
Dieta wegańska - znaczenie suplementów diety
Dieta wegańska wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego i koncentruje się na żywności pochodzenia roślinnego, takiej jak owoce, warzywa, rośliny strączkowe i orzechy. Oferuje ona korzyści zdrowotne, takie jak niższe ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Jednak niektóre składniki odżywcze, które...