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¿Cómo prevenir las enfermedades del corazón? Un médico explica
1. Una dieta sana Una dieta equilibrada equilibrada es un factor clave en la prevención de las cardiopatías. Esto es especialmente importante: Mucha fruta y verdura: Aportan importantes vitaminas, minerales...
Lisa quiere dejar de fumar. ¿Qué puede hacer?
Comprender la adicción La página dejar de fumar es un paso importante para las personas que quieren dejar de fumar. Para superar con éxito este reto, es importante comprender la...
Reconocer y tratar los ataques de pánico y los trastornos de pánico
Definición de ataques de pánico y trastornos de pánico Los ataques de pánico son estados graves y repentinos de ansiedad que suelen ir acompañados de síntomas físicos como taquicardia, dificultad...
Hoggar Night 25 mg: ayuda al sueño reparador
El sueño es esencial para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, el estrés, la prisa u otras circunstancias pueden dificultar el conciliar el sueño o dormir toda la noche. Aquí...
Ejercicios y actividades para mejorar la forma física
Importancia de la forma física forma física Físico fitness desempeña un papel crucial en una vida sana. El entrenamiento regular y la actividad física tienen numerosos beneficios para nuestro cuerpo...
Lo que debe saber antes de tomar analgésicos
Introducción y antecedentes Analgésicos son Medicaciónque se utilizan para aliviar Dolor desde medicamentos de venta libre hasta opiáceos con receta. Aunque pueden ser muy eficaces, es importante conocer su uso...
Comparación entre medicina convencional y alternativa. Similitudes y diferencias
El mundo de la medicina es una estructura compleja en la que chocan muchos enfoques y opiniones. Mientras que la medicina convencional se basa en conocimientos científicos, la medicina alternativa...
Detox de primavera 2025: Desintoxicación basada en evidencia y pérdida de peso saludable – Lo que realmente funciona
Las curas de desintoxicación, las píldoras para ayunar y los productos milagrosos para adelgazar inundan el mercado. Como médico con experiencia en cuidados intensivos en la Clínica Universitaria de Innsbruck,...
Cómo tratar eficazmente la hipertensión. Consejos y trucos
Hipertensión arteriala menudo denominada el "asesino silencioso", afecta a millones de personas en todo el mundo sin que se den cuenta. Esta enfermedad se produce cuando la presión en los...
Artículos especializados en salud femenina. Los últimos descubrimientos y tendencias
La salud de la mujer es un tema multifacético y cada vez más importante que está ganando atención en la conciencia pública. Durante décadas, la investigación médica ha evitado en...
Un médico explica cómo tratar con éxito el síndrome del intestino irritable
Visión general del síndrome del intestino irritable (SII) El sitio síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno crónico del aparato digestivo caracterizado por diversos síntomas como dolor abdominal, hinchazón,...
Dormir mejor con melatonina
Explicación de la importancia del sueño El sueño es un proceso vital para el organismo que posibilita diversas funciones. Un factor importante que influye en estas funciones es la hormona...
Intolerancias alimentarias en la vida cotidiana: consejos sobre nutrición
Las intolerancias alimentarias afectan cada vez a más personas y a menudo suponen un reto importante en la vida cotidiana. Aunque son diferentes de las alergias, los síntomas pueden seguir...
Sano y delgado: cómo una dieta equilibrada ayuda a adelgazar
La importancia de una sana Una dieta sana es de vital importancia para el bienestar general y la salud a largo plazo. Una dieta equilibrada que incluya fruta, verdura y...
15 cosas que debe saber sobre Femibion
La importancia de un estilo de vida saludable durante el embarazo Un estilo de vida saludable durante el embarazo es crucial, ya que no sólo afecta a la salud de...
Afrontar el estrés en la vida cotidiana: cómo encontrar la paz interior
En un mundo en constante movimiento muchas personas se sienten abrumadas y estresadas. Estrés no es sólo una sensación pasajera; es un fenómeno complejo que afecta tanto a las personas...
¿Qué es una férula de mordida? Guía de la férula de mordida
Férulas de mordida son dispositivos médicos que se utilizan en el campo de la odontología. Se utilizan para corregir desalineaciones de la mandíbula y la mordida y para aliviar la...
Quemar grasa fácilmente. 9 consejos para un éxito rápido
Quemar grasa es la clave de un cuerpo sano y de un mayor bienestar. En un momento en que la obesidad y los problemas de salud asociados están a la...
Comprender y tratar las cefaleas: un médico lo explica
Dolores de cabeza son un problema de salud común que puede afectar a millones de personas en todo el mundo. Ya sean leves y molestos o graves y debilitantes, pueden...
Salud mental: definición, factores que influyen, terapia y relevancia social
Mental salud mental es una parte fundamental de nuestro bienestar general y abarca mucho más que la ausencia de enfermedades mentales. En este detallado artículo exploraremos las distintas dimensiones de la...
Salud cardiaca: cómo mantener un corazón fuerte y sano
¿Por qué la salud del corazón corazón? Un corazón corazón sano es crucial para la supervivencia, ya que bombea hasta 7.000 litros de sangre al día, suministrando oxígeno y nutrientes...
Comprender la acidez estomacal y tratarla correctamente
Definición ardor de estómago Ardor de estómago es un síntoma gastrointestinal común que experimentan muchas personas. Suele describirse como una sensación de ardor e incomodidad en el pecho o en...
Disfunción eréctil masculina: cómo recuperar la potencia
Disfunción eréctil afectan a muchos hombres y suelen ser un tema delicado. Pero esta disfunción sexual tan común es algo más que un problema temporal; puede tener un impacto significativo...
El deseo insatisfecho de tener hijos es estresante: formas de aumentar la fertilidad
La investigación sobre los efectos emocionales de una deseo insatisfecho de tener hijos El deseo insatisfecho deseo de tener hijos es un tema de gran importancia para muchas parejas. Puede...