El sueño es esencial para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, el estrés, la agitación u otras circunstancias pueden dificultar conciliar el sueño o dormir toda la noche. He aquí Hoggar Noche 25 mg entra en juego - un somnífero de venta libreque trastornos agudos del sueño pueden ayudar. En esta entrada del blog usted aprenderá todo lo que necesita saber acerca de Noche de Hoggardesde sus efectos y uso hasta consejos para dormir mejor.
¿Qué es la Hoggar Noche 25 mg?
Hoggar Noche es un ayuda para dormirque contiene el principio activo succinato de doxilamina (25 mg por comprimido). La doxilamina es un antihistamínico de primera generación y tiene un efecto calmante al bloquear los receptores de histamina en el cerebro. La histamina es una sustancia mensajera que, entre otras cosas, favorece la vigilia. Al inhibir esta sustancia Noche de Hoggar acorta el tiempo necesario para conciliar el sueño y favorece un sueño más tranquilo y reparador sin afectar al ritmo natural del sueño.
El medicamento está destinado a tratamiento a corto plazo de trastornos del sueño y se venden sin receta en farmacias. Existen Hoggar Noche está disponible en dos formas de dosificación: comprimidos clásicos y comprimidos fundentes que pueden tomarse sin agua, ideales para quien no desee beber ningún líquido adicional por la noche.
Cómo funciona Noche de Hoggar?
El efecto de Noche de Hoggar provoca 30 a 60 minutos después de la ingestión y dura 3 a 6 horas dura de 3 a 6 horas. El principio activo doxilamina calma el sistema nervioso central, facilitando el sueño y mejorando la calidad del mismo. Muchos usuarios afirman que se duermen más rápidamente y que se despiertan con menos frecuencia durante la noche. Una gran ventaja: con una duración del sueño de 7 a 8 horas, no suele haber "efecto resaca" a la mañana siguiente, por lo que puede empezar el día sintiéndose renovado.
Lo importante es que Noche de Hoggar no tiene potencial adictivo, a diferencia de algunos productos que sólo se venden con receta. pastillas para dormir. No obstante, puede producirse un efecto de habituación al cabo de unos días, por lo que el producto no es adecuado para un uso prolongado.
Aplicación y dosis
La aplicación de Hoggar Noche no es complicada:
- DosificaciónAdultos tomar 1 comprimido (25 mg) entre 30 y 60 minutos antes de acostarse. Para trastornos graves del sueño pueden tomarse hasta 2 comprimidos (50 mg), pero no sin consultar al médico o al farmacéutico. No debe superarse la dosis máxima de 2 comprimidos al día.
- PosologíaLos comprimidos clásicos se tragan enteros con suficiente líquido (por ejemplo, un vaso de agua). Los comprimidos fundentes se colocan en la lengua, donde se disuelven rápidamente, y pueden tragarse sin agua.
- DuraciónSin consejo médico Noche de Hoggar no debe tomarse durante más de 2 semanas sin consejo médico. Con trastornos persistentes del sueño debe consultar a un médico para aclarar las posibles causas físicas o psicológicas.
Nota importanteDespués de tomar doxilamina, debe asegurarse de dormir lo suficiente para evitar reacciones alteradas a la mañana siguiente. Conducir un coche o manejar maquinaria puede verse afectado por la doxilamina, especialmente en combinación con alcohol.
Para quién es Noche de Hoggar ¿para quién?
Noche de Hoggar está destinada a adultos que padecen problemas agudos para conciliar el sueño o dormir toda la noche por ejemplo debido a
- Estrés o nerviosismo antes de acontecimientos importantes
- desfase horario o alteración del ritmo diurno y nocturno
- Problemas temporales de sueño debidos a factores ambientales como el ruido
El remedio es no es adecuado para:
- Niños y adolescentes menores de 18 años (sólo con receta en este caso)
- Mujeres embarazadas (sólo por prescripción médica)
- Madres lactantes (ya que el principio activo pasa a la leche materna)
- Personas con determinadas enfermedades como asma aguda, glaucoma, agrandamiento de la próstata o epilepsia.
- Personas con hipersensibilidad a la doxilamina u otros antihistamínicos
Si padece enfermedades preexistentes como alteraciones de la función hepática, problemas cardiacos o hipertensión arterial, se recomienda especial precaución y consultar la ingesta con un médico.
Posibles efectos secundarios
Como cualquier medicamento Noche de Hoggar puede producir efectos adversos, aunque no todas las personas los sufran. Entre los efectos secundarios más frecuentes (observados en al menos 1 de cada 1.000 personas) se incluyen los siguientes
- Somnolencia
- somnolencia
- Mareo
- Problemas de concentración
- boca seca
- Temblor
- Pérdida de fuerza o debilidad
En raras ocasiones, pueden producirse efectos secundarios más graves como convulsiones, depresión o arritmia cardiaca. Si experimenta algún síntoma inusual, debe dejar de tomar el medicamento y ponerse en contacto con un médico. Una sobredosis puede tener consecuencias graves como pérdida de conocimiento, problemas respiratorios o parada cardiovascular - si sospecha de ello, busque ayuda médica inmediatamente.
ConsejoDebe evitarse el alcohol mientras esté tomando doxilamina, ya que puede aumentar de forma impredecible el efecto de la doxilamina. También es posible que se produzcan interacciones con otros medicamentos (por ejemplo, psicotrópicos o analgésicos), por lo que debe informar siempre a su médico o farmacéutico.
Consejos para dormir mejor con y sin Hoggar Noche
Además de tomar Noche de Hoggar unas medidas sencillas pueden mejorar la calidad del sueño:
- Higiene del sueñoVentilar bien el dormitorio y mantener una temperatura fresca (aprox. 16-18 °C).
- RitualesUna tisana nocturna o un breve paseo pueden tener un efecto calmante.
- Evite los estimulantesEvite el café, el alcohol y las comidas copiosas por la noche.
- RelajaciónPruebe ejercicios de relajación como la meditación o la relajación muscular progresiva.
-
Reducir el tiempo de pantallaEvite la luz azul de los teléfonos inteligentes o los ordenadores portátiles al menos una hora antes de acostarse.
Si trastornos del sueño persisten, es importante que un médico investigue las causas. Los problemas de sueño pueden ser síntoma de enfermedades físicas o mentales, como depresión o trastornos tiroideos.
Conclusión
Hoggar Noche 25 mg es una opción eficaz y bien tolerada para el tratamiento a corto plazo de trastornos del sueño. Gracias a su principio activo, la doxilamina, ayuda a conciliar el sueño más rápidamente y a dormir mejor sin riesgo de adicción. Sin embargo, sólo debe utilizarse a corto plazo y con precaución. La duración adecuada del sueño y el cumplimiento de las medidas de precaución son cruciales para minimizar los efectos secundarios.
Si padece problemas ocasionales de sueño Hoggar Noche puede ser una ayuda útil. Combínelo con buenos hábitos de sueño para disfrutar de noches tranquilas a largo plazo. Si los problemas persisten, no deje de acudir al médico para que aborde específicamente las causas.
Fuente: istockphoto FreshSplash
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