Meditation für Einsteiger - lerne zu entspannen - eBook von Dr. Daniel Pehböck, 82 Seiten.
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Dr Daniel Pehböck Meditación para principiantes eBook, 82 páginas para profesionales

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  • Distribuidor certificado Distribuidor autorizado
  • Meditación para principiantes - eBook compacto (82 páginas) del Dr. Daniel Pehböck.
  • Técnicas de meditación prácticas y que ahorran tiempo, especialmente para personas que trabajan.
  • Reduce el estrés, refuerza la concentración y favorece la resiliencia emocional.
  • Instrucciones claras paso a paso, sin necesidad de conocimientos previos.
  • Integración en la vida cotidiana: ejercicios breves para reuniones, pausas y sobre la marcha.
  • Mejora la presencia y la comunicación en el entorno profesional.
  • Descarga inmediata del PDF tras el pago; 30 días de garantía de devolución del dinero.

    • Contenido del envío

    Volumen de suministro: 1 enlace de descarga del libro electrónico "Meditación para principiantes" del Dr. Daniel Pehböck (PDF, 82 páginas, aprox. 2,4 MB, aprox. 23.000 palabras)

    Detalles del producto e información obligatoria

    Meditación para principiantes - eBook (PDF) para profesionales, 82 páginas

    Práctico eBook como introducción a la meditación especialmente para profesionales. Instrucciones compactas con técnicas eficaces para reducir el estrés, aumentar la concentración y promover la resiliencia emocional. Descarga inmediata del PDF tras el pago; 30 días de garantía de devolución del dinero.

    Aplicación y consejos

    Las instrucciones paso a paso no requieren conocimientos previos. Ejercicios adecuados para pausas breves, reuniones y desplazamientos. Sin recomendación de tratamiento médico; acuda al médico en caso de problemas de salud graves.

    Características y especificaciones

  • Formato: PDF, descarga instantánea
  • Extensión: 82 páginas
  • Idioma: Alemán (de-AT / de-DE)
  • Contenido: Conciencia de la respiración, escáner corporal, bondad amorosa, visualización, mindfulness en el lugar de trabajo.
  • Práctica: ejercicios breves y rápidos para el día a día en el trabajo
  • Extra: consejos de comunicación para estar presente en conversaciones y reuniones

    • Adecuado para

  • Profesionales ocupados que desean reducir el estrés y mejorar la concentración
  • Ejecutivos y directivos que deseen aumentar su inteligencia emocional y sus habilidades de comunicación
  • Emprendedores que quieran fomentar la resiliencia y la claridad en la toma de decisiones
  • Principiantes en la meditación sin conocimientos previos

    • Este eBook ofrece métodos prácticos que puede integrar inmediatamente en su vida laboral diaria para desarrollar una mayor calma, concentración y claridad.

    Meditation für Einsteiger - lerne zu entspannen - eBook von Dr. Daniel Pehböck, 82 Seiten.

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