Przejdź do treści
⎷ Sklep dla osób prywatnych i firm
⎷ Bezpłatna ochrona kupującego
⎷ Bezpłatne zwroty *Wyjątki mają zastosowanie
⎷ Kompleksowe porady
Jod
Suplement diety

Jod

Jod jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy i regulacji metabolizmu. Jest szczególnie ważny w okresie ciąży i karmienia piersią, ponieważ wpływa na rozwój mózgu dziecka. Jako suplement diety jest często oferowany w postaci jodku potasu lub na bazie wodorostów, zwłaszcza na obszarach z niedoborem jodu. Zaleca się jednak ostrożność: Zarówno niedobór, jak i nadmiar jodu może zaburzać funkcjonowanie tarczycy i prowadzić do chorób. Konsultacja lekarska przed suplementacją jest zatem niezbędna w celu określenia indywidualnych wymagań.

  • Sałata morska (organiczna) 25 g

    Oryginalna cena $10.00 - Oryginalna cena $10.00
    Oryginalna cena
    $10.00 ($333.33/kg) bez VAT
    $10.00 - $10.00
    Aktualna cena $10.00 ($333.33/kg) bez VAT
    vitalundfitmit100

    W 100% organiczne algi sałaty morskiej (Ulva spp.) pochodzące z dzikich upraw u wybrzeży Atlantyku w Hiszpanii. Bogata w naturalny jod i błonnik. ...

    Pokaż wszystkie szczegóły
    Oryginalna cena $10.00 - Oryginalna cena $10.00
    Oryginalna cena
    $10.00 ($333.33/kg) bez VAT
    $10.00 - $10.00
    Aktualna cena $10.00 ($333.33/kg) bez VAT
Jod jako suplement diety: Ważna informacja

Jod jako suplement diety: Co musisz wiedzieć

Jod jest niezbędny do produkcji Hormony tarczycy oraz regulacja metabolizm. Odgrywa szczególnie ważną rolę w czasie ciąży i karmienia piersią, ponieważ wpływa na rozwój mózgu dziecka. Po uzupełnieniu jod jest często oferowany w postaci jodku potasu lub na bazie wodorostów. Jod jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym niezbędnym do produkcji hormonów tarczycy, które pełnią w organizmie wiele ważnych funkcji, m.in. regulują metabolizm. Odpowiednie spożycie jodu jest szczególnie ważne w czasie ciąży i karmienia piersią, ponieważ jod odgrywa kluczową rolę w rozwoju mózgu płodu i niemowlęcia. Jod często jest oferowany jako suplement diety w postaci jodku potasu lub preparatów na bazie wodorostów. Suplementacja może być konieczna w przypadku osób mieszkających na obszarach, gdzie poziom jodu w glebie jest niski i dlatego nie otrzymują wystarczającej ilości jodu w normalnej diecie. Jednakże ważne jest, aby stosować suplementy jodu ostrożnie, ponieważ zarówno niedobór, jak i nadmiar jodu może powodować niekorzystne skutki zdrowotne, w tym zaburzenia czynności tarczycy. Przedawkowanie jodu może prowadzić do nadczynności, niedoczynności tarczycy lub innych chorób tarczycy. Dlatego też przed przyjęciem suplementów jodu niezwykle istotna jest konsultacja z lekarzem lub dietetykiem, aby prawidłowo określić indywidualne zapotrzebowanie.

Zachowaj ostrożność podczas suplementacji

Chociaż jod jest niezbędny jako suplement diety w niektórych obszarach, nadal zaleca się ostrożność. Zarówno niedobór, jak i nadmiar jodu mogą negatywnie wpływać na czynność tarczycy i prowadzić do różnych chorób.

Przed rozpoczęciem suplementacji jodem konieczna jest konsultacja z lekarzem lub dietetykiem, aby właściwie ocenić indywidualne potrzeby i zapewnić bezpieczne i skuteczne dawkowanie.

Doradztwo medyczne

Dr Daniel Pehböck chętnie Ci doradzi!