität und Kraft im Körper erhöht, kann Krafttraining dazu beitragen, das Risiko von Stürzen und Verletzungen zu reduzieren und die Unabhängigkeit im Alltag zu unterstützen. Insgesamt bietet das Krafttraining also eine Vielzahl von Vorteilen für die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden.

Verschiedene Arten von Hantel-Sets und Steppern

Es gibt verschiedene Arten von Hantel-Sets, die in unterschiedlichen Gewichtsklassen und Materialien erhältlich sind. Man kann Hantel-Sets aus Gusseisen, Kunststoff oder Gummi finden, und sie sind in verschiedenen Gewichtsklassen von 1 kg bis hin zu 50 kg erhältlich. Zusätzlich zu den verschiedenen Gewichtsklassen bieten Hantel-Sets auch verschiedene Funktionalitäten, wie z.B. verstellbare Gewichte, Griffe und rutschfeste Beschichtungen.

In Bezug auf Stepper gibt es verschiedene Arten, darunter Mini-Stepper, Aerobic-Stepper und verstellbare Stepper. Der Mini-Stepper ist kompakt und leicht und eignet sich besonders gut für das Training zu Hause. Die Aerobic-Stepper sind speziell für aerobe Übungen konzipiert und sind in der Regel höhenverstellbar, um die Intensität der Übungen anzupassen. Die verstellbaren Stepper sind vielseitig einsetzbar und können an die individuellen Bedürfnisse und Fitnesslevel angepasst werden. Alle Arten von Steppern sind ausgezeichnete Werkzeuge, um Ausdauer, Kraft und Koordination zu verbessern.

Rückentrainer: Stärkung der Rückenmuskulatur für eine gesunde Wirbelsäule

Hey, hast du manchmal Rückenschmerzen? Dann ist ein Rückentrainer vielleicht die Lösung für dich! Ein starker Rücken ist entscheidend für eine gesunde Wirbelsäule und kann Rückenschmerzen vorbeugen. Hier sind ein paar Tipps, wie du mit einem Rückentrainer deine Rückenmuskulatur stärken kannst.

Warum ein starker Rücken wichtig ist

Ein starker Rücken ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit und die Verhinderung von Verletzungen. Ein gut trainierter Rücken unterstützt die Wirbelsäule und sorgt für eine bessere Haltung, was zu einer Verringerung von Rückenschmerzen führen kann. Eine starke Rückenmuskulatur ist auch wichtig für die Stabilität des gesamten Körpers und hilft, Verletzungen zu vermeiden, insbesondere im Bereich der Wirbelsäule.

Durch regelmäßige Rückenübungen können die Rückenmuskeln gestärkt werden, was nicht nur die Haltung verbessert, sondern auch dazu beiträgt, das Risiko von Rückenverletzungen zu reduzieren. Dazu gehören Übungen wie Rückenstrecker, Latzug, Kreuzheben, Klimmzüge und Planken. Diese Übungen stärken nicht nur den oberen und unteren Rücken, sondern auch die umliegenden Muskeln, die zur Unterstützung der Wirbelsäule und der Haltung beitragen.

Eine starke Rückenmuskulatur ist also von großer Bedeutung für die Rückengesundheit, die Vermeidung von Verletzungen und die Verbesserung der Haltung. Es lohnt sich, Zeit in Rückenübungen zu investieren, um langfristig von diesen Vorteilen zu profitieren.

Verschiedene Arten von Rückentrainern

Rückentrainingsgeräte gibt es in verschiedenen Ausführungen, die sowohl für den Heimgebrauch als auch für professionelle Studios geeignet sind. Für den Kraftaufbau sind zum Beispiel Rückenstrecker eine beliebte Option, die dazu dienen, die Rückenmuskulatur zu stärken und zu stabilisieren. Schrägbänke hingegen eignen sich ideal für die Stärkung der oberen Rückenmuskulatur und bieten eine Vielzahl von Übungen zur Stabilisierung des Rückens. Zugapparate hingegen konzentrieren sich auf die Arbeit an den großen Rückenmuskelgruppen, bieten aber auch Optionen für gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur.

Für die Rehabilitation von Rückenverletzungen sind spezielle Rückentrainingsgeräte erhältlich, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Einschränkungen von Patienten zugeschnitten sind. Diese Geräte ermöglichen es, die Rückenmuskulatur schonend und gezielt zu trainieren, um die Rehabilitation zu unterstützen.

Die Vielfalt der Rückentrainingsgeräte bietet somit eine breite Palette an Optionen, um die Rückenmuskulatur zu trainieren und unterschiedliche Trainingsziele zu erreichen, sei es für den Kraftaufbau oder die Rehabilitation.

Ergometer: Effektives Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

Hey du! Herzlich willkommen zum Thema Ergometer! Eine effektive Möglichkeit, um dein Ausdauertraining zu verbessern und deine Herz- und Kreislaufgesundheit zu stärken. Egal, ob du ein Anfänger bist oder bereits erfahrener Sportler, das Ergometer bietet eine großartige Option, um dein Training zu optimieren und deine Ziele zu erreichen. Mit seinen verschiedenen Einstellungsmöglichkeiten und Trainingsprogrammen kannst du dein Training individuell anpassen und deine Fortschritte verfolgen. Hier erfährst du mehr darüber, wie du das Ergometer für dein Ausdauertraining nutzen kannst und welche Vorteile es für deine Gesundheit bringt. Also los, lass uns gemeinsam in die Welt des effektiven Ausdauertrainings mit dem Ergometer eintauchen!

Wie ein Ergometer funktioniert

Ein Ergometer ist ein Trainingsgerät, das den Benutzern dabei hilft, ihre Fitness zu verbessern, indem es eine Vielzahl von Trainingsprogrammen und Widerstandseinstellungen bietet.

Der Widerstand beim Training auf einem Ergometer wird durch ein Bremssystem erzeugt. Es gibt verschiedene Arten von Ergometern, darunter Luftwiderstands-, Magnetwiderstands- und Wasserwiderstandsergometer.

Das Bremssystem erzeugt den Widerstand, der dann in Watt gemessen wird, um die Intensität des Trainings zu bestimmen. Die Gewichtseinstellung ermöglicht es den Benutzern, das Gerät an ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Das Display des Ergometers zeigt die Trainingsdaten an, wie beispielsweise Geschwindigkeit, Distanz, Zeit und Watt. Zusätzlich bieten viele Ergometer verschiedene Trainingsprogramme an, die auf die individuellen Fitnessziele abgestimmt werden können.

Insgesamt ist das Ergometer ein vielseitiges Trainingsgerät, das sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Benutzern ermöglicht, ein effektives und herausforderndes Training durchzuführen.

Die Vorteile von regelmäßigem Ausdauertraining

Regelmäßiges Ausdauertraining hat viele gesundheitliche Vorteile. Es verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion, steigert die Ausdauer, hilft bei der Gewichtskontrolle und hebt die Stimmung. Darüber hinaus wirkt sich Ausdauertraining positiv auf die geistige Gesundheit aus, steigert die Produktivität und sorgt für mentale Klarheit.

Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, Ausdauertraining zu betreiben, darunter Laufen, Schwimmen, Radfahren und Tanzen. Diese Vielfalt sorgt dafür, dass jeder eine Aktivität findet, die ihm Spaß macht und die er regelmäßig ausführen kann.

Es ist wichtig, Ausdauertraining mit einer gesunden Ernährung und ausreichenden Ruhephasen zu ergänzen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Herzgesundheit, physische Fitness, Gewichtsmanagement und mentale Klarheit sind nur einige der vielen Vorteile, die regelmäßiges Ausdauertraining bietet.

Körperfettwaagen & Laktat-Test: Messgeräte zur Überwachung des Trainingsfortschritts

Hey du! Bist du auf der Suche nach effektiven Methoden, um deinen Trainingsfortschritt zu überwachen? Dann solltest du unbedingt über Körperfettwaagen und Laktat-Tests als Messgeräte nachdenken. Diese beiden Geräte liefern wichtige Daten, die dir helfen können, deine Fitnessziele zu erreichen.

Körperfettwaagen sind Geräte, die nicht nur dein Gesamtgewicht messen, sondern auch den Prozentsatz an Körperfett in deinem Körper. Dies ist entscheidend, um festzustellen, ob deine Trainingsroutine tatsächlich dabei hilft, Fett zu verlieren und Muskelmasse aufzubauen. Mit diesen Informationen kannst du deine Ernährung und Bewegung anpassen, um effektiver zu trainieren.

Ein Laktat-Test misst den Laktatspiegel in deinem Blut, was ein Indikator für deine Anaerobe Schwelle und deine Leistungsfähigkeit ist. Durch regelmäßige Tests kannst du feststellen, ob sich deine Leistungsfähigkeit verbessert oder ob du Übertraining betreibst. Basierend auf diesen Daten kannst du dein Training so anpassen, dass du kontinuierlich Fortschritte machst.

Beide Messgeräte stellen wertvolle Informationen zur Verfügung, die es dir ermöglichen, gezielt auf deine Fitnessziele hinzuarbeiten.

Die Bedeutung der Körperfettmessung

Die Körperfettmessung ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit und Fitness eines Individuums. Ein hoher Körperfettanteil steht in Verbindung mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herzerkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck. Daher ist es wichtig, den Körperfettanteil zu kontrollieren, um gesundheitliche Probleme vorzubeugen.

Es gibt verschiedene Methoden zur Körperfettmessung, die alle ihre eigenen Vorteile und Einschränkungen haben. Eine häufige Methode ist die Messung der Hautfaltendicke, bei der die Dicke der Hautfalten an verschiedenen Stellen des Körpers gemessen wird, um den prozentualen Körperfettanteil abzuschätzen. Eine weitere verbreitete Methode ist die bioelektrische Impedanzanalyse, bei der ein schwacher elektrischer Strom durch den Körper geschickt wird, um den Körperfettanteil zu berechnen. Unterwasserwiegen ist eine weitere präzise und genaue Methode, um den Körperfettanteil zu bestimmen.

Durch die regelmäßige Messung des Körperfettanteils können gesundheitsbewusste Menschen ihre Fortschritte im Fitnessprogramm verfolgen und gegebenenfalls Anpassungen vornehmen, um ihre Gesundheit zu verbessern. Die Körperfettmessung ist daher ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise.

Der Laktat-Test als Maß für die Belastungsgrenze des Körpers

Der Laktat-Test ist ein Maß für die Belastungsgrenze des Körpers und wird oft zur Bestimmung der individuellen Leistungsfähigkeit und Trainingsintensität verwendet. Bei steigender Belastung produziert der Körper Laktat als Nebenprodukt des Stoffwechsels. Die Laktatkonzentration im Blut steigt dabei an und kann Auskunft über die aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit geben. Die Laktatschwelle markiert den Punkt, an dem die Laktatproduktion die Laktatelimination übersteigt und der Körper vermehrt auf anaerobe Energiegewinnung umstellt.

Die Bedeutung der Laktatschwelle liegt in der Bestimmung des optimalen Trainingsbereichs zur Leistungssteigerung. Ein gezieltes Training in der Nähe oder knapp oberhalb der individuellen Laktatschwelle kann die aerobe Leistungsfähigkeit verbessern und gleichzeitig die anaerobe Belastungstoleranz erhöhen.

Es gibt verschiedene Methoden, um den Laktat-Test durchzuführen, darunter das Laufband- oder Fahrradergometrie-Testverfahren. Die Ergebnisse werden durch die Messung der Laktatkonzentration im Blut und die Analyse anderer physiologischer Parameter interpretiert. Der Laktat-Test ist ein wichtiger Bestandteil des Leistungs- und Ausdauersports.

Moor Packungen & Wärmeträger: Thermotherapie zur Entspannung der Muskeln

Liebe Leserinnen und Leser, Moorpackungen und Wärmeträger sind eine bewährte Methode zur Linderung von Muskelverspannungen und zur Förderung der Entspannung. Diese Thermotherapie nutzt die natürliche Wärme und die heilenden Eigenschaften von Moor, um müde und schmerzende Muskeln zu beruhigen. Die Anwendung von Moorpackungen und Wärmeträgern kann vielfältig sein und reicht von der einfachen Anwendung zu Hause bis hin zur professionellen Anwendung in Wellness- und Gesundheitseinrichtungen. Moorpackungen und Wärmeträger sind eine ideale Ergänzung für Menschen, die unter Muskelverspannungen, Rückenschmerzen oder anderen Beschwerden des Bewegungsapparates leiden. In den folgenden Überschriften werden wir genauer auf die Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten von Moorpackungen und Wärmeträgern eingehen.

Wie Moor Packungen und Wärmeträger wirken

Moorpackungen haben eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung, die zur Behandlung von verschiedenen Beschwerden eingesetzt wird. Die Wärme, die sich bei der Anwendung von Moorpackungen entwickelt, trägt dazu bei, die Durchblutung zu fördern und Verspannungen zu lösen. Dies hilft, Schmerzen zu lindern und die Regeneration von Muskel- und Gewebeschäden zu fördern. Darüber hinaus können Moorpackungen auch bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne oder Ekzemen eingesetzt werden.

Wärmeträger, die Wärme von Moorpackungen abgeben, können ebenfalls Schmerzen lindern und Muskelverspannungen lösen. Die Wärme erweitert die Blutgefäße, erhöht die Sauerstoffversorgung der Muskeln und reduziert dadurch Schmerzen und Entzündungen. Die therapeutischen Effekte beider Produkte beeinflussen den Körper positiv, indem sie die natürlichen Heilungsprozesse unterstützen, die Durchblutung fördern und die Muskelspannung reduzieren. Dies trägt dazu bei, die Mobilität zu verbessern und die allgemeine Entspannung des Körpers zu fördern.

Ärztliche Beratung

Mediziner Dr. med. Daniel Pehböck berät Sie gerne!